خانه
30 میلیون ایرانی اضافه وزن دارند/ 5 روش علمی برای درمان چاقی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضافه وزن منجر به کبد چرب می شود
در سنین زیر 20 سال دیده نمی شد اما الان خیلی از کودکان و نوجوانان کبدچرب دارند. قمی در رادیو گفت وگو، با اشاره به شیوع بیماری فشارخون و تنگی عروق در افراد چاق افزود: اضافه وزن در خانمها نیز می تواند باعث اختلالات قاعدگی و هورمونی و سندروم تخمدان پلی کیستیک شود. وی درمورد تفاوت چاقی در مردان و زنان اینطور گفت: چاقی هم یک نوع مردانه و یک نوع زنانه دارد، آقایان مانند سیب یعنی ...
چاقی شانس زنده ماندن مبتلایان به سرطان پروستات را افزایش می دهد
به گزارش روز دوشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه اینترنتی sify، محققان در این مطالعه که نتایج آن در کنگره انجمن ارولوژی اروپا EAU21 ارائه شد، بیش از هزار و 500 بیمار مبتلا به یک نوع پیشرفته سرطان پروستات را در مدت سه سال مورد پیگیری قرار دادند. نتایج این مطالعه نشان داد میزان زندن ماندن بیماران چاق با شاخص توده بدنی بالای 30، 10 درصد بالاتر از بیماران لاغرتر بود. ...
آیا چربی دور قلب ارتباطی با چاقی و لاغری دارد؟
.... از بین شرکت کنندگان لاغر این مطالعه که دارای شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از 25 بودند، حدود 10 ٪ دارای مقدار زیادی چربی پریکاردیال بودند. این تعداد برای افراد دارای اضافه وزن به 29 ٪ افزایش یافت (کسانی که BMI بین 25 تا کمتر از 30 داشتند) و 55 ٪ برای گروه چاق در نظر گرفته شد. برای پیشگیری چه باید کرد؟ ورزش کنید، درست غذا بخورید و خوب بخوابید. ارزیابی سلامت بسیار مهمتر از ...
چه عواملی باعث بزرگی شکم شما هستند؟
زمانی که ما بدن چاقی نداریم. آیا بیماری شکم را بزرگ می کند؟ علل چربی اضافه و بزرگی شکم: دلایل بسیاری وجود دارد که شکم افراد چاق می شود.وقتی کالری بیشتری نسبت به سوخت بدنمان داریم، بدن کالری اضافی را به عنوان چربی ذخیره می کند.همین طور که در حال افزایش سن هستیم، به تدریج توده عضلانی خود را از دست می دهیم و چربی به دست می آوریم. تاریخچه ژنتیکی و خانوادگی ما ...
روش جدید و آسان برای لاغری شکم با آب گرم
یکی از مشکلاتی که امروزه بسیاری از افراد در عصر تکنولوژی دچار آن هستند بی تحرکی است . یکی از عوارض شایع بی تحرکی و پشت میزنشینی بسیاری از افراد در دنیای امروزی چاقی و اضافه وزن است. افراد بی تحرک رفته رفته چاق می شوند و به چاقی شکمی دچار خواهند شد. رها شدن از چربی های اطراف شکمی و لاغری کاری طاقت فرساست و با انجام حرکات ورزشی امکان پذیر اما بسیار سخت است اما راه های آسانتری نیز برای ...
آیا خوردن برنج باعث چاقی می شود؟
به گزارش راهبرد معاصر نوع و مقدار برنج مصرفی بر چاق شدن افراد بسیار تاثیرگذار است. جمله قبلی پاسخی ساده به این سوال است که آیا برنج ما را چاق می کند؟ برنج باعث افزایش وزن می شود، اما این به میزان مصرف روزانه شما بستگی دارد. همچنین نوع برنج مصرفی (فیبردار و بدون فیبر) بر این افزایش وزن تاثیر خواهد داشت. کالری و وزن شما اگر بیشتر از مقدار کالری که در روز می سوزانید مصرف کنید ...
کمبود ویتامین دی و احتمال افزایش ابتلا به سرطان روده بزرگ
سرطان روده بزرگ در این افراد بیشتر است. در این مطالعه عوامل دیگری مانند سن، عوامل مخدوش کننده مانند رنگدانه سازی پوست و استعمال دخانیات نیز مورد توجه قرار گرفت. نتایج نشان داد تفاوت در میزان دریافتی اشعه UVB خورشید و سرطان روده بزرگ، در افراد بالای 45 سال بیشتر دیده می شود. در ادامه مطالعه آمده است جبران کمبود ویتامین دی به ویژه در سالمندان می تواند تا میزان بالایی احتمال سرطان را ...
جراحی چاقی
در این نوشتار علمی پزشکی در پی بررسی موضوع جراح چاقی آبسیتی سرجری هستیم و قصد داریم به شکلی مختصر و مفید موارد مهم مرتبط با جراحی چاقی را خدمت شما معرفی نماییم. لطفا تا پایان این متن کاربردی ما را همراهی نمایید. در حقیقت باید بگوییم که جراحی چاقی به عنوان یک شیوه که برای درمان یا رفع چاقی و اضافه وزن های شدید افراد مورد استفاده قرار می گیرد، شناخته می شود. معمولا این شیوه ها که سال های ...
کبد چرب را چطور درمان کنیم؟ + اینفوگرافی
و استفاده از غذا های پرکالری، کم فیبر و غذا های آماده با سس فراوان ایجاد می شود. همچنین داشتن حداقل فعالیت فیزیکی و اضافه وزن متاسفانه سبب افزایش این بیماری شده است. از مهم ترین دلایل کبد چرب مصرف مشروبات الکلی است. از دیگر موارد مهمی که می توان به آن اشاره کرد، اضافه وزن است. عوامل خطر ابتلا به کبد چرب عبارتند از: افراد مبتلا به بیماری دیابت افراد چاق ،افراد با چربی و فشارخون بالا ، افراد دارای چربی شکم اضافی فهرست زیر ، مواد غذایی است که قاتل کبد چرب به حساب می آید: حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
خطرناک ترین بیماری هایی که کاهش وزن را به دنبال دارند
، عدم تحمل غذایی به لاکتوز و آسیب های روده می توانند باعث کاهش وزن بی دلیل فرد شوند، زیرا آن ها باعث سوء جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش می شوند. در حقیقت سوء جذب مواد غذایی در دستگاه گوارش زمانی رخ می دهد که یک مشکل در روند جذب مواد مغذی مورد نیاز بدن در طول گوارش اختلال ایجاد کند. بیماری های گوارشی در بسیاری از موارد به راحتی قابل درمان هستند. برای مثال برای بیماری سلیاک می توانید از یک ...
کارآمدی پایین افراد چاق در نتیجه شرم از تصویر بدنی خود
چاقی و اضافه وزن معضلی است که با ماشینی شدن فعالیت ها و گسترش شهرنشینی رو به افزایش است. طبق گفته کارشناسان شمار افراد چاق در ایران از سال 1980/ 1359 تاکنون 5.5 برابر و تعداد افراد دارای اضافه وزن 3.5 برابر شده است. در کنار عوارضی که چاقی و اضافه وزن به همراه دارد و سلامت افراد را تهدید می کند، این موضوع بر روح و روان آنها نیز تاثیرات مخربی می گذارد. در همین خصوص تحقیقات نشان می دهد ...
کدام میوه بهاری در پاندمی کرونا خورده نشود؟
رادیکال های آزاد که به دنبال واکنش های اکسیداسیونی در بدن تولید می شوند، از آسیب و تخریب سلول های بدن جلوگیری می کنند. در واقع مصرف سبزیجات رنگارنگ به دلیل املاح معدنی و ویتامین های مختلف می توانند بروز بیماری های غیر واگیر مثل بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، سرطان به خصوص سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند. همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که ...
خواص گردو با عسل که اگر بدانید هر روز میل میکنید!
مهم ترین مواد مغذی هستند که در بسیاری از خوراکی های طبیعی وجود دارند و برای بدن و سلامت ما بسیار مهم هستند زیرا در بدن به مبارزه با رادیکال های آزاد می پردازند. رادیکال های آزاد، در واقع نوعی بیماری هستند که در بدن ما شکل می گیرند و باعث به وجود آمدن بیماری های خطرناکی در بدن مانند سرطان و بیماری های قلبی و عروقی می شوند که برای به وجود آمدن نیاز آنچنانی به عوامل بیرونی ندارند. اما آنتی ...
فواید فراوان پوست انبه که از آنها بی اطلاعید
تشکیل سلول های چربی در بدن جلوگیری می کند که یک روش ایمن و موثر برای کاهش یا حفظ وزن است. میوه انبه همراه با پوست حاوی یک گروه قوی از ویتامین های C، A، E، K و B6 و همچنین مواد معدنی مانند مس و گروهی از فیبرهای مهم بدن است. انبه همچنین حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان مانند مانگیفرین، نوروترول، رسوراترول و کوئرستین است که برخی از آن ها از فرد در برابر انواع سرطان ها محافظت می کند؛ به گونه ای که علاوه بر نقش برخی از آن ها در مقابله با پیری، درد مفاصل و استخوان و تقویت ایمنی بدن در برابر عفونت، با رادیکال های آزاد که مسبب سرطان هستند، مقابله می کند. ...
سیاه دانه بخورید تا در برابر بیماری های مختلف ایمن شوید!
...> کاهش وزن از آن جایی که مصرف سیاه دانه باعث کنترل قندخون و تنظیم کربوهیدرات می شود ، به کاهش وزن نیز کمک می کند. به علاوه وجود مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان و فیبر فراوان می تواند به دفع مواد سمی و پرکردن معده و ایجاد احساس سیری به شما کمک کند. درمان بیماری های گوارشی سیاه دانه و روغن آن باعث فلور روده شده ، با نفخ و گاز معده مقابله می کند و میکروب های آسیب رسان به ...
باورهایی اشتباه درباره تیروئید که رایج هستند
تر است. کریستین نصر، متخصص غدد در کلینیک کلیولند می گوید زنان احتمالا به بیماری تیروئید مبتلا می شوند، زیرا سطح استروژن آن ها بالاتر از مردان است. استروژن باعث می شود سلول ها در سیستم ایمنی بدن بیشتر دیده شوند، بنابراین زنان بیشتر تحت تاثیر همه شرایط تیروئید از جمله کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید، گره ها و سرطان تیروئید قرار می گیرند. تیروئید شما برای عملکرد مناسب به ید ...
از خواص پوست انبه تا جلوگیری از سرطان زا شدن غذاهای کبابی
شود که دارای خواص زیادی برای بدن است. تاثیر دانه خرفه بر کاهش وزن دانه های خرفه که شبیه کنجد و به رنگ قهوه ای هستند، برای کاهش وزن بسیار مفیدند. پوست انبه چه فوایدی دارد؟ انبه میوه ای است که نه فقط خود آن پر از خاصیت است، بلکه پوست آن نیز فواید زیادی برای سلامتی دارد. چگونه از خطر سرطان زایی غذا های کبابی بکاهیم؟ پیروی از الزامات ...
چکاپ قلب برای چه کسانی واجب است؟
) ناشی از پلاک را مشخص کند. - آنژیوگرافی که از طریق عروق کرونری از جریان خون عکس می گیرد و پزشک می تواند متوجه هرگونه انسداد یا تنگی عروق کرونری (استنوز) شود. در این روش، یک لوله پلاستیکی باریک (به نام سوند) با یک برش کوچک روی پوست وارد رگ می شود. بعد از هدایت سوند به قلب، مایع کنتراست از لوله به بدن تزریق و با استفاده از اشعه ایکس از عروق عکس گرفته می شود. چه کسانی باید چکاپ ...
راه های که می توانید از سرطان روده بزرگ پیشگیری کنید
. افرادی که چاق هستند، در مقایسه با افرادی که شاخص توده بدنی ( BMI ) کمتری دارند، 30 درصد بیشتر در معرض سرطان روده بزرگ قرار می گیرند. این خطر در مردان بیشتر از زنان است. به طور منظم ورزش کنید ورزش منظم می تواند به محافظت در برابر سرطان روده بزرگ کمک کند. حرکت بیشتر به کاهش چربی و التهاب بدن کمک می کند و به کنترل سطح انسولین کمک می کند، همه اینها ممکن است باعث سرطان شوند. ...
بدخیمی در سلول های خونی، شایع ترین نوع سرطان در اطفال است
ظاهر شده در فرزند خود را به تاخیر نیندازند، زیرا تشخیص به موقع بیماری های بدخیم می تواند کمک بسیار زیادی به روند درمان این بیماری داشته باشد. وی در پایان خاطرنشان کرد: علت بروز اکثر سرطان ها در کودکان ناشناخته است و همین امر پیشگیری از این بیماری را بسیار سخت می کند، اما برخی مسائل می تواند به کاهش احتمال ایجاد سرطان کمک کند، این موارد شامل تغذیه سالم و حاوی میوه و سبزی جات کافی، کاهش مصرف چربی ها، روغن و غذاهای فست فود به حداقل است و والدین تا حد امکان به کاهش وزن کودک کمک کنند، زیرا اضافه وزن می تواند یکی از عوامل بروز سرطان باشد. انتهای پیام ...
با زهر مارمولک لاغر شوید
سماگلوتید را فقط برای بیمارانی توصیه می کند که ازنظر بالینی چاق طبقه بندی می شوند (با شاخص توده بدنی 30 و بیشتر) یا افراد مبتلا به اضافه وزن و حداقل یکی از مشکلات سلامتی مرتبط با وزن هستند. ایمنی و تأثیر سماگلوتید برای بسیاری از مصرف کنندگان آن به اثبات رسیده است. در کارآزمایی های بالینی کاهش وزن، سماگلوتید به افراد کمک کرد که به طور متوسط 15 درصد از وزن خود را از دست بدهند که درمقایسه ...
اطلاعاتی که آزمایش DNA درباره سلامتی تان به شما می دهد
شفاآنلاین سلامت آزمایش ژنتیک یکی از روش هایی است که در صنعت پزشکی امروز به دلیل توانایی پیش بینی بیماری ها در آینده از جایگاه حائز اهمیتی برخوردار است. به گزارش شفاآنلاین :آزمایش ژنتیک ابزاری مهم در مراقبت های بهداشتی است که می تواند چیز های زیادی در مورد بدن به افراد بگوید. این آزمایش ها نمونه ای از DNA فرد را تجزیه و تحلیل می کند و به دنبال تغییرات خاص مرتبط با شرایط مختلف است. ...
با سرطان روده بیشتر آشنا شوید / بیماری کشنده اما قابل درمان
و در صورت وجود علائم کمی دارند. به همین دلیل ، پزشکان برای جلوگیری از سرطان روده بزرگ، آزمایش غربالگری منظم را جهت شناسایی و از بین بردن پولیپ ها، قبل از تبدیل شدن به سرطان ، توصیه می کنند. بروز سرطان در بدن افراد مختلف می تواند با علائم متفاوتی همراه باشد ، چرا که سیستم ایمنی بدن هر فرد نسبت به غدد سرطانی واکنش های مختلفی دارد. اما به طور کلی می توان بیان کرد که این نوع سرطان دارای یک ...
مضرات نوشابه های گازدار که شما را شوکه می کنند
دارد و مصرف این مقدار شکر باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه چاقی می شود. در عین حال، تحقیقات نشان داده است مصرف یک قوطی نوشابه در روز خطر چاقی را در کودکان تا 60 درصد افزایش می دهد و حتما می دانید افرادی که از کودکی چاق می شوند در آینده خیلی سخت تر می توانند چربی های اضافی را آب کنند و به همین دلیل هم بشدت در معرض مشکلات قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا و... قرار می گیرند. افزایش سرعت ...
