علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما
سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات کبدچرب و پیشگیری از ابتلا به آن
های متابولیک دارد که از جمله چاقی ، قند خون بالا ، خوردن آب یخ ، داشتن سابقه خانوادگی ، افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون و دیابت را می توان نام برد و باید از ابتلا به موارد فوق جلوگیری کرد. اما چرا کبد عضو پر اهمیتی در بدن است؟ به گفته دکتر حمیدرضا فرشچی، کبد دومین ارگان بزرگ بدن است. این بخش به هضم مواد مغذی حاصل از مواد غذایی و نوشیدنی ها کمک می کند و مواد مضر خون را فیلتر می کند ...
مهمترین فواید روغن زعفران
زعفران به قدری مؤثر است که نه تنها سلامت جسمی، بلکه سلامت روانی را نیز تقویت می کند. رایحه تسکین دهنده روغن زعفران به طور طبیعی به تسکین استرس و آرامش ذهن کمک می کند. علاوه بر این، زعفران باعث تحریک تولید سروتونین در بدن می شود. 3- تسکین بیماری های تنفسی: روغن زعفران برای بیماران تنفسی به ویژه برای مشکلاتی مانند گرفتگی قفسه سینه، سرفه شدید، آسم و ... مفید است. استنشاق مقداری روغن زعفران ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز چه می دانید ؟
پودر میوه گل رز در طی 10 تا 20 هفته به طور معنی داری باعث کاهش قند خون، میزان انسولین ناشتا و رشد سلول های چربی در کبد می شود. این سه عامل از جمله مهمترین عوامل خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. در یک مطالعه دیگر مصرف این ماده باعث کاهش قند خون ناشتا در موش های دیابتی شد. با این حال، مطالعه ای که بر روی بزرگسالان مبتلا به چاقی انجام شد نشان داد که مصرف این ماده بر روی گلوکز ناشتا و حساسیت ...
کمبود ویتامین B12 بدون آزمایش قابل تشخیص است؟
مربوط به کمبود گلبول های قرمز خون است که آسیب دیده است و در نتیجه تجزیه گلبول های قرمز مرده منجر به افزایش بیلی روبین در کبد می شود. افزایش غلظت بیلی روبین در بدن باعث زردی پوست و سفیدی چشم می شود. خستگی و ضعف دائمی ضعف و خستگی دائمی یکی از علائم مهمی است که نشان دهنده کمبود ویتامین B12 در بدن است و دلیل این امر نیز به دلیل کمبود گلبول های قرمز خون است که منجر به هیپوکسی و احساس ...
بهترین شستشوی صورت برای پوست چرب کدام است؟
... همچنین، هنگام انتخاب پاک کننده، باید نوع پوست خود را در ذهن داشته باشید. اگر پوست چربی دارید، ممکن است وسوسه شوید از مواد پاک کننده خشک برای از بین بردن چربی استفاده کنید. اما، صرف نظر از نوع پوست، باید از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید زیرا صابون های خشک ممکن است پوست شما را به تولید روغن بیشتری تحریک کند. به همین ترتیب، اگر از صابون بر روی صورت خود استفاده کنید، می تواند آن احساس تمیز جیر ...
خواص آب گوجه فرنگی که معجزه می کند!
ورزشکاران پس از ورزش، آب گوجه فرنگی نوشیدند و شش نفر دیگر نیز از نوشابه های انرژی زای ورزشی استفاده کردند. نتایج بررسی ها نشان داد در گروهی که پس از انجام تمرینات از آب گوجه فرنگی استفاده کردند پس از مصرف این نوشیدنی، تنش و فشار عضلانی سریعتر بهبود پیدا کرد و همچنین سطح قند خون آنها زودتر به حالت طبیعی بازگشت. کرومیم نوعی ماده ی معدنی در گوجه فرنگی میزان قند خون را کنترل می ...
بهترین کلینیک و دکتر متخصص کیست مویی در تهران
پوست ظاهر شود که پزشکان علت آن را برگشت مو به داخل پوست می دانند. این حفره به مرور گسترده تر شده و بخش زیادی از پوست و عضلات این ناحیه را درگیر می کند. با پیشرفت بیماری میزان عفونت بیشتر شده و سایر علائم مثل درد، خارش، سوزش و .... نیز تشدید میشوند. هنوز هم علت مشخصی برای این بیماری یافت نشده اما پزشکان این عارضه را با زیاد نشستن، استفاده از لباسهای تنگ، پرمویی و عدم رعایت بهداشت مرتبط می ...
همه چیز دربارۀ دیابت نوع دوم
پانکراس ترشح می شود. حدود نود درصد مبتلایان به دیابت را مبتلایان به دیابت نوع 2 تشکیل می دهند دیابت نوع 2، یک بیماری مزمن است. این بیماری زمانی روی می دهد که بدن نتواند به شکل مناسب از انسولینی که تولید می کند استفاده کند یا اینکه نتواند انسولین کافی تولید کند. این امر باعث می شود که قند به جای استفاده شدن برای تولید انرژی، در خون جمع شود. میزان بالای گلوکوز در خون می تواند موجب ...
از خواص پوست انبه چه می دانید؟
و ساز عالی تبدیل می کند، که ثابت می کند در کاهش وزن بیش از حد بسیار موثر است. این ماده همچنین حرکات روده را تسهیل می کند و سیستم گوارش را مایع نگه می دارد. مواد مغذی گیاه موجود در پوست انبه حاوی آنتی اکسیدان های خاصی است که با عفونت ها و بیماری های مضر مقابله می کنند. برخی از اجزای موجود در پوست انبه مانند تری ترپن ها و تری ترپنوئیدها سطح قند خون را حفظ می کنند. لایه ها در برابر پیری زودرس مقاومت ...
دیابت خود را با ورزش کنترل کنید
ورزش فواید بسیاری دارد اما مهم ترین آن این است که فرد کنترل آسان تری بر تنظیم سطح قند خون خود دارد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2، گلوکز بسیار زیادی در خون خود دارند که به دو دلیل است یا این که بدن شان، انسولین کافی تولید نمی کند یا این که حساسیت گیرنده های انسولین کاهش یافته است و افراد مبتلا عموما در مقابل انسولین مقاوم هستند. در هر حالت، ورزش می تواند سطح قند خون را کاهش دهد. زمانی که شما ورزش می ...
این غذای خوشمزه، درمان 70 بیماری است
سرطان موثر است. استفاده از نرم کننده های حاوی ویتامین E که از جوانه ها ساخته شده اند برای افرادی که پوست خشکی در زمستان دارند ، مفید هستند. برای حفظ سلامت پوست به ویژه در دوران سالمندی مصرف جوانه ها توصیه می شود. جوانه عدس مقوی قلب، تصفیه کننده خون، شستشو دهنده کلیه ها و افزاینده انرژی می باشد. مصرف جوانه عدس به دلیل فیبر بالا خاصیت سیرکنندگی دارد و در ...
فیجوا؛ انبار ویتامین ث/ از مقابله با عفونت تا تنظیم فشار خون (+عکس)
می تواند به شاخص گلوکز گیاه نام برده مربوط باشد. شاخص گلوکز مواد غذایی و نوشیدنی ها را بر اساس پتانسیل آنها در افزایش قند خون رتبه بندی می کند. خوراکی ها با شاخص گلوکز بالا مانند برنج و نان سفید به راحتی شکسته شده و سبب افزاش قند خون و سطح انسولین پس از غذا می شوند. در مقابل فیجوا با سرعت نسبتا کمتری جذب جریان خون بدن شده و بدین ترتیب از افزایش ناگهانی قند خون، احساس ولع به شیرینی و همینط ...
بایدها و نبایدهای ابتلا به کم کاری تیروئید کدامند؟
: آجیل (برزیلی)، تخم مرغ، حبوبات، ماهی تن و ساردین، گوشت قرمز و مرغ. زینک (روی) : زینک عنصری ضروری است که برای تولید هورمون تیروئید مورد استفاده قرار می گیرد. دریافت مکمل زینک نشان داده می تواند سطح هورمون تیروئید در افراد مبتلا به گواتر را بالا ببرد. روی (Zn) به طور گسترده ای در تمام بدن پخش است، بیشترین مقدار آن در پوست (20% از کل) وجود دارد. جزئی از پوست، استخوان ها، و مو ...
خواص شگفت انگیز باقالی خشک برای سلامتی
پایین آوردن سطح کلسترول و افزایش عملکرد مغز و بهبود سلامت قلب می شود. تنظیم و کنترل قند خون فیبر موجود در آن سبب کنترل و تنظیم قند خون شده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. پیشگیری از پوکی استخوان کلسیم و پتاسیم موجود در باقلا سبز خشک، باعث جلوگیری از پوکی استخوان می شود. رفع کم خونی باقلا سبز خشک سرشار از آهن، فسفر، مس، منگنز ...
کدام کودکان در معرض سوء تغذیه قرار دارند؟
گرسنگی می کنند. گرسنگی علامت هشدار بدن برای نیاز به غذا است. وقتی غذای کافی برای راضی کردن نیازهای بدنمان مصرف کنیم، احساس گرسنگی از بین می رود تا زمانیکه شکممان دوباره خالی شود. سوء تغذیه مشابه با گرسنگی نیست، گرچه معمولاً با هم اتفاق می افتند. افرادیکه به طور مزمن دچار سوء تغذیه هستند، موادمغذی لازم برای رشد و سلامت مناسب را دریافت نمی کنند. افراد ممکن است برای یک دوره طولانی یا کوتاه ...
بیماری پای ورزشکاران چیست؟
شود کسانی که مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند دیابت و یا ضعف سیستم ایمنی هستند، در صورت مشاهده علائم مشکوک سریعا به پزشک خود مراجعه کنند. البته این بیماری برخلاف نامش تنها مختص به ورزشکاران نیست و می تواند هر فردی را در برقراری شرایط مد نظر برای رشد و انتشار درگیر کند. عوامل زمینه ساز بیماری پای ورزش کار زمانی رخ می دهد که قارچ تینه آ روی پاها رشد کند. این قارچ ...
از تاثیر سفر هوایی بر ابتلا به سرطان تا فواید شگفت انگیز پوست هندوانه
... داروسازان توصیه می کنند به هیچ وجه از دارو های تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید زیرا خطرات غیرقابل انتظاری دارند. علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما! دیابت نوع دوم ممکن است نشانه ها و علائم خفیف یا شدید داشته باشد و البته این به شرطی است که دیابت از خود علائمی بروز دهد. ریزش موی غیر قابل درمان با الگو پذیری از رژیم اشتباه یک متخصص تغذیه و ...
14 خاصیت جادویی شلیل برای سلامتی، پوست و لاغری
پروتئین مصرف می کنند، دچار نوسان سطح قند خون نمی شوند. شلیل همچنین به مبارزه با سندرم متابولیک کمک می کند که یکی از بیماری هایی است که افراد دیابتی معمولا از آن رنج می برند. توجه داشته باشید که بعضی از منابع معتبر نشان می دهند که شلیل به عنوان یک میوه ی حاوی قند زیاد می تواند برای بیماران دیابتی مضر باشد. بنابراین اگر دچار دیابت هستید و می خواهید شلیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، توصیه ...
فواید بی نظیر حنا
منطقه آسیا سرچشمه می گیرد این گیاه در میان فهرست اصلی گیاهان آسیایی و فواید آن قرار دارد. رایج ترین کاربرد حنا، رنگ کردن مو، ناخن ها و هنر بدن معروف به مهندی است که در هند و برخی بخش های آسیا بسیار محبوب است چون وقتی برگ ها را له می کنید، رنگ قهوه ای و قرمز تیره ایجاد می کند که می تواند برای مو، پوست و ناخن ها بدون هیچ عارضه جانبی استفاده شود. فواید و خواص درمانی حنا: حنا و نرم کنندگی ...
معجزه خواص سبزیجات را بشناسید
، سبزیجات بافت پوست بدن و صورت شما را سالم و زنده نگه می دارد و تا حدی در کاهش چین و چروک تأثیر دارد، در نتیجه سعی کنید از سنین کم آنها را مصرف کنید تا در سنین بالا از پوستی صاف و یک دست بهره ببرید. 4. کاهش کلسترول امروزه اکثر افراد جامعه به خصوص افراد مسن به جهت خوردن غذاهای بسیار چرب و روغنی کلسترول خون بالایی دارند، این کلسترول خون می تواند بعد از مدتی بسیار خطرناک و کشنده ...
راهکارهای موثر برای پاک کردن عمقی آلودگی از پوست صورت
نامرغوب برخی از این موارد هستند که باعث می شوند پوست ما زیبایی خود را از دست بدهد. تمام این آلودگی ها یا به صورت انواع جوش ایجاد می شوند یا شبیه به لکه هایی سیاه و آزار دهنده و یا به شکل زائده های پوستی خود را نمایان می کنند. هر کدام از این موارد که باشند می توانند پوست شما را به مرور خراب کنند بنابراین فراگیری راه های درمان آن برای همه افراد اهمیت بالایی خواهد داشت. از این جهت که با بالا ...
آموزش خواندن برگه آزمایش خون به زبان ساده + جدول
، بنابراین اگر قند خون از عدد 126 بالاتر رود شخص دچار دیابت می شود. در مرحله پیش دیابت ، قند خون بین 100 تا 126 است. آزمایش HbA1C در یک دوره زمانی، میزان قند خون را در بدن چک می کند؛ اگر میزان آن از 9 درصد بالاتر باشد بیانگر قند خون بالا است. افراد بعد از 40 سالگی باید یک بار آزمایش قند خون را انجام دهند، در صورت طبیعی بودن نتیجه تا 50 سالگی هر دو سال یکبار و بعد از 50 سالگی آزمایش قند خون ...
اگر این علائم را دارید در معرض ابتلا به دیابت هستید...
دارید ورزش برای سلامت عمومی بدن و جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار موثر است. یک رژیم ورزشی منظم به شما کمک می کند تا اضافه وزن و چربی ناحیه شکمی خود را از دست بدهید، عضلات خود را ترغیب کنید که قند بیشتری از جریان خون جذب کنند و حساسیت به انسولین بدن را افزایش دهید. فشار خون بالایی دارید فشار خون بالا با افزایش خطر ابتلا به پیش دیابت مرتبط است. هنگامی که قلب شما برای جابجایی خون ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز خوردن مس
مغز را تقویت می کند مغز شما بالاترین میزان مس را در بدن دارد. عدم تعادل مس می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. کمبود مس طی رشد ممکن است منجر به رشد ناقص مغز و رشته های اعصاب شود. وضعیت کم مس همچنین ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. 2. باعث حفظ انرژی می شود مس به کاهش کم خونی کمک می کند که در غیر این صورت ممکن است بر سطح انرژی شما تأثیر بگذارد ...
خواص هویج + چگونگی مصرف هویج
، 1/5 مواد ازته ، 0/02 % چربی ، 8% مواد گلوسیدی ، حدود 1/5% سلولز و مقداری ماده رنگی کاروتن ( ویتامین A ) و دیاستازهای مختلف و ویتامین های A,B,C,D,E می باشد . خواص داروئی در هویج یک نوع انسولین گیاهی وجود دارد که اثر کم کننده قند خون را دارا می باشد بنابراین این عقیده قدیمی که هویج برای مبتلایان به بیماری قند خوب نیست کاملا غلط است وبیماران دیابتی می توانند به مقدار کم از این ...