سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین صابون مخصوص پوست خشک برای آبرسانی
. در این راهنما، ما در مورد عوامل مهم برای خشکی پوست صحبت می کنیم تا به شما کمک کند درک بهتری از پوست خود داشته باشید. شرایط خشکی پوست می تواند به دلایل مختلف رخ دهد مانند آب و هوا، پیری، آلودگی محیط زیست یا استفاده از محصولات پوستی اشتباه است. در حالی که برخی از این عوامل خارج از کنترل ما هستند، ما می توانیم در انتخاب بهترین محصولات برای نوع پوست خود تلاش کنیم. آیا تا به حال احساس کرده ...
روش های خانگی و گیاهی خلط آور چیست؟
مصرف کافئین و الکل در هنگام سرفه خودداری کنید. در عوض، آب یا آب میوه طبیعی را انتخاب کنید. استفاده متوسط از کافئین تا زمانی که آب کافی بنوشید مشکلی ایجاد نمی کند. 3. عسل عسل با طعمی دلچسب یک تسکین دهنده التهاب محسوب می شود. حتی ممکن است به رها شدن مخاط در سینه کمک کند. با این حال، مطالعات کمی برای آزمایش اثر این محصول شیرین زنبور عسل در درمان سرفه انجام شده است. یک ...
خوراکی هایی که نباید آن ها را با معده خالی مصرف کنید
سبزیجات برگی خیار و سبزیجات برگی حاوی آمینو اسید هستند. وقتی این مواد با شکم خالی مصرف شود، باعث سوزش سردل و دردهای شکمی می شود. ماست ماست از جمله مواد غذایی است که نباید با شکم خالی مصرف کرد چرا که باکتری های مفید روده را نابود می کند. بهترین زمان برای مصرف آن، قبل از خواب است که سبب بهبود هضم غذا و رفع یبوست می شود. آب نبات و شکر خوردن آب نبات و شکر با معده خالی ...
صبحانه ای که ایمنی بدن کودکان را تقویت می کند
خلوط شیر و میوه ها در وعده های صبحانه می تواند به شادابی کودک کمک کند. همچنین نان، پنیر،گردو و سبزی یا نان، تخم مرغ و سبزی می تواند انتخاب مناسبی برای صبحانه در تمام فصول سال باشد. زالی، عسل را از مواد مغذی برای کودکان بالای یک سال عنوان کرد و گفت: می توان از عسل به جای قند و شکر در شیرین کردن نوشیدنی های ولرم مانند شیر استفاده کرد. او با اشاره به مفید بودن مصرف جوانه ها ب ...
آشنایی با سوغاتی های چهارگوشه ایران
، گلیم، گچمه (که ترکیبی از گلیم و قالی است) جاجیم و خورجین از جمله این دست بافته ها هستند که استفاده از رنگ های طبیعی و شاد به همراه نقوش از طبیعت آن را زیبا و دل انگیز می سازد. انواع محصولات کشاورزی مانند گردو، عسل، روغن محلی، لبنیات، سیب، انگور نیز از جمله سوغات این استان به شمار می آیند. گلستان محصولات صنایع دستی استان گلستان از طبیعت منطقه و نیازهای خاص آن شکل گرفته ...
هر آنچه که باید درباره لایه برداری پوست بدانید
صورت به کار رود. کاربرد: درمان ضایعاتی مانند اسکار آکنه، خطوط پوستی، تغییرات رنگ پوست و تغییرات پوست بر اثر آفتاب. ترکیبات اصلی: از تری کلرو استواستیک (TCA) با غلظت های متوسط، استفاده می شوند. لایه برداری سطحی آسیب در اپیدرم یا لایه سطحی پوست ایجاد می شود. کاربرد: برای رفع کدورت و تیرگی پوست، چروک های خفیف زودرس و درمان جوشگاه های قدیمی. ...
19 ترفند خانگی برای برطرف کردن بوی بد دهان
استفاده چای کیسه ای را در آب جوش بزنید تا رنگ دهد. سپس آن را از فنجان خارج کنید. عسل را به چای سبز اضافه کرده و آن را نوش جان کنید. 10. عصاره ی هسته ی گریپ فروت عصاره ی هسته ی گریپ فروت بوی بد دهان را برطرف می کند و هر نوع باکتری که ممکن است در دهان رشد کند را از بین می برد. مواد لازم عصاره ی هسته ی گریپ فروت: یک تا دو قطره طرز ...
19 ترفند خانگی برای برطرف کردن بوی دهان
بهترین ترکیب برای از بین بردن سموم است. این ترکیب خواص ضدباکتریایی طبیعی دارد و می تواند با باکتری های دهان مبارزه کرده و بوی بد دهان را رفع کند. در ابتدا هر روز این روش درمانی را انجام دهید. بعد از مدتی هر یک روز در میان آن را به کار بگیرید. مواد لازم نمک اپسوم: یک قاشق چای خوری آب ولرم: یک لیوان طرز استفاده نمک اپسوم و آب را با هم مخلوط کنید. مخلوط ایجاد شده را چند ...
با مصرف ایمن عرقیات گیاهی تندرستی خود را حفظ کنیم
روش های فرمولاسیون گیاهان دارویی است. از گذشته های دور عرقیات سنتی در ایران برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شده است. گاهی اوقات نیز به عنوان عطر و طعم دهنده به غذاهای مختلف افزوده می گردد. وجود این باور نادرست که عده ای معتقدند عرقیات هیچ ضرری ندارد باعث شده که برخی مردم به پشتوانه این سخنان، انواع و اقسام عرقیات را در خانه به صورت مداوم مصرف کنند. اما باید دانست که مصرف بی رویه و بدون مشاوره ...
مواد غذایی سرطان زایی که هر روز می خوریم!
گرفتن در معرض این ماده، احتمال ابتلا به سرطان کلیه، مثانه، کبد، پانکراس و بیضه را به شدت افزایش می دهد. حالا در مورد محتویات این خوراکی ماکرویوی صحبت می کنیم. اگرچه هر تولید کننده ای از محتویات متفاوتی برای تولید این پاپ کورن ها استفاده می کند؛ اما بیشتر آن ها از روغن دانه سویا که یک محصول به دست آمده از طریق دست کاری ژنتیکی است و یک سری مواد نگه دارنده مانند propyl gallate استفاده می ...
10 مشکل سلامتی که دست هایتان نشان می دهند
...، می تواند به دلیل کمبود ویتامین های B1، B6، B12 و ویتامین E نیز باشد. لرزش دست می تواند نتیجه ی مصرف زیاد کافئین یا عارضه جانبی برخی از داروها مانند داروهای آسم و ضدافسردگی نیز باشد اما درصورتی که ادامه دار شد بهتر است به پزشک مراجعه کنید. لرزش تنها در یک دست می تواند از علائم اولیه بیماری پارکینسون نیز باشد. تورم دست ها تورم دست نیز می تواند دلایل زیادی داشته باشد؛ از یک روز بسیار ...
از فواید خواص زغال اخته غافل نشوید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خوزستان ،زغال اخته ، دانه ای است کوچک و بیضی شکل. این دانه معمولا یا قرمز کم رنگ است یا قرمز تیره. البته بیشتر انواع زغال اخته که در نقاط مختلف رشد می کنند به همان رنگ قرمز تیره هستند. هر دانهٔ زغال اخته هستهٔ کوچکی هم دارد. ازلحاظِ ظاهری شبیه به میوه ای است که از هسته اش دانه های قهوه تهیه می کنند. مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان ...
با تنها سبزی سفید دنیا بیشتر آشنا شوید
بیشتری مصرف کنند به شمار می رود. این نوع از سبزیجات کالری بسیار کمی داشته و حاوی انواع ویتامین ها از جمله ویتامین سی است. همچنین فیبر و کلسیم زیادی در آن وجود داشته و سرشار از برخی مواد شیمیایی مفید مانند کلروفیل است. با وجود همه مزایای گفته شده بسیاری از افراد هنگام خوردن گل کلم دچار برخی مشکلات می شوند. ما در ادامه قصد داریم برخی از آثار جانبی خوردن این سبزی سفید رنگ را به ...
آیا کندن موی سفید باعث زیاد شدن آن می شود؟
به گزارش شمانیوز ، رنگدانه های موجود در سلولهای ریشه ای موها، عامل طبیعی رنگ مو هستند و با توقف ساخت این رنگدانه ها در سلول، مو رنگ خود را از دست می دهد و به اصطلاح موی سفید ظاهر می شود. موی سفید می تواند علامتی بعضی از بیماری های داخلی یا بیماری های خودایمنی بدن باشد. همچنین کمبود ویتامین B12 و کمبود آهن نیز در سفیدی زودرس موها موثرند. سفیدی زودرس موها می تواند به دلیل ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای سلامتی بدن
در پزشکی نوین از گیاهان دارویی برای تولید بسیاری از قرص ها و شربت ها استفاده می گردد. اما شما با مصرف روانه این گیاهان به صورت دمنوش ها می توانید حتی بیماری های قلبی را درمان کنید و بیماری های صعب العلاجی مانند دیابت جلوگیری کنید. گستره گیاهان دارویی بسیار وسیع است. همچنین هر گیاه برای بیماری خاصی می تواند اثر داشته باشد. به ویژه برای درمان بیماری دیابت نوع دو و چاقی این نوشیدنی ها می ...
چگونه چین و چروک های پیشانی را به حداقل برسانیم
اطراف لب و ایجاد لکه ها روی دست ها می شود. بارزترین چین و چروک هایی که روی صورت ظاهر می شود، به شکل چین های عمودی یا افقی در پیشانی هستند. پس از نمایان شدن این چین و چروک، خلاص شدن از شر آن ها دشوار است و معمولاً برای یک عمر باقی می مانند، مگر اینکه برخی از روش های زیبایی مانند تزریقات بهداشتی و تجدید لیزر انجام شود. همچنین این باور وجود دارد که چین و چروک های عمیق پیشانی می ...
آشنایی با 10 تا از عجیب ترین انواع اعتیاد که تاکنون درباره آن نشنیده بودید
به گفته انجمن روان پزشکان آمریکا، اعتیاد یک وضعیت عجیب و یک ناهنجاری ذهنی ست که فرد مبتلا به آن به استفاده وسواسی از یک ماده با وجود ضررهای آن می پردازد. افراد معتاد آنقدر درگیر مصرف یک ماده خاص می شوند که این رفتار تمام زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. برای مثال آنها با وجود داشتن آگاهی در مورد مضرات الکل و مواد مخدر، به استفاده از آنها ادامه می دهند. شاید واژه اعتیاد اکثر ما را ...
کدام خوراکی ها حاوی قند پنهان هستند؟
به گزارش ایلنا، شکر اضافه شده به خوراکی های کم چرب برای جبران از بین رفتن طعم و قوام ناشی از چربی استفاده می شود و بسیاری از ماست های با طعم و کم چربی نیز حاوی انواع شیرین کننده های ناسالم مانند شکر یا شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند. متخصصان تغذیه می گویند بسیاری از خوراکی هایی که روزانه مصرف می کنیم، میزان قند بالایی را در خود پنهان کرده اند. در حالی که متخصصان تغذیه اظهار ...
گرمی تابستان را با این نوشیدنی خنک کنید
درون بدن انسان باقی می ماند باعث احساس سیری و کاهش تشنگی در انسان می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف این شربت گیاهی در تامین انرژی متعادل در طول روز و به تنظیم قندخون انسان نیز کمک می کند، تصریح کرد: آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی سالم و ساده است که باعث تنظیم قندخون انسان می شود. فوضی تاکید کرد: افراد دیابتی بهتر است یک قاشق تخم شربتی را خیس کرده و با یک لیوان شیر و م ...
خواص آب لیمو ترش
دهان آب لیمو در تسکین درد دندان و ورم لثه بسیار موثر و مفید است. از آنجایی که سیتریک اسید موجود در آب لیمو می تواند مینای دندان را از بین ببرد، فورا پس از نوشیدن یا خوردن لیمو ترش، دندان ها را مسواک نزنید بهتر است قبل از نوشیدن این کار را انجام دهید. 6. ترمیم و شفاف سازی پوست آنتی اکسیدان های موجود در آب لیمو علاوه بر از بین بردن لکه های پوست و کاهش تعداد آن ها از روی پوست ...
آیا آب همیشه بهترین انتخاب در یک روز گرم است؟
فرد فعال نسبت به فرد کم تحرک به مایعات بیشتری نیاز دارد، اما موارد مهم دیگری نیز وجود دارد. هنگام عرق کردن، آب و نمک از دست می دهیم، بنابراین، باید هر دو را جایگزین کنیم. اگر مقدار زیادی آب یا نمک مصرف کنیم، بدن سعی می کند طی اسمز که فرایند عبور آب از غشاهای سلولی است، آن ها را به حالت تعادل برگرداند. موگان می گوید جایگزینی مایع ازدست رفته فقط با استفاده از آب ساده به این معنا است که ...
مواد آرایشی دارای PFAS نخرید
شیمیایی غذاها را مسموم می کنند. وی با اشاره به این که واردات محصولات آرایشی و بهداشتی مورد تولید در ایران ممنوع است، اظهار داشت: هیچ یک از مواد آرایشی ایرانی حاوی PFAS نیستند. عضو هیئت مدیره کارگروه آرایشی انجمن صنایع شوینده بهداشتی و آرایشی ایران افزود: تولیدکنندگان محصولات آرایشی ایرانی برای افزایش دوام و ماندگاری بیشتر این دست از محصولات از مواد طبیعی مانند موم زنبور عسل استفاده می کنند. وی تاکید داشت: سازمان غذا و داروی ایران در کنترل کیفیت محصولات آرایشی و بهداشتی قوانین بسیار سخت گیرانه ای را وضع کرده است. منبع: رادیوگفتگو انتهای پیام/ ...
راهکارهایی کاربردی برای تشخیص مواد غذایی تقلبی
راهکارهایی کاربردی برای تشخیص مواد غذایی تقلبی با این چند راهکار ساده دیگر پول خود را برای خرید موادغذایی فاسد و تقلبی دور نریزید. ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که پس از خرید موادغذایی و در هنگام استفاده کردن از آن ها متوجه شده باشید که آن ها فاسد شده اند و تاریخ مصرف آن ها گذشته است و یا با تقلبی بودن آن ها مواجه شده باشید. روش های ساده ای وجود دارد که شما ...
آیا بیکن سرطان زاست؟
که آن را با مقدار زیادی مواد مغذی و حداقل فرآوری شده ترکیب کنید. یکی از ساده ترین و موثرترین روش ها برای کاهش ترکیبات سرطان زا در بیکن، تغییر روش پخت است. پختن بیکن در دمای پایین تر ممکن است غلظت ترکیبات مضر را کاهش دهد. برخی تحقیقات همچنین نشان می دهد که پخت بیکن در مایکروویو میزان نیتروزامین ها را در مقایسه با سرخ کردن کاهش می دهد. شما همچنین باید در صورت امکان، بیکن بدون نیاز به پخت و بدون نیترات خریداری کنید و به دنبال محصولاتی باشید که حاوی کمترین سطح سدیم هستند. ...
چند ماده غذایی مفید برای سلامت کبد
نظر این ارگان انجام می شود. کبد مواد مغذی که در طول مدت گوارش جذب روده می شوند را به فرم مواد قابل استفاده در بدن تبدیل کرده و مقدار کمی از انواع ویتامین ها، آهن، و گلوکز ساده را در خود انبار می کند. کبد مسئول شکستن انسولین، هموگلوبین و سایر هورمون ها در بدن است. گلبول های قرمز خون که سن زیادی دارند را نابود کرده و محصولات شیمیایی مورد نیاز برای خون را تامین می کند. چغندر ...
بهترین غذاها برای سلامت روده
این مواد شیمیایی مضر از بدن نیز موثر است. 2. سرکه ی سیب با این که ممکن است نوشیدن سرکه ی سیب چندان راحت و خوشایند نباشد، اما مصرف این ماده ی غذایی، خواص فراوانی دارد. سرکه ی سیب به کاهش وزن کمک و به دلیل دارا بودن پروبیوتیک و آمینواسیدهای مفید، رفلاکس اسید معده و سندرم روده ی تحریک پذیر را درمان می کند. 3. غلات کامل اگر غلات کامل جایگزین کربوهیدرات های ...
از خواص جادویی ماهی قزل آلا چه میدانید؟
بنابراین تاثیر مثبتی بر چربی خون میگذارد . چربی موجود در ماهی های قزل آلا آزاد رودخانه ای مانند آسپرین ، خون را رقیق میکند. مصرف حدود 100 گرم قزل آلا به صورت روزانه برای بدن کافی است. حفظ تناسب اندام یکی از مهم ترین خواص ماهی قزل آلا در بدنسازی است چون نسبت ایده آل کالری و پروتئین دارد و میتوانید به به صورت بخار پز و کبابی آن را تهیه کنید. ماهی قزل آلا ...