ارتباط کرونا و سلامت روده
سایر خبرها
بهترین مواد خوراکی دارای آنتی بیوتیک طبیعی
مشهور است که روزانه مصرف می کنیم. انواع دیگر مواد خوراکی تخمیرشده وجود دارند که مانند ماست به بهبود فرآیند هضم، بهبود سلامت روده و تقویت سیستم ایمنی بدن تان کمک می کنند. 5. انواع توت کرنبری (توت خرسی) بلوبری، تمشک و سایر میوه های خانواده توت برای درمان عفونت ادراری و مشکلات مثانه مفید هستند. طبق یک تحقیق از یک پایگاه داده دارو های طبیعی، نوشیدن آب کرنبری به طور مرتب با جلوگیری ...
پیش بینی زمان مرگ با بررسی ساختار میکروبیوم روده
فراوانی بیشتر باکتری های بد نسبت به باکتری های خوب می شود. رشد بی اندازه زیاد باکتری های بد می تواند موجب نفوذپذیری بیشتر پوشش روده شود که در نتیجه مواد سمی امکان ورود به جریان خون را پیدا کرده و به سراسر بدن حرکت می کنند که تاثیرات منفی گوناگونی به همراه خواهد داشت.به گفته محققان، دیس بیوسی می تواند مشکلات متعددی برای سلامت از جمله اختلالاتی نظیر بیماری التهاب روده، چاقی، دیابت، سرطان، اضطراب و ...
خبری خوش برای گیاه خواران/ آشنایی با خواص نان بربری
چه می دانید؟ متخصص تغذیه، اظهار کرد: نان 40 تا 50 درصد انرژی، 45 درصد پروتئین و 30 درصد کلسیم و فسفر و گاهی 60 درصد کلسیم بدن را تأمین می کند. با بیان اینکه انواع نان های سنتی و صنعتی وجود دارد که یکی از این نان ها، نان بربری است، نام نان بربری از ایل بربر که قوم هزاره در افغانستان بودند وارد کشور ایران شد و برای اولین بار در دوره قاجار در تهران قوم افغانی هزاره این نان را ...
چه خوراکی هایی جلوی سرطان را می گیرد؟
در روند درمانی حدود 20 نوع سرطان به اثبات برسانند. نتیجه بسیاری از مطالعات نیز حاکی از آن است که مصرف ویتامین D بی تردید به روند درمان سرطان سینه، روده و پروستات کمک شایانی می کند. مصرف گوجه فرنگی هرچه بیشتر بهتر؛ چه به صورت خام، چه به صورت رب و سس . گوجه فرنگی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که مصرف منظم آن منجر به تقویت سلول های بدن در برابر سرطان می شود. بنابر تحقیقات منتشرشده از ...
خوردن غذاهای تند و شور در روزهای گرم ممنوع
به گزارش خبرنگار ایمنا ، متخصص گوارش و متخصص تغذیه در روسیه گفت که نوشیدنی های گرم از جمله خوردن چای داغ خطرناک هستند، نوشیدنی ها باید در دمای بالاتر از 37 درجه نوشیده نشود، در غیر این صورت خطر بالقوه ای برای بدن به وجود می آورند، زیرا می توانند باعث سوختگی میکروبی غشای مخاطی دهان و مری شوند. استفاده از نوشیدنی های گرم باید با احتیاط صورت گیرد، به خصوص در مورد چای به دلیل تانن های ...
اهمیت تاثیر تغذیه بر سلامت روح و روان
فیتوکمیکال ها و فیبر هستند، در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن نقش دارند. عبداللهی اظهار کرد: بسیاری از مردم در مواقع بروز استرس و خستگی، از کافئین و مواد قندی زیاد استفاده می کنند، مصرف زیاد کافئین، موجب بروز اختلال در خواب و تشدید اثرات منفی استرس بر بدن می شود. وی ادامه داد: رعایت نکردن وعده های غذایی و عدم تأمین انرژی لازم برای کار و فعالیت های روزانه کاهش قند خون را به ...
6 ماده غذایی که می توانند متابولیسم شما را چند برابر کنند
6 ماده غذایی که می توانند متابولیسم شما را چند برابر کنند ممکن است تصور اینکه برخی از غذاها می توانند متابولیسم بدن را بالا میبرند تا حدودی به دور از واقعیت باشد، اما باید بگوییم که بدن شما برای شروع روند چربی سوزی به برخی مواد مغذی نیاز دارد. به همین دلیل است که حذف وعده های غذایی در واقع در طولانی مدت به شما در کاهش وزن کمک نمی کند. غذاهایی که در پایین به شما معرفی می کنیم ...
کاربرد عسل در درمان سوزش معده
استفاده کنید، این نکته باید حتما رعایت شود که منظور از عسل در اینجا عسل خام و طبیعی است، یعنی عسل ها علاوه بر اینکه باید خالص و طبیعی باشند، باید حرارت ندیده باشند .زیرا حرارت دادن عسل باعث از بین رفتن خواص آن میشود. 1- توصیه می شود برای درمان رفلاکس معده با عسل، افراد مبتلا به رفلاکس پیش از خوردن هر وعده غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مصرف کنند. می توانید عسل را با مقداری نان مصرف ...
چرا ژن های خوب کرونا نمی گیرند؟
...> برای مثال سه بیمار در پاریس وجود چنین جهشی را در ژنتیک بدن خود می دانستند و پس از ابتلا به کرونا، اینترفرون به آنها تزریق شد تا با شکل سخت بیماری مواجه نشوند و نتایج خوبی را به دست آوردند. در مورد 86درصد باقیمانده نیز، متخصصان ژنتیک معتقدند، آسیب پذیری آنها به علت شبکه ای از فعل و انفعالات ژنتیک است که آنها را در معرض حمله مستقیم ویروس قرار می دهد. ژن های آسیب پذیر گروهی از ...
درمان سنگ کیسه صفرا و پیشگیری از سرطان سینه و روده با مصرف این روغن خوراکی
مدیترانه ای داشتند، شیوع بیماری های قلبی عروقی نسبت به افراد با رژیم های کم چربی کمتر بود. سازمان غذا و دارو (FDA) و سازمان سلامت غذا در اروپا توصیه می کنند هر روز حدود بیست گرم یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون بکر مصرف کنید تا خطر بیماری های قلبی و عروقی و التهابات این بخش از بدن به حداقل برسد. سلامت مغز: خاصیت آنتی اکسیدانی این روغن، از جنبه های مختلف سلامت انسان را تضمین می کند. احتمال بروز ...
ترشح پشت حلق و 5 روش برای توقف آن
، استفاده از یک بالش اضافی زیر سر راهگشا خواهد بود. با افزایش ارتفاع سر، نیروی جاذبه به حرکت رو به پایین ترشحات و خواب راحت تر کمک می کند. هوای خشک منجر به تحریک بیشتر سینوس ها شده و باعث می شود که در واکنش به آن بدن تولید مخاط را افزایش دهد. برای مقابله با این وضعیت می توان از روشی ساده و در دسترس استفاده کرد و آن هم چیزی نیست جز بالابردن رطوبت اتاق خواب در ساعات شب و هنگام آماده شدن برای ...
متخصص گوش حلق و بینی چه وظایفی دارد؟
... بهترین پزشک و متخصص گوش حلق و بینی را برای درمان خود انتخاب کنید پزشکان زیادی در زمینه گوش حلق و بینی فعالیت می کنند اما با توجه به امکان وجود بسیاری از بیماری های نهفته و جدی در بدن انسان، بهتر است تا از یک پزشکی کمک بگیرید که تجربیات فراوان دارد و جراحی های پی در پی و موفقی را انجام داده باشد. خب البته این موضوع طبیعی است که اگر چنین پزشکی را در اطرافتان نشناسید.یکی از مشکلات ...
سوال و جواب های مهم در مورد زخم های گوارشی
به گزارش تبریز بیدار ، بیماری زخم گوارشی عارضه ای است که در آن، زخم های دردناکی در دیواره ی مخاطی معده یا ابتدای روده باریک (دئودنوم) ایجاد می شود. به طور طبیعی، لایه ی ضخیمی از موکوس، دیواره ی داخلی معده را از اسیدهای گوارشی محافظت می کند؛ اما خیلی چیزها می توانند این لایه ی محافظ را ضعیف کنند و اجازه دهند اسید معده به بافت آسیب بزند. چه افرادی بیشتر ممکن است دچار زخم گوارشی شوند؟ ...
تشخیص بیماری های دوران بارداری و موارد غیر طبیعی در مادر و جنین
نسبت به حالت عادی نیاز دارند. کم خونی یا فقر آهن (هنگامی که بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد) در دوران بارداری تا حدودی شایع است و با زایمان زودرس و وزن کم نوزاد همراه است. علائم کمبود آهن شامل احساس خستگی یا ضعف، تنگی نفس و رنگ پریدگی است. ACOG توصیه می کند روزانه 27 میلی گرم آهن (که در بیشتر ویتامین های مکمل بارداری وجود دارد) مصرف شود تا خطر کم خونی یا فقر آهن کاهش یابد. برخی از خانم ...
21 دلیل دل درد
. بنابراین اگر اغلب بیمار هستید وقتی که شکم شما با باکتری های مفید بالانس شده باشد ، از بدن شما در برابر بیماری و عفونت دفاع میکند ، اگر عدم تعادل وجود داشته باشد ، بدن قدرت خود را برای مقابله و دفع میکروب ها که منجر به بیماری های مکرر می شود، از دست میدهد. تحقیقات نشان میدهد اگر میزان میکروارگانیسم ها کاهش یابد ، دیگر آنتی اکسیدان ها تولید نمیشوند، و موجب در معرض قرار گرفتن هرچه بیشتر فرد درمقابل بیماری ...
"آنفلوآنزای معده"را بیشتر بشناسیم
های التهابی روده گزارش کرده اند. محققان احتمال می دهند محلول های ضدعفونی کننده دست مبتنی بر الکل عامل التهاب روده یا آنفلوآنزای معده باشد. مهم ترین علایم بیماری احساس درد در ناحیه معده و روده باد گلو نفخ و اسهال مدفوع سبز رنگ سوء هاضمه حالت تهوع استفراغ کاهش آب بدن لرز انسداد معده احساس تشنگی بیش از حد خشکی دهان ...
افسردگی منجر به التهاب داخلی بدن می شود
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد، التهاب که نوعی واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونت محسوب می شود، می تواند در پی افسردگی نیز به وجود بیاید. به گزارش اینتیتر به نقل از سیناپرس، تیمی از محققان بریتانیایی در مطالعات جدید خود دریافتند که در بدن مبتلایان به افسردگی در مقایسه با افراد عادی، میزان التهاب بیشتر است. بر این اساس، عارضه فوق حتی در هنگام در نظر گرفتن عواملی مانند وضعیت سلامتی ...
معجزه ماست در بدن انسان
فلور روده تبدیل می شود. ماست دارای مواد معدنی، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی، منگنز، سلنیوم و فسفر است. مصرف منظم ماست طبیعی از پوکی استخوان ها در برابر تجزیه محافظت می کند. در ماست، ترکیب هماهنگ کلسیم و ویتامین D، تضمین جذب کلسیم را بیشتر می کند. در ماست، محتوای بالای پتاسیم و منیزیم به عادی سازی فشار خون کمک می کند. و ویتامین های گروه B اثر مفیدی بر متابولیسم خواهند داشت، که با افزایش انرژی و فعالیت مغزی آشکار می شود. باکتری پروبیوتیک و بیفیدوباکتریوم زنده موجود در ماست می تواند به تسکین مشکلات گوارشی کمک کند. با استفاده منظم ماست، مشکلات گوارشی متوقف می شود. ...
نان بخورید تا لاغر شوید!
از مهمترین جنبه های خوردن غذا های پر فیبر، ارتقای سلامت روده است. طبق گفته یک متخصص تغذیه، مصرف نان حاوی 100 ٪ گندم کامل یا غلات کامل باعث غنی شدن آرد از فیبر می شود که می تواند به تنظیم قند خون کمک کند، سلامت روده را تقویت کرده و خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. این می تواند به مدیریت وزن نیز کمک کند. 4. جلوگیری از پرخوری ادی ریدز متخصص تغذیه و مشاور بهداشت می گوید که نان های ...
گیاهی مضر برای بیماران مبتلا به نقرس/خواص شگفت انگیز توت فرنگی/ساعات کار طولانی، عمر را کوتاه می کند
موج جدید ویروس کرونا به اندام های حیاتی بدن حمله می کند و باعث عفونت های پوستی می شود. ساعات کار طولانی، عمر را کوتاه می کند مطالعات جدید سازمان بهداشت جهانی نشان می دهد میان ساعات کاری طولانی و مرگ زودرس، ارتباط مستقیمی وجود دارد. بیماران مبتلا به نقرس، مراقب مصرف این گیاه باشند مصرف برخی از موادغذایی و گیاهان ممکن است سطح اسید اوریک خون را افزایش داده ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب و عسل
در مبارزه با درد مفاصل کمک کند، اختلالات التهابی را کاهش و علائم گوارشی را بهبود دهد و به درمان بسیاری از بیماری های دیگر کمک کند. سرکه سیب و عسل به علت خواص ضد باکتری، ضدعفونی کننده، ضد التهابی و ضد قارچی که دارند سلامت بدن را بهبود می دهند. در این گزارش، اطلاعاتی در مورد روش های مختلف استفاده از سرکه سیب و عسل برای تقویت سلامت خود و کمک به جلوگیری از عفونت کسب خواهید کرد. پیش از هر چیز ...
راه های طبیعی مقابله با آلرژی چیست؟+ دارو
استفاده از بعضی روش های طبیعی نیز می توان با این حساسیت ها مبارزه کرد. در ادامه به بررسی راه های طبیعی مقابله با آلرژی می پردازیم: پیروی کردن از رژیم غذایی سالم نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که مقدار زیادی میوه، سبزیجات و آجیل مصرف می کنند کمتر در معرض علائم آلرژی قرار می گیرند. محققان هنوز در حال بررسی ارتباط بین رژیم غذایی مناسب و کاهش علائم آلرژی هستند، اما شکی وجود ...
نوشیدن آب در بدن معجزه می کند
ایجاد می شود، اما با ورزش، دارو های بدون نسخه و البته با نوشیدن آب می توان آن را برطرف کرد. اگر یبوست بیش از یک یا دو هفته طول بکشد یا دچار سرگیجه، درد شدید شکم یا شاهد خون در مدفوع بودید، به پزشک مراجعه کنید. این مشکلات می تواند نشانه مشکل جدی تری باشد. مفاصل بهتر حرکت می کند بخش زیادی از غضروف مفصل را، آب تشکیل می دهد که به جذب مواد کمک می کند و حرکات استخوان ها را در مقابل هم نرم تر می ...
زخم معده را اینگونه کنترل کنید
دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی مصرف می کنید، احتمالاً برای مثال نیاز باشد به دنبال یافتن داروی مسکن سردرد بدون مواد مخدر بگردید یا اگر برای مثال از قرص آسپرین روزانه برای جلوگیری از مشکل قلبی استفاده می کنید، احتمالاً نیاز است به دنبال جایگزین کردن دز پایین تر این دارو در طولانی مدت برای کاهش احتمال ابتلا به زخم معده باشید. بنابراین نیاز است که در این باره حتماً با پزشک خود مشورت کرده و دستورات لازم ...
علت حالت تهوع صبحگاهی چیست؟ 11 عامل رایجی که ممکن است ندانید
، داروهای تجویزی و حتی کافئی ن ممکن است علائم خماری را ایجاد کند، که حالت تهوع یکی از شایع ترین علائم خماری است. در حالت عادی، وقتی فردی برای مدت طولانی از مواد مخدر استفاده نمی کند، دچار خماری می شود که این حالت در صبح و قبل از استفاده از مواد هم وجود دارد. افرادی که با مصرف داروهای تجویزی دچار حالت خماری می شوند باید با پزشک صحبت کنند. با تغییر برنامه یا کاهش تدریجی دارو نیز می توان به حل مشکل کمک کند ...
اگر بدخوابی دارید این مواد غذایی را مصرف کنید
گیلاس سرشار از 4 ترکیب مختلف ملاتونین، تریپتوفان، پتاسیم و سروتونین تنظیم کننده خواب است. محققان حدس می زنند آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول موجود در گیلاس های ترش نیز بر تنظیم خواب تاثیر می گذارند. در یک بررسی در سال 2018 در مورد فواید سلامتی گیلاس نویسندگان رابطه مثبت بین بهبود خواب و مصرف گیلاس را پیدا کردند، همچنین محققان نتیجه گرفتند خواص ضدالتهابی گیلاس به کاهش درد پس از ورزش ...
روزهای کرونایی و سلام فراموش شده !/ به ورزش سلام کنیم
بدن متوقف شده، از این رو باید بیش از هر زمان دیگری ورزش های مناسب این دوره را انجام دهیم. اما چه ورزشی برای دهه 50 سالگی زندگی مان مفید است؟ برای این دوران ورزش های مقاومتی به خصوص برای شانه و باسن پیشنهاد می شود. ثابت شده که ورزش های مقاومتی، تراکم استخوان ها را بهبود بخشیده و روند پیری را کند می کند. در واقع هم مردان و هم زنان باید این فعالیت را در برنامه روزانه خود جای دهند. در کنار آن، 30 ...
علل و راههای درمان زود انزالی زنان
از او تخلیه شود. اگر این خود ارضایی های سریع ادامه دار باشد، بدن به ارگاسم سریع عادت می کند و به همین دلیل در هنگام ایجاد یک رابطه جنسی واقعی نیز سریعا به ارگاسم می رسد. • مصرف مواد مخدر و دخانیات این امر ثابت شده است که مصرف برخی از دخانیات و یا مواد مخدر مانند ماریجوانا باعث ایجاد زود انزالی و یا ایجاد مشکل در رابطه با انزال می شود. • برخی از دیگر ...