خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای مصرفی که با افزایش سن باید با احتیاط استفاده شود.
های بدون نسخه داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی(NSAIDs) مانند ایبوپروفن، آسپیرین و ناپروکسن می توانند برخی از داروهای تجویزی را که مصرف می کنید را بی تاثیر کنند. این داروها اغلب ترکیب خوبی را با رقیق کننده های خون، داروهای دیابت، داروهای مدر یا داروهای فشارخون نمی سازند. داروهای غیراستروئیدی همچنین با پیر شدن بدن، روی اندام های اصلی مانند کلیه ها، کبد، قلب و سیستم هضم، تاثیر بسیار منفی دارند ...
10+1 نشانه کمبود ویتامین B12 در بدن
ویتامین و علائم بی حسی تشدید شود، فرد احساس لرزش در اندام مختلف مخصوصا در دست و پا می کند که منجر به عدم تعادل در راه رفتن و نگهداری از اشیا، با دست می شود. 9. یبوست، از بین رفتن اشتها، گاز معده دلایل مختلف زیادی وجود دارد که می تواند باعث مشکلات گوارشی مانند یبوست یا گاز معده شود و کمبود ویتامین B12 یکی از تاثیر گذارترین آن هاست. عدم توجه به کمبود ویتامین B12 در بدن می تواند منجر ...
5 دلیل خواب رفتن دست و پا و ایجاد پارستزی + درمان آن
....اغلب اوقات ، علت ساده است . اگر بر روی دست خود خوابیده باشید یا بر روی آن فشار وارد کرده باشید ، ممکن است دست یا اندام های بدن شما به خواب بروند زیرا مانع از گردش خون صحیح در اعصاب اندام شما می شود . در معدود دفعات نیز ممکن است به یکی از رشته های عصبی به صورت مستقیم فشار وارد شود. رشته های عصبی نیز به دلیل عدم گردش خون ، با احساس سوزن سوزن شدن زودگذر واکنش نشان می دهند . اگر با این احساس از خواب ...
(تصاویر) ساعت هوشمند هوآویWatch GT2e انتخاب ورزشکاران
پیدا کنید. این اپلیکیشن قابلیت های پیشرفته بسیار بیشتری دارد. اندازه گیری ضربان قلب و اکسیژن خون اطلاع از ضربان قلب و میزان اکسیژن خون برای حفظ سلامتی و فعالیت ورزشی حرفه ای بسیار ضروری است. Watch GT2e قادر است هر دو این ها را به طور دقیق اندازه گیری کند و اطلاعات جامعی در اختیار شما بگذارد. به این منظور کافی است اپلیکیشن Huawei Health روی گوشی خود را اجرا کنید تا به اطلاعات ...
درباره مضرات قهوه چه می دانید؟
خواب یک فرد تاثیر بگذارد و موجب بی خوابی شود. اگر جز آن دسته افرادی هستید که شب ها عادت به نوشیدن قهوه و کافئین دارید حتما بی خوابی و بد خوابی را تجربه کرده اید که باعث خستگی و کسالت روز بعد می شود. کافئین و سو هاضمه: افرادی که نوشیدنی های کافئینی مصرف می کنند اغلب دچار ناراحتی معده یا گوارش می شوند، این مشکل عمدتا زمانی رخ می دهد که نوشیدنی ها با معده خالی مصرف شود. ...
عمل لاپاراسکوپی چیست ؟ | هزینه لاپاراسکوپی در سال 1400
در بین خانمهایی که در سن 30 تا 40 سالگی قرار دارند تشخیص داده می شود. اگر آندومتریوز با دارو درمان نشود ممکن هست عمل لاپاراسکوپی برای درمان این مشکل تجویز شود. کف لگن شامل گروهی از ماهیچه ها و سایر بافت ها است که از طریق لگن یک زنجیر یا بانوج تشکیل می دهد و در بدن زنان ، رحم ، مثانه ، روده و سایر اندام های لگن را در جای خود نگه می دارد تا بتوانند به درستی کار کنند. کف لگن ممکن ...
هواوی دستبند هوشمند Band 6 را معرفی کرد
واچ فیت، یک کلید فیزیکی در کنار دستبند هواوی بند 6 قرار گرفته که دستورات متفاوتی از جمله بازگشت به صفحه هوم و باز شدن صفحه اپلیکیشن ها را اجرا می کند. Huawei Band 6 همچنین قرار است اولین دستبند هوشمند هواوی باشد که از نظارت مستمر بر سطح اکسیژن خون فرد استفاده کننده، پشتیبانی می کند. جدای از این، دستبند تناسب اندام Band 6 از نظارت بر ضربان قلب TruSeen TM 4.0، نظارت بر خواب TruSleep TM 2.0، نظارت بر ...
اگر شما هم دست و پای تان خواب می رود این مطلب را بخوانید| خواب رفتن دست و پا یک تهدید جدی!
... هنگام خواب از مچ بند استفاده کنید دستبند یا مچ بندهای مخصوص باعث ثابت نگه داشتن مچ می شود و شما دیگر نگران خم کردن مچ دست در خواب نیستید. در نتیجه می توانید از بی حس شدن دست جلوگیری کنید. سبک زندگی سالم داشته باشید ورزش منظم به سلامت کلی قلب و عروق کمک می کند و جریان خون را بهبود می بخشد. عادات غذایی سالم به جلوگیری از کمبود ویتامین و کاهش درد عصبی نیز کمک خواهد کرد. ...
خوردن این ماده غذایی در صبحانه استرس را کم می کند
استخوان ها بسیار کمک می کند. به استرس خود غلبه کنید عسل را در وعده غذایی صبحانه خود جای دهید به خصوص زمانی که روز پر مشغله و پر استرسی را در پیش دارید. اگر به مصاحبه کاری می روید یا قرار است یک ارائه درسی یا کاری داشته باشید و یا در جمعی سخنرانی کنید ابتدای روز ناشتا عسل میل کنید. این کار باعث می شود ضربان قلب شما کنترل شود و با گردش خون در بدن حس آرامش و تمرکز را به دست بیاورید. ...
علت و راهکارهای رفع خواب آلودگی در فصل بهار
باعث خستگی، کاهش تمرکز، خستگی و کسالت می شود. 3- به هم خوردن ساعت بیولوژیک 4- خواب آلودگی می تواند به علت تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن باشد. 5- کمبود جریان خون و انرژی کافی در مغز این کمبود باعث خواب آلودگی در بهار می شود. در فصل زمستان جریان خون در سطح بدن کمتر و جریان خون در مغز و اندام ها بیشتر است. در بهار مویرگ ها گشاد و جریان خون در سطح بدن بیشتر ...
7 توصیه طب ورزشی در مقابله با کرونا
... گرم کردن و انجام حرکات کششی و نرمش قبل از هر فعالیت ورزشی و همچنین سرد کردن بدن و بازگشت به حالت اولیه بعد از اتمام فعالیت ورزشی می تواند به پایین آمدن حرارت بدن و ضربان قلب کمک کرده و موجب جلوگیری از آسیب های رایج بدنی همچون کوفتگی و گرفتگی عضلانی، کشیدگی و پارگی رباط ها و عضلات، دررفتگی مفاصل و... شود. جهت جلوگیری از سرما خوردگی (باتوجه به فصل سرما) پوشیدن لباس گرم، عدم قرار ...
علائمی که نشان می دهند سیستم ایمنی ضعیفی دارید
یک حادثه هیجانی مریض می شوید. بنا بر گزارش انجمن روانشناسان آمریکا، استرس طولانی مدت، واکنش سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. استرس، لنفوسیت های بدن را کاهش می دهد. لنفوسیت ها، گلبول های سفید خون هستند که با عفونت مبارزه می کنند. سطح لنفوسیت ها هر چه پایین تر باشد، بیشتر در معرض ویروس هایی مانند سرماخوردگی خواهید بود. اگر الگوهای درست خواب را رعایت می کنید؛ اما باز هم احساس خستگی و خواب ...
از خواص بهار نارنج چه می دانید؟
... بهار نارنج برای کنترل تشنج ها و حمله قلبی مفید می باشد. در واقع دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها از بروز سکته های ناگهانی پیشگیری می کند. بهار نارنج برای روز های گرم سال بسیار مناسب می باشد. معمولا در روز های گرم سال، با افزایش دما و میزان تعریق، رفتار و خلق و خوی بسیاری از افراد تغییر می کند. برای ...
هوآوی از دستبند تناسب اندام Band 6 رونمایی کرد
به قبل به حدود 148 درصد افزایش یافته است. در مورد طراحی، دستبند HUAWEI Band 6 دارای یک دکمه فیزیکی در لبه کناری حود مانند هواوی واچ فیت است و از ابعاد 43 در 25.4 در 10.99 میلی متر و وزن 18 گرمی بدون بند برخوردار است. بندهای این دستبند نیز از جنس سیلیکونی است. دستبند هوشمند هواوی بند 6 در بخش تناسب اندام دارای قابلیت هایی نظیر HUAWEI TruSeen 4.0 برای پایش 24 ساعته ضربان قلب ، HUAWEI ...
معرفی دمنوش گیاهی درمان بدن درد
معمولا شب ها بدن درد ها آغاز می شود و نیاز به تسکن دارد. دمنوش ها در همه نوعی در بازار یافت می شود اما دمنوشی که بشود از آن در درمان بدن درد کمک گرفت را ما امروز به شما معرفی می کنیم. معجون رویایی ترکیب سه گیاه (بابونه، مرزنجوش و پرسیاوشان) نیز دارای طبع گرم است و توصیه می شود حتما نیم ساعت قبل از صرف شام مصرف شود. مبتلایان به افت قند خون ، افت ضربان قلب و موارد مشکوک ...
درباره غلظت خون چه می دانید؟
تهران (پانا) - افزایش تعداد گلبول های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می گویند. افزایش غلظت خون در بدن سبب کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی سبب سکته مغزی یا قلبی خواهد شد. به گزارش تبیان، غلظت خون می تواند به صورت اولیه و ناشی از بیماری پلی سیتمی ورا باشد و یا ثانویه به مشکلاتی مانند کاهش اکسیژن رسانی بافتی، بیماری های ریوی، ارتفاع بالا، شانت های داخلی قلبی ...
چگونه دویدن روی سلامتی بدن شما تاثیر می گذارد
خواهید داشت. دویدن به شما کمک می کند که عادت های بد یا اعتیاد مثل سیگار یا مصرف نوشیدنی های مخرب را ترک کنید. فقط چند هفته لازم است تا احساس کنید که دیگر به چیزهای مضر علاقه ای ندارید و دوست دارید از هر لحاظ سالم زندگی کنید و در نتیجه بیشتر به سبزیجات و میوه ها و غذاهای مقوی روی می آورید. دویدن باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و اثر آن بر روی گوش ها تیز تر شدن شنوایی شماست. با افزایش خون رسانی، اکسیژن و مواد غذایی به سیستم شنوایی، رگ ها و مویرگ ها سلول های عصبی که پیام های شنوایی را به مغز ارسال می کنند را تقویت کرده و شنوایی شما را بهبود می بخشند. ...
نشانه های عجیب و پنهان کلسترول بالا
اندام ها به کلسترول، افزایش آن باعث آسیب های جبران ناپذیر می شود. این در حالی است که بسیاری از افراد هنوز از علائم افزایش کلسترول در بدن مطلع نیستند چون این علائم به راحتی قابل مشاهده نبوده و در نهایت منجر به فشار خون بالا، نارسایی کلیه و ... خواهد شد. با این حال، شگفت انگیزترین علائم افزایش سطح کلسترول در بدن که نیاز به پیگیری های جدی دارند، از این قرار است: تورم و بی حسی اندام ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنیم؟
گفته ی دکتر لارنس کوراش (Laurence Corash)، استاد علوم آزمایشگاهی دانشگاه کالیفرنیا، زنان به ویژه در سن باروری به دلیل قاعدگی و نیاز افزون ترِ بدن به آهن در دوران بارداری و شیردهی، مستعد کم خونی ناشی از کمبود آهن هستند. نشانه ها : احساس خستگی مداوم از مهمترین نشانه های کم خونی است. برخی علائم دیگر عبارتند از: ضعف شدید، اختلال خواب، مشکل تمرکز، تپش قلب، درد در قفسه سینه و سردرد. در مبتلایان ...
با کشک دستگاه هاضمه را ضدعفونی کنید
انقباضات ماهیچه ها را در بدن کنترل می کند؛ از جمله ماهیچه ی قلب. مصرف کافی پتاسیم به قلب کمک می کند بتواند خون را به طور موثر و با ریتم صحیح در بدن به گردش درآورد و به این ترتیب، کشک فشار خون را در سطوح طبیعی، حفظ می کند. حفظ سلامت جنین : در صورتی که از نوع کم نمک کشک استفاده شود، دارای فواید و مزایای زیادی است. برای خانم های باردار مفید است که به منظور حفظ سلامت جنین خود از کشک در حجم کم و میزان ...
خستگی بهاری چیست و چگونه درمانش کنیم؟
ساعات جدید و روزهای بلندتر عادت می کنید. بیرون بروید و از نور خورشید و هوای تازه استفاده کنید. بدن تحت تأثیر نور خورشید، هورمون های حال خوب را ترشح می کند و شما را سرحال نگه می دارد و تولید ملاتونین یا هورمون خواب را سرکوب می نماید علائم خستگی بهاری خستگی یا خواب آلودگی بهاری برای هرکسی می تواند متفاوت باشد. اما بیشتر افراد علائم زیر را احساس می کنند: ...
آشنایی با انواع تجهیزات پزشکی
به لحظه علام حیاتی مانند دمای بدن، فشار خون، درصد اکسیژن خون و تعداد ضربان قلب را بررسی کرد. پیشنهاد می کنیم یک دستگاه مانیتور سه کاره و قابل حمل تهیه کنید . تشک مواج اگر بیمار شما به دلیل معلولیت، ازکارافتادگی و یا جراحت خاصی نیاز است برای مدت طولانی در منزل بستری باشد، حتما به فکر تهیه یک تشک مواج باشید تا از بروز مشکلاتی مثل زخم بستر یا بدن درد مزمن پیشگیری کنید. دو نوع ...
از خستگی بهاری چه میدانی؟
واریس می تواند کمکتان کند. جوراب های فشاری یا واریس، فعالیت رگ ها را تقویت کرده و جریان خون را به خوبی حفظ می کنند و در نتیجه احساس بهتری در پاهایتان خواهید داشت و وقتی پاهایتان خسته و سنگین نباشند، بیشتر تحرک می کنید و راه می روید و حالتان بهتر می شود. دوش گرم و سرد بگیرید صبح دوش آب گرم و سرد گرفتن باعث تقویت جریان خون در بدن شده و خون بهتر زیر پوستتان جاری می شود. بهتر است ...
مهمترین عامل فشارخون بالا
مثل قلب، مغز، کلیه و چشم می شود. وی ادامه داد: بسیاری از افراد سال ها مبتلا به فشار خون بالا هستند بدون اینکه از بیماری خود مطلع باشند. کنترل، خود مراقبتی و درمان می تواند در ابتلا به بیماری افزایش فشار خون بسیار تأثیرگذار باشد. فربخش اظهار کرد: برای جاری شدن خون در شریان های اعضای بدن و رساندن مواد غذایی به اعضای مختلف بدن، نیاز به نیرویی دارد که آن را به گردش درآورد و این نیرو ...
کم خونی آپلاستیک چیست؟
...، یک واکنش خود ایمنی، که در آن سیستم ایمنی بدن به بافتها و اندام های خود حمله می کند، مسئول آسیب مغز استخوان است. سلولهای T سیستم ایمنی به سلولهای بنیادی خونساز حمله کرده و آنها را از بین می برند. این تولید سلولهای خونی و روند بعدی تقسیم سلول را سرکوب می کند. داروها و برخی سموم محیطی از دیگر عواملی هستند که ممکن است باعث کم خونی آپلاستیک شوند. شیمی درمانی و پرتودرمانی معمولاً در ...
از رژیم غذایی معکوس چه می دانید؟
رژیم غذایی معکوس است. قابل توجه است که در طول محدودیت دریافت کالری، بسیاری از تغییرات فیزیولوژیکی که برای متوقف کردن سوخت وساز بدن ایجاد می شوند، می توانند در هنگام اجرای رژیم غذایی معکوس باعث افزایش متابولیسم و سوخت وساز بدن شوند. در نظر داشته باشید که افراد باید در مورد چگونگی رژیم غذایی معکوس توجه و اطلاعات کامل را داشته باشند و با کمک پزشک تغذیه خود از این رژیم استفاده کنند. اگر ...
