سایر منابع:
سایر خبرها
کلسترول خوب از کبد محافظت می کند
لبنیات پرچرب حاوی چربی های اشباع هستند. چربی های ترانس مصرف نکنید چربی های ترانس که معمولا به عنوان روغن های هیدروژنه شناخته می شوند در اغلب کره های مارگارین ، کوکی، شیرینی و کیک وجود دارند. غذاهای حاوی امگا 3 مصرف کنید انواع ماهی، خاویار، روغن زیتون، حبوبات، تخم مرغ، ریحان، اسفناج، گردو، میگو، گل کلم، بذرکتان، ماهی آزاد، ساردین، دانه سویا و کلم بروکلی حاوی اسیدهای چرب ...
تابستان و توصیه های طب سنتی برای مصرف گوشت
سردی می شود و همچنین مصرف این گوشت بیماری های رحمی ناشی از سردی را برطرف می کند. وی با بیان اینکه روغن شترمرغ برای شفاف شدن پوست، درد مفاصل، آرتروز و خشکی پوست بسیار مفید است، گفت: مصرف روغن و پیه شترمرغ سبب سرعت در حرف زدن اطفال و مالیدن آن به بدن و پاها، سرعت حرکت اطفال را بالا می برد. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: گوشت شترمرغ سبب شکستن و دفع بلغم های اضافه می شود؛ گرم ...
عکس همسر محسن تنابنده بازیگر سریال پایتخت + بیوگرافی کامل
تنابنده در مصاحبه ای درباره شخصیت های تاثیرگذار در دنیای هنری اش صحبت کرد و از حامد محمد طاهی و علیرضا نادری به عنوان دو شخص که بار علمی بالا و تصورات عمیق تری در بازیگری دارند نام برد و از تاثیرات زیادی که روی او در زمینه بازیگری و نویسندگی گذاشتند صحبت کرد محسن تنابنده یکی از بازیگرانی است که در نقش های متفاوت مقابل دوربین رفت و به خوبی از عهده ایفای آنها برآمد. نقش های متفاوت کمدی و جدی ...
خواص ملون طلایی
برچسب ها تامین آب بدن فرآیند انقباض عضلانی ملون طلایی میوه تابستانی شیرین برچسب ها
سالم ترین خوراکی ها و تنقلات تابستانی را بشناسید
تابستانه ایرانی مانند نان و کاهو سکنجبین پیدا کنیم. از میان این گزینه ها، تعدادی آش مناسب فصل تابستان را توصیه می کنیم؛ برای مثال آش های تهیه شده با آلوبخارا، انار، آب انار، رب انار و همچنین آش های خنک مانند آش سماق، آش دوغ، آش گشنیز، آش گوجه، آش جو و غیره. انواع آش مناسب فصل تابستان هم ارزش غذایی مناسبی دارند، و هم به عنوان یک شام سبک تابستانی به شما احساس سنگین و گرما نمی دهند. غذاهای ...
قبل و بعد از واکسیناسیون از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
غنی از امگا 3 مانند ماهی به ویژه ماهی های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند و مصرف منابع غذایی منیزیم شامل سبزی های برگ سبز، تخمه کدو، غلات کامل و حبوبات، بادام زمینی، شکلات تلخ و کاکائو توصیه می شود. مصرف ترکیبات حاوی کافئین مانند چای سیاه، چای سبز و قهوه، در حد دو فنجان در روز به رفع خستگی و دردهای منتشر در بدن کمک می کند. همچنین در صورت داشتن ضعف و بی ...
بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟
می شود. 3- جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری ها : هندوانه دارای آنتی اکسیدان قوی به نام لیکوپن است که برای سلامت بدن ضروری است. مطالعات دانشمندان نشان داده است لیکوپن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و برخی سرطان ها مانند سرطان پروستات را در آقایان کاهش دهد. 4- تنقلات کم انرژی : سطح قابل توجهی از هندوانه را آب تشکیل می دهد. از این رو، در صورتی که هندوانه را به میزان کم ...
خوراکی های طبیعی برای جوانی/ روشی خانگی برای تسکین درد و سفیدی دندان/ بهترین تنقلات برای فصل تابستان ...
تسکین درد و سفیدی دندان مریم گلی یکی از گیاهان پرکاربرد در طب سنتی است که به عنوان تسکین دهنده طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد. بهترین تنقلات برای فصل تابستان چیست؟ متخصصان آمریکایی می گویند برخی صیفی جات به دلیل خواص بی شماری که دارد بهترین تنقلات برای فصل تابستان محسوب می شود. معضلی که کرونا برای کودکان ایجاد کرد؛ تهدید سلامت جسمانی به دنبال کاهش تحرک ...
ناتو؛ غذایی بدبو و لزج که ژاپنی ها دوست دارند
، "احتمالا درست" است. او به تحقیقی بلندمدت اشاره می کند که در اوایل سال جاری در ژورنال پزشکی بریتانیا منتشر شد. پژوهشگران مرکز ملی سرطان در توکیو متوجه شدند که احتمال فوت به خاطر سکته و حمله قلبی در مردان و زنانی که روزانه دانه های تخمیرشده سویا مانند ناتو مصرف می کنند 10 درصد کمتر از دیگران است. آقای شیراکاوا می گوید "غذا های حاوی دانه های تخمیرشده سویا کمتر ترکیبات خود را در جریان ...
طرز تهیه ماست کباب؛ تُرد و خوشمزه
یکی از انواع جوجه کباب ها، جوجه کباب ماستی است که دارای طعم فوق العاده عالی و بی نظیری است و به خاطر ترد و خوشمزه بودن، طرفداران زیادی را به خود جذب کرده است. جوجه کباب ماستی طعم متفاوت و خوشمزه ای دارد و این جوجه کباب خوشمزه به منظور پذیرایی از مهمان ها بسیار مناسب می باشد که نحوه تهیه آن بسیار ساده است و به راحتی می توان در مهمانی ها و دور همی ها، آن را تهیه و نوش جان کرد. ...
4 راهکار برای جوش نزدن پوست در تابستان کرونایی
دلایل ایجاد مشکلات پوستی در ناحیه زیر ماسک، استفاده از محصولات آرایشی است. معمولا بیشتر ما در فصل تابستان، با تعریق بیش از اندازه به دلیل گرمای هوا مواجه هستیم. حالا اگر قطرات عرق صورت در زیر ماسک با مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی ترکیب بشوند، نتیجه ای جز ایجاد آکنه های مقاوم به درمان، قارچ های پوستی، لکه های پوستی و روزنه های پوستی را برای ما به همراه نخواهند داشت. از این رو، متخصصان پوست تاکید ...
19 روش ساده و سریع برای کاهش وزن
ماهی های چرب مثل ماهی های سالمون، ساردین و ماکارل، اسید های چرب امگا 3، مغزها، دانه ها، آووکادو، روغن زیتون، روغن آووکادو و ... را نام ببریم. این مواد غذایی التهاب را در بدن کاهش می دهند. در این مقاله 10 غذای پرچرب که برای سلامتی بسیار مفیدند! منابع چربی های سالم را معرفی کرده ایم. پیشنهاد می کنیم حتما این مقاله را مطالعه کنید. سبزیجاتی مثل کلم بروکلی، میوه هایی مانند سیب و ...
قبل و بعد از واکسیناسیون از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
منابع غذایی ویتامین های گروه B از جمله سبزی ها به ویژه برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، ماست، پنیر، دوغ ، کشک، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها توصیه می شود. در عین حال در صورت مواجهه با بدن درد و خستگی، مصرف منابع غنی از امگا 3 مانند ماهی به ویژه ماهی های چرب، گردو، تخمه آفتابگردان و سایر مواد غذایی که خاصیت ضد التهابی دارند و مصرف منابع غذایی منیزیم شامل سبزی ...
بایدها و نبایدهای دوران قاعدگی بانوان چیست؟
...، پزشک ممکن است برای تنظیم هورمون ها قرص های ضد بارداری را تجویز کند. قرص های جلوگیری از بارداری حاوی سطوح مختلفی از انواع مصنوعی استروژن و پروژسترون هستند. - قرص های ضد بارداری با تثبیت سطح هورمون ها به مدت سه هفته، از تخمک گذاری طبیعی بدن جلوگیری می کنند. سپس با یک هفته مصرف قرص های دارونما یا قرص هایی که هورمون ندارند، دنبال می شود. وقتی قرص های دارونما می خورید، سطح هورمونی پایین آمده ...
درد خام فروشی بر جان مهلو
با گل های سفیدش و تابستان با گیلاس های ریزی که بر آن نمودار می شود ، خودنمایی می کند. مشخصات گیاهی ارتفاع این درخت 10 تا 20 متر می رسد ، ساقه اصلی به خوبی مشخص و شاخه های آن افقی اند ، پوست تنه به رنگ سرخ فام - قهوه ای که بصورت نوارهای کاغذی مانندی از تنه جدا می گردد ، برگ ها کشیده و تخم مرغی واژگون ، نوکدار ، در سطح رویی کدر و بدون کرک اما در سطح زیرین پوشیده از کرک های ...
مزایای فراوان خیار
.... از جمله فواید شگفت انگیز خیار برای پوست، مو و سلامتی، می توان به موارد ذیل توجه کرد: 1- مبارزه با یبوست: مقدار کالری در خیار بسیار کم است و شامل فقط 15 گرم کالری در هر 100 گرم می شود. هیچ چربی اشباع یا کلسترول در آن وجود ندارد و مصرف روزانه خیار را می توان به عنوان یک درمان برای یبوست مزمن در نظر گرفت. 2- فیبر بالا: پوست خیار منبع بسیار خوبی برای فیبر در ...
چرا باراکا بهترین شرکت شکلات سازی در ایران است؟
قنادی باراکا نیز از کیفیت بالایی برخوردار هستند و شامل روکش کیک، سیروپ شکلاتی، شکلات قنادی، گرانول، اسمارتیز، بالیون و... می شود و برای مصرف شدن در قنادی ها، شیرینی فروشی ها، کافه ها و همچنین مصارف خانگی مناسب هستند. محصولات دیگری مانند شکلات صبحانه یا کرم شکلاتی نیز از محبوبیت فراوانی در میان مشتریان باراکا برخوردار است که طعم و مزه ی آن می تواند جایگزین خوبی برای برندهای خارجی و تشویق کننده ی خوبی ...
رزرو هتل آپارتمان سنتی در شهر تاریخی یزد
... انواع غذاهای یزدی قیمه یزدی : این قیمه خوش مزه و خاص یزدی یکی از اصیل ترین غذاهای سنتی یزد است. وقتی وارد رستورانی در یزد شوید، حتما نام آن را در صدر لیست غذاها خواهید دید. دلیل خاص و متمایز بودن این قیمه استفاده از نخود دوسر به جای لپه در آن است. تاس کباب یزدی : از پرطرفدارترین غذاهای خانواده های یزدی، بدون شک تاس کباب است. غذایی سالم که تهیه شده از: سیب زمینی، پیاز، گوشت چرخ ...
این قصه انار ندارد
نهالستان انار را برایشان گشوده اند. زمستان سال های 93، 94، 95 و 96 را به امید به بار رسیدن محصول پای درخت غذا ریختند و کود دادن در گرما تابستان پای به پای درخت عرق ریختند تا رویای آنها تحقق پیدا کند و با برداشت انار و خوردن دانه دانه های آن شکر خدا را به جای آورده و خستگی چندین ساله را از تن به در کنند. پائیز 98 ،97 و 99 هم گذشت، خبری از تولید محصول نبود، در بهار 1400 طاقت شان ...