خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشخوار کنندگان مشمئزکننده فضای مجازی
فرومایه که حتی یک لحظه فکر نمی کنند ممکن است کسی به اینستاگرام دسترسی داشته باشد اما ماه هاست پول رستوران رفتن نداشته باشد، خوردن چلو کباب برایش رویا باشد، خریدن گوشت و ماهی و ماهیچه امر ناممکن.. این غذاها را همینطور با بهترین دیزاین و کیفیت می فرستتند برای این نشخوارکنندگان مجازی که خدا میداند اضافه چندین پرسی که فقط از هرکدام یک گاز زده اند و با انگشت و پنجه غذا را از درجه اعتبار ساقط ...
افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/ چگونه تشنه نشویم
و سحر، گفت اگر غذا بسیار آبکی باشد و نان در آن تیلیت شود همچنین نوشیدن مایعات فراوان در طول غذا خوردن موجب کاهش دسترسی آنزیم های گوارشی به غذاها شده که منجر به برخی بیماری ها و نارسایی های گوارشی می شود؛ همچنین مصرف ادویه فراوان علاوه بر ناراحتی های دستگاه گوارش، به تشنگی در طول روز هم دامن می زند. درستی ادامه داد: مصرف غذاهایی از قبیل کله پاچه، سیراب و شیردان هم با وارد کردن مقدار ...
روزه گرفتن بدون سحری ممنوع!
طول مدت روزه داری افزایش پیدا کند زیرا بدن باید از منابع دریافتی از یا شام برای نیازهای روز و تامین انرژی استفاده کند. زمانی که بدن متحمل گرسنگی بیشتر به خاطر سحری نخوردن قرار می گیرد، ریتم طبیعی بدن برای پاکسازی و دفع سموم نیز برهم می خورد. در این شرایط، بدن در حالت قحطی قرار می گیرد و دچار شدید می شود که در نتیجه غدد فوق کلیه هورمون هایی مانند کورتیزول (هورمون استرس) را ترشح می کند. ...
7 توصیه برای مقابله با شکم نفخ کرده
...> حواستان باشد که از مصرف زیاد سوربیتول که در آلو خشک وجود دارد و به عنوان شیرین کننده در به عنوان مثال آدامس ها استفاده می شود نیز بپرهیزید. میزان زیاد این ترکیب مانند ملینی قوی عمل می کند که باعث نفخ و گاز می شود. ساعت سر ساعات مشخصی غذا بخورید اگر بعد از خوردن غذا دچار نفخ و ورم شکم می شوید با چند عادت ساده بر سر سفره آغاز کنید: * هر روز غذایتان را سر ساعت ...
با تعدادی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی قزوین آشنا شویم
شیرین پلو دیماج آش دوغ قزوینی آش ماش پیازو جوجه بروستد قیمه نثار یکی از خوشمزه ترین غذاهای سنتی قزوین، قیمه نثار هست. این غذای خوشمزه یکی از غذاهای اصلی مهمانی ها، مراسم ها، اعیاد قزوینی ها بوده که در کنار غذاهای دیگر بر روی سفره قرار می گیرد. برای تهیه این غذا از برنج آبکش شده، گوشت گوسفندی، خلال پرتقال، خلال بادام، خلال پسته، پیاز داغ، زعفران، زرشک و رب گوجه فرنگی استفاده می ...
ارزش غذایی و فواید مصرف بادام زمینی برای سلامتی
، سرعت ورود گلوکز به خون را بعد از خوردن غذا اندازه می گیرد. پس برای دیابتی ها خیلی مفید است. خلاصه بادام زمینی کربوهیدرات کمی دارد و گزینهٔ خوبی برای افراد دیابتی است. ویتامین ها و مواد معدنی بادام زمینی منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. مانند: بیوتین: بادام زمینی یکی از غنی ترین منابع بیوتین است که در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. ...
توسعە کردستان: اعداد و ارقام سخن می گویند!
حساب می آیند. این بدان معناست که نمی توان یک وضعیت ایدآل ثابت رفاهی را برای همه جوامع در همه زمان ها معرفی کرد. و باید اذعان کرد که سطح رضایتمندی مردمان هر جامعه از میزان رفاه و توسعه اقتصادی ایشان متناسب با پیشینه ی تاریخی ویژگی های فرهنگی، به ویژه مفروضات اساسی و تعریف شان از زندگی و حتی موقعیت جغرافیایی، متفاوت خواهد بود. چه بسا در جامعه ای سطحی از درآمد مورد رضایت اکثریت مردمانش باشد اما در ...
صادق خرازی: حیات سیاسی ظریف با یک فایل صوتی تغییر نمی کند/ درباره صداوسیما باید با رهبری مذاکره کرد
اقتصادی ها این است که ما در مقابل آن دوی دیگر دست پایین تر را داریم یا مثلا گفته می شود اقتصاد ما خیلی موقع ها دارد به سیاست خارجی یارانه می دهد. شما این موضوع را قبول دارید و آیا این موازنه برقرار است یا خیر؟ خیر، موازنه خیلی از موقع ها برقرار نیست. *این موازنه به نظر شما به کدام طرف می چرخد؟ حقیقت قضیه ما در این بحث به دلیل موقعیتی است که در دنیای اسلام و جبهه ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
محمدرضا وفا، متخصص تغذیه معتقد است: میوه را در هر زمانی از روز به عنوان میان وعده می توان مصرف کرد و هیچ محدوده زمانی خاصی ندارد. بعضی ها معتقدند میوه را قبل از غذا یا همراه غذا نباید مصرف کرد. در حالی که این مطالب منبع علمی ندارد. هیچ ایرادی ندارد که میوه را قبل، همراه یا بعد از غذا مصرف کنیم. بهترین روش خوردن میوه برای یک فرد عادی و سالم، استفاده از خود میوه سالم و تازه، همراه پوست آن است ...
با خوردن چه میوه هایی می توانیم ویتامین C بدن خود را تامین کنیم؟
با خوردن چه میوه هایی می توانیم ویتامین C بدن خود را تامین کنیم؟ ویتامین C یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که که باید همواره مراقب میزان مصرف آن باشید زیرا ویتامین C یک حامی بسیار بزرگ برای سیستم ایمنی بدن شما در برابر بیماری ها است. به احتمال زیاد وقتی کلمه ویتامین C به گوش تان می خورد اولین چیزی که به ذهن تان خطور می کند مرکبات است در حالی که پرتقال، گریپ فروت، لیمو و ...
چرا کودکان به حرف والدین گوش نمی دهند؟
تواند خودش به تنهایی انتخاب کند، همانطور که بر خوردن غذای خاصی اصرار می کند و یا هر بار باید نوشیدنی خاصی را بنوشد. شاید هم آشنایی او و راحتی با برنامه روتین روزانه علت این رفتار باشد. زمانی که اصرار می کند مامان یا بابا آن کار خاص را انجام دهد، علت می تواند عادت کردن او به این روش باشد. نوزاد هنوز درکی از ترجیح دادن پدر به مادر یا بلعکس ندارد بنابراین فکر نکنید که نسبت به شما بی توجه ...
نوشیدنی ای که شما را از شر دیابت خلاص می کند
بیماری دیابت یکی از بیماری های خطرناک و شایعی است که زندگی بسیاری از افراد را در سراسر جهان تهدید می کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، بسیاری از مبتلایان به بیماری قند باید حواسشان به غذا و کارهای معمول روزانه شان باشد. بسیاری از غذاها وجود دارد که در درمان دیابت موثر هستند. در این گزارش قصد داریم تا نوشیدنی به شما معرفی کنیم که تنها با خوردن آن به مدت 5 روز با معده خالی خواهید توانست قند خون خود ...
مراقب دندان های کودکان باشید!
دهانی در شیوه زندگی فردی تمرکز می کند. مثل مسواک زدن حداقل 2 بار روزانه ترجیحا پس از مصرف غذاها، شستن دهان به ویژه با آب پس از مصرف غذاها و میان وعده ها، استفاده از نخ دندان 2 بار در روز، استفاده از خمیردندان های فلوراید دار، جویدن آدامس های بدون شکر به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از مصرف غذاها و میان وعده ها. عادات مثبت نظیر مصرف میان وعده ها همراه با غذاهای آنتی کاریوژنیک یا کاریواستاتیک ...
بهترین غذا ها برای تقویت رابطه جنسی
جنسی دوست دارند که بخورند، زیرا خوردن آن بسیار راحت است. جالب توجه است که بدانید 4 خوراکی از 10 خوراکی که قبل و بعد از رابطه مصرفی شوند به عنوان ضد تشنج استفاده می شوند. این خوراکی ها عبارتند از شکلات، سیب زمینی، قهوه و موز. در حقیقت افراد این خوراکی ها را صرفاً به قصد افزایش میل جنسی بعد از رابطه مصرف نمی کنند. ما معمولاً از تأثیر غذا ها بر بدن و ذهنمان بی اطلاع هستیم. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند ...
نوبرانه های پرخاصیت/فواید گوشت بوقلمون
محصولات را از دست داده اید. این طور ثابت شده که پوست 9 نوع میوه و غذای گیاهی مثل مرکبات، موز، هندوانه، ساقه های بروکلی ، هسته آناناس، پوسته پیاز، برگ کرفس، دانه های کدو تنبل و پوست کیوی را به هیچ وجه نباید دور بیندازید. نوبرانه های پرخاصیت بهار فصل برخی میوه های نوبرانه همچون گوجه سبز و ازگیل است، نوبرانه هایی که خوردن آن ها وسوسه انگیز است مخصوصاً اگر در معرض دیدمان باشند. کارشناس ...
معرفی تعدادی از خوشمزه ترین غذاهای سیستان و بلوچستان
... فهرست مطالب کشک زرد زابلی اوجیزک چنگال تنورچه دوغ پا ماهیگ پیچ بت لندو کراهی لنجو دودپتی شوده پرانی تباهگ چلبک کشک زرد زابلی کشک زرد یکی از خوشمزه ترین غذاهای سیستان و بلوچستان هست. این غذا را معمولا هنگام صبحانه و در روزهای سرد سال مصرف می کنند و از آنجایی که غذایی سنگین محسوب می شود، میتوان به عنوان یک وعده غذای کامل روی آن حساب باز کرد. کشک زرد در واقع ...
روایتی از اولین آشپزخانه اختصاصی شله مشهد | میراث خوشمزه خانواده دولت خواه
که به واسطه دست پخت عالی اش شناخته شده می شود. آقا غلامرضا می گوید: آن موقع ها مجالس باصفاتر بود. از یک ماه قبل از ماه رمضان بساط نذری دادن به راه می شد. خانم ها سبزی ها را پاک می کردند. همه دیگ ها را از خانه ها بیرون می آوردند و به حاجی ذوالفقار می سپردند. آن موقع اینجا تا چشم کار می کرد زمین خالی بود. پدربزرگم کنده ها را در همین محدوده می سوزاند، 50دیگ بزرگ را بار می گذاشت و پخت و پز شروع می شد ...
تنوع در رژیم غذایی سلامت محور و مناسب است ( قسمت اول)
دارند یا اینکه مشکل گوارشی دارند و یا رژیم آنان مربوط به بیماری های قلبی عروقی یا کلیوی و ... است. مهم تر از همه این تصور اشتباه است که برخی افراد فکر می کنند که نخوردن یا کاهش شدید مقدار غذا به معنی رژیم لاغری است. این امر منجر می شود که انسان غذای مورد نیاز بدن خود را به میزان کافی دریافت نکند. رژیم غذایی باید به معنی صحیح خوردن باشد. کسی که چاق می شود، یعنی انرژی بیش از ...
تشک ابری
کار گذشته و تشک تر تر شده... مکث که می کنم باز صدای چک چکِ لوله آبی می شنوم و دوباره می ترسم. اما به جاش خورشیدو دل نترس و پری داشت.... خورشیدو نه قد بلندی داشت نه هیکل تنومندی، برعکس قد کوتاه و شکم آویزون و دست و پاهای کوتاه اما فرز و دل دار و مو تمام نداشته هام تو خورشیدو پیدا می کردم. خورشیدو ننه اش همسایه ای دیوار به دیوار ما بیدن.... اولین بار فقط سیزده سالم بید که خورشیدو ...
اسلام دین آسانی و زیبایی است/ مسلمان شاید فقیر باشد، اما خیلی بعید است کثیف باشد، مسلمان باید نظیف باشد
کردن است. امام (سلام الله علیه) گاهی می فرمود: من بعضی ها را به زحمت انداختم، راست هم می گفت چون بعضی ها حاضر نبودند، حالا هم حاضر نیستند، آن وقت هم حاضر نبودند در شرایط سخت وارد میدان شوند، منتهی حالا دیگر سفره پهن شده و همه بر سر آن حاضر شده ایم. حاضر هم نیستیم به صاحب سفره جا بدهیم. انسان موظف است که اسلام را در حد توانش حفظ کند گفته شده یک مردی غذا گرفته بود، از آداب غذا ...
