خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت حافظه با این گیاه معجزه آسا
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه “سیر” قادر است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد، گفت: اسانس سیر دارای عملکرد ضد میکروبی قوی است. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا، میترا جاودان سیر را حاوی ویتامین هایی مانند ویتامین ث، ویتامین ب6، مواد معدنی ضروری مانند فسفر، منگنز، روی، کلسیم، آهن و تیامین، اسید پانتوتنیک، کربوهیدرات و مقدار کمی ...
آزمایش در منزل چه مزایایی دارد؟
التهاب در کبد است و کبد نیز مسئولیت دفع سموم از بدن و فیلتر کردن مواد مضر خون را بر عهده دارد. 2) آزمایش WBC : WBC در آزمایش خون اغلب به معنای شمارش گلبول سفید خون است. آزمایش WBC وقتی تجویز می شود که پزشک به سیستم ایمنی بدن و به دنبال آن تعداد گلبول های سفید موجود در خون مشکوک شده باشد. انواع مختلفی از گلبول های سفید وجود دارد و خون معمولاً دارای درصدی از هر نوع است. در هر صورت بعضی ...
وقتی پلاستیک قاتل است
روزانه سه پسماند کیسه ی پلاستیکی تولید می کند و در مواردی هم ایران به عنوان پنجمین مصرف کننده ی محصولات پلاستیکی در جهان معرفی شده است. نمونه برداری های انجام شده در شهر تهران در سال 1398 نشان داد که حدود10درصد از کل پسماند تهرانی ها را کیسه های پلاستیکی تشکیل داده و این یعنی تولید روزانه 600 تن پسماند کیسه ی پلاستیکی. بر اساس آمار، پس از پسماند موادغذایی (پسماندهای تر)، پسماند کیسه های ...
شرایط گرمازدگی در دوران کرونا
30 دقیقه با انجام این اقدامات باید دمای بدن فرد کاهش یابد و علایم او برطرف شود، در غیر این صورت، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. وی تصریح کرد: افرادی مانند نانواها و کارگرانی که در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار می گیرند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان به ضرورت استفاده از ماسک در روزهای گرم تابستان به منظور ...
طرز تهیه آلو گوبی
امروز قصد داریم طرز تهیه آلو گوبی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. آلو گوبی یکی دیگه از غذاهای گیاهی خوشمزه در هنداست که با سیب زمینی و گل کلم و ادویه تهیه می شود. این غذا بسیار ساده و خوشمزست. این غذا که یکی از معروف ترین غذاهای هندیه از ترکیب سیب زمینی، گل کلم و ادویه های هندی تهیه می شود و بسیار خوش عطر و خوشمزست. مواد لازم 1⁄4 پیمانه روغن نباتی ...
با گرمازدگی در دوران کرونا چه کنیم؟
زمانی که وضع فرد به حالت عادی بازگردد، پیش او بمانید. ربیحاوی افزود: در مدت 30 دقیقه با انجام این اقدامات باید دمای بدن فرد کاهش یابد و علایم او برطرف شود، در غیر این صورت، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. وی تصریح کرد: افرادی مانند نانواها و کارگرانی که در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار می گیرند، بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. مدیر سلامت محیط و کار معاونت ...
نوشیدنی هایی که در تابستان شما را خنک می کنند
آن توصیه می شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه ها در آب خیسانده شوند. از جمله خواص تخم شربتی می توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع یبوست، درمان سوزش سر دل، تسکین سرفه و کمک به سلامت پوست و مو اشاره کرد. همان طور که گفتیم تخم شربتی زمانی بیش ترین خواص را دارد که در آب خیسانده شود و بافتی ژلاتینی پیدا کند. به این منظور هر مقدار از تخم شربتی که مدنظرتان است ...
انجام تست قند خون در منزل شما!
خون به صورت ناشتا گرفته خواهد شد. سپس یک محلول شیرین به فرد داده می شود که در کوتاه ترین زمان ( حدود پنج دقیقه) باید نوشیده شود. یک تا دو ساعت پس از نوشیدن این محلول، نمونه خون دوباره گرفته خواهد شد. آزمایش قند خون بارداری در هفته های 24 تا 28 انجام می شود. • آزمایش HbA1c. با استفاده از این آزمایش درمی یابید که میزان قند خون بدن، در طی دو تا سه ماه چگونه بوده است. از این تست به عنوان ...
مدت زمان اثربخشی واکسن کرونا مشص نیست
است و خوشبختانه اثربخشی خوبی دارد. متخصص عفونی دانشگاه علوم پزشکی بابل با ذکر این نکته که واکسن می تواند در کنترل بیماری ها و کنترل پاندمی و برگشت فعالیت به روال عادی به ما کمک می کند، بیان کرد: چون از عمر ساخت واکسن یکسال نگذشته است نمی توان به طور دقیق و قطعی از مدت زمان اثربخشی آن صحبت کرد. وی افزود: در حال حاضر مدت 6 ماه اثر بخشی واکسن کرونا قطعی است و آیا دوز سوم پس از ...
آیا معتبرترین برند چای خارجی در بازار ایران را می شناسید؟
که طی سال ها، از کودکی تا پیری چای را به عنوان بخشی از وعده غذایی، میان وعده، نوشیدنی پذیرایی و گرمابخش محافل دوستانه شناخته اند، صحبت از چای خوب و بالاتر از آن، انتخاب یک نمونه به عنوان بهترین چای ابدا کار اسانی نیست! فاکتورهای زیادی در این مورد نقش دارند که از عطر و طعم چای تا زمان دم کشیدن و خواص چای را شامل می شوند. عادات مردم گوشه گوشه دنیا نیز، عامل مهم دیگری است که در این انتخاب ...
چگونه در منزل آزمایش دهیم؟
بگیرید و در زمانی که تعیین کردید آزمایش خون در منزل را انجام دهید. جهت انجام آزمایش FBS در منزل: نحوه انجام این آزمایش به صورت خونگیری از ورید بازویی است. تکنسین هوم کا از ورید نمونه گیری را انجام می دهند. نمونه خون گرفته شده با رعایت شرایط نگهداری خاص به آزمایشگاه منتقل می شود. پاسخ را در کوتاه ترین زمان ممکن به اطلاعتان خواهند رساند و یا اینکه می تواند ...
کاربردهای فلزات گران بها طلا و نقره
طرفدار این روز ها می توان به زنجیر نقره کارتیر مردانه و یا دستبند نقره کارتیر زنانه اشاره کرد. کابرد فلزات گران بها : پلاتین و رودیوم فلز پلاتین با منشأ طبیعی از مدت زمان طولانی شناخته شده اند و آلیاژهای پلاتین نیز در از همان دوران ساخته شده اند. اگر چه این فلز توسط هندی ها مورد استفاده قرار می گرفت اما اولین اروپایان ظهور پلاتینیوم رابه سال 1557 نسبت داده انداین فلز در آن سال ...
مصرف صبحگاهی شکلات به چربی سوزی کمک می کند؟
به گزارش هلث سایت، نتایج مطالعه محققان دانشگاه مورسیا اسپانیا نشان داد که مصرف مقدار غلیظ شکلات در صبح برای مدت کوتاهی ممکن است به بدن در چربی سوزی و کاهش سطح قند خون در زنان یائسه کمک کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر، در این مطالعه کوچک، آنها به 19 زن یائسه 100 گرم شکلات را در صبح (ظرف یک ساعت از زمان بیدار شدن) یا شب (یک ساعت قبل از خواب) دادند. نتایج نشان داد مصرف ...
دستور پخت خورش مرغ افشاری
خورش با ما همراه باشید. طرز تهیه خورش مرغ افشاری مجلسی مواد لازم برای 6 نفر سینه یا ران مرغ: 6 تکه پیاز: 1 عدد بزرگ سیر:3 حبه رب گوجه فرنگی: 3 قاشق غذاخوری شیرنارگیل: 4 قاشق غذاخوری (اختیاری) قیسی: 10 عدد نمک، فلفل، زردچوبه، ادویه کاری: به مقدار لازم زعفران دم کرده غلیظ: 1 قاشق غذاخوری ...
توصیه کارشناس تغذیه: شهروندان مرغ سایز خریداری کنند
. وی گفت: مرغ هایی دارای وزن کم به طور حتم چربی کمتری دارند در نتیجه مقدار آنتی بیوتیک موجود در بافت آنها نیز کم است. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان افزود: استفاده بالای چربی سبب افزایش ابتلا به بیماری های غیرواگیر می شود بر این اساس در صورت مصرف مرغ های درشت میزان دریافت چربی در بدن بالا می رود و نتیجه مصرف چربی بی رویه، اضافه وزن، چاقی، اختلالات چربی های خون و غیره است. کاوه ئی تاکید کرد: کاهش چربی درون لاشه و قسمت های دور ریز مرغ، فوایدی نظیر طعم لذیذ و خوش پخت بودن، سلامت بیشتر مرغ و صرفه اقتصادی برای خانوارها دارد. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق سلول های T
طولانی مدت در برابر انواع مختلف کرونا از جمله انواع آینده است. در این زمان بیش از یک سال از بروز همه گیری، فوریه 2021 بود و انواع جدیدی از نگرانی در سراسر جهان ظاهر می شد. اگر پیش بینی های تیم در مورد کرونا صحیح بود، این گونه نگرانی ها باید در اپی توپ های بسیار شبکه ای که شناسایی کرده بودند جهش کمتری داشتند . شنبه 3 جولای 2021 (برابر با 12 تیر 1400) ...
چشم انداز سبز فولاد
این کشور ها قرار دهد، اما این امر هزینه بسیار بالایی دارد، زیرا حمل گاز هیدروژن بسیار پرهزینه است؛ بنابراین بر اساس پیشنهادات کارشناسان اگر این کشور بخواهد در بازار آینده فولاد سبز دوام آورد باید به سمت ساخت نیروگاه های انرژی تجدیدپذیر و به دنبال آن فولادسازی سبز برود. مشکل دیگر، میزان مواد اولیه و هزینه تامین فولاد سبز است، زیرا اگر چین یا ژاپن بخواهند از گاز هیدروژن استفاده کنند، به ...
شرایط تست کرونا برای سفرهای هوای
ممکن است به مدت 14 روز در قرنطینه اجباری بمانید. مسافرانی که هزینه بلیط هواپیما را پرداخت کرده و می خواهند پرواز خود را از دست ندهند باید قبل از سفر تست کرونا بدهند. انواع تست کرونا تست کرونا در دو نوع رپید یا سریع و تست PCR (آزمایش خون) می باشد. برای تست آنتی بادی یا PCR نمونه خون گرفته می شود و آنتی بادی های بدن مانند IgM و IgG بررسی می شوند. اگر مقدار آنتی بادی IgM ...
هر آنچه باید درباره رنگ درمانی بدانید
موجود در ذهن تغییر می کند مانند اینکه کسی عصبانی باشد رنگ صورتش قرمز می شود، در زمان ترس رنگ صورت زرد می شود، هنگام خجالت کشیدن رنگ صورت به قرمز یا صورتی تغییر می کند. ما به کمک مغز و چشم خود رنگ ها را درک می کنیم زیرا رنگ های مختلف دارای طول موج های مختلفی هستند که به روش های مختلف بر روی مغز ما تأثیر می گذارند و این دلیل آن است که فردی که از کوررنگی رنج می برد می تواند فقط یکرنگ را ...
497 بیمار جدید مبتلا به کووید 19 در استان یزد شناسایی شدند
به گزارش جمعه شب روابط عمومی این دانشگاه، ابراهیم سلمانی افزود: از این تعداد 57 نفر به دلیل وخامت حالشان در بیمارستان های استان بستری شدند و 440 نفر هم به دلیل خفیف بودن بیماری نیازی به بستری نداشتند و در منزل دوره نقاهت( قرنطینه خانگی) خود را طی می کنند. وی ادامه داد: همچنین در این مدت یک فرد مبتلا به بیماری کووید 19 در استان یزد جان خود را از دست داد. سخنگوی دانشگاه علوم ...
25 ترفند کاهش وزن فوری
غلات کامل عوض کنید نان های سفید تصفیه شده کربوهیدرات های ساده ای هستند که بدن شما به عنوان قند پردازش می کند و واقعاً می تواند مانع تلاش های کاهش وزن شما شود. از طرف دیگر، نان سبوس دار مملو از فیبرهای لاغری است و می تواند به شما احساس سیری طولانی مدت بدهد. 9- ویتامین های خود را مصرف کنید ویتامین های گروه B (به ویژه B2 و B12) می توانند انرژی را تقویت کنند، ویتامین D ...
بدترین ضرری که نمک به بدن وارد می کند
برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. مصرف کمی نمک در زمان اسهال و استفراغ و یا فعالیت شدید بدنی و در هوای گرم ، سبب جبران املاح از دست رفته بدن می شود. چه مقدار نمک بخوریم؟ مقدار مصرف روزانه نمک بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، پنج گرم است اما در کشور ما میزان مصرف نمک 2 تا 3 برابر این مقدار است. عوارض جانبی نمک و زیاده ...
طرز تهیه و ساخت یک نوع قرص لاغری بسیار قوی در خانه
، یک قاشق زنجبیل، یک قاشق زیره ( سیاه یا سبز ) و یک قاشق دارچین را با هم مخلوط و سپس میکس می کنیم. این مخلوط را با عسل ترکیب می کنیم تا یک خمیر به دست آید حالا از این خمیر به مقدار یک نخود در دست گرد می کنیم و به شکل قرص در می آوریم و در جایی برای خشک شدن قرار می دهیم . چگونگی ساخت قرص لاغری با زنجبیل و دارچین نکته ساخت قرص لاغری : در صورت داشتن یبوست یک قاشق ...
روغن افسنطین - طلای طبیعت
خوشبوکننده استفاده شود. با اینحال باید در مورد کاربرد این روغن به عنوان خوشبو کننده احتیاط لازم به عمل اید و از استشمام طولانی مدت آن اجتناب گردد. به بهبود هضم و گوارش کمک می کند: همانطور که قبلا نیز بیان کردیم این روغن خاصیت تولید صفرا دارد و می تواند ترشح و تولید صفرا و سایر مایعات گوارشی را در شکم تحریک کند. همین امر باعث تسهیل گوارش می شود. این موضوع بدین معنی است که این ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره احتمال موج سوم کرونا در اروپا
قدرت سرایت بسیاری دارد و گزارش ها حاکی است از زمان کشف آن در هند برای اولین بار در 85 کشور دنیا مشاهده شده است. تدروس آدهانوم مدیر کل سازمان جهانی بهداشت در یک کنفرانس خبری گفت گسترش موارد ابتلا به سویه جدید ضرورت استفاده از تمامی ابزارهای موجود را جدی تر می کند. روزنامه نیویورک تایمز نوشته با آنکه افرادی که کاملاً واکسینه شده اند تا حد زیادی در برابر ویروس جدید مصون هستند، اما ...
اثر بخشی واکسن های کرونا در ایران 60 تا 95 درصد بود
قبل از تزریق واکسن است تا فرد در زمان تزریق دچار ضعف نشود. معاون دانشگاه علوم پزشکی بابل افزود : بعضی از عوارض واکسن کرونا حفیف است مانند سردرد خفیف، درد بدن ، کوفتگی و تب که احتیاج به مراقبت های خاص ندارد و با استراحت و مصرف مسکن های معمولی برطرف خواهد شد. وی اضافه کرد : چنانچه عوارض تب بالا تا 74 ساعت به طول انجامد ، فرد باید به پزشک مراجعه کند و یا موضوع را با مراکز بهداشتی در میان ...
کرونای هندی در استان مرکزی
مردم خواهد رسید. وی افزود: در دو آزمایشگاه استان مرکزی قابلیت تشخیص کرونای دلتا را داریم ولی با توجه به اینکه این نمونه ها اولین موارد شناسایی شده هستند تایید نهایی باید در انستیتو پاستور تهران صورت پذیرد و بعد از تایید نهایی، برای تشخیص و اعلام مورد جهش یافته دلتا نیازی به ارسال نمونه ها به تهران نیست. وی خاطر نشان کرد: طبق برخی از منابع علمی سرعت انتشار و سرایت کرونای هندی ...
10 ماده غذایی که نباید در فصل گرما خورد
تا خاصیت خنک کنندگی ماست بیشتر شود. به همین دلیل است که آب دوغ خیار یکی از دل چسب ترین خوردنی های فصل گرما است. در گرمای شدید باید به فکر جذب ویتامین نیز باشید. برای این کار مرکبات یا توت فرنگی بیشترین کمک را به بدن کرده و برای خنک نگه داشتن آن نیز مؤثر عمل می کنند. برای جذب پروتئین مورد نیاز بدن نیز بهتر است مصرف گوشت های سفید، ماهی و حبوبات را در اولویت قرار دهید. در دل گرمای تابستان ...
