سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت انواع خرما در اولین روز ماه رمضان + جدول
(نومان) خرمای مضافتی بم طلایی ساغر وزن 680 گرم 49,900 خرمای مضافتی بم نقره ای ساغر وزن 600 گرم 44,500 خرمای مضافتی بم ظرفی ویژه ساغر وزن 700 گرم 54,500 خرمای مضافتی بم تندیس ساغر مقدار 600 گرم 43,500 خرمای پیارم لوکس پارسان - 500 گرم 99,000 خرما ساغر - 500 گرم 49,000 خرما خشک پروند - 2000 گرم 108,000 خرما شهابی - 1 کیلوگرم 48,000 خرمای مضافتی بم دو ردیفه ساغر وزن 450 گرم 47,000 منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
مزیت های شگفت انگیز افطار کردن با خرما
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از الکوثر، خرما انبوهی از انرژی بدن شما را به صورت قند های فروکتوز و گلوکز فراهم می کند، چیزی که بدن پس از ساعات طولانی روزه داری به آن نیاز دارد. خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکت روده را تحریک کرده و به جلوگیری از یبوست کمک می کند؛ مشکلی که ممکن است برخی از افراد در ماه رمضان از آن رنج ببرند. افطار با خرما ...
با روزه داری اصولی چند کیلو وزن کم می کنیم؟
جرعه جرعه و به طور گرم نوشیده شود تا جذب آن افزایش پیدا کند. دکتر طب سنتی افزود: بعد از افطار با آب گرم و خرما حتما یک فاصله ای مانند نماز یا پیاده روی باشد و سپس سوپ سبکی که از سبزیجات،جو و بلغور آماده شده و خالی از گوشت و پیاز داغ است خورده شود. توانایی بیان کرد: حرکات زیاد و راه رفتن زیر آفتاب برای روزه دار ممنوع است و یک مقدار برنامه ریزی ها در ماه مبارک باید تغییر کند ...
اما و اگرهای روزه داری در زمان کرونا
.... تقویت سیستم ایمنی بدن در دوران کرونا بسیار مهم است؛ بنابراین افطار را با مایعات گرم و چند عدد خرما شروع کنید، در وعده شام از مصرف سبزیجات غافل نشوید و از مصرف غذا های پرادویه و سرخ شده پرهیز کنید و بین افطار و خواب مقدار کافی آب بنوشید. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که به هیچ عنوان در این روز های کرونایی نباید شیرینی جات زیادی مصرف کرد؛ چرا که باعث کاهش سیستم ایمنی بدن ...
افزایش مقاومت بدن در برابر کرونا با تغذیه سالم
گرسنگی و تشنگی در طول روز مرتکب می شوند و تصریح کرد: مصرف زیاد مواد غذایی و آشامیدنی در فاصله افطار تا سحر باعث بروز مشکلات گوارشی می شود و در افرادی که وزن بیشتری دارند، موجب تسریع افزایش وزن خواهد شد. سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد در خصوص تغذیه روزه داران در وعده افطار نیز خاطر نشان کرد: خوردن خرما، سوپ و سبزیجات در افطار توصیه می شود ...
خطرات خوردن زولبیا و بامیه در روزهای کرونایی
بیشتر است، برای همین افراد باید از مصرف خوراکی هایی که می تواند موجب اضافه وزن و چاقی شود، خودداری کنند، در وعده افطار می توان به جای زولبیا و بامیه از خرما، کشمش خوراکی های استفاده کرد که علاوه بر اینکه مضر نبوده، برای سلامت بدن مفید هم هستند. خواص درمانی تخم گشنیز گشنیز از گیاهان گل دار و متعلق به خانواده جعفری است، تخم گشنیز درشت و به رنگ قهوه ای روشن است و حفره ای توخالی ...
اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان
آرامی جویده همچنین در هنگام افطار بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. وی مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما در شروع افطار را توصیه کرد و افزود: استفاده از غذا های سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است مورد توجه قرار گیرد. دکتر صبور بیان ...
اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان در شرایط کرونا
شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار. استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی ، شیربرنج ، نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. شستشوی کامل و ضد عفونی نمودن سبزی مصرفی باید براساس دستورعمل 4 مرحله ای وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی انجام شود. انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و ...
روزه داری با تغذیه مناسب
کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار. استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی ایرانی در این ایام است. شست و شوی کامل و ضد عفونی نمودن سبزی مصرفی باید براساس دستورعمل 4 مرحله ای وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی انجام شود. انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم ...
توصیه های مهم برای افراد دیابتی در ماه رمضان
به گزارش روزپلاس؛: ماه رمضان با تمام زیبایی ها و فوایدی که دارد ممکن است برای برخی از افراد مانند دیابتی ها دردسر ساز شود. دیابت یا همان بیماری قند خون در جوامع جهانی امروزی شیوع زیادی پیدا کرده است. دیابت بیماری است که مقدار زیادی قند را وارد خون می کند و بدن توانایی ترشح انسولین به اندازه کافی ندارد. به همین دلیل متناسب با نوع دیابت، حالات و وضعیت بدن باید قبل از شروع ماه رمضان، پزشک اجازه روزه ...
اصول کلی تغذیه و روزه داری در اپیدمی کووید19
دار) مانند، نان های سبوس دار. غلات کامل حاوی ویتامین های گروه B و سلنیوم هستند که می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند. مصرف شیر و لبنیات (کم چرب) و ترجیحا پروبیوتیک به مقدار حداقل دو لیوان در روز توصیه می شود. این گروه منبع خوبی از ویتامین B2 هستند که در سیستم ایمنی نقش دارند. وی ضمن تاکید بر استفاده منظم از ماست های پروبیوتیک، خاطرنشن کرد: این مواد در سلامت دستگاه گوارش و ممانعت از ...
بررسی علل افزایش قیمت خرما/ کمبودی در عرضه خرما برای ماه رمضان وجود ندارد
...> ادعای رئیس انجمن خرما مبنی بر عدم افزایش قیمت خرما نسبت به سال گذشته در حالی مطرح می شود که طی هفته گذشته قیمت عرضه این محصول در آستانه ماه مبارک رمضان دستخوش تغییر و تحول و افزایش شده است. بررسی های میدانی از قیمت خرما در بازار به شرح ذیل است: خرمای پیارم یک کیلوگرم از 32500 تا 118000 تومان خرمای زاهدی 500 گرم 34000تومان خرمای رطب فله یک کیلوگرم ...
قیمت رشته آشی چقدر است؟
گروه نبض بازار اقتصادی تاریخ انتشار کد خبر 7725665 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، قیمت برخی از انواع رشته آشی در بازار به شرح زیر است: نام کالا قیمت (تومان) رشته آشی زرماکارون وزن 400 گرم 6,600 رشته آشی تک ماکارون مقدار 500 گرمی 14,900 رشته آشی ...
هنگام خرید طلای آنلاین و حضوری این اصطلاحات را یاد بگیرید تا سرتان کلاه نرود !
محسوب می شود. اونس را با oz1 نیز نمایش می دهند. اونس به شرایط سیاسی و اقتصادی کشور همچنین میزان عرضه و تقاضای بازار نیز مربوط می شود. اونس 31.10343 گرم است و با عیار 24 سنجیده می شود. سخن آخر اصطلاحات طلافروشی متفاوت و زیاد است اما در اینجا به اصلی ترین و مورد استفاده ترین اصطلاحات پرداختیم و سعی شد تا مفهوم دقیق را برسانیم. برای اندازه گیر ی وزن طلا معیارهای مختلف با اسم های مختلف وجود دارد ولی مورد استفاده ترین آنها مثقال و اونس است چرا که اکثر اندازه های بیان شده توسط این دو اندازه گیر ی شده است. ...
خانوارهای ایرانی بدلیجات و نقره را جایگزین طلا کردند
به گزارش رکنا، از سوی دیگر تقاضای سرمایه گذاری که ریشه تاریخی در میان ایرانیان دارد هم تحت تأثیر قرار گرفته است که ناشی از نوسانات بالای قیمتی طلاست. طلا در بازار ایران علاوه بر جو روانی و میزان تقاضا به صورت عمده تحت تأثیر نرخ ارز در بازار داخل و بهای جهانی اونس طلا نرخ می خورد. این در حالی است که در کنار افزایش قابل توجه ، اونس جهانی طلا نیز رشد قابل توجهی داشته است. رئیس اتحادیه در ...
کاهش وزن با دارچین چقدر واقعیت دارد
وزن می شوند. احتیاط دو نوع اصلی دارچین به نام های دارچین سیلان و دارچین کاسیا وجود دارد که هر کدام ترکیبات خاصی دارد. یکی از انواع رایج دارچین (دارچین کاسیا) نام دارد که مقدار زیادی کورامین دارد. کورامین در بسیاری از گیاهان یافت می شود و برای درمان ام اس یا احتباس آب (زمانی که آب رفته به بافت های بدن بیشتر از آب برگشته به خون باشد) از آن استفاده می شود. متخصصان می گویند مصرف ...
یک مهمانی گران قیمت!
ا در مغازه های خرده فروشی ممکن است دچار تلاطم شود. بررسی ها میدانی خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان نشان می دهد هر کیلوگرم خرما پیارم از 32 هزار و 500 تومان تا 118 هزار تومان، خرما رطب فله هر کیلوگرم 28 هزار تومان، رطب مضافتی بم 56 هزار تومان و خرما ممتاز بم هر بسته به طور متوسط 30 هزار تومان است که اگر همین آخری را برای سفره عید در نظر بگیرید و بخواهید هر هفته یک بسته خرما نوش جان کنید بای ...
چرا مصرف خرما در ماه رمضان توصیه شده است؟
موجب سرحال شدن فرد ؛ پس از حدود نیم ساعت می شود و به تقویت انرژی در او کمک می کند. علاوه بر این خرما مقدار قابل توجهی ویتامین ب 6 و آهن دارد که مصرف آن باعث رفع خستگی پس از یک روز روزه داری می شود. همچنین خرما سرشار از کالری و قند است و80 درصد آن از قند ساخته شده است و می تواند به راحتی هضم و جذب بدن شود و مصرف آن یک منبع فوری انرژی را ارائه می دهد و انرژی و شادابی را فراهم می کند. ...
راهکارهای ساده برای سلامت مو ها در ماه رمضان
نیاز دارند تا قدرت و براقیت خود را حفظ کنند. علاوه بر این، افطار با خرما و یک فنجان آب ولرم مخلوط با لیمو و زنجبیل، بدن شما را از عناصر مضر پاک می کند. همچنین میوه ها و سبزیجات را به مقدار کافی مصرف کنید. هندوانه 90 ٪ آب دارد و مصرف آن برای روزه داران مفید است. از مو های خود مراقبت کنید درجه حرارت گرم، ناشتا بودن و رطوبت شدید برای مو ها مضر است. بسیاری از شامپو های موجود در ...
مشخصات پیچ و مهره خشکه
مهره های آهنی است. به طور کل مشخصات فنی پیچ و مهره خشکه به اینصورت که در ساختار خود درصد کربن بالاتری دارد که این امر موجب بالا رفتن سختی آن به میزان قابل ملاحظه ای نسبت به پیچ و مهره آهنی میشود. پیچ و مهره های خشکه معمولا در بازار بصورت گالوانیزه سرد یا گرم موجود می باشند. اتصال پیچ خشکه همراه با مهره گرید 8 یا 10 صورت می پذیرد و مهره آهنی استحکام مناسب را برای اتصال فراهم نمی کند. جنس ...
دستگیری عاملان سرقت های مسلحانه در "ایرانشهر/ کشف 50 هزار لیتر فرآورده نفتی قاچاق در سیستان و بلوچستان
گروه زاهدان سیستان و بلوچستان تاریخ انتشار کد خبر 7725508 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، مهم ترین حوادث امروز سه شنبه 24 فروردین ماه 1400 را می توانید در این بسته خبری بخوانید. دستگیری عاملان سرقت های مسلحانه در "ایرانشهر" با تلاش شبانه روزی پلیس امنیت عمومی شهرستان ...