خانه
چرا افراد خلاق و ایده پرداز، با مغزشان چنین کاری نمی کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند تکنیک ساده و کاربردی برای کنترل ذهن
، تأثیر مثبتی بر ذهن تان خواهند داشت. هم چنین تماشای فیلم های الهام بخش یا گوش دادن به سخنرانی های انگیزشی نیز می تواند به شما کمک کند تا کنترل بیشتری بر خودتان داشته باشید. جذب امواج مغزی تغییر حالت ذهنی می تواند از طریق روش هایی مانند نفوذ امواج در مغز انجام شود. در این تکنیک ، پالس های نور یا صدا از طریق گوش و چشم ها به مغز منتقل می شود. در پاسخ به این امواج ، مغز امواج ...
چی؟ موزیک خوب گوش نمی کنی؟؟؟؟
وجود آورد. چگونه روحی سرزنده و شاداب داشته باشیم؟ روح انسان کاملاً تحت تأثیر سبک زندگی او قرار دارد و بسته به نوع زندگی و لایف استایل هر شخص، بُعد روحانی هر انسانی خود را شکل می دهد. برای داشتن یک زندگی شاد، خارج از موقعیت زمانی و جغرافیایی فعلی، کافی است با انجام تمرین های روزانه، روح خود را ارتقا دهید تا احساس شادی واقعی در شما ایجاد شود. در ادامه این مقاله همراه ...
حقایقی جالب و شگفت انگیز درباره ذهن انسان که نمی دانستید
مغز که حافظه ی کارآمدتری دارد، می باشد. به همین دلیل به شما توصیه می کنیم حتما سری به مقاله ی تجربه ی خوابی راحت با استفاده از این 10 اپلیکیشن بزنید تا از امشب به کمک گوشی هوشمند خود بتوانید خواب کافی و تاثیر آن بر روی عملکرد روزانه ی خود را مشاهده کنید. 4- خارج شدن از در ذهن را به فراموشی تشویق می کند گابریل رادوانسکی، روانشناسی که سال ها روی کارکرد حافظه ی انشان مطالعه انجام ...
چند راهکار ساده و کاربردی برای تقویت هوش
که عادات و طرز فکر افرادی که با آن ها در ارتباط هستید ، می تواند در شما اثر کند. پس سعی کنید با اشخاص باهوش معاشرت داشته باشید و از مراوده با آن ها لذت ببرید. در طول روز چند حرکت ساده ورزشی انجام دهید فعالیت جسمی به عملکرد بهتر مغز کمک می کند . البته لازم نیست هرروز به باشگاه ورزشی بروید . بلکه انجام چند حرکت ورزشی ساده در خانه ، راه رفتن یا پله نوردی هم تأثیری عالی روی شما ...
تاثیر شگفت انگیز خواب کافی در سلامت بدنی و روحی
رشد تومورها جلوگیری می کند. دقت کنید که اتاق خواب تاریک باشد و از استفاده از لوازم الکترونیکی قبل از خواب اجتناب کنید، تا به بدن شما کمک کند که ملاتونین داشته باشد. 3-کاهش استرس: وقتی بدنتان دچار کمبود خواب می شود, دچار استرس می شود. وظایف بدن به حالت آماده باش کامل در می آید که باعث فشار خون بالا و تولید هورمون های استرس می شود. فشار خون بالا خطر حمله قلبی و سکته را ...
یک پیشنهاد بنیادین به رئیس دولت آینده
تا راهبرد عملی برای ذهن و مغز ملی باشد. با این سیاست دولت باید به دو اصل در جامعه بنیادین اشرافِ سیاستی و مفهومی داشته باشد. یکی تدبیر عملیِ ذهن و مغز ملی با همراهی تدبیر نفوس انسانی و دیگر چگونگی به کارگیری و استفاده مناسب از چرخه ذهن و مغز در امر کشورداری است. معاونت فکر دولت در سطح کلان سه کاربرد عملی دارد: الف) جدی گرفتن ذهن و مغزِ ملی رها شده برای تولید فکر و احیای فکر ...
دژاوو یا آشنا پنداری چیست و چگونه انسان آن را تجربه می کند؟
ارائه کرده است. این تجربه معمولاً چند ثانیه بیشتر طول نمی کشد و هیچ هشداری درباره زمان وقوع آن وجود ندارد و مطالعه آن را بسیار دشوار می کند. بیشتر آنچه در مورد دژاوو شناخته شده است بر اساس نظرسنجی ها است. در سال 2006، تیمی در انگلیس برای القای دژاوو افراد را هیپنوتیزم کرد. کلیری، استاد روانشناسی شناختی و محقق حافظه در دانشگاه ایالتی کلرادو، ایده ای با فناوری پیشرفته تر داشت. او از ...
افکار چاق کننده را بشناسید
به گزارش شمانیوز ، زنگوله های ذهنی همون افکار منفی هستند که می توانند در مغز هر کدام از ما به صدا در بیاید. این افکار منفی در مقابل فردی که می خواهد رژیم لاغری را رعایت کند، سنگ می اندازند. رژیم گرفتن کار آسانی نیست. البته که بسیاری از این رژیم ها هم با شکست مواجه می شوند. این فکر های منفی با سر وصدایی که در ذهن ایجاد می کنند باعث می شوند آرامش نداشته باشید و با ایجاد تنش شما را از ...
فناوری هایی که می توانند در آینده خطرناک باشند
استفاده می کنند. هنگامی که ایمپلنت یا پروتز شما توسط افراد خوب به روز شود، بسیار عالی خواهد بود، اما به این معنی است که سخت افزار های انسانی را می توان برای انجام قتل آن هم به صورت ناشناس و از راه دور هک کرد، همان طور که هک پروتز های بدن را در بسیاری از سریال ها و فیلم های هالیوودی از جمله سریال بلک لیست که برای اخاذی اتفاق می افتد، می توان دید. حشرات الکترونیکی سال هاست که ...
بعد از نشستن طولانی، چگونه خود را ریکاوری کنیم؟
هربار با دیدن آن طرز نشستن خود را تنظیم کنید. در طی زمان بالاخره به صاف نشستن عادت خواهید کرد. اگر شما هنگام کار در ساعات طولانی، به درد جدی در ناحیه گردن مبتلا می شوید، شاید به جا به جا کردن صفحه نمایشگر نیاز باشد. عدم تمرکز بیش از حد نشستن یک عارضه دیگر هم دارد و آن محدود شدن جریان خون به مغز شما است. بلند شدن از پشت میز کار به دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری ...
علت پرش ناگهانی بدن در خواب
.... نوار عصب و عضله در این روش الکترود ها روی عضلات مختلف، به خصوص عضلاتی که دچار پرش می شوند قرار داده می شود. نوار عصب فعالیت الکتریکی عضلات را در زمان استراحت و زمان انقباض آن ها ثبت می کند و به پیدا کردن منشا پرش عضلات کمک می کند. ام ار آی ام ار ای برای بررسی مشکلات ساختاری یا تومور های داخل مغز یا نخاع که می تواند باعث پرش عضلات شود، مورد استفاده قرار می گیرد. اسکن MRI از یک میدان مغناطیسی و امواج رادیویی برای تولید تصاویر دقیق از مغز، نخاع و سایر مناطق بدن شما استفاده می کند. انتهای پیام/ ...
مضرات مرگبار خوردن مغز هسته زردآلو
ماده را موثر نمی داند. مرضیه رکنی می گوید: مصرف آمیگدالین، گلیکوزید سیانوژن، ممکن است باعث مسمومیت سیانیدی شود زمانی که شما غذا هایی که حاوی گلیکوزید سیانوژن هستند، می خورید، با آنزیم های بدن شما واکنش نشان می دهند و هیدروژن سیانید رها می شود. وی در ادامه گفت: در مجموع مغز هسته زردآلو به دلیل داشتن آمیگدالین به شدت برای بدن مضر است و مصرف آن توصیه نمی شود چرا که خوردن مغز هسته ...
چطور طوفان هیجانات خودتان را آرام می کنید؟
. من نیز به عنوان یک روان درمانگر، به همۀ مراجعانم، صرف نظر از مسائلی که با آن دست به گریبانند، مهارت های رفتاردرمانی دیالکتیکی را آموزش می دهم. این مقاله به استفاده از مهارت های رفتاردرمانی دیالکتیکی می پردازد و کمکتان می کند هیجانات شدید را هدایت و مدیریت کنید. در رفتاردرمانی دیالکتیکی چهار مجموعه مهارت را آموزش می دهیم: مهارت های اصلی ذهن آگاهی که به افراد کمک می کند بیشتر در لحظه حال ...
چگونه بدبینی و افکار منفی را از ذهن دور کنیم؟
، کافی است. بهتر است هنگامی که افکار بدبینانه به ذهن شما می رسد، فکر را منحرف کنید تا کاهش پیدا کنند و این شدنی است، زیرا با سرگرمی، تفریح، ورزش یا موسیقی مناسب، می توانید این کار را انجام دهید. - خودتان را مقصر ندانید: عموما در زندگی شرایطی پیش می آید که افراد نسبت به برخی مسائل، خود را مقصر می دانند، اما این موضوع برای بدبین ها پررنگ تر است. مثلا اگر در یک مهمانی حضور یابند و ...
6 فایده یوگا؛ ورزش مورد علاقه جنیفر آنیستون
بپذیرید و پیش ببرید، ورزش یوگا می تواند شما را در رسیدن به هدف تان یاری کند. 4. یوگا باعث افزایش اعتماد به نفس می شود نتایج مطالعات فراوانی ثابت کرده اند که انجام دادن منظم ورزش یوگا به افزایش اعتماد به نفس و بهبود روابط اجتماعی افراد گوشه گیر و منزوی کمک می کند. یوگا می تواند با تاثیر مثبتی که بر عملکرد مغز می گذارد، استرس افراد جمع گریز را کاهش بدهد و باعث افزایش اعتماد به ...
علم پاسخ می دهد: چرا تمایل داریم اشیاء مختلف را به شکل چهره ببینیم
وضعیتی قرار داریم و در ادامه باید چه کاری انجام بدهیم؛ به همین دلیل است که مغز ما یاد گرفته این کار را به سرعت و با استفاده از اطلاعات بسیار کم (شاید، فقط با نشانه ای از دو چشم و یک بینی) انجام بدهد. پژوهش های گذشته در مورد پاریدولیای چهره نشان می دهد سوگیری های خاصی که می تواند مغز ما را هنگام رویارویی با چهره های انسانی تحت تأثیر قرار بدهد، می تواند در مورد چهره های خیالی نیز رخ بدهد که ...
آتیه، رویکردی نوین در تشخیص و درمان اختلالات روان شناختی
نیاز برای فرد را تجویز کرد تا عملکرد مغز به حالت عادی بازگردد. تأکید ما در کلینیک آتیه استفاده از همین دستاوردهای فناورانه در هر دو حوزه تشخیص و درمان است. ارائه خدمات علوم شناختی به تمام گروه های سنی گروه دانش بنیان آتیه درخشان ذهن از سال 85 به عنوان یک مرکز ارائه دهنده خدمات علوم اعصاب شناختی و بالینی آغاز به کار کرده است. هدف اصلی از راه اندازی این مجموعه استفاده از دانش و ...
با زهر مارمولک لاغر شوید
استفاده از سماگلوتید آن است که شیمی مغز شما را تغییر می دهیم تا باور کند باید وزن کمتری داشته باشید. سیلی می گوید این روش دارویی مبتنی بر مغز احتمالا مؤثرتر از رژیم غذایی و ورزش به تنهایی خواهد بود؛ زیرا مهم ترین علل پشت صحنه وزن با نحوه عملکرد مغز ارتباط دارد، نه اینکه ناشی از بی اراده بودن باشد. برخی افراد با شاخص توده بدنی بیشتر کاملا سالم هستند و به درمان نیازی ندارند. سازمان غذا و دارو ...
علائم کورتیزول بالا و راه های پایین آوردن آن
شناخته می شود، اما کورتیزول چیزی فراتر از استرس است.این هورمون استروئیدی در غدد فوق کلیوی ساخته می شود. بیشتر سلول های بدن ما گیرنده های کورتیزول دارند که از کورتیزول برای عملکرد های مختلف از جمله موارد زیر استفاده می کنند: – تنظیم قند خون – کاهش التهاب – تنظیم متابولیسم – فرمول سازی حافظه با این حال، زمانی که میزان کورتیزول در بدن تان به طور مداوم بالا باشد، برخی اثرات ...
چه شغلی مناسب شخصیت شما است؟
می تواند تیپ شخصیتی غالب شما را مشخص کند؛ بنابراین به آزمایش های موجود در فضای مجازی اعتماد نکنید. تیپ شخصیتی INTJ دوراندیش هستید، اقتصاددان شوید ویژگی های این افراد؟ درون گرا، شهودی و کلی نگر، منطقی، منظم (کسی که فکر می کنید فرد عجیبی است، اما ذهن درخشانی دارد). INTJ ها یا کمال گرایان خلاق ترجیح می دهند کار ها را به روش خودشان انجام بدهند. این گروه شخصیتی ...
باورهایی اشتباه درباره تیروئید که رایج هستند
خون در غده، علائم بیماری تیروئید را کاهش می دهد و مطمئنا یوگا می تواند بدن را تقویت کرده و ذهن را تسکین دهد، اما حقیقت این است که هیچ تعداد از یوگای معکوس بیماری تیروئید شما را درمان یا از بروز آن جلوگیری نمی کند اما اگر انجام این کار به شما احساس سلامتی می دهد، دنبال آن بروید؛ به علاوه، یوگای روزانه می تواند به روش های دیگری به علائم شما کمک کند. دکتر فینک می گوید: تصور می کنم کسی که یوگا ...
چرا باید توکوفرول را در برنامه ی غذایی خود بگنجانیم؟
مفید برای بدن انسان تبدیل شود و متخصصان، تاکید فراوانی روی مصرف منظم آن داشته باشند. این روزها، کمپانی های بسیار زیادی در سراسر دنیا وجود دارند که مکمل های ویتامین E را تولید و روانه ی بازارهای جهانی می کنند. مصرف این مکمل ها، در صورتی که با تجویز پزشک انجام شود، نه تنها هیچ ضرری برای بدن ندارد، بلکه فواید بسیاری را نیز برای شما به همراه خواد داشت؛ اما همان طور که در رابطه با تمام ...
آشنایی با چند نکته برای کاهش استرس و اضطراب
، تقریباً حرف همه این است که ذهن آگاهی می تواند کمک کننده باشد، اما چگونه؟ وقتی ذهن آگاهی یا مراقبه را تمرین می کنید، یاد می گیرید از ذهن خود دور شوید و در زمان حال قرار بگیرید. وقتی در زمان حال باشید، بدن شما به سرعت آرام می شود و می توانید به استرس پاسخ درستی بدهید. با استفاده از این روش ها، شما همچنین می آموزید که چگونه از لحاظ احساسی خود را از عواملی که شما را تحت فشار قرار می دهند جدا ...
تحریک پذیری عصبی در پُراسترس ترین سال قرن
.... اگر متوجه شدید که در آستانه پرخاش کردن به کسی هستید، نفس عمیق بکشید و گزینه اثربخش تری را در نظر بگیرید. با شخصی که مورد اعتمادتان است درباره آن چه در ذهن تان می گذرد صحبت کنید، به عنوان مثال این که امروز همه چیز برای شما آزاردهنده است و این شما را عصبی و پریشان می کند. به این نکته هم توجه داشته باشید که دیگران ممکن است شرایط ذهنی و روحی شما را داشته باشند و در آن لحظه، از روحیه ملاطفت آمیزی ...
چرا نباید برای رژیم گرفتن، وعده صبحانه را حذف کرد؟
تا فرارسیدن زمان وعده ی بعدی غذا، سیر و راضی بمانید. دهانتان بدبو می شود تقریباً همه وقتی صبح از خواب بیدار می شوند دهانشان بدبو است که با نخوردن صبحانه بدتر هم خواهد شد. چرا؟ چون وقتی چیزی نمی خورید، یعنی چیزی هم برای خنثی کردن و از بین بردن بوی بد دهان وجود ندارد. در معرض افت قند خون یا هیپوگلیسمی قرار می گیرید بعضی از افراد بدن خود را عادت داده اند که ...
12 علامت خاموش استرس؛ از بی خوابی تا ریزش مو
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، همه ما تجربه استرس را در مراحلی از زندگی مان داشته ایم. کنفرانس دادن جلوی تعداد زیادی از افراد، ملاقات دیگران برای اولین بار و امتحان از جمله مسائلی هستند که باعث بروز استرس در ما می شوند. تجربه کمی استرس شاید بتواند محرک ما برای تلاش بیشتر و داشتن عملکردی بهتر باشد، اما گاهی اوقات سطح استرس بیشتر از حالت طبیعی می شود و می تواند روی سلامت ...
چگونگی فراموش کردن خاطرات بد گذشته
...> هیپنوتیزم برای فراموش کردن خاطرات بد به یاد داشته باشید که خاطرات بد شما برای همیشه می تواند با کمک یک هیپنوتیزم انجام شود هیپنوتیزم، روشی صحیح و موثر برای حذف دائمی خاطرات ناخواسته از ذهنتان است هیپنوتیزم به ذهن نیمه هشیار شما کار می کند، به جای ذهن فعال و متفکر شما، که به پاک کردن حافظه از ریشه کمک می کند. هیپنوتراپیست ابتدا یک وضعیت بسیار آرام را در ذهن و بدن شما ایجاد خواهد کرد و سپس آن ...
