سایر منابع:
سایر خبرها
ماموگرافی چیست؟ چطور انجام می شود و چه کاربردی دارد؟
تهران کلاه تبلیغاتی برخی از دستورالعمل های کلی برای شروع غربالگری ماموگرافی عبارتند از: زنانی که خطر متوسط ابتلا به سرطان پستان را دارند. بسیاری از زنان در 40 سالگی ماموگرافی را شروع می کنند و هر یک تا دو سال یکبار آن را انجام می دهند. انجمن سرطان آمریکا به زنان با خطر متوسط توصیه می کند که غربالگری ماموگرافی را در سن 45 سالگی تا سن 54 سالگی شروع کرده و سپس هر دو سال ...
12 موردی که باعث افزایش چربی شکم شما می شود
٪ فروکتوز دارد. در یک مطالعه 10 هفته ای کنترل شده، افراد دارای اضافه وزن و چاقی که 25 درصد کالری را به عنوان نوشیدنی های شیرین شده با فروکتوز در رژیم غذایی حفظ وزن مصرف کردند، کاهش حساسیت به انسولین و افزایش چربی شکم را تجربه کردند. یک مطالعه دوم کاهش چربی سوزی و میزان متابولیسم را در افرادی که از رژیم غذایی مشابه با فروکتوز بالا پیروی می کردند، گزارش کرد. اگرچه قند زیاد در هر ...
چکاپ هایی که باید جدی گرفت
به دیابت، سرطان ریه و تست پوکی استخوان را انجام دهند. چکاپ دندانی هم معمولاً هر سال یا گاهی اوقات هر شش ماه یک بار توصیه می شود. چکاپ مربوط به شنوایی هم در صورت علائم کاهش سطح شنوایی به افراد توصیه می گردد. معاینه های دوره ای ضروری بعد از سن 45 تا 50 سالگی برای خانم ها و آقایان چکاپ سالانه و کلی برای بررسی سلامت بدن و تشخیص برخی از بیماری ها مثل کم خونی ...
نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی
هورمونها به گفته متخصصان، مدت زمان خواب ایده آل برای اکثر بزرگسالان حدود 7 تا 9 ساعت در شب است. خواب ناکافی با پیامدهای برای سلامتی همراه است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کاهش سطح ایمنی بدن - ابتلای متعدد به عفونت ها - افزایش موارد ابتلا به بیماری - افزایش اشتها - مصرف کالری بیشتر - افزایش وزن خواب ...
بره موم چیست؟ خواص و نحوه مصرف آن
دلیل اثرات ضد سرطانی موجب: • جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی • کاهش احتمال سرطانی شدن سلول ها • مسدود کردن مسیرهایی که مانع از پیام رسانی سلول های سرطانی به یکدیگر می شوند. این مطالعات همچنین نشان داد که بره موم می تواند یک مکمل برای کمک درمان، صرفا نه درمان قطعی برای سرطان باشد. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف بره موم چینی می تواند مکملی مفید در درمان سرطان پستان به ...
مواد غذایی که همه مردها باید بخورند
) دو تا چهار بار در هفته منجر به 16 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می شود. 16- روغن زیتون مصرف منظم روغن زیتون خالص با کاهش خطر سرطان، بیماری های قلبی و سایر مشکلات چاقی و همچنین خطر سکته مغزی همراه است. افراد چاقی که از رژیم مدیترانه ای غنی از روغن زیتون پیروی می کردند، 35 درصد کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک و 43 درصد کاهش وزن را نشان داده اند و همچنین فنل موجود ...
10 خاصیت زردچوبه که شما را شگفت زده خواهد کرد
کورکومین زردچوبه مصرف کرده بودند، ریسک حمله قلبی آن ها در بیمارستان تا 65 درصد کاهش یافته بود. 5. کمک به جلوگیری از سرطان و حتی درمان آن زردچوبه ضد سرطان سرطان یک بیماری بسیار خطرناک است که به دلیل رشد سلولی غیر قابل کنترل رخ می دهد. سرطان انواع مختلفی دارد که دارای نقاط مشترک زیادی هستند. به نظر می رسد برخی از آن ها به مکمل های کورکومین پاسخ می دهند. کورکومین موجود در زردچوبه ...
10 باید پزشکی برای سلامت آقایان
سرعت بیشتری افزایش یافته است. تعداد موارد در ایالات متحده از سال 1973 دو برابر شده است. در حال حاضر ملانوما پنجمین سرطان شایع در مردان است. زنان بیشتر از مردان قبل از 50 سالگی به ملانوما مبتلا می شوند، اما از سن 65 سالگی به بعد این نسبت برعکس می شود. مردان دو برابر زنان به ملانوما مبتلا می شوند. در 80 سالگی، مردان سه برابر بیشتر از زنان دچار ملانوما می شوند. در سلامت آقایان ...
21 اتفاق خوب در بدن، بعد از خوردن موز
رژیمتان اضافه کنید تا وزن کم کنید و چربی بسوزانید. 21٫ موز نفخ شکم و ورم و پف را کمتر می کند نفخ شکم حتی شکم های خوش ترکیب شش تکه six-pack را هم مثل یک کیسه شش تکه باد کرده می کند. با مصرف موز با احتباس آب و گاز در شکم مقابله کنید. یک مطالعه که اخیرا انجام شده نشان داده است زنانی که یک موز را در 2 وعده، به عنوان میان وعده قبل از غذا به مدت 60 روز می خورند، نفخ شکمشان تا 50 درصد ...
گوشت خوب است یا بد؟
نیترات زیاد در گوشت های فرآوری شده می تواند سبب ایجاد سرطان در افراد شود. به طورکلی می توان بیان کرد پخت وپز در دما های بالا و به مدت طولانی سبب افرایش تولید فرآوری های سمی می شود که می توانند زمینه ساز بروز سرطان باشند. افراد زیادی ادعا می کنند که مصرف گوشت باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می گردد. اما بهتر است این طور بیان کنیم که بروز سرطان بیشتر به نحوه پخت آن بستگی دارد، نه لزوماً ...
فواید روغن شمعدانی؛ از التهاب پوست تا درد زونا
است که گیاهان کشت شده در مناطق مختلف سراسر اروپا و آسیا، از نظر بو متفاوت هستند. اما از دید ترکیب، مزایا و کاربرد ها تقریبا یکسان به شمار می روند. روغن شمعدانی از قدیم به طور گسترده به عنوان یکی از ترکیبات اصلی عطر ها و لوازم آرایشی استفاده داشته است. این اسانس همچنین در رایحه درمانی یا آروماتراپی به منظور کمک به مدیریت یک سری از بیماری ها نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در ...
شناسایی منشا سرطان ریه در افراد غیرسیگاری
یک گروه بین المللی از محققان با تجزیه و تحلیل ژنتیکی سرطان ریه در افراد غیرسیگاری دریافتند بخش عمده موارد ابتلا به این نوع سرطان و تشکیل تومور، حاصل تجمع جهش های ژنتیکی است که در اثر فرایندهای طبیعی بدن رخ می دهند. به گزارش سپید به نقل از ایرنا، مطالعات انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد که سیگار عامل اصلی 12 سرطان است و 50 درصد مرگ و میر ناشی از این سرطان ها، با سیگار به طور مستقیم مرتبط است ...
هر آنچه که باید درباره چای بلومینگ بدانید!
....از همین رو این چای به عنوان یک دمنوش لاغری مورد استفاده قرار می گیرد.در واقع مصرف این چای باعث می شود تا سطح چربی بدن شما در حد نرمالی قرار بگیرد.اگر از اضافه وزن رنج می برید، مصرف چای شکوفا شونده را در رژیم لاغری خود بگنجانید.این چای با افزایش سوخت و ساز بدن مکمل لاغری خوبی محسوب می شود. سرشار از آنتی اکسیدان: کاتچین ها و فلاونوئیدهای موجود در چای سبز برای داشتن توانایی ...
تغییرات جسمانی حاملگی
علائم مشابه آنفلونزا، یا راش (ضایعه پوستی) و درد مفاصل که می تواند نشانه ای از ابتلا به عفونت های سیتومگالوویروس (CMV) به عنوان شایع ترین علت ناشنوایی مادرزادی، توکسوپلاسما (عفونت های مادرزادی، سقط جنین یا مرده زایی بدون علامت و خود بخودی) و پاروویروس (بیماری ویروسی مسری ایجادکننده کم خونی منتج شونده به سقط جنین یا تولد نوزاد مرده) باشد، نیاز به پیگیری پزشکی و قرار گرفتن تحت درمان در صورت لزوم ...
مصرف غذاهای تند برای سلامتی ما مفید است؟
13 غذایی که باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شوند
دارچین چگونه بر روی رشد سرطان اثر دارد. 6. مغز ها تحقیقات به این نتیجه رسیدند که خوردن دانه ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود. برای مثال مطالعه ای که 19386 نفر بر روی آن ها انجام شد مشخص شد که خوردن میزان زیادی از دانه ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط است. مطالعه ای دیگر که بر روی 30708 نفر انجام شد که آن ها بالای سی سال سن داشتند و مشخص شد که خوردن دانه ها به صورت مرتب ...
ماجرای شایعِ کوچک شدن آلت تناسلی
بدن می شود که می تواند به تولید تخمک و اسپرم آسیب برساند. مطالعات ژنتیکی انجام شده جنبه های مختلفی دارد مثل تغییرات کروموزومی ناشی از تماس با آلاینده ها، تخریب DNA اشکالات DNA در جنین و مادر در معرض آلودگی و نهایتاً ایجاد سرطان که نشانگر ارتباط میان این ها و اثرات آلودگی هوا بوده است. مواجه با آلودگی هوا با کاهش شدید درصد تحریک اسپرم، کاهش شدید درصد اسپرم های طبیعی از نظر شکل و همچنین ساختمان ...
آنتی بیوتیک ها ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش بدهند
سرطان کولون در ارتباط است، مصرف می کردند. همچنین، اطلاعات ثبت شده در مورد داروهای تجویزی نشان نمی دهد که آیا افراد داروی خود را تا پایان مصرف کرده اند یا نه . اما به گفته ی هارلید، از آنجا که مطالعه بسیار بزرگ است، قطعاً به جهت درست اشاره می کند . پژوهشگران امیدوار هستند طی سال های آینده که داده های بیشتری جمع آوری شود، مطالعه پیگیری بزرگ تری انجام بدهند و علاقه مندند که ببینند ...
12 فایده مهم خوردن انگور برای سلامتی
مفیدی علیه سرطان داشته باشند. نشان داده شده است که عصاره های انگور از رشد و گسترش سلول های سرطانی روده بزرگ انسان در مطالعات لوله آزمایش جلوگیری می کند. علاوه بر این، یک مطالعه در 30 فرد بالای 50 سال نشان داد که خوردن 450 گرم انگور در روز به مدت دوهفته باعث کاهش نشانگر های خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود. مطالعات همچنین نشان داده است که عصاره انگور از رشد و گسترش سلول های سرطانی پستان ...
افزایش ابتلا به سرطان پستان در سنین 30 تا 40 سالگی
پستان نقشی خطرناک را بازی کند در همه این موارد ردپای افزایش استروژن، چه به صورت افزایش استروژن های درون زا یا مصرف هورمون ها که استروژن باشند، مشخص است. اگر سن شروع اولین قاعدگی پایین باشد، می تواند این خطر را افزایش دهد. طبق مطالعات انجام شده و در بعضی از منابع به ازای هر سال تاخیر در سن اولین قاعدگی تا حدود 20 درصد کاهش در بروز خطر سرطان پستان تخمین زده شده است. همچنین شروع دیررس یائسگی می تواند ...
سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان در بین زنان است
نفر از بستگان درجه یک زن با سابقه سرطان پستان داشته باشد، خطر ابتلا او حدود 2-4 برابر بیشتر می شود. او تصریح کرد: یکی از عوامل برای جلوگیری از بروز سرطان سینه در خانم ها، غربالگری و تشخیص به موقع آن است. غربالگری اولیه سرطان سینه باید از سنین 30 تا 40 سالگی هر سه سال و توسط پزشک متخصص انجام شود؛ غربالگری های دقیق تر که ماموگرافی در راس آن قرار دارد از سن 40 سال به بعد آغاز می شود که به ...
آشنایی با مضررات مصرف زیاد زنجبیل
باردار نباید حتی در مقادیر کم، زنجبیل مصرف کنند؛ چرا که احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. در این گزارش آمده است: در زمستان، همه ما تصوری از یک فنجان دم کرده چای زنجبیل را داشته ایم. زنجبیل به طور گسترده در طول سال در بازار موجود است و امروزه، یکی از رایج ترین چاشنی های موجود در جهان است؛ چاشنی که به ماده ای ایده آل برای درمان بیماری های مختلف بدل شده است.مهمترین فواید نوشیدنی درست شده با ...
مصرف زیاد آنتی بیوتیک و سرطان روده بزرگ ؛ اثبات یک ارتباط تنگاتنگ!
داده های مربوط به استفاده از آنتی بیوتیک ها را در فهرست داروهای تجویز شده سوئدی مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که هم زنان و هم مردانی که بیش از شش ماه آنتی بیوتیک مصرف کرده اند ، 17 درصد بیشتر در مقایسه با افرادی که آنتی بیوتیک مصرف نمی کنند در معرض ابتلا به سرطان در روده بزرگ قرار دارند؛ یعنی اولین قسمت از روده بزرگ بعد از روده باریک که غذا به آن می رسد. افزایش خطر ...
آووکادو توزیع چربی شکمی زنان را تغییر می دهد
آرتروز و استئو آرتریت می شود. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد مطالعات صورت گرفته در سال 2007 میلادی نشان می دهد که ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در آووکادو، احتمال ابتلا به سرطان های دهان، پوست و پروستات را کاهش می دهد. به علاوه ترکیبات موجود در آووکادو، عوارض جانبی شیمی درمانی را کاهش می دهد. سبب کاهش کلسترول می شود آووکادو حاوی ترکیباتی به نام beta ...
درمان سرطان سر و گردن با نانوذرات
...> در مطالعه ای که روی این دارو انجام شده، 52 بیمار ثبت نام کردند تا دوز مناسب برای درمان تعیین شود. آن ها دارای میانگین سنی 71٫6 سال (44٫5-89٫9 سال)، 71٫2 درصد مردان، 53٫8 درصد تومورهای حلق و 46٫2 درصد تومورهای حفره دهان بودند. میانگین پیگیری برای درمان 8٫1 ماه بود. همه 52 بیمار از نظر ایمنی قابل ارزیابی بودند و همه آن ها عوارض جانبی (AEs) را تجربه کردند. درجه سه چهارم AE در 20 درصد از بیماران گزارش ...
خوراکی هایی برای کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی زنان
کم کند.محققان در دانشگاه فلوریدا نشان دادند که مصرف روزانه قارچ پخته شده، باعث تقویت سیستم ایمنی در شرکت کنندگان شد. قارچ ویتامین D هم دارد که برای تمرکز مفید است . برای کاهش میزان آنتی بادی های ضد تیروئیدی، آجیل برزیلی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. این نوع آجیل ( بادام برزیلی) ، غنی از سلنیوم است. یک بیماری خودایمنی که بیشتر خانم ها را تحت تاثیر قرار می دهد، هاشیموتو نام دارد. در این ...
خواص و فواید درمانی انبه چیست؟
مورد نیاز، 20٪ از فولیت، 10٪ ویتامین 6 B، و 8٪ از ویتامین K و پتاسیم را تامین می کند. وجود انبه در برنامه غذایی علاوه بر تامین مس، کلسیم و آهن، آنتی اکسیدان هایی از قبیل زیاکسانتین و بتاکاروتین را برای بدن به ارمغان می آورد. 8 خاصیت انبه مصرف انواع میوه ها و سبزیجات ارتباط مستقیمی با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سبک زندگی انواع افراد دارد. ...