خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکلات پوستی که حاصل عوارض استرس هستند
را درک می کند ، سیستم ایمنی بدن پاسخی برای کنترل آن ارسال می کند و این پاسخ التهاب است. معمولاً ، التهاب به محافظت و التیام بدن ما در برابر میکروب ها و زخم ها کمک می کند ، اما بدن تحت استرس باعث واکنش شدید سیستم ایمنی بدن و ارسال پاسخ التهابی می شود. استرس همچنین می تواند از طریق اتصال روده به پوست باعث التهاب شود و تعادل باکتری های روده را تحت تأثیر قرار دهد و منجر به آزاد شدن التهاب ...
دلیل اصلی شوره سر چیست؟
خانگی یا استفاده از شامپو های ضد شوره، قابل درمان هستند. استرس دارید استرس یکی از دلایل اصلی بروز شوره سر است. شوره سر می تواند نشانه ای از نیاز شما به کسب آرامش بیشتر باشد. استرس می تواند هرگونه بیماری و شرایط پوستی را تشدید کند. استرس، تولید چربی را تشویق می کند که به حضور مخمر و شوره سر بیشتر منجر می شود. همچنین، استرس می تواند فعالیت سیستم ایمنی بدن را مختل ...
بیماران کلیوی حتما این میوه را مصرف کنند
اضطراب ها را کاهش می دهد. بنابراین، با آرام کردن سیستم عصبی افراد مبتلا به بی خوابی، آنها را از اختلالات خواب رهامی کند. 9. درمان مشکلات قاعدگی دوره قاعدگی یکی از دردناک ترین دوره ها برای زنان است. اگر شما هم از آن افرادی هستید که در این دوره، دچار درد می شوید، خربزه می تواند کمک تان کند. چرا مفید است؟ ویتامین C موجود در خربزه در تنظیم جریان خون قاعدگی و ...
نشانه های سکته قلبی را بشناسید
قلب می شود. آپنه خواب قابل درمان است و به عنوان یکی از نشانه های مهم ابتلا به بیماری های قلبی و علائم سکته قلبی خاموش بهتر است جدی گرفته شود. 2- بثورات جلدی زرد و نارنجی رنگ اگر سطح تری گلیسیرید در خون بالا باشد ممکن است پوست شما در اطراف ناحیه انگشتان دست و پا دچار بثورات جلدی زرد و نارنجی رنگ شود و این یکی از علائم بیماری قلبی و از جمله علائم قبل از سکته قلبی است. بخشی از این چربی ها ...
خال های پوستی که نشان از ابتلا به سرطان دارند!
خال های سرطانی ملانوما می تواند در هر قسمتی از بدن شما رشد کند و آن ها اغلب در قسمت هایی رشد می کنند که در معرض آفتاب قرار گرفته اند، مانند:پشت، پا ها، بازو ها و صورت. ملانوما همچنین ممکن است در قسمت هایی که در معرض آفتاب قرار نمی گیرند هم رشد کند، مانند:کف پا، کف دست ها و زیر ناخن انگشتان دستتان. این ملانومای پنهان بیشتر در افرادی که پوست تیره دارند رایج است. ...
اگر بی حسی پا دارید شاید به این بیماری ها مبتلا هستید!
به گزارش بهداشت نیوز، بی حسی صورت، بدن یا دست ها و پاها، یکی از شایع ترین علامت های ام اس (MS) است و می تواند در مرحله بسیار اولیه ی این بیماری روی بدهد. اما بی حسی یا گزگز پاها می تواند ناشی از بیماری هایی غیر از ام اس باشد که برخی از آن ها قابل درمان هستند. یعنی هرچند ممکن است ام اس، پشت آن چیزی باشد که در پاهایتان در حال روی دادن است اما نباید تصور کنید که ام اس، مشکل شماست. گاهی بی ...
محیط های کارگری باید به دفاتر روانشناسی مجهز باشند
خشم و کنترل استرس و چگونگی تعامل با سایر افراد را یاد بگیرند. وی با اشاره به این که کارگران باید از نظر روانشناختی مورد غربالگری قرار بگیرند، اظهار کرد: در حال حاضر ما می توانیم با بهره گیری از ظرفیت های فضای مجازی سواد سلامت روانی کارگران ایرانی را ارتقا دهیم. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره افزود: متاسفانه بسیاری از کارفرمایان – مشاغل سخت – از جنبه های مختلف بیماری های ...
دردناکترین سندرم مرتبط با بیماری روماتیسم
بروز علائم ذیل در انگشتان و دست ها شود: 1- احساس سوختن یا سوزن سوزن شدن 2- احساس بی حسی 3- احساس تورم (گرچه ممکن است به صورت واقعی تورم در انگشتان رخ نداده باشد) متخصصان هشدار می دهند در صورتی که فرد نسبت به درمان علائمی مانند سوزش انگشتان اقدام نکند، این احساس شروع به پیشروندگی به سمت بالای دست و بازو ها می کند. در کنار این سندرم که یکی از علائم تخصصی ابتلا ...
فیزیوتراپی سکته مغزی
بی حسی و ضعف در صورت، دست و پا خصوصا در یک سمت بدن گیجی ناگهانی و اختلال در صحبت کردن و درک و فهم اختلال ناگهانی در بینایی در یک یا هر دو چشم اختلال ناگهانی در راه رفتن یا تعادل سردرد شدید و ناگهانی (در صورت مشاهده یک یا چند نشانه فوق بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید) علایم فیزیکی ناشی از سکته مغزی اختلال در تن عضلانی یک سمت بدن(افزایش یا کاهش تن عضلانی) ضعف و یا فلج ناگهانی ...
چگونه بدون مصرف دارو فشار خون خود را کاهش دهیم؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، اگر فردی به فشار خون بالا مبتلا باشد، می تواند با انجام اقداماتی مانند مصرف مواد غذایی سالم، ورزش کردن و داشتن خواب کافی، آن را کنترل کند. انجام دادن این کارها ممکن است افراد را از مصرف دارو برای کنترل فشار خون بالا بی نیاز کند. در ادامه به بررسی چندین راهکار که به کاهش فشار خون کمک می کند، می پردازیم: پیروی کردن از رژیم غذایی سالم مصرف مقدار ...
بهترین درمان برای از دست دادن حس بویایی ناشی از کووید 19
درمان در دسترس است که با شواهد قوی حمایت می شود. مقایسه ی استروئیدها و روش آموزش بویایی برای درمان اختلال عملکرد حس بویایی ناشی از کووید 19 دشوار است؛ زیرا هیچ مطالعه کنترل شده ای در این زمینه انجام نشده. البته ایده ی آموزش بویایی مدتی است که وجود دارد. از این روش با موفقیت زیاد برای کمک به درمان از دست رفتن حس بویایی ناشی از عفونت های دیگر استفاده می شود. برای مثال، در سال 2020 ...
سه گروه نباید گوجه سبز بخورند/خواص شیره انگور در طب سنتی
.... تحقیقات و پژوهش های انجام شده نشان می دهد که افراد به طور مزمن آب بدن خود را از دست می دهند و همین امر می تواند سطح انرژی بدن را کاهش دهد، مصرف روزانه 8 لیوان آب می تواند نتایج شگفت انگیزی به همراه داشته باشد. از آنجایی که تمرینات ورزشی باعث ایجاد نیرو می شوند، بهتر است به جای اینکه از آسانسور استفاده کنید از پله ها استفاده نمائید و برای رسیدن به محل کار یا مدرسه پیاده ...
اگزمای دست و پا؛ علائم، پیشگیری و درمان
در کف پاها ظاهر شده باشند حتی نتوانند راه بروند. اما کنترل این عارضه امکان پذیر است. اگر دچار اگزمای دیس هیدروتیک هستید در مورد یک راه درمانی مناسب با پزشک مشورت کنید. خلاصه اگزمای دیس هیدروتیک می تواند تاول های ریز و آبداری ایجاد کند که در کف دست ها و پاها ظاهر می شوند. فاکتورهای گوناگونی می توانند عامل این بیماری باشند که شامل آلرژن های محیطی، مواد غذایی، استرس، شرایط آب و هوایی ...
درمان های خانگی برای کنترل چربی موی سر
.... روغن زیتون از روغن زیتون در درمان چربی موی سر، ریزش و شوره مو استفاده می شود. بعد از شست وشوی مو با شامپو، مقداری روغن زیتون را کف دست بریزید و با حرکات دایره وار انگشتان تان، آن را روی پوست سر ماساژ دهید. اجازه دهید روغن زیتون به مدت یک ساعت روی پوست سر باقی بماند. چطور از چرب شدن مو ها جلوگیری کنیم؟ *مو های خود را همیشه دم اسبی نبندید. *به مو ...
موثرترین راهکار ها برای درمان پف صورت
غنی از فیبر استفاده کنید. میوه های غنی از ویتامین C، بتاکاروتن و آنتی اکسیدان های مختلف هم مانع از تجمع و احتباس آب در زیر پوست می شوند. این میوه ها همچنین به شفافیت و جایگزین شدن پوست تازه کمک می کنند. 4 - ورزش کنید یکی از راهکار های ساده برای درمان پف صورت ورزش کردن است. ورزش و داشتن تحرک باعث بهبود گردش خون و باز شدن منافذ پوست می شود. ترکیب تحرک کافی و رژیم غذایی مناسب به ...
نقش روان درمانی و مشاوره روانشناسی در ارتقای سلامت روان
به گزارش کُردتودی، به مناسبت هفته سلامت گفتگویی داشتیم با سعیده امانی کارشناس ارشد روان شناسی: می دانیم که یکی از ابعاد مهم سلامت،سلامت روان است،با این مقدمه شروع کنیم، سلامت روان چگونه تعریف میشود و اهمیت توجه به این جنبه وجودی انسان در چیست؟ بدون شک، سلامت جسمانی و روانی افراد جامعه اهمیت به سزایی داشته و یکی از مسایل مهم جهان امروز است و تامین سلامتی اقشار جامعه یکی از مسایل اساسی هر کشوری است که باید آن را از سه بعد جسمی، ...
اهمیت برنامه های سلامت روان اجتماع نگر
مطالعه رفتار و فرایندهای ذهنِ موجود زنده بخصوص انسان بر اساس روش علمی است. از آنجا که امروزه فکر و اندیشه انسان ها پایه هر عمل و فعالیتی می باشد، شناخت و درمان مسایل و مشکلات مربوط به آن نیز بسیار مهم و ضروری است. وظیفه اصلی این کار بر عهده شما روانشناسان می باشد . چرا که روانشناس کسی است که رفتار، شخصیت، روابط بین فردی، یادگیری و انگیزش را در انسان به شکل حرفه ای مورد بررسی قرار می دهد ...
لنف ادم چه کسانی را تهدید میکند؟
...؛ در نوع اولیه آن، معمولا به صورت مادرزادی اختلال در رشد و تکامل غدد لنفاوی یا عروق لنفاوی وجود دارد و در بدو تولد، حتی در زمان های خاصی مثل بلوغ یا زمان بارداری ، بعد از زایمان ظاهر می شود. حسن زاده ادامه داد: لنف ادم ثانویه به دنبال اختلال ساختمانی یا عملکرد در سیستم لنفاوی به دلایلی غیر از دلایل ژنتیکی و مادرزادی رخ می دهد. از شایع ترین انواع آن لنف ادم ثانویه پس از درمان سرطان ...
زیبایی در دوران بارداری و شیردهی
نیاز داشته باشید، اما استفاده بیش از حد از این کرم ها باعث نازکی پوست می شود. حتما مکمل های ویتامینی و کلسیم تجویز شده توسط پزشک تان را مصرف کنید. برخی از انواع پسوریازیس ها با کمبود کلسیم تشدید می شوند. در مورد جوش ها می توانید از محلول های آنتی بیوتیکی استفاده کنید، مثل لوسیون های محلول اریترومایسین یا کلیندامایسین. در دوران بارداری از کرم ترتینوئین استفاده نکنید، زیرا بر ...
موسیقی می تواند روند خوابیدن را سرعت بخشد
به گزارش تابش کوثر، نتایج این مطالعه نشان داد که به نظر می رسد موسیقی های آرام هنگام خواب به افراد مسنی که دچار بی خوابی هستند، کمک می کند. ین چین چن ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ملی چنگ کونگ در تایوان، در این باره می گوید: ما دریافتیم که موسیقی درمانی برای افراد مسن مبتلا به اختلال خواب مؤثر است. وی در ادامه می افزاید: گوش دادن به موسیقی آرام بخش از شنیدن موسیقی ریتمیک ...
چگونه به کسی که اضطراب دارد کمک کنیم؟
افرادی که اختلال اضطراب دارند اغلب در شرایط عادی روزمره ی خود احساس نگرانی می کنند و این وضعیت بر عملکرد کاری، اقتصادی و سلامتی شان اثر می گذارد و نمی توانند به خوبی از عهده ی مسئولیت های خود بربیایند. آن هایی که با فرد دچار اختلال اضطراب زندگی می کنند می دانند که این عارضه تا چه حد می تواند سخت باشد. به همین دلیل در این مطلب توصیه هایی به شما ارائه می دهیم که در این مورد می تواند برایتان مفید باشد. ...
خواص درمانی گیاه ترب در طب اسلامی
سفید به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده، چین و چروک را رفع می کند و باعث جوان سازی پوست صورت می شود. 2. درمان لکه های تیره پوست ترب سفید مقادیر بالای آنتی اکسیدان دارد که با بهبود گردش خون در پوست به درمان لکه های تیره صورت کمک می کند. 3. آکنه و جوش صورت مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در ترب سفید و همچنین خواص ضد التهابی آن به درمان آکنه و جوش صورت ...
مراجعه به روانشناس تنها برای درمان اختلالات روانی نیست
...، اما در نهایت تصمیم گیرنده اصلی فرد است. در مراجعات افراد به روانشناسان مسائلی مانند ترس ها، مسائل کودکی، نوجوانی، عقده ها، اختلالات شخصیتی و. در پاسخ به سوالات فردی که بر سر دوراهی قرار گرفته بررسی می شود، روانشناسان برای پاسخ به این سوالات تجربه و دانش دارند، زمانی که افراد قصد خرید خودرو، خانه و یا تعمیر آن را دارند از افراد متخصص در آن حوزه کمک می گیرند، برای درمان ...
چرا باید به روانشناس و مشاور مراجعه کنیم؟
آن شناسایی می کند و سپس با اشاره به لایه ها و عوامل مختلف ایجاد کننده آن مشکل، با آگاهی بخشی به فرد، برای حل آن یک طرح درمان ارائه می دهد. بنابراین یک روانشناس می تواند در شناسایی، توصیف، تحلیل و درمان یک اختلال یا مشکل روانشناختی کمک کننده باشد. دلایل مراجعه به مشاور و روانشناس از طرف دیگر، برخی از افراد برای ارتقای کیفیت زندگی، بهزیستی، افزایش مهارت های روانشناختی، افزایش ...
آسیب های جدی و عمیق کرونا
که مختل شده، باهم بودن افراد و افزایش تنش ها و اینکه مکانی برای تخلیه این تنش ها وجود ندارد، کاهش حضور افراد در مکان های عمومی که در گذشته راه حلی برای کاهش تنش بین افراد یا زوجین بود و....که در حال حاضر تعطیل شده باعث افزایش تنش و استرس بین افراد جامعه می شود. حسینچاری با اشاره به اینکه تنهایی و ارتباط سخت بین افراد خانواده و اینکه امکان بیرون رفتن برای فرزندان در محیط بیرون چه محیط ...
بیماری مرموزی که کودکان را به خواب می برد
شفاآنلاین سلامت اگر کودک شما بی هیچ دلیل خاصی برای ساعات طولانی و بدون هیچ واکنشی بخوابد، قطعا نگران خواهید شد. به گزارش شفاآنلاین :اگرچه بسیاری از افراد پس از شیوع ویروس کرونا، توجه خود را روی این بیماری متمرکز کرده اند، اما هنوز هم بیماری های مرموزی وجود دارند که می توانند مورد توجه قرار بگیرند. برخی از بیماری های عجیب جهان شامل بیماری های روان/تنی می شوند، یعنی بیماری ...
ضرورت وجود روانشناس در جامعه از دیدگاه روانشناسان
نیستند یعنی اختلالی وجود دارد و همین بلد نبودن، آسیب جبران ناپذیری به زندگی شخصی فرد و افراد پیرامون وی می زند، آنها شاید درک کنند ولی حاضر نیستند از خدمات و راهنمایی های یک روانشناس استفاده کنند و تحت درمان قرار بگیرند و این مسأله یکی از رایج ترین مشکلات موجود در جامعه ما است. این عضو نظام روانشناسی افزود: یک روی دیگر صحبت با همکاران روانشناس و مشاوران عزیزی است که در این حیطه ها ...
