خانه
افسردگی پنهان در کمین افرادی که فعالیت های اجتماعی بالا دارند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاه روانشناسی به رمضان؛ از بازداری رفتاری تا کاهش احساس گناه
/> آمرزش و بخشش؛ تاثیرات کاهش احساس گناه و تقصیر به عنوان یک روانشناس معتقدم یکی از مهمترین آثار و برکات ماه رمضان در کاهش احساس مخرب گناه و تقصیر است؛ منظور از احساس گناه مخرب، رویکرد افراطی و سرزنش بی پایان و خودمقصرپنداری ویرانگری است که متاسفانه در فرهنگ برخی افراد ریشه دارد و خود به تنهایی، نه تنها کمکی به زیست مومنانه نمی کند، بلکه فرد را به چرخه معیوب سرزنش- حس بد- تکرار گناه می کشاند.
اهمیت برنامه های سلامت روان اجتماع نگر
. روانشناس از یک طرف رابطه بین عملکرد مغز و رفتار را بررسی می کند و از سوی دیگر ارتباط بین محیط و رفتار. روانشناس رفتار، انگیزه ها، افکار و احساسات افراد را بررسی کرده و به آنها در کنترل و غلبه بر مشکلات شان کمک می کند . دکتر علیلو درادامه افزود:روانشناسی نیازمند صداقت و گشاده رویی است. همچنین داشتن مهارت های ارتباطی و شنونده خوب بودن برای این کار لازم است. روانشناس باید در کنار داشتن دانش، توان درک
چرا می توان افراد را با وجود ماسک شناخت؟
. شناسایی چهره های آشنا با وجود ماسک به ندرت دچار مشکل می شود؛ اما چرا انسان ها چهره های آشنا را به خوبی تشخیص می دهند؟ انسان معمولا با ویژگی ذاتی محرک چهره مانند رشد می کند و معمولا در محیط هم الگوهای چهره مانندی را در ابرها یا اشیاء می بیند. به این پدیده پاریدولیای چهره گفته می شود. پردازش تصویر به طور کلی فرایندی تطبیقی است. پیشینیان ما از این مزیت تکاملی برخوردار بودند و می توانستند
چگونه با افراد مغرور رفتار کنیم؟
راضی و مغرور است را قطع کنید؟ در ادامه، برخی از گفته های متخصصان را بخوانید که نحوه برخورد با افراد خودخواه و مغرور، چه در خانواده و چه در گروه دوستان را بازگو کرده اند. چه چیزی باعث می شود که یک نفر مغرور باشد؟ لیسا ماری بابی، مشاور و روانشناس ازدواج و خانواده در این خصوص می گوید: هوش هیجانی در یک طیفی وجود دارد و برخی از افراد در مقایسه با عده ای دیگر عاطفی تر
زوجین جوان از مهارت گوش دادن غافل نشوند
تصریح کرد: هرگاه نامزدتان مطلبی مهم به شما می گوید، باید با واژگان خود، آنچه را فکر می کنید او گفته است، دوباره بیان کنید، آموختن نحوه بازگویی سخنان فرد مقابل، مهم ترین بخش خوب گوش دادن است. این روانشناس با بیان اینکه گوش دادن مؤثر یک مهارت آموختنی است، اضافه کرد: واقعیت این است که بسیاری از افراد از مهارت شنیدن مؤثر برخوردار نیستند و از آن خبر ندارند، مشکل اصلی اینجاست که این موضوع قابل
آسیب شناسی رفتار مبتلایان به دمانس
حیرت آور و گیج کننده به نظر می رسد.مغز ما هزاران وظیفه بر عهده دارد. درحالیکه معمولاً از اکثرشان آگاهی نداریم. ما تصور می کنیم که مغز همه مردم همانگونه که باید فعالیت می کند اما در مورد فردی که مبتلا به دمانس است نمی توانیم چنین تصوری داشته باشیم. وقتی فردی کارهای عجیب و غیر قابل توضیح انجام می دهد به این دلیل است که بخشی از مغز جهت انجام وظیفه اش دچار اختلال گشته. مغز به جز کنترل
5 راه آسان برای یادگیری سریع تر و بهتر مطالب
استفاده حداکثری از یادگیری وجود دارد که آن را به یک عادت روزمره لذت بخش برای خودسازی تبدیل می کند. 1. از روزمرگی ها خلاص شوید برخلاف تصور مردم تکرار دائم در تمرین به شما در یادگیری بهتر و سریعتر کمک نمی کند بلکه باید در هربار تمرین اندکی از جزئیات را تغییر دهید. ایجاد تنوع در مسیر یادگیری و تمرین به شما کمک می کند سریع تر یادگیری را پیگیری کنید و نتایج مثبت آن را مشاهده کنید.
چطور در دام روان شناس های زرد نیفتیم؟
، اما این فقط یک احساس کاذب موقتی است و دیری نمی پاید که مشکلات باز می گردند و نه تنها مشکل فرد حل نمی شود، بلکه تنش نیز در او بیشتر می شود. مشاوره های ناروان شناسانه نگرش افراد را نسبت به سودمندی روانشناسی تغییر می دهد. آن ها ممکن است به این نتیجه برسند که روانشناسی تاثیری در بهبود حالشان ندارد و برای همیشه شانس خود را برای بهره بردن از علم روان شناسی و بهبود واقعی از دست بدهند.
والدین به تفاوت های ذهنی بچه ها احترام بگذارند
دقیقاً مثل آنها باشند. وی ابراز کرد: سبک فرزند پروری و محیط زندگی انسان ها با هم فرق می کند، با این همه تفاوت بین ظهور و رشد انسان ها باید به این نتیجه رسید که مقایسه کردن آنها، یک نوع بی عدالتی و ظلم در حق بچه ها است. این روانشناس بالینی گفت: اگر والدین فرزندانشان را مانند خودشان ببینند به احتمال فراوان دارای اختلال خودمحوری هستند و توان همدلی با کودکانشان را ندارند، که سبب ایجاد محرومیت
تغییر در ساختار تغییر!
به قلم:دکتر عباس نعیمی جورشری | جامعه شناس گیلان صدر: اگر بپذیریم معنای هستی در زیستن، محصول کنارهم قرار گرفتن مجموعه ای از عناصر غیر است آنگاه می توان به تغییر این عناصر از درون و اثرگذاری تغییرات آنها بر مجموعه منتسب نیز سخن گفت. عناصری با وجه عینی پررنگ ویا وجه مفهومی غلیظ. برهمین مبنا می توان پرسید که #کرونا چه عناصری را تغییر داد؟ کدام یک از این تغییرات عمیق و بنیادین بوده و کدام
نقش روان درمانی و مشاوره روانشناسی در ارتقای سلامت روان
DSM-5 دو ملاک اصلی وجود دارد: 1. رنج 2. نابسامانی و ناتوانی (ناکارآمدی یا اختلال در عملکرد)؛ در مورد معیار اول در واقع رنجی که فرد متحمل می شود اگر متناسب با شرایط موجود نباشد معیار اختلال روانی است مثلا فردی که عزیزی را از دست داده است رنجش متناسب با شرایط موجود است ولی فردی که اختلال اضطرابی دارد حتی اگر در امنیت کامل هم باشد باز هم مضطرب و نگران است و این رنج متناسب با شرایط
علائم جسمی که نشان می دهد شما دچار افسردگی شده اید
لزوما عملکرد فرد را مختل نمی کنند. این نوع درد که توسط بنیاد سردرد ملی به عنوان "سردردهای تنشی" توصیف می شود، ممکن است احساس خفیف تپنده داشته باشد، به خصوص در اطراف ابروها. با اینکه این سردردها با داروهای ضد درد درمان می شوند، اما معمولا به طور منظم تکرار می شوند. گاهی اوقات سردردهای تنشی مزمن می توانند نشانه ای از اختلال افسردگی عمده باشند. با این وجود، سردرد تنها
تنهایند و بسیار و بی نهایت..
اما محیط ، چه اگر محیط خانواده، کوچه و محله و یا مدرسه، تاثیر فراوانی در بروز این ویژگی ها و یا پنهان ماندن آن ها دارد. تجربه فرد از محیط و تعامل او با افراد دیگر و بازخوردهایی که دریافت می کند، به شخصیت او شکل داده و رفتارش را تعریف می کنند . سهم بزرگی از یادگیری که در شکل گرفتن شخصیت دانش آموز نوجوان اثر دارد، در محیط اجتماعی اتفاق می افتد، به وسیله افراد مختلف، با الگوهای فرهنگی، طبقات
چله بهار، روزی به نام روانشناس
از توان عمده افراد خارج و وجود یک فرد راهنما بسیار ضروری است. وی اظهار داشت: دنیای امروز به سوی فردی شدن و کوچک شدن خانواده ها رفته و یا بسیاری از افراد به تنهایی زندگی می کنند و از طرفی انسان موجود اجتماعی است که برای تصمیم گیری در بسیاری از عرصه های زندگی نیاز به مشورت با فردی مطمئن و قابل اعتماد دارد. ضرورت عدم توجه مردم به روانشناسی زرد مدیرکل بهزیستی ایلام به
آیت الله علم الهدی: امیرالمومنین(ع) مربی کاملی است که در جهت فردسازی نمونه نداشت
انداخت؛, بعد از فوت عبدالله بن اوف تنها طلا و پول های نقدش را جلوی خلیفه آوردند، یک کوه طلایی بود که خلیفه پشت آن پنهان شد. این طلاها از خانه کسی برآمد که گفت ما این گونه نیستیم! وی در ادامه اظهار کرد: امیرالمومنین به دست یک کافر یا یک مسیحی به شهادت نرسید، بلکه به دست یک مسلمان حافظ قرآن به شهادت رسید، کار اسلام به جایی رسید که جریان قدرت و ثروت سبب شد قاری قرآن علی کُش شود.
چرا کم کردن وزن در برخی خانم ها سخت تر است
آپنه خواب در میان افراد چاق و کسانی که چربی زیاد در ناحیه ی بالای سینه و گردن دارند شایع تر است؛ اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد خود آپنه خواب به مرور زمان می تواند سبب افزایش وزن شود. یکی از دلایل آن نیز این است که آپنه، خواب را دچار اختلال می کند. وقتی شما نمی توانید به اندازه کافی بخوابید، هورمون های اشتها یعنی لپتین و گرلین به طور مؤثر اشتها را تنظیم نمی کنند. ضمناً وقتی آپنه خواب دارید
فوت فتیش چیست؟ راههای درمان فوت فتیش
، همسران این افراد از رابطه خود ناراضی می شوند. اما شما نباید با این افراد بد رفتاری کنید و این کارها را شرم آور بدانید. زیرا فتیش ها اصلا خود آگاه به وجود نمی آیند و فرد دخالت خیلی کمی در به وجود آمدن فتیش ها دارد. فتیش چیست؟ فتیش یا انحراف جنسی ، نوعی اختلال در افراد است که در آن افراد با اشیا و اعضایی که برای یک انسان معمولی تحریک کننده نیست، تحریک می شوند.
وحشتناک ترین عوارض کمبود یُد در بدن
برخی قسمت های غده تیروئید می تواند منجر به ایجاد تومور شده که با توجه به اینکه غده تیروئید معمولاً در گردن وجود دارد، هرگونه رشد نامتعارف در گردن به راحتی قابل مشاهده است و فرد در صورت مشاهده باید سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کند تا در صورت مشاهده علائم توسط پزشک، معالجه دارویی یا عمل جراحی انجام شود. عزیزی یادآور شد: البته تنها پنج درصد این تومور ها بدخیم است که نیاز به جراحی دارد و 95 درصد مابقی با درمان دارویی قابل کنترل است که خوشبختانه در این زمینه کشور هیچ مشکل و کمبودی ندارد و روند درمان این بیماران به خوبی طی می شود. منبع: ...
عذر خواهی یک معلم
خود بنویسد بلکه غمی مرموز و پنهان درون قلم بی فروغ او زار می زند. مطهرنیا یادداشتی با عنوان عذر خواهی یک معلم در اختیار خبرگزاری شبستان گذاشته است که در ادامه متن آن را می خوانید: امروز که سال های زیادی از اولین روزهای شروع امر مقدّسِ آموزگاری ام میگذرد، بیشتر و بیشتر به گذشته ها می اندیشم. قابل انکار نیست برایم که لحظات مملّو از اشکِ شوق که کم نگذاشته ام ، و از این روی، این حق
افسردگی پنهان در کمین این گروه افراد است
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: یک روانشناس گفت: افسردگی پنهان کسانی را درگیر خود می کند که معمولا فعالیت های اجتماعی زیاد و یا از رشد اجتماعی بالایی برخوردار هستند.مژگان نیکنام روانشناس درباره افسردگی پنهان، اظهار کرد: افسردگی یک اختلال روانی است که در واقع فرد را درگیر یک سری علائم خاصی مانند تغییر خلق و خو، فعالیت های روزمره و تغییر در عادات و... می کند.این روانشناس با بیان اینکه
مراجعه به روانشناس تنها برای درمان اختلالات روانی نیست
ایم، باید اهمیتی که مردم به نقش روانشناس در زندگی خود می دهند به چند برابر افزایش پیدا کند. مختاری با تاکید بر اینکه مراجعه به روانشناس صرفا برای تشخیص و درمان اختلالات روانی نیست، گفت: امروز افراد برای دریافت مشاوره و پاسخ به سوالات خود در حوزه تصمیمات مهم زندگی مانند شغل، ازدواج، تحصیل و ....به روانشناس مراجعه می کنند، برخی افراد می گویند من مشکل روانی ندارم، بنابراین تمایلی به کمک
چگونه احساسات منفی خود را بروز دهیم؟
تعدیل شود. در غیر این صورت، مشکل پیش آمده برایمان ممکن است طولانی شده یا حتی بدتر شود، هیجانات تشدید شوند و رنجی که در رابطه می بریم نیز بیشتر گردد. مشایخی با بیان پرسشی مبنی بر اینکه معمولا وقتی می خواهید احساستان در مورد یک موقعیت، یا کاری که فرد مقابل انجام داده و باعث رنجش شما شده است را بیان کنید، چطور آن را به زبان می آورید؟ گفت: خیلی از افراد به جای اینکه هیجان و آن احساسی که تجربه
ضرورت وجود روانشناس در جامعه از دیدگاه روانشناسان
و مشاوره به جهت پیشینه فرهنگی که ممکن است گاه اشتباه هم باشد، کمرنگ تر از مباحث جسمی است. ما در حوزه جسمی به محض اینکه دچار مشکل می شویم بلافاصله با هزینه های هنگفت خودمان را تحت درمان قرار می دهیم اما در مباحث روانشناسی چنین نیست. به عنوان مثال اگر افراد مهارت های ارتباطی یا کنترل خشم را بلد نیستند یعنی اختلالی وجود دارد و همین بلد نبودن، آسیب جبران ناپذیری به زندگی شخصی فرد و افراد
لبخند شما احساسات تان را فاش می کند + عکس
بار مثبتی در خود ندارد. این لبخند نشانه هایی از انزجار و رنجش را برای دیگران نشان می دهد. در این نوع لبخند فردی که می خندد گوشه ای از لب خود را بالا برده و نگاه تحقیر آمیزی به فرد مورد نظر می اندازد. این لبخند بصورت خفیف بوده و لب ها را به شکل نامتقارنی در می آورد. شما می توانید اندوه عمیقی را در چشمان کسی که این لبخند را می زند ببینید. این خنده معمولا نوعی حفاظت از خود و تلاشی برای
با انضباط فردی یک شبه مسیر موفقیت را طی کنید
فردی حائز اهمیت است چرا که یک سری تکالیف برای هر فرد وجود دارد که هم از لحاظ شخصی و هم وجودی اهمیت دارد. یعنی اهمیت به بهداشت، آراستگی، ورزش، انجام تکالیف دینی و... که فرد آن ها را طبق استانداردهای لازم سر موعد مقرر و بر اساس اصول انجام می دهد. وی افزود: مدیریت هیجانات و مهارت های ارتباطی در به دست آوردن انضباط فردی لازم است یعنی فرد باید توانایی کنترل خشم، غم و شادی خود را داشته باشد
درماتیلومانیا ، اختلالی به نام کندن پوست
استرس افراد مبتلا به این اختلال ، در مدیریت هیجانات و استرس خود ناتوان اند و راه های نادرستی را برای کنترل استرس خود در پیش می گیرند. افزایش دوپامین تحقیقات نشان داده است موادی مانند شیشه و کوکائین که سبب افزایش دوپامین در مغز می شوند ، باعث می شوند که فرد حس کند چیزی روی پوستش راه می رود و با رفتارهای پوست کنی می خواهد این حس را از بین ببرد. نشانه ها
معیار هایی برای شناخت بلوغ عاطفی خودمان
حیله گر یا محتاط است، بلکه معنی اش این است که او با درد ها و شدت و اثر آن در زندگی خود مواجه نشده است. همه چیز خیلی خوب است، خیلی خوب... خیلی عجیب است که کسی همیشه حال خوبی داشته باشد. با وجود این، فرد نابالغ عاطفی معمولاً فقط روحیه اش خوب نیست، بلکه به سختی قادر به پذیرش حال بد است. همه چیز برای چنین فردی خوب است (والدین، شغل، روابط عاشقانه، زندگی جنسی، جاه طلبی ها)، زیرا
مقایسه درون گراها با برون گراها
شخصی بخواهد کتابی را توصیه کند، ممکن است متفاوت باشد. برون گرا ها می گویند: "این عالی است! " افراد درونگرا می گویند: "این کتاب بسیار آموزنده است. " در اینجا یک یافته جالب دیگر وجود دارد. افراد درونگرا به احتمال زیاد از مقالاتی که به اشیا فردی یا رویداد های منفرد اشاره دارند بیشتر استفاده می کنند. همچنین، در صحبت های آن ها، می توانید کلمات طفره رفتن، مانند "شاید" یا
چگونه در دام روانشناسی های زرد نیفتیم؟
باز شود، اتفاقات خوبی می افتد. مشاوره و درمان حتی اگر بهترین و علمی ترین کتاب روانشناسی را برای خواندن انتخاب کنیم، این کتاب نمی تواند جای مشاوره، روان درمانی و اقدامات عملی را بگیرد. یادمان باشد که کتاب، فقط نقش آگاهی رسانی دارد و به ما می گوید که مشکل مان کجاست، اما راه درمان و رفع مشکل را باید جای دیگری پیدا کنیم. اتفاقی که در اتاق مشاوره یا فرد آموزش دیده و متخصص می افتد
