سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین خرید خوشخواب از فروشگاه اینترنتی قیمت تشک
جهت انتخاب تشک از بین گزینه های بسیار در بازار، موارد اصلی خرید را باید مد نظر قرار داد و همیشه تشک گران قیمت تر تشک بهتری نیست و برای بررسی خوب و بد بودن تشک فقط قیمت تشک را نباید ملاک قرار داد. از جمله مورد قابل توجه که هنگام انتخاب تشک، این است که آیا به دیسک کمر دچار هستین یا خیر ؟ گودی کمر چطور؟ آیا مورد خاصی در موقع خوابیدن براتون اهمیت داره؟ اگر شما به دیسک کمر مبتلا ...
شاید شما هم مبتلا به تخمدان های پر از کیست باشید!
. تمام زنانی که دچار کیست تخمدان هستند همه علایم مردانه را نشان نمی دهند. آزمایش های خون برای تشخیص سطح بالای هورمون مردانه می تواند به درمان کمک کند. بیتوتهسوالت رو اول با یه پزشک متخصص درمیون بذار! بیتوتهآنلاین از پزشکان متخصص سوالت رو بپرس! ▪ وضعیت های که موجب ازدیاد هورمون های مردانه و قاعدگی نامنظم می شود: کم کاری غده تیروئید سبب کاهش ترشح هورمون تیروئید می شود. این حالت ...
10 سدان پر فروش دنیا
...> یکی دیگر از موارد خوب در بین سدان های دست دوم، فیات است. فیات یکی از بهترین مارک های اتومبیل بود که زمانی خواهان خاص خود را داشت. اگر به دنبال وسیله نقلیه CNG سوز هستید، به دنبال فیات نباشید. Linea خودرو خوبی در نوع بنزین سوز است با این حال، اگر به دنبال خودرو بنزین سوز نیستید، این مورد مناسب شما نیست. ارزان ترین ماشین خارجی در ایران یک خودروی چینی است. ام وی ام 315 هاچ بک چینی است که به ...
عکس/ کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
ستون فقرات کشش ایجاد می کند. این حرکت به تسکین درد و تنش در سراسر ستون فقرات، گردن، و شانه ها کمک می کند. اثر آرامش بخش حرکت کودک روی بدن به شل شدن عضلات کمر کمک کرده، انعطاف پذیری و جریان خون در ستون فقرات را بهبود می بخشد. برای انجام حرکت کودک مراحل زیر را دنبال کنید: در حالت چهار دست و پا قرار گرفته به گونه ای که کف دست ها و زانوها روی زمین قرار داشته باشند. به آرامی باسن ...
معرفی محصولات شیلان
برابر گشتاور های پیچشی و خمشی - مقاومت به فشار هیدرواستاتیک در حالت باز و بسته : 16Bar - مقاومت به فشار هیدرولیکی در حالت باز : 25Bar - حداکثر دوام در فشار استاتیکی بین 2Bar الی 4Bar و 2500 سیکل مهم است که در بازار باید مراقب محصولات تقلبی و بی کیفیت بود. محصولات تقلبی میتوانند خسارت و هزینه های جدی و شاید جبران ناپذیری به یک پروژه ساختمانی تحمیل کند. در ...
چگونه یک مبل چستر مناسب انتخاب کنیم؟
که در اثر انتخاب نادرست مبل چستر بی کیفیت به وجود می آید؛ جلوگیری کنیم. در ادامه مطلب، تمام مواردی را که در تلاش برای انتخاب بی نظیرترین مبل راحتی چستر که قطعا برای کامل کردن چیدمان منزل شما لازم می شود را ذکر کرده ایم. چگونه یک مبل چستر ایده آل را برای منزل خود انتخاب کنید؟ آیا شما در انتخاب مدل مبل چستر به دنبال ارزانترین گزینه هستید یا گرانترین مورد؟ آیا می دانید چه نوع ...
محسنیان راد: کرونا جهان را وارد لایه ای به نام ارتباط با خود از نوع رنج آور کرد
...> این استاد دانشگاه در ادامه به تاثیرات حضور افراد در کنار فرد بازمانده اشاره کرد و گفت: طبق تحقیقات انجام شده زمانیکه فرد دچار سوگ از دست دادن عزیزی می شود، همراهی دیگران در فرستادن پیام های از جنس همدردی با بازمانده تنها 3 درصد می تواند تسکین بخش برای بازمانده باشد و بقیه 97 درصد به حضور افراد در کنار بازمانده برمی گردد. این نوع حضور به معنای تنها نگذاشتن و بیشتر گوش دادن همدلانه است و همه اینها ...
علائم سکته گرمایی را بشناسیم
و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. شجاعی افزود: لباس های سبک و گشاد از جنس کتان و نخ بپوشید، لباس های تیره و سنگین گرما را جذب می ...
بلایی که هدفون بر سر شما می آورد
با یکدیگر ارتباط دارد. این شبکه زمانی بیشترین فعالیت را دارد که شخص به دنیای خارج توجهی نداشته باشد. این حالت مغزی امکان درک کامل تجارب، همدردی با سایرین، خلاقیت بیشتر و بهبود وضعیت روحی و روانی را فراهم می کند. 4- سکوت امکان بازسازی سلول های مغز را فراهم می کند بر اساس تحقیقاتی که در سال 2013 روی موش ها انجام گرفت و نتایج آن در نشریه Brain منتشر شد، دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در هیپوکامپ می شود. این بخش از مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد. ...
تاثیر ورزش برای دفع سنگ کلیه
به سنگ کلیه باید حداقل دو لیتر در روز آب بنوشند اما در صورت ورزش به آب بیشتری نیاز پیدا می کنید چرا که بخش زیادی از آن را به دلیل عرق کردن از دست می دهید. در صورت تجویز داروهای مسکن حتما قبل از ورزش آنها را مصرف کنید تا در صورت حرکت سنگ ها هنگام یا پس از ورزش با احساس درد شدیدی مواجه نشوید. دفع شدن سنگ کلیه ممکن است چندین هفته طول بکشد به همین دلیل باید صبور باشید و زیاد به ...
همه چیز درباره خستگی عاطفی/عادت های روزمره را چطور تغییر دهیم؟
بلکه یک شنونده خوب بدون قضاوت حال شما را خوب می کند، حال این شخص می تواند هر کسی برای شما باشد از اقوام یا دوستان و یک مشاور. 5-به یک متخصص مراجعه کنید اگر پس از انجام همه این روش ها و استراحت کافی شرایط روحی تان بهبود پیدا نکرد به یک متخصص روانشناس مراجعه کنید چرا که نیاز هست یک دوره درمانی برای رفع استرس هایتان داشته باشید که می تواند شامل تکنیک های آرام سازی یا حتی تجویز دارو باشد. انتهای پیام/ ...
ایرباد هواوی FreeBuds 4i ؛ گجتی برای موسیقی باکیفیت و مکالمه شفاف
هوآوی توانسته با ارائه محصولات باکیفیت و خوش قیمت، ایرفون های کاملاً بی سیم را وارد زندگی روزمره کاربران کند تا با هر بودجه ای بتوان از لذت موسیقی برخوردار شد. یکی از ایربادهای بی سیم هوآوی که توانسته به سرعت در لیست پرفروش ترین ها قرار بگیرد، HUAWEI FreeBuds 4i است. روزگاری لذت موسیقی تنها با حضور در کنسرت ها و اجراهای زنده دست یافتنی بود؛ اما امروزه به لطف پیشرفت های فناوری، در هر ...
زوایه سازی صورت با تزریق چربی یا ژل، خداحافظی با پیری
. بیشتر بخوانید: روش های جوانسازی صورت، کدامند؟ زاویه سازی صورت، چگونه ممکن است؟ شاید این پرسش شما هم باشد که تزریق چربی یا ژل به صورت چطور می تواند باعث زاویه دار شدن صورت شود. تزریق ژل یا چربی به صورت، می تواند این تغییرات را در صورت ایجاد کند: جوان کردن صورت با تغییر خطوط صورت و کاهش چین و چروک پوست. بازیابی بافت های صورت که با افزایش سن از بین رفته. بهبود ...
کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-19 مفید است؟
(تمرینات اصلی و وضعیت های یوگا که اغلب حرکات کششی هستند و با مکث و تنفس عمیق انجام می شوند) و پرانایاما (تمرین ذهن و بدن است که در مورد کنترل سرعت و عمق تنفس است) تصفیه سیستم داخلی اندام ها را تنظیم می کنند. انرژی تولید شده در بدن از طریق این حرکات موجب آرامش و ثبات می شود. اهمیت یوگا در همه گیری کووید-19 طی بیماری همه گیر کووید-19، افراد تحت استرس شدیدی قرار گرفتند و یوگا به کمک ...
چه افرادی در معرض بیماری قارچ سیاه هستند
.... در هنگام مراجعه به پزشک همه مواردی را که فکر می کنید مهم است را به او اطلاع دهید. این موارد شامل تماس با غذاهای فاسد و یا حضور در مکان های آلوده که گرده های قارچ در آنجا وجود دارند خواهند شد. پزشک شما اگر تشخیص دهد که به یک عفونت ریه یا سینوس مبتلا شده اید، از مایع بینی و گلوی شما نمونه ای را گرفته و به آزمایشگاه ارسال می کند تا روی آن ها بررسی های لازم انجام گیرد. غیرازآن ممکن است از بافت ...
میوه پرخاصیتی که خوردن آن برای برخی سم است
خوردن انار احتیاط کنند زیرا این میوه سبب تشدید بیماری آنها می شود. افراد دچار اختلالات کبد اگر داروهای خاصی برای اختلالات کبد دارید، انار را با احتیاط و طبق نظر پزشک مصرف کنید زیرا آنزیم های موجود در انار مانع عملکرد آنزیم های خاصی در کبد می شوند. برخی افراد به خوردن انار آلرژی دارند و با مصرف این میوه دچار علائمی مانند بلعیدن دردناک ، خارش ،مشکلات پوستی ، تورم صورت ، سختی در تنفس ،درد و تورم در دهان می شوند. اگر شما نیز این مشکلات را با خوردن انار تجربه می کنید ، از خوردن این میوه اجتناب کنید. ...
مخالفت حوزویان و دانشگاهیان با طرح بانک مرکزی، علمی است/ خودمختاری بانک مرکزی دوای درد نظام بانکی نیست
... وجه اشتراک موافقان و مخالفان طرح اصلاح ساختار بانک مرکزی چیست؟ اساساً چه ضرورتی دارد که طرح مطرح شود؟ عبادی: نظام بانکی فعلی از نظر قانون با چالش ها و آسیب هایی روبه رو است که بیشتر آن به قانون برمی گردد، هرچند برخی افراد می گویند قانون ایرادی ندارد، بلکه اشکال در اجرای آن است، اما واقعیت این است اگر قانون ضمانت های لازم را داشته باشد و بخش ارزیابی ها و شاخص های ارزیابی هم در ...
مهارت های اساسی زندگی مشترک از دیدگاه مشاوران ازدواج چیست؟
اساسی بشر است. برای ایجاد رابطه ای با دوام، صرف احساس کافی نیست بلکه رفتار مطابق با آن احساس نیز شرط است. به عبارت دیگر، عشق فقط چیزی نیست که شما احساس می کنید این مهم است که بدانید همسرتان ذهن شما را نمی خواند و نمی داند که در قلب شما چه می گذرد. زوجین ممکن است احساس کنند که دوست داشته نمی شوند، بنابراین مهم است که از همسر خود بپرسید که چگونه می توانید احساسات خود را به او نشان دهید. ...
فیزیوتراپی پوکی استخوان
کاهش تراکم استخوان پیشگیری می کند. ورزش می تواند هماهنگی حرکات، تعادل و قدرت بیمار را بهبود ببخشد در نتیجهاحتمال سقوط و شدت آسیب های ناشی از آن را کاهش می دهد. متخصص فیزیوتراپی در فیزیوتراپی پوکی استخوان می تواند نحوه انجام صحیح و بی خطر این تمرین ها را به شما آموزش دهد. بیمار لازم است که درک مناسب از تشخیص ابتلا به بیماری و چگونگی تاثیرگذاری پوکی استخوان بر زندگی خود داشته ...
سیر تا پیاز کتاب زندگی
و ایجاد اشتیاق و شیفتگی آغاز کرده است، بر خلاف آنکه تصور می شود، علت آن وجود عشق در این نوع مطالبه و فقدان عشق در خواستگاری معمول نیست، مسئله، ابتلا به همان فردیتی است که دختر نیز گرفتار آن است . دفتر نشر معارف کتاب زندگی را به تازگی در دسترس علاقه مندان قرار داده است؛ کتابی که می تواند خلأ کمبود کتاب در حوزه ازدواج را برای مخاطب جوان امروز تاحدودی پر کند. انتهای پیام/ ...
نکات مهم قبل از کاشت ابرو که باید بدانید
پیوند ابرو می شوند. همچنین قطع مصرف محلول ماینوکسیدیل و استحمام قبل از کاشت ابرو از جمله مواردی است که می توان ذکر نمود. کاشت ابرو چگونه انجام می شود؟ همانطور که می دانید ابروها حالت چشم و صورت را متفاوت تر نشان می دهند. همه افراد از جمله افراد عادی، بازیگران، مدل ها و افراد مشهور و معروف تمایل دارند تا صورتی جذاب داشته باشند. برای این که ابروها زیبا و پرپشت باشند افراد باید ...
علل شگفت انگیز و تعجب آوری از درد
دادند چقدر نسبت به انواع بو ها حساس بودند، مورد آزمایش قرار دادند. از میان مبتلایان به میگرن، 42% نفر از بو رنج می بردند، درحالی که تنها نه نفر از کسانی که از میگرن رنج نمی بردند، اذیت می شدند. خواب بد شب می تواند روز بعد شما را با درد کمر و گردن ترک کند. بسته به این که ستون فقرات شما چگونه خمیده است، ممکن است در هنگام خواب باعث سفتی و درد زیادی در ناحیه کمر و گردن خود شوید. ...
فیلمبرداری از اقدام غیر اخلاقی 2 مدیر شرکت با منشی جوان / دختر دانشجو چه گفت؟
باز هم مثل همیشه مشغول کار بودم. ساعت از یک گذشته بود. چندین مورد مشاوره انجام داده و سرگرم بررسی دیگر امور کاری بودم که ناگهان سر و صدایی به پا شد. فریاد های پی در پی خانمی شنیده می شد که هر لحظه التماس می کرد و تقاضای مشاوره داشت.در اتاق را گشودم. خانمی را دیدم که می خواست کسی به درد دلش گوش فرا دهد. بسیار پریشان و آشفته بود، با دیدن من به مانند برق به سویم آمد. خانم ببخشید باید با ...
خوراکی های طبیعی ضد نفخ را بشناسید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، نحوه غذا خوردن شما مانند سریع غذا خوردن می تواند باعث شود هوای بیشتری را به داخل بکشید. آی بی اس یا سندروم روده تحریک پذیر، به علت داشتن حساسیت غذایی بروز پیدا می کند و از علل نفخ است اما برای کاهش این نفخ و بهبود آن چه کار باید کرد؟ یچل فاین متخصص تغذیه می گوید: به دنبال مواد غذایی باشید که سرشار از پتاسیم و آب هستند. وقتی پتاسیم ...
آشنایی با رنگ اپوکسی، کاربرد و مزایای آن
در برابر آتش سوزی و مقاومت در برابر ضربه را داراست و زمانی که کاملا خشک شود سطح سخت و محکمی را تحویل خواهد داد. و هزاران مزایای دیگر که در این محصول موجود خواهد بود. کلام نهایی با توجه به همه مواردی که در زمینه اپوکسی برای شما عزیزان بازگو شد، شما میتوانید جهت تهیه این محصول و خدمات از طریق سایت www.ranachem .com شرکت رایا کیمیا فام در زمینه خدمات تولید رنگ اپوکسی ، که دارای سابقه کاری درخشان بوده برای انجام انواع امور اقدام نموده تا در مصارف متعدد بتوانید با اپوکسی های با کیفیت، کار خود را نیز با کیفیت تر نموده و به مشتری های خود عرضه نماید. ...
چگونه یک خواب راحت شبانه داشته باشیم ؟
می کشند برای نخستین بار در روز فرصت کردن درباره کارهایی که انجام داده اند را پیدا می کنند. یک یا دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب دست کم 10 دقیقه بنشیدنید و به کارهای روز فکر کنید و سعی کنید آن ها را به نحوی توجیه کنید. استرس ها، فشارها و هم چنین مشکلات خود را مرور کنید. به راه حل ها فکر کنید و فعالیت های فرداری خود را برنامه ریزی کنید. این تمرین، ذهن شما را از ناراحتی ها و مشکلاتی که ...
بهترین ماده ی غذایی ضد سرطان دنیا چیست؟
هدف قرار می دهد و یک لایه اضافی محافظت بدون عوارض جانبی خطرناک به شما می دهد. در محیط های آزمایشگاهی، سیر به نظر می رسد که سلول های لوکمی را به خوبی کشت و رشد تومور ها را در پروستات، مثانه، کولون و معده کند میکند. آزمایش های انسانی بیشتری مورد نیاز است,، اما دلایل زیادی برای بخش سیر زندگی ضد سرطان شما وجود دارد. در کنار اثرات قوی آلیسین، سیر نیز حاوی کوئرستین می باشد. در طی چند ...