فواید بی نظیر مصرف نعناع برای روزه داران در ماه رمضان
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات خوردن و نوشیدن در ماه رمضان از دید ابن سینا
ادامه ی این بخش چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می کنیم که در ماه رمضان میتوانید با تهیه و نوشیدن آن ها حس و حال خوبی داشته باشید. شیر و خرما شیر و خرما از نوشیدنی های مفیدی است که می توانید در موقع افطار نوش جان کنید، نیم ساعت قبل از افطار پوست دو عدد خرما را بگیرید و در یک لیوان شیر داغ بریزید و زمان افطار ابتدا خرما را میل کرده و سپس شیر را نوش جان ...
بهترین گیاهان برای دستگاه گوارش
است اما در آشپزی سراسر دنیا کاربرد دارد. مقدار کمی زردچوبه، رنگ بسیار زیبایی به غذا می دهد؛ اما شهرت زردچوبه دلایل دیگری دارد. زردچوبه ادویه ای ضدقارچ، ، آنتی اکسیدان، ضدسرطان، آنتی موتاژن (ضد جهش ژن)، آنتی باکتریال و ضدالتهاب است. همچنین از زردچوبه در طب آیورودیک به عنوان یک التیام دهنده گوارش استفاده می شود. میخک گیاهی ضدعفونی کننده بوده و یک آنتی اکسیدان و قابض به شمار می رود. میخک ...
اصول مناسب تغذیه ای در ماه رمضان
این نکته توجه نمود که روزه دار باید از اصول صحیح پیروی نماید تا علاوه بر منافع معنوی، برای تن و جسم فرد روزه دار نیز تأثیر مثبت داشته باشد. روزه داری چنانچه بدون رعایت اصول صحیح تغذیه باشد، نه تنها ضامن سلامت انسان نیست، بلکه می تواند سلامت وی را به مخاطره بیندازد. متاسفانه گاهی شاهد این مساله هستیم که برخی از روزه داران پس از ماه رمضان دچار عوارضی چون افزایش وزن، افزایش سطح چربی های ...
وزارت خارجه سکوت را شکست: خبرهای صدا و سیما درباره مذاکرات، جعلی و تحریف شده است / هیهات از این همه بی ...
به برجام را چنان تصویر می کنند که گویی ماه ها مذاکره شبانه روزی، به شدت چالشی و سخت ایران و گروه 1+5، صرفا صحنه سازی برای انشاءنویسی از روی متنی از پیش نوشته شده، بوده است و از بالاترین مذاکره کننده تا کوچکترین فرد تصمیم گیر و موثر در این مذاکرات همه در حال نمایش و خیانت به ملت بوده اند. حیرت انگیز تر اینکه این جریان اقلیت ولی پر سر و صدا، تغافل می کنند که همه مذاکرات قدم به قدم به ...
5 اسانس ضروری برای کنترل علائم آلرژی
...، سینوزیت، سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود. برای کاهش التهاب می توانید مستقیما یک یا دو قطره خالص از آن را میل کنید. روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. روغن بابونه: دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند ...
بهترین روش های مراقبت و نگهداری از مو
اج می شوند. یکی از مزایای برخی روغن های طبیعی، بهبود سلامت مو است. روغن های مختلف می توانند همه کار ها را انجام دهند، از رشد مو تا کمک به قدرت و درخشش: اسانس اسطوخودوس روغن اسطوخودوس می تواند رشد مو را تسریع کند. روغن اسطوخودوس دارای خواصی است که می تواند باعث رشد سلول ها و کاهش استرس شود، این روغن قادر به رشد سریعتر مو می شود، همچنین دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتری است که ...
همه چیز در مورد گیاه دارویی آویشن
، چای کیسه ای و شربت یا عصاره آویشن اشاره کرد. درمان قارچ پوستی با آویشن قارچ پوستی نوعی التهاب شدید در پوست است که عوامل متعددی در ایجاد آن نقش دارند. با شستشو محل قارچ با دمنوش یا عرق گیاه آویشن یا استفاده از روغن آویشن بر روی محل بیماری می توان از شدت و گسترش قارچ جلوگیری کرد. علاوه بر این خواص ضد التهابی گیاه آویشن اثبات شده است و در درمان التهابات پوستی موثر می باشد. ...
نوشیدنی های سالم که تشنگی و کمبود آب بدن را رفع میکنند
چند نوشیدنی بسیار مفید برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن معرفی می کنیم که در ماه رمضان می توانید با تهیه و نوشیدن آن ها حس و حال خوبی داشته باشید.
افطاری آب زیاد نخورید+دلیل
به گزارش بهداشت نیوز، ایمان فکری، افزود: برای وعده افطار نوشیدن یک لیوان آب همراه با نعناع و دو قطره لیمو توصیه می شود، این نوشیدنی قلیایی است و پس از افطار برای خنثی کردن اسیدیته معده عمل می کند و باعث کاهش چربی سوزی و ضعف ایمنی بدن می شود. وی با تاکید بر اینکه مقدار مایعاتی که یک فرد بالغ مصرف می کند نباید کمتر از دو لیتر در روز باشد، تصریح کرد: این مقدار برای از بین بردن چر ...
طرز تهیه نوشیدنی های مناسب ماه رمضان
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، یکی از مسائل مهم در ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری، خوردن نوشیدنی و مایعات است. در ماه مبارک رمضان شما همچنین می توانید نوشیدنی ها و آب میوه هایی را مصرف کنید که برای بدن شما مفید بوده و بدن شما را از خشکی و دیگر مشکلات بهداشتی حفظ کند و جایگزینی برای کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد که بدن شما در هنگام روزه داری از دست می دهد. در این گزارش ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید
پوست می شود. رفع شوره سر: مشاهده شوره بر روی مو ها از مشکلات بسیار شایع در بین اکثر افراد می باشند که می توانید با استفاده از عصاره ترب از شر شوره سر خلاص شوید بنابراین، با عصاره ترب پوست را بپوشانید و با کمک یک حوله سرتان را بپوشانید و اجازه دهید به مدت یک ساعت بماند و در نهایت آن را بشویید. درمان جوش و آکنه: وجود مقادیر زیادی مواد معدنی و ویتامین در ترب سفید و ...
نوشیدنی پرفایده برای وعده های سحری و افطار
رشد می کند. درون آن ها یک تفاله چسبنده وجود دارد که بخشی از میوه است و طعم شیرین و ترش دارد. نوشیدنی تمر هندی نیز فواید زیادی به خصوص در ایام روزه داری ماه رمضان برای بدن دارد؛ از جمله فواید آن کمک به درمان مشکل یبوست است که بسیاری از مردم در ماه رمضان از آن رنج می برند. تمر هندی سرشار از فیبر است و به عنوان یک ملین طبیعی برای دستگاه گوارش عمل می کند. تمر هندی از اهمیت زیادی ...
عوارض جبران ناپذیر کاهش وزن سریع
از یک ماده غذایی استفاده می کنند که اصلا صحیح نیست زیرا تنوع در برنامه غذایی، بخصوص رژیم های لاغری خیلی مهم است. رژیم های لاغری نادرست باعث شل شدن پوست و عضله می شود، چون مواد مغذی ضروری برای استحکام و سلامت پوست و عضله به بدن نمی رسد و پیری زودرس ایجاد می کند، علاوه بر این اختلالات روحی و عصبی فراوان هم در بر دارد. او بیان کرد: متاسفانه برخی از افراد از دارو های ضد اشتها یا دارو هایی ...
آشنایی با انواع بخور گیاهی مناسب پوست شما
ویروس کرونا به وفور شنیده می شود. اما آیا واقعاً بخور با جوش شیرین برای بیماری های تنفسی و یا ضدعفونی کردن بدن مؤثر عمل می کند؟ بهتر است بدانید که تاکنون هیچ نتیجه مثبتی از خواص بخور جوش شیرین به دست نیامده است و خواص درمانی بخور با جوش شیرین نیز به هیچ عنوان تأیید شده نیست. ترکیب جوش شیرین با آب می تواند موجب ایجاد کربن دی اکسید شود. در نتیجه استفاده از بخور با جوش شیرین نه تنها فایده ای برای سیستم ...
روش های طبیعی و خانگی برای درمان سرگیجه
در بدن شما سکته مغزی آسیب سر کم خوابی و اضطراب مصرف برخی از داروها که موجب افت فشار می شوند علائم بروز سرگیجه : حرکات نادرست حسی، مانند سرگیجه، و یا حس گردش همه چیز دور انسان. احساس ضعف (سرگیجه) ناپایداری ناشی از عدم تعادل (عدم تعادل در بدن) تغییرات بینایی حالت تهوع استفراغ درد قفسه سینه سختی در گردن تنگی نفس ضعف در اندامها نشانه های سرگیجه درمان های خانگی برای سرگیجه: 1. آب: ...
درمان پوست چرب با بهترین اسکراب های خانگی و طبیعی
نهایت پوست رو با آب خنک بشویید. اگه به محصولات لبنی حساسیت دارید میتونید از گلاب به جای ماست استفاده کنید. این اسکراب رو میتونید هفته ای 1 الی 2 بار استفاده کنید و از نتایجی که به همراه داره بهره مند بشید. ویتامین های A و C موجود در کیوی به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و میتونن باعث بهبود سلامت و بافت پوست بشن. شکر موجود در این دستور هم اسکراب خوبی از پوست خواهد داشت و کمک ...
علل و روش درمان خانگی خشکی بینی
مجبور به استفاده برای مدت زمان طولانی میکندواگر بیشتر از 3 الی 4 روز به اسپری بینی نیاز داشتید بهتر از با پزشک خود مشورت کنید. عوارض جانبی داروها: آنتی هیستامین ها و قرص های ضد انعقادی به خوبی مایعات دهانی به منظور از بین بردن سیستم تنفسی شما ایحاد میشوند و در نهایت منجر به خشکی پوست میشود. سندروم شوگرن : یک بیماری خود ایمنی نادر استو غشاء های مخاطی را ...
ویتامین هایی که در زیبایی و سلامت کودکان تاثیر دارند
است که در برخی غذاها به مقدار بسیار کم وجود دارد و به عنوان مکمل غذایی در دسترس است. این ماده با افزایش جذب کلسیم به ساخت استخوان های قوی تر در کودکان کمک می کند. همچنین عملکرد عضلات و تعادل شما را بهبود می بخشد و احتمال زمین خوردن و شکستگی در کودکان را کاهش می دهد. علائم و عوارض کمبود ویتامین D: درد یا حساسیت استخوان ناهنجاری های دندانی اختلال در رشد ...
خواص گیاه مورد
ترمیم زخم و جای زخم • روغن یا پماد مورد برای درمان سوختگی • دمنوش گیاه مورد برای درمان سرفه • رفع قارچ پوست بدن با روغن مورد • درمان اگزما • برای تسکین کمر درد • درمان خارش پوست • کمک به درمان بواسیر • رفع نفخ معده و اختلالات گوارشی • خواص ضد التهابی گیاه مورد موثر در درمان بیماری های روماتیسم مفصلی عوارض مصرف گیاه مورد • زنان ...
داروهای گیاهی معجزه آسا برای مشکلات معده!
بجوید و اگر خام آن را پیدا نکردید، دانه آنرا تهیه کنید که برای درمان خوب عمل میکند و سو هاضمه را بهبود می بخشد. زنجبیل زنجبیل از 2000 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات هضم استفاده می شده است و در هضم غذا موثر بوده و احساس سنگینی در معده را از بین می برد و همچنین خواص تحریک کننده و ضد عفونی دارد و باعث بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ و به مهار رشد عفونت میکروبی ...
بین افطار تا سحر چه مقدار مایعات بنوشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از مطالعات اهمیت نوشیدن منظم آب را در طول روز، به ویژه قبل از غذا، برای آبرسانی به بدن، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری ها تأیید می کند. متخصصان میزان آب مورد نیاز فرد در روز را حداقل دو لیتر تعیین می کنند با این حال، افراد در ماه رمضان به دلیل پرهیز از نوشیدن آب در ساعات روزه داری، نسبت به سلامت خود نگران هستند و می پرسند که بین ساعات افطار تا سحر چه مقدار آب ...
نسخه مراقبت از پوست
آرایشی زمینه رشد و تکثیر باکتری ها را تسهیل می کنند و زمینه ساز ناراحتی های پوستی می شوند. مراقبت های همیشگی پوست مانند پاکسازی، شستشوی روزانه با شوینده متناسب پوست، استفاده از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب را رعایت کنید و هرگز از صابون های قالبی در اماکن عمومی استفاده نکنید. تجربه هایی که دیگران در مورد استفاده از محصولات بهداشتی دارند برای شما ممکن است مناسب نباشد زیرا هر فردی شرایط فیزیولوژیک خاصی دارد و مسلماً روند درمان ناراحتی های پوستی در همه افراد یکسان نیست. هنگام اقامت در هر محلی غیر از منزل خود نیز ملحفه تمیز همراه داشته باشید و حتی الامکان روی بالش بیندازید. ...
تعادل در تغذیه، لازمه روزه داری سلامت
است و از خشکی پوست و بدن روزه دار می کاهد. عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: روزه دارانی که در ماه مبارک رمضان به دلیل روزه داری دچار منگی، گیجی، خشم و خواب آلودگی می شوند می توانند از سحر تا افطار از استشمام بوهای خوش به ویژه گلاب استفاده کنند. دکتر نورس با بیان اینکه گلاب در طب ایرانی، مقوی بسیار خوب قلب و شبکه عصبی است افزود: اگر سکون ...