نشانه های جدی کمبود آب بدن کودکان و بزرگسالان
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فوری اسهال، دل درد و دلپیچه؛ درمان خانگی اسهال کودکان
نیاز بدن تامین شود. همچنین برای درمان دل درد می توان از آبلیموی گرم، چای بابونه و چای نعناع، سیب استفاده کرد. البته برای برای مصرف سیب باید طبق مراحل مخصوصش پیش رفت. پوست یک سیب را کامل بکنید، آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می کند و باعث می شود از شر دل پیچه خلاص شوید. اگر اسهال در فرد خردسال بیش از 24 ساعت و در فرد بالغ بیش از 3 روز طول کشید ...
قبل و بعد از واکسیناسیون از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
صورت ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر، کمپوت سیب بهتر است مصرف نشود. – نان تست و برشته: در زمان اسهال، مصرف نان سفید بهتر از نان سبوسدار یا نان کامل یا نان قهوه ای است زیرا هضم آن در دستگاه گوارش مناسب تر است. – پوره سیب زمینی آب پز یا بخارپز و نرم شده: همراه با کمی نمک بدون افزودن روغن توصیه می شود. – جوجه آب پز یا بخار پز: این نوع طبخ جوجه، قوام ملایم و مناسبی ایجاد می کند و ...
هندوانه ممنوعه که نباید لب به آن بزنید!
.... اگر رنگ آب به صورتی روشن تغییر کرد، نشان دهنده خطرناک بودن آن است و بهتر است آن را دور بریزید. هندوانه ای با ترکیب زیاد نیترات برای سلامتی بدن مضر است. از این رو، توصیه می شود در صورت مشاهده هر گونه از علائمی که پیشتر ذکر شد، از مصرف آن خودداری کرده و آن را دور بریزید. مسمومیت با نیترات غالباً با تکرر ادرار، اسهال و دل درد بروز می کند. این موضوع در شرایط حاد برای مثال مسمومیت با آب آلوده با نیترات می تواند فرد را به کام مرگ بکشاند. ...
بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟
استراحت کند. مصرف غذاهای ساده و سبک می تواند زمینه ساز یک خواب خوب باشد. سعی کنید بین مصرف شام و زمان خواب حدود دو ساعت فاصله باشد. همچنین مصرف یک لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. قبل و بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟ قبل و بعد از واکسیناسیون مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید، تامین آب بدن به میزان کافی قبل و بعد از تزریق واکسن کووید-19 بسیار مهم ...
عاداتی که استخوان ها و مفاصل را ضعیف می کند
...> مصرف مواد غذایی پرنمک: بین مصرف زیاد نمک و کاهش تراکم استخوان رابطه وجود دارد. با بالا رفتن میزان مصرف سدیم، بدن کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می کند. در حقیقت زنان ممکن است هر سال تنها با مصرف یک گرم سدیم بیشتر طی روز یک درصد از تراکم استخوان خود را از دست بدهند. عدم حضور در فضاهای باز: ویتامین D برای حفظ استحکام استخوان ها حائز اهمیت است. کمبود این ویتامین موجب ضعیفی و شکنندگی استخوانها می شود. یکی از روش های تامین ویتامین D مورد نیاز بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید است بنابراین اگر فرد زمان کافی را در فضای باز سپری نکند، ممکن است با کمبود این ماده مغذی مواجه شود. ...
دلیل اصلی فشار خون کودکان
که شایع ترین آن ها تنگی آئورت است موجب می شود فشار خون اندام فوقانی بیشتر از فشار خون اندام تحتانی باشد. از دیگر علت های ایجاد فشار خون بالا در کودکان اختلال در عملکرد غددی همچون تیروئید و فوق کلیوی است.فشار خون کودکان بالای سه سال باید در درمانگاه اندازه گیری شود و اگر فشار خون اندام تحتانی و فوقانی متفاوت باشد مشکل قلبی و عروقی است. با آزمایش ادرار هم می توان به تشخیص رسید. اگر گلبول ...
هرآنچه باید درمورد ویتامین دی بدانید
به ویتانین D دارند. این ویتامین از واکنش پوست ما با نور خورشید، تعدادی از غذا ها و مکمل ها به وجود می آید. ویتامین D و سلامت استخوان ویتامین D برای داشتن استخوان های قوی، از کودکی تا پیری، لازم است. ویتامین D در جذب کلسیم غذا ها به بدن کمک می کند. در بزرگسالان با سن بیشتر، مقدار مصرف روزانه ویتامین D و کلسیم به پیشگیری از شکستگی و شکنندگی استخوان ها کمک می کند. کودکان برای ...
مضرات باور نکردنی زیاده روی در مصرف سیر
بدن را به مخاطره بیندازد. در این مطلب به مضرات زیاده روی در مصرف سیر می پردازیم: 1- آسیب به کبد: سیر دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان هاست که زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث مسمومیت کبدی شود. یافته های محققان نشان داده است، مصرف نیم گرم سیر به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن می تواند به کبد آسیب وارد کند. 2- بوی بد: یکی از بدترین و شایع ترین عوارض جانبی زیاده روی در ...
توصیه های بهداشتی و تغذیه ای در زمان واکسیناسیون کرونا
بدن شما در آرامش کامل تا صبح استراحت کند؛ همچنین مصرف غذاهای ساده و سبک می تواند زمینه ساز یک خواب خوب باشد. سعی کنید بین مصرف شام و زمان خواب حدود 2 ساعت فاصله باشد؛ ضمن اینکه مصرف یک لیوان شیر گرم به داشتن یک خواب راحت کمک می کند. رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پاسخ به این سوال که در زمان های قبل و بعد از واکسیناسیون کدام مواد غذایی را باید بیشتر بخوریم، تصریح کرد ...
چرا اینقدر مصرف سماق توصیه می شود ؟ + خواص
ایرسا_ مصرف سماق خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف سماق برای مبارزه با میکروب، مبارزه با سرطان و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.
آیا سردرد از علائم بارداری است؟
بارور شده در رحم دیده شده ، که میتواند با با دوره ی قاعدگی اشتباه گرفته شود. زنانی که قاعدگی نامنظمی دارند ممکن است فورا متوجه عدم قاعدگی خود نیز نشوند اما اگر قاعدگی منظمی ندارید با مشاهده نشانه های دیگر همچون تکر ادرار، حالت تهوع، دردناک و سفت شدن سینه ها و ... می توانید احتمال دهید که باردار هستید. 2. لکه بینی و گرفتگی عظلات رحم : خونریز خفیف یا لکه بینی ممکن است پس از 6 ...
درمان فوری و قطعی سردرد با استقاده از ترفند ساده خانگی و موثر
...، استرس، عوامل محیطی مثل قرار گرفتن در معرض دود سیگار و تنباکو؛ همچنین مواجهه با بوی مواد شیمیایی و عطر و ادکلن، سابقه ی خانوادگی ابتلا به سردرد، حساسیت به بعضی از مواد غذایی، ئعدم تعادل هورمونی و عدم تعادل ویتامین ها و مواد معدنی در بدن از عوامل مبتلا به سردرد هستند. در ادامه راه های درمان سردردهای آزاردهنده روزمره تان را ارائه داده ایم. درمان فوری سر درد آب آشامیدنی کمبود مایعات ...
10 راهکار برای درمان کم خونی
. مصرف ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. گاهی این نوع کم خونی به دلیل عدم توانایی بدن در جذب آهن نیز بروز می کند که می تواند ناشی از وجود بیماری هایی مانند بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن) باشد. در افرادی که جراحی معده برای کاهش سطح جذب و ایجاد کاهش وزن انجام داده اند، نیز جذب آهن بشدت کاهش پیدا می کند. چای، قهوه، شیر، فیبر بالای غذا، مکمل های کلسیم، روی، مس و نیز آنتی اسیدها ...
خوردن هندوانه برای این افراد مطلقا ممنوع است
. علاوه بر این، هندوانه تأثیر مثبتی بر روی سیستم قلبی عروقی و فشار خون دارد، سموم را از بدن دفع می کند. با وجود بسیاری از خواص مفید، برای برخی بیماری ها، هندوانه مجاز نیست، به مقدار بسیار محدود باید خورد. شاراپووا گفت: "ما پزشکان، به افراد مبتلا به اسهال، التهاب مثانه، تصلب شرایین، آدنوم پروستات توصیه می کنیم که هندوانه را به مقدار محدود بخورند. در صورت آسیب شناسی قلبی عروق، خوردن زیاد ...
پیشگیری و درمان گرمازدگی با 10 نوشیدنی گیاهی
خاکشیر به عنوان معجون ضد گرمازدگی یاد می کنند. طبع خاکشیر سرد است و می تواند در فصل گرما با کاهش دمای بدن به پیشگیری از گرمازدگی کمک کند. اگر خاکشیر را با آب گرم مصرف کنید، خاصیت ملین دارد و اگر با آب سرد، شکر و تکه های یخ میل کنید، از اسهال جلوگیری می کند. شما می توانید برای تاثیر بهتر دانه های خاکشیر را با شربت آبلیمو ترکیب کنید. دمنوش به لیمو یک گیاه دارویی معطر است که ...
آیا برای زدن واکسن کرونا باید ناشتا باشیم؟ | نکات مهم تغذیه ای قبل از انجام واکسیناسیون
واکسن به طور معمول از 12 ساعت تا کمتر از 7 روز بعد از تزریق واکسن به طور متغیر و خفیف در بعضی افراد ممکن است رخ دهد و در موارد بسیار نادر برخی عوارض ممکن است یک ماه بعد از واکسیناسیون بروز یابد. عموما تب، کوفتگی بدن، تهوع و استفراغ، ضعف و بی حالی، اسهال یا یبوست و بی اشتهایی از عوارض پس از تزریق واکسن است. افراد می توانند درصورتی که با تب مواجه شدند؛ با مصرف مایعات و غذاهای آبدار و همچنین مصرف ...
نشانه های کمبود مس در بدن
کمتری این ماده معدنی را در برنامه غذایی خود می گنجانند. مصرف ناکافی این ماده معدنی منجر به کمبود مس می شود که خطرناک است. اکنون به برخی از علائم ناشی از کمبود این ماده معدنی در بدن اشاره میکنیم: ضعف و خستگی خستگی و احساس ضعف در بدن دلایل متعددی دارد که یکی از آن ها مربوط به کمبود مس میباشد. برای جذب آهن از روده به وجود کافی مس در بدن نیاز است. وقتی که میزان ...
در مواجهه با گرمازدگی چه کار کنیم؟
در بدن و یا وجود هر دو حالت، ضعیف می شود و گاهی از کار می افتد. در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند. پدیده گرما زدگی همواره با علائمی مانند خشکی وداغی و قرمزی و رنگ پریدگی یا کبودی پوست، عدم تعریق، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سر درد، گرفتگی ...
علائم عفونت جنسی سوزاک در مردان و زنان که باید جدی بگیرید
است که در اثر نوعی باکتری به نام نایسریا گونوره آ رخ می دهد. این بیماری معمولا در قسمت های گرم و مرطوب بدن، شامل موارد زیر، ظاهر می شود: مجرای ادرار (لوله ای که ادرار را از مثانه خارج می کند) چشم حلق واژن مقعد دستگاه تولید مثل زنان (لوله های رحم، دهانه رحم و رحم) سوزاک از طریق سکس پرخطر دهانی، مقعدی یا واژنی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. افرادی که ...
خواص ویتامین ب1 یا تیامین چیست؟
. از آنجا که بدن انسان قادر به تولید تیامین نیست، باید خواص ویتامین ب1 را از طریق غذاهای مختلف مانند گوشت، آجیل و غلات کامل به دست آورد. کمبود تیامین در جوامع امروزی نسبتا غیر معمول است. با این حال، عوامل مختلفی ممکن است خطر را افزایش دهد، از جمله، وابستگی به الکل، ابتلا به بیماری ایدز، دیابت، جراحی، اضافه وزن، دیالیز، استفاده از داروهای ادرار آور با دوز بالا. نشانه های کمبود ویتامین ب1 ...
عوارض خطرناک قرص ژلوفن که نمی دانید
ژلوفن سوء هاضمه استفراغ اسهال درد شکمی درد معده درد روده بالا رفتن فشار خون اختلالات بینایی لرزش بدن تنگی نفس سرگیجه نفخ احتباس مایعات در بدن زخم در سیستم گوارشی یبوست کهیر بثورات پوستی واکنش های ...
بایدها و نبایدها درباره خرید شیر خشک:
عوارضی همچون اسهال، استفراغ و تب را به دنبال داشته باشد. شیر خشک کودک خود را از داروخانه تهیه نمایید شیر خشک و غذای کودک از با اهمیت ترین محصولات ارائه شده در داروخانه می باشد. چراکه شرایط نگهداری شیر خشک بسیار با اهمیت بوده و در صورت عدم رعایت می تواند عوارض جبران ناپذیری برای کودک درپی داشته باشد. خرید شیر خشک از مراکز غیرمجاز که تحت نظارت سازمان های بهداشت و غذا و ...
نوشیدن چای زیاد چه ضرر هایی دارد؟
قهوه - در کوتاه مدت بد نیست، اما زیاده روی منظم باعث وابستگی به کافئین می شود. همانطور که در بالا ذکر شد، کسی که مصرف کافئین را تجربه می کند ممکن است با سردرد، خستگی و تحریک پذیری عمومی روبرو شود. 7-تانن موجود در چای علاوه بر اتصال به کربوهیدرات و پروتئین های موجود در بدن، به آهن نیز متصل می شود و این اتفاقا چیز خوبی نیست، خصوصاً اگر قبلاً دچار فقر آهن شده اید. وقتی تانن ها به آهن در بدن شما متصل می شوند، مانع از ورود آن به دستگاه هضم بدن می شوند در نتیجه این اتفاق می تواند منجر به کمبود آهن شود، یا کمبود آهن موجود در بدن شما را تشدید کند. منبع: اسپوتنیک ...
قبل و بعد از واکسیناسیون از خوردن چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
ویژه آب در طول روز برای جبران کم آبی بدن به دلیل اسهال در این افراد توصیه می شود. از سوی دیگر در صورت رخداد یبوست مصرف مواد زیر توصیه می شود: در نهایت اگر بعد از تزریق واکسن کرونا دچار بی اشتهایی شدید، مصرف مواد زیر توصیه می شود:
دلایل اصلی فشار خون کودکان
تحتانی باشد. از دیگر علت های ایجاد فشار خون بالا در کودکان اختلال در عملکرد غددی همچون تیروئید و فوق کلیوی است . فشار خون کودکان بالای سه سال باید در درمانگاه اندازه گیری شود و اگر فشار خون اندام تحتانی و فوقانی متفاوت باشد مشکل قلبی و عروقی است. با آزمایش ادرار هم می توان به تشخیص رسید. اگر گلبول های سفید در ادرار بیشتر باشد نشانه عفونی دارد و اگر گلبول های قرمز بیشتر باشد نشانه التهاب ...
نوروویروس چیست؟
مبتلا به این بیماری، زیاد مایعات بنوشند تا به کمبود آب دچار نشوند. این سازمان بهداشتی اعلام کرده است: شما باید مایعات بیشتری بنوشید تا مایعات از دست داده به دلیل استفراغ و اسهال را جایگزین کنید. بزرگسالان می توانند علاوه بر آب، آب میوه و سوپ هم مصرف کنند. نوشیدنی های گازدار یا آب میوه می تواند اسهال کودکان را بدتر کند و به بزرگسالانی که از این کودکان مراقبت می کنند توصیه می شود ...
مضرات جدی آناناس برای سلامتی بدن
خوردن یک تکه آناناس خنک در روز های گرم تابستان می تواند باعث شادابی و نشاط بدن شود. این میوه دارای سطح بالایی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر، و آنتی اکسیدان هاست. با این وجود، زیاده روی در مصرف آناناس به مانند زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی برای سلامتی بدن مضر باشد. از مهمترین مضرات زیاده روی در مصرف میوه آناناس می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- بروز واکنش های آلرژیک در ...