سایر منابع:
سایر خبرها
دستور پخت بادمجان شکم پر ترکی با گوشت یا کارنیاریک
.... بادمجان شما چرب تر است، مدت زمان پخت نیز طولانی تر است. این دستورالعمل کارنیاریک از سه عنصر تشکیل شده است. بادمجان ها، گوشت گوساله پر شده و سس گوجه فرنگی. روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری 1پیاز کوچک: یک عدد خرد شده سیر: 3 حبه رنده شده گوشت چرخ کرده: 700 گرم یا به مقدار دلخواه فلفل سبز ریز شده به مقدار لازم گوجه فرنگی به ...
طرز تهیه کوفته ازمیر با سس لذیذ
سرخ شده درست می شود و سپس در سس گوجه فرنگی غوطه ور شده و لای نان سرو می شود. مواد لازم گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز: 2 عدد متوسط تخم مرغ: 1 عدد جعفری خرد شده:3 قاشق غذا خوری پودر نان سوخاری ساده: 2 پیمانه سیر: 2 حبه نمک: به میزان لازم پودر فلفل سیاه: به میزان لازم آب: 1/4 پیمانه نعناع: تازه یا خشک روغن: برای سرخ کردن سیب ...
طرز تهیه کاناپ ژامبون، فینگرفود خوشمزه
در منزل تهیه و سرو کنید. این فینگرفود همچنین برای کودکان نیز مناسب بوده و به دلیل کوچک بودن حجم غذا و ظاهر عالی آن یک میان وعده سالم و خوشمزه برای کودکان تان خواهد بود. مواد لازم ژامبون گوشت: 8 اسلایس خامه: 50 گرم پنیر کیوب: 150 گرم تخم مرغ: 4 عدد پیازچه: 4 ساقه گوجه فرنگی گیلاسی: 100 گرم روغن: به میزان لازم نمک و فلفل سیاه: به میزان ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: گیلان
. میرزاقاسمی در گیلان، به همراه کته شمالی به عنوان غذای اصلی یا پیش غذا سرو می شود؛ اما در برخی از نقاط کشور، به خصوص تهران، این غذا با نان نیز خورده می شود. مواد لازم برای سه نفر بادمجان: 5 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد سیر: 3 حبه تخم مرغ: 2 عدد زردچوبه: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه: 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه نمک: به مقدار لازم روغن سرخ کردنی: به مقدار لازم برنج کته یا نان تازه: برای سرو ...
کاهش 70درصدی فروش در چلوکبابی ها
در این گزارش آمده: * گرانی مواداولیه خوراکی، قیمت غذا در رستوران ها و فست فودها را نیز افزایش داده است. تمام اقلام خوراکی در یک سال گذشته به شدت افزایش قیمت داشته اند و در بعضی اقلام این رشد جهشی بوده است. برنج، گوشت قرمز، مرغ و روغن در رستوران ها و کالباس، سوسیس، برگر، انواع پنیر، سس و نوشیدنی ها برای فست فودی ها هر ماه و هر روز افزایش قیمت داشته اند و همانطور که برای خانوارها سفره ها ...
طرز تهیه دلمه گوجه فرنگی لذیذ
های گفته شده را با مقداری روغن در تابه ای ریخته و سرخ کنید. بعد از سرخ شدن مواد لپه و برنج نیم پز شده را نیز اضافه کنید. بعد از 5 دقیقه تفت دادن مواد سبزی خشک شده( در صورت تمایل سبزی تازه) را نیز به آن اضافه کنید. برای تهیه سس دلمه : در تابه ای پیاز را با کمی فلفل، نمک، زردچوبه و رب گوجه فرنگی تفت دهید و برای رقیق شدن یک لیوان آب جوش به آن اضافه کنید ...
توزیع 5 هزار بسته معیشتی بین کارگران هرمزگانی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خلیج فارس، مسئول سازمان بسیج گارگران و کارخانجات سپاه امام سجاد (ع) هرمزگان گفت: این بسته ها شامل، برنج، روغن، حبوبات، ماکارانی، رب گوجه فرنگی و مواد شوینده است. سرگردپاسدار امیرارسلان شهبازی افزود: ارزش هربسته معیشتی 300 هزار تومان است. بیشتربخوانید: توزیع بیش از هزار بسته معیشتی در جزیره هرمز ...
چگونه سمبوسه هندی را در خانه درست کنیم؟
...> فلفل قرمز و پودر پیاز به مقدار کافی زردچوبه و روغن به مقدار کافی طرز تهیه خمیر سمبوسه هندی مواد لازم خمیر سمبوسه هندی آرد 4 پیمانه روغن مایع 1⁄2 پیمانه آب 1 پیمانه پودر زیره 1 قاشق چایخوری سیاه دانه 1 قاشق چایخوری نمک کمی طرز تهیه سمبوسه هندی با گوشت طرز تهیه سمبوسه هندی با گوشت و سیب ...
توصیه های مهم برای اصلاح الگوی مصرف روغن و چربی
به گزارش روزپلاس، برای اصلاح الگوی مصرف روغن و چربی خود و عزیزان خود نکات مهم زیر را که توسط دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تهیه و تایید شده است مطالعه و رعایت کنید: •لبنیات کم چرب را جایگزین نوع پرچرب نمایید. •مصرف گوشت قرمز در وعده های غذایی را محدود کنید زیرا گوشت حاوی مقداری چربی پنهان است. •از مصرف کله پاچه، مغز و دل و قلوه که حاوی مقادیر بالایی کلسترول هستند تا حد ممکن خودداری کنید. ...
طرز تهیه رول عدسی، غذای خوشمزه ترکی
پلاستیک کاملا آن را بپوشانید. در صورت اینکه خمیر در فریزر هوا بخورد دیگر قابل استفاده نیست چون به راحتی خرد می شود. 3- برای جلوگیری از شکسته شدن خمیر در فریزر آن را در نقطه ای که صاف باشد و تحت فشار نباشد، نگهداری کنید. 4- قبل از استفاده از خمیر آن را با روغن، کره، تخم مرغ، شیر و ماست و آب به خوبی چرب و مرطوب کنید. 5- روی رول عدسی بعد از پختن در فر پودر می شود. برای ...
حتما با شکم پر واکسن بزنید+ علت
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت به نقل از بهداشت نیوز فریده نظری در خصوص تغذیه در زمان واکسیناسیون کرونا اظهار داشت: در زمان واکسیناسیون لازم است صبحانه یا میان وعده ساده ای مصرف کنید و شب قبل از واکسیناسیون نیز غذای سبک مانند سوپ حاوی مرغ، سبزی های سبز تیره تازه( اسفناج، جعفری، کلم بروکلی) میل کنید. وی با توصیه به مصرف تخم مرغ یا شیر یا لقمه نان و پنیر( همراه با سبزیجات مثل گوجه فرنگی یا ...
هویج گران شد
در خرده فروشی ها به فروش برسد. بر اساس مشاهدات میدانی نیز قیمت هر کیلو هویج در میوه فروشی های سطح شهر تهران به بیش از 16 هزار تومان رسیده است.افزایش قیمتی که بنا برگفته رئیس اتحادیه بارفروشان به دلیل کاهش کشت هویج بوده و تا به دست آمدن هویج مناطق دور شهری و شکسته شدن قیمت ها یک هفته تا 10 روز زمان نیاز است. در این رابطه و در پاسخ به این سوال که چرا قیمت هویج افزایش یافته است، اسدالله ...
غذا های مختص افراد مبتلا به ام اس
بیماران مبتلا به ام اس از جمله غذا های غیر مفید برای مبتلایان به ام اس، می توان به غذا های چرب به ویژه گوشت و تمام چربی های حیوانی، فرآورده های لبنی پرچرب، سس های مایونز، غذا های بسیار شیرین، کیک، بیسکوئیت، شیرینی و آب نبات، غذا های حساسیت زا مانند تخم مرغ، شیر، سیب زمینی، گوجه فرنگی، بادمجان، مخمر، نان گندم، شکر، قهوه، الکل، کولا، چای، برخی ازمیوه ها، موادغذایی با رنگ ها یا افزودنی مانند نوشابه ها یا مواد نگهدارنده مانند کنسروها، ادویه، تمام میوه ها و سبزی هایی که خوب شسته نشده اند یا با افزودن مواد شیمیایی رشد کرده اند، اشاره کرد. ...
توزیع بسته های معیشتی در خور
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اصفهان ؛ رییس جمعیت هلال احمر شهرستان خوروبیابانک گفت: به مناسبت دهه ولایت و امامت، بیش از 150 بسته معیشتی با کمک خیرانِ ناحیه مقاومت بسیج، آبشار عاطفه ها و هلال احمرِ شهرستان بین نیازمندان توزیع شد. حسین ایرجی، ارزش هر بسته را 380 هزار تومان اعلام کرد و افزود: این سبدهای غذایی شامل برنج، روغن، رب گوجه، گوشت، عدس چای، شکر و ماکارونی است. توزیع بسته های معیشتی در خور توزیع بسته های معیشتی در خور توزیع بسته های معیشتی در خور ...
رژیم غذایی مناسب در زمان واکسیناسیون کرونا
ها از جمله کرونا فراهم می کند و همواره باید از مصرف بی رویه آنها اجتناب شود؛ همچنین توصیه می شود به منظور عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن، قبل و پس از واکسیناسیون از مصرف اینگونه غذاها خودداری شود، ضمن اینکه از مصرف روغن های نباتی جامد و نیمه جامد، روغن ها و چربی های حیوانی به دلیل تحریک و ایجاد التهاب پرهیز گردد. وی گفت: عوارض ناشی از واکسن به طور معمول از 12 ساعت تا کمتر از 7 روز بعد از ...
لاغری سریع | با این روش در عرض 10 روز 4 کیلو لاغر کنید
چیا گزینه دوم: یک کاپ کیک و یک فنجان چای. گزینه سوم: سالاد میوه و یک لیوان شیر کم چرب گیاهی گزینه چهارم:یک لیوان شیر کم چرب یا گیاهی با تکه ی نان گندم و مربا. شام گزینه اول:بخشی از سینه مرغ بریان، 4 تکه کدوتنبل پخته شده و نیمی از گوجه فرنگی خرد شده. گزینه دوم: تکه کوچکی از گوشت قرمز متمایل به قرمز و سالاد ترکیبی. گزینه ...
پیش بینی افزایش قیمت احتمالی دو کالای پرمصرف
دولتی خبر داد و اظهار کرد: نیاز است تا ساماندهی ویژه ای در بحث بازار گوشت گوساله به دلیل کاهش عرضه و نهاده های دامی و همچنین بازار مرغ و تخم مرغ به دلیل عدم صرفه عرضه با قیمت مصوب برای تولیدکننده، در دستور کار قرار گیرد. رئیس اتاق بازرسی و نظارت اصناف استان ادامه داد: در حال حاضر گوشت مرغ در استان با قیمت 24 هزار و 900 تومان عرضه می شود و کمبودی وجود ندارد اما نیاز است با توجه به نزدیکی ...
قبل و بعد از واکسن کرونا چه کنیم ؟
، نان و غلات سبوس دار ، هویج ، کدو حلوایی ، گوجه فرنگی و سیب زمینی ) برای تامین پتاسیم ناشی از تعریق زیاد در تب توصیه می شود. همچنین مصرف منابع غذایی ویتامین های گروه B از جمله سبزی ها به ویژه برگ سبز و میوه ها ، شیر و لبنیات (ماست ، پنیر ، دوغ ، کشک )، گوشت ، دل و جگر ، زرده تخم مرغ ، غلات سبوس دار ، حبوبات و مغزها فراموش نشود. در صورت داشتن بدن درد و خستگی مصرف منابع غنی از امگا 3 ...
نکات تغذیه ای ویژه مبتلایان به فشار خون
...، سیب زمینی، قارچ، نخود یا نخود فرنگی، مابقی حبوبات، کدو سبز، کدو حلوایی، سبزیجاتی با برگ سبز و خیار در رژیم غذایی خود افزایش دهند، آن ها حتی می توانند از آب سبزیجاتی مانند آب پرتقال، آب گوجه فرنگی، آب آلو، آب زردآلو استفاده کرده و به مصرف گوشت های کم چرب بپردازند. جوزدانی با بیان اینکه چربی خون افراد به دو دسته تقسیم بندی می شود، تاکید کرد: تری گلیسیرید و کلسترول دو نوع چربی خون ...
طرز تهیه میت بال بوقلمون؛ بهترین شام المپیکی
مقداری سالاد یا سبزی خوردن میل کنید. لیموناد یا نوشیدنی های بر پایه مرکبات، بهترین نوشیدنی برای همراهی با این غذا هستند. اگر می خواهید این میت بال ها را با نان میل کنید، حتما مقداری سس ارده هم کنار آن بگذارید. برای درست کردن سس ارده خانگی می توانید 4 قاشق مرباخوری ماست پرچرب را با 1 قاشق مرباخوری ارده، 1 قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، 1 حبه سیر رنده شده، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون بدون بو و یک چهارم قاشق ...
قیمت اقلام اساسی در 4 مرداد/ نرخ هر کیلو ماهیچه گوسفندی، 156 هزار تومان
شرح زیر است: اقلام قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار هر کیلو مرغ تازه در خرده فروشی ها 24.900 هر کیلو گوشت گوسفندی تازه 110.000 هر کیلو قند حبّه ای 10.300 هر کیلو شکر فلّه ای 7.300 روغن مایع 810 گرمی 8.250 روغن جامد 16 کیلویی 179.000 ماست کم چرب 2.5 کیلویی 210.000 شیر بطری یک لیتری کم چرب ...
قیمت اقلام اساسی در 3 مرداد/ نرخ هر کیلو طالبی 7 هزار شد
میوه و تره بار تهران فروخته می شود. قیمت مصوب برخی کالاهای اساسی به شرح زیر است: اقلام قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار هر کیلو مرغ تازه در خرده فروشی ها 24.900 هر کیلو گوشت گوسفندی تازه 110.000 هر کیلو قند حبّه ای 10.300 هر کیلو شکر فلّه ای 7.300 روغن مایع 810 گرمی 8.250 روغن جامد 16 کیلویی 179.000 ...
قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا آب زیاد بنوشید
، نان و غلات سبوس دار، هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی و سیب زمینی برای تامین پتاسیم ناشی از تعریق زیاد در تب توصیه می شود. جودکیان ادامه داد: مصرف منابع غذایی ویتامین های گروه B از جمله سبزی ها به ویژه برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات (ماست، پنیر، دوغ و کشک)، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها توصیه می شود. وی گفت: درصورت مواجهه با بدن درد و خستگی نیز مصرف منابع غنی ...
بعد از زدن واکسن کرونا چی بخوریم؟
حاوی میوه (موز، آلو، زرد آلو، طالبی، کیوی، پرتقال)، سبزی ها (اسفناج، جعفری)، حبوبات، نان و غلات سبوس دار، هویج، کدو حلوایی، گوجه فرنگی و سیب زمینی برای تامین پتاسیم ناشی از تعریق زیاد در تب توصیه می شود. همچنین مصرف منابع غذایی ویتامین های گروه B از جمله سبزی ها به ویژه برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات (ماست، پنیر، دوغ، کشک)، گوشت، دل و جگر، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، حبوبات و مغزها فراموش نشود. ...
طرز تهیه روغن دنبه بدون بو
به گزارش راهبرد معاصر ، روغن دنبه جزو روغن های حیوانی است و در طب سنتی خواص درمانی بالایی برای آن ذکر شده است به طوریکه در گذشته قیمت دنبه از قیمت گوشت گرانتر بوده است. با توجه به تغییر سبک زندگی و کم تحرکی، مصرف روغن دنبه باید با ملاحظاتی صورت بگیرد و برای سالمندان و بیماران قلبی توصیه نمی شود. بامصرف این روغن به مرور از کبد چرب و امراض دیگر نجات پیدا می کنید. در ادامه با خواص، مضرات و طرز تهیه ...
طرز تهیه سوفله سیب زمینی و گوشت چرخ کرده
...> ابتدا سیب زمینی را بگذارید بپزد. پیازها را خرد یا رنده کرده و با مقداری روغن سرخ کنید تا طلایی شوند. نمک، فلفل ، زردچوبه و فلفل دلمه ای های خرد شده را به پیاز بیفزایید و کمی تفت دهید. مقداری رب گوجه اضافه کرده و با مواد تفت دهید. اجازه بدهید رب سرخ شود و از خامی در بیاد. گوشت چرخ کرده را به مواد اضافه کرده و با یکدیگر تفت دهید. گوشت ...
قیمت کالاهای اساسی؛ نیازمند نظارت بیشتر/ وقتی دلالان به هیچ چیز رحم نمی کنند
. تشنه دل گفت: برای جلوگیری از بروز مشکلات و همچنین ساماندهی بازار، افزایش تناژ ذخیره گوشت قرمز و مرغ در دستور کار قرار گیرد. تخم مرغ سمنان؛ 2 هزار تومان ارزان تر از قیمت کشوری سیدحسن میرعماد، رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان سمنان هم با اشاره به اینکه در حال حاضر بحث تخم مرغ بحرانی در کشور نیست، اظهار کرد: در استان در شرایط افزایش قیمت، تخم مرغ دو هزار تومان پایین ...
قیمت گوشت قرمز در میادین + نرخنامه
در میادین میوه و تره بار اعلام شد. در حال حاضر عرضه شده در میادین میوه و تره بار است که با قیمت پایین تر عرضه می شود. به نرخ مصوب در میادین عرضه می شود همراه با دیگر محصولات پروتئینی در قطعه بندی و بسته بندی دلخواه مشتریان و با رعایت اصول و موازین بهداشتی، توزیع می شوند. ران گوساله تازه 148/100 تومان و منجمد 110 هزار تومان است. قیمت گوشت قرمز گوشت چرخ کرده مخلوط تازه هر کیلوگرم 129 هزار تومان است ...