خانهاستارت آپ های سلامتی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز هلو
عامل ایجاد کننده در بیماری های نوروژنیک مانند آلزایمر شناخته شده است. مفید برای فشار خون معمولاً افزایش فشار خون تا قبل از ابتلا به بیماری قلبی یا بروز سکته با علائم و نشانه های خاصی همراه نیست؛ بنابراین تشخیص آن برای فرد کمی دشوار است. کاهش وزن و مصرف میوه و سبزیجات به خصوص میوه های دارای پتاسیم بالا به کاهش فشار خون کمک می کند. میوه هلو سرشار از پتاسیم است و مصرف آن برای افراد با فشار ...
آنچه مادران باردار ساکن شهر کرج باید بدانند!
سلامت نیوز : آزمایشات و سونوگرافی های غربالگری در سه ماهه نخست بارداری توانسته است باعث پیشگیری از تولد کودکان با ناهنجاری های یاد شده گشته و هزینه و مشکلات ناشی از این بیماری ها را از دوش خانواده و جامعه بردارد. در این مقاله به بررسی غربالگری در بارداری خواهیم پرداخت. آزمایش های غربالگری آزمایشهای غربالگری در سه ماهه نخست بارداری با سونوگرافی NT و آزمایش های خون همراه است ...
گیاهان دارویی، ایمنی بخش انسان و محیط زیست
، گردو، آلوئه ورا، فلفل و زردچوبه به عنوان منبع مهم تغذیه ای در دنیا در نظر گرفته می شوند. دکتر مومنی با بیان اینکه جدای از مصارف دارویی، از گیاهان در تولید رنگ های طبیعی، کنترل آفات، غذا، عطر، چای و غیره نیز استفاده می شود، گفت: دستورالعمل هایی برای درمان بیماری های شایع مانند اسهال، یبوست، فشار خون بالا، مشکلات ناباروری، اسهال خونی، اختلالات قاعدگی، آسم، برونشیت و ... توسط پزشکان طب سنتی ...
افزایش خطر سرطان پستان با مصرف روغن جامد
سلامت نیوز : مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف روغن های جامد و نیمه جامد، سبب رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی می شود. به گزارش سلامت نیوز، نسرین علیزاده در گفت و گو با ایسنا، ادامه داد: بر اساس نتایج آخرین یافته های علمی در جهان، مصرف روغن های جامد و نیمه جامد به علت دارا بودن اسید چرب ترانس بالا، خطر بروز ...
ایمن بودن مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری
، دوبرابر بیشتر است. اما مصرف داروهای ضدافسردگی SSRI هیچ ارتباطی با افزایش ریسک ابتلا به این بیماری ها ندارد. افسردگی در مادران باردار یک معضل حیاتی است و باید جدی گرفته شود. افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس غم و اندوه و بی انگیزگی همراه است. افسردگی بر نحوه تفکر، احساسات و رفتار تاثیرگذار است و در موارد شدید بر سلامت فیزیکی بیمار نیز تاثیر می گذارد. برخی افراد به غلط بر این باورند که ...
زالزالک و خواص مفید آن
استرس و افسردگی در طب سنتی از زالزالک برای درمان اختلالات روانی مانند اضطراب و استرس و افسردگی استفاده می شود. زالزالک برای درمان پرفشاری خون بسیار موثر است. کسانی که اضطراب دارند می توانند زالزالک را در رژیم غذایی خود قرار دهند. زالزالک با تاثیر گذاری بر روی سطح هورمون ها باعث می شود که تنش های روحی و جسمی برطرف شود. شاید جالب باشد که بدانید که در زمان های گذشته از این خوراکی ...
تسکین دردهای عصبی و دفع سنگ کلیه با برگ بو
خدمات تخصصی گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان این که ادویه ای خوشبو حاوی املاح مس، پتاسیم، کلسیم، آهن، روی و منیزیم است و در بیماران دیابتی کاربرد دارد، بیان کرد: مصرف آن به سلامت و بهبود عملکرد معده کمک می نماید، به دلیل وجود اسیدفولیک از بروز نقص در جنین جلوگیری می کند، به دلیل وجود آهن در خون سازی بدن نقش دارد و برای جلوگیری از تخمیر غذا در معده مفید است. میزان مصرف: روزانه 3 نوبت و هر نوبت 2 گرم به صورت دم کرده استفاده می شود. نکات احتیاطی: زنان باردار نباید مصرف نمایند. مصرف بیش از حد مجاز (چند برگ) منع شده است. ...
افزایش خطر سرطان سینه در خانم ها با مصرف روغن های جامد
روغن نیمه جامد هم در مقایسه با روغن های گیاهی مایع، مقادیر بیشتری اسید چرب اشباع و اسید چرب ترانس دارد. علیزاده افزود: مصرف روغن نیمه جامد خطراتی مانند افزایش کلسترول بد خون LDL، تنگی و انسداد عروق قلبی و نهایتا سکته قلبی را بدنبال دارند و به ویژه افرادی که دچار اختلالات چربی خون و کلسترول بالا هستند نباید از روغن جامد و نیمه جامد استفاده کنند. وی توصیه کرد: برای پیشگیری از ...
بهترین مواد غذایی برای تنظیم قند خون
به گزارش روزپلاس، بسیاری از افراد از دیابت رنج می برند و حتی بعضی افراد از بیماری خود آگاه نیستند و سطح قند خون در این افراد بسیار بالاست. دیابت نوعی بیماری خود ایمنی است که به افزایش سطح قند خون در بدن و مقاومت به انسولین منتهی می شود. قند خون بالا حتی در کوتاه مدت ممکن است به علائم و نشانه هایی منجر شود که سردرد و تاری دید از جمله آن ها هستند. مشکلاتی که در اثر بالا بودن سطح قند به ...
دارندگان کدام گروه های خونی کمتر کرونا می گیرند؟
...> این مطالعه در اردیبهشت ماه سال 1399 انجام شد و طی آن یک هزار 558 نفر مورد بررسی قرار گرفتند. اطلاعات جمع آوری شده در این تحقیق شامل: جنسیت، سن، منطقه سکونت، نمایه توده بدنی، سابقه ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، نارسایی کبدی، اختلالات کلیوی، سرطان، بیماری های مغزی و سایر بیماری های غیرواگیر و مصرف سیگار بود. همچنین اطلاعاتی نیز به صورت خود اظهاری در مورد سابقه تب، سرفه خشک، خستگی ...
یک ویروس شناس: 48 ساعت قبل از تزریق واکسن کرونا مسکن مصرف نکنید
داشته باشد. به گزارش ایرنا، ویروس کرونا عامل بیماری کووید 19 از اواخر سال 2019 در شهر ووهان چین مشاهده و در مدت کوتاهی در همه جهان منتشر شد؛ به طوری که سازمان بهداشت جهانی در اسفند 98 (فوریه 2020) بروز پاندمی (همه گیری جهانی) این بیماری را تأیید کرد. ویروس کرونا با دست آلوده یا عطسه، سرفه و حتی قطرات تنفسی از طریق دهان، بینی و چشم به افراد منتقل می شود. تنگی نفس، خستگی و بدن ...
علل و راه درمان درد بیضه در آقایان
شفاآنلاین سلامت جنسی درد در بیضه ها علت های مختلفی می تواند داشته باشد. معمولاً کوفتگی و تورم بیضه از جمله عوارض بد ضربات مستقیم به حساب می آیند ولی علیرغم وجود این حالت هشدار دهنده، در اکثر موارد با انجام اقدامات محافظتی می توان در طی چند روز این مسائل را برطرف نمود. به گزارش شفاآنلاین :اقدامات محافظتی شامل : پوشیدن لباسهای زیر خاص، استفاده از مسکنها و کمپرس گرم می باشد. تورم و کوفتگی ...
هزینه های درمان اعتیاد در کشور/ میزان گرایش به اعتیاد در نوجوانان
...: رییس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزرات بهداشت با اشاره به نحوه شناسایی و درمان مبتلایان به اختلال مصرف مواد، گفت: اطلاعات درباره شیوع اختلالات مصرف مواد در کودکان و نوجوانان محدود است. البته در یک مطالعه که توسط ستاد مبارزه با مواد مخدر انجام شده، گرایش به اعتیاد در دانش آموزان 13 تا 17 ساله یک درصد برآورد شده است. به گزارش ایسنا؛ دکتر مهدی شادنوش ، درباره وضعیت کمپ ...
سالمندان هرگز نباید این کارها را انجام دهند
رانندگی فرد مسن تأثیر بگذارد، مانند: دارو: برخی از داروها مانند داروهای خواب آور، آرام بخش، آنتی هیستامین و ضد درد می توانند زمان واکنش راننده هنگام خطر را کاهش داده یا باعث خواب آلودگی شوند. مشکلات بینایی: در سنین 65 تا 75 سالگی میدان دید سالمندان به 4/7 کاهش پیدا می کند و در 75 سالگی این کاهش دید به 12/7 می رسد؛ به همین دلیل ضعف بینایی می تواند توانایی دید واضح در رانندگی از جلو یا ...
علایم کمبود اکسیژن در خون
...، ممکن است علایم سیانوز بروز کند. اولین نشانه مشخص این حالت تغییر رنگ بستر ناخن ها، پوست و غشا های مخاطی به رنگ آبی است. سیانوز وضعیتی اضطراری است و در صورت مشاهده آن باید فوری به پزشک مراجعه کنید. اگر سطح اکسیژن خون شما بیش از حد پایین است، استفاده از مکمل اکسیژن باید توسط پزشک تجویز شود. بیماری مزمن انسداد ریه، از جمله برونشیت مزمن و آمفیزم آسم از ...
استروییدهای آنابولیک؛ خطری در کمین ورزشکاران جوان
ورزشکار اقدام کنیم. صفاری نیا، با اشاره به برنامه های دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم در حوزه کاهش مصرف مواد مخدر در دانشجویان، اضافه کرد: در حال حاضر 12 برنامه اجرایی را به تناسب نیاز دانشجویان در قالب کارگروه پیشگیری از اعتیاد دنبال می کنیم؛ همچنین آموزش مهارت های تاب آوری فردی و اجتماعی به صورت حضوری و مجازی دنبال می شود. وی از تدوین برنامه پیشگیری از مصرف مواد مخدر توسط کانون ...
چه زمانی برای انجام تست کرونا در منزل اقدام کنیم؟
توانند با انجام تست کرونا در محل کار پرسنل خود را به لحاظ سلامت و عدم ناقل بودن، مرتبا کنترل نمایند. این روش بسیار موثر است، چرا که در صورت ناقل بودن افراد می توان به سرعت اقدام به قرنطینه افراد مبتلا کرد و از شیوع بیشتر بیماری جلوگیری به عمل آورد. در ماه های نخست آزمایشگاه ها تنها مراکز مجاز به استفاده از کیت تشخیصی کرونا بودند اما با افزایش شیوع بیماری و تبدیل شدن آزمایشگاه ها به نقطه ...
سندروم پیش از قاعدگی؛ کابوسی با هزار علامت و چند راه تسکین
تشخیص بدهد که آیا علائم شما نتیجه PMS است یا یک بیماری دیگر. برخی شرایط مانند IBS کم کاری تیروئید و بارداری علائمی شبیه به PMS ایجاد می کنند. برای پیگیری علائم و عادت ماهانه خود از یک تقویم استفاده کنید. اگر علائم شما در زمان های مشابهی در ماه تکرار می شود، PMS علت محتمل است. PMS با PMDD چه تفاوتی دارد؟ اختلال ناخوشی پیش از قاعدگی (PMDD) حالتی بسیار شدیدتر از ...
زردی نوزاد چیست؟ تست زردی نوزاد
شدن رنگ چشم و پوست صورت نوزاد بروز می یابند. سپس این زردی در ناحیه شکم و سینه کودک نمایان می شود و به انتهای پاها می رسند. هرچقدر زردی در پایین تنه نوزاد بیشتر شود بیانگر افزایش میزان یرقان در نوزاد می باشد. یکی از مراحل تشخیص زردی نوزادان تست پوست توسط دستگاه هاست نحوه تشخیص زردی در نوزاد در مرحله اول پزشک اطفال برای تشخیص ابتلای نوزاد به زردی از معاینه بالینی استفاده می ...
آیا آلبالو قند دارد؟
...، بدن تان کم کم از اختلالات مختلف دور خواهد شد و از بروز بیماری هایی مانند دیابت نیز جلوگیری می شود. 9. به جلوگیری از سکته ی مغزی کمک می کند گروه سلامت دانشگاه میشیگان برای تعیین اثرات آب آلبالو روی تنظیم چربی و گلوکز یک مطالعه روی مدل های حیوانی انجام داد. نتایج این آزمایش نشان داد که آلبالو نه تنها مزایایی دارد شبیه به مزایای دارو های قلبی عروقی که معمولا توسط پزشکان تجویز ...
5 درصد مبتلایان به کرونا علائم طولانی مدت را تجربه می کنند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از مدیکال اکسپرس، بر اساس بزرگترین مطالعه در مورد زمان بهبودی کووید-19 که تاکنون در استرالیا انجام شده است، پنج درصد از افراد مبتلا به این ویروس در طی موج اول تا سه ماه علائم بیماری را تجربه کردند. با استفاده از رجیستری اعلان بیماری نیو سات ولز، مجموعه داده های مرتبط با مراقبت های بهداشتی و مصاحبه تلفنی ...
برنامه های وزارت علوم برای پیشگیری از اعتیاد در دانشگاه ها
مشاوره و سلامت وزارت علوم در رابطه با پیشگیری از اعتیاد در دانشگاه ها در سال 1400 گفت: 12 برنامه در این زمینه پیش بینی شده است که به شرح زیر است: 1. تشکیل کارگروه تخصصی پیشگیری از اعتیاد در دفتر مشاوره و سلامت 2. آموزش مهارت های تاب آوری (فردی و اجتماعی) با استفاده از روش های مجازی 3. تقویت و گسترش کانون های دانشجویی همیاران سلامت روان 4. آموزش آنلاین و ...
گرامیداشت روز جهانی میکروبیوم در پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم
اشاره به این که ترکیب میکروبیوتای بدن انسان در بسیاری از بیماری های غیرواگیر از جمله چاقی، دیابت، پرفشاری خون، بیماری های قلبی-عروقی و اختلالات کلیوی مختل می شود، اظهار کرد: این بیماری ها خطر عواقب شدید بیماری های واگیر عفونی مانند کووید 19 را نیز افزایش می دهند و کمک به سلامت میکروبیوتا در مقابله با بیماری های عفونی نیز بسیار کمک کننده است. وی بیماری های غیرواگیر رایج را با رژیم غذایی افراد ...
آیا مصرف ویتامین ها بعد از تزریق واکسن کرونا ضروری است؟
و اهمیت نقش این ریزمغذی در تقویت سیستم ایمنی بدن، استفاده از مکمل های ویتامین توصیه می شود. اشخاصی که با تشخیص پزشک دچار کمبود ویتامین D هستند نیز باید با روش های درمانی تجویز شده توسط پزشک معالج خود تحت درمان قرار گیرند.در مصرف بیش از حد ویتامین D هوشیار باشید، زیرا ممکن است سطح کلسیم خون را افزایش داده و منجر به سردرگمی، بی نظمی، مشکلات ریتم قلب و نارسایی کلیه شود. بر همین اساس، مصرف ویتامین D ...
