خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت خمیازه کشیدن چیست؟
فرادید | خمیازه کشیدن ممکن است مانند یک کارکرد اجتماعی (برای ارتباط با بی حوصلگی) و عملکرد فیزیولوژیکی (تنظیم وضعیت بدن) باشد. مطالعه خمیازه چیزی جز خستگی نیست و این دارای تاریخچه ای غنی از نظریه هایی است که به عهد عتیق برمی گردند، اما تا اینجا عملکرد بیولوژیکی خمیازه همچنان یک راز باقی مانده است. بسیاری از ما وقتی از رختخواب بیرون می رویم، وقتی خسته می شویم یا به خواب می رویم و یا زمانی که نیاز داریم گوش خود را بعد از سفر در ارتفاعات ...
انواع داروهای ضد افسردگی و عوارض تک تک آن ها
را مصرف نکنید و یا مقدار داروی مصرفی را کم کنید، اما این را بدانید که هیچگاه بدون مشورت با پزشکتان این کار را انجام ندهید، زیرا قطع مصرف ناگهانی این داروها، ممکن است باعث عود و پیشرفت بیماری شما گردد. معمولاً از روشهای روان درمانی نیز برای درمان انواع گوناگون افسردگی استفاده می گردد. اصولاً اغلب این داروها به دلیل اثر بر روی میانجی های عصبی مختلف عارضه دار هستند ولی عوارض جانبی داروهای ...
5 دلیل برای مراجعه به متخصص گوارش
صورت داشتن هر یک از علائم زیر پزشک عمومی ممکن است شما را به یک متخصص گوارش ارجاع دهد. سایت "مدیکال اکسپرس" در گزارشی به این موارد اشاره کرده است: - وجود عارضه سوزش معده که با داروهای بدون نسخه بهبود پیدا نمی کند: اگرچه سوزش معده گاه به گاه در میان افراد شایع است اما درصورتیکه حالت تهوع، استفراغ یا مشکل در بلع وجود داشته باشد یا فرد به دلیل دل درد شبانه نتواند به خواب رود، لازم است از متخصص ...
علائم سردردهای ناشی از استرس چیست؟
.... به علاوه، ممکن است متوجه شوید که بدخلق و عصبی شده اید. یکی از نشانه های سردرد استرسی تمرکز ضعیف است. ممکن است در طول روز برای تمرکز بر فعالیت هایتان دچار مشکل شوید. معمولاً میگرن با علائم عصب شناختی و حالت تهوع همراه است. اگر این علائم را ندارید احتمالا سردرد شما از نوع استرسی است. در این حالت تغییری در بینایی، شنوایی، یا حس بویایی خود ندارید. هرگاه زندگی یا ...
زنان بیشتر از مردان درگیر اختلال “استرس پس از سانحه” می شوند
. در این نوع درمان معمولا تلاش می کنیم الگو های تفکر منفی و غلط را در فرد بیمار تعدیل و در مرحله دوم تغییر دهیم. اینگونه فرد حس بهتری داشته و با روحیه مناسب تری با افکار منفی و از پیش تعیین شده مبارزه مثبت و مناسبی خواهد داشت. وی تصریح کرد: در این شرایط وقتی بیمار از موضوع خاصی می ترسد باید کمک کنیم فضای امنی را تجربه کند و با چالش هایی که برایش ایجاد شده روبرو شود و مبارزه کند. اینگونه در ...
آنچه باید درباره سردردهای میگرنی بدانیم
برای اکثر سردردهای میگرنی در کودکان (در مراحل ابتدایی حمله است NSAIDs مصرف دوزهای مناسب ایبوبروفن ثابت شده ترین دارو می باشد که با دوز 10-7.5 میلی گرم به ازای هر کیلو گرم استفاده می شود زمان استفاده از داروهای مکمل برای درمان میگرن وقتی حمله میگرن بسیار شدید باشد، ممکن است مصرف NSAIDs ها به تنهایی کافی نباشند. در این حالت استفاده از یک تریپتان از سوی متخصص مغز و ...
اختلال میسوفونیا یا صدابیزاری چیست؟
تدافعی یا تهاجمی شود. فرد ممکن است با تقلید و شکلک درآوردن، دور کردن خود از محرک یا نشان دادن خشم و عصبانیت به شخص ایجادکنندهٔ محرک واکنش نشان دهد. بعضی افراد مبتلا به صدابیزاری تلاش می کنند تماسشان را با محل یا افراد و موقعیت هایی که آن ها را در معرض محرک ها قرار می دهند محدود کنند. متأسفانه این امر همیشه ممکن نیست. در بیشتر موارد نزدیکترین افراد به فرد مبتلا، ایجادکنندهٔ بدترین محرک ها ...
قابلیت های پایش سلامتی در ساعت های هوشمند هوآوی
مقدار این پارامتر را به صورت عدد مشخص یا نمودارهای منظم نمایش دهد. حمله قلبی یا حالت های اضطراری هیچ گاه خبر نمی کنند. در این مواقع تنها کمک یک فرد در دسترس و قابل اعتماد است که می تواند جان بیمار را نجات دهد. در واقع پس از حمله، فقط چند دقیقه زمان طلایی وجود دارد که در طول آن باید اولین اقدامات برای بهبود وضعیت فرد انجام شود یا او را سریعا به مراکز درمانی برسانند. این ساعت ...
درباره آفتاب سوختگی
عبور می کنند بنابراین در داخل منزل و اتوموبیل نیز می توانند باعث آسیب به پوست شوند. پرتوهای UVB که تاثیر خود را 2 روز پس از قرار گیری در معرض نور آفتاب به صورت برنزه شدن پوست نشان می دهد .بیشترین میزان آفتاب سوختگی به دلیل برنزه کردن پوست را به خود اختصاص داده است . عمده دلیل آن هم این می باشد که تغییر رنگ یا برنزه شدن پوست 2 روز بعد اتفاق می افتد ، حال آنکه فرد به تصور اینکه هنوز برنزه ...
حقایقی درباره (ساس ها) حشرات تختخواب ها
های مشکوک، ساس ها واضح ترین نشانه، که می تواند وجود این حشرات در خانه شما ثابت کنند، این است که، اکثر افراد خانه از گزش هایی که در زمان خواب برایشان رخ می دهد، شکایت دارند. در صورتی که این مسئله اتفاق افتاده است، شما باید تخت خواب های اتاق خواب و تمامی علائم مربوط به فعالیت های این حشرات را مورد بررسی قرار دهید. ملحفه های تختخواب ها را به دقت بررسی کنید، درز ها و قسمت های گوناگون ...
علت داغ شدن کف پا چیست؟ + درمان های خانگی
...: جوراب و کفش مرطوب نپوشید مرتباً جوراب های خود را عوض کرده و جوراب تمیز بپوشید کفش های مناسب و اندازه پا بپوشید از پیاده روی یا ایستادن طولانی مدت خودداری کنید اگر برای طولانی مدت مجبور به ایستادن هستید هر چند وقت یکبار به پایتان استراحت بدهید دخانیات و الکل مصرف نکنید در هوای گرم صندل یا کفش های دارای منفذ بپوشید در فضاهای عمومی مانند استخر و حمام مواظب عفونت های قارچی باشید قبل از خواب پاهایتان را برای چند دقیقه در آب سرد قرار دهید و ماساژ بدهید منبع: روزیاتو ...
با انجام این 9 کار مثل یک کودک آرام و راحت بخوابید
. یکی از درمان های رایج برای بی خوابی، رویکردی است که محدود کردن خواب نامیده می شود و به افراد می گوید به جای زمان بیشتر، زمان کمتری را در رخت خواب سپری کنند تا بتوانند بهتر و کارآمدتر بخوابند. پس چه کارهایی می توانیم انجام دهیم تا خواب مختل خود را به روال سابق برگردانیم؟ به خواندن ادامه دهید. طبیعی است که هنگام وقوع تغییراتی بزرگ در زندگی خود، برای خوابیدن با مشکل ...
اختلافات خانوادگی و مالی، علت اسیدپاشی به روی پدر و پسر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز همدان ؛ مسلم سلگی افزود: کودک سه ساله ای که همراه شخص مورد اسیدپاشی بوده نیز از ناحیه صورت دچار سوختگی شده است. وی تصریح کرد: هر دو مصدوم برای درمان به تهران منتقل شدند. دادستان شهرستان ملایر افزود: عامل اسیدپاشی بلافاصله دستگیر شد و در حال حاضر با قرار قاضی در بازداشت به سر می برد. این سوقصد عصر پنجشنبه 10 تیر مرد رخ داد. ...
چرا احساس افسردگی می کنیم؟ / علت ها و راهکارهای مقابله
، گفتاردرمانی مانند درمان شناختی رفتاری (CBT) یا مصرف دارو هایی مانند دارو های ضد افسردگی است. پرتو درمانی هم یک روش درمانی محبوب برای درمان افسردگی پاییز است، اگرچه هنوز کاملاً مؤثر بودن آن در بهبودی این افسردگی مشخص نیست . با این حال قبل از درمان های پزشکی، راه هایی وجود دارند که می توانید آن ها را برای بهبود افسردگی پاییزی امتحان کنید . روش های فردی برای درمان افسردگی ...
چطور آلبالو خشک درست کنیم؟+ خواص آلبالو خشک
را کمی باز می گذاریم که هوا جریان پیدا کند و بهتر خشک شوند. در این زمان مرتب چک می کنیم و گاهی هم می زنیم تا یک دست خشک شوند. 2 ساعت زمان می برد تا خشک شدن آلبالوها به نتیجه دلخواه برسد. بعد از اتمام کار اجازه می دهیم خنک شوند و بعد در یخچال نگهداری می کنیم. روش دوم: دم آلبالوها را بگیرید و بدون شست و شو روی پارچه ای پهن کنید و به مدت 2 روز زیر نور آفتاب قرار دهید، پس از این ...
چرا گاهی اوقات حس می کنیم یک صحنه را قبلا دیده ایم؟
صادقه از دیدگاه ادیان مسئله رؤیای صادقه بدون تردید حقیقت داشته و تجربه بشری هم به قدری در این مسئله زیاد است که جای تردیدی در حقانیت رؤیای صادقه باقی نمی گذارد. هرچند بسیاری از رؤیا ها ساخته و پرداخته خیال و توهمات فرد هستند (رؤیای کاذبه)، ولی برخی دیگر حاصل فاصله گرفتن نفس از سیطره زمان است؛ بنابراین رؤیا هایی که در این حالت دیده می شود، معمولاً در عالم واقع محقق می شوند ...
درمان شقاق با لیزر، عمل جراحی فیشر مقعدی مزمن
. این نوع فیشر معمولاً با مراقبت های خانگی و رفع یبوست و یا مصرف پماد موقتاً بهبود می یابد. این روشهای درمان تنها علائم بیماری مثلا درد را موقتا تسکین می دهند و تاثیری در درمان بیماری ندارند. شقاق مزمن اگر بیماری بیشتر از 3 هفته طول بکشد، وارد فاز مزمن میشود. در این حالت عمق زخم بیشتر شده است و به راحتی نوع حاد ترمیم نمیشود. برای درمان فیشر مزمن که با سایر روشها بهبود نیافته ...
درمان اختلال پانیک و حملات پانیک
به گزارش برنا، معمولا پزشک یا درمانگر شما تشخیص می دهد که شما دچار حملات پانیک یا وحشت، اختلال پانیک یا وحشت یا بیماری دیگری مانند مشکلات قلبی یا تیروئیدی هستید، علایمی که بسیار شبیه به حملات پانیک هستند. تشخیص اختلال پانیک برای کمک به تشخیص دقیق اختلال پانیک و سپس یافتن بهترین روش برای درمان اختلال پانیک ، موارد زیر تحت بررسی قرار می گیرند: - معاینه کامل بدنی ...
آشنایی با برخی عواقب مهم دیرکرد در تحویل ساختمان
خسارتی که در صورت دیرکرد باید پرداخت شود، در قرارداد با توافق طرفین مشخص شده است. این مبلغ ممکن است بر مبنای هر روز تاخیر یا هر هفته یا هر ماه تاخیر تعیین شود. گاهی ممکن است برخی از شروط قرارداد مانند زمان تحویل ثمن، شفاهی بین خریدار و فروشنده بیان شود. در این حالت اگر دو شاهد معتبر در زمان تعیین این شرط حضور داشته باشند، امکان پیگری قانونی آن وجود خواهد داشت. علاوه بر این در برخی ...
17 روش خانگی برای درمان خشکی پوست صورت
...، ممکن است پوستتان دچار تحریک شود. به جای روغن اسطوخودوس می توانید از روغن های دیگر مثل روغن هسته ی انگور استفاده کنید. می توانید این روش درمانی را هر شب قبل از خواب به کار ببرید. از روغن ویتامین ای برای درمان خشکی شدید پوست استفاده می شود، چون می تواند پوست را به طرز مؤثری مرطوب کند. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است که می توانند به درمان اختلالات پوستی کمک کنند. روغن ...
آیا می دانید تنبلی تخمدان دارید؟
درمان های نازایی هم نقش مؤثری دارد. پس بیماران مبتلا فقط باید سبک زندگی خود را اصلاح کنند تا بسیاری از مشکلات شان از بین برود؟ دقیقا همین طور است. ما در مورد درمان تنبلی تخمدان معمولا فقط مشکلات بیمار را رفع می کنیم. یعنی برای رفع مشکل ریزش مو یا جوش های صورت، بیمار را به متخصص پوست ارجاع می دهیم. اختلالات قاعدگی هم با مراجعه به متخصص زنان از بین خواهد رفت. افرادی که دچار مشکل ...
ارتباط بیماری های روانی و بیماری قلبی
هایی که علائم افسردگی را نشان می دهد، افسردگی را بررسی کنند. اگر یک مشکل مهم قلبی مانند حمله قلبی دارید، توصیه می شود که دو تا سه ماه بعد از آن رویداد و سپس سالانه مورد بررسی دکتر برای افسردگی قرار بگیرید. این نوع غربالگری به شما در تشخیص زودرس هرگونه افسردگی کمک می کند تا بتوانید درمانی داشته باشید و سلامت روحی و جسمی خود را نیز بهبود ببخشید. درمان افسردگی در مبتلایان به ...
گلوکوفاژ را بیشتر بشناسید
محصولات گیاهی) را در اختیار پزشکیا جراحتان قرار دهید. ممکن است لازم باشد برای انجام جراحی این دارو را برای مدت کوتاهی قطع کنید. قبل از جراحی از پزشک یاجراح خود در این باره راهنمایی بخواهید. به دلیل بسیار پایین بودن یا بسیار بالا بودن قند خون تان ممکن است دچار تاری دید ، سرگیجهیا خواب آلودگی شوید. تا زمانی که این وضعیت در شما بهبود نیافته است از انجام فعالیت هایی مانند رانندگییا فعالیت ...
شناخت افراد در دوران دوستی معیار دقیقی برای ازدواج نیست
کرده اند و انرژی بیشتری می گذاشته اند، بنابراین فرزند آنها عشق را با اعتیاد تجربه می کند. این فرزند به صورت ناخوداگاه در دوران دوستی یا برای ازدواج جذب یک آدم معتاد می شود و به او کمک می کند که او را ترک دهد تا زخم های دوران کودکی خود را ترمیم کند. در دوران دوستی تلاش و انگیزه فرد نجات دادن این معتاد است بنابراین خودسانسوری می کند، رفتارهای او را نمی بیند، گذشت و سرویس دهی افراطی می کند اما بعد ...
درمان استرس پس از سانحه
. وی در ادامه به بیان علائم و نشانه های این اختلال پرداخت و گفت: خاطرات ناخوشایند اذیت کننده، تجربه کابوس های مکرر در خواب، پریشانی روانی و جسمی، عدم تمرکز، احساس گناه، خودسرزنشی، کاهش انگیزه و شوق و اشتیاق و علاقه به کار هایی که قبل تر به آن ها علاقمند بودیم؛ از جمله علائم این اختلال هستند. این روانشناس اجتماعی با بیان اینکه معمولا افرادی که دچار اختلال استرس پس از سانحه ...
5 نشانه پایین بودن سطح اکسیژن خون
. ضعف تنفس: یکی از واضح ترین علائم هیپوکسی ضعف تنس است و البته بی ارتباط با افزایش ضربان قلب نیست. ضعف تنفس در حالت استراحت رخ می دهد و می تواند آنقدر شدید باشد که شما احساس خفگی کنید. ضعف تنفس در حین فعالیت های خانگی یا در هنگام خواب نیز ممکن است رخ دهد و شما را از خواب بیدار کند. در برخی موارد تنگی نفس همراه با خس خس نیز مشاهده می شود. هیپوکسی در صورت شدید بودن می تواند زندگی فرد رابه مخاطره بیاندازد. با پیشرفت سریع هیپوکسی، تغییراتی در سیستم عصبی مرکزی ایجاد می شود. اکسیژن درمانی کوتاه مدت می تواند برای گروه کوچکی از بیماران مبتلا به بیماری مزمن انسداد ریوی مفید باشد. ...
هشدار: این دسته از افراد بیشتر از دیگران افسردگی می گیرند!
تشخیص افسردگی و اطلاعات زمان خواب و بیداری شرکت کنندگان را هم دراختیار داشتند که به دو شیوه خودگزارشی و ثبت آزمایشگاهی جمع آوری شده بودند. پژوهشگران از این داده ها برای ردیابی نقطه میانی خواب استفاده کردند که یکی از مقیاس های علمی سودمند برای تمایلات خواب افراد است. اشخاص سحرخیز معمولا ساعت دَه شب به تخت خواب می روند و شش صبح برمی خیزند؛ در نتیجه، نقطه میانی خواب آن ها دو بامداد ...
دلایل افزایش وزن
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، به انباشتگی غیر معمول چربی در بدن، اضافه وزن یا چاقی می گویند که می تواند تأثیر منفی بر سلامت افراد بگذارد. شاخص توده بدن (BMI) که نسبت قد به وزن افراد است. معمولاً برای تشخیص اضافه وزن و چاقی در افراد بالغ مورد استفاده قرار می گیرد. دلیل چاقی و اضافه وزن همیشه پرخوری نیست بلکه عوامل دیگر نیز می تواند در این زمینه مؤثر واقع شود که در ادامه به بررسی تعدادی از آن ها می ...
فاصله کم کاشان با شیوع موج پنجم کرونا/تنها 6 درصد جمعیت هدف کاشان واکسینه شده اند
های قبل کمتر و به سطح 60 درصد رسیده، به شکلی که بیشتر آنها اگر اجباری برای زدن ماسک نبینند خود را ملزم به استفاده از آن نمی دانند. مدیر مرکز بهداشت شهرستان کاشان تصریح کرد: هرچند ممکن است شمار رفت وآمد شهروندان به سایر شهرهای کشور در قیاس با گذشته کمتر شده باشد، ولی ضروری است شهروندان کاشانی از آمد و شد هایی که می تواند در زمان مناسب تر و پس از پوشش 70 درصدی واکسن انجام شودخودداری کنند ...
شکر و چربی های اشباع شده برای بیماران روماتیسمی سم هستند
استراحت دهد. این متخصص روماتولوژی گفت: خواب به موقع در شب، چرت کوتاه در طول روز، انجام تکنیک های ریلکسیشن، داشتن ورزش منظم، انجام شنا، یوگا و تای چی برای مقابله با خستگی های مفرط این بیماری بسیار تاثیرگذار است. همایی بیان کرد: پیاده روی برای این بیماران بسیار مفید است به طوری که بیماران می توانند این فعالیت را به صورت کوتاه مدت شروع کنند و کم کم مدت زمان آن را به 30 دقیقه در روز و ...
