خانه
آسم را با کرونا اشتباه نگیرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمردرد ناشی از کرونا چه حسی دارد؟
مفصل کمر و پا ها به دلیل پاسخ التهابی بدن به ویروس است. این عفونت های ویروسی باعث لرزش، لرز، بدن درد و دشواری تحرک می شوند. به طور خاص، تیر کشیدن ها و درد های عضلانی نتیجه سلول های سیستم ایمنی بدن هستند که اینترلوکین ها را آزاد می کنند، پروتئین هایی که در مبارزه با عوامل بیماری زای مهاجم کمک می کنند. اگر شما درد عضلانی همراه با علائمی مانند تب، سرفه خشک، از دست دادن چشایی یا ...
علت بیماری های واگیردار را بشناسیم
قطرات ناشی از عطسه یا سرفه منتشر می شود. بیشتر افراد آلوده به ویروس هیچ علائمی را تجربه نمی کنند. برخی از افراد علائم جزئی مانند تب، خستگی، حالت تهوع، سردرد، علائم شبیه آنفولانزا، سفتی در گردن و پشت و درد در اندام ها را تجربه می کنند که اغلب به طور کامل برطرف می شوند. در بعضی از افراد ویروس فلج اطفال می تواند منجر به فلج به خصوص فلج پا شود. اوریون اوریون یک بیماری مسری است که ...
چطور بفهمیم دلیل سردردمان کرونا است؟
...> سر درد علامت رایجی از ابتلا به بیماری ویروس کرونا محسوب نمی شود اما بهتر است که به آن دقت داشته باشید و نادیده نگیرید. کمتر از 14 درصد افراد مبتلا به ویروس کرونا سر درد را گزارش کردند. پس همانطور که می بینید، این علامت خیلی رایج نیست. متخصصان اعلام کردند که سلول های ایمنی پروتئین هایی به نام سیتوکین آزاد می کنند که باعث التهاب، تب و خستگی می شود و ممکن است سر درد هم مانند هر درد دیگر در ...
خون دماغ و روش های پیشگیری ودرمان
در رگ های بینی شما را کاهش می دهد و از خون ریزی بیشتر جلوگیری می کند. اگر خونریزی در نهایت متوقف شود، معمولاً نیازی به مشاوره پزشکی ندارید. بااین حال، در برخی موارد ممکن است نیاز به درمان بیشتر توسط پزشک عمومی یا در بیمارستان داشته باشید. چه موقع باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید اگر فرد داروی رقیق کننده خون (ضد انعقاد خون) مانند وارفارین مصرف می کند یا دارای اختلال ...
بهترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
پروبیوتیک به سلول های شما کمک می کند تا یک سد ضد میکروبی ایجاد کنند. چغندر، هویج، زنجبیل و زردچوبه این نوشیدنی تقویت کننده به سیستم ایمنی شما کمک خواهد کرد و علائم التهاب را کاهش خواهد داد. التهاب اغلب پاسخ ایمنی به عفونت ها است که می تواند علایم آنفلوانزا یا سرماخوردگی مانند آبریزش بینی، سرفه و درد های بدن را ایجاد کند. خصوصا افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید از نوشیدن ...
بیماری سل و راهکارهای پیشگیری و درمان
به تعیین علت انجام دهد. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه می کند افرادی که احتمال سل را افزایش می دهند از نظر عفونت سل نهفته مورد بررسی قرار گیرند. این توصیه شامل افرادی است که: اچ آی وی یا ایدز داشته باشید از داروهای IV استفاده کنید با افراد آلوده در تماس هستند از کشوری هستند که سل در آن شایع است، مانند چندین کشور در آمریکای لاتین ...
عجیب ترین دلایل بروز درد در ناحیه دیافراگم
...> 5- تپش قلب 6- حالت تهوع 7- استفراغ به دلیل آنکه افراد به طور پیوسته نفس می کشند و عضله دیافراگم در این زمینه درگیر است، متاسفانه این جراحت به مرور زمان و بدون مراجعه به پزشک خوب نمی شود و برای درمان آن باید از عمل جراحی استفاده شود. 2- مشکلات اسکلتی – عضلانی تروما، حرکات پیچشی، و سرفه های شدید می توانند باعث کشیدگی عضلات دنده شوند که شبیه درد دیافراگم ...
درمان اختلال دوقطبی
است این اختلال را ایجاد کند. عوامل خطرناک در اختلال دوقطبی چه می باشند؟ خطر ابتلا به اختلال دوقطبی افزایش می یابد اگر: - در خانواده شما فردی با اختلال دوقطبی وجود داشته باشد. - علایم دوقطبی در زمان استرس زیاد یا ضربه ی روحی ظاهر شود. - فرد در مصرف موادمخدر یا الکل، سوءاستفاده و زیاده روی کند. اختلال دوقطبی به طور مساوی بر هردو جنسیت ...
دلایل شگفت آور ریزش موی شما
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، برخی عوامل در ریزش مو نقش دارند که گاهی چندان جدی گرفته نمی شوند: شما استرس دارید گاهی اوقات، مقادیر زیاد استرس می تواند سیستم ایمنی بدن شما را روشن کرده و به فولیکول های مو حمله کند. نگرانی و اضطراب فراوان همچنین می تواند رشد مو های شما را متوقف کند، که باعث می شود هنگام مسواک زدن مو ها ریزش پیدا کنند. شما پروتئین کافی ...
راه های سریع برای لاغری
عمل فیزیکی نیست، اما می تواند به سوزاندن کالری کمک کند. افراد استرسی کالری کمتری نسبت به افراد خونسرد می سوزانند، بنابراین زمانی را برای مدیتیشن صرف کنید، تنفس عمیق به کاهش استرس و میزان کورتیزول کمک می کند تا هورمون را بطور برابر توزیع کند، این کار بدن را به یک ماشین سوزاندن کالری تبدیل می کند. هر یک ساعت فکر کردن 64 کیلوکالری می سوزاند. نفس کشیدن نفس کشیدن بدون اینکه شما ...
کدام حرکت یوگا برای بهبودیافتگان کووید-19 مفید است؟
از بیماران کمی بیشتر از حد انتظار خستگی مفرط، نفس نفس زدن، عضلات و دردهای مفصلی را تجربه می کنند و موجب می شود که این افراد کارهای روزانه خود را به سختی انجام دهند. یوگا می تواند نقش بسزایی در مراقبت های روانی-اجتماعی و توان بخشی بیماران کووید-19 داشته باشد. به ویژه می تواند در از بین بردن ترس و اضطراب بیمار مفید باشد. با این حال، مهم است که بدون فشار آوردن بیش از حد بر بدن، یوگا را با خیال راحت و ...
تعبیر خواب چند رویای شایع با روش متخصص ذهن آگاهی
فرادید | خواب هایی مانند افتادن از بلندی، افتادن دندان، برهنه حاضر شدن در منظر عمومی و مرگ، می توانند معنای عمیقی داشته باشند. به گزارش فرادید به نقل از دیلی میل، یک متخصص ذهن آگاهی و هیپنوتیزم با بیان این موضوع می گوید: خواب دیدن راهی برای برقراری ارتباط با ذهن ناخودآگاه است، خواب ها طبیعی و سالم هستند و می توانند احساسات و تجربه های یک فرد را در قالب استعاره ها بیان کنند. ...
ترفند هایی که افراد موفق برای مهار استرس انجام می دهند
تر باشند. نباید اجازه دهید عوامل خارجی اولویت های شما را تعیین کنند. داشتن تمرکز اهمیت زیادی دارد بنابراین قبل از اینکه حواستان معطوف مسئال دیگر شود برنامه خود را تنظیم کنید. یکی از راه های ایجاد نظم، نوشتن الویت های خود است بنابراین، برنامه روزمره خود را بنویسید و سپس شروع به انجام کار کنید تا تمرکز بهتری روی کار های خود داشته باشید. بر روی یک چیز تمرکز می کنند با ...
اصول نظافت منزل در مبتلایان به آلرژی
معمولی به هوای خانه بر خواهند گشت. برای جلوگیری از این مشکل لازم است از فیلتر نانو که متناسب با نوع جاروبرقی شما طراحی شده است استفاده نمایید. این نوع فیلتر هوا با ایجاد بالاترین سطح فیلتراسیون کلیه ذرات مضر مانند گرده، گرد و غبار و پوسته های ناشی از حیوانات خانگی را به دام می اندازد. از پارچه های تمیزکننده میکروفیبر و قابل شستشو برای جلوگیری از بیماری آلرژی استفاده کنید. هنگام ...
گلو درد را در خانه تسکین دهید
بیشترین نقش را در ابتلا به گلودرد دارند، اما باکتری هایی مانند استرپتوکوک، باعث گلودرد استرپتوکوکی می شوند. در این هنگام استفاده از آنتی بیوتیک ها برای خلاص شدن از باکتری ها می تواند مفید باشد که البته نیاز به نسخه پزشک دارد. فراموش نکنید که مصرف آنتی بیوتیک ها نباید خودسرانه متوقف شود حتی زمانی که علائم گلودرد متوقف شده اند. بدون در نظر گرفتن دوره کامل مداوا، گلودرد ممکن است با علائم بدتری بازگردد. مراجعه به پزشک اگر درد گلو بخصوص هنگام بلع شدید بود و با تب بالا، استفراغ، و یا احساس تهوع همراهی کرد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید. ...
مادری در زیر باران فریاد می زند
خبر روز / این داستان، به روح همه جانباختگان عزیز ویروس کرونا و خانواده محترم آنان تقدیم می گردد؛ داستان بیش از 66 هزار انسانی که درد شدید و نفس گیر قفسه سینه، سرفه های خشک و جگرخراش و تب و لرز سوزنده شان، آتش به جان مادران مهربان و داغدار ایران زمین زده است؛ مادرانی که در هر نماز، سر بر مُهر و سجاده سبز خدا می گذارند و به یاد عزیزانشان در سکوت و برای همیشه اشک می ریزند؛ کسانی که با درد و رنج ...
مزیت داشتن دوست خوب در زندگی
که هیچ کس نمی تواند شما را مانند دوستانتان تشویق کند و به شما روحیه دهد. آنها شما را آرام می کنند احساس می کنید وزن جهان را بر روی شانه های شما سنگینی می کند؟ دوستان شما می توانند به شما کمک کنند. با توجه به مطالعات گذراندن وقت با دوستان می تواند به کاهش استرس و آرام شدن شما کمک کند. در جامعه ای که بیشتر ما رویداد های استرس زا را در زندگی خود داریم، دوستان برای کاهش ...
علایم و دلایل افسردگی در زنان
بر این، برخی از بیماری های دستگاه گوارش مانند سندروم روده تحریک پذیر و بیماری ریفلاکس معده هم با اختلالات اضطرابی و افسردگی در ارتباط است. سردرد در افراد افسرده نسبتاً شایع است. اگر قبلاً سردردهای میگرنی داشته اید، ممکن است در این دوره بدتر به نظر برسد. همچنین در یک تحقیق نشان داده شده است که زنان میان سال مبتلا به میگرن یا سردردهای غیر میگرنی در معرض خطر ابتلا به افسردگی بیشتر نسبت به ...
با این کارها به بدنتان آسیب می زنید
. کمردرد و گردن درد و شانه درد مزمن می تواند ناشی از فشار و تنشی باشد که در اثر بد نشستن یا وضعیت نادرست بدن ایجاد می شود. وضعیت نادرست بدن بر ظرفیت ریه ها و عملکرد آن ها نیز اثر منفی می گذارد. وقتی قوز می کنید و صاف نمی نشینید یا صاف راه نمی روید، قلب، مغز و دیگر ارگان ها اکسیژن کافی مورد نیازشان را دریافت نمی کنند، و این می تواند منجر به بیماری های قلبی و عروقی، ضعف عملکرد ادراکی و تنگی نفس شود ...
درباره اضطراب سلامت که می تواند زندگی را فلج کند
. افرادی که از ابتلا به یک بیماری خاص هراس دارند. علل بروز اضطراب سلامت هنوز اطلاعات دقیقی درباره دلایل ابتلا به این اختلال ها و فوبیا ها در دست نداریم، اما می دانیم برخی عوامل به این اوضاع دامن می زنند. برخی از این عوامل عبارت اند از: استرس سابقه بیماری در دوران کودکی که گاهی سبب می شود حس های طبیعی در نظر فرد خطرناک و ترسناک جلوه کنند. ابتلا به یک اختلال روانی دیگر مثل ...
راهنمای انتخاب و خرید دستگاه فشارسنج و تب سنج
انتخاب و استفاده از دستگاه فشار خون خانگی دستگاه های فشارسنج به شما کمک می کنند تا حواس تان به سلامت قلب و عروق تان باشد. از بین تمام مواردی که برای ارزیابی سلامت خود اندازه گیری می کنید، قطعا فشار خون در میان مهم ترین ها قرار دارد. فشار خون بالا نه تنها شما را در معرض حمله قلبی یا سکته مغزی قرار می دهد، بلکه می تواند به مغز، چشم ها و کلیه های شما آسیب برساند. برای برخی از ...
حفظ عملکرد مغز مبتلایان به ام اس با رژیم غذایی مناسب
مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. در بیماری ام اس، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود. میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه ...
چه دردهایی نشانه بیماری قلبی است؟
ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که قفسه سینه تان درد بگیرد و یا قلبتان تیر بکشد . تیر کشیدن قلب در اکثر مواقع دلایل غیر قلبی داشته و گذرا هستند اما در برخی از موارد این مشکل حادتر است و نیاز به بررسی بیشتر دارد . آیا تیرکشیدن قلب نشانه بیماری قلبی است ؟ همیشه دردهای قفسه سینه و تیرکشیدن قلب نشانه بیماری قلبی نیست بلکه در اکثر مواقع تیر کشیدن قلب دلایل غیر قلبی مانند استرس ...
عابر بانک ها مهمترین عامل در پیشگیری از بیماری کرونا
تصویه شده و یا پلمپ برای آشامیدن همراه خود داشته باشید. همچنین شواهدی مبنی بر آنکه ویتامین C باعث پیشگیری از کرونا ویروس می شود وجود ندارد اما لازم است غذاهای سالم و سرشار از ویتامین استفاده کنید. برای پیشگیری از هرگونه استرس، اضطراب و نگرانی و به تبع آن تضعیف سیستم ایمنی قبل از شروع سفر و ورود به وسیله نقلیه مورد نظر نفس عمیقی بکشید. برای تصمیم گیری در مورد شرایط ...
یک لبخند چگونه می تواند روی عزت نفس تأثیر بگذارد؟
روابط سالم به دنبال آن هستند، زیرا هر کسی دوست دارد درست مانند آنچه که هست، دوست داشته شود و مورد قبول دیگران واقع شود. اگر به طور مستمر پذیرش بدون قید و شرط را نسبت به هر شخصی که ملاقات می کنید، چه در خانه و چه در محل کار خود بیان کنید، به زودی یکی از محبوب ترین افراد در جهان خواهید بود و این تنها با لبخند زدن میسر می شود. لبخند زدن به مخاطب هنگام سخنرانی نیز نکته مفیدی است ...
راهکارهای مناسب برای رفع دلشوره و اضطراب
عوامل مهم بروز استرس در افراد است. امروزه ماشینی شدن کار ها باعث شده است، بیشتر فعالیت ها با نیروی فکری انجام شود و نیروی بدنی کاربرد کمتری پیدا کند. همین مسئله باعث می شود که افراد به مشکلات روحی زیادی برخورد کنند که از اصلی ترین این مشکلات، مسئله ی دلشوره و فشار های روحی است. از جمله این عوارض ایجاد دل درد، دل پیچه، گرفتگی عضلات، مشکلات گوارشی، احساس سوزش سرمعده یا لرزش عضلات و خوردن ...
تاثیر شگرف روابط جنسی مناسب بر سلامتی زنان و مردان
اغلب زوجین نمی دانند که روابط جنسی مطلوب زوجین می تواند کیفیت زندگی و سلامت جسمی و روحی آنها را به میزان قابل ملاحظه ای بهبود بخشد. فواید روابط زناشویی فواید و اثرات سودمندی که در ادامه می خوانید حاصل سال ها مطالعه و پژوهش متخصصان در سراسر دنیاست، بنابراین به آنها اعتماد کنید. 1- کاهش استرس بر اساس تحقیقات انجام شده در اسکاتلند یکی از اثرات قابل توجه ...
علائم و درمان تشنج در کودکان و نوزادان
گرم او را از تنش درآورید. اگر تشنج بیش از 15 دقیقه طول بکشد، پزشک داروهایی مانند لورازپام یا فنی توئین ضد تشنج که معمولاً تزریقی هستند (داخل وریدی) را برای پایان دادن به تشنج تجویز می کند. کودکان مبتلا به صرع باید به طور دقیق برای مشکلات تنفسی و فشار خون تحت نظر باشند. آدرس و شماره تماس دکتر رامین زارع، متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان در ارومیه ارومیه: خیابان حسنی، روبروی بیمارستان مهزاد، ساختمان لقمان 3، طبقه 2 شماره تماس: 09153414736_33431204 http://barishnews. ...
مخرب ترین کلمات و عباراتی که هرگز نباید استفاده کرد
بیشتر روی آن ها تمرکز کنید، درواقع می توانید به ساختار های کلیدی تنظیم کننده حافظه، احساسات و عواطف آسیب زده و خواب، اشتها و توانایی تجربه شادی و رضایت طولانی مدت را مختل خواهید کرد. علم به ما نشان می دهد که این فاجعه زبانی مانند: این وضع هرگز بهبود نخواهد یافت یا این یک فاجعه بزرگ است می تواند بر سلامت روحی و روانی ما تأثیر منفی بگذارد درحالی که کلمات مثبت می توانند فواید مثبتی داشته باشند ...
