قدرتمندترین عادت هایی که باعث پیشگیری از آلزایمر می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات همبرگر و خطر ابتلا به زوال عقل
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: یک برش از گوشت فرآوری شده در روز می تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را تا 44 درصد افزایش دهد. مطالعه ای جدید در انگلیس نشان داد که خوردن گوشت فرآوری شده و همبرگر ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.نتایج این مطالعه نشان می دهد خوردن یک برش در روز از گوشت فرآوری شده می تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را تا 44 درصد افزایش دهد.طبق این مطالعه، افرادی که ...
این روغن ضد آلزایمر است
مطالعات جدید نشان می دهد رژیم غذایی غنی از در مقابل زوال عقل اثر محافظتی دارد. به گزارش رکنا ، مطالعات قبلی تاثیر فرابکر بر کاهش کلسترول و بیماری های قلبی را تایید کرده است. در سال 2012 میلادی یک مطالعه در مدل های حیوانی نشان داد این ماده غذایی بر سیستم عصبی نیز تاثیر مستقیم دارد و عملکرد حافظه جوندگان را افزایش می دهد. محققان احتمال دادند دلیل تاثیر روغن زیتون فرابکر بر بهبود عملکرد ...
از هر سه نفری که به کرونا مبتلا شده اند، سلامت روانی یک نفر پس از بهبودی دچار مشکل شده
تشخیص مواردی نظیر سکته مغزی و زوال عقل نادر بود، اما نه در کسانی که با شدت بالا به این ویروس مبتلا شده بودند. از کسانی که کارشان به بخش مراقبت های ویژه بیمارستان کشید، 7 درصد دچار سکته مغزی شده و 2 درصد به زوال عقل مبتلا شدند. این مطالعه که در لانست سایکایتری Psychiatry Lancet)) منتشر شده، نشان داد که این تشخیص ها در بیماران مبتلا به کووید به مراتب بالاتر از آن هایی بود که در یک دوره زمانی مشابه ...
اختلالاتی که بهبودیافتگان کرونا با آن درگیر هستند
. تشخیص ابتلا به اختلالات عصبی یا روانی برای 13 درصد از این افراد، برای اولین بار ثبت شده بود. علاوه بر اضطراب و افسردگی، در هفت درصد از این افراد، بیماری های روانی با اختلالات سوء مصرف مواد تشخیص داده شده و پنج درصد آن ها بی خوابی داشتند. خطر تشخیص بیماری عصبی یا روانی در بیمارانی که به موارد شدید کووید-19 مبتلا شده بودند، بیشتر بود، اما با این حال بروز این اختلالات تنها به این افراد محدود ...
شایع ترین مشکلات روان تنی در کشور و تاثیر آن بر جسم انسان
ایمنی مانند آرترویید روماتویید یا سرطان ها که به شکلی خود ایمنی هستند، نقش استرس بسیار پررنگ است و اگرچه علت سرطان ها مشخص نیست ولی استرس ها در به وجود آمدن این بیماری دخیل هستند. به طوری که بررسی های انجام شده در انگلستان نشان می دهند خانم های بیوه سه برابر همتایان خود در همان شرایط سنی، اجتماعی و فرهنگی دچار سرطان شده اند و این در حالی است که این خانم ها دچار استرس از دست دادن همسر ...
چرا دچار گرفتگی عضلات می شویم؟
می شود شما می توانید برای پیشگیری از ابتلا به چنین درد هایی مصرف این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین مطالعات نشان داده است که مصرف منیزیم، زینک، ویتامین B، D و E می تواند احتمال گرفتگی عضلات را کمتر می کند. قبل از ورزش کردن حتما بدن را گرم کنید و بعد از ورزش با انجام حرکات کششی بدن را سرد کنید. داشتن برنامه ورزشی مناسب و منظم؛ با ورزش عضلات خود را تقویت کنید و خطر ...
قرنطینه برای دانش آموزان، اثرات سوء روانی و ابتلا به اختلالات آموزشی ایجاد کرده است
ورامین (پانا) - با شیوع ویروس کرونا و تعصیلی مدارس و رواج آموزش مجازی،فصل جدیدی بر آموزش رقم خورد، که قرنطینه دانش آموزان و عدم تعامل با همسالان اثرات سوء بر سلامت جسمی و روانی، عدم انگیزه و خطر ابتلا به اختلالات آموزشی و استرس های طولانی مدت را به همراه دارد. کرونا مهمانی ناخوانده که در برهه ای از زمان تمام دنیا را به تسخیر خود درآورده است که این سونامی ناآرام تمامی دانشمندان و محققان ...
خواص باورنکردنی مصرف قهوه
قهوه یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی های جهان است که بسیاری از افراد به صورت روزانه آن را مصرف می کنند. اگر قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب شماست ما در اینجا قصد داریم تا برخی از مزایا و معایب آن را به شما بگوییم. 1. حافظه یک مطالعه جدید نشان می دهد که زیاده روی در نوشیدن قهوه می تواند روی حافظه بلند مدت تاثیر منفی بگذارد. در حالی که اکثر ما برای تأمین انرژی مورد نیاز صبح به ...
استفاده از آزمایش خون برای تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی
برای تعداد بی شماری از بیماران حیاتی است . نیکولسکو گفت: نشانگرهای زیستی خون مزایای عمل بالینی در دنیای واقعی را به وجود می آورند. مغز به راحتی در افراد زنده نمی تواند نمونه برداری شود، بنابراین ما در طول سال ها تلاش زیادی کرده ایم تا نشانگرهای زیستی خون را برای اختلالات اعصاب و روان شناسایی کنیم. با توجه به این واقعیت که از هر 4 نفر 1 نفر در طول زندگی خود یک دوره اختلال خلقی بالینی دارند، نمی توان نیاز و اهمیت تلاش هایی مانند ما را بیش از حد بیان کرد . شنبه 10 آوریل 2021 (برابر با 21 فروردین 1400) ...
راهکارهای پیشگیری و درمان زوال مغز چیست؟
...> سیگار نکشید مطالعات نشان داده که سیگار کشیدن با دو برابر شدن خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر همراه است. سیگار کشیدن به استرس اکسیداتیو و التهاب کمک کرده و تاثیر مستقیم روی مغز می گذارد. از همین حالا سیگار را ترک کنید چون ثابت شده خطر ابتلا به آلزایمر در سیگاری های سابق بسیار کمتر از حد تصور است. فعال باشید فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای ...
کاهش شنوایی و بینایی خطر ابتلا به زوال عقل را دو برابر می کند
نوآوران آنلاین - از دست دادن برخی از شنوایی یا بینایی اغلب بخشی از افزایش سن است اما یک مطالعه جدید می گوید از دست دادن عملکرد هر دو حس ممکن است شما را سال ها بعد در معرض خطر بیشتری از زوال عقل و کاهش شناختی قرار دهد. در این مطالعه چنین ارتباطی بین از دست دادن فقط یکی از این حواس یافت نشد . محققان می گویند: بسته به درجه شنوایی یا از دست دادن بینایی، از دست دادن عملکرد در ...
یک سوم مبتلایان به کرونا تا 6 ماه دچار اختلالات عصبی می شوند
مطالعه که در مجله علمی معروف لنست منتشر شد، نشان می دهد که شایع ترین اختلالات عصبی ناشی از کووید 19، افسردگی و اضطراب بوده است. بر پایه این تحقیق، اگر چه مواردی مانند زوال عقل یا سکته مغزی پس از کرونا نادر بوده، اما وجود این موارد در افرادی که به دلیل کرونا در بیمارستان بستری بودند، چشمگیر بوده است. از مجموع 236 هزار نفر مورد بررسی، 34 درصد در طی 6 ماه پس از تشخیص مثبت ویروس کرونا، دچار ...
از هر 3 بیمار بهبودیافته کرونایی یکی دچار این عوارض می شود
به گزارش جام جم آنلاین ، تحقیقات نظری نشان می دهد از هر سه بیمار مبتلا به کرونا در آمریکا یک بیمار دچار مشکلات عصبی و روانی می شود که نتایج این تحقیقات حاکی از این است که در جهان بسیاری از مردمان جهان احتمالا پس از ابتلا به کرونا دچار مشکلات روحی و عصبی شده اند. تحقیقات نظری که در نوع خود بزرگ ترین نوع تحقیقات است برای دستیابی به این نتایج از پرونده های الکترونیک سلامت نزدیک به 380 ...
سلامت روان در دنیای کرونا و پساکرونا / ویروس منحوس روح بیمار را می آزارد
نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ ایجاد مشکل در روند عادی زندگی، عموما با استرس و تنش همراه است. فشار روانی و بروز علائم پریشانی نیز از عوارض تنش ایجاد شده توسط کرونا در جامعه می باشد. ویروس کرونا به دلیل ناشناخته بودن، استرس مضاعف تری را به مردم وارد می کند. همانطور که زلزله و سیل می تواند خرابی های زیادی را برجای بگذارد، این بیماری نیز می تواند مشکلات جدی را برای تمامی جوامع ...
تاثیر داروی بوتاکس بر ترشح هورمون دوپامین در مغز
گروه بهداشت و درمان علمی پزشکی تاریخ انتشار کد خبر 7718952 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان در مطالعات اخیر خود دریافته اند که داروی بوتاکس، علاوه بر صاف کردن چین و چروک ها می تواند عملکرد درونی مغز را نیز آشکار کند. این مطالعه نشان داد بازخورد سلول های عصبی منفرد باعث ...
مقررات توصیه ای کرونایی؛ غیرمستدل، سرکاری و منسوخ!
این همه اختلاف وجود دارد؟ به نظر می رسد، عوامل زیادی در اینکه افراد تا چه حد باید از فرد دیگر برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری فاصله بگیرند، تاثیر دارند. به عنوان مثال، قطرات تنفسی بزرگتر ذرات ویروسی بیشتری را حمل می کنند. علاوه بر این، بار ویروسی فرد آلوده نیز در این امر نقش دارد و می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. سرانجام، عوامل محیطی مانند تهویه، رطوبت و دما همه بر روی قطرات تنفسی ...
علل سوت کشیدن گوش
عکسبرداری و بررسی های دقیق پزشکی ثابت می شود. سوت کشیدن گوش به علت افزایش یا کاهش فشار خون( اختلالات عروقی) افزایش و کاهش فشار خون در برخی مواقع موجب شنیده شدن صدای سوت از گوش می شود . همچنین عوامل افزایش دهنده ی فشار خون مانند استرس، الکل و کافئین نیز موجب شنیده شدن صدای وزوز گوش می شوند. سوت کشیدن گوش به علت بدخوابی و اختلالات عصبی بدخوابی و اختلالات عصبی بر ...
افزایش خطر افسردگی و زوال عقل با کووید-19
ابتلا به بیماری کووید-19 روانه بیمارستان یا بخش مراقبت ویژه شده اند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. پزشکان تاکید کردند: ارتباط بین خطر ابتلا به بیماری کووید-19 و بروز علائم افسردگی و زوال عقلی می تواند ناشی از تاثیر استرس و تاثیر غیرمستقیم این بیماری بر مغز باشد. متخصصان انگلیسی به بررسی سوابق پزشکی الکترونیکی بیش از 500 هزار بیمار در ایالات متحده پرداخته و احتمال ابتلای آنان به ...
ارتباط جدایی ناپذیرخواب و سلامتی
همراه بود. به گفته محققان، این یافته ها نشان می دهد که کمبود خواب در ابتدا، زمانی که میانگین سنی شرکت کنندگان 76 سال بود، با دو برابر خطر ابتلاء به زوال عقل و مرگ و میر ناشی از آن در طی 4 تا 5 سال آینده همراه بود. این داده ها به شواهدی مبنی بر اهمیت خواب برای سلامت مغز افزوده و نیاز به تحقیقات بیشتر در مورد اثربخشی بهبود خواب و درمان اختلالات خواب بر روی خطر ابتلاء به بیماری آلزایمر و مرگ و میر را برجسته می کند. انتهای پیام/ ...
یک سوم بهبود یافتگان کرونا از اختلالات عصبی رنج می برند
روانی دچار شده اند. در 13 درصد این افراد، برای نخستین بار بوده است که یک اختلال روانی یا عصبی تشخیص داده شده است. خطر بروز اختلالات دراز مدت در بین بیماری که به علت ابتلا به نوع شدید کووید - 19 بستری شدند، فزاینده است. براین اساس، 46 درصد بیمارانی که در بخش مراقبت های ویژه پذیرش شدند، شش ماه پس از آلودگی به ویروس کرونا اختلالات عصبی یا روانی در آن ها تشخیص داده شده است. نزدیک ...
مطالعه جدید: یک سوم مبتلایان کرونا تا شش ماه بعد بهبودی از اختلالات عصبی رنج می برند
نداشته است. از بین افرادی که به دلیل ابتلا به کرونا در بخش مراقبت های ویژه بستری شده بودند، 7 درصد طی شش ماه سکته کرده بودند و تقریبا 2 درصد آنها نیز به بیماری زوال عقل مبتلا شده بودند. محققان چنین آمارهایی را نگران کننده اعلام کرده اند و معتقد هستند که ویروس کرونا می تواند بر مغز و ذهن نیز تاثیر منفی بگذارد. لیا میلیگان مدیر عامل موسسه تحقیقاتی MQ می گوید: تاثیری که کووید-19بر سلامت روان افراد می گذارد، حائز اهمیت است. با توجه به افزایش تعداد مبتلایان و بالا رفتن سطح بیماری های روانی در جامعه، لازم است تحقیقات فوری و جدی در این زمینه انجام شود. ...
راهکارهایی برای تقویت حافظه در کودکان
رنگ ها تحریک پذیری مغز و تقویت حافظه کودکان را به همراه دارد. تقویت حافظه ارتباطی به گفته محققان تنها در صورتی اطلاعات موجود در حافظه ی کوتاه مدت ماندگار می شوند که ارتباطی بین آن ها و دانش گذشته در مغز برقرار شود. توصیه روان شناسان به ما این است که با ایجاد یک پل میان تجارب گذشته ، دانش قدیم و اطلاعات جدید کودکان ، به تقویت حافظه آنان کمک کنید. تنوع در آموزش ...
اختلالات عصبی عارضه مبتلایان بهبود یافته کرونایی
رایج بود: سکته مغزی ایسکمیک در 2٪، اختلال مصرف مواد در 6.5٪، بی خوابی در 5٪، زوال عقل در 0.7٪ بیماران مشاهده شد. با این حال، این میزان در کسانی که با کووید مشکل بیشتری داشتند و در مراقبت های ویژه تحت درمان قرار داشتند، بیشتر بود. به طور کلی، برای 13٪ از افراد مورد تحقیق، تشخیص های مرتبط با اختلالات روانی یا عصبی برای اولین بار انجام شد. در این مجله آمده است: داده ...
برای حفظ سلامتی بهتر است بدانید
...> در حقیقت، مطالعات حیوانی نشان داده است که افزودن روغن هسته انگور به رژیم کم کلسیم یا پر کلسیم می تواند باعث افزایش تراکم استخوان، مقدار مواد معدنی و استحکام استخوان شود. 5- پشتیبانی از سلامت مغز با افزایش سن تصور می شود ترکیبی از فلاونوئید ها با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی باعث به تأخیر انداختن یا کاهش ابتلا به بیماری های نورودژنراتیو مانند بیماری آلزایمر می شود. گالیک ...
لرزش دست ها از چیست؟ چگونه درمان می شود؟
این حالت، بدن شما برای محافظت از خود در برابر خطر آماده می شود، حتی اگر تهدید موجود به اندازه فرار از چنگال یک ببر گرسنه ترسناک نباشد. به عنوان مثال، منبع تهدید می تواند پیامی ناخوشایند از سوی رئیس شما باشد. اضطراب، استرس، هیجان، عصبی شدن و حتی خشم شدید می تواند به عنوان یک سیگنال اضطراری برای سیستم های دفاعی بدن عمل کرده و به طور بالقوه موجب لرزش دست ها شود. مغز مسئولیت کنترل ...
چرا نمی توانیم بخوابیم؟
.... رفتار درمانی شناختی می تواند شامل تکنیک هایی برای کاهش استرس، ریلکسیشن و مدیریت برنامه زمان بندی خواب باشد. همچنین تمامی تحقیقات انجام شده نشان داده اند که ورزش وضعیت خواب مبتلایان به بی خوابی را به طور چشمگیری بهبود می دهد. خواب فقط یک جداکننده ما از زندگی روزانه نیست. بلکه فعالیتی بسیار مهم و پراهمیت است که هر روز به نوسازی سلامت جسمی و فکری فرد می پردازد. بسیاری از افراد در ...
صدمات زیاد نشستن
تهران (پانا) - بیش از حد نشستن امروزه یکی از معضلاتی است که گریبان گیر بشر شده و سبب بیماری های مختلف شده است. در این مقاله به بررسی مضرات زیاد نشستن می پردازیم. یک بررسی مطالعاتی توسط دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) آمریکا، نشان می دهد که نشستن (sitting Complications) طولانی مدت، تاثیرات منفی روی مغز انسان، مخصوصا بخش حافظه ی آن دارد. محققان این دانشگاه روی ارتباط بین میزان ...
سرگیجه های مداوم را چگونه درمان کنیم؟
نیز همراه باشد. ایجاد سرگیجه با زیاد خوردن و کم آبی بدن : اگر در شرایط آب و هوای گرم، فعال هستید و یا اگر به اندازه کافی مایعات ننوشید، ممکن است از گرمای بیش از حد (هیپرترمی) یا کم آبی را بگیرید و احساس سرگیجه کنید. به خصوص اگر از داروهای قلبی استفاده می کنید. عوامل خطر در رابطه با سرگیجه : عواملی که ممکن است ریسک ابتلا به سرگیجه را افزایش دهند، عبارتند ...