خانه
درمان بسیاری از بیماری ها با مصرف اسفناج
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه خواص سبزیجات را بشناسید
، سبزیجات بافت پوست بدن و صورت شما را سالم و زنده نگه می دارد و تا حدی در کاهش چین و چروک تأثیر دارد، در نتیجه سعی کنید از سنین کم آنها را مصرف کنید تا در سنین بالا از پوستی صاف و یک دست بهره ببرید. 4. کاهش کلسترول امروزه اکثر افراد جامعه به خصوص افراد مسن به جهت خوردن غذاهای بسیار چرب و روغنی کلسترول خون بالایی دارند، این کلسترول خون می تواند بعد از مدتی بسیار خطرناک و کشنده ...
چرا باید مس بخوریم!
. 4- از متابولیسم پشتیبانی می کند مس به تجزیه سلول های چربی کمک می کند. این تجزیه برای حفظ وزن بدن و ذخایر انرژی ضروری است. همچنین سلول های بدن برای فعالیت های متابولیکی خود به مس نیاز دارند. 5- سلامت پوست را تقویت می کند مس از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت کرده و سلامت پوست را بهبود می بخشد. این ماده می تواند به کاهش چین و چروک و لکه های ...
راهکارهای موثر برای پاک کردن عمقی آلودگی از پوست صورت
شدید صورت است که البته استفاده از این داروها آثار مخرب شدیدی به بدن وارد می کند . این داروها تنها با تجویز پزشک متخصص اجازه مصرف دارند و پزشک با آزمایش های دائم کبدی وضعیت بدن بیمار را چک می کند و در صورت بروز هرگونه مشکل مصرف این داروها قطع خواهد شد. برای مصرف این داروها حتما به یک کلینیک پوست و مو رفته و از پزشک متخصص کمک بگیرید. درمان جوش با این روش اگرچه به سرعت به جواب میرسد اما ...
خواص شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای بدن؛ از تقویت و درخشندگی مو تا پیشگیری از سرطان و پوکی استخوان
به گزارش سلام نو به نقل از نمناک، آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می گنجانند. خواص آب گوجه فرنگی به صورت یک متن خلاصه و مفید خواص آب گوجه فرنگی را برایتان خواهیم گفت. مصرف روزانه ی گوجه فرنگی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت می شود ...
خواص شگفت انگیز باقالی خشک برای سلامتی
پایین آوردن سطح کلسترول و افزایش عملکرد مغز و بهبود سلامت قلب می شود. تنظیم و کنترل قند خون فیبر موجود در آن سبب کنترل و تنظیم قند خون شده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. پیشگیری از پوکی استخوان کلسیم و پتاسیم موجود در باقلا سبز خشک، باعث جلوگیری از پوکی استخوان می شود. رفع کم خونی باقلا سبز خشک سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز ...
این سبزیجات در تقویت عضلات موثرند
طریق سبزیجات باعث تقویت 11 درصدی عضلات می شود و چنین افرادی 4 درصد سریع تر از دیگران راه می روند. این تاثیر علاوه بر هر نوع فعالیت ورزشی برای تقویت عضلات ذکر شد. عملکرد عضلات برای حفظ سلامت عمومی بدن و به خصوص استحکام استخوان ها در سنین میانسالی و سالمندی ضروری است و خطر به زمین افتادن و شکستگی استخوان ها را کاهش می دهد. محققان توصیه می کنند برای تقویت عضلات، علاوه بر تغذیه متعادل و ...
دستور پخت سوپ عدس؛ غذای مناسب و مفید برای بیماران کرونایی
بدن افراد مبتلا به کرونا کمک کند و باعث پیشگیری از ضعف های مداوم آن ها در طول روز بشود. بهتر است این نکته را هم بدانید که سوپ عدس، سرشار از آهن، فولیک اسید و منیزیم است. تمامی این ترکیبات مغذی هم می توانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند و باعث شوند که بیمار شما دوره درمان را سریع تر و ساده تر سپری کند. از طرف دیگر، معمولا توصیه می شود که بیماران مبتلا به کرونا، مصرف خوراکی های ...
فواید بی نظیر حنا
...> درمان جوش های صورت حنا دارای خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی است که باعث پاکسازی پوست می شود و همچنین چربی پوست را کاهش می دهد که این امر باعث درمان آکنه می شود. خاصیت ضد پیری همانطور که در مورد قبلی ذکر شد، حنا همچنین خاصیت ضد پیر دارد و ثابت شده است که خواص ضد پیری برای بهبود قابلیت کشش پوست برای جلوگیری از چروک زودرس و کاهش علایم پیری دارد علاوه بر این، با ترکیب ضد ...
فواید و خواص قیسی برای بدن
روزانه به بتا کاروتن را فراهم می آورد. سرشار از ویتامین A این ویتامین ضروری، جزو ویتامین های محلول در چربی است و به عنوان آنتی اکسیدان در نظر گرفته می شود و باعث محافظت از سلول و حذف رادیکال های آزاد از بدن می شود. تولید رادیکال های آزاد در بدن نتیجه قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین مثل سرب و مصرف دخانیات است. به علاوه، سایر فواید ویتامین A شامل بهبود بینایی، تنظیم عملکرد سلولی ...
رویش مجدد موهای سر با چند روش ساده و خانگی
کدو تنبل، اسفناج، لوبیا سفید، گوشت گاو و بوقلمون است. 3. استفاده از روغن درمانی پزشکان امروزه معتقد هستند برخی از روغن ها می توانند موجب تحریک ریشه و رشد موها شوند. برخی از روغن هایی که پزشکان برای درمان ریزش مو تجویز می کنند مانند درخت سرو، اسطوخودوس، رزماری و آویشن است که باید این روغن ها را با روغن های حامل مانند روغن گردو و یا روغن نارگیل مخلوط کنید. 4. ماساژ ...
علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما
ورزشی خود را به طور منظم داشته باشند. انجام ورزش و فعالیت های بدنی از سلامت قلب و عروق خونی در افراد مبتلا به دیابت محافظت می کند. علاوه بر این، ورزش منظم برای کنترل قند خون مفید است و سبب می شود عضلات از گلوکز استفاده کنند و وزن بدن را در حالت ایده آل نگه دارند.
دارچین ادویه جادویی برای زیبایی و سلامتی!
...> بیشتربخوانید خواص شگفت انگیز دارچین برای معده 1- ممکن است جوش را کمتر کند دارچنین خواص ضد میکروبی دارد که برای درمان جوش مفید است. این ادویه می تواند باکتری ها و قارچ هایی که عامل جوش هستند را از بین ببرد. این ادویه منبع بسیار خوب آنتی اکسیدان های قدرتمندی هم هست که از بدن در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. رادیکال های آزاد می توانند باعث التهاب ...
خواص باورنکردنی شلیل
قرار دارند، کاهش دهد. همچنین مصرف این میوه با کاهش خطر ابتلا به تومور در ارتباط است. سلامت قلب مصرف منظم میوه هایی همچون شلیل به خاطر وجود آنتی اکسیدان های قدرتمند، می تواند در بهبود سلامت قلب مفید باشد. اسید کلروژنیک و آنتوسیانین موجود در شلیل در برابر اکسیداسیون کلسترول بد خون از بدن محافظت می کنند و همین امر از سخت شدن شریان ها جلوگیری می کند و به بهبود گردش مناسب پلاکت ...
خواص شگفت انگیز گل کلم که غافلگیرتان می کند
...، آب مروارید، دژنراسیون ماکولای چشم و غیره محسوب می شوند. بنابراین برای حفظ سلامت چشم ها صرفاً به مصرف هویج اکتفا نکنید و گل کلم بیشتری میل کنید. گل کلم دوست دستگاه گوارش: میزان بالای فیبر موجود در گل کلم باعث شده است که این سبزی خواص ملینی نیز داشته باشد. بنابراین می توان گفت که گل کلم باعث کاهش یبوست شده و برای دستگاه گوارش مفید است. حتماً می دانید که فیبرهای غذایی جزو ...
علائم سکته گرمایی + چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
ادرارآور است و باعث دفع آب از بدن می شود. شجاعی افزود: از مصرف غذا های چرب و داغ اجتناب کرده و بهتر است غذایتان کمی نمک داشته باشد. وی با تاکید بر اینکه محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید یک ضرورت است، توصیه کرد: از کرم ضد آفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب (SPF) حداقل 15 استفاده کنید، اگر احساس ناخوشی و ضعف به شما دست داد، فوراً از مقابل نور مستقیم خورشید دور شوید. ...
با این مواد غذایی روند پیر شدن را معکوس کنید
...> همچنین، انواع قارچ ها نیز از پیر شدن بیولوژیک سریع سلول ها جلوگیری می کنند چرا که حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان هستند و به مقابله با علائم پیری کمک می کنند. کورکومین موجود در ادویه زردچوبه باعث تقویت بدن می شود و حاوی مواد مغذی ای است که به بدن کمک می کنند تا روند پیر شدن سلول ها کاهش یابند. همچنین، مصرف چای سبز را فراموش نکنید. مصرف گوجه فرنگی نیز برای جلوگیری ...
آشنایی با فواید جادویی حنا
مو رنج می برند می توانند حنا را با آب لیمو ترش ترکیب کنند چرا که به آنها یک ترکیب ضد قارچی می دهد که می توانند برای از بین بردن شپش مو از آن استفاده کنند. شما می توانید این ترکیب را بر روی پوست و موی سر خود بمالید و حداقل 3 ساعت بعد از این کار موی خود را با آب گرم بشویید. درمان جوش های صورت حنا دارای خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی است که باعث پاکسازی پوست می شود و همچنین چربی ...
روغن شی باتر برای چی خوبه ؟ ( طرز تهیه و استفاده )
التهابی نیز داشته باشد . این خواص آن را برای بهبود شرایط پوستی مفید است . به همین دلیل است که گفته می شود التهابات عمومی ناشی از بیماری ها مانند درماتیت و روزاسه را می توان با استفاده از کره شی در منطقه آسیب دیده کاهش داد . آفتاب سوختگی ، بثورات ، بریدگی و خراش هایی که منجر به تورم شوند نیز با استفاده از این کره قابل درمان هستند . کره شی باعث تولید کلاژن در پوست می شود . بنابراین ، علاوه بر ...
پنج ویتامین حیاتی برای پوست سالم و موهای بلند
ویتامین ها را به صورت خوراکی مصرف کنیم یا از محصولات مراقبت از پوست غنی شده با آن ها استفاده کنیم. خب، پاسخ ساده است. با استفاده از این محصولات در مدت زمان کوتاهی نتایج قابل مشاهده خواهید داشت، اما مصرف آنها به صورت خوراکی باعث سلامتی شما از درون می شود. نتایج حاصل از مصرف خوراکی ممکن است مدتی طول بکشد و شما باید آنها را به طور مداوم مصرف کنید. با این حال، ما به شما توصیه می کنیم برای دریافت دوز ...
خواص شگفت انگیز لوبیا برای بدن؛ از ترمیم بدن تا کاهش خطر حمله قلبی
بدن برای بهبود و ایجاد بافت های جدید مانند استخوان، عضله، مو، پوست و خون از آن ها استفاده می کند. پروتئین یک ماده مغذی ضروری است. لوبیا انواع مختلفی دارد. لوبیای خشک برای مصرف نیاز به پختن دارد. حبوبات کنسرو شده و منجمد معمولاً پس از گرم شدن روی اجاق گاز یا مایکروویو آماده خوردن هستند. فواید لوبیا برای سلامتی: لوبیا چندین مزیت سلامتی دارد، از جمله موارد زیر: ...
بهترین ویتامین ها برای مردان را بشناسید
به تشکیل گلبول های قرمز، حفظ سیستم عصبی و سوخت وساز بدن کمک می کند. ویتامین C برای سلامت لثه ها و دندان ها مفید است و به بدن کمک می کند زخم را بهبود ببخشد و آهن جذب کند. ویتامین D در جذب و حفظ سطح نرمال کلسیم خون به بدن کمک می کند. ویتامین E برای انعقاد خون بسیار حیاتی است. بیوتین به تجزیه ی پروتئین ها و کربوهیدرات ها کمک می کند و برای تولید هورمون و کلسترول مهم است. پانتوتنیک اسید تقریبا مانند ...
خواص بی نظیر هلو + طرز تهیه 3 خوراکی با هلو
میوه پرطرفدار تابستانه است. برای پوست و سلامت جسم مفید است. به گزارش رکنا ، هلو میوه ای سرشار از ویتامین های A و C است و سیستم ایمنی بدن و پوست را تقویت می کند و حتی بینایی را هم بهبود می بخشد. این میوه تابستانی که بومی کشور چین است، برای سلامتی انسان ها فواید متعددی دارد. در مقاله ای که برایتان تهیه کرده ایم، قصد داریم خواص هلو و ارزش غذایی آن را بررسی کنیم و طرز تهیه ی چند خوردنی با ...
راهکارهای محو بقایای جوش ها!
لیزرهایی مانند لیزر کیوسوییچ و لیزرهای پیکو به طور گسترده ای برای درمان لک قهوه ایی ناشی از جای جوش مورد استفاده قرار می گیرند. این لیزرها با تجزیه رنگدانه ها به قطعات کوچکتر کار می کنند. در نتیجه سیستم ایمنی بدن شما می تواند این قطعات ملانین را به طور طبیعی از بین دفع کند. لیزر فرکشنال CO2 نیز تأثیر بسیار خوبی در درمان لک ناشی از جوش دارد؛ که البته تشخیص بهترین روش به عهده پزشک پوست ...
کاهش کلسترول خون با این میوه تابستانی
کنید و ببینید که چه سلاح قدرتمندی در برابر بیماری ها به دست می آورید. فقط تعدادی توت به وعدهٔ صبحانه تان اضافه کنید تا سیستم ایمنی بدن تان را حسابی تقویت کنید. ساخت استخوان های سالم ویتامین K، کلسیم، آهن و مقادیر کمی از فسفر و منیزیم موجود در توت می تواند برای ایجاد و محافظت از بافت استخوانی سودمند باشد. با افزایش سن، حفظ استحکام استخوان ها، سرعت بخشیدن به بهبود یا حتی معکوس کردن روند ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز آلبالو
خواص آنتی باکتریایی قوی و قابل توجهی است. در نتیجه می توانید از آن به عنوان یک ماسک طبیعی و خانگی برای درمان جوش های خود استفاده کنید. ترکیبات آنتی باکتریال موجود در آلبالو موجب می شود باکتری های مضری که باعث ایجاد آکنه شوند از سطح پوست شما پاک شوند. به همین علت برخی از متخصصان پوست آلبالو را به عنوان سم زدای پوست نیز معرفی می کنند. مقادیر بالای ویتامین A و آنتی اکسیدان های ...
راهکارهای لازم برای مراقبت از پوست در ورزش را بدانید!
یا سرم آبرسانی پوست از بیرون کمک می کند. اگر مایعات زیادی بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید، این امر به ظاهر پوست نیز کمک می کند. بارها و بارها شنیده اید که از ضد آفتاب استفاده کنید. متخصصان پوست موافقند که این یادآوری دائمی برای سلامت آینده پوست شما بسیار مهم است. ضد آفتاب از اشعه ماورا بنفش محافظت می کند که باعث کاهش تخریب کلاژن، پروتئین های موجود در پوست می شود و آن را فنر و بدون ...
علت آکنه بزرگسالی چیست؟
سینه) از لباس های ورزشی مناسبی استفاده کنید که هوا را از خود عبور می دهند یا جاذب رطوبت هستند، در زمان ورزش عرق صورت خود را با حوله ای تمیز پاک کنید و بلافاصله پس از جلسات تمرینی شدیدی که در آن ها عرق کرده اید، دوش بگیرید. 6. استفاده از بعضی از محصولات آرایشی، مراقبت از پوست و مراقبت از مو شاید محصولات زیبایی مصرفی شما به طور غیرمستقیم موجب شوند که هزینه هایی برای درمان جوش صورت ...
علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن
این علائم در واقع نشانه های کمبود ویتامین و مواد معدنی هستند که بدن با آن مواجه است و شناختن آن ها می تواند به شما کمک کند رژیم مناسبی را برای خود انتخاب کنید. پنج نشانه رایج کمبود ویتامین و مواد معدنی و نحوه رفع آنها را بررسی می کنیم، اگر هریک از این نشانه ها را تجربه کرده اید، احتمالاً با کمبود ویتامین در بدن مواجه هستید. 1 . جوش های قرمز بزرگ روی پوست در کنار ریزش مو این ...
