علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما!
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص آب گوجه فرنگی که معجزه می کند!
می شود. گوجه فرنگی دارای آنتی اکسیدان زیاد است که با انواع سرطان ها مقابله می کند، کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت ...
مهمترین فواید روغن زعفران برای سلامتی
...: روغن زعفران برای بیماران تنفسی به ویژه برای مشکلاتی مانند گرفتگی قفسه سینه، سرفه شدید، آسم و ... مفید است. استنشاق مقداری روغن زعفران می تواند این علائم را تسکین دهد و سیستم تنفسی را بهبود دهد. از جمله دیگر فواید روغن زعفران می توان به پاکسازی بلغم، بهبود گرفتگی بینی و سینه، بهبود تنفس و. اشاره کرد. 4- مبارزه با دیابت: اگر دیابت دارید، باید روغن زعفران را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؛ این امر به کنترل قند خون شما کمک می کند؛ به گونه ای که مصرف منظم روغن زعفران باعث کنترل قند خون می شود. ...
کمبود ویتامین B12 بدون آزمایش قابل تشخیص است؟
مربوط به کمبود گلبول های قرمز خون است که آسیب دیده است و در نتیجه تجزیه گلبول های قرمز مرده منجر به افزایش بیلی روبین در کبد می شود. افزایش غلظت بیلی روبین در بدن باعث زردی پوست و سفیدی چشم می شود. خستگی و ضعف دائمی ضعف و خستگی دائمی یکی از علائم مهمی است که نشان دهنده کمبود ویتامین B12 در بدن است و دلیل این امر نیز به دلیل کمبود گلبول های قرمز خون است که منجر به هیپوکسی و احساس ...
معجزه مصرف همزمان زیتون و انجیر برای سلامتی
می روند. فواید گسترده زیتون و انجیر در این مقاله آمده است: خوردن انجیر و زیتون می تواند برای سلامت قلب، استخوان ها، مو و پوست بسیار مفید باشد. انجیر و زیتون همچنین می توانند به شما در کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک کنند و حتی از انواع خاصی از سرطان جلوگیری می کند. طبق گزارش وب سایت healthfoodorganic که مقاله ای تحت عنوان (آیا می دانید اگر با هم انجیر و زیتون ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز چه می دانید ؟
می تواند در کاهش وزن به شما کمک کند تحقیقات نشان داده اند که چای میوه گل رز می تواند به کاهش وزن کمک کند. این گیاه آنتی اکسیدان بسیار قوی به نام tyluriasis دارد که ممکن است چربی سوز باشد. در یک مطالعه 12 هفته ای که بر روی 32 فرد بزرگسال دارای اضافه وزن انجام شد مشخص گردید مصرف 100 میلی گرم عصاره روسیانا به صورت روزانه، وزن بدن و چربی روی معده را در مقایسه با دارونما کاهش می ...
این غذای خوشمزه، درمان 70 بیماری است
سرطان موثر است. استفاده از نرم کننده های حاوی ویتامین E که از جوانه ها ساخته شده اند برای افرادی که پوست خشکی در زمستان دارند ، مفید هستند. برای حفظ سلامت پوست به ویژه در دوران سالمندی مصرف جوانه ها توصیه می شود. جوانه عدس مقوی قلب، تصفیه کننده خون، شستشو دهنده کلیه ها و افزاینده انرژی می باشد. مصرف جوانه عدس به دلیل فیبر بالا خاصیت سیرکنندگی دارد و در ...
خیار بخورید تا از این بیماری ها دور شوید
...: خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم و شامل 147 میلی گرم پتاسیم در هر 100 گرم است. این الکترولیت با به حداقل رساندن اثرات سدیم سطح فشار خون را در بدن کاهش می دهد و باعث کاهش ضربان قلب می شود. 7- آنتی اکسیدان زیاد: خیار حاوی مقدار خوبی از آنتی اکسیدان ها مانند کاروتن B، A-کاروتن، ZEA-xanthin و لوتئین است این ترکیبات علیه رادیکال های آزاد منجر به پیری و بیماری های ...
14 خاصیت جادویی شلیل برای سلامتی، پوست و لاغری
جلوگیری کند. مصرف زیاد شلیل با کاهش خطر ابتلا به سرطان سر و گردن در ارتباط است. 2. خواص ضد دیابتی دارد بر اساس نتایج یک تحقیق علمی، شلیل حاوی ترکیبات بیواکتیو است که به پیشگیری از دیابت مرتبط با اضافه وزن کمک می کند. ترکیبات فنولیک شلیل خواص ضدسرطانی دارند. شاخص گلیسمی شلیل خام 43 است. منظور از شاخص گلیسمی این است که یک غذا تا چه حد می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. ...
بهترین کلینیک و دکتر متخصص کیست مویی در تهران
.... اما در هر حال باید خیلی سریع برای درمان کیست مویی اقدام نمایید. چرا باید سریعاً برای کیست مویی اقدام کنیم؟ کیست مویی بیماری عفونی و پیشرونده ای است که هر قدر از زمان شروع آن بگذرد، درمان بیماری پیچیده تر میشود. زیرا عفونت، نواحی بیشتری از پوست را درگیر می کند. ممکن است این عفونت به سایر نواحی بدن نفوذ کرده و حتی وارد خون شود. اگر میخواهید اطلاعات بیشتری در ...
طرز تهیه شله زرد | نکات کلیدی پخت و خواص شگفت انگیز این دسر خوشمزه
تقویت و دردهای روماتیسمی را برطرف می کند؛ شله زرد خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و عفونت بدن را از بین می برد. این دسر نشاط آور و برای افراد افسرده بسیار مفید است. شله زرد از لخته شدن خون و بروز سکته های قلبی و مغزی جلوگیری می کند. شله زرد برای مبتلایان به سوء هاضمه، نفخ معده، حالت تهوع، اسهال و افرادی که معده اسیدی دارند مفید است و نقش مؤثری در تقویت قوای جنسی و حافظه دارد و برای سلامتی پوست و ...
از خواص پوست انبه چه می دانید؟
و ساز عالی تبدیل می کند، که ثابت می کند در کاهش وزن بیش از حد بسیار موثر است. این ماده همچنین حرکات روده را تسهیل می کند و سیستم گوارش را مایع نگه می دارد. مواد مغذی گیاه موجود در پوست انبه حاوی آنتی اکسیدان های خاصی است که با عفونت ها و بیماری های مضر مقابله می کنند. برخی از اجزای موجود در پوست انبه مانند تری ترپن ها و تری ترپنوئیدها سطح قند خون را حفظ می کنند. لایه ها در برابر پیری زودرس مقاومت ...
بهترین شستشوی صورت برای پوست چرب کدام است؟
.... بنابراین، برای داشتن رطوبت و سلامت صورت، توصیه می کنیم از الکل هایی مانند الکل ایزوپروپیل ، الکل SD 40 و الکل اتیل خودداری کنید. همیشه به دنبال شوینده های صورت باشید که بدون از بین بردن روغن های طبیعی، روغن های اضافی را از بین ببرید. این روغن های طبیعی به دام انداختن رطوبت پوست کمک می کنند و باعث می شوند در ماه های زمستان خشک و پوسته پوسته به نظر نرسید. آن ها همچنین از پوست شما در ...
چگونه پاهای نرم و صافی داشته باشیم ؟
بخوانید : مراقبت از پا، زیبایی و سلامت آن سخن آخر توجه به سلامت و زیبایی پوست پا تاثیر خیلی خوبی هم بر روی افزایش زیبایی و جذابیت استایل شما دارد و هم نشان دهنده سلامت و اهمیتی است که برای پوست بدن خود قائل هستید . برای اینکه پوست پاها نرم و صاف شود میتوانید از روشهای ساده و خانگی که در بالا معرفی کردیم استفاده کنیم و مطمئن باشید که با استفاده مرتب از این روش ها ، هم خشکی و ...
از تاثیر سفر هوایی بر ابتلا به سرطان تا فواید شگفت انگیز پوست هندوانه
... داروسازان توصیه می کنند به هیچ وجه از دارو های تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید زیرا خطرات غیرقابل انتظاری دارند. علائم هشدار دهنده قند خون بالا در چهره شما! دیابت نوع دوم ممکن است نشانه ها و علائم خفیف یا شدید داشته باشد و البته این به شرطی است که دیابت از خود علائمی بروز دهد. ریزش موی غیر قابل درمان با الگو پذیری از رژیم اشتباه یک متخصص تغذیه و ...
راهکارهای موثر برای پاک کردن عمقی آلودگی از پوست صورت
نامرغوب برخی از این موارد هستند که باعث می شوند پوست ما زیبایی خود را از دست بدهد. تمام این آلودگی ها یا به صورت انواع جوش ایجاد می شوند یا شبیه به لکه هایی سیاه و آزار دهنده و یا به شکل زائده های پوستی خود را نمایان می کنند. هر کدام از این موارد که باشند می توانند پوست شما را به مرور خراب کنند بنابراین فراگیری راه های درمان آن برای همه افراد اهمیت بالایی خواهد داشت. از این جهت که با بالا ...
علل خشکی پوست و چند راهکار ساده برای درمان آن
شامپوهایی که در دسترس عموم قرار دارند، نرمی پوست را به شدت کم می کنند؛ زیرا این مواد با هدف پاک کردن چربی ها از سطح بدن درست شده اند. سایر شرایط و بیماری ها: افرادی که شرایط یا بیماری پوستی خاصی دارند، مانند کسانی که مبتلا به اگزما، حالت آلرژیک (آتوپیک) یا پسوریازیس هستند، بیشتر در معرض خشکی پوست قرار دارند. عوامل خطرزای خشکی پوست همه ما ممکن است به خشکی پوست مبتلا ...
اگر این علائم را دارید در معرض ابتلا به دیابت هستید...
دارید ورزش برای سلامت عمومی بدن و جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار موثر است. یک رژیم ورزشی منظم به شما کمک می کند تا اضافه وزن و چربی ناحیه شکمی خود را از دست بدهید، عضلات خود را ترغیب کنید که قند بیشتری از جریان خون جذب کنند و حساسیت به انسولین بدن را افزایش دهید. فشار خون بالایی دارید فشار خون بالا با افزایش خطر ابتلا به پیش دیابت مرتبط است. هنگامی که قلب شما برای جابجایی خو ...
تشخیص بهتر "لخته خون" با یک روش جدید تصویربرداری
...> برای شناسایی بهتر محل لخته های خون محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا از یک فناوری نوین که قادر به تعیین مکان و درمان لخته های خون است، خبر داده اند. محققان در این مطالعه از روشی به نام "نانوپتیزوم"(NPeps) استفاده کردند. در این روش، ذرات یاد شده پوسته ای را در اطراف یک قطره از روغن مبتنی بر فلورین که شبیه تفلون مایع(liquid Teflon) است، تشکیل می دهند. سطح پوسته یک مولکول را در ...
چرا باید مس بخوریم!
را تقویت می کند مغز شما بالاترین میزان مس را در بدن دارد. عدم تعادل مس می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. کمبود مس طی رشد ممکن است منجر به رشد ناقص مغز و رشته های اعصاب شود. وضعیت کم مس همچنین ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. 2. باعث حفظ انرژی می شود مس به کاهش کم خونی کمک می کند که در غیر این صورت ممکن است بر سطح انرژی شما تأثیر بگذارد. برخی ...
سکته گرمایی چیست و چه علائمی دارد؟
آب دوغ خیار و نان، پنیر و هندوانه استفاده کرده و از مصرف غذاها و نوشیدنی های گرم پرهیز کنند. این متخصص طب سنتی می افزاید: استفاده از نوشیدنی هایی مانند خاکشیر که برطرف کننده خشکی و خارش پوستی، بهبود دهنده معده و روشن و صاف کننده پوست است به همراه کمی آب لیموی به خصوص صبح ها و به صورت ناشتا سبب رفع عطش و گرمازدگی در فصل تابستان خواهد شد. وی بیان می کند: تخم شربتی نیز مقوی دستگاه گوارش ...
8 چیزی که لب هایتان در مورد سلامتی تان به شما می گویند
، حتما باید به پزشک مراجعه شود. 2. لب های خشک و پوست پوست شده از نشانه های عدم وجود رطوبت بدن: خشکی لب می تواند نشانگر عدم وجود رطوبت در بقیه قسمت های بدن باشد و همچنین می تواند به دلیل شرایط آب و هوا و یا استرس اتفاق بیفتد که در این شرایط، شخص باید آب بیشتری بنوشد و از کرم های مرطوب کننده استفاده کند و همچنین، پوسته پوسته شدن لب می تواند ناشی از آلرژی باشد و در صورت وجود برخی ...
خواص هویج + چگونگی مصرف هویج
. تخم هویج را به مقدر یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب جوش ریخته و آنرا بمدت 5 دقیقه دم کنید . این دم کرده اثر نیرو دهنده، اشتها آور و مدر ، زیاد کننده شیر خانم های شیر ده می باشد. برگ هویج را با آب بجوشانید این جوشانده را غرغره کنید برای آبسه مخاط دندان و دهان موثر است بعلاوه می توان برای رفع ترک و خراش پوست استفاده کرد. هنگامیکه کودک شروع به دندان درآوردن می کند ...
درمان بسیاری از بیماری ها با مصرف اسفناج
کبد دارد. پوستی جوان با مصرف اسفناج اسفناج به تقویت پوست کمک می کند. این برگ سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که تمام مشکلات مربوط به پوست و عوامل پیری پوست را برطرف می کند. پوست شما روزانه به عوامل زیادی واکنش نشان می دهد آنتی اکسیدان می تواند پوست را ترمیم و بازسازی کند و تمام عوامل پیر کننده پوست را برطرف کند. اسفناج حاوی مقادیر غنی و سرشار از ویتامین B است که ...
خواص هندوانه ؛ بهترین میوه آبرسان بدن
فشار خون را در حین تمرین بدنی تنظیم می کند. هندوانه منبع خوبی از ویتامین C، ماده مغذی ضروری برای سنتز کلاژن است. کلاژن پوست را لطیف نگه می دارد و موهای شما را تقویت می کند. طبق یک مطالعه در آلمان، لیکوپن و بتاکاروتن می توانند از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت کنند. بتاکاروتن همچنین برای جلوگیری از برخی بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و ویتیلیگو شناخته شده است. ویتامین A ...
آشنایی با فواید جادویی حنا
مو رنج می برند می توانند حنا را با آب لیمو ترش ترکیب کنند چرا که به آنها یک ترکیب ضد قارچی می دهد که می توانند برای از بین بردن شپش مو از آن استفاده کنند. شما می توانید این ترکیب را بر روی پوست و موی سر خود بمالید و حداقل 3 ساعت بعد از این کار موی خود را با آب گرم بشویید. درمان جوش های صورت حنا دارای خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی است که باعث پاکسازی پوست می شود و همچنین چربی ...
کورتیزول cortisol یا هورمون استرس چه کارهایی در بدن انجام می دهد؟
...، چربی ها و پروتئین را در بدن مدیریت می کند. میزان التهاب را در کمترین حد حفظ می کند. فشار خون را تنظیم می کند. قند خون (گلوکز) را افزایش می دهد. چرخه خواب و بیدار شما را کنترل می کند. سطح انرژی را افزایش می دهد، بنابراین می توانید استرس را مدیریت کنید و پس از آن تعادل را به بدن برمی گرداند. بیشتر بدانید : کاهش هورمون استرس در بدن با این توصیه ها بیشتر بدانید : هورمون ...