خانه
نارنگی منبع زیبایی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
30 خاصیت بی نظیر خربزه را بشناسید
، بلکه برای تسکین درد ناشی از التهاب نیز مفید است.آنتی اکسیدان های موجود در خربزه از ایجاد استرس اکسیداتیو در استخوان ها و مفاصل توسط رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند، و به این ترتیب، باعث تسکین التهاب می شوند. هم چنین، خربزه حاوی کولین است؛ کولین یکی از مواد مغذی مهم برای بدن است که باعث کاهش التهاب مزمن می شود؛ هم چنین، این ماده دارای خواص بسیار دیگری نیز هست، از جمله حفظ ساختار مناسب
خواص کنگر وحشی چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، گیاه کنگر کوهی که به نام های کنگر وحشی یا کنگر صحرایی هم شناخته می شود، گیاهی است خودرو با برگ های خاردار و ساقه های ضخیم که بیشتر در فصل بهار می روید. خواص کنگر برای پوست گفته شده که گیاه کنگر معمولی خاصیت ضد التهابی داشته و مالیدن عصاره ی آن بر روی زخم های پوستی برای درمان زخم، خونریزی زخم و پیشگیری از سرطان پوست مفید می باشد. خواص
سالاد سیب زمینی و نخود سبز؛ سالادی خوشمزه و فوری
اجازه دهید تا خوب پخته شوند. -پیازچه، سیب زمینی، تخم مرغ، سینه مرغ و خیار شور را مکعبی خردکرده و باهم مخلوط کنید. - نخودفرنگی، ماست، سس و ادویه ها را به مواد اضافه کنید و کامل هم بزنید. خواص سالاد سیب زمینی و نخود این سالاد خوشمزه و آسان یکی از سالادهای غنی از فیبر، پتاسیم، ویتامین ث و ب6 است که همه آن ها برای سلامتی قلب عالی هستند. منیزیم و پتاسیم موجود در سیب زمینی و
جوانسازی پوست با این خوراکی خوشمزه
قاشق غذاخوری شیره انگور باعث تقویت عمومی بدن و افزایش نشاط و انرژی می شود. او تصریح کرد: شیره انگور یک ملین طبیعی است و برای درمان افرادی که از بیوست رنج می برند، بسیار موثر است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: با مصرف شیره انگورمی توان خشکی و تیرگی های پوست را کاهش داد. در واقع آنتی اکسیدان موجود در این ماده خوراکی نه تنها از پیری زود رس پوست پیشگیری می کند بلکه سبب شفافیت و
فیبر یا سبوس و فواید آن
از تحقیقات وجود دارد که نشان می دهد خوردن یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند اگرچه شواهد هنوز قطعی در دست نیست . سلامت پوست مصرف فیبر می تواند سموم را از بدن خارج کرده و سلامتی و ظاهر پوست را بهبود ببخشد. سلامت قلب فیبر به ویژه مصرف فیبرهای محلول یکی از مهمترین رژیم های غذایی سالم برای قلب است. مصرف یک رژیم غذایی
با این روش ها یک هندوانه شیرین و قرمز را انتخاب کنید
ماده به محافظت در برابر بیماری های قلبی، دیابت و انواع خاصی از سرطان کمک می کند. چگونه یک هندوانه قرمز و شیرین انتخاب کنیم؟ 1. هندوانه ای با شکل هموار انتخاب کنید هر هندوانه ای در هر اندازه ای که دوست دارید انتخاب کنید اما به یاد داشته باشید که باید سطح آن کاملا یکدست و هموار باشد و باید فاقد هرگونه برجستگی، فرورفتگی و زخم خوردگی باشند. بی نظمی در شکل
طرز تهیه سالاد سیب زمینی آلمانی
سالاد سیب زمینی آلمانی یه غذای گیاهی و یک طعم خوب و خوشمزه برای طرفداران سیب زمینیه، برای درست کردن این سالاد سیب زمینی حتما از سیب زمینی های کوچک استفاده کنید. مواد لازم 2 کیلوگرم سیب زمینی 2⁄3 پیمانه روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق مرباخوری فلفل سیاه 1⁄2 پیمانه جعفری 2 قاشق غذاخوری نمک 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب 1⁄4 پیمانه سرکه
کدام خال ها نشانه سرطان است؟
همچنین ممکن است در قسمت هایی که در معرض آفتاب قرار نمی گیرند هم رشد کند، مانند:کف پا، کف دست ها و زیر ناخن انگشتان دستتان. این ملانومای پنهان بیشتر در افرادی که پوست تیره دارند رایج است. علائم اولیه خال سرطانی یا ملانوما اغلب موارد زیر است: - تغییر در خال های موجود در بدن - ایجاد شدن رنگ و یا تغییر غیر عادی بر روی پوست - ملانوما همیشه به صورت
7 مزیت مهم سیب زمینی
ذکر است که پوست سیب زمینی حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. پوست کندن سیب زمینی می تواند به طور قابل توجهی محتوای غذایی آنها را کاهش دهد. 2. حاوی آنتی اکسیدان است سیب زمینی سرشار از ترکیباتی مانند فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و اسیدهای فنلی است. این ترکیبات با خنثی سازی مولکول های بالقوۀ مضر- معروف به رادیکال های آزاد - به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. هنگامی که
شیرین بیان، گیاهی سراسر خاصیت
سندروم پیش از قاعدگی، پیشگیری از سرطان، کمک به درمان سندروم خستگی مزمن، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان بیماری سل، درمان عفونت ها، کاهش ابتلا به تصلب شراین، برطرف کردن اختلالات تنفسی و تمیزکردن سیستم تنفسی، درمان بیماری های ناشی از آلودگی به ویروس HI، کمک به سم زدایی بدن، افزایش باروری زنان، درمان چاقی، مراقبت از پوست، درمان هپاتیت، درمان زخم معده، مراقبت از موها، کاهش افسردگی، کمک به سلامت دهان و دندان، رفع اختلالات عصبی، افزایش سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد شناختی، جلوگیری از نفروپاتی دیابتی و... و. استفاده می شود. ...
طرز تهیه 8 ساندویچ خوشمزه و سبک برای افطاری
افطاری باشد. این ساندویچ را برای روز هایی از ماه مبارک رمضان که وقت زیادی برای تهیه ی افطاری ندارید، در نظر داشته باشید. مواد لازم نان باگت: چهار عدد ریحان تازه: یک فنجان گوجه فرنگی: یک عدد پنیر موزارلا: هشت ورقه روغن زیتون: دو قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم طرز تهیه 1. برای تهیه ی ساندویچ کاپریس، ابتدا با یک
عوارض منفی مصرف نوشابه گازدار
که به طور مرتب نوشابه مصرف می کنند، بیشتر است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های شیرین ممکن است منجر به نارسایی قلبی شود. یک بطری نوشابه، بیشتر از میزان قندی که بدن در روز به آن نیاز دارد ،قند دارد. مطالعات رژیم غذایی سرشار از قند را با افزایش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) مرتبط می داند. رنگ نوشابه ممکن است باعث سرطان شود. نوشابه ها حاوی
برای محافظت در برابر گرمازدگی این مواد غذایی را بخورید
برای محافظت در برابر گرمازدگی این مواد غذایی را بخورید با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرما باید هرچه سریع تر پیش از آن که بیشتر آب بدن خود را از دست بدهید و دچار گرمازدگی شوید به فکر پیشگیری از آن باشید. گرمای سوزان آفتاب در تابستان می تواند بدن شما را از الکترولیت ها و آب تهی کند. خشکی دهان، افزایش تشنگی، خستگی، خشکی پوست، تهوع و گرفتگی عضلات از علائم کم آبی بدن است که
خال هایی که نشانه ی سرطان دارند
باشیم. به عنوان مثال، خال ها یکی از نشانگرهایی هستند که باید توجه ویژه ای به آنها داشته باشیم و با بررسی ماهانه آنها بی نظمی هایی که ممکن است حاکی از وجود یک مشکل مانند سرطان پوست باشند را مد نظر قرار دهیم. تغییر رنگ خال نخستین نشانه از یک خال بالقوه سرطانی تغییر چشمگیر در رنگ آن است. به عنوان مثال، خال هایی که تیره بوده و اکنون تغییر رنگ داده اند و یا خال هایی با رنگ متناقض
طرز تهیه سالاد جوجه و لوبیای گرم؛ یک سالاد رژیمی و آسان
/> همان طور که می دانید، فلفل دلمه ای سبزی پر خاصیتی است که مصرف آن به تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی از جمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرما خوردگی محسوب می شود و همچنین برای درمان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و نیز رفع یبوست بسیار مفید است. ته فلفل دلمه برجستگی هایی
10 خاصیت پسته برای کودکان
تهران (پانا) - پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است. پسته نه تنهای یکی از مغزهای خوراکی خوشمزه محسوب می شود، بلکه به واسطه فواید سلامت بسیاری که ارائه می کند، مشهور است. در این مقاله قصد داریم از فواید پسته برای کودکان صحبت کنیم. به گزارش بیتوته، درباره خواص پسته برای کودکان در حال رشد
روغن شاهدانه چه خواصی دارد؟
این گیاه در ساخت مواد مخدر به کار می رود که به میزان زیادی خاصیت روان گردان دارد. اما در شاهدانه هایی که در عطاری ها و بازار یافت می شود هیچ گونه مواد روان گردانی وجود ندارد. در گذشته از این گیاه برای ساخت طناب، لباس، غذا، کاغذ، عایق، پارچه و غیره استفاده می شد. روغن شاهدانه طبع سرد، رنگ سبز تیره یا روشن دارد و طعم آن مانند آجیل است. این روغن در برخی مواد مغذی یافت می شود و دارای ارزش
7 ویژگی باورنکردنی گوجه فرنگی که شما را متعجب خواهد کرد
تقویت می کند. پرولاژن مولکولی است که به پوست ساختار می دهد و آن را محکم و جوان نگه می دارد. هنگامی که گوجه فرنگی پخته شده در بالاترین غلظت قرار دارد و با روغن زیتون مخلوط می شود روغن زیتون جذب آن را از سیستم گوارش به جریان خون افزایش می دهد. 7. از بدن در برابر سرطان محافظت می کند مطالعات ارتباط نزدیکی را بین مصرف لیکوپن و جلوگیری از ابتلا به سرطان های پروستات، تخمدان، ریع و معده را کشف کرده است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید
زیبایی در دوران بارداری و شیردهی
کننده ها به کاهش خارش پوست کمک می کنند. حتی می توانید به سطح پوست بدن تان روغن یا وازلین بمالید. لباس های تنگ و مخصوصا شلوار جین استفاده نکنید. مراقب دندان های تان باشید. زنان در دوران بارداری بیشتر دچار فساد و تخریب دندان ها می شوند. به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت ویژه ای بدهید. بهتر است در این مدت به موهای تان مواد شیمیایی و مضر مثل رنگ مو نزنید. اتو کردن مو و
فواید بادام خیس خورده
. بادام خیس خورده برای بهبود هضم غذا مصرف بادام خیس خورده باعث آزاد شدن آنزیم های گوارشی می شود که کمک می کنند تا مواد مغذی بهتر جذب بدن شوند. علاوه بر این، زمانی که بادام را به مدت حداقل 8 ساعت در آب بخیسانید آنزیمی به نام لیپاز در آن آزاد می شود که یک ترکیب بسیار قوی است و به هضم چربی ها کمک می کند. بادام خیس خورده: همیار لاغری و تناسب اندام چربی های
فواید بی نظیر گردو برای سلامتی بدن؛ از سم زدایی بدن تا کاهش ریزش مو
- الاجیک اسید که یک آنتی اکسیدان موجود در گردو است می تواند خطر ابتلا به سرطان بخصوص سرطان سینه و روده را کاهش دهد. 9- مصرف گردو همچنین می تواند مانع از پیری زودرس شود. در بدن مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد وجود دارد که می تواند باعث ناپایداری شرایط بدن شود. همین امر در بلند مدت می تواند باعث آسیب به سلول ها، دی ان ای و پروتئین های بدن شود. با گذشت زمان مجموع این آسیب ها می تواند باعث پیری زود رس شود. اما آنتی اکسیدان های قدرتمند موجود در گردو می تواند با رادیکال های آزاد مبارزه کند و مانع از وقوع این روند شود. ...
با خواص آب برنج آشنا شوید
، تعریق زیاد و عوامل دیگر زمینه را برای بروز دهیدراته شدن بدن مهیا می کنند. از آنجایی که آب برنج سرشار از مواد معدنی ضروری است می تواند یک انتخاب مناسب برای تأمین آب بدن در شرایط دهیدراته شدن باشد. آب برنج: برای مقابله با تب در اکثر فرهنگ های آسیایی در حین تب از آب برنج برای مقابله با از دست رفتن آب بدن استفاده می شود. مصرف این نوشیدنی باعث می شود بدن مواد مغذی مورد نیاز را
5 خوراکی برای مقابله با آلرژی های بهاره
تقویت سلامت پوست را شامل می شود. با این وجود، مواد غذایی سرشار از ویتامین C می توانند اثری آنتی هیستامین نیز داشته باشند. مصرف سبزیجات چلیپایی که سرشار از ویتامین C هستند، مانند جوانه های بروکسل و گل کلم توصیه شده است. این مواد غذایی به سم زدایی کبد کمک می کنند که به حذف بهتر سموم از بدن کمک خواهد کرد. منبع:عصر ایران
