سایر منابع:
سایر خبرها
ویروس کرونا و گرایش به مصرف مواد مخدر؟
آسیب به سیستم گوارشی و در نهایت ایجاد ضعف در بدن و افزایش احتمال ابتلا به کووید 19 و افزایش آسیب پذیری و خطر مرگ را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. این کارشناس اطلاع رسانی پلیس مازندران ادامه داد که، ابتلا به انواع بیماری های عفونی و ضعف در خورد و خوراک در نتیجه مصرف مواد مخدر نیز در شرایط کرونایی برای افراد بینهایت خطرناک و حتی کشنده خواهد بود، موضوعی که از سوی متخصصان پزشکی نیز ...
چگونه از رشد ناخن در گوشت پا جلوگیری کنیم؟
- گردش خون ضعیف: افراد بزرگسالی که از گردش خون ضعیف رنج می برند، احتمال بیشتری دارد که شاهد بروز این پدیده باشند. این افراد شامل مبتلا به دیابت، بیماری های قلبی و دارای سابقه طولانی در استعمال دخانیات هستند. خبر خوب این است که می توانید در بیشتر موارد رشد ناخن به درون گوشت پا را در خانه درمان کنید. در ابتدا پاهای خود را درون آب گرم قرار دهید. این موضوع باعث نرم شدن پوست و کاهش التهاب می شود ...
تفاوت بیوتین و کلاژن
به گزارش تبریز بیدار ، اگر به قفسه مکمل ها در داروخانه نگاهی بیندازید، صدها محصول را مشاهده خواهید کرد که هدف آن ها انجام عملکردهایی نظیر افزایش رشد عضلات و تنظیم هورمون ها برای بهبود قدرت مغز، کاهش التهاب و در کل تبدیل کردن شما به یک فرد سالم است. از جمله قرص های به اصطلاح شگفت انگیز می توان به قرص های بیوتین و کلاژن برای بهبود پوست و ناخن ها اشاره کرد. ممکن است در مورد تفاوت این دو و ...
6 راهکار برای خداحافظی با چروک های پوست صورت
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خراسان، با بالا رفتن سن، پوست صورت حالت کشسانی خود را از دست می دهد و کم کم چروک ها از 25 سالگی به بعد جای خودش را روی صورت ما پیدا می کند. درست است که ایجاد چروک روی صورت اتفاق غیرقابل انکاری است اما با رعایت یکسری نکات می توان ایجاد این چروک ها را به تعویق انداخت. در ادامه به بررسی این نکات می پردازیم. خوابیدن به صورت باعث بروز خط ها در ناحیه پیشانی و ...
اینفوگرافی/ علت خواب رفتن دست ها در شب!
فرادید | احساس خواب رفتگی در دست ها ممکن است در هر ساعاتی از شبانه روز برای هر فردی اتفاق بیفتد. اما در صورتی که یک فرد احساس کند تنها شب ها این مسئله را تجربه می کند، ممکن است ناشی از وجود مشکلی جدی باشد. موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی ایالات متحده آمریکا، خواب رفتگی را به عنوان "احساس سوزش یا تیر کشیدن" در دست ها توصیف می کند که معمولا در اکثر موارد در دست ها و پا ها اتفاق می افتد. تعدادی از افراد نیز خواب رفتگی را با احساس سوزن سوزن شدن، گزش پوست یا بی حسی توصیف می کنند. یکی دیگر از توضیح های رایج میان افراد این است که آن قسمت، به خواب رفته است. ...
اشتباهاتی که رگ های پا را واریسی می کند
...> همانطور که ایستادن یکجا توصیه نمی شود، ساعتهای طولانی پشت میز نشستن نیز خطرناک است. بسیاری از افراد از تأثیرات ناسالم نشستن مداوم آگاه هستند، اما خیلی ها نمی دانند که واریس یکی از آنهاست. پس اگر مجبورید ساعت طولانی پشت میز بنشینید، هر چند دقیقه یک بار از جای خود برخیزید. هنگام راه رفتن، عضلات ساق پا مانند پمپ عمل کرده تا به جریان خون در رگها کمک کنند. قدم زدن با کفش های پاشنه بلند جریان خون ...
8 مشکل سلامتی که در طول تابستان بدتر می شوند
.... آلوئه ورا و پروبیوتیک های موضعی می توانند به تسکین پوست کمک کنند. بیماری های خود ایمنی بسیاری از بیماران مولتیپل اسکلروزیس دریافتند که گرما علائم آنها را بدتر می کند. در واقع، یک آزمایش قدیمی برای ام اس، قرار دادن بیمار در حمام گرم بود. در صورت بروز علائم عصبی در فرد، می توان ام اس را تشخیص داد. برای حدود 70 درصد افراد مبتلا به لوپوس، نور خورشید می تواند باعث ایجاد بثورات ...
فواید و کاربردهای بهداشتی وازلین
پاشنه پا بمالید. با انجام این کار، از ایجاد تاول در مناطقی که به هم ساییده می شود، جلوگیری می کنید. اگر بخشی از بدن تاول زد، وازلین به بهبود زخم حاصل از تاول کمک می کند. بهبود بثورات حاصل از جای پوشک نوزادان وازلین از پوست در تماس با مواد خارجی مانند ادرار و یا مدفوع محافظت می کند. اگر بر روی پوست کودک، بثورات پوستی ایجاد شود، می توان آن را با تعویض پوشک برطرف کرد. در این مورد ...
کارهای عادی که باعث مسدود شدن منافذ پوست می شوند
پوست را تحریک و آن را بیشتر مستعد جوش کند. علاوه بر این، اگر دور دهان و چانه تان جوش می زند، باید ببینید از چه نوع خمیردندانی استفاده می کنید. 5- نرم کننده موی سر اگر متوجه شده اید در نزدیکی خط پیشانی و روی پیشانی یا پشت تان جوش می زند ممکن است علت آن نرم کننده موی سرتان باشد. بهتر است همیشه مواد تشکیل دهنده ی محصولاتی بهداشتی تان را به دقت بررسی کنید چون بسیاری از آن ها ممکن ...
خواب رفتگی دست و پا به چه علت؟
پیشرفته زمانی که فرد شب ها مدت نسبتاً طولانی دست یا پاهایش بی حرکت می ماند احساس گرفتگی و درد کرده که با حرکت دادن دست یا پای خواب رفته، این مشکل برطرف می شود. متخصص طب سنتی ادامه داد: علل مختلفی برای ابتلا به این مشکل وجود دارد ولی شایع ترین علت، افزایش بیش از حد خلط سودا بوده که نوعی از غلظت خون محسوب می شود. اسلامی پور اظهار کرد: افزایش بیش از حد خلط سودا در عروق بدن به ویژه ...
برای داشتن یائسگی دیرتر چه باید کرد؟
تواند عوارض یائسگی را بسیار کاهش دهد. برای کنترل یائسگی بدن تان را هیدراته کنید گر گرفتن و تعریق های شبانه باعث می شوند که بدن تان بیشتر مستعد ابتلا به کم آبی و علائم همراه آن مثل خشکی پوست، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری بیشتر و غیره شود. دین توصیه می کند که زنان یائسه حداقل به اندازه نصف وزن بدن شان آب بنوشند. یعنی اگر وزن شما 120 اونس است باید روزانه 60 اونس آب بنوشید. این مقدار ...
روش های مختلف جوانسازی پوست با لیزر ، مزایا و معایب آن
جوانسازی پوست با لیزر یکی از روش های از بین بردن چین و چروک ، پیری زودرس و خشکی پوست و زیبایی پوست است. در سنین بالا توان تولید کلاژن در بدن بسیار کاهش می یابد. بنابراین پوست دچار چین و چروک و پیری می شود. گاهی فرایند جایگزینی سلول های مرده در بدن برخی افراد بسیار کند صورت می گیرد. به همین دلیل یکی از دغدغه های بسیاری از افراد مبارزه با پیری زودرس پوست است. روش های مختلفی برای جوانسازی پوست وجود ...
سنگ پا چگونه ساخته می شود؟
...> چگونه از سنگ پا استفاده کنیم؟ حداقل یک مرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا استفاده کنید تا بعد از سنگ پا کشیدن، پوست پا بتواند استراحت کند. قبل از سنگ پا کشیدن، پوست پا باید کاملا خیس خورده و مرطوب شود. بهتر است پاها را به مدت 10 دقیقه در آب ولرم صابونی قرار دهید. بعد سنگ پا را به ویژه در نقاطی که پوست پا در ناحیه پاشنه ضخیم تر شده است، مالش دهید این کار را برای 10 دقیقه تکرار ...
علل ایجاد و راهکارهای درمان شوره سر
موهای شما را تمیز و زیبا کند. شوره سر پوسته پوسته های سفید رنگی است که در اثر تجمع سلول های مرده پوست در موها ایجاد می شود. در واقع سلول های مرده پوست شروع به ریزش کرده و در اثر این اتفاق شوره سر ایجاد می شود. این وضعیت معمولا بی ضرر است و با عوارضی همراه نیست. اما ممکن است گاهی با خارش همراه شود. احتمال وقوع شوره سر در هر فردی با هر سنی وجود دارد. اما معمولا جوانان و افراد میان ...
سولاریوم و عوارض آن
چشمی اگر بیش از حد در برابر اشعه فرابنفش قرار بگیرید ممکن است دچار بیماری های چشمی، چون کاتاراکت شوید. اختلال ایمنی قرار گرفتن بیش از حد در معرض پرتو های فرابنفش باعث سرکوب سیستم ایمنی بدن و سیستم دفاعی طبیعی پوست می شود.
راهکارهایی برای حفظ سلامتی سالمندان در گرمای تابستان
سالمندان و پیشگیری از بروز این پیامدها به ویژه در ماه های گرم سال امری ضروری است. از طرفی زمانی که بدن در معرض حرارت و گرما قرار می گیرد، جریان خون پوست افزایش می یابد و این امر سبب می شود که بدن عرق کند و خنک شود. به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود که ...
دلایل لخته شدن خون در پا پس از زایمان
- احساس درد در پا و قرمزی در محل ورم رگ آسیب دیده که تمایل به آبی شدن دارد. - مشکل در راه رفتن و احساس درد در پا که با راه رفتن افزایش می یابد. - رنگ پریدگی مچ پا و ناحیه پا به دلیل کمبود جریان خون در آنها - کمی افزایش دمای بدن - گرمای پوست در ناحیه آسیب دیده - قرمزی پوست در پشت ساق پا، معمولاً زیر زانو در اینجا برخی از ...
این بیماری پوستی عمر را کوتاه می کند!
علائم پوستی خود را نشان می دهد که به علامت پروانه ای شناخته می شود، به گونه ای که وقتی بینی و گونه های بیمار بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرد، دچار التهاب و قرمزی می شود. رضوانی گفت: راه های تشخیص این بیماری انجام آزمایش تکه برداری است که از طریق آن می توان به این پی برد که فرد به کدام یک از انواع این بیماری مبتلا شده است. این متخصص پوست تصریح کرد: باتوجه به اینکه در ...
پنج دلیلی که بعضی از افراد به راحتی کبود می شوند
کبود شوند. ما برخی از آنها را در اینجا برایتان لیست کرده ایم. 1. شما یک زن هستید این بسیار ناعادلانه است ، اما متأسفانه یک حقیقت است. زنان راحت تر از مردان کبود می شوند. چرا؟ به دلیل ضخیم تر بودن پوست مردان نسبت به زنان؛ مردان همچنین دارای کلاژن بیشتری هستند که از رگ های خونی در برابر ضربه محافظت می کند. 2. بالا رفتن سن سن شما در حساسیتتان به کبودی نقش دارد ...
علت فرو رفتن ناخن در انگشت پا چیست؟
فرادید | فرو رفتن ناخن در گوشه انگشت اکثراً در اثر کوتاه کردن بیش از حد ناخن بخصوص ناخن شست پا به وجود می آید. شما هم ممکن است مانند بسیاری افراد دیگر وقتی ناخن هایتان را کوتاه می کنید دو طرف آن را بصورت گرد و خمیده درآورید تا به شکل انگشت درآید. البته این روش درست نیست، چون با رشد ناخن این احتمال وجود دارد که ناخن شما در پوست کنار ناخن رشد کرده و فرو رود. علت دیگر این ناراحتی پوشیدن کفش های تنگ است. در ابتدا گوشه ناخن متورم و د ...
علایم، دلایل و درمان پیچ خوردگی مچ پا
ضعف عضلات حمایت مفصل کاهش می یابد.کفش های پاشنه دار (پاشنه بلند) به طور موثری باعث کوتاهی تاندون آشیل (تاندون آشیل، طناب فیبری قوی است که عضلات پشت ساق پا را به استخوان پاشنه متصل می کند)، می شود. هنگامی که فرد از کفش های تخت استفاده می کند تاندون آشیل تحت تنشن اضافه قرار می گیرد و می تواند منجر به پیچ خوردگی مچ پا شود. راهکارهای درمانی برای درمان موثر باید هر چه سریع تر ...
مصرف کدام نوشیدنی ها در تابستان ممنوع است؟
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. به گفته این متخصص طب اورژانس، مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است که اگر این مرحله ...
چگونه از گرمازدگی در امان بمانیم؟
...، گفت: هنگام مواجهه با فردی که دچار گرمازدگی شده است باید او را به جای خنک منتقل کنید، مصدوم دراز بکشد و پاهای او را بالا بیاورید. وی افزود: لباس های مصدوم را درآورده، ملحفه خیس روی فرد انداخته و آب ولرم روی بیمار بپاشید. حمام گرفتن برای افراد هوشیار توصیه می شود. برای تسریع دفع حرارت از کولر یا پنکه استفاده کنید. از قرار دادن کیسه های یخ در کشاله ران، زیر بغل، زانو، مچ دست و پا نیز ...
زانو درد چیست؟
زمان طولانی و اسکات زدن، از دیگر علت های به وجود آمدن این سندرم هستند. اکثر اوقات، ورزش برای درمان این افراد تجویز می شود. آرتروز زانو: یکی دیگر از علت های درد زانو، آرتروز زانو است. برای تشخیص آرتروز زانو، پزشک علاوه بر معاینه، عکس برداری را نیز تجویز می کند. بسیاری از افراد، نشانه هایی از ساییدگی و خشکی مفاصل دارند که در عکس برداری با اشعه ایکس، به طور کامل نشان داده می شود ...
چگونه با توکوفرول پوست بهتری داشته باشیم؟
انواع ویتامین های محلول در چربی است و جزو ریزمغذی هایی است که وجود آن نه تنها برای سلامتی پوست و مو، بلکه برای عملکرد صحیح تمامی ارگان های بدن نیز ضروری است. به عبارت بهتر، توکوفرول یکی از زیرمجموعه های ویتامین ای است و بیشتر از صد سال از کشف آن می گذرد. می توان گفت که یکی از مهم ترین دلایلی که ویتامین E را در دسته ی ویتامین های بسیار ضروری برای بدن قرار می دهد، آنتی اکسیدان بودن این ...
از معجزه ی گلاب بر طراوت و شادابی پوست غافل نشوید!
پوست تحریک شده خاصیت ضد التهابی گلاب می تواند به درمان بیماری های متعددی کمک کند و حتی در برخی از موارد نیز می توان تحریک پوست ناشی از اگزما را به کمک گلاب تسکین داد. کاهش قرمزی پوست از قدیم گلاب را به عنوان یک محصول برای زیبایی می شناختند. این ماده باعث زیباشدن چهره می شود و به کاهش قرمزی پوست تان کمک زیادی خواهد کرد. از طرفی خاصیت ضد باکتریائی که در این ماده موجود ...
لنفادنوپاتی چیست؟
اقدامات مورد نیاز بستگی به برخی عوامل بستگی دارد که توسط پزشک تشخیص داده می شود. در برخی شرایط توده های موجود در گردن بدخیم هستند که نحوه تشخیص، درمان و جراحی آن زمینه بررسی علت های بروز آن را فراهم کرده است. ناحیه گردن به ویژه غدد لنفاوی باید با دقت و توجه بیشتری توسط پزشک مورد معاینه قرار گیرد زیرا در برخی افراد لنفادنوپاتی بدون نشانه ظاهر می شود، بنابراین در این موارد تشخیص ...
یک هسته و این همه خاصیت؟ + عکس
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران ، انبه یکی از میوه های محبوب در جهان است که می تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد. با این وجود، افراد کمی از این حقیقت آگاه هستند که هسته انبه نیز می تواند فواید بسیاری را ارائه کند. به گزارش هلث بنفیتس تایمز، هسته انبه یکی از بزرگترین نمونه ها بین هسته میوه ها محسوب می شود. برای تهیه پودر هسته ...
گرمازدگی عارضه ای جدی اما قابل پیشگیری
کرد و با نوشاندن آب و قرار دادن اسفنج خیس بر بدن وی به کم کردن دمای بدن کمک کرد و در مواردی که فرد دچار گرمازدگی شدید شده باید با اورژانس 115 تماس گرفت. دکتر روح الله حسینی مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز و متخصص طب اورژانس نیز گفت: گرمازدگی با علائمی همچون تعریق زیاد، سردرد، سرگیجه، تورم دست و درد های عضلانی بروز می کند و در موارد شدیدتر می تواند منجر به تپش قلب و از حال رفتن ...
سلامت پوست و مو با توکوفرول
و می توان از آن برای بهبود هرچه سریع تر مشکلاتی چون اسکار جوش و زخم استفاده کرد. توکوفرول مورد نیاز بدن را می توان با مصرف مکمل های ویتامین E که در داروخانه ها به فروش می رسند تامین کرد؛ اما مطمئن ترین راه برای رفع نیاز بدن به این ویتامین، دریافت آن از طریق مواد غذایی است. مواد غذایی فراوانی وجود دارند که با داشتن مقادیر فراوانی از توکوفرول، قادر هستند نیاز های شما به این ریزمغذی را ...