خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه مهم برای مقابله با گرمازدگی
آمفتامین نیز می توانند دمای بدن را افزایش دهند.) چاقی، تغییرات ناگهانی دما (اگر به گرما عادت نداشته باشید، مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما مانند گرمازدگی هستید.)، شاخص حرارت بالا (شاخص گرما یک مقدار درجه حرارت واحد است که احساسی را که دمای خارج از منزل و رطوبت به فرد می دهد، در نظر می گیرد.) از جمله این موارد هستند. عوارض روانی گرمازدگی به گفته روانشناسان گرمازدگی بر سیستم اعصاب مرکزی تأثیر می گذارد و در نتیجه می تواند منجر به برخی علائم روانی نیز شود. این علائم مواردی نظیر گیجی، زدن حرف های بی ربط، احساس هیجان زیاد، تشنج و پرخاشگری زیاد است. ...
آیا آمادگی مواجهه شدن با گرمای تابستان را داریم؟
استفاده از فن های برقی هرچند موجبات راحتی شما را مهیا می سازد، اما زمانی که درجه حرارت بالا باشد، نمی تواند از بروز بیماری های مرتبط با گرما جلوگیری کند. استفاده از کرم های ضدآفتاب مناسب پوست خود، با مشورت گرفتن از پزشک و متناسب با هر شرایط آب وهوایی ضروری است (در شرایط آب وهوایی معمول توصیه می شود که از کرم های ضدآفتاب SPF15 استفاده شود). با استفاده از کلاه های لبه دار و عینک آفتابی ...
پیامدهای خوابیدن جلوی باد پنکه و کولر
درجه حرارت خانه خود را گرم می کردید. در تابستان آن را پر از آب کنید و در یخچال بگذارید تا شب یک آیس پک راحت برای خواب داشته باشید. روشی که به آن روش مصری می گویند از این قرار است که یک ملافه یا حوله را در آب سرد قرار می دهند و از آن به عنوان پتو استفاده می کنند. لباس خود را کم کنید. برای خواب یک پیراهن پنبه ای نرم و یک شلوارک یا زیر شلواری بپوشید. در نپوشیدن لباس هم بحث زیاد است، برخی بر این کار ...
گرما زدگی را جدی بگیرید
گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب اجتناب شود. سید محمد علوی افزود: در فصل تابستان باید لباس های گشاد، سبک و با رنگ سفید یا روشن پوشیده شود. همچنین توصیه می شود، دوش آب سرد گرفته شود، زیرا جاری شدن آب روی بدنی که در معرض آفتاب قرار گرفته می تواند به کاهش دمای بدن کمک کند. وی ادامه داد: استفاده از کمپرس آب سرد و حوله های سرد و مرطوب در نواحی گردن، مچ دست، کشاله ران و زیر بغل منجر به ...
پیش بینی گرما، خاک و افزایش رطوبت در آسمان خوزستان
امروز با توجه به جریانات جنوبی در مناطق جنوب شرقی، شاهد افزایش رطوبت خواهیم بود. در شبانه روز گذشته امیدیه با ثبت دمای 49.2 درجه سانتی گراد، گرم ترین و دزفول و گتوند با 23.3 درجه سانتی گراد، خنک ترین نقطه در استان گزارش شده است بیشتر بخوانید : خوزستان گرم تر می شود دمای اهواز هم در این مدت میان 48.5 و 30.4 درجه سانتی گراد در تغییر بوده است. ...
لباس مناسب نوزاد در تابستان چه لباسی است؟
. آستین های کوتاه معمولا انتخاب خوبی برای تابستان نوزاد هستند، در صورت امکان موقع خواب لباس خواب نوزاد را تنش کنید زیرا لباس خواب نوزاد طوری طراحی شده است که به راحتی بر تن نوزاد مینشیند و مواد آن گرما زا جذب نمیکند. لباس هایی را انتخاب کنید که چهره نوزاد شما را روشن تر کند. از لباس های که دارای یقه بلند و یا سایر قسمت های است که بدن یا صورت نوزاد را در هنگام خوابیدن ...
رژیم غذای مناسب برای جلوگیری از گرمازدگی
خون است که آهن بسیار زیادی دارد و در درمان کم خونی مؤثر است و مصرف آن در فصل تابستان بسیار توصیه می شود. وی عنوان کرد: در فصل تابستان مصرف شربت سکنجبین، لیمو، هندوانه، آبغوره و میوه های تر (ترش و شیرین) مانند آلو، آلبالو و گیلاس در کنار نوشیدنی های خنک می توانند حرارت بدن را کاهش داده و رطوبت را به بدن برسانند. این متخصص تغذیه گفت: افراد از مصرف غذاهایی مثل فسنجان، گردو ...
آیا عرق کردن در تابستان منجر به کاهش چربی می شود؟
با فرا رسیدن فصل گرم و سوزان تابستان فرار از گرما و تعریق شدید اجتناب ناپذیر است. گرچه احساس رطوبت و تعریق را دوست نداریم، اما به طور قطع با ایده کاهش چربی هنگام تعریق همراه هستیم. به گزارش اینتیتر به نقل از دکترسلام، اما چه قدر این حرف درست است؟ آیا عرق کردن در تابستان واقعا به ما در خلاص شدن از شر چربی های سرسخت بدن کمک می کند؟ برای دریافت پاسخ روشن برخی از حقایق و افسانه های موجود ...
5 درمان خانگی و قطعی برای عفونت گوش
است صدایی را در گوش های خود احساس کنید که هوای مازاد از آن ها خارج می شود و گرفتگی گوش هایتان برطرف شده است. این حالت برای خلبان ها و افرادی در اختلاف سطح زیادی از هوا قرار داشته باشند پیش می آید. 2. کمپرس در این حالت یک دستمال را با آب گرم بشویید و آب اضافی آن را خارج کنید و مطمئن شوید آبی در آن باقی نمانده است. سپس دستمال را تا کرده و بر روی گوش خود قرار دهید. گرما و رطوبت ...
در فصل تابستان از چه نوع پارچه و رنگ لباس بپوشیم؟
تابستان در فصل تابستان کفش هایی با جنس کتان و همچنین کفش هایی با چرم طبیعی می توانند گزینه های مناسبی باشند، هر دوی این پارچه ها گردش هوا را به خوبی انجام می دهند و گزینه های مناسب و خنکی برای فصل تابستان هستند. در تابستان از چه رنگ هایی لباس بپوشیم؟ همچنین در فصل تابستان بیشتر از رنگ های روشن استفاده کنید. بدن شما گرما تولید می کند و دمای بدن شما از درجه حرارت هوای ...
راه های مقابله با گرمازدگی در فصل تابستان
شهروند خبرنکار؛ شیما صمیمی انتهای پیام/ برچسب ها دانستنی آنلاین علائم گرمازدگی و راه های مقابله با آن گرمازدگی گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن برچسب ها
روز های گرم و مرطوب پایان هفته در خوزستان
. وی ادامه داد: از روز جمعه با توجه به جریانات جنوبی در نیمه جنوبی استان شاهد افزایش رطوبت خواهیم بود. در شبانه روز گذشته هم حداکثر و حداقل دما، به ترتیب در شوش با دمای 50.7 درجه سانتی گراد و گتوند با دمای 25.1 درجه سانتی گراد، ثبت شد. بیشتر بخوانید : پیش بینی گرما، خاک و افزایش رطوبت در آسمان خوزستان دمای مرکز استان نیز میان 32.9 و 50.1 درجه سانتی گراد، متغیر بود. ...
طرز تهیه آلبالو خشک آبدار در آفتاب، فر، توستر یا سولاردم
ی پدربزرگ ها و مادربزرگ ها بود. آلبالو چه به صورت میوه تازه و چه آلبالو خشکه و یا به شکل های دیگر مثلا شربت و پلو برای بدن و کم کردن آثار بسیاری از بیماری ها فواید فراوانی دارد. از آلبالو برای درمان نشانه های سرماخوردگی (ویروس کرونا هم جز ویروس های سرماخوردگی است) و آنفولانزا، دیابت و قند خون بالا، فشار خون بالا، سنگ کلیه، لاغری و کاهش وزن، یبوست، نقرس، درمان کبد چرب، بیماری های چشم، برای جنین و زنان باردار، روماتیسم و آرتروز، معده و دستگاه گوارش، سرطان، چربی خون و سلامت قلب بسیار مفید است. منبع: تابناک جوان ...
تأثیر بالای برج خنک کننده در بهره وری و سلامت انسان - دماتجهیز
. اینجاست که برج خنک کننده دست به کار می شود. آب گرم پس از ورود به برج خنک کننده، توسط چند نازل پخش می شود که این عمل موجب افزایش سطح آب می گردد، سپس در معرض هوای خشک و خنک قرار می گیرد و گرمای خود را با تبخیر از دست می دهدو در نهایت به تجهیزات تهویه مطبوع ویا صنعتی باز می گردد. این چرخه بارها و بارها تکرار می شود تا تجهیزات صنعتی ویا تهویه مطبوع، خنک بمانند. لازم به ذکر است که استفاده ...
در مواجهه با افراد گرمازده چه کنیم؟
نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. وی گفت: فرد گرمازده باید به تدریج و آهسته مایعات خنک را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود، با استفاده از حوله ی خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید، ضمن این که میوه هایی مانند آلبالو، خیار ، طالبی و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه حرارت بدن دارند. به گفته ی معاون بهداشت ...
تداوم هوای گرم در خوزستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ؛ دمای هوا در آبادان، شوشتر، هندیجان، آغاجاری، بندر ماهشهر، گتوند و صفی آباد هم 49 درجه بود. روز گذشته دمای هوا در جنوب اهواز، بستان، رامهرمز، شوش و امیدیه به بیش از 50 درجه رسید. هواشناسی اعلام کرده در 2 هفته آینده موج گرما موجب وقوع دما های بالاتر از نرمال در خوزستان خواهد شد. در شبانه روز گذشته بیشترین دمای هوا در شهر های آبادان و خرمشهر 49 درجه و کمترین دما 31 درجه سانتیگراد بوده است. دمای کنونی هوا در این دو شهر 41 درجه سانتیگراد و رطوبت نسبی نیز 11 درصد گزارش شده است. ...
راه حل های مقابله با گرمای تابستان و درمان گرمازدگی
گرم مانند زندگی در تمام فصول نیازمند برنامه است. برای رفت وآمدها، خریدها، ورزش، لباس ها و خوردوخوراکتان در فصل گرما برنامه ریزی کنید و اجازه ندهید گرمای هوا شما را از فعالیت های روزانه باز دارد یا توان شما را هدف بگیرد و روی اعصابتان بیاید. اگر گرمازده شدید... درنهایت هم اگر با همه توصیه ها علائمی مانند سردرد، سرگیجه و تهوع دارید و ساعت زیادی زیر نور آفتاب و در دمای هوای بیش از ...
چه کنیم آمپرمان نچسبد؟
خورد وی تصریح کرد: سیر دارای خواص آنتی بیوتیکی فراوانی است اما شهرت آن بیشتر به علت خاصیت ضد سرطانی ان بوده و و ان را به عنوان یک سبزی ضد سرطان می شناسند، اما نباید در تابستان مصرف شود چراکه باعث به هم خوردن تعادل دمایی بدن شده و همچنین باعث عدم تعادل در مایعات بدن نیز می شود که به دنبال آن می تواند باعث ایجاد بیماری های پوستی ناگهانی، راشهای قرمز رنگ بر روی پوست ،آکنه احساس سوزش و آسیب ...
شیوه ضدعفونی لباس های زیر
لباسهای زیر خود را بشویید زیرا دست زدن به لباس زیر سبب انتقال هر نوع ویروس و قارچ یا باکتری به لباس زیر و آلوده شدن پارچه و حساسیت پوست می شود. لباس زیرتان را با سایر لباس ها نشویید: قبل از شست شو لباسهای زیرتان آنها را از باقی لباسها جدا کنید و با دست بشوید. لباس زیرتان را با آب داغ بشویید: لباس زیر نخی خود را با آب داغ و درجه حرارت بالا حدود 80 تا 90 ...
پوشش مناسب برای جنگل نوردی
در نزدیکی رودخانه ها گردشگری کنید. می دانیم که استفاده از غذاهای محلی و خیابانی در اطراف جنگل ها، جزوی از صعود و سفر می باشد اما مطمئن شوید مواد غذایی که می خورید کاملا پخته شده باشند . فقط غذاهای گرم سفارش دهید که در حرارت بالا پخته شده اند و از غذاهای سرد به شدت خودداری کنید . سعی کنید میوه هایی را در جنگل مصرف کنید که یک پوست روکش غیر خوراکی روی خود داشته باشند ( مثل موز ) . برای ...
چرا سرگیجه می گیریم؟
یا بدون اینکه چیزی بخورد مقدار زیادی الکل مصرف کرده باشد. دیگر نشانه های قند خون پایین شامل: نشانه های قند خون پایین ضربان قلب بالا عرق کردن زیاد لرز شدید گرسنگی بی قراری گیجی سرگیجه بر اثر فشار خون پایین زمانی که خون در سطح کل بدن جریان دارد، فشاری را به دیواره ی رگ ها وارد می کند که به آن ...
خشن ترین موج گرما در خاورمیانه
ایجاد فشار زیاد است که همچنین از آن به عنوان یک گنبد حرارتی Heat Dome هم شناخته می شود. در واقع با افزایش دمای هوا و فشار چیزی به به شکل گنبد در اطراف شهر به وجود بیاید که به آن گنبد حرارتی می گویند، این گنبد باعث می شود که هوای گرم در داخل شهر قرار بگیرد و خارج نشود. این موضوع باعث می شود جریان هوا سمت شمال پیچ بخورد و احتمال بارندگی کاهش پیدا می کند، این باعث می شود که گرما در منطقه ...
چه داروهایی اثر واکسن کرونا را کاهش می دهد؟
داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده کنند، پس از دریافت پیوند عضو می باشد. در این موارد، داروها برای جلوگیری از پس زدن سیستم ایمنی بدن و تشخیص ارگان پیوندشده به عنوان مهاجم و حمله به آن استفاده می شود. علاوه بر این، انواع خاصی از شیمی درمانی ها که برای نابودی سلول های سرطانی استفاده می شود، می تواند اثر جانبی مانند سرکوب سیستم ایمنی داشته باشد. اکثر این داروهای سرکوب کننده ایمنی برای افرادی که ...
وقتی گرمازده شدیم چه کنیم؟
...: گرمازدگی وقتی ایجاد می شود که بدن نتواند گرمای تولید شده زیادی را دفع کند. عواملی مانند بالا بودن درجه حرارت محیط، بالا بودن رطوبت هوا، فقدان وزش باد، فعالیت ورزشی شدید، لباس های گرم و کم آبی بدن در ایجاد گرمازدگی موثر هستند. علایم اولیه گرمازدگی شامل تعریق فراوان، سردرد، تهوع، سرگیجه، افزایش تعداد تنفس و اختلال هوشیاری است. هوشیاری ممکن است از بین برود یا کم شده و ...
چکار کنیم گرمازده نشویم؟
تقریباً 98.6 فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است نیاز به دریافت گرما از محیط یا از دست دادن گرما دارد. در صورت بروز مشکل در عدم توانایی بدن در خنک کردن دمای مرکزی خود، گرمازدگی اتفاق می افتد. در هوای گرم بدن عمدتا با تعریق خنک می شود. تبخیر عرق دمای بدن را تنظیم می کند. با این حال، وقتی در هوای گرم و مرطوب بیش از حد ورزش کنید یا فعالیت سنگین داشته باشید، بدن قادر به خنک کردن خود نخواهد بود ...
خشکسالی بی سابقه در 1200 سال گذشته آمریکا
که این گرمایش و به دنبال آن خشکسالی، آنها را به طور مستقیم تحت تأثیر قرار داده است. از سوی دیگر، بسیاری از کارشناسان بر این عقیده اند که آمریکا اکنون در مرحله خشکسالی به سر می برد و به دلیل فقدان رطوبت خاک، گرمای خورشید، زمین و جریان هوا را سریع تر گرم می کند. درواقع، زمین مانند یک بشقاب داغ است که ما انسان ها روی آن ایستاده ایم. وبگردی خشکسالی آمریکا ...
راه های تشخیص گرمازدگی و روش های درمان آن
خبرگزاری میزان _ باشگاه خبرنگاران نوشت: انسان دارای مکانیسم های بیولوژیکی زیادی از جهت تنظیم دماست. این مکانیسم ها توسط توانایی خودآگاه و ارادی ما در استفاده از وسایل و پوششی که برای گرفتن یا از دست دادن گرمای زیاد طراحی شده اند اجرا می شوند. قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم می تواند موجب پیامد های منفی برای سلامتی و حتی مرگ شود. دمای ایده آل بدن تقریباً 36 درجه سانتیگراد است. هر ...
