خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امکان ردیابی خرخر در خواب به ساعت های فیت بیت اضافه می شود
قابل توجهی در مصرف باتری این گجت دارد. فیت بیت به کاربران توصیه کرده است برای استفاده از این امکان، ساعتشان حداقل 40٪ درصد شارژ داشته باشد. امکان ردیابی خرخر می تواند سروصدای ناشی از خروپف را تشخیص دهد. انتظار می رود ردیاب خروپف به تشخیص و درمان خروپف افراد کمک کند. وجود نویز سفید در طول خواب می تواند در ردیابی خرخر اختلال ایجاد کند. در یادداشت های منتشر شده، مشخص شده است که چنین نویزهای سفیدی باید حذف شوند. بنابراین این ویژگی عملکرد مطلوبی خواهد داشت. شایان ذکر است این ویژگی بزودی از طریق فروشگاه گوگل پلی استور در دسترس خواهد بود. ...
اختصاصی| آپنه انسدادی در خواب و افزایش خطر کرونا
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز، یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از آپنه انسدادی شدید در خواب رنج می برند بیشتر در معرض ابتلا به کووید 19 هستند. محققان همچنین دریافتند که هرچه بیماران مدت زمان طولانی تری هنگام خواب از ماسک اکسیژن فشار مثبت راه هوایی استفاده می کنند ، خطر ابتلا به کووید 19 در آنها بیشتر می شود. برای این مطالعه ، تیمی به سرپرستی دکتر هوانگ ، متخصص ریه ، داده های مربوط ...
آداب خوابیدن از نظر اسلام چیست ؟
خواب نقش مهمی در زندگی دارد و سلامت جسمی و روحی ما نیز تا حدود زیادی در گرو خواب خوب و کافی است. شاید اگر بدانیم که بدخوابی، بی خوابی و اختلالات خواب چه تأثیرات مهمی در زندگی ما دارد. این مبحث را جدی تر بگیریم شخصی که از سلامت جسمی برخوردار است و آداب خواب را رعایت کند هم خوب می خوابد و هم خواب های بد نمی بیند زیرا اغلب خواب های بد، از عوارض رعایت نکردن آداب خواب است. انسان ...
اگر مدام خواب آلوده اید شاید این بیماری را دارید
موارد زیر رنج ببرد: اختلال خواب حرکت سریع چشم یا REM: این اختلال می تواند از طریق صحبت کردن در هنگام خواب یا ایجاد حرکات ناگهانی با استفاده از دست و پا ها یا سقوط از تخت باشد. بی خوابی: مشکل خوابیدن یا بیدار شدن زود هنگام. سندرم پا های بی قرار: فرد تمایل شدیدی به حرکت دادن پا های خود احساس می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
قرص باکلوفن؛ عوارض و تداخل دارویی
...: تهوع (به ویژه هنگام شروع درمان) (تا 11درصد). شایع: (1 تا 10 درصد): خشکی دهان، اختلال سیستم گوارشی، یبوست، اسهال، استفراغ، افزایش بزاق دهان. غیرشایع (0،1 تا 1 درصد): دیسفاژی (اختلال در بلع)، انسداد روده، کاهش حس چشایی. نادر: (کمتر از 0،1 درصد): درد های شکمی کولیکی، بی اشتهایی. احتمال بروز عوارضی که هنوز گزارش نشده اند: خونریزی دستگاه گوارش. ...
ژن های شما چگونه از خواب بیدار می شوند؟
های ژنتیکی شناسایی نشده را در مورد این انواع در 850 هزار نفر ارزیابی کردند. در جریان این بررسی ها آن ها تصویری دقیق تر از ساعت خواب را به دست آوردند و اینکه چگونه انواع ژن ها در هنگام خواب و بیدار شدن تحت تاثیر قرار می گیرند. در نمونه های بزرگتر حدود یک سوم افراد مورد بررسی، خود را سحرخیز معرفی می کنند، 9 ٪ اظهار می کنند که دیر به خواب می روند و سایر افراد در حالت متعادل قرار دارند. به ...
پیاز گیاهی با خواص دارویی بسیار زیاد
: یکی از خواص پیاز درمان اختلالات گوارشی می باشد. اغلب والدین با پیاز به درمان ناخوشی های گوش می پردازند. آن ها اصرار دارند که عصاره پیاز می تواند برای تسکین گوش درد عالی عمل کند. یک راه برای انجام این کار، گرم کردن پیاز، خارج کردن مقداری از عصاره و ریختن چند قطره در گوش آلوده است. بهبود تنفس از خواص پیاز: خاصیت ضد التهابی پیاز می تواند به تسکین بیماری های تنفسی کمک ...
مهم ترین موانع کاهش وزن/ بی اختیاری ادرار در کمین ورزشکاران زن!
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 11 خرداد نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مزیتی که خانه های بدون آسانسور برای سلامتی دارند تحقیقات نشان می دهد بالا رفتن از پله ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است. مهم ترین موانع کاهش وزن یک متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای به این موضوع می پردازد که چگونه رژیم غذایی اصولی برای لاغری بگیرید. ...
درمان چسبندگی روده و روش های آن
به گزارش ایلنا، یکی از مشکلاتی که ممکن است در شکم هر فردی رخ دهد و خطراتی را به همراه داشته باشد، چسبندگی روده است. این اختلال زمانی رخ می دهد که مسیر روده های کوچک یا بزرگ مسدود شده و یا به نوعی چسبنده شود. این مشکل سبب می گردد که حرکت غذا در روده ها با مشکل روبه رو شود و در نتیجه آن مشکلات بزرگ تری از جمله زخم روده را با خود به همراه داشته باشد. از آن جایی که تشخیص این اختلال با انجام آزمایشات ...
مه مغزی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
اختلالات دیگر مثل مولتی پل اسکلروزیس نیز می تواند بر مغز تاثیر گذاشته و باعث بروز مه مغزی شود. تاثیر بهداشت روانی بسیاری از بیماری های ذهنی مانند افسردگی می توانند یکی از علایم تاثیرگذار در ابتلا به مه مغزی باشند. اختلال نقص توجه نیز یکی از این عوامل محسوب می شود. در صورتی که دچار چنین بیماری هایی هستید باید برای جلوگیری از بروز مه مغزی حاد با مشاور و روان پزشک مشورت کنید. ...
دلیل لرزش دست ها چیست؟
لرزش دست یکی از علل شایع مراجعه بیماران به متخصص مغز و اعصاب است. این اختلال ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد یا نشانه ای از بروز یک بیماری زمینه ای دیگر در بدن انسان باشد. لرزش دست معمولاً علامت خطرناکی نیست، اما می تواند موجب بروز اختلال در فعالیت های روزمره فرد مبتلا شود، بنابراین ارزیابی و درمان آن ضروری است. لرزش دست می تواند متناوب باشد و گاهی اوقات به خصوص در مواقع استرس دیده شود یا اینکه ...
کپسول گاباپنتین؛ عوارض و کاربردها
کپسول گاباپنتین Gabapentin صد و سیصد میلی گرمی، یک داروی ضد تشنج است که به کنترل تشنج در افراد مبتلا به بیماری صرع کمک می کند. برخی از اشکال گاباپنتین همچنین می تواند سندرم پای بی قرار یا انواع خاصی از درد عصبی را درمان کند. به گزارش تابناک ، به نظر می رسد گاباپنتین با تغییر فعالیت الکتریکی در مغز و تأثیر بر فعالیت مواد شیمیایی موسوم به انتقال دهنده های عصبی اثر می کند. نام ...
5 واقعیت در مورد علایم پانیک اتک (حمله پانیک)
اگر تشخیص اختلال پانیک را دریافت کرده اید؛ پس به درستی می دانید که این جملات چگونه هستند. ولی خود شما هم با برخی از ویژگیهای این حملات، ناآشنا هستید. در این فهرست برخی از واقعیت های نادیده گرفته شده در مورد حملات پانیک را بررسی خواهیم کرد. 1.پانیک اتک در حین خواب هم ایجاد می شوند شاید عجیب به نظر برسد ولی احتمال حمله پانیک در حین خواب هم وجود دارد. پانیک اتک شبانه در هنگامیکه علایم آن را تجرب ...
بررسی علت کابوس دیدن
مشکل در خانه یا مدرسه، باعث کابوس می شود. همچنین یک تغییر عمده، مانند مرگ یکی از عزیزان، می تواند تاثیر منفی بر روان فرد داشته باشد. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): دیدن کابوس ها بعد از یک حادثه، جراحت، آسیب جسمی یا سو استفاده های جنسی و یا دیگر رویداد های آسیب زا رایج هستند. کابوس ها در افرادی شایع هستند که اختلال استرس پس از حادثه دارند. اختلالات خواب: برخی ...
کمبود امگا 3 در نوجوانی منجر به روان پریشی جدی در بزرگسالی می شود
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، تحقیقات جدید نشان داده است نوجوانانی که سطح بالاتری از اسید چرب امگا 3 در خون آن ها وجود دارد، در اوایل بزرگسالی کمتر به اختلال روان پریشی مبتلا می شوند و این نشان دهنده آن است امگا 3 ممکن است اثر پیشگیری بالقوه ای در کاهش خطر روان پریشی داشته باشد. این مطالعه به هدایت محققان دانشگاه ...
آگاهی بخشی همگانی لازمه تشخیص و کنترل سردرد
، اختلال خواب و افسردگی باشد. وی ادامه داد: رایج ترین سردردها در کشور و استان اصفهان، نوع میگرنی و تنشی آن است که مشکلات اقتصادی، اجتماعی، خانوادگی و عوامل اضطراب آفرین موجود در زندگی روزمره افراد موجب افزایش قابل توجه آمار این گونه سردردهاست که جای تأمل دارد. رحیمی خاطرنشان کرد: در اکثر جوامع حدود 10 درصد از آقایان و حدود 25 درصد از خانم ها به سردردهای میگرنی و تنشی مبتلا ...
درمان اختلالات عصبی به روش غیرتهاجمی
به گزارش روز سه شنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، تحریک عمیق مغزی در بسیاری از اختلالات عصبی از جمله پارکینسون و صرع موفقیت های درمانی چشمگیری داشته، روش های دیگری نیز مانند کاشت ایمپلنت مغزی برای درمان اختلالات عصبی در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. این روش ها گرچه موفقیت آمیز هستند و قدم بزرگی محسوب می شوند؛ ولی تهاجمی به شمار می آیند و می توانند مشکلاتی را به دلیل ...
علائم جسمی اضطراب چیست؟
و در این صورت شرایط فرد بدتر می شود. افراد باید به منظور پیشگیری از بروز اختلالات خواب، ساعت خواب و بیداری منظمی داشته باشند و در یک اتاق تاریک و خنک بخوابند. مشکلات پوستی هورمون های استرس به پوست افراد آسیب وارد می کند؛ بنابراین بروز مشکلات پوستی در میان افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب بسیار رایج است و حتی ممکن است شرایطی مانند اگزما، پسوریازیس و آکنه را بدتر کند. استرس می ...
نوروتراپی به منزله درمان مکمل
قرمزرنگ بیانگر نواحی و دامنه امواجی هستند که مربوط به اختلالی روان پزشکی اند. از همین رو، درمانگر باید روند درمان را به امواج و نواحی مشخص شده اختصاص دهد. (از جمله اینکه فرد گزارش مشکلات خواب داده است و کم بودن نسبت تتا/بتا در ناحیه O1 این موضوع را به خوبی مشخص کرده است). از طرف دیگر عدم تقارن امواج آلفا در نواحی پیشانی F4 و F3، یعنی آلفای بیشتر در ناحیه راست در مقایسه با چپ، نشانگری برای خلق و یا بی ...
فهرستی از اختلالات روانشناختی ناشی از کووید 19
، تحریک پذیری، اختلال خواب و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) اشاره نمود. بر اساس بررسی های انجام شده، بیماران مبتلا به کووید19 دارای ظرفیت تحمل روانشناختی پایینی بوده و با توجه به وضیعت فعلی بیماری در جهان، این افراد به شدت در معرض بروز اختلالات روانشناختی مانند اضطراب، ترس، افسردگی و همچنین افکار منفی قرار دارند، بنابراین تنها توجه به اقدامات بهداشتی افراد برای مقابله با این بیماری کافی ...
نحوه مصرف و عوارض سرترالین
...، دارو های درمان اختلالات اعصاب و روان است و پیش از مصرف باید با این دارو ها و عوارض آن آشنا باشید و در دام سودجو ها قرار نگیرید. موارد مصرف داروی سرترالین یا آسنترا سرترالین برای درمان افسردگی، حملات هراس، اختلال وسواس فکری، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) اختلال اضطراب اجتماعی، زود انزالی و نوع شدید اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMS) تجویز می شود. همچنین گاهی برای درمان اختلال بیش ...
اختلال وسواس فکری - عملی
.... اگرچه بیشتر بیماران مبتلا به OCD به درمان پاسخ می دهند، اما در برخی از بیماران علائم همچنان باقی می ماند. گاهی اوقات مبتلایان به اختلال وسواس فکری، اختلالات روانی دیگری مانند اضطراب، افسردگی و اختلال بدشکلی بدن نیز دارند، اختلالی که در آن شخصی به اشتباه معتقد است که بخشی از بدن آن ها غیرطبیعی است. در نظر گرفتن این اختلالات، هنگام تصمیم گیری درباره درمان بسیار مهم است. دارو ...
اختلال تعدیل (سندرم پاسخ به استرس) چیست؟
... • نگرش مثبت داشته باشید. • نقاط قوت خود را بشناسید و آن ها را تقویت کنید. • با ترس خود روبرو شوید. • برای حل مسئله تلاش کنید. بیشتر افراد مبتلا به اختلال تعدیل یا سندرم پاسخ به استرس کاملاً بهبود می یابند. در حقیقت، فردی که تحت درمان اختلال تعدیل یا سندرم پاسخ به استرس قرار دارد، ممکن است مهارت های جدیدی را بیاموزد که درواقع به آن ها امکان می دهد ...
سخن گفتن از زنانه ترین ترس دنیا
یا در صورت بارداری، به روش زایمان با سزارین اصرار کند. ترس از زایمان در همه زنان باردار دیده می شود و طبیعی است، اما نزدیک به 6 درصد زنان باردار چنین ترس بیمارگونه ای را تجربه می کنند. نشانه های این ترس آشفتگی هنگام خواب، مشکل در تمرکز روی کار یا فعالیت های خانوادگی، حملات اضطرابی، کابوس و رفتار های نامتعادل است. اگر دوران بارداری را سپری می کنید و احساس می کنید این ترس که در ماه ...
سردرگمی سیستم ایمنی و رنجی به نام ام اس
به گزارش ایلنا، سیستم ایمنی بدن، در واقع پلیس بدن ماست. این پلیس وظیفه دارد در برابر میکروب ها و عوامل بیرونی که عملکرد بدن را به خطر می اندازد، از ما محافظت کند؛ اما گاهی پلیس بدن ما دچار سردرگمی شده، به بافت ها و سلول های خودی حمله می کند. این ناهنجاری که اختلال خودایمنی نام دارد، با توجه به نوع آسیبی که وارد کند، منجر به اختلالات مختلفی می شود. یکی از انواع این اختلالات، بیماری ام اس است. ...
زودتر بیدار شوید تا افسردگی نگیرید!
12-42٪ از اولویت های زمان خواب ما را توضیح می دهد. محققان داده های ژنتیکی شناخته شده در مورد این گونه ها را از 850،000 نفر ارزیابی کردند از جمله داده های 85،000 نفر که به مدت هفت روز ردیاب خواب پوشیدنی پوشیده بودند و 250،000 نفر که پرسشنامه های ترجیح خواب را پر کرده بودند. این به آنها یک تصویر دقیق تر از ساعت می دهد که چگونه انواع ژن ها را در هنگام خواب و بیدار شدن تحت تأثیر قرار می ...
ژست روشنفکری به قیمت جان
درصد از مصرف کنندگان دخانیات در سراسر جهان تمایل به ترک سیگار دارند، اما تنها 30 درصد از جمعیت جهان به خدمات باکیفیت ترک سیگار دسترسی دارند. هزینه دخانیات بر خانواده ها خرید محصولات دخانیات هزینه های زیادی را به فرد و خانواده تحمیل می کند. از طرفی افراد سیگاری به مراتب بیشتر به بیماری های مختلف دچار می شوند و سلامت دهان و دندان ضعیفی دارند؛ بنابراین هزینه های درمان این افراد را نیز باید ...
لطفا ترش کردن را جدی بگیرید
...: اکثر ما حداقل یک بار تجربه رفلاکس یا ترش کردن معده را در طول زندگی داشته ایم؛ در این مطلب به بررسی دلایل رفلاکس و روش های درمان آن می پردازیم. گاهی برگشت محتویات معده به درون مری، حتی در افراد سالم هم وضعیت غیرمعمولی نیست و حدود 35-25 درصد افراد سوزش ناشی از این برگشت را در طول عمر خود تجربه نموده اند که بعضاً با سوزش قلب اشتباه می شود. اصطلاح ترش کردن و یا سوزش سر ...
