سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل لرزش دست ها چیست؟
. این بیماری ممکن است در هر سنی رخ دهد اما بیشتر افراد بالای 40 سال آن را تجربه می کنند. یکی از علائم بیماری پارکینسون لرزش دست ها است، زیرا سلول های مغز که مسئول هماهنگ کردن حرکات عضلات بدن افراد هستند طی این بیماری آسیب می بیند. لرزش معمولاً از یکی از دست ها آغاز می شود اما با گذر زمان به دست دیگر نیز منتقل می شود. معمولاً افراد مبتلا به بیماری پارکینسون به آهستگی حرکت می کنند، به سختی ...
خواص شگفت انگیز اسفناج برای سلامتی، از تقویت چشم تا پیشگیری از پوکی استخوان
متابولیسم بدن ضروری به نظر می رسد. مطالعات نشان داده کسانی که بیشترین میزان منیزیم را دریافت می کنند، بسیار کمتر دچار دیابت نوع 2 می شوند. آترواسکلروز ناشی از سخت شدن شریانها است و یکی از بیماریهای خاموش محسوب می شود. با این حال مصرف روزانه اسفناج به واسطه وجود لوتئین در آن، از بروز این عارضه و در نتیجه حملات قلبی و حوادث مغزی عروقی جلوگیری می کند. مصرف لوتئین منجر به کاهش کلسترول و چربی در رگهای خونی می شود. اسفناج، همچنین غنی از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. التهاب برای قلب بسیار خطرناک است و شانس ابتلا به نقرس و آرتروز را افزایش می دهد. ...
واکسن کرونای سینوواک چه ویژگی هایی دارد؟
آنجا که ویروس های کرونا در واکسن سینوواک مرده اند ، می توانند بدون ایجاد بیماری کرونا به بازو تزریق شوند. برخی از ویروس های غیرفعال شده پس از ورود به داخل بدن توسط نوعی سلول ایمنی به نام سلول ارائه دهنده آنتی ژن بلعیده می شوند. سلول ارائه دهنده آنتی ژن ، ویروس کرونا را از بین می برد و برخی از قطعات آن را در سطح خود نشان می دهد. یک سلول T به اصطلاح کمکی ممکن است قطعه را تشخیص دهد. اگر ...
واریس بیماری خطرناکی که نباید پشت گوش انداخت
یک بیماری جدی تر به نام بیماری مزمن وریدی نیز باشد، که اغلب با تغییر رنگ پوست به طور معمول در ساق پا و مچ پا مشخص می شود. جمع شدن خون در وریدهای واریسی می تواند به بافت پایین ساق پا و مچ پا نشت پیدا کند که باعث تیرگی و سفت شدن پوست و زخم های پوستی می شود که به سختی قابل بهبود هستند. عارضه های بیماری واریس که حتما باید درباره آنها بدانید زنان با احتمال بیشتری به واریس نسبت به ...
کرونا ایرانیان را بیمارتر کرد
ها نشان داده، بسیاری از افراد پس از ابتلا به کرونا، متوجه ابتلایشان به بیماری دیابت شده اند، یعنی میزان خفیف قند خون بالای آنها با افزایش استرس و مشکلات دیگر این بیماری، تبدیل به دیابت شده است؛ فدراسیون بین المللی دیابت اعلام کرده دومین گروه تأثیرپذیر در مقابل کرونا، پس از بیماران قلبی - عروقی، بیماران دیابتی هستند. تسریع روند بیمار شدن متخصصان بر سر افزایش بار بیماری در ...
این نشانه های پنهان قند خون را جدی بگیرید
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خون شان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد ...
خواص کم نظیر آلبالو که شما را شگفت زده می کند
موجود در آلبالو به کاهش علایم آسم کمک می کند. 7. دیابت و قند خون کورستین نوعی آنتی اکسیدان مهم در آلبالو است که با تنظیم میزان انسولین و گلوکز خون می تواند باعث کاهش قند خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شود. آلبالو همچنین می تواند از ابتلا به دیابت در افرادی که در معرض خطر هستند، پیشگیری کند. مطالعات نشان داده که آنتوسیانین های موجود در آلبالو ...
زنان مراقب این بیماری های عجب باشند
جدید پزشکی و علمی ثابت کرده است که زنان بیشتر از مردان در معرض بیماری ایمنی زیادی قرار دارند و این به دلیل آن است که قدرت سیستم ایمنی بدن در زنان بیش از مردان است. علل بیماری ایمنی زیادی یکی از دلایل اصلی این بیماری وجود نقص در سیستم ایمنی بدن بیمار و عدم تعادل در هورمون های ترشح شده توسط غدد داخل بدن، به ویژه هورمون های جنسی است. عوامل و مشکلات ژنتیکی نیز در احتمال ...
عارضه لخته خون به دنبال تزریق واکسن آسترازنکا
ورود به جریان خون و پرتاب لخته را دارند. دکتر گرایناخر معتقد است برای اصلاح این معضل، در وهله نخست در خط تولید واکسن باید ماده EDTA را حذف نمود. البته وی اعتقاد دارد که علت ابتلای بیشتر زنان به این عارضه نادر به این دلیل است که تا بحال بر اساس اولویت های شغلی در واکسیناسیون ملی، ابتدا کادرهای درمان واکسن دریافت نموده اند که بیشتر جمعیت این قشر را زنان تشکیل می دادند، هرچند احتمال مشارکت ...
اهمیت استفاده مصرف روزانه از اسفناج
د علاوه بر تاثیر مستقیم در استخوان سازی، به سلامت کبد کمک کنند. مصرف اسفناج همچنین علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان ممکن است خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده میزان پروتئین موجود در اسفناج قابل توجه است. همچنین هضم این سبزی آسان است و تأثیر بسیار مثبتی بر متابولیسم دارد. علاوه بر این، اسفناج سرشار از منیزیم است. منیزیم برای تنظیم قند خ ...
بیماری خطرناکی که علامتش خواب آلودگی در روز است!
طول روز می خوابد می تواند نشان دهنده یکی از رایج ترین انواع زوال عقل یعنی زوال عقل اجسام لوئی است. زوال عقل با اجسام لوئی بعد از زوال عقل با بیماری آلزایمر دومین نوع شایع زوال عقل است. همچنین این بیماری با علائم رایج کاهش تدریجی عملکرد مغز و توانایی های ذهنی، توهمات بینایی و تغییرات محسوس هوشیاری، توجه و مرگ سلول های عصبی همراه است. علاوه بر این، این نوع زوال عقل کیفیت استدلال ...
یک متخصص: تغییر سبک زندگی مهمترین راهکار کنترل دیابت است
بویراحمد به بیماری دیابت مبتلا هستند حال آنکه این میزان در کشور پنج درصد است. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین به وجود می آیدانسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، نابینایی ...
ورزش شبانه، قند خون را پایین می آورد
شفاآنلاین سلامت ورزش شبانه باعث افزایش متابولیسم و کنترل میزان قند خون در طول شب می شود. به گزارش شفاآنلاین : متخصصان دانشگاه کاتولیک استرالیا سلامت متابولیسم 24 مرد بی تحرک را که در معرض ابتلا به دیابت نوع دو بوده و رژیم غذایی پرچربی داشتند، بررسی کردند. محققان در این مطالعات به این نتیجه رسیدند که ورزش صبحگاهی و عصرگاهی سلامت سیستم قلبی و ریوی را بهبود می بخشد اما تنها ...
اسپیرولینا چیست؟
تولید مولکول های سیگنالینگ التهاب جلوگیری می کند. به کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید کمک می کند بیماری قلبی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است. اسپیرولینا با کاهش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. نه تنها این بلکه باعث افزایش سطح کلسترول خوب بدن نیز می شود. در مطالعه روی افراد با سطح کلسترول بالا، 1 گرم اسپیرولینا در روز ...
خواص شگفت انگیز این 2ماده غذایی برای سلامتی
کاهش وزن یکی از مزایایی که مصرف منظم ترکیب عسل و سرکه سیب برای سلامتی دارد این است که می تواند به کاهش وزن کمک کند. سرکه سیب اشتهای تان را سرکوب می کند، سطح قند خون تان را کنترل می کند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند. 5. کاهش کلسترول ترکیب عسل و سرکه سیب را بنوشید تا به طور طبیعی سطح کلسترول تان کاهش یابد و سلامت خون خود را حفظ کنید. مطالعه ای در رابطه با اثرات ...
فواید فراوان مصرف میوه خشک، از درمان یبوست تا تقویت سیستم ایمنی
...> حفظ سلامت زنان باردار در رژیم غذایی مادران باردار باید آهن کافی وجود داشته باشد. چون در این دوران حساس نیاز بدن به آهن افزایش پیدا می کند. زردآلوی خشک، یکی از منابع خوب آهن است که در هر لیوان آن 5/3 میلی گرم آهن وجود دارد. از سایر خوراکی های مفید برای زنان باردار می توان به خرمای خشک اشاره کرد. این ماده غذایی مقدار زیادی فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان دارد. بعضی مطالعات نشان داده ...
ماست و میوه؛ شام ایده آل برای کاهش وزن
قاشق از انواع مغزها مغذی تر نیز می شود زیرا مقدار آنتی اکسیدان ها و چربی های غیراشباع افزایش پیدا می کند. سیب و گلابی به خاطر فیبر فراوان بهترین میوه ها برای ترکیب با ماست هستند. در صورت ابتلا به احتباس آب بدن، می توان از راهبردنامهناس به خاطر خواص دیورتیک استفاده کرد. اما موز و خرما توصیه نمی شود زیرا قند فراوانی دارند. ترجمه: مریم سادات کاظمی منبع:Amelioretasante.fr ...
این نشانه های پنهان قند خون را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خون شان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را ...
نارسایی کلیه در افراد افسرده 1.4 برابر بیشتر است
آمریکایی بالای 30 سال، یک نفر در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارد. بر اساس پیش بینی این بنیاد، تا سال 2030 میلادی، حدود 16.7 درصد از افراد بالای 30 سال، به بیماری مزمن کلیه دچار می شوند. در این گزارش آمده است که احتمال بروز بیماری مزمن کلیه در گروه سنی 30 تا 49 سال بیشتر است. این مطالعه اهمیت تشخیص زودهنگام افسردگی و درمان آن را برای جلوگیری از صدمات جدی پیشنهاد می کند. افسردگی یک اختلال خلقی ...
بهترین روش های طبیعی برای کنترل قند خون
.... قند خون بالا وقتی رخ می دهد که بدن نتواند قند موجود در خون را به انرژی سلول ها تبدیل کند. این یک مسئله شایع برای مبتلایان به دیابت یا افراد در معرض خطر است. اگر قند خون خود را کاهش ندهید، در معرض خطر عوارض جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی قرار خواهید گرفت. برای کاهش قند خون سعی کنید سرکه سیب بخورید : سرکه سیب اسیدهای چرب ...
اثرات شگفت انگیز سیب بر سیستم ایمنی
می کند. مطالعات نشان داده اند که با مصرف ویتامین C بیشتر، می توانید سطح آنتی اکسیدان های خون را به میزان قابل توجه 30% افزایش دهید که این خود می تواند به سیستم دفاعی بدن شما کمک کند تا از شما در برابر التهاب محافظت کند. یک بررسی در سال 2017 نشان داد که ویتامین C همچنین سد اپیتلیال را در برابر عوامل بیماری زا تقویت و سلول های شما را در برابر استرس اکسیداتیو محیطی حفظ می کند ...
ارتباط سیگار با ریزش مو
استعمال سیگار، موجب استرس اکسیداتیو و کاهش جریان خون در فولیکول های مو شود که می تواند در ریزش مو نقش داشته باشد. - استرس اکسیداتیو استعمال سیگار، تولید رادیکال های آزاد در بدن را افزایش می دهد. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که به راحتی در برابر سایر مولکول های بدن واکنش نشان می دهند و به طور بالقوه می تواند به DNA سلول ها آسیب برسانند. استرس اکسیداتیو زمانی ایجاد می شود که ...
اثرات وحشتناک نوشابه روی بدن/ این قاتل خوش آب و رنگ را از سفره تان حذف کنید
خبرنگاران جوان، گفت: در صنعت برای شیرین کردن محصولات، از شربت فروکتوز استفاده می شود که این شربت می تواند اثر مستقیمی روی کبد بگذارد و موجب ابتلای افراد به عارضه خطرناک کبد چرب شود. جوزدانی افزود: افرادی که مستعد ابتلا به کبد چرب هستند و یا کلسترول و فشار خون بالایی دارند، در صورت مصرف نوشابه آسیب جدی به بدنشان وارد می شود. از طرف دیگر مصرف و دریافت قند های ساده مثل شکر یا شربت فروکتوز روی سیستم ...
ارتباط قند خون و پیشرفت بیماری های کبد
نمونه برداری از کبد بررسی کرده است. تیم بررسی دریافتند متوسط سطح گلوکز خون (قند خون) در سال پیش از بیوپسی کبد (تکه برداری از بافت کبد) با تورم بیشتر سلول های کبد در ارتباط بوده است. بر اساس این یافته ها، به ازای هر یک درصد افزایش هموگلوبین HbA1c (یک مقیاس اندازه گیری میانگین سطح گلوکز) در سال قبل از بیوپسی، احتمال فیبروز شدید 15 درصد افزایش می یابد. محققان همچنین دریافتند افرادی ...
خوراکی های معجزه آسا برای دور زدن سرطان
تاثیر عصاره زنجبیل در پیشگیری از بیماری های سرطانی تاکید دارند. از جمله سرطان پستان، کبد، ریه، پروستات و لوزالعمده. چای سبز چای سبز سرشار از مواد پلی فنول است که نوشیدن آن به پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان کمک می کند و باعث نابودی سلول های سرطانی و تومور های موجود در بدن می شود. علاوه بر آن در برخی مطالعات علمی آمده است که چای سبز نقش مهمی در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی ...
7 دلیل ضروری برای اینکه از امشب کم نخوابید
سلول هدایت کند؛ بنابراین باعث افزایش قند خون و ابتلا به دیابت می شود. 6- کاهش وزن هم از خواب تاثیر می پذیرد اگر می خواهید وزن کم کنید و لاغر شوید، حداقل هفت ساعت خواب شبانه را در برنامه کاهش وزن خود قرار دهید. خواب کم به تولید و ترشح بیش از حد هورمونی به نام گرلین و کاهش ترشح هورمون لپتین منجر خواهد شد. هورمون گرلین مسئولیت تحریک اشتها را بر عهده دارد. هورمون لپتین کاهش دهنده ...
شیوع قارچ سیاه ؛ خطری نوظهور و فراگیر در هند
می تواند باعث افزایش موارد ابتلا به این نوع عفونت قارچی شود، چرا که این دارو ها ایمنی بدن را کاهش و سطح قند را افزایش می دهند. بر اساس آخرین آمارها، ایالت ماهاراشتا در هند، که جزو ایالت های با وخیم ترین وضعیت کرونایی است، تاکنون هزار و 500 مورد ابتلا به این نوع عفونت قارچی را گزارش کرده است. مطالعات صورت گرفته، نشان می دهند از دیگر علائم ابتلا به عفونت قارچ سیاه می توان به سردرد های مداوم، تورم و التهاب در یک طرف صورت، تغییر رنگ صورت، تشکیل پوسته های سیاه، انسداد بینی و شل شدن دندان، اشاره کرد. انتهای پیام/ ...
چگونه ورزش می تواند با افزایش سن از حافظه ما مراقبت کند؟!
را ایجاد می کند که از رشد این سلول های عصبی جدید پشتیبانی می کند. ورزش همچنین سلامت و عملکرد رگ های خونی موجود را بهبود می بخشد، و اطمینان حاصل می کند که بافت مغز به طور مداوم برای تأمین نیازها و حفظ عملکرد خود، خون کافی دریافت می کند. سرانجام، ورزش منظم می تواند از پرفشاری خون (فشار خون بالا) که یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل است، جلوگیری و حتی آن را درمان کند. ورزش به ...
شناسایی مسیر عصبی در مغز برای کاهش وزن
...؛ که از عوامل خطر بیماری های قلبی و مغزی است . دیابت نوع 2: چاقی می تواند نحوه استفاده از انسولین در بدن برای کنترل سطح قند خون را تحت تأثیر قرار دهد. این خطر مقاومت به انسولین و دیابت را افزایش می دهد . سرطان های خاص: چاقی ممکن است خطر ابتلا به سرطان رحم، دهانه رحم، آندومتر، تخمدان، پستان، روده بزرگ، راست روده، مری، کبد، کیسه صفرا، لوزالمعده، کلیه و پروستات را افزایش دهد . مشکلات گوارشی: چاقی ...