سایر منابع:
سایر خبرها
بدن انسان تا چه حد قادر به تحمل گرما می باشد؟
تواند در این شرایط درجه حرارت داخلی بدن را برای طولانی مدت تنظیم کند. در حقیقت زمانی که دمای حباب مرطوب به بالاتر از دمای بدن برسد فرد همچنان به تعریق ادامه می دهد اما بدن نمی تواند به اندازه ای که برای فعالیت سلول ها و اندام ها مناسب است خنک شود. در این شرایط بدن دچار گرمازدگی شدید می شود. علایم رایج در این زمان افزایش ضربان قلب و تنفس، بروز مشکلات ذهنی، تعریق نکردن، بی حالی و کماست ...
کاهش وزن با نوشیدن قهوه اسپرسو
ترموژنیک (سوزاننده چربی) مصرف کافئین اسپرسو ممکن است تولید گرما در بدن شما را کمی افزایش دهد. این افزایش تولید حرارت بدن، ممکن است باعث افزایش کالری سوزی اندکی شود. با توجه به مقاله ای که در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد، مصرف 100 میلی گرم کافئین، باعث سوزاندن حدود 80 تا 150 کالری در روز می شود. این تعداد کالری زیاد نیست، اما می تواند به مرور زمان روی هم جمع شود. سوزاندن 80 کالری ...
بدن انسان تا چه میزان گرما را تحمل می کند؟
هوای بالا و رطوبت زیاد را ندارد این است که نمی تواند در این شرایط درجه حرارت داخلی بدن را برای طولانی مدت تنظیم کند. در حقیقت زمانی که دمای حباب مرطوب به بالاتر از دمای بدن برسد فرد همچنان به تعریق ادامه می دهد اما بدن نمی تواند به اندازه ای که برای فعالیت سلول ها و اندام ها مناسب است خنک شود. در این شرایط بدن دچار گرمازدگی شدید می شود. علایم رایج در این زمان افزایش ضربان قلب و تنفس، بروز مشکلات ذهنی، تعریق نکردن، بی حالی و کماست. گرمای شدید ممکن است به سرعت باعث مرگ نشود اما 3 ساعت باقی ماندن در دمای حباب مرطوب 35 درجه می تواند به زندگی فرد خاتمه دهد. ...
آنچه باید در زمان گرمازدگی بدانیم + فیلم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، هر سال با شروع فصل گرما پدیده ای به نام گرمازدگی ظهور می کند . گشاد شدن مردمک چشم، تهوع، سردرد ،سرگیجه و خستگی ، تعریق زیاد یا عدم تعریق زیاد، بالا بودن درجه حرارت بدن و یا تند شدن ضربان قلب از علائم شایع گرمازدگی است. استفاده از لباس های نخی ، انتخاب لباس هایی با رنگ روشن، مصرف منظم مایعات همراه با کمی نمک و کمی شکر می تواند در دور ماندن از گرمازدگی به ما کمک کند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
کاهش سریع تب بدون دارو در خانه
حمام کنید، از آنجایی که آب سریعتر گرما را از بدن دور می کند، حمام یک روش موثر برای کاهش تب و سریعتر از داروها عمل می کند. شما ،همچنین می توانید از حمام برای کاهش تب در کنار استامینوفن (Tylenol) و یا یکی دیگر از مسکن های تب بر استفاده کنید ، از آب ولرم استفاده کنید و هرگز از آب سرد برای کاهش تب استفاده نکنید.دمای آبی که کمی کمتر از دمای بدن در حالت تب است، سریعترین زمان برای کاهش تب را ...
مزایای گلخانه خورشیدی نسبت به معمولی| ذخیره گرما و استفاده از انرژی مکمل
از گلخانه معمولی با گلخانه خورشیدی تا حدودی متفاوت است. گلخانه های خورشیدی بر خلاف گلخانه های معمولی، دیواره گلخانه را جهت گرفتن حداکثر گرمای خورشیدی حتی در زمستان، تنظیم کرده اند. مواد آن طوری طراحی شده است که از دست دادن گرما را به حداقل برساند و از مواد ذخیره گرما استفاده می کند. همچنین دارای عایق جهت هدر نرفتن گرما در زمانی که نور خورشید نمی تابد است. سیستم این نوع گلخانه برای خنک ...
خوردن چای قدیمی، چه ضرری دارد
... همانطور که بالاتر هم اشاره کردیم، اگر چای در دمای اتاق بین 4 الی 8 ساعت باقی مانده باشد ، نباید آن را دوباره گرم کنید اما اگر چای به مدت 10 الی 15 دقیقه از دم کشیدنش از گذشته باشد، می توان دوباره آن را گرم کرد. باکتری مسمومیت غذایی معمولاً در چای دم شده در معرض گرما بیشتر خودش را نشان می دهد. چایی که همراه با شیر باشد و یا ماده اضافه داخل آن وجود داشته باشد، بعد از گرم شدن وضعیت ...
راهنمای کامل خرید بهترین بخاری برقی
تعداد افراد زیاد، داخل اتاق و در یک جای خشک و یا در حمام و سرویس بهداشتی که یک جای مرطوب است، در یک جای سردسیر و یا با آب و هوای معمولی و معتدل قرار است استفاده شود. اگر محیط دارای رطوبت بالا باشد، حتماً باید نوعی از بخاری را انتخاب کنید که بدنه ای مقاوم در برابر رطوبت داشته باشد، اما اگر محیط فاقد رطوبت باشد استفاده از بخاری های برقی با بدنه معمولی ممانعتی ندارد. 2. آیا قابلیت تنظیم ...
توصیه های مهم برای جلوگیری از آفتاب سوختگی
متخصص پوست توصیه کرد: افراد تا حد امکان در معرض نور آفتاب قرار نگیرید و از لباس های مناسب استفاده کنید. برای محافظت بهتر از بدن به جای ضد آفتاب از کلاه و پیراهن های یقه دار استفاده کنید. افرادی که دارای پوست های سفید هستند باید از ضد آفتاب و لباس های پوشیده استفاده کنند تا کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند. بیشتر بخوانید شایع ترین مشکلات پوستی در تابستان و راه های جلوگیری از آن ها انتهای پیام/ ...
"سیاهدانه"در درمان کووید19 مفید است؟/ محققان استرالیایی: امکان توقف "طوفان سیتوکینی"در بیماران کرونایی
از آزادسازی دو پروتیین ایجاد می شود، محققان در جریان یک مطالع که در اوایل آذر ماه سال 99 ترجمه و در رسانه های کشور منتشر شد، دریافتند که طوفان سیتوکین یک چرخه معیوب است که بر اثر تولید بیش از حد دو پروتیین توسط سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود. روزنامه دیلی میل، در رابطه با طوفان سیتوکین می نویسد: مشخص شده که موارد شدید کووید-19 منجر به ایجاد یک وضعیت مرموز می شود که این وضعیت سیستم ایمنی ...
کارهایی که نباید بعد از آفتاب سوختگی انجام دهید
طبیعی و قابل تنفس برای پوست بپوشید، مثلا لباس نخی. شما می توانید با کمپرس سرد، التهاب پوست را تسکین دهید؛ اما حتما یخ را در پارچه ای بپیچید. استفاده مستقیم از یخ روی سوختگی می تواند آسیب بیشتری به آن بزند. ضمنا علاوه بر کمپرس سرد می توانید دوش آب سرد بگیرید قهوه ننوشید آفتاب سوختگی اغلب باعث سردرد می شود و هر چند ممکن است به نظر برسد نوشیدن یک فنجان قهوه تاثیری روی آفتاب ...
از اجساد انسان ها تا عروس دریایی؛ 10 منبع غیرمعمول تولید انرژی پاک
که با حرارت تولید شده از جسد مردگان، آب استخر شنای مجاور گرم می شود. 4- عروس دریایی (سوئد) در این شیوه از پروتئین فلورسنت سبز موجود در بدن عروس دریایی استفاده می شود؛ یعنی همان چیزی که به این جانور کوچک دریایی، نور و قدرت درخشش می دهد. دانشمندان موفق شده اند از این پروئین در صفحات خورشیدی نیز استفاده کنند. 3- جلبک دریایی (اسکاتلند) جلبک های دریایی کاربردهای شگفت ...
تابستان هم افسردگی دارد؟/ اگر مبتلا هستید این توصیه ها را جدی بگیرید
. ورزش فعالیت بدنی منظم می تواند از شما در برابر افسردگی محافظت کند. اگر ورزش در تابستان باعث می شود بیشتر احساس گرما کنید، به دنبال راه های دیگری برای فعالیت و کنار آمدن با افسردگی تابستانی باشید. یا اینکه صبح زود یا پس از غروب آفتاب که دیگر هوا به گرمی طول روز نیست ورزش کنید. 4. خود را سرزنش نکنید وقتی شما دچار افسردگی تابستانی هستید ممکن است احساس کنید دیگران از تعطیلات نهایت ...
هشدار منابع طبیعی درباره روشن کردن آتش در جنگل و مرتع
رسانی کنند. نیرو های منابع طبیعی از ابتدای تیرماه در آماده باش کامل هستند و تا پایان فصل گرما هوا و کاهش درجه حرارت، آماده باش خواهند بود. براساس پیش بینی کارشناس هواشناسی گلستان ماندگاری هوای گرم تا پایان هفته در استان ادامه دارد. آسمان گلستان در 24ساعت آینده همراه با وزش باد شدید در مناطق شمالی استان همراه با پدیده گرد و غبار پیش بینی می شود. ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
گرم تر است از خانه خارج شوید و در فضای آزاد ورزش کنید. لباس های بیشتری بپوشید اگر هنگام ورزش کردن بیشتر لباس بپوشید، زودتر احساس گرما می کنید و همین باعث افزایش دمای بدن و فعال شدن غدد عرق شده و در نتیجه بیشتر عرق می کنید. چرا عرق می کنیم؟ درجه حرارت بالا عرق کردن یک فرآیند طبیعی بدن می باشد، درجه حرارت بالای بدن یا محیطی که در آن هستید علت اصلی افزایش ...
گرما را قورت نده!
همشهری آنلاین_بهاره خسروی: در این میان، اما نباید از سایر بیماری ها، به ویژه بیماری های شایع فصلی، غافل بود. در این ایام گرم سال که تابستان به نیمه رسیده، گرمازدگی یکی از عارضه های شایعی است که افراد زیادی ناخواسته درگیر آن می شوند و تشابه بعضی از نشانه های این بیماری با کووید 19 در وهله نخست شاید حتی باعث ترس و اضطراب فرد گرمازده و اطرافیان او شود. برای آشنایی با نشانه های گرمازدگی و راهکارهای ...
مبارزه با کم آبی و خشکی بدن
سلامت انجام داد نوشیدن آب بیشتر است. عارضه کم آبی برای بدن هنگامیکه آب بدن به اندازه دو درصد وزن بدن از دست می رود، عارضۀ دِهیدراتاسیون (کم آبی) شروع می شود، هرگاه آب دفع شده از بدن بیش از آب دریافتی بدن باشد، آب بدن تخلیه می گردد. در کاهش آب بدن تغییراتی در بدن شخص رخ می دهد تشنگی، ضعف، از دست دادن وزن بدن، خشکی پوست، افزایش ضربان قلب و گیجی از نشانه های بارز آن می باشد که اگر کم آبی ...
بهترین رژیم گیاهخواری برای تقویت سیستم ایمنی
باشند و دریافت کالری مورد نیاز بدنشان را کم نکرده باشند، گیاهخواری می تواند روی سیستم ایمنی بدن آن ها اثر مثبت داشته باشد. بهترین رژیم گیاهخواری برای داشتن سیستم ایمنی قوی، کافی بودن رژیم غذایی افراد گیاهخوار است و اینکه هیچ ماده مغذی ای در رژیم آن ها نباید کم باشد.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: بهترین رژیم گیاهخواری برای داشتن سیستم ایمنی قوی، کافی بودن رژیم غذایی افراد ...
علل ، علایم و درمان لرزش بدن از داخل
.... در غیر این صورت، قند کافی به ماهیچه های اسکلتی نمی رسد و ماهیچه ها، و در نتیجه بدن، سبب لرزش می شوند. تیروئید پیش فعال افرادی که تیروئید پیش فعال دارند، دچار عارضه ها و مشکلات مختلفی می شوند. تنگی نفس، تپش قلب، اضطراب، تحمل نکردن گرما و... از مشکلاتی هستند که افراد مبتلا به تیروئید پیش فعال، آنها را تجربه می کنند. در برخی مواقع نیز ممکن است که افراد مبتلا به تیروئید پیش فعال ...
در گرمای تابستان از خوردن این مواد غذایی بپرهیزید
. گوشت های قرمز در مقایسه با گوشت های سفید حاوی چربی بیشتری بوده و دیرهضم هستند و دمای بدن را بالا می برند. برای روز های گرم سال از ماهی یا گوشت های سفید استفاده کنید. گوشت بوقلمون نیز بسیار زودهضم و مفید است.
فوت و فن مهم شستشوی لباس کتان
حال باقی بماند سپس لباس خود را بشوید. برای آبکشی لباس های کتان از آب گرم استفاده نکنید: اگر شستشو لباس های کتان را با دست انجام می دهید باز هم به درجه آب برای آبکشی توجه کنید. آب گرم سبب پخش شدن رنگ لباس، آسیب به بافت لباس و آب رفتن و تنگ شدن لباس می شود. در زمان شستشوی دستی لباس خود را برعکس کنید و آن را بشوید. لباس را زیر نور مستقیم آفتاب خشک نکنید: ...
گرمای تابستان را قابل تحمل کنیم
، از عملکرد کبد پشتیبانی، فلور روده را تغذیه و در نهایت حال عمومی بدن را بهبود می بخشد. وی با اشاره به این که رازیانه را به عنوان یک خوشبوکننده دهان می شناسند و یک منبع عالی از ویتامین C است، افزود: رازیانه خنک کننده ی بدن بوده و باعث کاهش التهابی می شود که در بدن به دلیل گرما به وجود آمده است، همچنین این گیاه به هضم غذا کمک می کند. امیری ادامه داد: زردچوبه به عنوان یک ادویه خنک کننده مطرح است که باعث می شود درد و تورم در بدن کاهش یافته و مایعات کبدی و خون پاکسازی شوند، همچنین حاوی کورکومین؛ یک ماده شیمیایی است که باعث بهبود عملکرد قلب می شود. ...
لاغری به هر قیمتی؟!
خطرات بالقوه ای را برای سیستم های بدن داشته باشد. مظهری خاطرنشان کرد:هر کیلوگرم چربی انباشته شده در بدن، معادل 7 هزار کیلوکالری (واحد انرژی) است. انرژی هیچ گاه از بین نمی رود بلکه تنها تغییر شکل می دهد و به نور، حرارت و حرکت تبدیل می شود؛ بنابراین افراد چاق تنها با انجام ورزش و فعالیت های بدنی می توانند انرژی های ذخیره شده را که از حد تامین نیاز های بدن فراتر رفته، به حرکت و حرارت تبدیل ...
متخصص طب سنتی : مزاج تان را بشناسید و با رژیم غذایی متناسب سالم بمانید
خشک یا صفراوی، مزاج گرم و تر یا دموی، مزاج سرد و تر یا بلغمی و مزاج سرد و خشک یا سوداوی برخوردار باشند. افراد دارای مزاج گرم و خشک؛ صفراوی وی در خصوص افراد دارای مزاج گرم و خشک یا صفراوی اظهارکرد: این افراد لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند، تحمل گرما را نداشته، خواب کمی دارند، عطش زیاد و دهانی خشک دارند، زود عصبانی شده و زود آرام می شوند، افرادی پرجنب و جوش و ...
الهام گرفتن از 3 حیوان در طراحی ساختمان های هوشمند + تصاویر
خارجی طراحی می شوند. شرایط محیط خارجی موجب می شود که پوسته ساختمان، سازگاری کمتری در برابر شرایط در حال تغییر داشته باشد. "فیلسوک کیم" (Philseok Kim)، مدیر برنامه نهاد پژوهشی "آرپا-یی" (ARPA-E) آمریکا گفت: چرا پوسته ساختمان حالتی ایستا دارد؛ در حالی که فضای بیرونی، گرما و سرما را به صورت آزاد تامین می کند؟ وی افزود: من در بوستون زندگی می کنم و حتی در یک روز سرد زمستانی، سمت آفتاب گیر ...
نمایندگی پکیج بوتان کرج
که که آب از یک مسیر مارپیچی عبور می کند، آب بالاترین گرمای ممکن را از دیواره های مبدل دریافت می کند. بعضی از انواع پکیج ها یک مبدل حرارتی دومی دارند که وظیفه آن برای پیش-گرم کردن آب است که از گرمای نا گازهای خروجی مشعل مورد استفاده قرار می گیرد. نمایندگی پکیج بوتان در کرج ، نمایندگی پکیج ایران رادیاتور در کرج، نمایندگی پکیج تاچی در کرج نمایندگی پکیچ تاچی پکیج ...