خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیامدهای منفی اعتیاد به گوشی هوشمند و شبکه های اجتماعی
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، این روزها تقریبا هر فردی یک گوشی در دست دارد. تعدادی از افراد هم به گوشی هوشمند خود معتاد هستند و نمی توانند بدون این دستگاه زندگی کنند. گرچه دستگاه های هوشمند مزایای زیادی دارند و راه برقراری ارتباط ما با دیگران را تسهیل کرده اند، اما استفاده بیش از حد از آن ها بدون ضرر نخواهد بود. گاهی اوقات، گوشی های هوشمند نه تنها به روابط بلکه به جسم و ...
چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟
شفاآنلاین سلامت احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است. به گزارش شفاآنلاین :برای این احساس خستگی، 7 دلیل علمی وجود دارد که از این قرارند: بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر میزان استرس مرور کنید ...
عوارض مرگبار نوشیدن زیاد آب
پمپاژ خون را از طریق کل بدن شما انجام می دهد. زمانی که بیش از حد آب مصرف می کنید، حجم خون در بدن شما افزایش می یابد و افزایش حجم خون فشار غیر ضروری بر روی رگ های خونی و قلب وارد می کند. 6. کار بیش از حد کلیه ها: مصرف زیادی آب می تواند بر روی کلیه ها فشار وارد کند، تابه طور مداوم در حال فعالیت باشند .کلیه ها می تواند حدود یک لیتر مایع را در یک ساعت از بدن فیلتر کند اما اگر ...
فوبیا را چگونه مدیریت کنیم؟
. افراد مبتلا به این نوع فوبیا به خوبی می دانند که ترس آن ها اغراق آمیز یا غیر منطقی است، اما احساس می کنند واکنش اضطراب آورشان دست آن ها نیست، خودکار یا غیرقابل کنترل است. فوبیا های خاص اغلب با حملات وحشت همراه هستند که در طی آن فرد احساسات جسمی طاقت فرسایی را تجربه می کند. این احساسات ممکن است شامل افزایش ضربان قلب، احساس خفگی، حالت تهوع، ضعف، گیجی، درد قفسه سینه، گرگرفتگی گرم یا سرد و ...
قیمت انواع گجت های هوشمند در (11 شهریور) + جدول
و بررسی ضربان قلب کاربر، همچنین رفت و آمدهای وی اطلاعات سلامتی و میزان فعالیت های شخص را در اختیارش می گذارند. در ادامه آخرین قیمت انواع دستبند های هوشمند در بازار را مشاهده می کنید: قیمت نام محصول 1.520.000 Xiaomi Amazfit COR 2 SmartBand 720.000 Xiaomi Amazfit COR 650.000 Xiaomi Mi Band 5 230.000 HUAWEI Color Band A1 Smart Band ...
کافئین چه تاثیری بر بدن ما می گذارد؟
تا 6 ساعت پس از مصرف بر بدن شما تأثیر بگذارد. اما بیشتر اوقات مناسب بدن شما نیست؛ زیرا می تواند منجر به استرس و اضطراب شود. بیخوابی مصرف زیاد کافئین خوابیدن در شب را مشکل می کند. حتی مقادیر متوسط می تواند باعث بی خوابی در برخی افراد شود، به ویژه اگر زمان خواب بسیار نزدیک است. ممکن است با بالا رفتن سن عوارض آن بدتر شود. اگر متوجه شدید که روی خواب شما تأثیر می گذارد ...
ارمغان سلامت با کتاب خواندن
که در هفته 30 دقیقه مطالعه می کنند، زندگی شادتر، رضایتمندی بیشتر و سطح روابط اجتماعی قوی تری دارند. کتاب خوان ها، کمتر افسرده هستند: خواندن کتاب خود عاملی برای جلوگیری از افسردگی و حتی زوال عقل مرتبط با سن است. تنها 5 دقیقه کتاب خواندن کافی است تا ضربان قلب و تنش فیزیکی تان آرام گیرد؛ بنابراین هر زمانی که احساس استرس و بی قراری داشته اید، بهتر است که کتابی را به دست بگیرید و بخوانید. ...
اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید این مطلب را بخوانید
خوابیدن تلاش می کنید، یک مشکل اساسی وجود دارد. اگر این مشکل حداقل سه بار در هفته در یک دوره حداقل سه ماهه رخ دهد، این می تواند نشانۀ بی خوابی مزمن باشد. دو عامل اصلی بی خوابی استرس و اضطراب هستند. اگر از خواب بیدار شوید، به ساعت نگاه کنید و نگران باشید که صبح کار های زیادی دارید، سیستم عصبی شما فعال می شود و با بالا بردن سطح آدرنالین، هورمون استرس، ضربان قلب بالاتر می رود و به همین خاطر ...
مفیدترین گیاهان آپارتمانی برای سلامتی را بشناسید
از ذرات مضر موجود در هوا و 78 درصد از کپک های هوازی را از بین می برد. رزماری ممکن است تصور کنید که رزماری، گیاهی مناسب برای فضای باز یا صرفا مناسب برای افزودن طعم مطلوب به غذاهاست اما وقتی رزماری را در خانه نگه می دارید، این گیاه می تواند به کاهش سطح هورمون استرس موسوم به کورتیزول در خون کمک کند. تحقیقات تائید می کنند که عطر رزماری می تواند عملکرد شناختی را بهبود ...
کدام بیماری ها علامتشان تب است؟
همراه باشد، می تواند از لخته شدن خون حکایت داشته باشد. اختلالات هورمونی پرکاری تیروئید به خودی خود باعث ایجاد تب نمی شود، اما می تواند عامل بروز یک اختلال بسیار خطرناک و کشنده باشد که با تولید بسیار زیاد هورمون تیروئید همراه است و توفان تیروئیدی نامیده می شود. در این حالت، تب معمولا با بالا رفتن ضربان قلب، نوسانات فشار خون و لرز همراه است. مصرف برخی دارو ها ...
بیماری لوپوس چه علائمی دارد؟ عوارض و شیوه تشخیص و درمان آن چیست؟
بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و می تواند اثرات لوپوس را بر قلب و عروق خونی شما بدتر کند. رژیم غذایی سالم داشته باشید. رژیم غذایی سالم بر میوه ها، سبزیجات و غلات کامل تأکید می کند. گاهی اوقات ممکن است محدودیت غذایی داشته باشید، به ویژه اگر فشار خون بالا، آسیب کلیوی یا مشکلات گوارشی دارید. در صورت نیاز به مکمل های ویتامین D و کلسیم از پزشک خود بپرسید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد افراد ...
بررسی تاثیرات بد کم آبی بر بدن
خون با کاهش آب در بدن خون غلیظ تر و در نتیجه جریان خون کمتر شده و باعث لخته شدن خون در رگ ها می شود. اگر بدن شما کم آب باشد فشار خون پایین می آید، ضربان قلب تان شدید تر از حالت عادی شده و جریان خون به سمت قسمت های پایین و انتهایی بدن کمتر می شود و در انگشتان دست و پایتان احساس سردی می کنید. تاثیر کم آبی بدن بر دستگاه گوارش یکی از علائم کم آبی بدن بروز مشکلات گوارشی ...
24 خاصیت دارویی سه میوه تابستانی چیست؟
. سلامت قلب مصرف هلو به دلیل وجود مواد مغذی موجود در این میوه برای سلامتی قلب بسیار مفید است. هلو حاوی مقادیر غنی از ویتامین C، فیبر و پتاسیم می باشد و به همین دلیل علاوه بر اینکه کلسترول بد خون را کاهش می دهد، به کاهش فشار خون بالا نیز کمک می کند. 6. درمان کم خونی هلو یکی از میوه های خون ساز است که به درمان کم خونی هم می تواند کمک کند. هلو حاوی مقادیر غنی از ویتامین C ...
درد نوزاد با شنیدن این صدا کاهش می یابد
، هنگام تزریق و پس از آن، صحبت کردن یا آواز خواندن را آغاز کرد. پژوهشگران با استفاده از "مشخصات درد نوزاد نارس"(PIPP) که درد را در مقیاس صفر تا 21 براساس نشانه هایی مانند ضربان قلب و سطح اکسیژن ارزیابی می کند، به بررسی این موضوع پرداختند که آیا حضور مادر به نوزاد آرامش می دهد یا خیر؟ پروفسور "دیدیه گراندجین"(Didier Grandjean)، از پژوهشگران این پروژه گفت: ما برای رمزگذاری رفتار ...
درمان های گیاهی فشار خون بالا
بودن انسولین، لیپین و اوریک اسید با فشار خون بالا مرتبط اند. سطح این فاکتورها زمانی بالا می رود که رژیم غذایی تان پُر از قند و غذاهای فرآوری شده باشد. اگر شخصی دارای اضافه وزن هم باشد، تصلب شرایین داشته باشد و دچار استرس های مداوم هم باشد، آن وقت فشار خون بالا عوارض خاموش؛ اما بسیار مخربی برای سلامتی اش خواهد داشت. همه ی درمان های فشار خون بالا نیازمند اصلاح رژیم غذایی و مصرف غذاهای ...
معرفی جدیدترین ساعت های هوشمند فسیل – تولد خانواده Fossil Gen 6
اندازه گیری اکسیژن خون را در واچ فیس جدیدی نیز به نمایش می گذارد. در این واچ فیس، میزان اکسیژن خون در کنار کمیت های دیگری از قبیل کالری سوزانده شده، گام های برداشته شده، سطح فیتنس هوازی و همچنین ردیابی خواب و ضربان قلب به نمایش درمی آید. لازم به ذکر است، بسیاری از رقبای هم رده Gen 6 و حتی برخی دیوایس های پایین تر از این ساعت، امروزه به قابلیت هایی در زمینه سلامتی و تناسب اندام مجهز شده ...
فسیل ساعت های هوشمند نسل ششم خود را معرفی کرد؛ پردازنده جدید، سیستم عامل قدیمی
اشاره داشت. فعلاً خبری از Wear OS 3 نیست فسیل ساعت هوشمند جدیدش را با یک نسخه قدیمی از ور او اس گوگل همراه کرده است، اگرچه اعلام کرده است که تا سال آینده این نسل به Wear OS 3 ارتقا پیدا می کند. در بخش پایش سلامتی سنسورهای SpO2، ضربان قلب و بررسی وضعیت خواب را شاهد هستیم. این ساعت حالت های مختلف ورزشی را پشتیبانی می کند. ساعت هوشمند فسیل با دارا بودن استاندارد 3ATM ...
بیماری هایی که چاق تان می کنند
تجربه کنید. نارسایی احتقانی قلب این بیماری زمانی رُخ می دهد که قلب شما به اندازه کافی خون را پمپ نمی کند. افزایش وزن های یکدفعه بر اثر پرخوری 1 تا 2 کیلو در روز یا 3 کیلو در هفته این بیماری را تشدید می کند. این مشکل می تواند باعث فشار در پا ها و مچ پا بیشتر شود، ضربان بالا برود و تنفس سخت در کنار فشار خون بالا و از دست دادن حافظه و چیزی شبیه به سردرگمی اتفاق بیفتد. بروز چنین ...
نکات مهم برای یک زندگی طولانی و پربار
شما خوب غذا می خورید. ورزش می کنید و تمام تلاشتان را می کنید تا از سلامت خود مراقبت کنید، اما آیا این ها برای داشتن عمری طولانی کافی است؟ اگر می خواهید یک زندگی طولانی و پربار داشته باشید باید به برخی نکات مهم توجه کنید: بی خوابی آیا هر شب به اندازه کافی می خوابید؟ بر اساس گزارشی از انجمن غدد درون ریز ایالات متحده، از دست دادن تنها 30 دقیقه خواب در روز ممکن است ...
تولید پیراهن هوشمند با الیاف نانولوله کربنی برای پایش ضربان قلب
محققان دانشگاه رایس موفق به توسعه پیراهن هوشمندی شده اند که در دوخت آن از الیاف نانولوله کربنی استفاده شده و با تماس الکتریکی با پوست می تواند داده های مربوط به سلامت از جمله ضربان قلب را پایش کند. *** تولید پیراهن هوشمند با الیاف نانولوله کربنی برای پایش ضربان قلب به گزارش صنایع ، در سال های اخیر، نمونه های مختلفی از گجت های پوشیدنی مجهز به انواع فناوری نظارت بر سلامت به ...
حقایقی جالب و عجیب درباره قلب انسان که با شنیدن آن شگفت زده می شوید!
در دقیقه داشته باشد. به طور معمول با افزایش سن نرخ ضربان قلب تغییر می کند و این امر نشان دهنده سلامت بدن است. اگر ضربان قلبتان در زمان استراحت کمتر از 40 یا بیشتر از 120 ضربان در دقیقه است باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. - دلیل آرام یا سریع تر شدن ضربان قلب چیست؟ دلایل زیادی برای تغییر الگوی ضربان قلب وجود دارد. افزایش فعالیت، نوشیدنی های حاوی کافئین، یا داشتن تب و پرکاری ...
ساعت هوشمند در مقابل مچ بند هوشمند؛ کدام را باید خرید؟
فقط دارای بندهای لاستیکی هستند. اگرچه برخی از مردم بندهای هوشمند خود را در تمام طول روز می پوشند، اما برای موارد خاص طراحی نشده اند. ممکن است شما ساعت هوشمند را برای جلسات یا محیط کار استفاده کنید اما دستبند هوشمند را پیشنهاد نمی دهیم. برای ورزش مچ بند هوشمند بخریم یا ساعت هوشمند؟ اگر بیشتر از آنچه در مهمانی ها یا جلسات شرکت کنید اهل ورزش هستید باید یک مچبند هوشمند ورزشی ...
پیراهنی که ضربان قلب را نمایش می دهد
دوخت این الیاف روی پیراهن های ورزشی، از رسانایی مشابه فلزات این الیاف به عنوان الکترود های یکپارچه و سیم های انتقال سیگنال استفاده می شود که می تواند کاربرد های بالقوه جذابی را برای لباس های ورزشی ایجاد کند. این تیم برای بررسی کارایی این لباس، آزمایشی انجام دادند که توانایی پیراهن هوشمند برای ثبت داده های ضربان قلب به صورت لحظه ای را با یک مانیتور معمولی دارای بند اتصال به قفسه سینه مقایسه ...
الگو و روش درست نفس کشیدن
...، وارد و گاز دی اکسید کربن را آزاد می کنند. مغز، مسئولیت تنظیم همیشگی تبادل این دو گاز در ریه ها را بر عهده دارد. موردی که کمتر کسی به آن توجه دارد، این است که ضربان قلب، خود را با تنفس، هماهنگ می کند. به عنوان مثال، اگر آرام نفس بکشید، قلب شما نیز خود را با آن هماهنگ می کند و ضربان قلب کاهش می یابد. زمانی که عمل بازدم را انجام می دهید، یک عصب به نام عصب واگ را تحریک می کنید که باعث ...
لزوم داشتن لوازم پزشکی برای افراد مبتلا به کرونا
اکسیژن خون و ضربان قلب، جان بسیاری را از مرگ نجات داده است (ویروس کرونا وقتی به ریه حمله می کند در بعضی از افراد باعث افت میزان اکسیژن خون شده و در صورت عدم اطلاع از این اتفاق ممکن است بیمار را به کام مرگ بکشد. با اندازه گیری اکسیژن خون با اکسیمتر شما متوجه میزان آن شده و در صورت پایین بودن این میزان، بیمار باید به دستگاه ونتیلاتور یا همان دستگاه تنفسی وصل شود تا بتواند به راحتی نفس بکشد). داشتن این ...
نشانه های حمله قلبی در زنان
بنابراین شاید مهم به نظر نرسد. پس اگر دچار تنگی نفس شدید به شما توصیه می کنیم به پزشک مراجعه کنیدتا از شما یک آزمایش استرس انجام دهد و وضعیت قلب تان را بررسی کند. 4- احساس ضعف ، سبکی سر یا سرگیجه احساس سبکی سر یا غش کردن از نشانه های کمتر شناخته شده، مشکلات قلبی است که اگر در حین تمرین ورزشی یا رانندگی اتفاق بیفتد ممکن است نگران کننده باشد. 5- عرق کردن ناگهانی و بی ...
فناوری منجی جان بشر/ هوش مصنوعی دستگاه های پزشکی را متحول می کند
به دلیل مزایای متعددی که این فناوری ها ارائه می دهند، مشتاق توسعه فناوری های پوشیدنی هستند. برای مثال امروزه ساعت های هوشمند ویژگی های مختلفی ازجمله ضربان قلب، اکسیژن خون، نبض و غیره را ارائه می کنند. بیشتر بخوانید : هوش مصنوعی احتمال بروز سکته قلبی را پیش بینی می کند هوش مصنوعی ساخت واکسن های سرطان را امکان پذیر می کند هوش مصنوعی تحقیق در مورد ژنوم های انسان را ...
اختلال اضطراب اجتماعی (هراس اجتماعی) چیست؟ طرز تشخیص و درمان آن
عادت ایجاد کنند و آرام بخش باشند، بنابراین معمولاً فقط برای استفاده کوتاه مدت تجویز می شوند. مسدود کننده های بتا مانند پروپرانولول: این دارو ها با مسدود کردن اثر تحریک کننده اپی نفرین (آدرنالین) عمل می کنند. آن ها ممکن است ضربان قلب، فشار خون، ضربان قلب و لرزش صدا و اندام را کاهش دهند. به همین دلیل، آن ها ممکن است هنگامی که به ندرت برای کنترل علائم در یک موقعیت خاص مانند سخنرانی استفاده می شوند ...
با فواید و مضرات چای سیاه آشنا شوید
10 تا 950 میلی لیتر) می تواند اثرات جانبی نامطلوبی به همراه داشته باشد. در ادامه عوارض جانبی احتمالی ناشی از نوشیدن بیش ازحد چای آورده شده است. 1. کاهش جذب آهن چای منبع غنی از گروهی از ترکیبات به نام تاتن ها است. تانن ها می تواند در برخی غذاها به آهن متصل شوند و موجب شوند که آهن برای جذب در دستگاه گوارش از دسترس خارج شود. کمبود آهن یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی در ج ...
