سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل علمی خواب آلودگی هنگام درس خواندن
ایجاد می کند. هر چقدر که یک انسان یا یک حیوان بیشتر بیدار بماند، تمایل او به خواب افزایش پیدا می کند و در واقع یک فشار خواب برایش ایجاد می شود. مطالعات قبلی به این مسئله اشاره کرده است که آدنوزین یک محرک برای فشار خواب محسوب می شود. این ماده ی شیمیایی در مغز در طول ساعات بیداری تجمع پیدا می کند و در نهایت به تحریک الگوی منحصر به فرد فعالیت مغز می پردازد که در طول خواب اتفاق می افتد ...
7 دلیل انفجار تلفن های همراه
برق صحبت نکنید. خیلی اوقات اتفاق می افتد که تلفن های ما در معرض آب و ضربه قرار می گیرند و اگرچه ممکن است دوباره کار کنند، اما در بخشی از مدار داخلی دچار نقص می شوند و وقتی آن را به برق متصل کنید، نقص ظاهر شده و انفجار رخ می دهد، بنابراین باید قبل از راه اندازی مجدد دستگاه آن را خشک کرده یا به یک کارشناس نشان بدهید. بسیاری از ما فکر می کنیم که اتصال تلفن همراه به شارژر امری ...
پِینسومنیا چیست؟
را نیز کنترل می کند. دکتر جولی گیبس، کرونوبیولوژیست در دانشگاه منچستر، می گوید: در بیماری های التهابی خاص مانند رماتیسم مفصلی (که در نتیجه حمله سیستم ایمنی بدن به مفاصل اتفاق می افتد)، التهاب بروی برنامه ساعت بدن اثر می گذارد. عجیب آن است که در مرحله استراحت (زمانی که شما خواب هستید) التهاب فعال تر است و هنوز دلیل مشخصی برای آن وجود ندارد. سیگنال های درد که بین سلول های عصبی و مغز ...
دژاوو چیست و چرا آن را تجربه می کنیم؟
توضیح بدهد هنگام دژاوو چه اتفاقی در مغز می افتد؛ اما بیشتر نظریه های اصلی در این مورد به توافق رسیده اند که دژاوو هنگامی اتفاق می افتد که مناطقی از مغز (مانند لوب گیجگاهی) سیگنال هایی را به مناطق پیشانی ذهن مبنی بر اینکه تجربه ای قدیمی در حال تکرار است، می فرستند. پس از ارسال این سیگنال ها، مناطق تصمیم گیرنده ی پیشانی مغز به طور مؤثر بررسی می کنند که آیا این سیگنال ها با آنچه در واقعیت ...
عوامل حمله قلبی می تواند منجر به آلزایمر هم شود
فکر می کنیم هیپوکامپ در یک حوضه آبریز وجود دارد. در حالت عادی تقریبا خوب است، اما وقتی اتفاق دیگری برای کاهش جریان خون مغز می افتد، سطح اکسیژن در هیپوکامپ به سطوحی کاهش می یابد که کار سلول های عصبی را متوقف می کند، زیرا کاهش زود هنگام جریان خون باعث می شود که هیپوکامپ درست کار نکند. او می گوید: همان عواملی که شما را در معرض خطر حمله قلبی قرار می دهد احتمال ابتلا به زوال عقل را بیشتر می ...
درمان بی خوابی با هدبند الکتریکی
به گزارش روزنامه دیلی میل، بیش از 30 درصد از بزرگسالان در برهه ای از دوران زندگی خود به این وضعیت دچار می شوند. بی خوابی وضعیتی است که به سخت خوابیدن، بیدار ماندن، بیدار شدن بسیار زودهنگام از خواب و نیز خواب کم کیفیت اطلاق می شود. اگر این حالت به مدت سه شب در هفته یا بیشتر رخ دهد و بیش از سه ماه ادامه داشته باشد، به عنوان بی خوابی مزمن شناخته می شود که با افسردگی، فشار خون بالا، بیماری ...
انواع روش های مختلف برای تقویت هورمون های شاد
هورمون شاد را کاهش می دهد. به موسیقی گوش دهید طبق این مطالعه، لذت شدیدی که هنگام گوش دادن به موسیقی مورد علاقه خود تجربه می کنید، تولید دوپامین را در مغز شما تحریک می کند. کربوهیدرات بیشتری بخورید محققان کشف کرده اند که دریافت بیش از حد کربوهیدرات توسط زنان مبتلا به سندرم قبل از قاعدگی و افراد مبتلا به اختلال عاطفی فصلی به عنوان نوعی خود درمانی است که باعث ...
اصول تغذیه مناسب دانش آموزان در ایام امتحانات
بیشتری به شما خواهد داد. اهمیت مصرف صبحانه در افزایش کارایی مغز در صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود. مصرف یک صبحانه خوب و کامل می تواند 20 تا 25 درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آنجا که بیشتر امتحانات صبح برگزار می شوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر می ...
با این نشانه ها مراقب کمای دیابتی باشید
بدن خارج می کند. بدون درمان این عارضه منجر به بروز کم آبی بدن تهدید کننده زندگی و کما دیابتی می شود. حدود 25 تا 50 درصد افراد مبتلا به سندرم هایپراسمولار دیابتی به کما می روند. افت قند خون: مغز برای عملکرد به گلوکز نیاز دارد. در موارد شدید کاهش قند خون باعث مرگ فرد می شود. هیپوگلیسمی می تواند به دلیل انسولین زیاد یا مصرف ناکافی غذا ایجاد شود. ورزش بیش از حد شدید یا نوشیدن بیش از حد الکل ...
خطرناک ترین گاز های شیمیایی که در طول تاریخ علیه بشریت استفاده شده اند
سلاح بسیار قدرتمند و در عین حال بسیار فوری است. سارین در سال 1938 برای اولین بار به عنوان یک حشره کش آلمانی ظاهر شد، ولی اخیرا در حمله آمریکا به عراق و حملات تروریست ها به سوریه برای کشتن مردم این 2 کشور استفاده شد. عوارض اصلی این گاز آبریزش بینی، چشم درد، تاری دید، تعریق زیاد، سرفه، تنگی قفسه سینه، مشکل تنفسی، اسهال، حالت تهوع، استفراغ، درد شکم، گیجی، خواب آلودگی، ضعف، ضربان قلب آهسته یا سریع، فشار خون پایین یا بالا، از دست دادن هوشیاری، تشنج، فلج و نارسایی تنفسی است. ...
چرا فحش دادن دلمان را خنک می کند؟
همه فحش می دهیم، بعضی ها بلندتر چرا فحش دادن حس خوبی می دهد؟ از اینکه می دانیم شیطنت کرده ایم خوشمان می آید یا وقتی حرف رکیک می زنیم واقعا اتفاقی در مغز و بدنمان می افتد؟ برای همه ما پیش آمده که پایمان به جایی بخورد، در ترافیک گیر کنیم یا قهوه مان بریزد و ناگهان سیل الفاظ رکیک از دهان مان جاری شود. ما به غریزه دشنام های مناسب را می یابیم و این رگبار کلمات و عبارت های انفجاری ...
سبک زندگی گروه بومی آمازون، کلید اصلی کاهش سرعت پیری
حافظه و از بین رفتن توانایی تفکر می شوند و بر زندگی فرد تأثیر منفی می گذارند. آلزایمر که معمولاً پس از سن 60 سالگی بروز می کند، علت اصلی زوال عقل (دمانس) می باشد. آلزایمر علت بروز 60 تا 80 درصد از موارد زوال عقل محسوب می شود . فلج مغزی: نوعی اختلال حرکتی است که در اثر رشد غیر طبیعی مغز در رحم مادر ایجاد می شود. این عارضه سبب از دست رفتن هماهنگی عضلانی، دشواری در راه رفتن و دیگر اختلالات ...
خانم ها بخوانند، ورود آقایان ممنوع
در ارتباطند به طور طبیعی با رسیدن به سن بلوغ، دوره های عادت ماهانه دختران آغاز می شود که غالبا در سنین 11 تا 14 سال اتفاق می افتد. هرچند ممکن است شروع خونریزی زودتر یا دیرتر نیز باشد. زمانی که دوره های عادت ماهانه در فواصل منظم، با خونریزی متوسط و بدون درد و ناراحتی خاصی باشد، یک روند کاملا طبیعی و نشان دهنده سلامت باروری است اما بعضی دختران و زنان با مشکلاتی در این دوره مواجه هستند که می ...
ترکیه؛ بزرگترین و تأثیرگذارترین واردکننده قراضه
شعار سال: کیوان جعفری طهرانی، کارشناس ارشد صنعت فولاد در گفتگو با فولادبان در رابطه با وضعیت قراضه فولادی در کشور گفت: کشور ما در حوزه قراضه فولاد صادراتی ندارد، اما در برهه ای از زمان واردات اتفاق می افتد، ولی چین، هندوستان، پاکستان و ترکیه وابسته به واردات قراضه هستند و ترکیه بازار بسیار بزرگی است که سالیان سال واردات قراضه داشته است. وی تصریح کرد: چین از اول فوریه 2021 واردات قراضه ...
ارتباط توزیع لیتیم در مغز و افسردگی
احساس گناه برای کارهای کوچک گذشته کاهش تمرکز، کم شدن قدرت حل مساله کاهش قدرت تصمیم گیری فکر کردن به مرگ و خودکشی دردهای جسمی بدون دلیل مشخص دلایل افسردگی مهم ترین عوامل افسردگی را می توان به 4 دسته تقسیم بندی کرد که شامل موارد زیر می باشد: تغییر مواد شیمیایی در مغز: مواد خاصی در مغز روی خلق و خوی انسان تأثیر می گذارند. به هم خوردن تعادل این مواد شیمیایی در مغز از ...
درد پریود با درد حمله قلبی برابری می کند؟
بیشتر نیز وجود ندارد. زنان مورد بررسی در این مطالعه معتقد بودند که جدی گرفته نمی شوند و احساس تبعیض می کنند. ایموژن والتر، 31 ساله و دچار آندومتریوز است. این یک بیماری با درد مزمن است که بر اثر رشد بافت داخل رحم در خارج از این اندام اتفاق می افتد. زنان می توانند چنین دردی را خفیف یا به شکل ایموژن بسیار شدید تجربه کنند. بعضی از زنان دردی فلج کننده را تجربه می کنند تا حدی که مثلا زنی ترجیح ...
اگر این علائم را دارید حتما به پزشک مراجعه کنید
تاثیر می گذارد و عامل تپش قلب شدید حتی در زمان استراحت می شود. 3- مغز زمانی که تیروئید عملکرد خوبی نداشته باشد، قابلیت های شناختی نیز دچار مشکل می شود. در این حالت معمولا احساس ضعف حافظه، خستگی ذهنی و همچنین اختلالات تمرکز به وجود می آید. 4- روده یبوست غیرعادی و طولانی یکی دیگر از عوارض احتمالی اختلالات تیروئیدی است زیرا هورمون های این غده بر هضم غذاها نیز ...
معرفی چند کتاب برای روز هایی که از فرط ملال قادر به برنامه ریزی نیستیم
شما و البته همه، ناشی از دوری از جمع های دوستانه و داشتن وقت اضافه نیست، ناشی از بی معنایی است! یا به عبارتی بحران معنا . پس قبل از هر چیز باید به فکر درک این بی معنایی باشید. کشف علت اصلی فلج شدگی روان هر فردی باید در مسیر درمان او اتفاق بیفتد. با این همه، درک برخی عللی که در وضعیت فعلی ممکن است در ناخودآگاه فرد منجر به ایجاد این فلج باشد شدنی است. دلایلی مثل ترس ازدست دادن عزیزان ...
چرا دست هایم ضعف می کند؟
هایی هستند که در دست ایجاد می شوند. آنها به طور معمول در پشت مچ دست فرد ظاهر می شوند. اگرچه بی ضرر هستند، کیست های گانگلیون می توانند گاهی اوقات روی اعصاب فشار وارد کنند که این می تواند موجب ضعف عضلانی، گزگز و درد شود. بیشتر مواقع، این توده ها تنها از نظر زیبایی مشکل ساز هستند و به ندرت موجب تغییرات حسی یا ضعف می شوند. درمان کیست های گانگلیون به طور معمول نیازی به ...
خاطرات در خواب تقویت می شوند؟
دانشمندان دانشگاه بیرمنگام انگلیس، در تحقیقی به بررسی اینکه چگونه مغز باعث تقویت خواب در هنگام خواب می شود، پرداختند. به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، در حالی که می خوابیم، مغز الگو های فعال سازی خاصی ایجاد می کند. هنگامی که دو از این الگو ها (نوسانات آهسته و دوک های خواب) به یکدیگر تبدیل می شوند، تجربیات قبلی دوباره فعال می شوند. یک مطالعه جدید نشان می دهد هرچه فعال سازی دوباره ...
تعبیر خواب آمدن مرده به خانه
کرده اند در خواب افراد را دچار هیجان می کند تعبیر خواب آمدن مرده به عنوان مهمان اگر یک مرده به عنوان مهمان به منزل شما بیاید، تعبیر آن به این صورت است که شما در زندگی خود با چالش ها و رویداد های جدیدی روبه رو می شوید که در آینده ای نزدیک اتفاق می افتد. معمولاً این اتفاقات خبر های خوبی به همراه دارند، این اتفاقات تنها مربوط به فرد بیننده خواب نیست بلکه به افرادی که در آن ...
رمز و راز رمزارزها ؛ آیا متهم اصلی مشکلات ایران، از خروج ارز تا قطعی برق دارندگان ماینرها هستند؟ (فیلم)
کیفیت پایین کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت خوب کد ویدیو دانلود فیلم اصلی عصر ایران؛ حسن حسینی این روزها قطعی برق در بسیاری شهر های ایران برای دومین بار در 6 ماه گذشته اتفاق می افتد و نتیجه آن نارضایتی مردم، خسارت به صنایع کوچک و بزرگ و اتفاقات خجالت آوری مثل شکست شطرنج بازان در مسابقات بین المللی است. دلیل این اتفاقات ...
راه درمان خر و پف کشف شد
...> اگر شما روش درست نفس کشیدن را یاد بگیرید، در واقع به اکسیداسیون بهتر بافتها و اندام هایتان، از جمله مهمترین بخش بدن مغز کمک کرده اید. همانگونه که می دانید راه های زیاد و مفیدی برای بهبودی سلامت بدن وجود دارند. این تکنیک برای مراقبت از شرایطی همچون اختلالاتی در خواب (بی خوابی) و اضطراب بیش از حد می باشد. در این روش نباید قادر به شنیدن صدای نفس کشیدن باشید، همانگونه که در خواب ...
بهترین زمان دوش گرفتن
دوش سرد در شب مانند صبح سخت نیست، احتمالاً به این دلیل که شما می توانید مستقیماً لباس خواب خود را بپوشید و بخوابید همچنین، ایستادگی در حمام، گاهی اوقات احساس یک آزمایش پایداری فیزیکی می کند. زمان بیشتری برای صرف صبحانه دارید. مواردی در مورد مزایای دوش گرفتن در صبح: همان طور که می بینید، حمام در شب پر سر و صدا هستند. کسانی که صبح زود دوش می گیرند کمی آرام تر از آن ...
این غذاها را آخر شب نخورید
چربی موجب کندی هضم و اختلال در خواب شبانه خواهد شد پس دور این ماده غذایی را خط بکشید. غذاهای تند هر فردی که تجربه سوزش معده داشته باشد می داند مصرف غذاهای پرادویه در شب می تواند باعث مشکلاتی شود زیرا به طور طبیعی، درجه حرارت بدن باید کاهش یابد تا خواب راحتی داشته باشید اما فلفل تند می تواند درجه حرارت بدن را افزایش دهد. در حقیقت احساس گرما می تواند شما را برای مدت طولانی تری ...
بیماری آلزایمر
به گزارش اقتصادآنلاین ، تقریباً 5.8 میلیون نفر در ایالات متحده در سن 65 سال به بالا با بیماری آلزایمر زندگی می کنند. از این تعداد، 80٪ بالای سن 75 سال هستند. درحدود 50 میلیون نفر مبتلا به زوال عقل در سراسر جهان ، بین 60 تا 70 درصد مبتلا به بیماری آلزایمر هستند. علائم اولیه بیماری شامل فراموشی آخرین اتفاقات یا گفتگوها است. با پیشرفت بیماری، فرد مبتلا به آلزایمر دچار اختلال شدید حافظه می ...
مشکلات تیروئید بیماری خطرناک اما بی نشانه
های مشکلات تیروئید باشد. در پرکاری تیروئید هم ممکن است فرد دچار بی خوابی شود و همین باعث خسته ماندن شما در طول روز شود. مطالب مرتبط راهکارهای پیشگیری و درمان زوال مغز چیست؟ تغذیه سالم و تاثیرآن بر سلامت جسم و روح عرق کردن زیاد چراغ قرمز بدن / دلایل و راهکارها با واکسن روسی کرونا بیشتر آشنا شویم / اسپوتنیک وی در نقش نوش دارو ...
19 نکته کلیدی و مهم درباره کاهش چربی در خانم ها
هفته دو تا سه پوند کاهش وزن ممکن است احساس رضایت بدهد، اما اگر پایدار نباشد، فایده ای ندارد. با این حال، اگر به طور مداوم یک پوند در هفته از دست می دهید، نه تنها در پایان سال 52 پوند کاهش وزن خواهید داشت بلکه به احتمال زیاد تغییر دائمی سبک زندگی را درخود مشاهده خواهید کرد. از دست دادن چربی در آشپزخانه اتفاق می افتد، نه در سالن بدنسازی 1. تغییر فقط چند مورد می تواند منجر به نتایج ...