سایر منابع:
سایر خبرها
این گیاه ها برای معده معجزه است!
علفی چندساله، که به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. اسانس این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی،استفراغ های دوران بارداری، درمان نفخ معده و روده و رفلاکس معده مؤثر است. استفاده از بادرنجبویه عوارض جانبی ندارد اما در صورتی که با گیاهان دیگر استفاده شود ممکن است سبب حساسیت پوستی مانند راش یا خارش پوستی شود. ...
نوشیدنی های طلایی برای ماه روزه داری
معده و بدن بوده و ضد نفخ است و علاوه بر آن از بوی بد دهان جلوگیری می کند، برای همین مصرف آن درماه رمضان توصیه می شود؛ دمنوشآن با استفاده از برگ های تازه یا خشک نعناع آماده می شود. زعفران؛ تقویت کننده معده این پژوهشگر صنایع غذایی بیان کرد: زعفران علاوه بر ایجاد رنگ طلایی و طعم بخشی به شربت ها دارای خواص درمانی بسیاری است و باعث تقویت معده می شود و قدرت آن را می افزاید. ...
فواید فوق العاده بابونه برای سلامتی
در ایران کشت می شود، گل بابونه در درمان بیماری ها به صورت دمنوش، روغن و بخور استفاده می شود و کاربرد های زیادی در درمان بیماری ها در طب سنتی دارد. او با بیان اینکه از خواص مهم بابونه می توان به ضد درد بودن آن اشاره کرد، افزود: ضد التهاب و ورم و ضد قولنج ضد تب و بازکننده حیض و ادرار آور و سنگ شکن از خواص مصرف بابونه است که برای درد های مفصلی و روماتیسم و درد های کمر و سیاتیک و همچنین ...
این افراد باید کمتر چای بخورند
به گزارش برنا؛ نوشیدن زیاد قهوه یا دیگر نوشیدنی های قندی ممکن است به احساس اضطراب منجر شود اما نوشیدن چای نیز اثرات جانبی خاص خودش را دارد. نوشیدن چای اغلب جنبه دارویی دارد. به عنوان مثال برای معده درد چای زنجبیل، برای بی خوابی چای بابونه و برای گلو درد چای سیاه با مقداری عسل توصیه می شود. خواص درمانی چای می تواند بیشتر بیماری های جسمی را تسکین دهد و حتی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان ...
اگر زیاد چای می خورید، بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز، نوشیدن زیاد قهوه یا دیگر نوشیدنی های قندی ممکن است به احساس اضطراب منجر شود اما نوشیدن چای نیز اثرات جانبی خاص خودش را دارد. نوشیدن چای اغلب جنبه دارویی دارد. به عنوان مثال برای معده درد چای زنجبیل، برای بی خوابی چای بابونه و برای گلو درد چای سیاه با مقداری عسل توصیه می شود. خواص درمانی چای می تواند بیشتر بیماری های جسمی را تسکین دهد و حتی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند ...
5 نکته علمی برای کاهش نفخ شکم
، جوانه های بروسل، مارچوبه، سیب، حبوبات، پیاز و سیر است. برخی از نوشیدنی ها همچنین می توانند در نفخ شکم نقش داشته باشند، نوشیدنی های گازدار مانند نوشابه و آب گازدار. حباب های موجود در نوشیدنی های گازدار می توانند در معده گسترش یافته و علائم نفخ شکم را ایجاد کنند. بیشتربخوانید: آشنایی با درمان سنتی نفخ معده غذاهای کاهش دهنده نفخ شکم را انتخاب کنید اگر علائم ...
رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان/ نکات طلایی تغذیه ای برای وعده های افطار و سحر
درد شکم و نفخ را ایجاد می کند. توصیه های تغذیه ای برای کاهش تشنگی در ماه رمضان عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که مصرف آب زیاد در وعده سحری، به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است، خاطرنشان کرد: آب زیاد باعث رقیق کردن شیره معده می شود و در فرد احساس نفخ و اختلال در هضم ایجاد می کند، همچنین این حجم بالا که به یکباره وارد بدن شده ...
درمان معده درد و کاهش قند خون با مصرف این گیاه در ماه رمضان
به گزارش سلام نو به نقل از اخبارک نت، انیسون یا بادیان رومی یکی از بهترین گیاهانی است که به درمان بسیاری از مشکلات معده کمک می کند؛ به گونه ای که مطالعات اخیر نشان داده است که نوشیدنی آن یکی از بهترین درمان ها برای مشکلات گوارشی است. پزشکان نوشیدن انیسون را بعد از افطار در ماه رمضان توصیه می کنند، زیرا به تسریع هضم غذا کمک کرده و از زخم معده جلوگیری می کند. مطالعات اخیر نشان ...
علامت های مهم سرطان که زنان باید جدی بگیرند
برخی از مشکلات سلامتی و بیماری ها بین زنان و مردان مشترک هستند، اما از سوی دیگر زنان مشکلات سلامتی مخصوص به خود را دارند که به موجب آن ها نیازمند مراقبت های ویژه ای هم هستند. خونریزی بعد از یائسگی هر نوع خون ریزی پس از یائسگی باید توسط پزشک ارزیابی شود. این ممکن است چیز مهمی نباشد، اما می تواند نشانه هشدار دهنده اولیه سرطان رحم باشد. نفخ شکم تقریباً هر ...
خوردن این خوردنی در افطار سبب کنترل اشتها می شود
.... ارزش غذایی خرما این میوه سر شار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم می باشد که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد این میوه به خاطر داشتن منیزیم ضد سرطان بوده. برای شنوایی، بینایی، درد کمر، درد مفاصل، درمان سینه و ریه مفید است. استفاده از این میوه در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن ...
آیا اختلال ملال پیش از قاعدگی یک بیماری روانی است؟
قاعدگی و هم در سندرم قبل از قاعدگی دیده می شود، معمولا 10 روز قبل از شروع دوره پریود آغاز شده و تا چند روز اول دوره ادامه می یابد. وی نفخ شکم، حساسیت پستان، خستگی و تغییر در خواب و عادات غذایی را از جمله علائم PMDD و PMS برشمرد و خاطرنشان کرد: در PMDD حداقل یکی از علائم عاطفی و رفتاری مانند غمگینی و ناامیدی، اضطراب یا تنش، بدخلقی شدید، تحریک پذیری یا عصبانیت واضح به صورت برجسته بروز می ...
زبانتان این بیماری های بدنتان را لو می دهد
باشد و مشکلاتی را در آن قسمت ایجاد میکند. 9-سوء هاضمه: سوء هاضمه همراه با ناراحتی در قسمت فوقانی معده ظاهر می شود و گاهی اوقات احساس ناخوشایندی را به شخص می دهد و درد بسیاری را تحمیل بدن میکند و همیشه نشانه اییی از رفلاکس اسید معده می باشد بعضی از افراد ممکن است این احساس را داشته باشند: -نفخ -سیری بیش از حد -دل درد -آروغ ...
باید ها و نبایدهای وعده های سحری و افطار
داری بهره مند شد که سحر و افطار رژیم غذایی متعادل و متنوع باشد. وی روزه را در درمان بسیاری از بیماری ها و همچنین استراحت دستگاه گوارش موثر عنوان کرد و افزود: روزه داری در کنترل قند، چربی خون، وزن و مشکلات دستگاه گوارش سودمند است . سعیدی وعده سحری را یکی از مهمترین وعده های غذایی دانست و اظهار کرد: با توجه به اینکه وعده سحری مواد مغذی و انرژی مورد نیاز فعالیت های روزانه را تامین ...
تجربه یک معنویت اصیل؛ پای سفره های افطار و سحر رزمندگان
حیات- در تقویم زندگی اهالی جبهه و جنگ، رمضان، ماه مبارکی است و فرصتی برای پالایش و پیرایش از آلودگی های زندگی روزمره. هر رزمنده ای برای رهایی از روزمرگی و زدودن خویش از آلودگی ها به جبهه پناه می برد و رمضان فرصتی برتر در جبهه ها برای رسیدن به این مقصود است. سحری خوردن کنار آرپی جی و مسلسل، وضو با آب سرد و قنوت در دل شب توصیف ناشدنی است. خش خش رادیو و صدای ربّنای لحظات افطار از پایان یک ...
خاکشیر ، برطرف کننده عطش روزه داری
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ؛ خاکشیر ، نوشیدنی که مصرف آن در ایام ماه مبارک رمضان توصیه می شود و مصرف آن در وعده افطار و سحر باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود . تقریبا همه ما خاکشیر را یار روز های گرم تابستان می دانیم؛ ماده مغذی که تشنگی را رفع می کند، البته برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، می توانید خاکشیر را با آبلیمو مخلوط کنید. یک لیوان شربت خاکشیر نه فقط ...
اصول تغذیه ای افطار در ایام کرونایی / به جای غذای سرخ کردنی، آبپز بخورید
به گزارش ایکنا، امسال دومین ماه رمضانی است که مومنان در شرایط شیوع کرونا روزه داری می کنند. داشتن تغذیه صحیح در ماه رمضان مسئله مهمی است اما این موضوع در شرایط حاضر اهمیت بیشتری پیدا کرده است. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی برای داشتن تغذیه مناسب در ایام کرونا توصیه های ارائه کرده است. این دفتر در خصوص وعده افطار توصیه کرده است: در وعده ...
با سردرد روزه داری چه کنیم؟
.... هنگام روزه داری استراحت و خواب کمک می کند کمتر دچار سردرد شوید، نشانه های سردرد بعد از افطار خود به خود محو می شوند. 5- کمک دارویی درمان های پیشگیرانه برای مدت زمانی که روزه می گیریم انجام شود. این درمان استفاده از قرص ناپروکسن سدیم به اندازه تک دوز 500 میلی گرمی درست قبل از شروع روزه داری است. این قرص ها در تمام داروخانه ها وجود دارند. 6- مراجعه به پزشک ...
این معجون معجزه آسا به بدنتان جان دوباره می بخشد
، ضد ویروس، ضد باکتری و ضد سرطان قوی است. قرن هاست که از زردچوبه برای درمان همه چیز از آکنه گرفته تا دیابت، از گاز معده گرفته تا کلسترول بالا استفاده می شود و همه این موارد را با عوارض جانبی بسیار کمی برای بدن انجام می دهد. با این حال، اگر می خواهید باردار شوید، قبل از استفاده از زردچوبه با پزشک تان صحبت کنید. یکی از مهم ترین دلایل افزددن زردچوبه به آب و تهیه این ترکیب معجزه ...
با خواص گیاه مورد آشنا شوید؛ از کمک به درمان دیابت تا پیشگیری از سرطان
• تسریع در روند ترمیم زخم و جای زخم • روغن یا پماد مورد برای درمان سوختگی • دمنوش گیاه مورد برای درمان سرفه • رفع قارچ پوست بدن با روغن مورد • درمان اگزما • برای تسکین کمر درد • درمان خارش پوست • کمک به درمان بواسیر • رفع نفخ معده و اختلالات گوارشی • خواص ضد التهابی گیاه مورد موثر در درمان بیماری های روماتیسم مفصلی عوارض مصرف ...
بررسی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان
...، مصرف تکه ای ماهی یا سینه مرغ کبابی همراه با انواع سبزی های بخارپز شده مانند هویج، لوبیا سبز، نخودفرنگی و ذرت توصیه می شود. مصرف بیش از حد مواد غذایی شیرین و چرب هنگام افطار، باعث تشنگی می شود و مصرف زیاد نوشیدنی ها، به خصوص مایعات خنک، با رقیق کردن اسید و آنزیم های دستگاه گوارش سبب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی می گردد و این مسأله مشکلاتی مانند درد شکم و نفخ را ایجاد می کند. همچنین ...
دل درد و نفخ بعد از افطار را با این چای از بین ببرید
روزه داری اصولی در ماه رمضان نه تنها سبب بیماری نمی شود بلکه به پاکسازی بدن و سلامت آن کمک می کند. برخی افراد در ماه رمضان به دلیل پرخوری و یا در هم خوری و... احساس سنگینی شدید معده یا دل درد می کنند و نمی توانند تا چند ساعت از جایشان تکان هم بخورند. چای مخصوص برای دل دردهای پس از افطار برای خلاص شدن از دل دردهای بعد از افطار از چای مخصوص گیاهی استفاده نمایید. نعناع موجود در ...
کالری سوزی با خوردن شیکانجی بابونه
عضلات به شما کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشید. مطالعات نشان می دهد بابونه در مقابله با اضطراب نیز موثر است و ضمن تسکین درد حاوی خواص ضداسپاسم است. عناصر مورد نیاز برای تهیه شیکانجی بابونه یک کیسه چای بابونه یک عدد لیموترش 4 تا 6 برگ نعناع کمی سنگ نمک کمی پودر زیره 150 میلی لیتر آب 2 قاشق غذاخوری عسل 4 تا 5 قطعه یخ برگ نعناع و برش ...
این گیاه را جایگزین آنتی بیوتیک کنید!
...، بینایی چشم را کاهش می دهد، لثه را خراب می کند، برای گرم مزاجان مضر است. مصلح آن گشنیز و کاسنی است. افرادی که به ناراحتی های ورم کیسه صفرا، ضعف بینایی، نفخ، سردرد، پریشان خوابی، ضعف حافظه، ورم کلیه و ناراحتی های معده دچار می باشند، با احتیاط مصرف نمایند. خواص درمانی تخم تره هر روز آن را بو بدهید و بخورید. دل پیچه و اسهال که همراه با پیچش شکم است و همچنین اسهال های ...
توصیه های پزشکی برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
نمی کند، بلکه در ساعات ابتدایی بعد از سحر، فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارشی فرد وارد می کند که سبب بروز سوء هاضمه، درد و نفخ معده می شود. عطارد تصریح کرد: برای جلوگیری از ناراحتی گوارشی، ورزشکاران روزه دار باید از خوردن غذاهای چرب در سحر پرهیز کنند و برای تامین قند خون افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، باید سه وعده غذا بخورند که آن وعده سحر، افطار و شام است و به هنگام ...
توصیه های طب ایرانی به روزه داران در این ماه رمضان کرونایی
غذایی مختلف از نظر کیفیت و ویژگی ها با هم متفاوت هستند و در نتیجه هضم آنها یکسان نخواهد بود. وقتی دو یا چند غذای مختلف با هم خورده شود، معده و دستگاه گوارش نمی تواند همه آنها را به حد نهایی هضم کند و در نتیجه فساد هضم رخ می دهد. بیشتربخوانید: 9 فایده شگفت انگیز روزه گرفتن برای بدن به سالاد و مخلفات افطار "نه" بگویید. این مواد مخصوصا اگر با حجم زیاد در کنار افطار یا ...
راهکارهای ساد ه برای رفع انسد اد بینی
اروهای خانگی برای انسد اد بینی و برونشیت یا نای، جد ا از اد ویه های ویژه ای مثل هل، د ارچین، فلفل قرمز، زنجبیل، و غیره شامل گیاهانی مانند گلپر، رازیانه، جعفری، زوفا و بابونه است. ثابت شد ه است که چای و قهوه نیز د ر برابر انسد اد نای مؤثر بود ه اند . د ر این مقاله از بخش بیماری ها و طب سنتی د کتر سلام به بررسی د رمان خانگی گرفتگی و انسد اد بینی می پرد ازیم. گرفتگی بینی می تواند به راحتی با ...
چه کنیم تا در ماه رمضان دچار سو هاضمه نشویم ؟
به گزارش برنا؛ سوء هاضمه یا ضعف دستگاه گوارش، اصطلاحی پزشکی است که اصولاً برای بیان ناراحتی در قسمت فوقانی شکم استفاده می شود. این احساس درد ممکن است خود را به شکل درد، ناراحتی، نفخ شکم و احساس سیری حتی پس از خوردن یک وعده غذایی سبک نشان دهد. اگرچه سوء هاضمه یک مشکل رایج است، اما افراد مبتلا به سوء هاضمه آن را به طرق مختلف تجربه می کنند. بسیاری از افراد ممکن است علائم سوء هاضمه را بعضی ...
غذای مناسب برای ماه رمضان
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران غذای مخصوص ماه رمضان: شله زرد، فرنی یا شیربرنج است و برای شروع افطار خوب است. اگر معده مرطوبی دارید روی آنها کمی دارچین و سیاه دانه بریزید. بد نیست که برای تقویت دهانه معده، همراه با فرنی، شله زرد یا شیر برنج تان کمی مربا بخورید. البته شاید برای کسانی که گرمی و خشکی زیادی در معده دارند، سوپ جو همراه با آلوبخارا مناسب تر باشد البته به شرطی که در آن قارچ ...