خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید روی یک پا ایستادن
خواهیم کرد. - تعادل شاهکاری شگفت انگیز از هماهنگی است وقتی تلاش می کنید که روی یک پا بایستید مغز شما هماهنگی شگفت انگیزی انجام می دهد. مغز سیگنال هایی از مایع گوش درونی دریافت می کند، نشانه های بصری از چشم ها دریافت می کند و حتی پیام هایی از مفاصل و ماهیچه ها به آن می رسد. سیگنال هایی که از چشم ها به مغز می رسند بیشترین نقش را در حفظ تعادل ما دارند به همین دلیل است که ایستادن بر روی ...
خطرات کمبود نمک برای بدن + فواید
می تواند منجر به سردرد، سرگیجه، ضعف عمومی، سوء هاضمه و فشار خون پایین شود؛ بنابراین مصرف نمک باید متوسط باشد. او می گوید: ما نمی توانیم بدون نمک زندگی کنیم زیرا تا حدودی بدن ما از آن ساخته شده است. کلرید سدیم در خون، اشک، ادرار و مایعات دیگر وجود دارد؛ یعنی ما به نمک نیاز داریم. اما نمک اضافی می تواند منجر به بیماری های جدی شود، بنابراین باید استفاده از آن متعادل باشد. نتایج چندین ...
انواع تومورهای مغزی و نحوه درمان آن
در نیمه شب با مصرف قرص مسکن کاهش نمی یابد. تغییر در الگوی سردرد سر درد های که به تدریج بیشتر و شدیدتر میشود. از دیگر علائم تومور مغزی حالت های تهوع یا استفراغ های بی دلیل اختلالات بینایی : بینایی تار یا دو بینی یا از دست دادن دید محیطی از دست دادن تدریجی لمس یا حرکت در یک دست یا پا مشکل در کنترل و عدم تعادل سر در گمی در امور روزمره تغییر شخصیتی یا رفتاری تشنج، بویژه در کسانی که سابقه تشنج ندارند ...
درمان آرتروز زانو بدون جراحی درد
شوند به ترتیب به شرح ذیل می باشد: 1. زانو 2. لگن 3. ستون فقرات 4. انگشتان دست این عارضه در مچ پا، دست و آرنج کمتر ایجاد می شود. در آرتروز، یک یا چند منطقه از یک مفصل ملتهب شده که باعث بروز درد، سفتی و گاهأ اختلالات حرکتی می شود. برخی از انواع آرتروزها بر سایر بخش های بدن از جمله پوست و ارگان های داخلی تاثیر می گذارند. آیا ...
خستگی ناشی از گرما با علائم عصبی بروز می کند
قلب و تنفس تند و سرگیجه و تهوع و سردرد از جمله مهم ترین نشانه های خستگی ناشی از گرمازدگی هستند. وی در بخش دیگری از سخنان خود در برنامه روزنه با اشاره به این که اکثر قارچ ها در محیط مرطوب رشد می کنند، اضافه کرد: بخش های پوشیده ی بدن [زیر لباس] در فصل گرما می توانند محل خوبی برای رشد قارچ ها باشند. رئیس اداره آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور با اشاره به نحوه استفاده از ماسک در ...
روشی ساده برای مقابله با سردردهای تابستانی
دلایل زیادی دارند. معمول ترین دلایل سردردهای تابستانی شامل موارد زیر می شوند: . دهیدراته شدن بدن: بدن می تواند در هوای گرم به سرعت آب از دست بدهد که در موارد شدید می تواند باعث شود مغز دچار کم آبی شده و جمع شود. تعجبی ندارد که این اتفاق با درد شدیدی همراه است! . آلودگی محیط: با گرم شدن هوا، مواد شیمیایی و آلاینده هایی که در هوا هستند، مقدار قابل توجهی گاز ازون تولید می ...
چگونه لبخند زدن بر بدن تاثیر می گذارد؟
از مهم ترین اصول برقراری روابط اجتماعی مؤثر با دیگران تلقی می شود. لبخند زدن آستانه ی تحمل شما را بالا می برد و از فشارهای روانی می کاهد. استرس و اضطراب را کاهش می دهد استرس و اضطراب ممکن است باعث افزایش التهاب در بدن شوند و منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون شوند. با این حال مطالعات نشان داده اند که وقتی در یک وضعیت استرس زا لبخند می زنید می توانید آرام تر باشید و به همان ...
این غذا های استخوان ساز را به کودکان بدهید
های گازدار جدا پرهیز کنید. این نوشابه ها حاوی فسفر زیاد هستند و فسفر باعث می شود بدن کلسیم از دست بدهد بنابراین نوشابه های گازدار بیشتر به تضعیف بافت های استخوانی کمک می کنند. – از مصرف مواد غذایی حیوانی و غنی از پروتئین به مقدار زیاد نیز خودداری کنید. این مواد غذایی نیز در کاهش سطح کلسیم در بدن نقش دارند و باعث می شوند بدن کلسیم از دست بدهد. – مصرف قهوه و چای را کاهش دهید و ...
عرقیات گیاهی و خواص آنها
طبیعتی سرد دارد و تب بُر است و می تواند هنگام گرم شدن دمای بدن را متعادل کند. طبیعت عرق آویشن مانند گیاه آویشن گرم است. عرق شاتره طبیعتی معتدل دارد. طبع این عرق بسیار گرم و خشک می باشد، به همین دلیل افرادی که به گرمی حساسیت دارند و ممکن است واکنش های آلرژیک در برابر این عرق از خود نشان دهند بهتر است که مصرف آن را با توصیه پزشک و به قاعده انجام دهند. عرق ...
اتفاقاتی که وقتی گرسنه هستید در بدن می افتد
اگر بدن شان کم وزن شود ممکن است به سادگی از تولید استروژن جلوگیری کند و باعث وقفه در قاعدگی شود. پوکی استخوان گرسنگی می تواند منجر به از دست دادن تراکم استخوان ها شود. وقتی شما از یک رژیم غذایی با مصرف کالری پایین پیروی می کنید، استخوان های شما بازسازی نمی شود و چگالی استخوان های شما کاهش می یابد که می تواند منجر به شکنندگی شود. منبع: خراسان ...
کاهش عوارض احتمالی کرونا را با چند ماده غذایی
سویا را محدود کنند. دریافت منابع حاوی روی و سلنیوم مانند گوشت، حبوبات و مغز دانه ها برای واکسیناسیون مفید بوده و باید فست فودها، روغن نباتی و چربی های حیوانی را به علت ایجاد التهاب در بدن مصرف نکنند. افرادی که علیه کرونا واکسینه می شوند، روزانه دو تا چهار عدد میوه در روز جهت تامین املاح و ویتامین ها، مصرف کرده و دریافت مکمل ویتامین D و E نیز در صورت نیاز لازم است، باید از مصرف ...
14 نشانه مزمن کرونا که باید به پزشک مراجعه کنید
معمولا تا صحبت از بیماری کرونا یا کووید می شود، همه یاد علائم و نشانه های مرحله حاد آن می افتیم. چیز هایی مثل تب و درد عضلانی و کاهش بویایی و البته تنگی نفش و مشکلات ریوی و تنفس. اما اگر بیماری کرونا را تجربه کرده باشید، می دانید که همه چیز در مرحله حاد آن خلاصه نمی شود و مدت ها بعد از پایان مرحله حاد بیماری، بیمار یک سری علائم ناراحت کننده مزمن را تجربه می کند. اما واقعا چه ...
هشت مکمل برای شکم تخت
انسولین ترشح می کند. زمانی که سطوح انسولین به طور مداوم بالا باشد، تحقق هدف کاهش وزن دشوار می شود، از این رو، دستیابی به شکم تخت دور از دسترس به نظر می رسد. افزون بر کمک به کاهش وزن و چربی شکم، روغن کریل برای سلامت قلب، مغز، چشم ها، مفاصل، پوست و سیستم ایمنی بدن نیز مفید است. زنجبیل زنجبیل تنها یک گزینه درمانی برای مقابله با حالت تهوع نیست. این ریشه مفید حاوی آنزیمی ...
کدام نوع سردرد نشانه ابتلا به تومور مغزی است؟
جلویی مغز باشد باعث بروز مشکلاتی در راه رفتن، سخن گفتن، و ضعف در نیمی از بدن می شود. از دیگر علائم رایج تومور مغزی می توان به تغییر خلقیات و شخصیت، و نیز از دست دادن حس بویایی اشاره کرد. توصیه می شود افراد پس از مشاهده علائم ذکر شده به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند. برخلاف تصور عمومی، در صورتی که تومور مغزی به موقع تشخیص داده شود جراحان می توانند آن را خارج کنند. با این حال، به دلیل حساسیت بالایی که بافت مغز دارد سرطان های این بخش دارای نرخ بالای مرگ و میر در میان بیماران است. ...
اگر این نشانه ها را دارید امگا3 بدنتان کم است
، ضخامت مو را حمایت می کنند و همچنین التهاب پوست کف سر را کاهش می دهند (التهاب پوست کفِ سر باعث ریزش مو می شود). ناخن های شکننده ناخن های نرم، پوسته پوسته شده و شکننده همگی نشانه های خارجی هستند که می گویند چیزی در بدنتان درست کار نمی کند. این مشکل می تواند کمبود امگا 3 باشد. بسیاری از تحقیقات نشان داده اند که امگا 3 موجود در منابع حیوانی مانند روغن ماهی بسیار ساده تر از منابع گیاهی جذب بدن می شوند. بنابراین وارد کردن ماهی های چرب به برنامه غذایی می تواند یکی از بهترین راهکارها باشد. منبع: الو دکتر ...
پاندمی کووید 19 باعث بی توجهی به تومور مغزی نشود
. متاستازهای مغزی یا تومورهای ثانویه، بخش عمده موارد سرطان مغز را به خود اختصاص می دهند. این نوع سرطان ها در یکی از اندام های بدن آغاز شده و سپس به مغز می رسند. سرطان های ریه، سینه، کلیه و پوست قابلیت متاستاز به مغز را دارند. تومورهای ثانویه همواره بدخیم هستند. تومورهای خوش خیم هرگز از یک اندام به اندام دیگر گسترش نمی یابند. تومورهای خوش خیم هم ممکن است منجر به مشکلات جدی شوند ...
کشف جدیدی که مشکل تنظیم فشار خون را حل می کند
لارنر دانشگاه ورمونت در آمریکا و بیمارستان بین المللی قلب و عروق TEDA در چین، محققان دریافتند عملکرد هماهنگ روی در اعصاب حسی، سلول های اندوتلیال و عضله رگ ها باعث کاهش کلسیم در بدن می شود. عضله رگ خونی باعث آرام شدن رگ، کاهش فشار خون و افزایش جریان خون می شود. دانشمندان دریافتند رگ های خونی در مغز و قلب نسبت به رگ های خونی در سایر نواحی بدن حساسیت بیشتری به روی دارند، مشاهده ای که تحقیقات بیشتری را ...
20 علت ضعف ناگهانی بدن
... 14- بوتولیسم بیماری بوتولیسم توسط سمی که نوعی باکتری در بدن تولید می کند، ایجاد می شود و در عین نادر بودن آن، بسیار کشنده است. ضعف، ناتوانی در سخن گفتن، خستگی، اختلال در بینایی و گیجی از نشانه های این بیماری خطرناک است. 15- ورم مغزی در پی تجمع نوعی مایع در مغز، ورم مغزی ایجاد می شود که با افزایش فشار به جمجمه همراه است. این فشار باعث کاهش دریافت اکسیژن در ...
بیماری خطرناکی که سردرد صبحگاهی نشانه آن است
رئیس بخش جراحی مغز و اعصاب موسسه آنکولوژی تحقیقات مسکو آنتون زایتسف در گزارشی اعلام کرد که سردرد به عنوان علامت تومور مغزی اغلب در صبح ظاهر می شود و می تواند با فشار سر همراه باشد، این سردرد می تواند همراه با حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه باشد. زایتسف توصیه می کند در صورت ادامه درد پس از مصرف مسکن و در صورت تکرار این سردرد ها باید آزمایش هایی انجام شود. همچنین، بیماران مبتلا به ...
دلایل اصلی سردرد
مغز وجود تومور مغزی یا آنوریسم مغزی (خونریزی مغزی) می تواند منجر به سردرد شود. این به این دلیل است که در جمجمه فضای زیادی وجود دارد. وقتی جمجمه با خون یا بافت اضافی شروع به جمع شدن می کند، فشرده سازی روی مغز می تواند باعث سردرد شود. سردرد های سرویکوژنیک سردرد های سرویکوژنیک وقتی شروع می شوند که دیسک ها شروع به تحلیل رفتن می کنند و ستون فقرات را فشار می دهند. در ...
سرکه سیب نقرس را درمان می کند!
است که در این مطلب می خواهیم به آن بپردازیم. اسید اوریک در مفاصل جمع شده و بلور هایی را تشکیل داده که منجر به التهاب و تورم می شوند. دلیل آن می تواند تولید بیش از حد اسید اوریک در بدن و یا دفع کم این اسید از بدن باشد. به هر حال افرادی زیادی هستند که به این بیماری دچار می شوند. کسی که نقرس دارد باید از خوردن مواد غذایی زیادی خودداری کند. علاوه بر مواد غذایی مصرف زیاد الکل، چاقی ...
ضربه فنی عطش تابستانی با شربت خاکشیر و آبلیمو
دمای بدن وارد و بدن دیگر قادر به خنک کردن خود نیست و بر اثر تعریق فراوان به علت گرما مایعات و املاح از بدن خارج و شخص دچار ضعف و بیحالی می شود. علاوه بر بی حالی گرفتگی و انقباض های عضلانی، نبض سریع و ضعیف، تنفس کوتاه و سریع، افزایش دمای بدن به بیش از 40درجه، تهوع و استفراغ، سردرد، گشادی مردمک چشم، پوست رنگ پریده، خشک و داغ و ضربان قلب تند از علائم گرمازدگی است. گفته می شود ...
راهکار های پیشگیری از گرمازدگی
فرد دچار مشکلات و نارحتی های گوارشی شود یا استفراغ کند. سرخی پوست با افزایش دمای بدن رنگ پوست به سمت قرمز تمایل پیدا می کند. افزایش ضربان قلب در اثر گرمازدگی نبض و ضربان قلب به میزان چشمگیری افزایش پیدا می کند، چرا که استرس گرمایی مسؤولیت سنگینی را بر دوش قلب می گذارد تا به خنک کردن بدن کمک کند. سردرد سردرد و احساس تپش در سر نیز از دیگر پیامد های ...
تومور مغزی چگونه بر کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مغز از جمله اعضای مهم و حیاتی بدن است که عملکرد سایر اجزای بدن را کنترل می کند. اخلال در روند فعالیت سلول های مغزی در پی ایجاد هر عارضه و آسیبی می تواند عملکرد بخش ها و اعضای مختلف بدن را تحت تأثیر قرار دهد. بافت مغز نرم و لزج است و به گفته متخصصان علوم پزشکی بسیاری از بخش های این عضو حیاتی به خصوص در حوزه بیماری های مربوط به اعصاب و روان هنوز ناشناخته مانده و همین مسئله ...
اگر میگرن دارید این میوه های خوش طعم را بخورید
... 1. موز این میوه که مملو از مواد مغذی ضروری نظیر پتاسیم و منیزیم است به عنوان یکی از خوراکی های درمانی موثر برای سردرد های شدید شناخته می شود. منیزیم عضلات دچار تنش را آرام می کند و پتاسیم نیز باعث تعادل الکترولیت ها در بدن و کاهش درد می شود. موز در درمان حالت تهوع و خستگی مفرط ماهیچه ای ناشی از سردرد ها نیز بسیار موثر است. 2. انگور سیاه این میوه خوش طعم و ...
استرس به سراغتان نمی آید اگر از این فهرست غذایی پیروی کنید
ما ضروری است و کمبود ویتامین B ممکن است باعث اضطراب شود. آووکادو سرشار از ویتامین های گروه B است که به عنوان کمک کننده در کاهش استرس شناخته می شوند. آن ها همچنین سرشار از چربی اشباع نشده و پتاسیم هستند که هر دو به پایین آوردن فشار خون کمک می کنند. پرتقال پرتقال که سرشار از ویتامین C است می تواند به کاهش هورمون های استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. طبق تحقیقات روی بیماران فشار خون بالا، افزایش مصرف ویتامین C می تواند فشار خون و سطح کورتیزول یا هورمون استرس را کاهش دهد. ...
تشخیص کمبود آب بدن
ها و همچنین کارکرد صحیح رگ های خونی و عملکرد قلب توسط آب حفظ می شود. بدن آدمی به صورت مداوم از طریق پوست، ریه ها، کلیه ها و دستگاه گوارش آب از دست می دهد. به عبارت دیگر، عرق کردن، تنفس و دفع مسیرهای اصلی از دست دادن آب محسوب می شوند. بسیاری از ما با فعالیت های روزانه عادی به طور معمول یک لیتر آب (چیزی در حدود 4 لیوان) در شبانه روز می نوشیم. به یاد داشته باشید که نوشیدن آب در ...
عوارض نگران کننده لاک ناخن برای اعضای داخلی بدن
مقدارش از 0.2 % تجاوز نکند، امن است. و سرانجام، همچنین ماده دیگری نیز هست که کافور نام دارد، این ماده ای است که به لاک ناخن استحکام و درخشش می بخشد. قرار گرفتن در معرض این عنصر در مقادیر زیاد ممکن است باعث تهوع، گیجی و حتی سردرد در هنگام استنشاق اش شود. عوارض لاک ناخن می تواند بر سلامت کل بدن شما تاثیر بگذارد استفاده از طرح ها و سبک های خلاقانه لاک ناخن متفاوت ممکن ...
