سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت برنامه های سلامت روان اجتماع نگر
دکتر علیلو رییس اداره بهزیستی شهرستان تبریز در آیین گرامی داشت روز روان شناس ضمن خوشامد گویی و تبریک روز روانشناس به اهمیت نقش رواشناس و مشاور در جامعه پرداخت و اظهار داشت : چند سالی است که نهم اردیبهشت ماه، روز تصویب نهایی قانون تشکیل سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، به عنوان روز روانشناس و مشاور در سراسر کشور گرامی داشته می شود. وی در جمع روانشناسان حاضر در جلسه گفت: روانشناسی علم ...
روانشناس دنبال بالفعل کردن معنای درک روح و روان
، راهکارهایی برای پاسخ به این نیاز اساسی بشر ارائه شود. از سویی دیگر، بهداشت و سلامت روان، یکی از نیازهای اجتماعی نیز هست؛ چراکه عملکرد مطلوب جامعه، مستلزم برخورداری از کسانی است که از نظر سلامت و بهداشت روانی در وضعیت مطلوبی قرار داشته باشند. وی با بیان اینکه امسال سازمان ملل متحد شعار روز جهانی روانشناس را " مشارکت های روانشناختی در بازسازی مطلوب جهان پس از همه گیری کرونا" قرار داده است ...
اهمیت سلامت روان در همه گیری کرونا
خودشان به روانشناس و مشاور مراجعه کنند؛ همچنین به ما هم توصیه کردند که مشاوران و روانشناسان شما هم باید ویژگی هایی داشته باشند تا بتوانند به مشکلات و مسائل مردم توجه کنند و بهترین راهکار ها را ادامه دهند. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره مطرح کرد: مسئله سلامت روان به ویژه در دوران کرونا دغدغه اصلی ماست، زیرا کرونا مردم را تحت فشار شرایط ایجاد شده ناشی از پاندمی ویروس، قرنطینه و ...
کتابی که به شما اجازه می دهد روان شناسی را رد کنید!
، پس در استخراج روان درمانی از مثنوی، و یکی گرفتن واژه هاایی مانند نفس و دل در ذهن خودمان و مولوی، اکراه داریم. تلاش می کنیم از روان شناسی زدگی فاصله بگیریم و کمتر دچار این توهم شویم که با نظریه خودشیفتگی می توان درباره ریاست جمهوری امریکا سخن گفت. تلاش می کنیم نقاطی را دریابیم که در آن ها، ما روان شناسان، از طریق برجسته ساختن موفقیت فردی، فشاری غیرقابل تحمل بر آدمیان وارد کرده ایم، و حالا دوباره ...
ارائه خدمات روانشناختی در سطح جامعه به سلامت روان و استحکام بنیاد خانواده کمک می کند
خدمات روان شناختی و مشاوره در سطح جامعه را باعث سلامت روان جامعه، استحکام بنیان خانواده ها، حل مشکلات روحی و روانی و هدایت صحیح تحصیلی دانش آموزان می شود. معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش فارس گفت: هرچند که با وضعیت حاکم بر جامعه و همه گیری ویروس کرونا مشکلات فراوانی در جامعه به وجود آمده مشاوران با بهره بردن از ابتکارات و خلاقیت بسیار ارزنده و البته با وقت گذاری، فداکاری و سعه صدر خدمات ...
چله بهار، روزی به نام روانشناس
از توان عمده افراد خارج و وجود یک فرد راهنما بسیار ضروری است. وی اظهار داشت: دنیای امروز به سوی فردی شدن و کوچک شدن خانواده ها رفته و یا بسیاری از افراد به تنهایی زندگی می کنند و از طرفی انسان موجود اجتماعی است که برای تصمیم گیری در بسیاری از عرصه های زندگی نیاز به مشورت با فردی مطمئن و قابل اعتماد دارد. ضرورت عدم توجه مردم به روانشناسی زرد مدیرکل بهزیستی ایلام به ...
دانش آموزان به سواد رسانه ای نیاز دارند/عامل مهم در سلامت روان کودکان و نوجوانان
سمیه عابدی روانشناس کودک و نوجوان در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره نوسان پذیری شخصیت کودکان اظهارداشت: ارتباط رسانه با سلامت روان به خصوص در کودکان غیرقابل انکار است، رسانه ها همان طور که قادرند فشار روانی شدیدی بر افراد وارد کنند از این توانمندی هم برخوردارند که مخاطبان را از استرس دور کنند و به آرامش برسانند. وی تصریح کرد: تاثیر پذیری کودکان و نوجوانان از محصولات ...
چرا پلیس در شناسایی دروغگوها گمراه می شود؟
مطالعات 102 سرنخ غیرکلامی ممکن شامل دزدیدنِ نگاه، چشمک زدن، بلند صحبت کردن (سرنخ غیرکلامی دانسته می شود، زیرا به واژگانی که افراد استفاده می کنند، بستگی ندارد)، شانه بالا اندختن، تغییر حالت بدن و حرکت سر، دست ها، بازو ها یا پا ها را ارزیابی کردند. اثبات نشد که هیچ کدام از آن ها نشانه های قبل اتکایی برای شناسایی دروغ گو باشند. فقط تعداد کمی از آن ها مانند گشادی مردمک چشم و افزایش ناچیزی در بلندی صدا—که برای گوش انسان قابل شناسایی نیست—با دروغ گویی همبستگی بسیار ضعیفی داشتند. ...
7 علامت جسمی که ثابت می کند افسردگی فقط در ذهن شما نیست
پزشک شما درمان را توصیه می کند. افسردگی برخی تحقیقات منبع مورد اعتماد را پیشنهاد می کنند که استفاده از داروهای ضد افسردگی ممکن است نه تنها به تسکین افسردگی کمک کند، بلکه می تواند به عنوان یک مسکن و مبارزه با درد نیز عمل کند. 3. درد کمر و یا ماهیچه های دردناک در همه جا ممکن است صبح احساس خوبی داشته باشید، اما وقتی سر کار هستید یا پشت میز مدرسه نشسته اید ...
10 راه عالی برای کنار آمدن با افراد حَرّاف
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه ما این حس را تجربه کرده ایم که اگرچه شما در حال مکالمه با کسی هستید امّا هرگز نمی توانید حتی کلمه ای با او حرف بزنید. چرا که وقتی این فرد، مکالمه را در دست خود می گیرد، هرگز از حال شما، وضعیت فعلی و یا حتی نظرات شما نمی پرسد. هنگامی که افراد حرّاف در گروه ها یا کلاس های شما هستند، یا اگر به عنوان مشتری ...
روغن شاهدانه چه خواصی دارد؟
دهد که استفاده از این روغن می تواند در بهبود مشکلاتی نظیر بی خوابی، درگیری با اضطراب زیاد و افسردگی موثر باشد. البته نکته حائز اهمیت اینجاست که استفاده از گیاهان دارویی برای درمان مشکلات روان شناختی نوعی درمان مکمل محسوب می شوند. در واقع پیش از هرچیز لازم است که به یک متخصص روانشناس مراجعه کرده و ارزیابی های دقیقی در این باره انجام دهید. روانشناس ممکن است در کنار جلسات روان درمانی استفاده ...
راهکارهای کمک به خود در زمان غم و اندوه
. بیرون بزنید در روان شناسی معتقدند که باید از مسائل فاصله بگیرید تا بتوانید دید بهتری نسبت به آن ها داشته باشید؛ بنابر این، وقتی غمگین هستید، از خانه بیرون بروید. در هوای آزاد قدم بزنید؛ حتی اگر در حال گریه کردن باشید یا به موضوعی دائم فکر کنید. تغییر موقعیت مکانی و فاصله گرفتن از ماجراها، می تواند راه حل مسائل را به ما نشان دهد. ممکن است که بیرون رفتن شما همه روز ...
ارائه خدمات روانشناختی محک در 12 بیمارستان تهران و 30 بیمارستان شهرهای دیگر
به صورت تلفنی، تمهیداتی برای مراجعه کودک و خانواده به محک یا مراجعه روانشناس به محل درمان، به صورت هفتگی در نظر گرفته شده است. فرشام همچنین در خصوص ارائه این خدمات به فرزندان محک در سایر نقاط ایران می گوید: با شروع پاندمی کرونا، فعالیت های واحد روانشناسی محک به سرعت با شرایط روز جامعه تطبیق داده شد. در به روزرسانی ها، روش های روانشناسی از راه دور بیش از پیش بررسی و به کار گرفته شد. ...
رونق فعالیت مراکز مشاوره روانشناسی در بحران کرونا
باشند و همه این خدمات به صورت رایگان برای مردم انجام می شود. چطور می توان از صلاحیت کارکنان مراکز مشاوره بهزیستی اطمینان حاصل کرد؟ کار در مراکز مشاوره بهزیستی به صورت گروهی است، کارکنان این مراکز متشکل از مددکار اجتماعی، روانشناس متخصص درزمینهٔ اعصاب و روان، روانشناس بالینی و متخصصان سایر رشته های روانشناسی برحسب نیاز مردم است مراکز مشاوره بهزیستی از کانال های مختلف علمی، اداری و ...
یاد بگیرید از خودتان مراقبت کنید
...، روان افراد را مختل می کند. سر و کله زدن و مراقبت مداوم از فرزند یا فرزندانی که شاید مشکلاتی جسمی مانند معلولیت دارند یا اختلالاتی روانی مانند بیش فعالی یا اتیسم، امید به آینده و انگیزه هر مادری را نابود خواهدکرد، آن هم زمانی که قرار است این کار ها را بدون کمک دیگران و به تن هایی انجام دهد. زنان بسیاری که خود را قوی می دانستند در این چند ماه مجبور به مصرف داروی آرام بخش یا ...
چگونه با افراد مغرور رفتار کنیم؟
قرار است با خوش بینی همه چیز درست شود. با این حال، بابی پیشنهاد می کند یک رابطه طولانی مدت مثل ازدواج را با یک فرد بی طرف, مانند یک مشاور در میان بگذارید. وی در این باره می گوید: شخصی که با مهارت های هوش هیجانی دست و پنجه نرم می کند، به راهنمایی در مورد چگونگی عاطفی تر بودن شریک زندگی نیاز دارد که با این حال، ممکن است طرف مقابل نیز برای دلسوزی و قدردانی از شریک زندگی خود نیز ...
نقش روان درمانی و مشاوره روانشناسی در ارتقای سلامت روان
افراد جهت مدیریت اضطراب خواهد داشت. در کنار آن تقویت روابط اجتماعی افراد از طریق تماسهای تلفنی و شبکه های اجتماعی امکان پذیر خواهد بود. نقش روان درمانی،مشاوره روانشناسی و روانشناس در موضوع سلامت روان چگونه است؟ بدون شک یکی از راهکارها و روشهای ارتقای سلامت روان کمک گرفتن از یک متخصص روان شناس، روانپزشک و یا مشاور در زمان بحران می باشد تا با کمک خود فرد راه های برون رفت از بحران تعیین ...
وضعیت روانی جامعه قرمز است
...، گروه اجتماعی: نهم اردیبهشت ماه به نام روز روانشناس نامگذاری شده است. اکنون و در سال 2021 جوامع بشری بیشتر از هر زمان دیگری با تنش های روانی روبرو شده اند که موضوع همه گیری بیماری کووید 19 نیز می تواند عامل دیگری بر افزایش این تنش های روانی باشد. در عصر مدرن یکی از دغدغه های مهم مربوط به سلامت روان افراد می شود و نهم اردیبهشت که به نام روز روان شناس شناخته می شود فرصتی است برای ...
نگاه روانشناسی به رمضان؛ از بازداری رفتاری تا کاهش احساس گناه
...> آمرزش و بخشش؛ تاثیرات کاهش احساس گناه و تقصیر به عنوان یک روانشناس معتقدم یکی از مهمترین آثار و برکات ماه رمضان در کاهش احساس مخرب گناه و تقصیر است؛ منظور از احساس گناه مخرب، رویکرد افراطی و سرزنش بی پایان و خودمقصرپنداری ویرانگری است که متاسفانه در فرهنگ برخی افراد ریشه دارد و خود به تنهایی، نه تنها کمکی به زیست مومنانه نمی کند، بلکه فرد را به چرخه معیوب سرزنش- حس بد- تکرار گناه می کشاند. ...
این آسیب ها به سراغ مجردها می آید
در تجرد این احتمال بیشتر است که مسئولیت و تعهد در همه امور زندگی به نسبت در قیاس با فرد متاهل کمتر باشد، باز هم با عذرخواهی از مجردان. به زبان ساده احتمال این که فرد مجرد دست به بزه فردی و اجتماعی بزند، بیشتر از فرد متاهل است. منتها فرد متاهلی مدنظر است که به واقع نسبت به خانواده خود تعهد دارد و نه مثلا مصرف کننده ای که فقط در فکر تامین مواد برای وعده بعدی خود است در حالی که همسر و فرزندش دغدغه ...
درماتیلومانیا ، اختلالی به نام کندن پوست
درمان این بیماری تجویز شود. این بدان معنا است که اگرچه این دارو در درجه اول برای درمان بیماری دیگری تجویز می شود ، اما می تواند برای درمان بیماری کندن پوست هم کاربرد داشته باشد. یک متخصص یا مشاور بهداشت روان هم می تواند در شناسایی محرک هایی که منجر به کندن پوست می شوند به فرد کمک کند. روان پزشک می تواند راه هایی را برای مقابله با این رفتارها پیشنهاد کند. به عنوان مثال ، فشاردادن توپ استرس ...
چگونه اختلال دوقطبی را درمان کنیم؟
فرد به دلیل خلق بالا، تحریک پذیری، پرخاشگری و یک نوع عصبانیت خیلی شدید، شک و ظن به اطرافیان به همراه توهم و هذیان گویی، به خود، همسر، فرزندان یا دیگران آسیب برساند یا وسایل خانه را بشکند که باید به سرعت بستری شده و تحت دارو درمانی قرار گیرد. این روانشناس تصریح کرد: این افراد باید به درمان اعتماد کنند و در مورادی که بیمار به درمان اعتماد ندارد پزشک به جای قرص از تزریق استفاده می کند ...
افسردگی پنهان در کمین این گروه افراد است
از افراد در ظاهر شادی فراوانی دارند، اما ناگهان در یک ماه و یا مدت کوتاهی به یکباره چهره و حالت های آن ها تغییر پیدا می کند و حتی دست به خودکشی هم می زنند. وی ادامه داد: مسئله ای که موجب می شود فرد یک فعالیت روزانه مفید داشته باشد انگیزه، هدف و کار های مثبتی است که در طول دوران زندگی انجام می دهد.این روانشناس با اشاره به افرادی که افسردگی نهان دارند، افزود: همه فعالیت ها فقط به دلیل یک ...
از تنهایی های عمیق تا پدیده سوگ
همشهریان باشد وقتی شما این کار ها را انجام دهید خود به خود به آرامش می رسید و انسان آرام، می تواند خوبتر تصمیم گیرد. این روانپزشک شعر بنی آدم اعضای یکدیگرند را مورد اشاره قرار می دهد و تاکید می کند: اگر ما احساس مسئولیت کنیم و به افراد آسیب دیده کلامی، فکری، قدمی و مالی کمک کنیم جامعه به سمتی هدایت می شود که مشکلاتش خود به خود حل می شود و حال مردم عادی و بیماران و حتی اطرافیان آن ها هم ...
زوجین جوان از مهارت گوش دادن غافل نشوند
تصریح کرد: هرگاه نامزدتان مطلبی مهم به شما می گوید، باید با واژگان خود، آنچه را فکر می کنید او گفته است، دوباره بیان کنید، آموختن نحوه بازگویی سخنان فرد مقابل، مهم ترین بخش خوب گوش دادن است. این روانشناس با بیان اینکه گوش دادن مؤثر یک مهارت آموختنی است، اضافه کرد: واقعیت این است که بسیاری از افراد از مهارت شنیدن مؤثر برخوردار نیستند و از آن خبر ندارند، مشکل اصلی اینجاست که این موضوع قابل ...
مادرم خیلی از عروسش کار می کشد
فرصت هایی مناسب با گفت و گو یا کمک گرفتن از ریش سفیدان فامیل، مشکل را حل و فصل کرد. همچنین توصیه می شود که خانم تان برای صحبت در این باره پیش قدم نشود و شما با پدر یا مادر یا حتی خواهرتان در این باره صحبت کنید تا مشکل مدیریت شود. در این زمینه، یادگیری مهارت های جرئت ورزی و نه گفتن هم توصیه می شود . نویسنده : فاطمه شیبک | روان شناس عمومی ...
چگونه در دام روانشناسی های زرد نیفتیم؟
خوانندگانی هم به اشتباه تصور می کنند که این افراد، راز زیستن را کشف کرده اند. اما هیچ مربی، روانشناس و دانشمندی، مقدس یا دانای کل نیست. هر کتاب روانشناسی را هم باید با این دید بخوانیم که در حال خواندن بخشی از حقیقت هستیم و نه همه آن. این وعده که با چند راهکار ساده و خواندن چند پاراگراف، قرار است یک مشکل روانشناختی به سادگی حل شود، می تواند این چراغ را در ذهنتان روشن کند که کتاب مناسبی را انتخاب نکرده اید ...
نقش پُررنگ روانشناسان در دنیای امروز
بهداشت جهانی، به دنبال این پاندمی و همه گیری، ما در تمامی جوامع، با معضل مهم افسردگی و بیماری های روانی روبرو هستیم که در جامعه ما نیز همانند دیگر کشورها، نیاز به مشاور و روانشناس بیشتر احساس می شود، به همین دلیل در این روز ها تأکید می شود که افرادی که با معضلاتی، چون استرس و نگرانی ها و مشکلات روحی و روانی روبرو هستند از وجود روانشناس و مشاوره بیشتر کمک بگیرند. این روانشناس تصریح کرد: در ...
توصیه های تغذیه ای برای رفع بی حالی در ماه رمضان
توجهی از ویتامین ها و املاح را به بدن می رسانید و همین مساله می تواند علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز روزانه، شما را برای ساعت های طولانی تری در طول روز سرحال نگه دارد. چای غلیظ ننوشید متاسفانه بعضی از روزه داران به نوشیدن چای غلیظ یا نیمه غلیظ در وعده سحری عادت دارند. زمانی که چای غلیظ می نوشید، مقدار زیادی کافئین به بدن وارد می کنید. وقتی که دریافت کافئین به دلیل روزه داری برای ...
روانشناس البرزی: خانه ها را برای امتحانات دانش آموزان آماده کنیم
سال تحصیلی جاری را ایجاد محیطی آرام در زمان امتحانات تشکیل می دهد که والدین باید به آن توجه کنند تا فرزندانشان با تمرکز درس بخوانند و با اعتماد به نفس در امتحانات شرکت کنند. وی خاطرنشان کرد: اضطراب یکی از شایع ترین حالات روحی است که تقریبا در همه انسان ها در طول زندگی و به درجات مختلف بروز می کند که اضطراب امتحان معمولا با نزدیک شدن امتحانات در فرد نمایان می شود به طوری که هر کسی در طول ...