خانه
امکان ردیابی خرخر در خواب به ساعت های فیت بیت اضافه می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امکان ردیابی خروپف در دستگاه های جدید فیت بیت
ساعت هوشمند برند فیت بیت خود به منظور اندازه گیری مدت زمان خر و پف در خواب شبانه تان، استفاده کنید. این قابلیت زمان کلی خر و پف شما را به درصد تبدیل می کند و آن را در سه طبقه بندی جداگانه قرار می دهد. برای مثال اگر شما 10 تا 40 درصد از شب را به خر و پف کردن گذرانده باشید، این میزان به عنوان یک حد عادی در نظر گرفته می شود. فیت بیت اذعان داشته است که این قابلیت نمی تواند بین افراد مختلف ...
معرفی اپلیکیشن های کاربردی برای اپل واچ که داشتن آنها ضروری است
ساعت هوشمند اپل می آیند. در این مطلب تلاش کردیم از هر دسته بندی، بهترین اپلیکیشن در دسترس را معرفی کنیم. دسته بندی های مهمی چون تناسب اندام، تنظیم خواب، سلامت و اپلیکیشن های کاربردی دیگر که کاربران می توانند از امکانات خوب آنها بهره مند شوند. اپلیکیشن AutoSleep داشتن یک خواب خوب و منظم باعث سلامتی بدن می شود. بعضی افراد هستند که مشکلاتی در خوابیدن دارند و روزها سرحال ...
ساعت هوشمند Watch 3 هواوی با HarmonyOS و 3 روز عمر باتری رونمایی شد
شما استفاده نماید. پشتیبانی از GPS و GLONASS و Galileo و Beidou و QZSS نیز فراهم است. Watch 3 Pro از ظاهری کلاسیک تر استفاده می کند و به همین جهت شاهد حضور حاشیه هایی در اطراف نمایشگر هستیم. همانطور که گفتیم متریال های استفاده شده و عمر باتری نکاتی هستند که نمونه Pro را از نمونه استاندارد جدا می کنند، البته یک قابلیت اضافه نیز وجود دارد. بدنه این ساعت از تیتانیوم (بخش پشتی ...
چگونه باتری گوشی خود را برای مدت طولانی تری حفظ کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انواع مدل های گوشی هوشمند دارای ویژگی هایی هستند که بسیاری از کاربران از آن ها اطلاعی ندارند، ولی دانستن این قابلیت های ناشناخته می تواند تعدادی از نیاز های روزانه کاربران را برطرف سازد. امروزه کاربران گوشی های هوشمند تقریباً در تمامی ساعت های شبانه روز از دستگاه خود استفاده می کنند و تلفن همراه جزئی جدایی ناپذیر از زندگی انسان مدرن شده است ...
گوشی های جدید برای چالش های جدید
حمام خانه به همراه داشته باشید و در نهایت تجربه موبایلی کم نظیر و پیشرفته ای را پشت سر بگذارید. در ادامه بخشی از جدیدترین و برترین قابلیت های گلکسی های A52 و A72 سامسونگ را مرور کرد ه ایم. روشنایی بالا با تجربه ای روان صفحه نمایش گوشی های هوشمند جایی است که کاربران در طول شبانه روز ساعت های زیادی به آن چشم می دوزند و برای همین باید در هر زمان و مکانی از زیر نور ...
برترین فناوری های پزشکی
آن ها، مراقبت های پزشکی لازم را انجام داده و از بیماران حمایت می کنند؛ این نیاز در روز های شیوع بیماری کووید -19 تشدید پیدا کرده است. بسیاری از وسایل تشخیص و شناسایی به گوشی های هوشمند متصل می شوند تا ویژگی هایی مانند حالات چهره، خواب و فعالیت افراد را ضبط کنند، سپس هوش مصنوعی نوع بیماری را تشخیص می دهد یا در صورت امکان آن را درمان می کند. به عنوان مثال بعضی از ساعت های هوشمند به نوعی حسگر مجهز ...
8 دلیل برای خوردن آلبالو
.... البته طعم ترش آن نیز در بهبود احساس عطش موثر است. براساس مطالعات اخیر، آب آلبالو می تواند به افزایش مدت زمان خواب تا حدود یک و نیم ساعت کمک کند. در واقع، این نوشیدنی یک خواب آور طبیعی و بدون عوارض داروهای خواب آور است. ترجمه: مریم سادات کاظمی منبع:SanteMagazine.fr 4 نوشیدنی برای پیشگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال 4 خاصیت ملون که نمی دانستید! به سالادهای تابستانی تان دانه چیا اضافه کنید! راهبردنامه ...
میزو واچ با نمایشگر 1.78 اینچی AMOLED رونمایی شد
سال ها پس از عرضه میزو میکس، این شرکت بالاخره از اولین ساعت هوشمند درست خود با نام میزو واچ رونمایی کرد و قرار است به زودی به بازار عرضه شود. برخلاف میکس که طراحی کلاسیک بدون نمایشگر امروزی داشت، میزو واچ یک ساعت تمام صفحه است و البته دکمه هایی در کنار ساعت نیز وجود دارد. پنل نمایشگر با اندازه 1.78 اینچ بزرگتر از بسیاری ساعت های هوشمند بازار است. وضوح این نمایشگر 368 در 448 پیکسل است ...
یائسگی ؛ بهانه اضافه وزن
هم می کنند باز هم چاق می شوند؟ اگر خانمی ورزش می کند اما چاق هم می شود قاعدتا یک سری عوامل دیگر در این مسأله نقش دارد. ناگفته نماند هر چه بیشتر ورزش کردن و کمتر خوردن لزوما باعث کاهش وزن نمی شود. یعنی اگر خانمی از نظر روحی شرایط خوبی ندارد، خواب منظم ندارد یا داروهای خاصی مصرف می کند، ممکن است دچار افزایش وزن با وجود ورزش کردن بشود؛ البته اگر چنین خانمی ورزش نمی کرد حتما دچار اضافه وزن ...
چرا صبح ها خسته ایم؟
اعتقاد در افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر مشهود است؛ چرا که فکر می کنند در صورت حذف شام می توانند لاغر شوند. او افزود: در اصول تغذیه، توصیه برای حذف هیچ یک از وعده های غذایی اصلی نداریم؛ اما در صورتی که شام را محدود کنیم گزینه بهتری خواهد بود. یکی از مهم ترین عوارض گرسنه خوابیدن، برهم خوردن تعادل خواب است. بسیاری از افراد این موضوع را تجربه کرده اند که زمان گرسنه خوابیدن یا نمی ...
هواوی واچ 3 استاندارد و پرو معرفی شدند: اولین ساعت های هوشمند مبتنی بر سیستم عامل هارمونی با عمر باتری ...
. در حالت کم مصرف، شما هنوز می توانید فعالیت های خود را ردیابی کنید و از سبک های مختلف صفحه نمایش سود ببرید. این ساعت ها از شارژ سریع بی سیم Qi پشتیبانی می کنند. اما در مدل Watch 3 Pro با اتصال به شبکه های 4G حدود 5 روز دوام باتری دارد و بدون اتصال فورجی می توانید تا 21 روز از این ساعت هوشمند با یک بار شارژ استفاده کنید. فعلا هواوی روی سیستم عامل هارمونی واچ 3 خود هیچ برنامه ...
درمان بی خوابی با دمنوش سنبل الطیب
افرادی که 400 میلی گرم مایع سنبل الطیب مصرف کردند، درمقایسه با کسانی که هیچ عصاره ای مصرف نکردند، کاهش پیدا کرد؛ آنها بیداری های شبانه ی کمتر و روی هم رفته کیفیت خواب بهتری هم داشتند. در بررسی سوم، اثرات بلندمدت سنبل الطیب بررسی شد. در این آزمایش، بعد از 28 روز مصرف روزانه ی 600 میلی گرم سنبل الطیب خشک شده، علائم بی خوابی در شرکت کنندگان کاهش یافت. البته باید توجه داشته باشید که ...
هواوی واچ 3 و واچ 3 پرو با سیستم عامل هارمونی رونمایی کرد
نمایش توسط شیشه تقویت شده محافظت شده و بدنه ساعت از فولاد با کیفیت بالا و پشت آن از سرامیک ساخته شده است. هواوی چندین طرح مختلف برای ساعت ایجاد کرده است: Active (با بند سیلیکونی)، Classic (بند چرمی)، Elite (نوار فلزی) و Classic (گروه Milanese). در پشت سنسورهای پایش ضربان قلب و اکسیژن خون (SpO2) قرار گرفته، اما یک سنسور دمای پوست نیز وجود دارد. ساعت همچنین دارای استرس 24 ساعته و ردیابی خواب است، همه ...
2 نکته اساسی برای صبحانه در روزهای گرم
2 نکته اساسی برای صبحانه در روزهای گرم 11 خرداد 1400 ساعت: 07:3 به نظر متخصصان تغذیه، حتی در روزهای گرم که اشتها به غذاخوردن کاهش پیدا می کند و بسیاری افراد تمایل به رژیم لاغری دارند، نباید صبحانه را حذف کرد. صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و بهترین راهکار برای تحریک اشتها در اول صبح، انتخاب خوراکی های مناسب خواهد بود. در ادامه این مطلب، به دو مورد از مهم ترین نکاتی که ...
عادت هایی که موجب ایجاد اضطراب در افراد می شود
میزان توصیه شده می خوابید (هفت تا هشت ساعت هر شب)، پس روزها بی حوصله و خسته اید و احساس اضطراب می کنید. راه حل باید سعی کنید به اندازه کافی بخوابید و به این کار عادت کنید. برای خوابتان برنامه داشته باشید و پیش از زمان خواب، ابزارهای الکترونیکی را خاموش کنید. زیاد قهوه و کافئین مصرف می کنید قهوه دارای خواص زیادی برای بدن است، اما اگر در مصرفش زیاده ...
ساعت های جدید هواوی با سیستم عامل هارمونی عرضه می شوند
.... ساعت هوشمند هواوی واچ 3 به سنسورهای متعددی مجهز شده است که از جمله آن ها می توان به سنسور ضربان قلب، سنسور SpO2، سنسور دمای پوست، سنسور نور پیرامون و غیره اشاره کرد. این دستگاه می تواند زمان خواب کاربر را ردیابی کرده و سطح استرس کاربر را مورد سنجش قرار دهد. ساعت پریمیوم جدید هواوی از رم 2 گیگابایتی و حافظه داخلی 16 گیگابایتی استفاده می کند. نوع پردازنده Watch 3 هنوز مشخص ...
آشنایی با کارهایی که لاغر شدن را سخت می کنند
عضله بسازید، اما اگر باشگاه بروید و تمرین کنید اما پروتئین به اندازه کافی نخورید، بدنتان نخواهد توانست عضله بسازد. نیاز افراد به پروتئین متفاوت است اما مصرف روزانه 0.8 تا یک گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، معمولاً برای کمک به کاهش وزن ایده آل است. مثلاً کسی که 58 کیلوگرم وزن دارد باید روزانه 46 تا 58 گرم پروتئین مصرف کند. شب ها دیر می خوابید و صبح ها زود بیدار می ...
چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟
لاغری وجود دارد و آنها هم توصیه می کنند در محل کار خود با تغییر عادات مثل استفاده از پله ها می توان وزن کم کرد. 2- هنگام تماشای تلویزیون کالری بسوزانید روزانه چند ساعت را مقابل تلویزیون می گذرانید؟ شما می توانید همزمان با تماشای تلویزیون فعالیت های سبک انجام دهید و اینگونه هنگام استراحت نیز کالری اضافه خود را بسوزانید. هنگام تماشای تلویزیون لباس های شسته شده را تا کنید، مبلمان خانه ...
هواوی واچ 3 و 3 پرو با سیستم عامل هارمونی از راه رسیدند
سرانجام هواوی واچ 3 با سیستم عامل هارمونی 2.0 معرفی شد. ساعت هوشمند جدید هواوی در دو مدل هواوی واچ 3 و واچ 3 پرو عرضه می شود که مدل دوم دارای بدنه متفاوت و طول عمر باتری بهتری است. هواوی واچ 3 نسل جدید ساعت های هوشمند هواوی دارای یک دکمه تاج مانند سه بعدی چرخشی است که جایگزین دکمه بالایی ساعت های گذشته شده است. به گفته هواوی ، کاربران با استفاده از این دکمه می توانند با رابط ...
کپسول گاباپنتین؛ عوارض و کاربردها
می تواند علائم آلرژی را در برخی افراد تحریک کند. قبل از مصرف گاباپنتین، تمام حساسیت های دارویی و غذایی را با پزشک در میان بگذارید. از آنجا که گاباپنتین می تواند باعث خواب آلودگی شود، مصرف کنندگان آن باید هنگام رانندگی یا استفاده از ماشین آلات احتیاط کند. در طی 2 ساعت از مصرف گاباپنتین، از دارو های ضد اسید استفاده نکنید، زیرا آنتی اسید ها توانایی جذب دارو در بدن را کاهش می دهند. مردم همچنین ...
اختصاصی| آپنه انسدادی در خواب و افزایش خطر کرونا
بیشتر به اصول PAP ، هنگامی که در طول دوره شیوع بیماری حداقل چهار ساعت در شب از درمان استفاده می شد ، میزان عفونت را نیز کاهش می دهد." این مطالعه همچنین عواملی چاقی ، بیماری مزمن بیشتر و مصرف داروی Medicaid را با نرخ بالاتر عفونت کووید 19 مرتبط دانست. اگرچه افراد مسن به طور کلی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کووید19 هستند ، اما این مطالعه افزایش سن با کاهش میزان عفونت را نشان می دهد ...
دلیل لرزش دست ها چیست؟
غده تیروئید بیش از حد هورمون تولید کرده است و ضربان قلب فرد افزایش پیدا کرده است از جمله دیگر علائم پرکاری تیروئید می توان به کاهش وزن بدون تلاش، حساسیت به نور، افزایش ضربان قلب و اختلالات خواب اشاره کرد. یک آزمایش خون ساده می تواند به تشخیص این بیماری کمک کند. مصرف بیش از حد کافئین مانند استرس می تواند باعث افزایش لرزش های فیزیولوژیک طبیعی بدن شود. در صورتی که پس از نوشیدن قهوه یا دیگر ...
غذاهای ممنوعه بعد از ساعت 8 شب
...: خوردن برخی از غذاها در آخر شب و بعد از ساعت 8 شب نه تنها سبب افزایش وزن می شود بلکه می تواند باعث کاهش کیفیت خواب گردد و الگوی خواب را به هم بریزد. برخی از افراد شام خود را قبل از ساعت 8 میل می کنند اما پس از شام و تا دیروقت تنقلات چرب میل کرده و به مرور دچار اضافه وزن می شوند، اگر آخر شب احساس گرسنگی نمودید و خواستید میان وعده بخورید، باید بدون تردید به سراغ غذایی سالم بروید و دور برخی ...
چرا بعضی افراد نسبت به صدای زنگ هشدار مقاوم تر هستند و دیرتر بیدار می شوند؟
منظم نیز می تواند به خواب بهتر کمک کند. هنگام شب، سعی کنید از مصرف کافئین خودداری کنید و به جای استفاده از تلفن های هوشمند و تبلت ها، مطالعه کنید. میدوز می گوید: "داشتن انگیزه برای بیدارشدن، روش عالی دیگری برای جلوگیری از خواب زیاد است. سعی کنید صبحانه را با یک دوست تنظیم کنید، در جلسه صبحگاهی در کلاس ورزش مورد علاقه خود شرکت کنید یا با شریک زندگی خود به یک مکان جدید برای صرف صبحانه ...
ضررهای وحشتناک خوابیدن جلوی پنکه
... هوای برآمده از پنکه می تواند پوست و چشم شما را خشک کند و مرطوب سازی پوست که استفاده از قطره های چشمی تسکین دهنده می تواند به شما در جلوگیری از این علائم کمک کند. واکنش های آلرژیک پنکه می تواند گرد و غبار را از طریق هوا پخش کند که این کار می تواند باعث واکنش های آلرژیک در برخی از افراد شود. درد عضلانی هوای فشرده برآمده از پنکه ممکن است باعث سفت شدن ...
آگاهی بخشی همگانی لازمه تشخیص و کنترل سردرد
کووید مبتلا است. وی تصریح کرد: داروهای پیشگیری و التیام میگرن معمولا تداخلی با درمان و داروهای تجویزی برای بیماران کرونایی ندارند و امکان ادامه آن ها در دوران ابتلا به کووید وجود دارد، و فقط در مواردی که شدت بیماری، شرایط خاص اجازه مصرف آنها را ندهد البته باید توجه داشت قطع ناگهانی داروهای پیشگیری کننده خود باعث برگشت سردرد قدیمی است. دکتر مهوری با تاکید بر این نکته که گاهی ...
خواب راحت با زردآلو
برخی از میوه های تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود می آورند. زردآلو یکی از میوه های خوشمزه کوهستانی در فصل تابستان است که در ییلاق به عمل می آید و در سراسر ایران طرفداران خاص خود را دارد. طبع این میوه شیرین، سرد و تر بوده و ارزش تغذیه ای بالایی دارد. متخصصان طب سنتی و تغذیه مدعی هستند که نوع شیرین زردآلو از خاصیت ...
کاهش خطر افسردگی با این اقدام به ظاهر ساده!
بیدارشدن فایده دارد؟ وی در ادامه می افزاید: ما دریافتیم که حتی یک ساعت تغییر در زمان خواب با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به افسردگی ارتباط دارد. مطالعات مشاهده ای قبلی نشان داده است که شب زنده دارها بدون توجه به مدت خواب شأن، دو برابر بیشتر از افراد سحرخیز دچار افسردگی می شوند. اما از آنجا که اختلالات خلقی خود می توانند الگوی خواب را مختل کنند، محققان هنوز در رمزگشایی علل آن ...
ساعت هوشمند میزو واچ با اسنپ دراگون ور 4100 معرفی شد
داشته باشد. رزولوشن صفحه نمایش میزو واچ 368 در 448 پیکسل است. تراکم پیکسلی این مدل 326ppi بوده و روشنایی آن به حداکثر 500 نیت می رسد. این ساعت هوشمند از یک دکمه فیزیکی نیز بهره می برد. میزو واچ از Flyme OS استفاده می کند که می توان سطح شخصی سازی بالایی را در اختیار کاربران قرار دهد. دستیار هوشمند Aicy نیز در Meizu Watch وجود دارد. این ساعت هوشمند به لطف تراشه قدرتمندش و پشتیبانی از e-SIM ...
بهترین مکمل ها برای تجربه خوابی آرام
میوه عناب به عنوان یک میان وعده مصرف می شود، اما عصاره های هسته و میوه عناب نیز دیرزمانیست که برای پیشتبانی از سلامت و خواب آرام استفاده می شوند.خواب بی کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته باشد. به گزارش اینتیتر به نقل از عصر ایران ، مشخص شده است که برخی مکمل های طبیعی می توانند به بهبود شرایط خواب کمک کنند. ...
