خانه
از تاثیر سفر هوایی بر ابتلا به سرطان تا فواید شگفت انگیز پوست هندوانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 فایده شگفت انگیز پوست هندوانه
کننده عروق خونی عمل کرده و به کاهش استرس و فشار روی عروق خونی کمک کند. بر اساس این گزارش، این عنصر همچنین می تواند خطر ابتلا به تصلب شرایین و نیز حملات قلبی، سکته های مغزی و بیماری کرونر قلب را کاهش دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل فراوانی ویتامین C یک تکه از پوست هندوانه (تقریبا به اندازه یک فنجان) بیش از 30 درصد از نیاز روزانه شما را به ویتامین سی برطرف می کند ...
از مزایای شگفت فراوان خیار باخبرید؟
شگفت انگیز خیار برای پوست، مو و سلامتی، می توان به موارد ذیل توجه کرد: 1- مبارزه با یبوست: مقدار کالری در خیار بسیار کم است و شامل فقط 15 گرم کالری در هر 100 گرم می شود. هیچ چربی اشباع یا کلسترول در آن وجود ندارد و مصرف روزانه خیار را می توان به عنوان یک درمان برای یبوست مزمن در نظر گرفت. 2- فیبر بالا: پوست خیار منبع بسیار خوبی برای فیبر در رژیم غذایی است ...
8 خاصیت شگفت آور کافئین در سلامت
...،طبق تحقیقات، قهوه ممکن است در پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ نقش داشته باشد و همچنین به کاهش خطر عود بیماری کمک کند. همچنین با کمک به کاهش احتمال ابتلا به سرطان های حفره دهان و پوست ارتباط دارد. قهوه به شما در هوشیار بودن کمک می کند.قهوه نه تنها شما را بیدار نگه می دارد بلکه باعث افزایش تمرکز شما می شود. کافئین پس از جذب شدن در سیستم بدن، به افزایش میزان انتقال دهنده های عصبی ...
خواص آب گوجه فرنگی که معجزه می کند!
گوجه فرنگی را به دلیل داشتن ماده ای به نام کاروتنویدز زنان را از ابتلا به سرطان پستان محافظت می کند. آب گوجه فرنگی و لاغری آب گوجه فرنگی یک آبمیوه لاغر کننده است. آب گوجه فرنگی یک ماده ی غذایی چربی سوز به حساب می آید، طبق نتایج مطالعات دانشگاه بوستون مصرف گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی تا 30 درصد احتمال بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سوخت چربی ها را در بدن سرعت می ...
مصرف قند و شکر قهوه ای برای چه افرادی مناسب است؟
. اولیایی در پایان تصریح کرد: افراد دیابتی اگر گاهی اوقات تمایل به مصرف منابع شیرین دارند، می توانند از فرآورده های حاوی قندهای مصنوعی یا رژیمی به صورت متعادل و بسیار کم استفاده کنند؛ همچنین برگ گیاه استویا برای دیابتی ها مناسب است؛ چرا که قند این گیاه قابل جذب نیست و ضرری برای این افراد ندارد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
مواقعی که نباید هندوانه بخورید
سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند بهتر است هندوانه مصرف نکنند زیرا مصرف این میوه به مدت طولانی سبب عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سرد مزاج بهتر است همراه هندوانه عسل و قند بخورند. برخی از افراد به هندوانه حساسیت دارند خوردن هندوانه برای این افراد که با مصرف این میوه دچار آلرژی می شوند ممنوع است. ممکن است بعد از خوردن هندوانه دچار مشکلاتی در طحال شوید که ...
صفر تا صد الگوی تغذیه ای برای مبتلایان به دیابت
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه:یک متخصص تغذیه درباره نحوه مصرف مواد غذایی ویژه مبتلایان دیابتی توضیح داد. نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف مواد غذایی ویژه مبتلایان به دیابت اظهار کرد: هیچ منع مصرفی در خصوص موادغذایی برای مبتلایان به دیابت وجود ندارد. او افزود: افراد دیابتی همه نوع مواد غذایی را به میزان لازم می توانند مصرف کنند که این مواد شامل برنج ...
هر بار نوشیدنی شیرین بخورید یک گام به سرطان روده بزرگ نزدیک تر می شوید
از حد نوشیدنی های شیرین در روز می تواند به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. برای کاهش خطر، نوشیدنی های شیرین را با آب، شیر یا قهوه یا چای شیرین نشده عوض کنید و به سایر قسمت های رژیم غذایی خود نیز توجه زیادی داشته باشید. سرطان روده بزرگ در افراد زیر 50 سال به طور مداوم در حال افزایش است. بسیاری از ما می دانیم که نوشیدن نوشیدنی های شیرین می تواند خطر ابتلا به ...
29 خاصیت شگفت انگیز خیار !
دهید این است که خیار یا برش های پوره شده را با احتیاط روی ناحیه آسیب دیده بمالید و اجازه دهید تا زمانی روی ناحیه آسیب دیده بماند. خیار یک روش طبیعی و ملایم برای درمان آفتاب سوختگی است زیرا به شما کمک می کند تا گرمای نهان از بدن خارج شود. 5. پوست را جوان می کند رایج ترین استفاده از خیار برای بهبود و جوان سازی پوست است. آنچه شما نیاز دارید: آب خیار و آب لیمو. کاری که ...
کاهش وزن و لاغری قطعی با مصرف این میوه ها؛ از گریپ فروت و لیمو تا هندوانه و سیب
... 2. هندوانه هندوانه منبع خوبی از ویتامین C، مواد معدنی، لیکوپن و آب است. یک مطالعه جدید به این نتیجه رسید که مصرف دو فنجان هندوانه در روز می تواند باعث افزایش سیری و کاهش وزن، BMI و فشار خون شود. مطالعه دیگری اظهار داشت که لیکوپن موجود در هندوانه ممکن است به کاهش قند خون بالا (افزایش قند خون) کمک کند. هر روز حداقل یک فنجان هندوانه مصرف کنید. 1 ساعت قبل از ناهار آن را مصرف کنید. ...
نوشیدنی دلچسب تابستانی
بگذارید تا آیس تی خنک شود. سپس پارچ را از یخچال بیرون بیاورید و آیس تی را درون لیوان های سرو بریزید. نوش جان. 4. چای هلو شرط می بندیم نه تنها این نوشیدنی تابستانی را تا به حال نچشیده اید، بلکه حتی نام آن را هم نشیده اید. هلو میوه ای است که خواص شگفت انگیزی برای سلامتی بدن دارد. کمک به هضم، بهبود سلامت قلب، مراقبت از پوست، جلوگیری از بعضی انواع سرطان ها، کاهش علائم آلرژی، بهبود سیستم ...
اگر کبد چرب دارید هرگز از این غذاها نخورید
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از برنا، احمدرضا درستی متخصص تغذیه گفت: بیماری کبد چرب غیر الکلی یک بیماری رایج است که متأسفانه در ظاهر افراد مشخص نیست در حالی که چربی بالای کبد مانند هپاتیت سبب تغییر رنگ چشم ها می شود و تنها با انجام آزمایش تشخیص آن امکان پذیر است. مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: بروز بیماری کبد چرب دربعضی از افراد می تواند همراه با سرگیجه، ناراحتی ...
معجزه مصرف همزمان زیتون و انجیر برای سلامتی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وب سایت البیان ، انجیر و زیتون در جهان عرب به طور کلی و در جهان اسلام به طور خاص، به دلیل حضور در قرآن کریم، به ویژه در سوره تین، از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار می شوند. با کمال تعجب، چندین مقاله در تعدادی از مجلات منتشر شده است که در مورد وجود گروهی از فواید زیاد خوردن انجیر و زیتون با هم صحبت می کنند ...
به این دلیل گیلاس زیاد بخورید
ورم و التهاب می شود. به جلوگیری از این بیماری کمک می کند و با کمک به تنظیم فرآیند های متابولیک میزان اسید اوره را در خون کنترل می کنند. گیلاس برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. مواد مغذی موجود در گیلاس مثل ویتامین ها، آنتی اکسیدان های فلاونوئید و کاروتنوئید و مواد معدنی ...
از خواص پوست انبه چه می دانید؟
سلامت دستگاه گوارش مفید است. از خاصیت پوست انبه می توان به فیبر بالای آن ها اشاره کرد پوست را جوان کنید پوست انبه عملکرد جوان سازی شده ای دارد. قبل از زمان پیری، از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. نمی توان آن را از بین برد زیرا این یک روند طبیعی است که با پیر شدن افراد اتفاق می افتد. اما می تواند با درمان مناسب چین و چروک به تأخیر بیفتد. رادیکال های آزاد، آلودگی هوا ...
10 خاصیت باورنکردنی سرم ویتامین C
آرایشی و بهداشتی از آن استفاده زیادی می شود. اگر می خواهید پوستی جوان و شاداب داشته باشید بهتر است رسیدن این ویتامین به پوست خود را تضمین کنید و نه تنها با مصرف مواد غذایی حاوی آن، بلکه با استفاده از محصولی مانند سرم ویتامین C پوستتان را شفا دهید. فروشگاه اینترنتی پیشگام نگار این امکان را برای شما فراهم می کند که بتوانید بهترین سرم ویتامین C موجود در بازار را با حداقل قیمت و حداکثر ...
هسته زردآلو مفید است یا ضرر دارد؟
...؛ کرب، عصاره هسته زردآلو را برای درمان سرطان امتحان کرده بود اگرچه ASC، ثابت کرده است که این دارو برای استفاده توسط مردم خیلی سمی است. نکاتی در مورد خرید و مصرف میوه زردآلو زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند، این ماده در جلوگیری از ابتلا به سرطان، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی، سکته و آب مروارید بسیار مؤثر است، از شب کوری در سالمندان نیز تا حد ...
رژیم غذایی ویژه برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
... غذاهای مضر برای تیروئید کم کار • غذاهایی که دارای گلوتن هستند مانند چاودار، جو و گندم، البته کاملا مشخص نیست که گلوتن برای تمام افراد مبتلا به تیروئید کم کار مضر باشه، اما اگر با حذف چندهفته ای حال بیمار بهتر شد باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کند. • پرهیز از مصرف زیاد مواد غذایی گواترزا شامل انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ) شلغم، کلزا ( کانولا )، بادام زمینی، ارزن، سویا و خردل. • سبزی جات به صورت بخارپز و پخته مصرف گردد. • قند های ساده مانند قند و شکر، شیرینی جات و ...و نوشیدنی های کافئین دار. *متخصص تغذیه و فیزیولوژی ...
صندلی هایی در هواپیما که نشستن روی آن سرطان زاست
با هواپیما می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دهد. این خطر هنگام نشستن در کنار پنجره هواپیما افزایش می یابد. علت ابتلا به سرطان در صورت نشستن کنار پنجره هواپیما این است که شیشه این پنجره ها اجازه عبور حدود 47 درصد از اشعه های ماورا بنفش خطرناک را می دهد، که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. کارشناسان بهداشت به افرادی که به طور مکرر از طریق هواپیما سفر می ...
معجزه خواص سبزیجات را بشناسید
، سبزیجات بافت پوست بدن و صورت شما را سالم و زنده نگه می دارد و تا حدی در کاهش چین و چروک تأثیر دارد، در نتیجه سعی کنید از سنین کم آنها را مصرف کنید تا در سنین بالا از پوستی صاف و یک دست بهره ببرید. 4. کاهش کلسترول امروزه اکثر افراد جامعه به خصوص افراد مسن به جهت خوردن غذاهای بسیار چرب و روغنی کلسترول خون بالایی دارند، این کلسترول خون می تواند بعد از مدتی بسیار خطرناک و کشنده ...
غذاهایی که عمر را کم می کند
قند زیاد، نوشیدنی های شیرین مثل نوشابه و شیرین کننده های مصنوعی می تواند عاملی برای بیماری های قلبی و عروقی باشد و شما را در معرض خطر مرگ و میر قرار دهد. قند همچنین یک نوع کالری غیر ضروری است که عاملی برای چاقی و دیابت بوده و عمر را نیز کوتاه می کند. شیرین کننده های مصنوعی هیچ چیز را نباید جایگزین شیرینی طبیعی کنید. شیرین کننده های مصنوعی همگی مضر هستند و مصرف زیاد آن ها خطرات ...
خطر سکته گرمایی در کمین غفلت از تیغ تند آفتاب
آب دوغ خیار و نان، پنیر و هندوانه استفاده کرده و از مصرف غذاها و نوشیدنی های گرم پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی می افزاید: استفاده از نوشیدنی هایی مانند خاکشیر که برطرف کننده خشکی و خارش پوستی، بهبود دهنده معده و روشن و صاف کننده پوست است به همراه کمی آب لیموی به خصوص صبح ها و به صورت ناشتا سبب رفع عطش و گرمازدگی در فصل تابستان خواهد شد. وی بیان می کند: تخم شربتی نیز مقوی دستگاه گوارش ...
راهکارهای موثر برای پاک کردن عمقی آلودگی از پوست صورت
نامرغوب برخی از این موارد هستند که باعث می شوند پوست ما زیبایی خود را از دست بدهد. تمام این آلودگی ها یا به صورت انواع جوش ایجاد می شوند یا شبیه به لکه هایی سیاه و آزار دهنده و یا به شکل زائده های پوستی خود را نمایان می کنند. هر کدام از این موارد که باشند می توانند پوست شما را به مرور خراب کنند بنابراین فراگیری راه های درمان آن برای همه افراد اهمیت بالایی خواهد داشت. از این جهت که با بالا ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، یکی از اعضای پرتعداد خانواده کلم ها است که بروکلی و دیگران انواع کلم ها نیز به آن تعلق دارند. خیلی از افراد از مصرف این کلم پرخاصیت امتناع می کنند چون برخی آن را بدبو می دانند و برخی دیگر به دلیل واکنش هایی که داخل شکم ایجاد می کند جرات مصرف آن را ندارند. اما با این حال گل کلم شایستگی این را دارد که در برنامه غذایی تان حضوری پررنگ داشته باشد. در واقع این ...
کاربرد سم کشنده عنکبوت در پزشکی
به گزارش روز یکشنبه گروه دانشگاه و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، مطالعات مختلف کاربرد سم عنکبوت را در پزشکی تایید کرده اند. بر اساس این مطالعات پروتئین موجود در این سم کشنده کاربردهای مختلفی در داروسازی دارد و می تواند در درمان انواع سرطان ها به ویژه سرطان پوست مفید باشد. یکی دیگر از کاربردهای سم عنکبوت در کاهش و درمان آسیب های مغزی ناشی از سکته مغزی است. سکته مغزی به دلیل وقفه ای ...
خواص باورنکردنی شلیل
.... خاصیت های شلیل: دفاع آنتی اکسیدانی شلیل قدرت آنتی اکسیدانی بسیار شگفت انگیزی دارد. مقادیر قابل توجهی پلی فنول، محتوای ویتامین C و کاروتنوئید هایی همچون بتا کاروتن و کریپتوکسانتین در آن یافت می شود.پوست میوه شلیل غلظت بالایی از ترکیبات مختلف را دارد؛ بنابراین زمانی که می خواهید شلیل را مصرف کنید آن را به درستی بشویید و به همراه پوست میل نمایید. این آنتی اکسیدان های ...
