خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کف پای صاف چیست؟
نقطه وجود دارد که نقاط اصلی تحمل کننده وزن هستند و آن ها عبارتند از: زیر استخوان پاشنه زیر انتهای تحتانی اولین استخوان کف پایی زیر انتهای تحتانی پنجمین استخوان کف پایی چگونگی قرار گرفتن این ساختار ها در کنار هم، قوس های استخوانی را ایجاد می کند. زمانی که راه می رویم، این قوس های قابل ارتجاع، وزن بدن را میان پا ها و ساق پا توزیع می کنند. این قوس ها، نقش جدایی ناپذیری در ...
آیا جوانان پس از ابتلا به کرونای خفیف دچار التهاب مغزی می شوند؟
درمان کورتیکواستروئیدی و دارو های سکوب کننده سیستم ایمنی قرار گرفت و این علایم پس از 6 ماه به میزان قابل توجهی کاهش یافت، وی هنوز نیز تحت درمان شدید قرار دارد. مطالعه این نمونه از آن جهت حائز اهمیت است که برای اولین بار نشان می دهد جوانان نیز می توانند دچار التهاب مغز و سیستم عصبی مرکزی پس از کرونای خفیف شوند. هنوز مورد دیگری از این عارضه گزارش نشده است. این مطالعه توسط محققان ...
واقعیت های بیماری کلیه را بشناسیم
ه تورم مچ پا، استفراغ، ضعف، خواب نامناسب و کم عمق شدن تنفس می شود و نهایتاً در صورت عدم درمان، ممکن است فعالیت کلیه های بیمار کاملاً متوقف شود. عدم کارکرد کلیه ها یک وضعیت وخیم و کشنده است. بیماری مزمن کلیه(CKD) اختلال طولانی مدتی است که طی آن کلیه ها کارکرد مناسبی ندارند. وظیفه کلیه ها دفع مواد زائد و کنترل حجم و ترکیب مایعات بدن است. علاوه بر این، کلیه ها اریتروپویتین و ...
این ژل پارکینسون را درمان می کند
داده شده در این هیدروژل از بسیاری از این عوارض جانبی جلوگیری می کند و می تواند یک مداخله یکبار را ارائه دهد که می تواند سطح دوپامین را در دهه های آینده حفظ کند." پروفسور نیسبت گفت که هیدروژل می تواند بیمارانی را که دچار سکته مغزی شده اند و حتی می تواند برای درمان زانوها یا شانه های آسیب دیده، پس از آزمایش موفقیت آمیز حیوانات مورد استفاده قرار گیرد، درمان کند. وی گفت: "هنگامی که ...
علل تق تق زانو و درمان آن با ورزش و مراقبت
...، حالا پاهایتان را از روی زمین بلند کنید و زانوهایتان را محکم به بدن خود فشار دهید. این ورزش را در 4 ست 10 تایی مجددا تکرار کنید. 3. باند IT: این یک راه عالی برای مقاومت زانو در حین تلاش برای گسترش باند است، باند را پشت پای چپ و راست خود در هنگام ایستادن بکشید. حداقل برای 30 ثانیه نگه دارید. چطور باید به یک زانوی بد واکنش نشان داد؟ در حالی که تق تق ...
درگیری مفصلی در بیماران مبتلا به صدفک
این مطلب که چرا این بیماری برای روماتولوژیست ها مهم است ابراز کرد: این بیماری نه تنها می تواند مفاصل محیطی بدن مثل دست و پا را به چندین شکل مختلف درگیر کند بلکه می تواند باعث ایجاد التهاب در اسکلت محوری مثل ستون فقرات و لگن شود. التهاب در محل اتصال تاندون به استخوان در این بیماری باعث درد در مچ و کف پا می شود. به گفته وی مشکل دیگری که ممکن است ایجاد گردد، التهاب و قرمزی در چشم ها است ...
راهکارهایی برای کنترل زانو درد در دوران بارداری
...> برای پشتیبانی از قوس پا ، از کفش هایی با کفی مناسب استفاده کنید. کفی ها به عنوان فنر عمل کرده و از درد زانو در اوایل بارداری جلوگیری می کنند. از زانو بند استفاده کنید در هنگام راه رفتن یا انجام فعالیت های فیزیکی از زانو بند هایی استفاده کنید که سوراخ دایره ای شکل در قسمت زانو دارند. زیرا این زانو بند ها از تاندون های شل اطراف زانو و رباط حمایت و به کنترل درد کمک می کنند. ...
با خدمات متخصص ارتوپدی بیشتر آشنا شوید
عصب دست است که به آن سندروم تونل کارپال نیز شناخته می شود. اگر چنین مشکلی برای دست شما به وجود بیاید می توان با جراحی دست، توسط پزشکان و متخصصان ارتوپدی، این مسئله را برطرف کرد.لیست کامل پزشکان متخصص جراحی دست در شیراز ، تهران و سایر شهرهای ایران را در سایت پی جو مشاهده نمایید. عمل جراحی مچ پا یکی از مهم ترین بخش های بدن، مفصل مچ پا می باشد. مچ پا ممکن است بر اثر ضربه یا ...
کاهش سریع تب بدون دارو در خانه
نرمال هستید، باید: این یک راه حل عالی برای کودکان است ، به سادگی آن ها را کمی مرطوب کنید و آنها را روی ناحیه مچ پا قرار دهید. وقتی جوراب خشک می شود، این روش را تکرار کنید.اطمینان حاصل کنید که، آنها چکه نمیکنند و حتما قبلا بچلانید ؛ این روش باعث تسکین و آرام کردن کودکان بیمار می شود. اگر زیر دوش برای دو دقیقه بایستند، دما را به آرامی پایین بیاورید تا تغییر دما به بدن آسیب ...
جراحی چاقی چیست و چه تاثیری بر سلامت فرد دارد؟
جراحی چاقی چیست؟ چاقی در واقع نوعی بیماری است که بسیاری از بیماری های دیگر را با خود به همراه می آورد. به طور مثال افراد چاق دچار فشارخون بالا می شوند و به دنبال آن بیماری های قلبی خطرناکی به سراغشان می آید. فردی که بنا به دلایلی دچار چاقی بیش از حد شده است، با انجام جراحی های چاقی میتواند بخش زیادی از چربی های بدنش را از بین ببرد و از انواع بیماری ها در امان بماند. در زیر به انواع ...
چگونگی درمان سفتی و خشکی گردن
....در موارد شدید، ضعف عضلات و احساس گزگز تا پاها هم پیش می رود و فرد در راه رفتن و حفظ تعادل بدن و کنترل ادرار خود مشکل پیدا می کند و دچار تکرر ادرار می شود. روش درمان آرتروز در آرتروز گردن بسته به شدت آسیب مفاصل، استفاده از گرما، یخ، استراحت و فیزیوتراپی ، ازن تراپی و... می تواند به کاهش علایم کمک زیادی کند. انجام حرکات کششی آرام، کمک زیادی به بازگرداندن قدرت عضلات و از بین ...
لیپوما چیست و چگونه درمان می شود؟
لیپوما یا تومور های چربی یک توده است که در نتیجه رشد غیرطبیعی سلول های چربی در بدن در زیر پوست ظاهر می شود. به طور کلی این عارضه نرم، متحرک و بدون درد است. معمولاً درست در زیر پوست ایجاد می شود اما گاهی ممکن است عمیق تر باشد. اکثر آن ها کمتر از 5 سانتیمتر اندازه دارند و بیشتر در قسمت فوقانی پشت، شانه ها و شکم ظاهر می شوند. علت اصلی لیپوم ها به طور کامل شناخته نشده است. این ...
از روی دست هایتان این بیماری ها را تشخیص دهید
بدن هستند که به پیش بینی وضعیت عمومی سلامت کمک می کنند. درد در انگشت شست و انگشت اشاره اگر در هر دو انگشت شست و اشاره دردی دارید و بی حسی و گزگز را هم تجربه می کنید، ممکن است دچار سندرم تونل کارپال باشید. این مسئله سبب تورم دردناکی در مچ می شود. کسانی به سندرم تونل کارپال دچار می شوند که با دست هایشان کار می کنند؛ مثلاً موزیسین ها و کسانی که ساعت های طولانی با کامپیوتر تایپ می ...
مشکلات جوش خوردن استخوان ها چیست؟
بیمار به چنین علائمی دچار می شود: درد شدید در محل شکستگی ( این درد پس از مدتی که فروکش کرده و دوباره ایجاد می شود) دائمی بودن درد در محل شکستگی تورم شدید در محل شکستگی حساسیت به لمس بدشکل شدن استخوان شکسته شده عدم توانایی تحمل وزن بدن درمان جوش نخوردن شکستگی استخوان برای درمان جوش نخوردن شکستگی استخوان ابتدا ...
دستگاه لیزر تیتانیوم
دستگاه تیتانیوم بسیار شگفت آور است در زمینه از بین بردن موهای زائد بدن که این دستگاه می تواند بدنی صاف و بدون مو به شما هدیه دهد. این دستگاه دارای جدید ترین فناوری سیستم خنک کننده است که می تواند درمان را برای مراجعه کننده بدون هیچ دردی انجام دهد، این دستگاه طوری طراحی شده که حداکثر نتایج پایانی را بدون از دست دادن کارایی و حتی راحتی بیمار را ارائه دهد. این دستگاه دارای یک دست گیره استثنایی است ...
کگل؛ ورزشی برای تقویت عضلات کف لگن
.... تمرینات کگل در این بخش تعدادی از این تمرینات ساده بیان می شود که می توانید با به کار گیری آن از تقویت عضلات لگن خود استفاده نمایید. تمرین 1 روی زمین به پشت دراز بکشید. توجه داشته باشید تا عضلات شکم یا باسن منقبض نباشند. دست هایتان کنارتان و زانوها به صورت خمیده و بالا قرار گیرند. در این حالت سر باید روی زمین قرار گرفته باشد. در این تمرین فقط عضلات ...
پوزیشن های شیردهی به نوزاد
استفاده از یک دست، سر و نیمه بالایی بدن نوزاد را حمایت کنید و با کمک دست دیگر پاها و نیمه پایینی بدن نوزاد را نگه دارید. مراقب دست نوزاد باشید تا بین او و بدن شما تحت فشار قرار نگیرد. برای جلوگیری از بروز رفلاکس زاویه ملایمی به سمت بالا ایجاد کنید. شیردهی به روش گهواره ای این روش برای شیرخواران بالای سه ماه کاربرد بیشتری دارد و یکی از مناسب ترین پوزیشن ها برای شیر دادن در ...
ماساژ رفلکسولوژی چطور بیماری ها را درمان می کند؟
درد بدن در مناطق مختلف آن تسکین پیدا کند. با اعمال فشار در قسمت های خاصی از دست و پا می تواند دیگر بخش های بدن را درمان کرد. نواحی مختلف رفلکسولوژی رفلکس کف دست درمانگران رفلکسولوژی بر این باور هستند که نقاطی بر روی دست وجود دارد که بیانگر وضعیت سلامتی در ناحیه ی ران، مچ پا و سر می باشد. رفلکس پا در پروسه ی انعکاس درمانی با تحریک پا به ساده ترین شکل ...
چگونه صندلی ماشین را تنظیم کنیم تا کمردرد نگیریم؟
...، در حالیکه هر دو دست شما روی فرمان قرار دارد، آرنجها کمی خم باشند و شما قادر به نگه داشتن فرمان حتی درحالت چرخش آن نیز باشد. درجه راحتی خمیدگی صندلی به فرد و ارتفاع صندلی بستگی دارد. عموماً زاویه بین رانها و بدن باید 110 درجه باشد، که احتمالاً برای بسیاری از رانندگان مناسب است. خم شدن زیاد به عقب باعث می شود، برای جلو نگه داشتن سر مجبور به کشش گردن شوید. تنظیم کردن پشت سری صندلی ...
آنژیوگرافی در کرج (دکتر لیلا عسگرپور متخصص قلب و عروق)
پایان آنژیوگرافی در صورت عدم وجود عارضه خطرناک، بیمار به اتاق خود در بیمارستان منتقل می شود. در صورت بروز مشکل مرتبط با آنژیوگرافی، امکان دارد به ارزیابی وضعیت بیمار در بخش مراقبت های ویژه نیاز باشد. پس از انتقال بیمار به اتاق ویژه در بیمارستان، دستگاهی جهت نمایش ضربان قلب، فشار خون و سطح اکسیژن خون به بدن بیمار متصل می شود. پس از آنژیوگرافی، کاتتر از مچ دست یا کشاله ران بیمار برداشته می شود. جهت ...
مزوتراپی ولنجک: نحوه مزوتراپی پوست و مو
بسیار کمی هیالورونیک اسید، بطور مستقیم به لایه های میانی و اول پوست تزریق می شود. اسید هیالورونیک از بافت کشسانی پوست محافظت می کند، اگرچه این ماده در همه پوست ها وجود دارد، اما با بالا رفتن سن مقدار آن در پوست کاهش می یابد. با استفاده از مزوتراپی، مقدار اسید هیالورونیک از دست رفته، جایگزین می شود. مخلوط دارو با وقفه های خاصی با استفاده از سوزن های بسیار کوچکی که در مزوتراپی بکار می رود، به درون پوست ...
آموزش ایروبیک از پایه تا پیشرفته + فواید
صورت متناوب تا ارتفاع مفاصل ران بالا بیاورید. • آرنج دست های خود را در زاویه 90 درجه قرار دهید. • با بالا آمدن زانو ها به زانو ضربه بزنید. • زانو ها را خم کرده و به عقب ببرید. • دست ها را پشت کمر کشیده و نگه دارید. • با بالا آمدن هر پا به آنها ضربه بزنید. • پاها را هم عرض شانه ها باز کنید و بایستید. • با خم کردن زانوها بالا تنه را عقب دهید و به حالت اسکات وارد شوید. • با وارد کردن وزن بدن بر روی پنجه ها از جا بپرید. منبع ### پایان خبر رسمی ...
نشانه های ابتلا به نقرس در درد مچ پا
توجهی محدود کند. کسی که دچار نقرس شده است ممکن است در حرکت مچ پا یا راه رفتن مشکل داشته باشد. درد ناگهان و شدید ظاهر می شود علائم معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شوند و خیلی سریع بدتر می شوند. بدترین درد معمولاً در 24 ساعت اول رخ می دهد. دردی که شما را از خواب بیدار می کند بیشتر اوقات، حملات نقرس در نیمه های شب اتفاق می افتد و خواب آرام را با درد ...
دلایل التهاب کف پا را بدانید
معنای فشار بیشتری روی پا ها است، بنابراین اگر دچار اضافه وزن هستید، خطر ابتلا به التهاب کف پا افزایش می یابد. همچنین می تواند علائم را تشدید کند. شما ساختار پا برجسته ای دارید اگر قوس های بلندی دارید، بیشتر در معرض ابتلا به التهاب کف پا قرار دارید، زیرا رباط باید بیشتر برای حمایت از شما کار کند. همچنین، اگر هنگام راه رفتن یا دویدن پای خود را به سمت داخل می چرخانید و این فشار اضافی را به ...
علل ، علایم و درمان لرزش بدن از داخل
لرزش بدن چگونه اتفاق می افتد؟ لرزشی که در بدن انسان و از داخل آن رخ می دهد، ناشی از انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن است. این انقباضات، بسیار سریع اتفاق می افتند، و به همان سرعتی که ایجاد شده اند، از بین می روند و ماهیچه ها به حالت استراحت می روند. این روند انقباض و استراحت ماهیچه ها، به طور متناوب و بسیار سریع، تکرار می شود، و در نهایت باعث ایجاد لرزش در بدن می شود. در بیشتر اوقات، ا ...
آنچه که مشمولان خدمت سربازی باید در خصوص معافیت های پزشکی بدانند
دارندگان مدرک کارشناسی و بالاتر با ضعف بینایی بیش از 8 دیوپتر نیز شامل معافیت دائم پزشکی می شوند. سرهنگ همتی با بیان اینکه کسانی که مبتلا به بیماری هیپرئیدروز یعنی تعرق شدید کف دست و پا هستند، معاف از رزم خواهند شد، ادامه داد: مشمولانی که صافی کف پا داشته باشند در صورتی که همراه با "دفورمیتی" مچ پا باشد، معافیت دائم خواهند گرفت، البته دارندگان مدارک کارشناسی و بالاتر معاف از رزم خواهند شد ...
شناخت بیماری یبوست و درمان آن
اگر شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر دچار یبوست هستید باید بدانید که تنها نیستید ، میلیون ها نفر در جهان به این اختلال عذاب آور ناخوشایند گرفتار هستند . یبوست یک اختلال شایعه می باشد که در نتیجه ی عدم کارکرد روده ها به طور مرتب و یا تکرار کمتر و حتی به کمتر از 3 باردر هفته میرسد ، بی اشتهایی ، درد شکم و هموروئید را میتوان از مهمترین عوارض درمان نشدن این مشکل دانست. البته ...
هر آنچه که باید درباره لایه برداری پوست بدانید
به گزارش روزپلاس، در بسیاری از موارد استفاده از روش های مختلف پیلینگ برای صاف کردن پوست و از بین بردن لک ها و مشکلات پوستی راه حل اول و آخر است و نتایج حاصل از آن نیز کاملا قابل پیش بینی است و عوارض چندانی هم ندارد، البته اشتباه نکنید پیلینگ و لایه برداری فقط برای درمان مشکلات پوستی نیست بلکه گاهی برای از بین بردن چین و چروک ها یا حتی درخشان کردن پوست از این روش استفاده می شود. لایه ...
کاندیدیازیس چیست؟+علت و انواع آن
...: شایع ترین گونه کاندیدا، Candida albicans است که C. albicans نیز نامیده می شود، اما گونه های زیادی وجود دارد و ممکن است در حال حاضر چندین گونه در بدن خود داشته باشید. کاندیدا در مکان های گرم و مرطوب بهتر رشد می کند. عفونت های مربوط به C. albicans بسیار شایع هستند و معمولاً تشخیص و درمان آن ها آسان است. با این حال، برخی از عفونت ها و سویه ها خطرات جدی برای سلامتی شما ایجاد می کنند. ...
