سایر منابع:
سایر خبرها
مراجعه به دندان پزشک در دوران بارداری
و رعایت اقدامات بهداشتی مربوط به دندان ها به سلامت شما و کودکتان کمک می کند. التهاب لثه ناشی از بارداری: دهان شما ممکن است تحت تأثیر تغییرات هورمونی که در دوران بارداری به وجود می آید دچار مشکل شود. به عنوان مثال برخی از زنان به نوعی بیماری معروف به "التهاب لثه حاملگی" مبتلا می شوند که با تورم و حساسیت همراه است. همچنین در این بیماری لثه های شما ممکن است هنگام مسواک زدن یا ...
دوغ یا نوشابه گازدار!؟
بیماری های دیابتی نیز افزایش می یابد و بدن ممکن است در برابر انسولین از خود مقاومت نشان دهد هم چنین چاقی هم در کمین مصرف کنندگان بیش از حد نوشابه قرار دارد؛ فاجعه تر از همه این ها این مورد است که قند نوشابه ها در قالب شربت ذرت با فروکتوز بالا ارائه می شود. از مورد دوم مضرات نوشابه آسیب رساندن آن به دندان های شما است؛ با مصرف نوشابه پلاک دندان ها بزرگ شده و موجب کرم خوردگی آن ها می شود. هم ...
عوارض خوردن نمک زیاد/کنترل کلسترول خون با مصرف دارچین
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یافته های یک مطالعه اخیر نشان می دهد، نوشیدن آب چغندر ترکیبی از باکتری های دهان را که با عملکرد سالم مغز و عروق خونی مرتبط هستند، تقویت می کند. چغندر، کاهو، اسفناج و کرفس غنی از نیترات غیر آلی هستند و بسیاری از باکتری های دهانی در تبدیل نیترات به اکسید نیتریک نقش دارند که به تنظیم رگ های خونی و انتقال عصبی (پیام های شیمیایی در مغز) کمک می کند. افراد مسن کمتر از ...
تسکین استرس با مصرف منظم گردو
، التهاب نهفته و حفظ سلامت قلب و عروق خونی ضروری است. محتوای چربی اشباع نشده گردو به 65 درصد می رسد که فقط با ماهی و دانه های چیا برابری می کند. گردو که از نظر شکلی شبیه مغز است ، تأثیر زیادی در کار این اندام دارد. طبق تحقیقات ، مصرف منظم گردو باعث بهبود عملکرد و تسکین استرس می شود. به دلیل چربی ها، ویتامین های (A ، C ، B1 ، B2 ، B12 ، K ، E ، PP) موجود در آجیل ها، و همچنین مواد معدنی - آهن ، گردو از سیستم عصبی در برابر فشار بیش از حد محافظت می کند و باعث بهبود گردش خون می شود ...
اختصاصی/ راهکارهای برای پویایی هرچه بیشتر مغز
. انجمن قلب آمریکا در سال 2017 راهنمای مختصری شامل چند عامل اصلی را برای سلامتی قلب و عروق منتشر نمود که شامل موارد ذیل می باشد: فشار خون، کلسترول، قند خون، میزان ورزش، رژیم غذایی، وزن بدن و سیگار کشیدن. طبق AHA ، فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا، کم تحرکی، رژیم غذایی نامناسب، شاخص توده بدنی بالا (BMI) و استعمال دخانیات همه و همه سلامت قلب و عروق را در معرض خطر قرار می دهد. با ...
میگرن می تواند نابینایی موقت بیاورد!/بیماری هایی که سبب از دست دادن بینایی می شود
عصب بینایی شما می شود. این می تواند منجر به تغییرات بینایی، مانند دوبینی، تار شدن و از بین رفتن بینایی کوتاه مدت شود. پاپیلما ممکن است نتیجه تومور، آبسه یا لخته خون باشد. فشار خون بالا، عفونت و برخی داروهای خاص می توانند فشار بر مغز وارد کنند. پدیده Uhthoff این مورد تنها افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) را درگیر می کند و حتی در بین آن ها نادر است ...
شدت شیوع دیابت در مازندران بالاتر از میانگین کشوری
هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با ذکر این نکته یک سوم مازندرانی ها دچار شیوع فشار خون بالا هستند، بیان کرد: شیوع فشار خون بالا در کشور 26.4 درصد است در صورتی که در مازندران به 33 درصد می رسد. ازوجی با اشاره به اینکه شیوع دیابت در کشور 10.9 درصد و در مازندران 14 درصد است، گفت: شیوع بالا بودن سطح کلسترول در خون در کشور 22.6 درصد و در مازندران 30 درصد و همچنین درصد افراد دارای سابقه مصرف ...
از مصرف لبنیات غافل نشویم
به گزارش خبرگزاری صداوسیمامرکز کردستان ، استفاده از فرآورده های لبنی برای تمام گروه های سنی ضروری است چرا که در در حفظ سلامتی افراد جامعه نقش مهمی دارند. کلسیم یک ماده معدنی است که نقش مهمی در عملکرد بخش های مختلف بدن ایفا می کند، این ماده در لبنیاتی از جمله شیر، ماست، دوغ و کشک وجود دارد. متخصصان و کارشناسان تغذیه می گویند افراد سالم روزانه باید 2 تا 3 واحد لبنیات را در ...
تنظیم فشار خون با یک روغن معجزه آسا
... بررسی 16 مطالعه بر روی 810 فرد مبتلا به فشار خون بالا یا خطر ابتلا به این بیماری نشان داد که با مصرف روزانه 100-2000 میلی گرم عصاره هسته انگور، فشار خون سیستولیک و دیاستولیک به طور قابل توجهی کاهش می یابد. 2- بهبود جریان خون برخی مطالعات نشان می دهد که روغن هسته انگور جریان خون را بهبود می بخشد؛ به گونه ای که در یک مطالعه 8 هفته ای بر روی 17 زن سالم در دوران یائسگی ...
15 مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد
داد که مصرف مکمل کوآنزیم کیو10 ممکن است عملکرد قلب و علائم بیماری های انحطاط عصبی را بهبود ببخشد. روغن ماهی (اسیدهای چرب امگا-3) اسیدهای چرب امگا-3 برای قلب مفید هستند و ممکن است التهاب را در سراسر بدن کاهش دهند. این مواد مغذی می توانند به کاهش سطوح تری گلیسیرید، فشار خون، لخته های خون، تشکیل پلاک، و التهاب کمک کنند که همگی از عوامل خطر برای بیماری قلبی هستند. افراد مبتلا به ...
داخل خمیر دندان چه موادی وجود دارد؟
خمیردندان های حاوی فلوراید stannous مسواک زده اند و کسانی که با خمیردندان های فلوراید سدیم مسواک زده اند انجام شده است، هر دو گروه شاهد بهبود پلاک و التهاب لثه پس از سه و شش ماه بودند، اما گروه فلوراید استاندارد، شاهد پیشرفت بیشتری بودند. برخی از افراد به دلیل نگرانی در مورد ایمنی نسبت به فلوراید احتیاط می کنند. دندانپزشکان توصیه می کنند خمیردندان را با فلوراید استفاده کنید و خطر پوسیدگی دندان به بیمار ...
چطور همیشه سالم بمانیم؟
تنگاتنگی با سلامتی شما دارد. تغذیه متعادل، فواید زیادی دارد. با انتخاب مواد غذایی سالم، می توانید از برخی شرایط یا مشکلات پزشکی پیشگیری، یا آن ها را درمان کنید. این موارد شامل بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت است. یک رژیم غذایی سالم می تواند به شما در کاهش وزن و کاهش کلسترول کمک کند. برای داشتن فشار خون سالم، از استفاده از نمک خودداری کنید و سعی کنید هنگام پخت و پز، به غذاها کمتر نمک ...
روایتی از نوروز جهادی دانشجویان
از بیماران نیز با بیماری های تشخیص داده شده و یا بیماری های پیگیری نشده با درجات ارجاع بیمارستانی مشخص شدند. لازم به ذکر است اطلاعات غربال شده توسط تیم های هوم ویزیت در قالب شناسنامه سلامت و با تعیین وضعیت ارجاع به بیمارستان جمع آوری شد. تیم دندانپزشکی تیم دندانپزشکی حرکت جهادی گروه منتظران مصلح (عج) در قالب دو درمانگاه اطفال و بزرگسال و با حضور 23 نفر از اساتید، متخصصان، فارغ ...
بیماری خطرناکی که در صورت عدم رسیدگی به لثه ها ایجاد می شود
به گزارش سلام نو به نقل از پارسینه، متخصصان موسسه دندانپزشکی ایستمن در کالج دانشگاهی لندن می گویند: شواهد نشان می دهد که باکتری های پریودنتوپاتوژن به لثه آسیب می رسانند و همچنین پاسخ های التهابی را ایجاد می کنند که می تواند بر پیشرفت بیماری های سیستمیک از جمله فشار خون بالا تأثیر بگذارد.
ایمپلنت دندان چیست؟
ایمپلنت دندان است. پرسش و پاسخ درباره ایمپلنت دندان آیا همه افراد می توانند کاشت دندان انجام دهند؟ در بیشتر موارد، هر کسی که به اندازه کافی سالم باشد و تحت عمل جراحی دندانی یا جراحی دهانی قرار بگیرد، می تواند کاندید کاشت دندان در نظر گرفته شود. بیماران باید لثه های سالم و استخوان کافی برای نگه داشتن ایمپلنت داشته باشند. آن ها همچنین باید بهداشت دهان و دندان خود را رعایت و به ...
4 غذای گیاهی آسان و به صرفه/خاصیت های پیاز را بشناسید
ابتلاء به بیماری های مزمن مانند چاقی، فشار خون بالا، دیابت و انواع خاصی از سرطان را کاهش می دهد، به همین دلیل گیاهخواران کلسترول پایین تر، فشار خون پایین و خطر ابتلاء به بیماری های قلبی کمتری دارند. علاوه بر این، هضم غذای گیاهی برای بدن آسان است، طبخ آن به زمان کمتری نیاز دارد و از همه مهم تر در هزینه ها صرفه جویی می کند. پروتئین بیشتر حبوبات نسبت به غلات یک عضو هیئت علمی مرکز ...
5 راه مراقبت از کلیه ها که حتما باید بدانید
جمعی در سراسر جهان است که شامل مردم ، افراد مشهور و متخصصانی است که با پیاده روی ، دویدن و دوچرخه سواری در یک منطقه عمومی حرکت می کنند. 2- رژیم غذایی سالم داشته باشید این کار می تواند به حفظ وزن ایده آل بدن ، کاهش فشار خون ، جلوگیری از دیابت ، بیماری های قلبی و سایر بیماری های مرتبط با بیماری مزمن کلیه کمک کند. مصرف نمک خود را کاهش دهید. میزان مصرف سدیم توصیه شده 5-6 گرم نمک ...
داروهایی که دندان ها را خراب می کند!
خشکی دهان هستند. شربت سرفه می تواند سطح دیگری از آسیب را به دندان ها وارد کند زیرا میزان اسید بالایی دارد و مانند آنتی هیستامین ها می تواند موجب پوسیدگی و یا از بین رفتن رنگ دندان شود. داروی فشار خون بتا بلاکرها و بلاکر های کانال کلسیم ، داروهای ادرارآور، داروهای قلب و آنژیوتنسین ها باعث مسدود سازی آنزیم ها می گردند. در نتیجه برای درمان فشار خون بالا تجویز می شوند . این داروها ...
قبل یا بعد مسواک زدن نخ دندان بکشیم؟
...> بیشتربخوانید: سفید کردن دندانها با ادویه ای آشنا بهترین انتخاب نخ دندان نخ دندان در انواع مختلف نخی ، مومی، طعم دار یا بدون طعم و عطری وجود دارد و همه انواع آن به جلوگیری از ایجاد پلاک در دندان ها کمک می کند. نخ دندان مومی برای افرادی که بین دندان های خود فاصله دارند، گزینه مناسب تری خواهد بود . اگر لثه ها ی حساسی دارید که دائم دچار خون ریزی می شود، از نخ دندان نرم ...
5 غذا را برای رفع افسردگی بخورید
قهوه اسپرسو در روز مصرف کنید. وی اضافه کرد: توصیه می شود نوشیدنی قهوه برای افرادی که از بیماری های قلبی- عروقی رنج می برند و یا استعداد فشار خون بالا دارند، با دقت مورد مصرف قرار گیرد، نوشیدن قهوه در صورت وجود زخم گوارشی و یا تشدید ورم معده ممنوع است؛ چرا که باعث تحریک غشای مخاطی معده می شود. پیش از این نیز تاتیانا روماننکو از متخصصان روس در خصوص خاصیت چربی سوزی قهوه سخن گفته ...
قیمت ایمپلنت در سال جدید چگونه خواهد بود
که چای , قهوه و سیگار بر روی دندان های عادی تاثیر میگزارند , دندان های ایمپلنت شده نیز ممکن است با استفاده از برخی مواد غذایی و یا دخانیات دچار تغییر رنگ شوند. مراقبت های بعد از جراحی ایمپلنت بعد از جراحی ایمپلنت ممکن است تا یک هفته لثه دچار التهاب و تا یک ماه درد خفیفی احساس کنید , این مورد عادی است و به مرور زمان رفع میشود. بهتر است تا یک هفته از فشار وارد کردن به فک ...
نشانه های عجیب کمبود ویتامین C در بدن
گاهی مرگبار باشد. در اینجا نشانه های عجیب کمبود این ویتامین در بدن را دنبال کنید: خونریزی لثه ها : لثه های شما تا حدودی از کلاژن تشکیل شده اند و در هنگام فقر ویتامین C ، حساسیت بیشتری دارند و دچار خونریزی می شوند. تورم لثه ها نیز ناشی از کمبود ویتامین C است. ویتامین C آنتی اکسیدانی است که به کاهش التهاب کمک می کند و مطالعات نشان داده که مصرف دوز مناسب آن در بهبود سلامت لثه ها و کاهش التهاب ...
رنج آورترین علائم پس از خواب و راه های مقابله با آن
.... از علائم داخلی دهان نیز می توان به ظاهر غیرطبیعی دندان ها، ساختار معیوب دندان ها، التهاب و پس رفت لثه ها و از دست دادن زودهنگام دندان ها اشاره کرد. تحقیقات نشان داده است کسانی که به اختلال دندان قروچه مبتلا هستند 3 برابر افراد دیگر احتمال دارد که از سردرد رنج ببرند. دانشمندان می گویند دندان قروچه ارتباط مستقیمی با اختلالات خواب دارد. یافته ها موید آن است که افرادی که از مواد روان ...
بعد از کشیدن دندان عقل چه غذایی بخوریم ؟
گیر افتادن ذرات غذا یا سایر باکتری ها در جایی که دندان های عقل شما برداشته شده است ، ایجاد شوند. باکتری ها می توانند در سراسر بدن پخش شوند و باید سریع درمان شوند. علائم عفونت شامل موارد زیر است: خون یا چرک از محل جراحی تب اسپاسم عضلات فک لرز لثه های دردناک یا متورم در نزدیکی ناحیه استخراج بوی بد یا بوی دهان آسیب عصبی ...
تفاوت کامپوزیت دندان و لمینت چیست؟
در لبخند دیده میشوند توصیه میشود که حدود هشت الی ده دندان در فک بالا وپایین می باشد. در هردو این درمانها، در جلسه معاینه ابتدا دندانها، روابط دندانهای فک بالا و پایین نسبت بهم و روابط فک بالا وپایین نسبت به صورت شخص بررسی میشود، تا قابل انجام بودن این درمانها برای مراجع مورد نظر مشخص شود. ممکن است یکی از این درمانها یا هر دو، برای فرد قابل انجام باشد. گاهی نیاز به درمان اولیه قبل از ...
نحوه تشخیص میگو سالم و فاسد
...: چون میگو نسبت به فساد حساس است در صورت وجود آلودگی زیاد در مدت کوتاه فاسد خواهد شد. در روش تشخیص مقایسه ای میگوی سالم و فاسد موارد زیر از اهمیت برخوردار است. فساد میگو میگوها معمولا در دریا توسط تورهای ترال Trawl از کف دریا و در زمان طولانی صید می شود، طولانی بودن زمان تورکشی موجب خواهد شد که رسوبات همراه تور به سطح آب کشیده شوند و میگوها آلودگی زیادی داشته باشند که ...
دیابتی ها زیاد توت خشک نخورند!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : افرادی که در مراحل پیشرفته بیماری دیابت هستند در معرض کاتاراکت و فشار داخل چشمی قرار دارند. این تصور که توت و کشمش از قند و شکر بسیار سالم تر است منجر به این سوء تفاهم شده که می توان به هر میزان دلخواه توت و کشمش به جای قند و شکر مصرف کرد. مصرف کشمش و توت با وجود اینکه سالم تر از قند و شکر است نباید بدون حساب و کتاب باشد. اصولا مصرف قندهای ساده در بیماران دیابتی نباید از 5 درصد کل کالری رژیم بیشتر باشد. در این ...