اگر عزیزانمان را در دوران کرونا از دست داده ایم چه کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
سلیمانی: رسانه ها با بهره گیری از افراد خبره، طی کردن مراحل سوگ مصیبت زدگان کرونایی را فراهم کنند
کرونایی می گوید:رسانه می تواند با اصلاح فرهنگ صحیح و تزریق اطلاعات درست و سازنده به جامعه، احساسات اعضای جامعه را اصلاح و مدیریت کند و به این ترتیب، بسیاری از فشارها و هجمه هایی را که متوجه افراد داغدیده هستند از دوش آن ها بردارد. سلیمانی روایت می کند: اگر به یاد داشته باشیم، در ماه های اولِ همه گیری کرونا، نزدیکان فرد متوفی، علاوه بر رنج و اندوه از دست دادن عزیزشان، با اندوه دیگری نیز ...
تاب آوری برای پزشکان و پرستاران، مسیر توجه آگاهی
شغلی شغلی و حرفه ای است. توجه آگاهی به معنای حضور واقعی در انجام دادن هر کاری است، چه حرف زدن با یک دوست باشد یا ویزیت بیماران در مطب و انجام جراحی های طولانی مدت توجه آگاهی یا زندگی کردن دراینجا و اکنون ، موجب کاهش اضطراب و افسردگی و در عین حال توسعه تاب آوری و افزایش احساس آرامش و بهباشی عمومی فرد می شود. تفکرات خود آیند منفی موجب افت خلق و انرژی میشود و افراد را ...
تاب آوری برای پزشکان و پرستاران، مسیر توجه آگاهی
شغلی شغلی و حرفه ای است. توجه آگاهی به معنای حضور واقعی در انجام دادن هر کاری است، چه حرف زدن با یک دوست باشد یا ویزیت بیماران در مطب و انجام جراحی های طولانی مدت توجه آگاهی یا زندگی کردن دراینجا و اکنون ، موجب کاهش اضطراب و افسردگی و در عین حال توسعه تاب آوری و افزایش احساس آرامش و بهباشی عمومی فرد می شود. تفکرات خود آیند منفی موجب افت خلق و انرژی میشود و افراد را ...
نکات طلایی برای داشتن ازدواج موفق و پایدار
آمادگی داشته باشد. این روانشناس ادامه داد: مشاوره پیش از ازدواج زمانی اتفاق میفتد که فرد انتخاب قطعی خود را نگرفته است و باید از مشاور کمک بگیرد که اگر طرفین همسو نیستند و یا ضریب پیش بینی موفقیت این ازدواج بالا نیست، از آن صرف نظر شود. البته مشاوره های پس از انتخاب قطعی می توانند میزان آسیب را کاهش دهند. وی تصریح کرد: برخی از افراد هستند انتخاب قطعی خود را گرفته اند، ولی برای ...
جار زدن ایرادات دیگران، به چه قیمتی؟
به گزارش خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، حسین ابراهیمی مقدم، روانشناس و استاد دانشگاه درباره ی جار زدن اشتباهات و ایرادات دیگران بیان کرد: انتقاد و ایراد گرفتن به اقدامات و کارهای انسان زمانی به وجود می آید که فرد به سمت جلو و در مسیر زندگی حرکت می کند، وگرنه تا زمانی که انسان هیچ گونه حرکتی نداشته است، طبیعتا اتفاقی نیوفتاده که فرد مورد نقد یا تمسخر قرار بگیرد ...
تبعات وابستگی زوجین به خانواده پس از ازدواج
حکم فرما شده است، احساس کنند آن صمیمیت و گرمایی را که در خانواده مبدأ داشتند دیگر ندارند. این روانشناس گفت: افراد برای خروج از وابستگی در ابتدا باید دوری از خانواده را تمرین کنند که در دیدگاه خانواده درمانی به آن متمایز سازی گفته می شود. وی ادامه داد: بهترین درمان، درمان های نگرشی و رفتاری است، به این معنا که افراد باید رفتار و هم باورشان خود را اصلاح کنند تا دچار عذاب وجدان ...
در رسانه| وقتی آنچه هستی، نیستی
یک روانشناس در این خصوص معتقد است: ترنس یا تراجنسی افرادی هستند که هویت جنسی متناقضی داشته و این افراد بشدت علاقه مند برای طی کردن مراحل تغییر پیوستن به جنس مخالف هستند. فرشته چراغی افزود: حمایت نشدن از طرف خانواده یکی از مهمترین مشکلات این افراد است که حاضر به پذیرش آن ها نیستند. وی اظهار کرد: عمده افراد دارای اختلال دو جنسیتی به دلیل مشکلاتی که دارند دارای ...
تاثیر منفی کرونا بر رشد مهارت های اجتماعی نوجوانان
با دوستان داشته، کمرو و خجالتی باشد یا نتواند ارتباط بگیرد و حتی هر رفتاری را برعلیه خودش بداند، ضربه بخورد و غرق در هیجانات منفی شود. این روانشناس تاکید کرد: در واقع خودآگاهی کم و ضعف سیستم ارتباطی و مهارتی فرد اگر تقویت نشود، ممکن است درون جامعه ضربه خورده و مورد تمسخر و سرزنش قرار گیرد. این پژوهشگر اختلالات روان شناختی گفت: افراد در خانواده هایی با سبک های تربیتی متفاوتی ...
ششمین مرحله سوگواری چیست؟ آیا این مراحل را درست فهمیده ایم؟
خشم خودتان را نسبت به یک فرد، مثلاً فردی که در مراسم تشییع و ترحیم عزیزتان شرکت نکرده یا به نظر می رسد نسبت به مرگ عزیز شما بی تفاوت است، ابراز کنید. ناگهان شما یک ساختار پیدا می کنید، کسی را پیدا می کنید که خشم خودتان را بر سرش خالی کنید. کورمیر می گوید، در زیر لایه های خشم، احساسات ناامیدی یا ناتوانی و برخی اوقات احساس گناه و سرزنش وجود دارد که افراد برای حفظ توهمِ کنترل داشتن بر اوضاع ...
نکاتی که باید در مورد سیگار و ترک آن بدانیم
به گزارش حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، سیگار امروزه در زندگی بسیاری از افراد چه به صورت مستقیم و چه به صورت غیر مستقیم وجود دارد. در این گزارش در گفتگو با نرگس کارآموز روانشناس بالینی سیگار و ترک آن را از جنبه های مختلف برسی کرده ایم. آیا سیگار نکات مثبتی دارد؟ سیگار با داشتن نیکوتین مرکز پاداش نقاط آلفای سیستم عصبی را تحریک می کند و ...
راهکار کاهش آسیب های آموزش مجازی
...> علاوه بر این، در گروه های سنی متفاوت در مدرسه اعم از کودکان، نوجوانان و افراد در آستانه بلوغ، اختلالات و مشکلات زیادی از جمله انزوا، افسردگی، افزایش استرس و اضطراب، وسواس های فکری و عملی، از دست دادن حس ارزشمندی بخاطر افت تحصیلی، ترک تحصیل، پایین آمدن سطح دانش و سواد، خشونت و ضعف در روابط و تعاملات اجتماعی به شکل قابل توجهی افزایش داشته است که علاوه بر تعطیلی مدارس موارد دیگری بر تشدید این رفتارها ...
آموزش کمک های اولیه عاطفی در رادیو
احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و ... آشنا می شوند. این کتاب را گای وینچ نوشته و افشین شهنواز آن را ترجمه کرده است. همچنین در برنامه فردا اشکان شریعت نویسنده حضور دارد و درباره این کتاب صحبت می کند. برنامه عشق کتاب ساعت 16 و 30 دقیقه پخش می شود. در معرفی کتاب آمده است: همه ما دچار زخم های عاطفی می شویم. شکست، احساس تقصیر، طردشدگی و از دست دادن افراد به همان اندازه خراشیدگی های روی آرنج ...
چرا آموزش مهارت های زندگی به زوج های جوان مهم است؟
کیفیت زندگی فرزندانشان هم تأثیرگذار خواهد بود. بیشتر مردم در انتخاب و خرید اتومبیل، خانه و... از مشاوره افراد آگاه استفاده می کنند اما عده ای هنوز در خصوص ازدواج، به مشاوره و راهنمایی احساس نیاز نمی کنند و قبل از ازدواج به قدری عجول هستند که می گویند ما که مشکلی نداریم. پس نیازی به مراجعه به روان شناس هم نداریم ، در حالی که پیش از آنکه مشکلی ایجاد شود باید به روان شناس مراجعه کرد تا با استفاده از ...
چرا داشتن یک دکتر روانشناس در تهران ضرورت دارد؟
این نکته توجه داشته باشید که عدم پیشرفت در درمان نشان دهنده عدم صلاحیت و یا بد بودن دکتر روانشناس شما نیست. شما باید به این نکته توجه داشته باشید که روان درمانی علاوه بر تبحر روانشناس به نیازهای ذهنی و آمادگی شما، و همچنین سبک زندگی شما بستگی دارد. برای مثال ممکن است که روانشناس شما روانشناس بسیار خوب و عالی باشد اما به دلیل عدم آمادگی ذهنی شما برای قرار گرفتن در روند درمان، شما هیچ پیشرفتی در ...
بازگشت به معنویت و اخلاق؛ مهمترین راه رسیدن به همدلی در خانواده
زندگی است، تفکرات غربی در حوزه های اجتماعی را پس بزند و بر داشته های عمیق خود تکیه کند. در رابطه با موضوع مدیریت خشونت در خانواده و نیز مختصات خانواده ایمانی برای مبارزه با ناهنجاری های اجتماعی با خسرو عقلی خسروشاهی ، روانشناس مثبت گرای اسلامی، به گفت وگو پرداختیم که مشروح آن را در ادامه می خوانید. توصیه شما برای ارتباط بدون خشم یا بهتر بگویم مدیریت خشونت در شرایط کنونی، که تاب ...
تصمیم گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت از ویژگی های انسان موفق است
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بنیاد ملی نخبگان؛ بنیاد نخبگان چهارمحال و بختیاری در راستای فعالیت های تربیتی و آموزشی خود در حوزه نظام مشاوره، کارگاه شیوه های صحیح فرزندپروری را به صورت مجازی برگزار کرد. در این وبینار، فرود نیکوبین؛ مشاور و روانشناس خانواده گفت: یکی از ویژگی های انسان سالم و موفق، چگونه برخورد با مسائل و تصمیم گیری بر مبنای ارزیابی دقیق موقعیت است. کسب این مهارت مهم و ...
این خبرها آمار خودکشی را افزایش می دهد
که نبض احساس امنیت روانی جامعه را در دست گرفته و هر خبر و گزارشی که بدون در نظر گرفتن پروتکل های خاص بهداشت روانی منتشر می شود، مثل تیری رهاشده از چله می تواند مرزهای احساس امنیت روانی در ذهن آحاد جامعه را جابه جا کند. این درست همان کاری است که رسانه های معاند از بی بی سی و اینترنشنال تا من و تو عامدانه در انتشار اخبار و اتفاقات تلخ مربوط به ایران انجام می دهند و هیچ یک از پروتکل های ...
خنده سیستم تنفسی را تقویت می کند!
هورمون ها با مقدار خود هورمون به دو شکل مثبت و منفی انجام می شود. وقتی ما خسته هستیم بنا به دلیلی احساس کمبود قند در وجود ما هست که باعث می شود تعادل اعصاب مان را از دست بدهیم که یک محرک منفی باعث ایجاد پیامد منفی می شود. از این روست که ناشاد بودن برای بدن مخرب است چراکه انواع مختلفی از هورمون ها به صورت مداوم و شبانه روزی بر عملکردهای مختلف بدن ما، چه از نظر فیزیکی و چه منتالی تأثیر می گذارند و ...
اذعان ارتش آمریکا به کشته شدن غیرنظامیان در حمله پهپادی به کابل
که در این حمله یک امدادگر و 9 نفر از اعضای خانواده وی از جمله هفت کودک جان خود را از دست دادند. بر اساس این گزارش، بخش های اطلاعاتی آمریکا این خودرو را به مدت هشت ساعت تحت نظارت داشتند و بر این باور بودند که راننده آن با گروه داعش خراسان در ارتباط است. نظارت های پهپادی که روی این خودرو صورت گرفته بود، این تصور را ایجاد کرد که این خودرو در در حال انتقال بسته هایی بود که تصور ...
رسانه ها آموزشی جهت سوگواری در تنهایی و نحوه رو به رو شدن با سندروم سوگ تاخیری ارائه نکردند
عواقبی که گریبان گیر مردم شده است، سوگ ابراز نشده توسط خانواده های متوفیان می باشد. این موضوع که با عنوان سوگ تأخیری نیز معرفی شده است یعنی: سوگواری به موقع انجام نشده یا زمان پاسخ هیجانی مناسب، مهار شده است. همین موضوع سبب می شود تا فرد در آینده به دلیل نشان ندادن واکنش عاطفی مناسب، واکنش بیش از حدی از خود نشان دهد . سوگ تاخیری منجر به ایجاد مشکلات روانی، احساس خشم، گناه و حتی خودکشی می شود. ...
ازدواج مجدد، لزوم توجه به شرایط و خواسته ها
های گذشته ندارد و با یک فرد و شرایط جدید وارد زندگی مشترک جدید شده اند. مهرنوش دارینی روانشناس خانواده درباره نگاه های منفی برای ازدواج مجدد گفت: افرادی که ازدواج مجدد برایشان پیش می آید دو دسته هستند. دسته اول، افرادی که به دلیل فوت همسرشان تنها می شوند و دسته دوم، افرادی که طلاق گرفته اند. وی بیان کرد: افرادی که صاحب فرزند نیستند به مراتب مشکلات کمتری را برای ازدواج مجدد، پیش ...
رفتار های ویرانگر والدین!
که موجب ایجاد حس گناه در فرزندان می شوند. در بسیاری از موارد طلاق، والدین به گونه ای رفتار می کنند که فرزندان حس می کنند اگر وجود نداشتند، شاید کار والدین به جدایی نمی کشید. اینها احساس های خطرناکی هستند که سرزنش و انتقاد مداوم از خود و سرخوردگی را در پی دارند، البته فرزندان باید بیاموزند که باید در قبال رفتارهای شان، مسئولیت پذیر باشند و عواقب بد یا خوب رفتارهای شان را بپذیرند؛ اما اینکه ...
یادداشتی از دکتر قاسم عمرانی پزشک عمومی بیمارستان خلیج فارس بوشهر در سوگ عبدالرحیم رهسپار
دکتر قاسم عمرانی پزشک عمومی بیمارستان خلیج فارس بوشهر یادداشتی با عنوان در "سوگ باران!" را در سوگ عبدالرحیم رهسپار منتشر کرد. به گزارش دیارجنوب ، در این یادداشت آمده است: در سوگ باران! دوران دبستان یه دانش آموز معمولی بودم، سال 67 دوره راهنمایی را در روستای آباد شروع کردم پس از چند ماه مدرسه را رها کردم تا اینکه مهر سال بعد شروعی متفاوت داشته باشم؛ بعضی معلمها دیگه ...
برای مشکلات روحی و روانی پیش چه کسی برویم؟
روی حل مشکل یا یادگیری فنون خاص برای کنارآمدن یا اجتناب از مشکل خواهد بود. معمولا دوره های مشاوره کوتاه تر از روان درمانی اند. دوره روان درمانی طولانی تر است و روی محدوده وسیع تری از موضوعات متمرکز است. روان درمانی به دنبال این است که الگو های فکری و رفتاری فرد چطور بر نحوه تعامل او با جهان تأثیر می گذارند. هدف از روان درمانی بسته به نوع آن، این است که افراد احساس بهتری داشته باشند ...
مصائب بازماندگان مستمری بگیران تامین اجتماعی در دوران کرونا
کرونای استان نمایندگانی از جامعه کارگری داشته باشد، این مسائل در جلسلات مطرح می شود و ستاد با درنظرگرفتن جزئیات، برای آن ها قانون وضع می کند. به گفته وی، زمانی که کارگر و مستمری بگیر در قید حیات است، هنگام نام نویسی مشخصات خود و خانواده اش را ثبت می کند و نیازی نیست کارگر مشخص کند که حقوقش به چه کسی برسد. وقتی که فرد فوت می کند، به طبع حقوقش به همسرش می رسد. ...
خیراتی که رهسپار خیریه ای نشد!
دست و پا زدن ما و تقلای اندکی اکسیژن خون بیشتر، جان ظاهراً ناقابل هم میهنان خود را چنین خونسردانه وسط میز گذاشتند و بر سر احتکار، ساخت، عدم واردات، واکسن تقلبی و... قمار کردند. پیرو مطلب فوق عمیقاً بر این باورم که اگر ذره ای چنین احساس و تخیلی وجود داشت و می توانستند خودشان و یا عزیزانشان را به جای خانواده های قربانیان کرونا تصور کنند، وضعیت کنونی تا این اندازه تأسف بار نمی شد. ...
راهکارهای روانشناسی در مقابله با دغدغه های والدین شاغل
حضور نداشتن ساعت های طولانی در کنار فرزند خود، به نوعی دچار احساس گناه شوند و در جبران این حس ناراحتی به سمت سهل گیری در روش فرزند پروری بروند که این از عوامل خطرناک در تربیت فرزند است؛ در چنین مواقعی لازم است قانون ها در خانواده مشخص باشد و والدین روش فرزندپروری مقتدر را پیاده کنند. این پزشک متخصص، یکی دیگر از عوامل نگران کننده دور بودن دراز مدت فرزند از والدین را چنین بیان کرد: یکی از ...
ویترین روزنامه ها/انتقاد آرمان ملی به بازار آشفته مرغ و تخم مرغ /راهکارهای روانشناسانه رسالت برای ...
خودخواسته جلوگیری کند. این روزنامه با اشاره به اینکه تمایل به پایان دادن به زندگی، مرگ خودخواسته یا به زبان راحت تر خودکشی، پدیده ای مختص به یک جامعه یا فرهنگ نیست اما عواملی همچون فشارهای اجتماعی، خشونت یا احساس ناتوانی می تواند شهروندان را به سمت فکر به خودکشی یا اقدام به آن سوق دهد. آموزش مهارت در چگونگی کنترل و مقابله با این مسئله را امری ضروری خواند. یک روانشناس در این باره تاکید کرد: باید آموزش ...