خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فوت وفن های انتخاب میز اداری مناسب
شخصی و لوازم اداری را در خود جای دهد؛ اما بیشتر از این، باید دفتر شما را باکلاس، جادار و راحت جلوه دهد. پس از تصمیم گیری در مورد بودجه و فروشگاه مبلمان اداری، هنگام خرید میز اداری به عامل زیر توجه کنید. تمامی فاکتورهایی که در ادامه می بینید می تواند شما را از طرف هزینه های گزاف تعمیرات و یا خرید مجدد مبلمان اداری معاف کند. فضای موجود هنگامی که به دنبال میز اداری مناسب هستید ...
کتابخانه شخصی را چگونه طراحی کنیم؟
کمتر کار کنید و فضای خالی بینشان را با یک تابلوی نقاشی بزرگ یا چیزی شبیه به آن پر کنید. می توانید با حرکت دادن این تابلو، به قسمت مجزا و کتابخانه شخصی دسترسی داشته باشید. اگر اتاقی جداگانه برای کتابخانه می توانید در نظر بگیرد کار شما راحت تر خواهدبود.بهتر است فضایی که برای ساخت کتابخانه شخصی انتخاب می کنید کاملا نورگیر باشد. اگر بتوانید میز کار یا مطالعه را جایی نزدیک یک پنجره بزرگ قرار ...
پیاده روی؛ ورزشی برای چربی سوزی
و کالری سوزی با ورزش ساده پیاده روی 1. بیشتر در روز قدم بزنید: پیاده روی کوتاه بعد از غذا را امتحان کنید، زیرا می تواند به کنترل قند خون شما کمک کند، از نیاز به غذا بیشتر جلوگیری کرده و به سوخت و ساز بدن کمک می کند. زمانی که کار های روزانه تان را انجام دادید، به جای رانندگی، پیاده روی کنید. زمانی که احساس ناراحتی می کنید یا استرس دارید، پیاده روی کوتاهی داشته باشید ...
فال روزانه 18/ 01/ 1399
همسایه ها امروز زمینه ناراحتی شما را فراهم می کنند. امروز کارهای زیادی در پیش رو دارید، اما این کارها راحت تر از همیشه انجام می شوند و فرصتی برای استراحت و تفریح پیدا می کنید. روزی همراه با سلامت و شادکامی را به پایان خواهید رساند. ایده بکری که به ذهن تان رسیده را انجام دهید و مطمئن باشید که راه درستی را انتخاب کرده اید. فرصت بیشتری را برای بودن در کنار اهل منزل کنار بگذارید. تغییر در محل ...
آیا نمک و مزه آن اعتیادآور است؟
را به بدن شما برساند. در هر فنجان سوپ های کنسروی و آماده ممکن است تا بیش از 940 میلی گرم سدیم وجود داشته باشد. با خوردن یک ساندویچ یا همبرگر در فروشگاه غذای فوری ممکن است نمک دریافتی تان از حد توصیه شده روزانه فراتر برود. طبخ با نمک کمتر: بسیاری از مردم در هنگام پخت غذا به آن نمک اضافه می کنند. اما راه های دیگری هم برای اضافه کردن عطر و طعم به غذا به غیر از نمک ...
باید ونبایدهای جراحی بینی؛ همه چیز درباره عمل بینی
...> وقتی رینوپلاستی انجام شد، چند روزِ اولِ بعد از بیهوشی شاید دچار افت حافظه، کندی واکنش یا اختلال قضاوت شوید؛ بنابراین حتما از کسی بخواهید تا چند روزی پیش تان بماند و در انجام کار ها کمک تان کند. اگر هم قرار است جراحی سرپایی انجام دهید، باید کسی را همراه داشته باشید تا شما را به منزل برساند. مراقبت های غذایی و داروییِ قبل و بعد از جراحی از دو هفته قبل از عمل و تا دو هفته پس از ...
آیا نمک و مزه آن اعتیادآور است؟
از دریافت مجاز روزانه سدیم شما باشند. این مقدار معادل حدود شش برش است. یک برش منفرد پیتزا با وجود پنیر، سس و مواد رویه آن می تواند بیش از نیمی از میزان توصیه شده نمک روزانه را به بدن شما برساند. در هر فنجان سوپ های کنسروی و آماده ممکن است تا بیش از 940 میلی گرم سدیم وجود داشته باشد. با خوردن یک ساندویچ یا همبرگر در فروشگاه غذای فوری ممکن است نمک دریافتی تان از حد ...
قلم قرمز روی مدیران حاشیه ساز در وزارت ورزش جدید!/ ثبات قرمزها، انتخاب شایسته برای آبی ها
...، بیشتر در باتلاق فرو برده است. آقای وزیر ورزش در اقدام اول،در گام نخست نیاز است ثابت کنید مانند وزیر سابق نخواهید بود و معیار تان برای انتصاب ها ، داشتن فاکتورهای لازم برای مدیریت در تیم های بزرگ و بحران زده است.لطفاً چشم های تان را بر روی توصیه ها ببندید،گوش هایتان را در برابر درخواست آنها که مدعی هستند برای بر صندلی وزارت نشستن شما تلاش کرده اند،بگیرید.لطفاً آقای وزیر علل ناکامی ها ...
خرید آنلاین لوازم خانگی از آلین لند
...، راه های بهتری هم وجود دارد! راهکار بهتر در خرید آنلاین استفاده از فروشگاه آلین لند است که رضایت مشتری و ایجاد تجربه خوشایند برای او را هدف اصلی خود قرار داده است. با خرید از این فروشگاه شما احساسی فراتر از یک خرید را حس خواهید کرد. طراحی اسرارآمیز و منحصر بفرد، وجود ضمانت اصالت کالا و امکان مرجوعی تا 7 روز، تخفیف های گسترده و زیاد و البته امکان ارسال رایگان و اکسپرس، باعث شده خرید ...
خرید انواع محصولات پروتئینی از فروشگاه آلین لند
ثبت خرید تا ارسال خرید فقط چند دقیقه! یکی از نگرانی ها هنگام خرید مواد مصرفی و پروتئینی به صورت آنلاین این است که این مواد در مسیر با چه روشی حمل شده اند؟ آیا شرایط نگهداری مناسبی داشته اند؟ مخصوصا در فصول گرم ممکن است در طی حمل و نقل مشکلاتی برای تازگی و کیفیت مواد اولیه به وجود بیاید. اما آلین لند با امکان ارسال اکسپرس، مواد مورد نیازتان را در کسری از ساعت به دست شما رسانده و در نتیجه ...
رزومه برای کانادا را اینگونه حرفه ای بنویسید (رایگان)
10 استفاده کنید. گام پنجم: دلیلی قانع کننده برای خواندن رزومه شما نمیتوان به اندازه کافی اهمیت این قسمت را ذکر کرد. حین اینکه رزومه خود را می خوانید و بازنگری میکنید، قابل ستایش است که به شخص دیگری که رزومه تان را میخواند متذکر شوید که چرا رزومه شما ارزش خواندن و ارائه بازخورد را دارد. وجود یک جفت چشم دیگر نیز جهت گرفتن اشتباهات ساده یا بازنویسی جملات همیشه مفید واقع میشود ...
فال روزانه سه شنبه 26 مرداد 1400
رفتار این فرد روز شما را خراب کند و از کنار این رفتار ناپسند بگذرید تا روز را به خوبی به پایان برسانید. نگرانی های بی دلیلی دارید و لحظه ای آرام و قرار ندارید، قبل از اینکه این روحیه شما را از پا در بیارود رو روانه بستر بیماری کند، امروز به خودتان قول بدهید که نگرانی های بی مورد را کنار بگذارید و جلوی اضطراب و ناراحتی را بگیرید. از جایی که فکرش را نمی کردید پولی به دست تان می رسد. از این شرایط ...
ورود این لوازم به حمام ممنوع
با گرفتن دوش، از دست تمام خستگی ها خلاص شویم. اما این دلیل نمی شودکه هر وسیله ای را در آنجا قرار دهیم. گرما، رطوبت، وجود باکتری ها و سموم (در صورت وجود توالت) به این وسایل آسیب جدی می زنند و کارایی شان را سلب می کنند. مسواک چیزی که همه ی مردم آن را در حمام نگه می دارند، مسواک است. این کار یک نوع خطر کردن است به خصوص اگر شما در خانه ای با چند هم اتاقی زندگی می کنید و از حمام ...
انواع لوازم التحریر دخترانه
تا یک جنس خوب که بتواند مقدار زیادی از لوازم التحریر و مدادهای دانش آموز را در خود جای داده و در طول سال آسیب نبیند را تهیه کنید. نتیجه گیری با شروع تکاپوی دانش آموزان و خانواده ها برای تهیه تمام اقلام ضروری دانش آموز برای شروع سال تحصیلی بازار فروش لوازم التحریر بسیار داغ و شلوغ است. گاج مارکت یک فروشگاه بزرگ و حرفه ای در زمینه فروش تمام اقلام مورد نیاز دانش آموز برای ...
خشکشویی اینترنتی واش لین
موادی که به الیاف و بافت البسه شما آسیب نرساند انجام می دهند. همچنین این مرکز با بهره مندی از تخصصی ترین دستگاه ها درصد آسیب رسانی به البسه شما را به صفر می رسانند و با بیمه واش لین خیالتان بابت خراب نشدن لباس هایتان راحت است. پس از تکمیل فرایند خشک شویی، لکه بری، اتوشویی و ... لباس های تمیز و بدون لکه در بسته های مخصوص در موعد تعیین شده به درب منزل یا محل کار شما ارسال می شود. همچنین خشکشویی آنلاین واش لین تمام خدمات خود را ضمانت می کند، به این صورت که اگر شما از کیفیت خدمات رضایت نداشته باشید، به سرعت همکاران ما برای انجام دوباره خدمات نزد شما حاضر می شوند. انتهای رپرتاژ آگهی ...
دستاوردهای سفر هیئت تجاری خراسان شمالی به ارمنستان
دستی و گردشگری به خراسان شمالی اختصاص یافت، همچنین با تأسیس دفتر توسعه تجاری ارمنستان در خراسان شمالی و متقابلاً دفتر توسعه تجاری خراسان شمالی در ارمنستان موافقت به عمل آمد و مقرر شد طرفین دفاتر را بطور رایگان تأمین کنند. قربانی خاطرنشان کرد: ارمنستان دروازه ورود به کشورهای اوراسیا محسوب می شود و گسترش تبادل تجاری این استان با ایروان می تواند توسعه استانی را به دنبال داشته باشد. ...
مبل شنی از چه ساخته می شود؟
بین بگ و صندلی شنی گفتیم و باید به معایب آن نیز اشاره کنیم که فقط یونولیت داخل آن می باشد که با توجه به وزن و میزان استفاده افراد بعد از مدتی دانه های یونولیت داخل مبلهای شنی کمی افت و نشست می کند که البته می توانید با خرید گرانول یونولیت اضافه از فروشگاه اینترنتی اینتکس لند، نمایندگی اینتکس در ایران و بزرگترین تولید کننده مبل شنی راحتی در ایران یونولیت مورد نیاز را خرید کنید و از طریق زیپ زیر مبل ...
6 قطعه اصلی مبلمان اداری که هر دفتری به آن نیاز دارد
قطعات مبلمان اداری هستند که در واقع، عملیات رسمی روزمره و سایر وظایف بدون کمک آن ها انجام نمی شود. معمولاً از آن ها برای نگهداری پرونده ها و پوشه ها، برگه ها، نوشتن و قرار دادن سیستم رایانه استفاده می شود. میزهای اداری لوازمی هستند که در طول روز به طور مداوم مورد استفاده قرار می گیرند. حتی زمانی که کارکنان در تعطیلات مشغول به کار نیستند هم اوراق، رایانه و سایر دارایی های دفتر روی آن ها قرار می ...
چگونه در شرایط دشوار آرام بمانیم؟
باقی بخش ها و کار ها را فراموش کنید تا نوبت آن ها فرا برسد. این روش را پروسهٔ تفکر می گویند که گاهی مربیان ورزشی به ورزشکاران توصیه می کنند که هر زمان فقط یک کار را با توجه کامل انجام دهند و این کار باعث می شود که در اینجا و اکنون حاضر باشند و عادت خیلی خوبی برای پرورش و پیشرفت است". این سه روش به شما کمک می کند از موقعیت های سخت راحت تر بگذرید. آگاهانه نفس بکشید، تمرکز داشته باشید و زیر لب ترانه ای زمزمه کنید. منبع: bbc ...
چگونه از گوشی شیائومی به عنوان مودم 5G استفاده کنیم؟
گوشی های هوشمند دست هر تکنولوژی ای را از پشت بسته اند. کافی ست شما یک موبایل خریداری کنید تا همزمان صاحب چند دستگاه حرفه ای و گران قیمت شوید؛ دستگاه پخش موسیقی، تلویزیون، دوربین و مودم. بله شما می توانید با پرداخت قیمت روز گوشی، یک مودم، آن هم با سرعت خیلی خوب بخرید. در این میان گوشی شیائومی از پیشگامان سیستم 5G از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که اینترنت نسل جدید، با سرعت بالا و امکانات گسترده ...
روش تمیز کردن انواع وسایل سفید در خانه
خود : اگر می خواهید مبلمان و اثاثیه سفید رنگ خانه تان تمیز بماند و لک نشود از روکش های پارچه ای استفاده کنید. مبلمان سفید خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید زیرا قرار داشتن مبلمان سفید در معرض نور مستقیم خورشید باعث تغییر رنگ تدریجی آن می شود. از رول های چسب داربرای برداشتن کرک و موی حیوانات خانگی و برداشتن گرد و خاک از روی مبلمان خود استفاده کنید. دراز ...
اگر نیمه شب از خواب می پرید این خبر را بخوانید
به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ، ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که نیمه شب از خواب پریده باشید و دیگر نتوانسته باشید دوباره به خواب بروید. 1. از قانون 20 دقیقه استفاده کنید اگر بعد از گذشتن 20 دقیقه نتوانستید دوباره بخوابید، رختخواب خود را ترک کنید و خودتان را با انجام کارهای سبک مانند انجام حرکات کششی مشغول کنید یا محل خواب خود را تغییر دهید تا این مسئله که به خواب ...
این نشانه یعنی عمر حوله تان تمام شده است
عادت دارند که از حوله های قدیمی و کهنه استفاده می کنند که دیگر بافت مناسبی ندارد. همچنین باعث انتقال باکتری می شوند. در این قسمت تمام چیزهایی که لازم دارید در مورد یک حوله تمیز و سالم بدانید را به شما معرفی می کنیم و این که خواهیم گفت چند وقت یکبار باید حوله های خود را بشویید و علامت حوله هایی که باید تعویض شوند، چیست. چند وقت یکبار باید حوله خود را تعویض کنیم؟ حوله حمام ...
همه چیز درباره هتل اوین تهران رپورتاژ آگهی
دریافت کند و به عنوان یکی از بهترین گزینه های پیشنهاد شود. اگر دوست دارید میان همه هتل ها در این شهر هتل اوین تهران را انتخاب کنید، پیشنهاد می کنم هیچوقت به امید ظرفیت خالی راهی تهران نشوید؛ زیرا در بیشتر اوقات اتاق های هتل تکمیل هستند و فقط درصورت رزرو از چند روز قبل است که بدون محدودیت شما را پذیرش می کنند. ...
رازهای مهم در باره چین وچروک
تحریریه زندگی آنلاین : وقتی که علت ایجاد چین وچروک های پوست را بدانید، راحت تر با علائم پیری مقابله یا از آنها جلوگیری می کنید. اگر فقط چند لحظه داخل یک داروخانه قدم بزنید، متوجه سیل عظیمی از انواع لوسیون ها، سرم ها، کرم ها و سایر محصولات پوستی و زیبایی دیگر می شوید که همگی قول می دهند چین وچروک ها، لک ها و نواقص دیگر را از پوست شما دور کنند. حتی اگر جزء افرادی باشید که استفاده از کرم ضد آفتاب را ...
فوایدی که مطالعه برای مغز انسان دارد
. ولی نکته جالب در مورد حقیقت فواید مطالعه آنجایی برجسته می شود که چگونه یک فعالیت ساده می تواند مغز را به طرق مختلف بهبود ببخشد. روزنامه ایندیا تایمز هندوستان در مطلبی با تهیه اسلایدهایی به طور خلاصه به مخاطبان خود توصیه کرده است که به طور روزانه و منظم مطالعه داشته باشند و با استناد به منابع موجود در مطالعات روانشناختی نکات مثبت زیر را نتیجه مطالعه مستمر و روزانه ذکر کرده است: ...
فال روزانه دوشنبه 25 مرداد + فال حافظ
همکارانتان کمی برایتان آزار دهنده باشند، به ویژه اگر برنامه کاری تان با یکدیگر تفاوت داشته باشد. با وجود این که همیشه ترجیح می دهید مدیریت و رهبری گروهی که در آن قرار دارید را به عهده داشته باشید، امروز حاضر هستید برای رسیدگی به اولویت اصلیتان از این نقش مهم به صورت داوطلبانه کناره گیری کنید. امروز شما در عملکردتان در محل کار کاملا متعادل و آگاهانه دارید رفتار می کنید و در عین این که حاضر به ریسک ...
13 وسیله روزمره که کاربرد متفاوتی پیدا کردند
در امان می ماند. بدیهی است که امروزه این حاشیه ها توسط معلم ها و برای نوشتن یادداشت بر تکالیف دانش آموزان مورد استفاده قرار می گیرد. 8- درب مشبک مایکروویو دستگاه های مایکروویو به این خاطر می توانند غذا را به این سرعت گرم کنند که تمام گرمایشان را توسط تشعشع بر روی غذای شما متمرکز می کنند. این صفحات مشبک که درون درها واقع شده اند، انرژی مایکروویو را بازمی تابانند و از عبور آن ...
خرید شماره مجازی اینستاگرام با چند کلیک!
مشتریان خودتان در کانادا در ارتباط باشید و اگر یک شماره مربوط به کانادا داشته خیلی خوشحال می شوید؛ چون مشتریان خیلی راحت تر به شما اعتماد می کنند و هم می توانید خیلی راحت با آن ها ارتباط بگیرید. بنابراین ساختن یک شماره مجازی می تواند کسب و کار شما را نسبت به رقبایتان در جایگاه بهتر و بالاتری قرار دهد و در صورتی که چنین شماره ای نسازید، مطمئن باشید که فرصت های زیادی برای درآمدزایی از دست خواهد رفت. ...
تاثیرات مضر آب داغ بر پوست
آب گرم باید اعتدال را رعایت کنید زیرا دوش گرفتن با آب گرم موجب می شود تا چربی های مفید پوست شما از بین بروند و پوست تان کاملا خشک شود و در نتیجه شما یک قدم به پیری پوست نزدیک تر شوید. همچنین بخوانید روش هایی برای خواب راحت در هوای گرم روش جالب تقویت ایمنی بدن در 10 ثانیه عوارض شستن صورت در حمام دوش آب سرد با پوست چه می کند؟ ...
