خانه
شما چه مزاجی دارید و مزاجتان چه خصوصیاتی دارد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این دمنوش خوشمزه
...> این متخصص طب سنتی تصریح کرد: به طور کلی مصرف گیاهان دارویی به صورت خودسرانه و مداوم به خاطر عوارض جانبی احتمالی توصیه نمی شود، در ضمن گفتنی است که استفاده درمانی از گیاهان دارویی حتما باید زیر نظر متخصصان طب سنتی انجام شود. بیشتر بخوانید گیاهی که اعصابتان را آرام می کند/ با این دمنوش سرفه و سرماخوردگی را از میدان به در کنید خواص باور نکردنی گل مینا اثر معجزه آسای گل گاو زبان در نرمی و لطافت پوست برای درمان سرفه گل گاو زبان مصرف کنید انتهای پیام/ ...
6 مشکل اصلی که روزه داران با آن درگیر میشوند+راه حل
الکترولیتی بدن تان برقرار شود و دچار افت قند و فشار خون نشوید. اگر یبوست می گیرید... برخی افراد زمینه یبوست دارند اما برخی دیگر در ماه رمضان به دلیل تغییر عادت های غذایی دچار این مشکل می شوند. مشکل گروه اول البته باید به طور اساسی حل شود اما علت یبوست گروه دوم، کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی و به هم خوردن نظم اجابت مزاج است. افرادی که وعده سحری را حذف می کنند، معمولا احساس دفع ...
کشف محتویات یک بطری 160 ساله با اشعه ایکس
. فلورسانس اشعه ایکس مشخص کرد که بطری ها از شیشه کریستال حاوی پتاس ساخته شده است. جیوه کلیرید ماده ای بسیار سمی است و عوارض جانبی آن شامل معده درد، استفراغ خونی و احساس سوزش در گلو و دهان است. از آن جایی که این دارو به کرات مورد استفاده بوده است عوارض ناشی از آن با بیماری سفلیس اشتباه گرفته می شده. این دارو به صورت خوراکی، استنشاقی و تزریقی مورد استفاده قرار می گرفت. ...
معرفی 10 نوشیدنی برتر در خاورمیانه
مدار شرقی- در ماه رمضان همانند فصل تابستان بدن آب بیشتری از دست می دهد. در نتیجه افراد روزه دار باید پس از افطار مایعات زیادی بنوشند تا از کم آبی و دهیدراته شدن بدن شان جلوگیری شود. امسال ماه مبارک رمضان در تابستان قرار گرفته است و روزه داری بسیار سخت شده است. نخوردن و نیاشامیدن امری سخت و طاقت فرساست، بنابراین نوشیدن مایعات زیاد پس از افطار بسیار ضروری است. در ادامه 10 ...
این 9 بیماری شما را بی خواب می کند
، گلودرد و بوی بد دهان اشاره کرد. بهتر است به پزشک مراجعه کنید. روش درمان این مشکل تغییر برخی عادت های زندگی و مصرف دارو است. افرادی که از پرکاری تیروئید رنج می برند در مراحل اولیه بیماری احساس بی قراری زیادی دارند؛ اما به مرور بدن احساس خستگی می کند. این افراد در نهایت نیز بر اثر کمبود خواب به احساس فرسودگی دچار می شوند. از دیگر علائم پرکاری تیروئید می توان به لرزش دست ها، خستگی عضلانی، دفع ...
7نکته که قبل از خوردن آجیل باید بدانید
فرد به همراه دارد. بهترین نسخه برای افرادی که مزاج گرم دارند این است که 10 عدد مغز پسته خام را با آب انار میل کنند و در این میان انتخاب آب انار ترش در مقایسه با آب انار شیرین ارجح است. از طرفی افرادی که به دلیل گرمی مزاج دچار کهیر و حساسیت های پوستی می شوند نیز بهتر است پسته را با برگه زردآلو بخورند تا از ابتلا به حساسیت های پوستی پیشگیری کنند. به گفته درمانگران طب سنتی افراد مبتلا به بواسیر می ...
توصیه های طب ایرانی برای خواب مناسب
افراد و مزاج های مختلف متفاوت است؛ به عنوان مثال برای فردی با مزاج گرم و خشک ممکن است 4 الی 5 ساعت خواب کافی باشد اما فردی با مزاج سرد و تر معمولا به 7 الی 8 ساعت خواب نیاز دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت برای داشتن خواب خوب این نکات را مدنظر قرار دهید: _ حداقل 2الی3 ساعت قبل از خواب شام خورده باشید. _ از خوردن غذای سنگین در وعده شام پرهیز کنید. همچنین ...
آرامش معده با این چند چای گیاهی
بی خوابی شود، از این رو، بهتر است چای سبز را نزدیک به زمان خواب مصرف نکنید. در پاییز چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟ به گفته ارین کسپرسون Erin Casperson مدیر مدرسه آیورودا Ayurveda در کریپالو Kripalu، در این فصل شب ها معمولا سرد و مرطوب و روز ها گرم و خشک هستند. باید در طول زمان کم کم به این تغییرات روزانه عادت کنیم. این خشکی و تغییرات دما پیامی به بدن می رساند که نشان دهنده ...
صبحانه ای که کم خونی را درمان می کند
...> همچنین به علت مقادیر بالای قند موجود در آن، افراد دیابتی باید از خوردن آن خودداری کنند. ویژگی های شیره مرغوب شیره مرغوب شیره ای است که رنگ آن شفاف بوده و خاک آلود نباشد. مصلح شیره انگور مصلح دوشاب یا شیره انگور، تخم ریحان است. روش تهیه شیره معمولاً برای تهیه دوشاب، آب انگور شیرین و رسیده را گرفته، صاف کرده و تحت حرارت قرار می دهند ...
تلخ و شیرین های شکلات
بی خوابی و اختلالات خواب ضربان سریع قلب و گاهی ریتم نامناسب قلب کج خلقی نفخ یبوست تهوع و استفراغ ناراحتی های شکم و معده گاز زیاد دستگاه گوارش سندرم روده تحریک پذیر احساس طعم نامطبوع کولیک در برخی افراد، به ویژه گروه های کم سن و سال افزایش ادرار آکنه اگزما واکنش های پوستی آلرژیک مثل کهیر تورم زیر پوست کاهش تراکم استخوان پوسیدگی دندان افزایش سطح کلسترول افزایش سطح انسولین آسیب و اختلالات کلیوی گردن ...
واکنش شدید آلرژیک چیست و چه علائمی دارد؟
بنابراین لازم است افراد هنگام شروع مصرف یک داروی جدید به علائم و واکنش های بدن خود نسبت به آن دارو توجه کنند. این علائم ممکن است بلافاصله پس از مصرف دارو یا چند روز و حتی چند هفته پس از آن خود را نشان دهند. خارش گوش یا دهان ممکن است افراد بلافاصله پس از مصرف یک ماده غذایی جدید، خارش گوش و دهان را تجربه کنند. با وجود اینکه خارش گوش به نظر خطرناک نیست، اما ممکن است نشانه ای از ...
خواص شگفت انگیز مصرف چای ماسالا
خون بالا را برای افراد به دنبال داشته باشد. پزشکان بر این عقیده اند که نباید در نوشیدن چای ماسالا اسراف کرده و بیشتر از 400 میلی گرم به بدن برسانید. 2. چای ماسالا اغلب با دارو هایی همچون کوآمیدین، هپارین، کلوپیدوگرل و همچنین دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند NSAID مانند ایبوپروفن و ادویل تداخل دارد و میتواند خاصیت آن ها را از بین ببرد. از همین رو قبل از قرار دادن چای ماسالا در ...
لبنیات، رمز سلامتی روزه داران
در وعده افطار معمولا افراد بیشتر تمایل به مصرف غذاهای اصلی شامل سوپ، مواد پروتئینی و غذاهای معمول دارند و در این میان ممکن است نسبت به فرآورده های لبنی مانند شیر، ماست، پنیر و غیره بی توجهی شود اما بهتر است در این ماه نسبت به مصرف لبنیات بیشتر دقت کنید. فرآورده های لبنی شامل شیر، ماست، لبنه، پنیر و دوغ اهمیت زیادی در رژیم غذایی روزانه دارند که تا حد زیادی می توانند میزان کلسیم موردنیاز ...
10 نشانه ای که می گوید شما بیماری کلیوی دارید
دیابت و فشار خون بالا دو عامل اصلی بیماری کلیوی هستند. این شرایط باعث حدود 70 درصد موارد نارسایی کلیه می شود. شخصی که به بیماری قلبی یا سابقه خانوادگی در بیماری کلیوی مبتلا باشد نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارد. نکته ترسناک در مورد بیماری کلیه این است که شخص معمولاً در مراحل اولیه علائم و نشانه هایی را تجربه نمی کند. تنها راه برای دانستن اینکه آیا کسی مشکل کلیوی را تجربه کرده است ...
هشت توصیه ساده و کاربردی برای اولین فصل سال
طور کلی به بیان برخی از توصیه ها و پرهیزات کلی ویژه فصل بهار خصوصا در افراد جوان و با مزاج گرم و تر بپردازیم. (خصوصیات مزاج گرم و تر بصورت مختصر در اطلاعیه های قبلی طب سنتی بیان شده است.) در فصل بهار لازم است افراد (خصوصا با مزاج گرم و تر) به توصیه های زیر عمل نمایند: 1- کاهش مصرف شیرینی جات، گوشت ها، تخم مرغ، خرما، عسل، باقلوا، ارده، شیره انگور، مغزیات نظیر گردو و پسته و ادویه جات ...
نوشیدنی های مناسب ماه مبارک رمضان
محمد عسکر فراشاه، متخصص طب سنتی درباره مصرف چای در ماه رمضان، گفت: مصرف چای به دلیل طبیعت گرم و خشک آن، برای مصرف سحرگاهی چندان مناسب نیست. از سوی دیگر چای با افزایش ادرار و تعریق موجب کاهش آب بدن در فرد روزه دار می شود. او افزود: البته برای افرادی که دچار نفخ و سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید و مرطوب هستند می توان توصیه کرد در ابتدای بیدار شدن برای سحر یک استکان چای همراه با کمی چوب ...
گیاه والک چه خواصی دارد؟
ی می توان این عصاره را به میزان زیاد روی مفاصل و بعضی نواحی که دچار آرتروز است، قرار داد. در طب سنتی اسکاتلند، از این گیاه برای دفع سنگ کلیه و مثانه نیز استفاده می شود، پیاز والک نیز بسیار سودمند است و از آن می توان برای درمان و رفع درد معده، اسهال، نفخ معده، بی اشتهایی، آسم و برونشیت استفاده کرد. این مشاور طب سنتی تصریح کرد: برگ های پهن این گیاه نسبت به سیر از طعم ملایم تری برخوردار است ...
هرگز ناشتا این خوراکی را نخورید
ومنجر به سرطان گردند. به گفته دانشمندان، قهوه باعث افزایش تولید اسید در معده می شود و همچنین مخاط معده را تحریک می کند که باعث حالت تهوع و سوزش معده می شود. در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، قهوه می تواند باعث ناراحتی های گوارشی شود. در هنگام صبح، محصولات آرد نیز توصیه نمی شود که با معده خالی بخورید. متخصصین تغذیه این غذا ها را "راه مستقیم چاقی" می نامند. همچنین می تواند ...
خواص دارویی گیاه آویشن
معروف است که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی است. از عرق تند و تیز آویشن برای درمان دل درد، اسهال، سرماخوردگی و مسمومیت استفاده می شود. طبع آویشن طبع آویشن در طب سنتی گرم و خشک است و مصرف بیش از اندازه آن برای افراد دارای طبیعت صفراوی (دارای مزاج گرم و خشک) توصیه نمی شود. خواص درمانی گیاه آویشن گیاه آویشن سرشار از ویتامین های مفیدی، چون A و C و عناصری مهمی ...
10 نوشیدنی خوشمزه برای رفع تشنگی و کمبود آب بدن
به این روش که اول ترکیب را به صورت گرم و با مقدار کمی نبات نوش کنند تا نفخ برطرف شود البته اشخاصی که بیماری قند و دیابت دارند این توصیه شامل حال آن ها نیست. متعادل شدن فشار با چای نعنا پایین آمدن فشار خون از جمله ناراحتی هایی است که ممکن است برای افراد گرم مزاج ایجاد شود برای رفع این ناراحتی چای نعنا پیشنهاد می شود یک قاشق غذاخوری نعنا را با یک لیوان آب جوش دم کرده و بعد از ...
تغذیه دوران کرونا با توصیه های طب سنتی در فصل بهار
ساله نشان می دهد روند بیماری هم ممکن است طولانی تر شود درحالی که استفاده از ماسک پارچه ای همراه با چند لایه گاز استریل یا دستمال کاغذی این عارضه ها را نخواهد داشت. بیشتر بخوانید: از مزاج بدن خود چه می دانید؟ طبعتان را بهاری کنید و سالم تر بمانید دکتر غلامرضا غیور متخصص طب سنتی بهار بهترین و معتدل ترین فصل در میان فصول چهارگانه است، با مزاجی گرم و تر که گرما و ...
بعد از سحری بلافاصله نخوابیم...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان، خوابیدن بعد از سحری گوارش غذا را مختل کرده و موجب ترش کردن معده می شود؛ بنابراین به روزه داران توصیه می شود حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحری از خوابیدن خودداری کنند و اجازه دهند غذای شان هضم شود. خوابیدن بلافاصله پس از خوردن سحری موجب تشدید علائم رفلاکس معده و ترش کردن می شود. خوردن و دراز کشیدن پس از مصرف افطاری و سحری به ویژه در افرادی که ...
نکات خوردن و نوشیدن در ماه رمضان از دید ابن سینا
چند برابر کند لذا برای رفع این سردی بهتر است از مخلوط گلاب و عرق نعنا استفاده کنند به این روش که اول ترکیب را به صورت گرم و با مقدار کمی نبات نوش کنند تا نفخ برطرف شود البته اشخاصی که بیماری قند و دیابت دارند این توصیه شامل حال آنها نمی باشد. متعادل شدن فشار با چای نعنا پایین آمدن فشار خون از جمله ناراحتی هایی است که ممکن است برای افراد گرم مزاج ایجاد شود برای رفع این ناراحتی چای ...
گیاهی که چربی را می سوزاند و چین و چرک را از بین می برد
.... یک ساقه ریواس حاوی 3.1 گرم کولین است و منبع خوبی از آهن، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، ویتامین های گروه B و فولات است. کولین نقشی اساسی در تعیین سلامتی مغز جنین دارد، اما زنان باردار نباید از ریواس بیش از حد استفاده کنند چرا که ممکن است باعث انقباضات رحمی شود. ریواس برای به تاخیر انداختن پیری پوست پیری زودرس که معمولا با لکه های قهوه ای پوست و چین و چروک صورت همراه است. مصرف ...
طرز تهیه مربای زنجبیل تازه بدون شکر
بریزید و در یخچال بگذارید. خواص زنجبیل زنجبیل گیاهی است که در طب سنتی از آن به عنوان میوه ای گرم و خشک یاد می شود. زنجبیل خواص دارویی و درمانی بالایی دارد از این رو از گذشته در درمان برخی بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. یکی از خواص زنجبیل درمان دل درد است. این گیاه انقباضات و جریان های شکمی را تحریک کرده و از دل درد و دل پیچه جلوگیری می کند. در زنجبیل مواد ...
خواص مویز و کشمش در روایات
در آجیل فروشی ها جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص داده است و اغلب خانواده ها از آن همراه با دیگر مغزها، برای افزایش توان و انرژی به ویژه در فصول سرد سال استفاده می کنند، اما سوال اینجاست که آیا مویز را می توان جایگزین انگور کرد؟ آیا افراد دیابتی و چاق می توانند از این میوه خشک استفاده کنند؟ معمولا مویز تهیه شده از انگور قرمز مجلسی یا انگور شاهانی بهتر است. ترکیبات سیاه یا قرمز ...
روزه داران از فواید تخم شربتی غافل نشوند
شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در فصل تابستان و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد. طبع تخم شربتی گرم و تر است و خواص فراوانی را داراست. پیشنهاد می کنیم در ماه مبارک رمضان از این نوشیدنی خنک استفاده کنید و از مزایایی که برای شما در این ماه دارد بهره مند گردید. در ادامه این بخش از بهداشت و سلامت نمناک ...
