سایر منابع:
سایر خبرها
دنیای پرخاصیت هفت سین!
. بعضی اوقات افراد بارد ار میل به خورد ن خاک، برنج خام و .... (پیکا) د ارند . مصرف سنجد به علت اینکه طبعی شبیه خاک د ارد ، می تواند د ر بهبود این حالت مؤثر واقع شود .یکی از خواص سنجد ، تعد یل د مای بد ن است؛ لذا سنجد برای تب مفید است. مصرف آن برای رفع برخی عوارض ناشی از حرارت بالا مثل انواع سرفه ها که به د لیل حرارت بالا روی می د هد و ممکن است به عنوان آلرژی شناخته شود و همچنین برای برخی سرد رد ها ...
آوار چاقی بر سر سلامت
با سرعت بیشتری از دستگاه گوارش عبور می کنند و فرصت جذب مواد غذایی پرانرژی کمتر شده و دفع این غذاهای چاق کننده بیشتر می شود. نقش مهم میان وعده های ناسالم در چاقی کودکان عباس صفوی متخصص تغذیه نیز در این زمینه به خبرنگار ما می گوید: نداشتن تعادل بین مصرف و دریافت انرژی منجر به چاقی می شود. با توجه به اینکه داروهای کاهش دهنده وزن اثربخشی کم و عوارض نامطلوب قابل توجهی دارند، به همین ...
د انستنی های ایمپلنت
پزشکی خود را با جراح خود بطور کامل د ر میان بگذارید .نتیجه د رمان، رابطه مستقیم با وضعیت فیزیکی هر متقاضی د ارد و ممکن است نتیجه متفاوتی برای د و شخص متقاضی د اشته باشد . تنها د ند انپزشک متخصص می تواند بهترین برنامه د رمانی را به شما پیشنهاد د هد . لطفاً از د ند انپزشک خود بخواهید که مزایا و اثرات برنامه پیشنهاد ی را بطور کامل برایتان توضیح د هد تا بتوانید تصمیم بگیرید که ایمپلنت، د رمانی راه حل ...
رابطه آب با زیبایی پوست
ن خارج کند . خارج شد ن سموم از بد ن، به نوبهٔ خود پوست را سالم و د رخشان خواهد کرد . علاوه بر این، یک مطالعه د ر د انشگاه میسوری-کلمبیا نشان د اد که مصرف د و فنجان آب سبب افزایش جریان خون به پوست می شود ، اثری که می تواند حتی رنگ پوست و کیفیت آن را نیز بهبود ببخشد . 10- منافذ پوست را کوچک می کند . منافذ پوست ممکن است د ر طول روز مسد ود و بزرگ شوند . زمانی که به میزان کافی آب می نوشید ...
اهمیت پیشگیری ازپیری پوست د ر میانسالی
ارند . بازسازی مجد د اپید رم ظرف یک تا د و هفته رخ می د هد زیرا ضمایم پوست (غد د عرق و فولیکول های مو) که د ر صورت فراوان هستند ، منبعی از سلول های اپید رمی فراهم می کنند تا به طرف سطح مهاجرت کنند و اپی تلیوم جد ید را تشکیل د هند . پوست جد ید شاد اب تر، صاف تر و د ارای ناهمگونی های کمتر است و جوان تر به نظر می رسد . لیزرهای غیرتخریبی جوان سازی مجد د به وسیله لیزر غیرتخریبی از ...
گام به گام با آلزایمر
روند ، عکس بگیرید ، اسامی افراد و نسبت شان را با بیمار، د ر پشت آنها ذکر کنید مشاهد ه مکرر آلبوم و یاد آوری نقش افراد د ر زند گی گذشته بسیار سود مند است. گاهی اوقات بیماری به طور ناگهانی شروع می شود به طور مثال ممکن است شما بگویید بعد از مد ت مشخصی ماد رم د یگر همان فرد سابق نبود بعضی وقتها هم بیماری شروعی تد ریجی د ارد اعضای خانواد ه ممکن است د ر آغاز توجهی به وجود مشکلات ند اشته باشند و گاهی ممکن ...
خواص باورنکردنی و عجیب شاهدانه بر سلامتی
که می تواند باعث احساس سیری گردد و میل به شکر را کاهش دهد. برخی از کارشناسان معتقدند که افزودن چهار قاشق چای خوری دانه شاه دانه به صبحانه از گرسنگی اضافی در طول روز جلوگیری می کند و باعث کاهش وزن می گردد. ضد اگزما تحقیقات نشان می دهد مصرف روغن دانه شاه دانه در افراد مبتلا به اگزما ، سطوح خونی اسید های چرب امگا 3 را بهبود می دهد و بیماری را التیام می بخشد.هم چنین روغن شاه دانه ...
با خواص مرغ آشنا شوید
همچنین معده شما را سیر نگه می دارد و اجازه نمی دهد تنقلات چاق کننده میل کنید. خوردن مرغ دو تا سه بار در هفته ایده خوبیست، اما سعی کنید آن را خوب طبخ کنید. بدن عضلانی اگر شما می خواهید بدنی عضلانی داشته باشید، مرغ راه حل خوبی برای شماست. محتوای پروتئین بالا به شما انرژی لازم برای عملکرد خوب ورزشی را می دهد. با این حال اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی خود را غنی از مواد مغذی نگه می ...
بازخوانی خودکشی غلامرضا منصوری در رومانی / مرگ مشکوک قاضی سابق!
، شامگاه 22 خرداد حال قاضی منصوری بد می شود و به همراه ماموران سفارت به بیمارستان می رود، ولی در بیمارستان توسط پلیس بخارست بازداشت شده است. تشکیک در چگونگی مرگ خبر مرگ قاضی منصوری در رومانی که در روزهای اول از سوی عموم افراد پذیرفته شده بود، بعد از چند روز با خبرها و عکس هایی که منتشر شد، مورد شک و شبهه بسیار قرار گرفت و این پرسش برای عده ای شکل گرفت که آیا واقعا جنازه ای که 30 خردادماه در ...
سم رایسین چیست؟ از ترور گئورگی مارکوف تا داستان دبرا – پاسخ به سؤالاتی که بعد از شنیدن اپیزودهای پادکست ...
...، ادرار خونی هستند. ظرف چند روز کبد، طحال و کلیه ها درگیر می شوند و عملکرد کلیه کاهش می یابد و شخص می میرد. درگیری از طریق پوست و چشم: رایسین از طریق پوست سالم جذب نمی شود. تماس سطحی با پودر رایسین صرفا باعث قرمزی پوست یا چشم و درد آنها می شود. اما اگر شخصی با دست آلوده، غذا بخورد، همان علایم گوارشی مسمومیت با رایسین رخ می دهد. چگونه پزشکان و مقامات قانونی به مسمومیت رایسین ...
مخالف حصر بوده و هستم
/ نمی توانم با قطعیت بگویم جنگ تحمیلی معلول این اتفاق بود / آمریکا قلدری کرد و مردم را تحریک و تهییج / امام خمینی تسخیر سفارت آمریکا را انقلاب دوم نمی دانست / نباید به یک طرف ماجرا را تقدس بخشید در شورای نگهبان فعلی، تیغ استصواب بیشتر متوجه انقلابیون اصیل و افراد موجه است و ملاک مشخصی برای رد آن ها نیست / قصد برخورد با استصواب در مجلس داشتیم اما وزیر کشور وقت موضوع را به مجمع تشخیص برد که ...
سریال گرانی پس از وعده روحانی/ آقای روحانی! خودرو هم گران می شود/ دوئل برتری مرغ با وزارت صمت در یک سال ...
را به بورس بسپارند اما سه روز پس از این فراخوان سقوط بازار سهام آغاز شد و تا کنون نیز ادامه دارد. ریزش های فعلی ناشی از سیاست غلط دولت البته بهانه ریزش های سنگین سال جاری شاخص بورس ناشی از شرطی کردن اقتصاد به مذاکرات با غرب است یعنی همان سیاست غلط هشت سال گذشته دولت تدبیر و امید که از یکسو منجر به رکود و معطلی واحدهای تولیدی داخلی شد و از سوی دیگر نه تنها هیچ آبی از طرف غربی ...
21 تمرین ورزشی ویژه د وران کرونا
فیزیوتراپی به اجرا د ر آمد ه و آموزش آن به سالمند ان بالای 65 سال می تواند احتمال افتاد ن این گروه سنی را د ر خانه و محیط های د یگر کاهش د هد ، زیرا افتاد ن از جمله عوامل مهمی است که به آسیب هایی چون شکستگی های ناشی از پوکی استخوان منجر می شود و حتی ممکن است به ناتوانی سالمند د ر د اشتن یک زند گی مستقل ، ازکارافتاد گی و حتی مرگ بینجامد ، بنابراین آشنایی با این تمرینات که قابل اجرا د ر فضاهای مختلف است ...
سایه روشن های مصرف کلسیم و ویتامین D
تهیه و تنظیم : زینب اسمعیلی تحریریه زندگی آنلاین : د ر سال های اخیر تلویزیون، روزنامه ها و همه رسانه های عمومی سعی د ر جا اند اختن مصرف کلسیم و ویتامینD د ر برنامه غذایی سالمند ان د اشته اند ، تا حد ی که همه جا برای نشان د اد ن یک خانم یا آقای سالمند سالم، یک لیوان شیر د ر د ستش می گذارند . اما تحقیقی جد ید نشان می د هد سالمند انی که مقد ار زیاد ی کلسیم و ویتامینD مصرف می کنند ، د ر ...
این نشانه ها می گویند شما به قند اعتیاد دارید
. اعتیاد به قند پدیده ای فیزیولوژیکال و قابل سنجش است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. این امر ایجاد اصلاحات غذایی لازم برای بهبود سلامت خود را برای بسیاری از افراد دشوار می کند. در ادامه درباره ی نشانه هایی صحبت خواهیم کرد که می گویند عادت شما به مصرف مواد قندی اعتیاد است. 1- عادت تان را مخفی می کنید بعضی افرادی که به قند اعتیاد دارند ممکن است خود متوجه ...
با خوردن این غذا ها کبد چرب خود را درمان کنید
و انواع دیگر روغن ها سالم تر است. تحقیقات نشان داده است که روغن زیتون به کاهش سطح آنزیم کبد و کنترل وزن کمک می کند. 11. سیر برای کمک به کاهش وزن بدن این گیاه نه تنها به غذا طعم می بخشد، بلکه مطالعات تجربی همچنین نشان می دهد که مکمل های پودر سیر می توانند به کاهش وزن بدن و کاهش سطح چربی در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب کمک کند. 12. چای سبز برای جذب چربی کمتر ...
آخرین یافته هادر درمان بیماری های معده ( قسمت اول)
.... فصل زمستان زمان مصرف ترشی هاست که اسید بسیار زیاد ی د ارند . برای افراد ی که د رگیر بیماری های گوارشی هستند ، تا چه اند ازه مصرف مواد غذایی اسید ی محد ود یت د ارد ؟ از آنجا که منشأ بسیاری از بیماری ها، مصرف غذا و د ارو به صورت نامناسب است، افراد ی که بیماری گوارشی د ارند باید نسبت به مصرف برخی مواد غذایی د قت بیشتری د اشته باشند . رژیم غذایی که به بیماران گوارشی می د هیم ...
دیابت چطور بینایی شما را نشانه می گیرد؟
، اما بسیاری از این افراد نمی د انند که د یابت یکی از چهار علت اصلی نابینایی د ر د نیاست. د یابت می تواند باعث بروز آب مروارید ، آب سیاه و خونریزی های عروقی د ر چشم شود . به بیان د یگر قند بالا به مختل شد ن عملکرد سلول های بد ن منجر می شود و د ر د رازمد ت د ر چشم ایجاد خونریزی می کند و به د نبال آسیب د ید گی عروق شبکیه چشم، د ید فرد د چار اختلالات جد ی می شود . د ر واقع شایع ترین عوارض چشمی د یابت ...
میوه هایی برای کمک به کاهش وزن
منابع کربوهیدرات است. افزودن میوه به رژیم غذایی در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم ممکن است به کاهش وزن منجر شود. بنابر دستورالعمل های رژیم غذایی برای شهروندان آمریکا، 2020 تا 2025، افراد باید روزانه به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل دو فنجان میوه مصرف کنند. همچنین، پژوهش ها نشان می دهند که مصرف میوه می تواند به رسیدن و حفظ وزنی متعادل کمک کند. با این وجود، مطالعه ای در سال 2016 ...
علائمی که خبر از لاغری بیش از حد شما می دهد
.... بیشتر افراد فکر می کنند دیابت فقط مربوط به افراد چاق است؛ اما دیابت در واقع مربوط به غذاهایی است که می خورید. پیش از هر چیزی، دیابت می تواند علت ژنتیکی داشته باشد، بنابراین اگر شما سابقه ی خانوادگی دیابت داشته باشید، پس احتمال اینکه شما هم دیابت بگیرید وجود دارد، حالا هر وزنی که داشته باشید. دوم اینکه یک فرد لاغر تصور می کند چون اضافه وزن ندارد پس مجاز است هر چه می خواهد بخورد ...
مهمترین عامل فشارخون بالا
خون بالا در افراد چاق 2 تا 6 برابر بیشتر از افرادی است که افزایش وزن ندارند. هر 10 کیلوگرم افزایش وزن موجب افزایش فشار سیستولی 2 تا 3 میلی متر جیوه و فشار دیاستولی 1 تا 3 میلی متر جیوه می شود. به گفته فربخش، چاقی های مرکزی یعنی چاقی هایی که در قسمت شکم متمرکز است، در ایجاد فشار خون بالا اهمیت بیشتری دارند. چاقی های مرکزی منجر به مقاومت به انسولین طبیعی خون می شود و مانع از پاسخ بافت های ...
کلاب هاوس، عادی سازی گفت وگو
...> شاید قابل درک باشد پس از این همه اتفاقات و فاصله های احیانا خونین در طول این دهه ها، برای نیروهای میانی و منصف استفاده از این فضا مشکل باشد و همه قاصد انتقام گیری باشند. تندروهای دو طرف در این فضا اصراردارند که صدای دیگری شنیده نشود و این شبکه را وزن کشی به حساب می آوردند. در خیلی از موارد این کینه های دیرین قابل درک است. تا به حال دو طرف رسانه های خود را داشته اند و پشت به هم ...
سکوت کردن و کم گویی از حکمت است
هر سخن وقتی و هر نکته مکانی دارد. قبل از اینکه سخن گفتن را آغاز کنید، از خودتان بپرسید که آیا واقعا لازم است که چیزی بگویید یا نه. اگر آنچه قصد گفتنش را دارید ربطی به بحث ندارد، بهتر است از گفتن آن پرهیز کنید. مردم جذب صحبت های کسی می شوند که کلمات و جملات خود را بادقت انتخاب می کند. کسانی که همواره در حال اظهارنظر و نقل داستان هستند به مرورزمان محبوبیت خود را از دست می دهند. معمولا بیشتر گفته های افراد پرحرف بی ربط و غیرضروری است. ...
ستاد جهش کرونا
با کرونا به آن اشاره خواهم کرد. چیزی که فکر می کنیم؛ مدیریت کرونا با نظر شخصی ! بخش دوم این گزارش را اما بد نیست به اظهارات شاذ و عجیب رئیس ستاد ملی مقابله با کرونا معطوف کنیم. اظهاراتی که برای بار اول نیست و از همان سخنان معروف و ادعای پایان کرونا و بازگشت به روال عادی زندگی از شنبه که در ابتدای شیوع کرونا بیان شد، شروع شده است و تا همین چند روز پیش ادامه یافت. حسن روحانی ...
31 تأثیر باورنکردنی خوردن پیاز بر سلامتی بدن، پوست و مو
گزارش انتشارات دانشگاه کمبریج، فلانوئیدهای موجود در پیاز به کاهش سطح LDL یا همان کلسترول بد در افراد چاق کمک می کند. فیبروینولیتیک فرآیندی است که منجر به از بین رفتن لخته های خون در رگ های باریک و کوچک می شود. همچنین پیاز از چسبیدن پلاکت های خون به یکدیگر و لخته شدن خون جلوگیری کرده، خطر حملات قلبی را کاهش می دهد. همچنین با جلوگیری از افزایش فشار خون می تواند خطر ابتلا به مشکلات ...