سایر منابع:
سایر خبرها
میزان اکسیژن نرمال خون در سالمندان
تواند به طور موثری سیستم تنفسی و قلبی عروقی را تقویت کند. در کنار ورزش کردن می توان برای بالا بردن سطح اکسیژن خون نیز از تمرین های تنفسی استفاده کرد. نفس آرام و عمیق می تواند سبب استقامت شود و برروی میزان اکسیژن خون تاثیرگذار باشد. استنشاق هوای تازه نیز می تواند سطح اکسیژن خون را به محدوده نرمال نزدیک کند. از این رو اگر سالمند شما در یک فضای بسته قرار گرفته می توانید پنجره ها را ...
تغییر رفتار مصرف کنندگان در اقتصاد تورم زده
برای بهره برداری از سرمایه شان منتظر آینده ای نامعلوم بمانند؛ چرا که به عنوان مثال ساخت یک واحد مسکونی چند طبقه بیش از یک سال زمان می برد اما اگر فردی امروز وارد یکی از بازارها شود، سکه و دلار خریداری کند و در مدت کوتاهی آنها را بفروشد، سود بیشتری به دست می آورد. هنگام تورم، این بازارها برای سرمایه گذاران حرفه ای جذاب هستند و با تکیه بر نکاتی که ذکرشان رفت، می توان گریزی به این واقعیت زد که ...
آینده سبز شهرها
کارساز باشد به عنوان مثال استفاده از پنل های خورشیدی برای تولید انرژی مورد نیاز منازل می تواند نیاز به مصرف انرژی شهری را به طور قابل توجهی کاهش دهد و همین امر در سبزسازی شهرها نقش مهمی ایفا می کند. تا کنون بر سازه های شهری تنها به عنوان بخشی مستقل برای کاهش انتشار کربن و تغییرات اقلیمی نگاه می شد، اما اخیراً محققان سازه ها را در ارتباط با یکدیگر در نظر می گیرند تا اثرات ناشی از بحران ...
خازن جبران کننده
شرایط لازم برای انجام کار می باشند. بعنوان مثال موتور های الکتریکی A.C برای تبدیل انرژی الکتریکی به انرژی مکانیکی، نیازمند تولید شار مغناطیسی در فاصله هوایی موتور هستند. ایجاد شار تنها توسط توان راکتیو امکان پذیر و با افزایش بار مکانیکی موتور مقدار توان راکتیو بیشتری مصرف می گردد. مصرف کنندگان انرژی راکتیو سیستم های الکترونیک قدرت - مبدل های (AC/DC Rectifiers, DC/ ...
هشداری از جنس مصرف دارو های اعصاب و روان!
: افرادی که به میزان زیاد از دارو های اعصاب و روان استفاده می کنند، خبر ندارند که در بدنشان چه اتفاقاتی می افتد. با مصرف این داروها بعد از مدتها دچار عوارضی می شوند که غیرقابل برگشت و غیرقابل درمان است. ممکن است بیماری اصلی فرد، مداوا شود، اما عوارض دارویی به صورت حرکات غیرطبیعی بدن و سر و صورت و دهان و بیماری هایی مثل پارکینسون و دیستونی در فرد به وجود بیاید. این بیماری ها به شکلی خطرناک هستند که بعد از ...
صدای پای آب نمی آید!
به خصوص موضوع بحران آب و خشکسالی را به طور کامل برطرف کند بلکه به مردم خود آموزش داده اند تا بدانند چند سال حتی یک دهه خشکسالی وجود دارد و چگونه باید با این پدیده کنار بیایند. در واقع باید خشکسالی را به عنوان یک بلای طبیعی تلقی کرد و در این زمینه سه گام را برداشت. نخستین گام پیش آگاهی هاست. دوم، اقدامات مقابله ای یا عملیاتی مثل آبخوان داری، آبخیزداری، کم آبیاری در آبیاری های نوین و قدم سوم سازگاری است؛ به این معنا که بپذیریم باید برای شرایط جدید با روش و برنامه ای جدید خود را تطبیق دهیم تا در حل معضل کم آبی سهیم باشیم. ...
ورود به دنیای دیوانگان با ماه عسل در تیمارستان
است به دلیل اینکه رمان خارجی که ترجمه می شود گلچین شده و از بهترین ها انتخاب می شود. در بریتانیا جایی خوانده بودم در سال، 60 هزار عنوان رمان چاپ می شود. از آن همه، ترجمه فقط چندین عنوان از بهترین ها و پرفروش ترین ها به بازار رمان آمده و در کنار آثار وطنی جولان می دهند. همان طور که در بحث مصرف کالای ایرانی تبلیغ و ترویج صورت گرفت که خرید کالای خارجی به معنی بیکاری کارگر ایرانی است باید گفت استقبال ...
بازارپرآشوب صیفی ها
مهم ترین و اصلی ترین موضوع فاصله زیاد بین تولیدکننده و مصرف کننده است؛ تا این فاصله پر نشود نمی توان به اصلاح قیمت ها امیدوار بود. تمام زحمات این بازار روی دوش کشاورز است. این کشاورز است که هزینه های بالای تولید و کارگر و بسته بندی را متحمل می شود اما کمترین سود را می برد. متاسفانه در حال حاضر سود بازار نه نصیب تولیدکنندگان می شود و نه مصرف کنندگان. کشاورز بعد از چند ماه مراقبت و زحمت در آخر ...
مصرف مجاز قهوه در روز + جزئیات
آنتونینا استارودوپووا، رئیس بخش تغذیه وزارت بهداشت مسکو در سخنانی از تعداد فنجان های مجاز قهوه سخن گفت که می توان در روز نوشید تا به سلامتی بدن آسیب نرساند. با وجود عدم وجود منعی مشخص برای نوشیدن قهوه، اما این کارشناس وزارت بهداشت روسیه می گوید بهتر است بیش از یک یا دو فنجان قهوه در روز نوشیده نشود. همچنین در این موارد بهتر است قهوه خیلی غلیظ نباشد و ترجیحا با شیر نوشیده شود. ...
مرگ آزاده نامداری؛ هشداری برای عوارض مصرف قرص های اعصاب
فرد گاهی ناچار است، شش ماه تا 20 یا 30 سال این داروها را مصرف کند. این فوق تخصص مغز و اعصاب بیان کرد: به طور کلی استفاده طولانی و زیاد از داروهای اعصاب و روان، باعث به هم خوردن نظم سیستم بدن می شود یعنی این داروها باعث بهم ریختگی سیستم تنظیم شده بدن می شود. او افزود: داروهای اعصاب و روان به دلیل تغییری که در فرمول شیمیایی مغز و بدن ایجاد می کنند، می توانند به عنوان یک عارضه ...
دوره حسی – حرکتی در نظام پیاژه
صورت پیچیده تری به کار می برند و می توانند رفتار عمدی و هدف گرا انجام دهند. پیاژه معتقد است که کودک در این مرحله به "مفهوم پایداری شی"5 دست می یابد و درمی یابد که وقتی اشیاء از او دور می شوند یا مخفی هستند باز هم وجود دارند. بدین معنی که اگر در این مرحله شی ای را به کودک نشان دهید و بعد آن را با چیزی بپوشانید می تواند در همان جا به دنبال شی بگردد و آن را پیدا کند. او برای این کار دو طرحواره را با ...
گام های اساسی برای حمایت از پرداخت های برون مرزی و رشد تجارت دیجیتال
، اطمینان می یابند که بازارهای مربوطه می توانند به طور یکپارچه با اقتصاد جهانی گسترده ارتباط برقرار کنند. تعهدات تجاری جدید نیز در اینجا از طریق ارائه تعهدات صریح و ترویج استانداردهای بین المللی نقش مهمی را ایفا می کنند. دولت ها همچنین می توانند با همکاری بخش خصوصی به منظور گسترش بانکداری آزاد، به تشویق ارتباط و همکاری بیشتر بپردازند. بانکداری آزاد از طریق اجازه دادن به مصرف کنندگان برای به اشتراک ...
آیا دردسر های زباله در دیار همیشه سبز پایان می یابد؟
شعار سال : به باور کارشناسان انباشت زباله مهم ترین مشکل مازندران است که به چالش اساسی در این استان تبدیل شده. همواره رفع مشکل و معضلات زباله در صدر خواسته های مردم استان بوده که البته خواسته و مطالبه ای به حقی است. در این راستا طی سال های اخیر بحث کمپوست و کارخانه زباله سوز در پاسخ به این مطالبات در دستورکار قرار گرفت. طبیعت استان مازندران از سویی به جنگل و از سویی دیگر به مناطق کوهپایه ای و دریا منتهی می شود، این مسأله بحث مدیریت پسماند را دچار مشکل کرده؛ چراکه با وجود گذشت سال ها هنوز زباله به صورت سنتی دفن می شود. از سویی دیگر تغ ...
30 سال دفن غیراصولی زباله ها در ایذه
شعار سال : شهر ایذه، یکی از مناطق جنوبی کشورمان است که 30سالی می شود با معضل دفن غیراصولی زباله ها دست و پنجه نرم می کند. با این که مردم این منطقه از طرق مختلف خواستار رسیدگی مسئولان به این مسأله و حل دائمی این معضل شدند؛ اما همچنان پسماند ها به صورت غیربهداشتی در این شهرستان دفن می شوند و وعده های مسئولان برای حل آن، تاکنون هیچ نتیجه مثبتی به دنبال نداشته است. م ...
اگر این علائم را دارید کلسترول خونتان بالاست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ، کلسترول بالا به طور معمول علائمی ایجاد نمی کند به همین دلیل مهم است سطح کلسترول خود را به طور منظم بررسی کنید. اگر سن شما 20 سال یا بالاتر است انجمن قلب آمریکا توصیه می کند سطح کلسترول خود را حداقل هر 4 تا 6 سال یک بار بررسی کنید. اگر سابقه کلسترول بالا یا سایر عوامل خطر بیماری قلبی عروقی دارید احتمال می رود پزشک این فواصل بررسی را کاهش دهید. پزشک می ...
از خواص بهار نارنج چه می دانید؟
نارنج خانگی همان طور که گفتیم از این گیاه معطر می توان به روش های مختلفی استفاده کرد. یکی از روش های استفاده از بهار نارنج، به صورت مربای آن می باشد. توجه داشته باشید اگر بخواهید از بهار نارنج، مربا یا شربت تهیه کنید، باید تلخی آن را بگیرید. در کل داشتن یک رگه تلخی مختصر جز مشخصات مربای بهارنارنج است. مربای بهار نارنج هم خواص زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مربا آرامش بخش، تسکین دهنده و اشتها ...
طرح جمعیت و تعالی خانواده چقدر در افزایش جمعیت موثر است؟
مجلس سرگردان است. به هرحال این طرح، طرح مفصلی است که 50 ماده دارد. وی ادامه داد: هدفی که برای این طرح تعریف شده، این است که نرخ باروری را (که ما می گوئیم نرخ باروری کلی؛ یعنی یک زن به طور متوسط در طول دوران بارداری چند فرزند به دنیا می آورد)، تا سال 1404 به 2.5 برسانند؛ در حال حاضر ارقام متعددی گفته می شود که حدود 1.7 تا 2.1 است که عدد جالبی نیست و می خواهند از آن زمان که هفت سال گذشته است ...
نکاتی که برای خرید آبمیوه گیری نباید فراموش کنید
ها را به صورت آبمیوه تحویل بدهد و به زبان ساده میوه های شما هدر نرود. پس قبل از خرید حتما درباره بازده دستگاه به خوبی تحقیق کنید. دهانه آبمیوه گیری بهترین انتخاب برای شما دستگاهی است که دهانه بزرگی داشته باشد. به دلیل اینکه دیگر نیازی نیست که زمان زیادی را برای خرد کردن میوه ها بگذارید. جنس بدنه در آبمیوه گیری ها معمولا از جنس پلاستیک و استیل استفاده می ...
توپ کمبود مرغ در زمین جهاد کشاورزی/ مردم سیستان و بلوچستان برای کدام مرغ صف بکشند!
فعلاً مرغ منجمد در مغازه ها موجود است. وی در پاسخ به سوال خبرنگار تسنیم در رابطه با اینکه برخی افزایش مصرف مرغ در استان را علت تشکیل صف عنوان می کنند، تصریح می کند: اینطور نیست؛ کمبود مشهود است و حتی بر اساس آمار جهاد کشاورزی استان ما در سال گذشته طی سه ماهه چهارم آخر سال نسبت به دوره مشابه گذشته اش، شش هزار تن کمتر از استان های دیگر وارد کردیم و این نشان می دهد ورودی ما تغییر پیدا کرده ...
شکاف عمیق قیمتی در بازار صیفی ها
سودی ندارد چراکه چند بار در سال محصول برداشت می دهد و از طرفی با یک گلخانه پلاستیکی هم می توان صیفی به بار آورد. دلال ها هم از این موضوع سوءاستفاده می کنند. به گفته رستمی دلال ها از گلخانه های کوچک به عنوان رفع نیاز استفاده می کنند: برخی حتی ته حیاط یا باغشان گلخانه ای زده اند و گوجه و خیار پرورش می دهند. برای کشاورزی که دو هکتار زمین را زیر کشت پیاز یا گوجه برده است قیمت خرید پایین ضرر مسلم است نه ...
فرمانده سپاه استان مرکزی: امروز دشمن جرات کوچکترین تعدی به جمهوری اسلامی را ندارد
ارزشمند شدند و سالگرد شهادت آزاده جانباز، پاسدار رشید اسلام و رزمنده شجاع دفاع مقدس فرصت بسیار مناسبی برای بازخوانی و تبیین رشادت ها و دلاوری های این عزیزان است که باید از آن به خوبی استفاده کرد. فرمانده سپاه روح الله استان مرکزی بیان کرد: شخصیت شهید حاج غلامرضا فولادی از چهار جهت بسیار برجسته است و باید به آنها به طور دقیق پرداخته شود چراکه این 4 ویژگی موجب شد تا شخصیت ایشان ماندگار شود ...
شنبه های بدون پسماند
همشهری آنلاین _ سمیرا باباجانپور: به ویژه وقتی می فهمیم که از این تعداد تنها 6 درصد از مبدأ تفکیک و50 درصد هم بازیافت می شود. مابقی این طلای کثیف به آسانی هدر می رود. هرچند در منطقه 5 تلاش ها و طرح های بسیاری برای تفکیک زباله از مبدأ انجام شده است اما این وضع در این محدوده از شهر هم وجود دارد و مدیریت شهری همه توان خود را به کار گرفته تا طرح تفکیک پسماند از مبدأ توسط شهروندان جدی گرفته شود. در ...
غذا را می خورند؛ دور نمی ریزند!/چرایی بالا بودن پسماند موادغذایی ما
گروه خانواده ؛ نعیمه جاویدی: تا اسم صرفه جویی به میان می آید همه یاد خاموش کردن یک لامپ اضافه، کم کردن شعله بخاری یا زیاد نماندن در حمام و پایین آوردن مدت دوش گرفتن می افتیم. دست کم همان اول بسم الله ذهنمان به صرفه جویی در مصرف موادغذایی نمی رسد. ارقام مختلفی وجود دارد که می گوید آشپزخانه خانه های ما یکی از اصلی ترین درگاه های اسراف و دورریز پسماند غذایی است. وقتی با خانم خانه صحبت می کنیم طوری ...
هدف فولاد مبارکه بهبود مستمر وضعیت زیست محیطی است
صنعتی با هزینه بالغ بر 220 میلیارد ریال، نگاهداشت بهینه فضای سبز با هزینه ای بالغ بر 250 میلیارد ریا ل انجام شده است. از جمله عملکرد موفق فولاد مبارکه در بخش محیط زیست می توان به کاهش مصرف آب اشاره کرد. به طوری که برداشت آب از رودخانه از 29 میلیون مترمکعب به 17 میلیون مترمکعب علیرغم افزایش تولید کاهش داشته است. بر این مبنا فولاد مبارکه قهرمان کاهش مصرف آب در بین فولاد سازان جهان (مصرف 5/ ...
وضعیت روانِ انسان در پسا کرونا!
گیری اوج بگیرد. حدود نیمی از آمریکاییان گزارش کرده اند که در بازگشت به تعاملات شخصی و نزدیک با افراد دیگر، بعد از همه گیری، احساس ناراحتی می کنند. بازگشت به جامعه و زندگی نرمال با تماس های نزدیک معمول ایجاد استرس و اضطراب می کند؛ اضطرابی که برخی از آن با عنوان نشانگان ورود مجدد و برخی با عنوان اضطراب اجتماعی پساکووید نام می برند. بخشی از این نشانگان و علائم طبیعی است. منطقی است که پس ...
بررسی الگوی مصرف در دوگانه جامعه و اقتصاد
شعار سال : موضوعی که حداقل در نوشته های صاحب نظران غربی و اقتصاددانان بزرگ مشاهده می شود. به عنوان مثال آدام اسمیت به عنوان پدر علم اقتصاد در حدود بیش از دو قرن قبل ثروت جامعه را به عنوان عامل قدرت جوامع معرفی کرد. او به دنبال ارائه نظریه ای برای ایجاد ثروت در کشورها بود. یکی از پایه های اصلی نظریه اسمیت امساک و خودداری از مصرف در زمان حال و پس ا ...
قیمت روز خودرو های سایپا و ایران خودرو امروز دوشنبه 16 فروردین 1400 + جدول
نیمه اول سال گذشته روندی صعودی طی کرد، اما مدتی بعد فروکش کرد. شهریور ماه دوباره قیمت ها اوج گرفت و حدود دو ماهی هم ادامه داد، اما از آبان ماه دیگر خودرو رمقی برای افزایش نداشت، با ثبات نرخ ارز و کنترل شدن آن و همچنین عرضه کافی خودروسازان به بازار، روند بازار خودرو سال را کاهشی و با ثبات به پایان رساند. فعالان بازار خودرو معتقدند افزایش یا کاهش قیمت ها در بازار خودرو کاملا وابسته به ...
بهترین زمان برای مصرف سرکه سیب برای لاغری
که از سم زدایی و مزایای کاهش وزن این نوشیدنی که صبح اول وقت به طور منظم می نوشند استقبال می کنند و برخی دیگر نوشیدن آن را قبل از غذا ترجیح می دهند. اگر بخواهیم صادقانه بگوییم هنوز هیچ مدرک علمی وجود ندارد که ساعت خاصی از روز را برای مصرف سرکه سیب تایید کند. سرکه سیب بسته به اهداف شما و مزایای مورد انتظار از آن می تواند متفاوت عمل کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف سرکه سیب اول صبح ...
وضعیت بازار خودروی جهان در سه ماهه نخست سال 2021
بازار خودرو در ماه ها و سال های بعد تاثیرگذار خواهد بود می توان به معرفی محصولات جدید با فناوری های روز اشاره کرد. به عنوان مثال معرفی خودروهای برقی یا مجهز به فناوری خودران با قیمت اقتصادی می تواند در سال های آینده تاثیر سرنوشت سازی بر بازار خودرو بگذارد.
این 10 عضو بدن سن واقعی شما را برملا می کنند
بیماری یا مشکل خاص جسمی عنوان شده اند و در مورد یک فرد سالم نرمال صدق می کند و ارتباطی به افرادی که دارای مشکلات خاصی هستند نمی باشد. 1. مژه سطح استروژن که هورمون مسئول جوانی و سلامت پوست و مو است، به تدریج با افزایش سن کاهش پیدا می کند و بر روی مژه هم تاثیرگذار است که باعث مژه های کوتاه تر، روشن تر و شکننده تر می شود. برای جلوگیری از این اتفاق پیشنهاد می کنند که حتماً قبل از ...