خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلیل گیلاس زیاد بخورید
...، برای قلب و عروق بسیار مفید هستند. این مواد سبب تنظیم ضربان قلب و تقویت قلب می شود و از سفت شدن رگ های خونی پیشگیری می کند. گیلاس برای کمک به بهبود حافظه: مصرف گیلاس به دلیل وجود آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی مفید است. فواید گیلاس برای کبد، کلیه و مثانه: مصرف گیلاس برای افرادی که به سنگ کلیه و یا سنگ صفرا و یا مثانه مبتلا هستند ...
فواید و خواص شکلات تلخ که باید بدانید
توانند به کاهش فشار خون و خطر بیماری های قلبی کمک کنند.مصرف این شکلات انعطاف پذیری شریان ها را حفظ می کند که از خطر حملات قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کند. حتی مصرف کم این شکلات سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد. شکلات تلخ غنی از مواد معدنی مانند منیزیم و مس است ؛ این مواد معدنی در تنظیم فشار خون طبیعی و سپس حفظ ضربان قلب مفید است. این شکلات حاوی بیشترین مقدار فلاونوئیدها و پلی ...
از فواید و ضررهای چای میوه گل رز چه می دانید ؟
قات انسانی زیادی در این زمینه صورت نگرفته است. چای میوه گیاه گل رز می تواند در برابر بیماری های قلبی از بدن محافظت کند. با توجه به غلظت آنتی اکسیدان های موجود در چای میوه گل رز، نوشیدنی این ماده ممکن است برای سلامت قلب مفید باشد. مطالعات تا کنون توانسته اند ارتباط بین مصرف ویتامین C و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را اثبات کنند. یک مطالعه که نتایج 13 پژوهش را بررسی کر ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب: پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگتر می کند و به این ...
آشنایی با خواص باورنکردنی شلیل
...، کاهش دهد. همچنین مصرف این میوه با کاهش خطر ابتلا به تومور در ارتباط است. سلامت قلب مصرف منظم میوه هایی همچون شلیل به خاطر وجود آنتی اکسیدان های قدرتمند، می تواند در بهبود سلامت قلب مفید باشد. اسید کلروژنیک و آنتوسیانین موجود در شلیل در برابر اکسیداسیون کلسترول بد خون از بدن محافظت می کنند و همین امر از سخت شدن شریان ها جلوگیری می کند و به بهبود گردش مناسب پلاکت ها کمک ...
خواص قیسی یا برگه زردآلو
حیاتی در متابولیسم و عملکرد بافت ها، ارگان ها و سایر سلول های بدن ایفا می کند. پتاسیم رژیمی برای سلامتی قلب و حفظ فشارخون ضروری است. این عنصر برای فعالیت الکتریکی قلب، ساختمان عضلات و رشد طبیعی بدن ضروری است. دریافت ناکافی پتاسیم با افزایش خطر پرفشاری خون مرتبط است. پتاسیم اثر ضد گرفتگی عضلانی دارد. نصف فنجان قیسی بیش از 21 درصد از نیاز روزانه به پتاسیم را فراهم می کند. آنتی اکسیدان ها ...
همه چیز درباره گیاه پنجه گربه
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، این گیاه دارای خواص درمانی است و قرن ها توسط بومیان اهل پرو برای درمان بیماری هایی مانند آسم، درد استخوان، آرتروز، عفونت مجاری ادراری، زخم و مشکلات روده کاربرد داشته است. قسمت های مورد استفاده پنجه گربه پوسته درخت و ریشه آن می باشند. خواص گیاه پنجه گربه: درمان سرطان مطالعات علمی نشان می دهد که خواص پنجه گربه ممکن است باعث کشتن سلول های تومور ...
خواص انواع سرکه ها برای سلامتی بدن
های بدن مانع عملکرد خوب انسولین جهت کنترل قند خون می شود. سرکه می تواند به کاهش وزن و به طور همزمان واکنش پذیری انسولین را بهبود دهد. سرکه انگور برای بهبود متابولیسم کبد کبد جایی است که انسولین تولید می شود. یکی از عواملی که باعث می شود انسولین نتواند تولید شود زمانی است که سوخت و ساز با مشکل مواجه است. سرکه می تواند به بهبود متابولیسم کبد برای تولید مناسب انسولین کمک نماید ...
7 دلیل مهم که باید از روغن کنجد و زیتون در آشپزی استفاده کنید
... • تحت کنترل قرار دادن کلسترول و فشار خون • کمک به جذب مواد مغذی توسط سلول ها البته چربی های مورد استفاده انسان بر اساس مفید یا مضر بودن دو نوع هستند: • اولین مورد چربی اشباع است که مصرف زیاد آن باعث بالا رفتن کلسترول خون شده و رگ ها را مسدود می کند. این چربی یا همان LDL عامل بروز بیماری های قلب و عروق و بالا رفتن خطر سکته است. • دومین نوع نیز چربی ...
خوردن غذا های تند ضرر دارد؟
توانایی بدن را برای از بین بردن لخته های خونی افزایش می دهند، به سلامت قلب کمک زیادی می کنند. تحقیقات نشان می دهند با مصرف فلفل تند، کلسترول LDL (کلسترول بد خون) کمتر اکسیده شده و در نتیجه احتمال سکته قلبی کاهش پیدا می کند. کاپسایسین موجود در فلفل همچنین با ورم، یکی از عوامل حمله قلبی در بدن، مبارزه می کند. آمار نشان می دهد میزان مشکلات قلبی، از جمله سکته در فرهنگ هایی که در آن ها غذا های تند بیشتر ...
افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری کنند
، تسریع گردش خون، جوانسازی پوست و بهبود سلول های بدن دارای خواص بسیار است. همچنین در درمان آکنه، کاهش فشار خون، سرطان روده بزرگ، کاهش موخوره و ریزش مو نیز دارای فواید زیادی می باشد. این گیاه آنتی باکتریال دارای ویتامین K است که موجب افزایش کلیسیم، آهن و بهبود پوکی استخوان می شود. آویشن دارای موادی به نام تیمول و کلرهگزیدین است که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کنند. علاو ...
کسانی که داروی تریامترن مصرف می کنند این مطلب را بخوانند
.... اقدامات احتیاطی قبل از مصرف قبل از مصرف ترمیاترن، به پزشک یا مسئول داروخانه درباره سابقه پزشکی بویژه بیماری های کلیوی (مانند سنگ کلیه)، بیماری های کبدی، عدم تعادل مواد معدنی (مانند سطوح بالای پتاسیم در خون، سطوح پایین سدیم در خون)، از دست دادن حجم زیادی از آب بدن (کم آبی)، نقرس، وضعیت هایی که باعث کاهش سطوح اسید فولیک در خون می شوند (مانند سیروز الکلی و بارداری) اطلاع ...
خواص فوق العاده کشک برای بدن
دوران با مصرف غذاهایی که دارای ادویه هست دچار مشکل سوزش معده میشوند که کشک با خنثی کردن تاثیر ادویه ها کمک میکند تا از سوزش معده پیشگیری کنید. کنترل فشار خون در بارداری یکی از خواص کشک که بسیار برای کسانی که در دوران بارداری قرار دارند میتواند حائز اهمیت باشد کنترل فشار خون است، کشک با داشتن پتاسیم و مواد معندی بسیار در ترکیب خود باعث انقباظ ماهیچه ها مخصوصا ماهیچه قلب شده و در نهایت کنترل ریتم بدن را در دست میگیرد و فشار خون را در سطح مناسبی کنترل میکند. انتهای پیام/ ...
مصرف نوشیدنی های انرژی زا بشدت خطرناک است
با دانستن آن ها در مصرف این نوشیدنی ها تجدیدنظر کنید یا به اندازه قبل از آن ها استفاده نکنید. مواد تشکیل دهنده رایج در نوشیدنی های انرژی زا کافئین سیستم عصبی مرکزی را تحریک می کند و عاملی برای افزایش فشار خون و تپش قلب است و کم آبی را در بدن فرد به وجود می آورد. تورین که یک نوع آمینو اسید است که توسط بدن تولید می شود و باعث انقباض ماهیچه های قلب می گردد. ...
فوائد باورنکردنی رابطه جنسی سالم برای افزایش طول عمر
سطح پرولاکتین پس از ارگاسم باعث تغییر برخی خاطرات در زمان انجام رابطه جنسی می شود. پرولاکتین ( Prolactin ) هورمونی پروتئینی است و در انسان ساختاری شبیه هورمون رشد دارد. این هورمون در غده هیپوفیز ترشح می شود. این هورمون در انسان اثر محرک و افزایش دهنده تولید شیر در پستان ها را دارد. رابطه جنسی سالم باعث بهبود کنترل مثانه می شود فشار دادن لگن که در برقراری رابطه جنسی درگیر شده، عضلات کگل را ورزش می دهد.عضلات کگل (kegel) همان عضلاتی هستند که کنترل کننده جریان ادرار می باشند. بنابراین فعالیت جنسی به پیشگیری از بی اختیاری ادرار در آینده کمک می کند. ...
معجزه مصرف همزمان زیتون و انجیر برای سلامتی
...؛ انجیر حاوی کلسیم و مواد معدنی لازم برای ساخت و تقویت استخوان ها و در نتیجه جلوگیری از بروز پوکی استخوان است. بهبود بینایی در مقاله ذکر شده که این مخلوط ممکن است به بهبود بینایی کمک کند؛ زیرا حاوی ویتامین A است و وجود آهن در زیتون باعث ایجاد سلول های قرمز خون می شود و این مخلوط از چشم در برابر بیماری های مختلف مانند گلوکوم (آب سیاه) و سایر موارد محافظت می کند. ...
ال کارنیتین چگونه باعث چربی سوزی می شود ؟
...> دلایل محبوبیت ال کارنیتین در میان ورزشکاران چیست ؟ ال کارنیتین نقشی کلیدی در ایجاد انرژی برای سلول ها دارد. چنانچه اشاره کردیم عملکرد اصلی این ماده کمک به تجزیه اسیدهای چرب به عنوان منبع انرژی است. ال کارنیتین همچنین به حذف برخی مواد زاید از سلول ها کمک کرده تا تجمع آنها در بدن برای سلامتی مشکلی پدید نیاورد. در مواردی که کمبود ال کارنیتین در بدن وجود دارد باید از قرص ال کارنیتین استفاده کرد ...
آشنایی با خواص بی نظیر زرشک
زرشک و مشتقات آن (برگ و ساقه) برای زنان باردار مناسب نیست، چون رحم را تحریک می کند و امکان دارد باعث سقط جنین شود. اگر به مدت طولانی و بسیار زیاد از زرشک استفاده کنید، سبب ناراحتی معده و روده ها خواهد شد و جذب کافی ویتامین B در بدن را مشکل می کند. عصاره ای که از برگ ها و پوست زرشک گرفته می شود، اگر بدون محدودیت مصرف شود مسمومیت ایجاد می کند. استفاده بیش از حد زرشک امکان دارد باعث بروز عوارضی مانند شوک، تهوع، استفراغ، کاهش فشارخون، کاهش ضربان قلب، خون دماغ و آسیب به کلیه شود. انتهای پیام/ ...
نقش فسفر در بدن
فسفر نقش مهمی در شکل گیری و حفظ سلامت دندان ها دارند. رژیم غذایی کودکان در حال رشد باید حاوی مقدار زیادی فسفر باشد. برای رشد مهم است فسفر برای جذب مواد مغذی و ساخت استخوان ها حیاتی است؛ به همین دلیل کمبود آن طی دوران نوزادی و بزرگسالی می تواند روی رشد اثر بگذارد و باعث بعضی مشکلات شود. علائم کمبود فسفر هرچه در رژیم غذایی خود پروتئین بیشتری مصرف کنید، بدن ...
نگاهی به خواص و مضرات گوشت بوقلمون
ایمنی بدن می تواند علائم بیماری ام اس را کاهش دهد، نقش مهمی در خوابیدن دارد و باعث بهبود خواب در مبتلایان به بی خوابی مزمن می شود. این گوشت اگر فاقد مواد هورمونی باشد، می تواند میزان هورمون تستوسترون را در بدن آقایان در حد مطلوب نگه داشته و منجر به افزایش عملکرد جنسی و افزایش گلبول های قرمز خون شده و از پوکی استخوان جلوگیری کند. زیاده روی در مصرف گوشت بوقلمون برای بیماران مبتلا ...
درمان طبیعی عفونت ادراری
به گزارش وب گردی خبرگزاری صداوسیما ؛ عفونت دستگاه ادراری بخصوص در زنان بسیار معمول است و می تواند با علائمی مانند سوزش هنگام ادرار کردن، به یک مشکل آزاردهنده تبدیل شود و همراه با فشار در ناحیه شکم، و گاهی اوقات تب با درجه حرارت پایین همراه باشد. احتمالا همانطور که می دانید، یک دوره آنتی بیوتیک و مصرف آن با تجویز پزشک منجر به درمان عفونت های دستگاه ادراری می شود، اما امروز دستورالعمل هایی وجود ...
خواص باورنکردنی خیار | برای حفظ سلامتی خود خیار بخورید
استفاده می کند و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. مس در خیار همچنین به تولید سلول های سالم خون و بهبود گردش خون در بدن کمک می کند. 10- ضد سرطان: خیار شامل lariciresinol، pinoresinol secoisolariciresinol، 3 lignans است و به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات کمک می کند. هنگامی که ما lignans را مصرف می ...
تشخیص و درمان سندروم گیلن باره
بهبود می یابند، به کمک تنفس، مانیتور قلب یا سایر تجهیزات پزشکی نیاز دارند. برای درمان GBS از دو نوع روش اصلی استفاده می شود: تبادل پلاسما (پلاسمافرز) در این روش، خون از بدن خارج شده و پردازش می شود تا سلول های خون از قسمت مایع خون جدا شوند. سپس سلول های خونی به بدن بازگردانده می شوند. به نظر می رسد تبادل پلاسما شدت و مدت زمان علائم را در برخی از افراد مبتلا به GBS کاهش می دهد ...
یازده آنتی بیوتیک طبیعی
طبیعی و ترکیبات ضد باکتری، ضد التهاب و ضد میکروب است. در بررسی ها مشخص شده که عسل مانوکای نیوزیلند، غنی ترین منبع آنتی اکسیدان بوده و دارویی بسیار قوی است. علاوه بر آن، عسل آنزیمی به نام هیدروژن پروکسید را در بدن تولید می کند که مانع رشد باکتری ها می شود. این آنزیم همچنین خون را از وجود هرگونه ماده سمی پاک کرده و کارکرد کبد و دستگاه گوارش را نیز بهبود می بخشد. تقویت دستگاه ایمنی در صورتی ...
خبرهای خوب از قاصدک
... داروشناختی و اثرات مهم: اثرات مهم مورد استفاده قاصدک عبارتند از: معرق (به همین دلیل در بهبود سرماخوردگی مؤثر است)، ادرارآور، محرک اشتها، کمک به هضم، به خصوص هضم چربی، حل کننده سنگ مثانه، محافظت و تقویت کبد (در اروپا برای بسیاری از مشکلات کبد به طور وسیع استفاده می شود)، در طب عوام جهت تصفیه خون، مسهل ضعیف، تسکین دردهای آرتریت و روماتیسم، درمان امراض پوستی، از جمله اگزما. در این ...
خواص دارویی گل گاو زبان
منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. 11- در درمان اختلال حواس کاربرد فراوانی دارد. 12- گل گاو زبان شکم را نرم و کیسه صفرا را باز می کند، اَخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین می برد. 13- در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. 14- گل گاو زبان در درمان برونشیت موثر است. 15- بی اختیاری دفع ادرار را درمان می کند. 16- التهاب و ورم کلیه را ...
در سالمندی سن بیولوژیکی را کاهش دهید
.... از جمله ورزش منظم روزانه، شامل تمرین های تعادلی که خطر سقوط را کاهش می دهد، ورزش های قدرتی که به ایجاد توده عضلانی کمک می کند، تمرین های استقامتی که به افزایش تنفس و ضربان قلب کمک می کند و حرکات کششی بدن، حفظ وزن در محدوده سالم از راه مصرف میوه ها، سبزیجات، لوبیا، لبنیات کم چرب و نان های سرشار از فیبر (غلات کامل) و حذف تدریجی نان سفید، نوشابه و فست فود. منبع: دویچه وله ...
