آیا کودکان باید هر روز به حمام بروند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چند وقت یکبار باید دوش بگیرید؟
بنابراین در هفته چند بار باید استحمام کرد؟ اگرچه ممکن است در خانواده و بین دوستان اختلاف نظر باشد اما آنقدرها هم که فکر می کنید، ممکن است اختلاف نظر نباشد. وقتی زیاد دوش می گیرید چه اتفاقی می افتد؟ پوست معمولی دارای لایه محافظ چربی و در یک حد تعادل باکتری های مفید است که در برابر خشکی و میکروب ها از پوست محافظت می کنند. اگر پوستتان را بیش از حد تمیز کنید، به ویژه ...
جدیدترین امکانات و تجهیزات خانه هوشمند در سال 2021 کدامند؟
به کار خود ادامه می داد، غذا می پخت و همه چیز را مرتب می کرد، حتی زمانی که صاحبان خانه مدت ها قبل آن را ترک کرده بودند! آینده ای که او در داستان های تخیلی خود پیش بینی می کرد، امروز به واقعیت تبدیل شده است. پس با ما باشید تا از جدیدترین امکانات و تجهیزات خانه هوشمند بیشتر بدانید. اسپیکر و دوش حمام یکی از جدیدترین امکانات و تجهیزات خانه هوشمند (https://hooshmandbms.ir) است که به شما ...
همه آنچه باید در مورد پسوریازیس بدانید
مرطوب کننده استفاده کنید بعد از حمام کردن، خود را به آرامی خشک کرده و در حالی که پوست شما هنوز کمی مرطوب است، یک مرطوب کننده حاوی پماد به بدن خود بمالید. برای پوست های خیلی خشک، ممکن است که استفاده از روغن ترجیح داده شود - چرا که آنها قدرت ماندگاری بیشتری نسبت به کرم ها یا لوسیون ها را بر روی بدن شما دارند. اگر مرطوب کننده پوست شما را بهبود می بخشد، آن را یک تا سه بار در روز بمالید. ...
سالم ترین سبزیجات کدامند؟ + فواید برای پوست
خوردن سبزیجات اهمیت فراوانی دارد؛ چراکه بسیاری از میوه ها و سبزیجات خواصی دارند که از بروز بیماری های قلبی، سرطان و چاقی جلوگیری می کنند. انسان روزانه باید 200 گرم سبزیجات مصرف کند تا ویتامین ها و مواد معدنی موردنیاز بدن تامین شود. به عنوان مثال ریحان و سبزیجات رنگی مثل گوجه فرنگی و کلم قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هستند که از بروز سرطان پیشگیری می کنند. چرا مصرف روزانه سبزیجات برای بدن ...
آنچه درباره کیست های چربی باید بدانید
. علل : کیست های پوستی زمانی تکثیر می شوند که سلول ها تکثیر شده و به سمت داخل حرکت می کنند نه اینکه به سمت سطح پوست حرکت کرده و به طور معمول از بین بروند. کیست های پوستی گاهی اوقات به دلیل آسیب هایی که باعث می شود سلول های لایه بالایی در لایه زیرین فرو بروند ایجاد می شوند. اپیدرم لایه بالایی پوست است و بیرونی ترین لایه اپیدرم جایی است که در نهایت سلول های پوست از بین ...
کار هایی که باید و یا نباید بعد از رابطه جنسی انجام داد
شست وشو لازم نیست فوراً از رختخواب خارج شوید و دوش بگیرید، اما تمیز کردن آرام خود پس از رابطه جنسی می تواند از زنان و مردان در برابر عفونت ها مانند عفونت مجاری ادراری محافظت کند. اطراف (نه داخل) دستگاه تناسلی خود را با آب گرم ساده بشویید. می توانید از صابون های ملایم نیز استفاده کنید، اما اگر پوست حساسی دارید یا از قبل عفونت داشتید، ممکن است باعث خشک شدن یا تحریک پوست این ناحیه شود ...
7 عادت نادرست که نمی گذارند خواب راحتی داشته باشید
وعده ی روز می نامند. اگرچه ممکن است صبح پیش از رفتن به سر کار وقت خوردن صبحانه نداشته باشید، اما نخوردن یک صبحانه ی هرچند مختصر نه تنها به بر روی وزن و توانایی تمرکز بلکه بر روی کیفیت خواب تان تاثیر منفی می گذارد. اشخاصی که به طور مرتب صبحانه را از برنامه روزانه شان حذف می کنند، به احتمال زیاد خواب خوبی نخواهند داشت و بعد از بیدار شدن هم کج خلق خواهند بود. 6- پوشیدن لباس خواب ...
علل ، علایم و درمان خارش کشاله ران
داشتن ناحیه ی کشاله ی ران، از ایجاد خارش ژوک جلوگیری کنید پیشگیری از خارش ژوک یا خارش کشاله ران لباس های تمیز بپوشید اگر زیاد تعرق می کنید لباس زیر خود را هر روز یا بیشتر عوض کنید و بعد از هر بار ورزش کردن لباس های خود را بشویید خشک نگه داشتن موضع پوست ناحیه ران و ناحیه تناسلی را خشک نگهدارید بعد از هر بار دوش گرفتن این نواحی را با حوله خشک کنید. میتوانید از پودر برای گرفتن ...
4 اشتباه رایج هنگام استفاده از شامپو
شست وشوی افراطی مو ها همچنین می تواند به چرب تر شدن آن ها بینجامد، چون این کار باعث تحریک غدد سباسه (غدد ترشح کننده چربی طبیعی پوست) می شود. حل این مشکل ساده است فقط دو بار در هفته موهایتان را شامپو بزنید. اگر موهایتان زود چرب می شود، می توانید حداکثر دو روز در میان آن ها را شست وشو دهید و هر از گاهی از شامپوی خشک استفاده کنید. دراین حالت بدون نیاز به آب با استفاده از پودر مخصوصی که به شامپوی خشک ...
میوه های خون ساز را بشناسید
غنی این ویتامین ها هستند. بنابراین روزانه حداقل یک پرتقال را میل کنید تا نتایج مورد نظر را کسب کنید. هلو : هلو نیز به دلیل داشتن ویتامین ث و آهن موجب تحریک کاهش وزن می شود و پوست ، چشم را بهبود می بخشد و همان طور که می دانید ویتامین ث به جذب آهن کمک می کند و مانع از تکثیر سلول های قرمز می شود. کیوی : شاید از داشتن مقدار فراوان ویتامین ث موجود در کیوی شگفت زده شوید در ...
عفونت مثانه در زنان و مردان؛ علل و علائم و درمان
اوقات استفاده از سوند آلوده برای تخلیه ادرار می تواند موجب بروز این مشکل شود. باید بدانید که بیشتر عفونت های ادراری از باکتری به نام اشریشیا کولی ایجاد می شوند که به طور طبیعی در بدن وجود دارد. سیستم دستگاه ادراری طوری طراحی شده است که از ورود باکتری های مهاجم به مثانه و مجرا جلوگیری می کند. حال زمانی که این باکتری به هر طریقی وارد مثانه شوند، می توانند زمینه عفونت های ادراری را در فرد فراهم کنند. در ...
نوروپاتی محیطی چیست؟
موجود در سوزن میزان جریان الکتریسیته در عضله شما را اندازه گیری می کنند. در این آزمایش ممکن است احساس کنید که در حال دریافت عکس هستید. گاهی اوقات این ناحیه برای چند روز پس از آن دردناک می ماند. مطالعه هدایت عصبی در یک مطالعه هدایت عصبی، پزشک شما الکترودهایی را روی پوست شما قرار می دهد. سپس آنها مقدار کمی از برق را از طریق اعصاب شما انتقال می دهند تا ببینند آیا اعصاب به درستی سیگنال ها را ...
8 راه حل درمان خانگی برای خشکی پوست
اشباع شده که به طور طبیعی در روغن نارگیل وجود دارند می توانند پوست را آبرسانی و صاف کنند. می توانید روزانه از روغن نارگیل حتی در حساس ترین قسمت های بدن خود استفاده کنید. این موارد شامل ناحیه زیر چشم و اطراف دهان است. 2. ژله نفتی 3. حمام های جو دوسر بلغور جو دوسر یک درمان رایج مردمی برای پوست تحریک شده است. یک 2015 مطالعه منبع معتبر نشان داد که چرا مادربزرگ ها و ...
جلوگیری از خشکی پوست در پاییز با چند توصیه ساده
احساس خشکی در دست خود کردید در هر ساعت از شبانه روز از آن استفاده کنید. در این فصل بعد از دوش آب گرم پوست شما قابلیت خشکی بالایی دارد، یادتان نرود بعد از حمام حتما از مرطوب کننده استفاده کنید. بیشتر بخوانید: علائم پوستی ناشی از بیماری های کبدی بالم لب لب ها در فصل سرد بیشتر از بقیه فصل ها دچار ترک و خشکی می شوند برای همین است که شما باید بالم لب را به روتین پوستی خو ...
6 فایده دانه رازیانه یا سانف برای سلامتی
تر به شما می بخشد. چای رازیانه ، هنگامی که روزانه مصرف می شود ، به بهبود بافت کلی پوست کمک می کند و آکنه را درمان می کند و باعث می شود پوست شما بی عیب و نقص و درخشان به نظر برسد . درمانی برای زنان : رازیانه منبع خوبی از پتاسیم ، ویتامین C ، آهن و اسید فولیک است که خطر کم خونی و سایر مشکلات ایمنی مرتبط با زنان را کاهش می دهد . خوردن چای رازیانه دو بار در روز به طور منظم می تواند تولید شیر مادر را در مادران شیرده بهبود بخشد و به پاکسازی سموم تجمع یافته از بدن کمک کند . ...
چرا باید حتما واکسن بزنیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روز ها در رسانه ها اخبار ضد و نقیض زیادی درباره تزریق واکسن می بینیم. گفتنی است که واکسن ها به سلول ایمنی بدن کمک می کنند تا برای شناسایی و مبارزه با ویروس ها و عوامل بیماری زا مقاوم باشند. باور غلط این است که گذشتگان واکسن نمی زدند و زندگی سالم تری داشتند. مثلا شیوع سرطان کمتر بوده، اما واقعیت این است که ...
نوروپاتی محیطی چیست؟
نحوه حرکت سیگنال های عصبی بدن شما به ماهیچه های شما را نشان دهد. برای انجام این آزمایش، پزشک یک سوزن کوچک را در عضله شما قرار می دهد. سپس پزشک از شما می خواهد ماهیچه خود را به آرامی حرکت دهید. کاوشگرهای موجود در سوزن میزان جریان الکتریسیته در عضله شما را اندازه گیری می کنند. در این آزمایش ممکن است احساس کنید که در حال دریافت عکس هستید. گاهی اوقات این ناحیه برای چند روز پس از آن دردناک می ...
سفرهای بین استانی مشوقی برای واکسینه شده ها
در شرایطی که آمار واکسیناسیون در کشور به نزدیکی 60 میلیون دز رسیده است، صدور مجوز سفرهای بین استانی به عنوان مشوقی برای افراد واکسینه شده پیشنهاد شده و به نظر می رسد، طرح کنترل هوشمند کرونا که یکی از بخش های آن نیز سفرهای هوشمند است به مرحله اجرایی برسد. به گزارش ایسنا، بر اساس آخرین آمارهای منتشر شده از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی 35 میلیون و 491 هزار و 727 نفر دُز اول واکسن ...
چه کسانی به زونا مبتلا می شوند؟
زونا معمولاً پس از یک دوره استرس یا ضربه شدید یا هنگامی که سیستم ایمنی بدن تضعیف شده است، فعال می شود. سپس، عفونت واریسلا زوستر تا انتهای اعصاب گسترش می یابد و باعث می شود که تکانه هایی به مغز ارسال شود که به عنوان درد شدید، خارش یا سوزش تعبیر می شود و پوست را بسیار حساس تر از حالت معمول می کند و با بثورات یا تاول روی پوست همراه است. علائم دیگر می تواند شامل لرز، تب، درد و افسردگی باشد. معمولا زونا بین سه تا پنج هفته طول می کشد. اکثر مردم فقط یک بار زونا را تجربه می کنند، اما ممکن است در موارد متعدد به آن مبتلا شوند. چه کسانی در معرض ابتلا به زونا هستند؟ کسانی که بیشتر ...
خواص چای بابونه برای زیبایی و سلامتی
مراقبت از پوست تا لوازم آرایشی و یا رایحه درمانی را شامل می شود. بابونه که بیشتر از دمنوش آن استفاده می کنند، به عنوان یک نوشیدنی آرامش بخش پس از یک روز طولانی شناخته می شود و می تواند برای حفظ سلامت بدن و یا ذهن مؤثر باشد. قدمت دمنوش بابونه قدمت استفاده از دمنوش بابونه به دوران مصر باستان باز می گردد؛ زمانی که از این نوشیدنی برای درمان تب استفاده می شد. رومیان از بابونه ...
راه های جایگزین برای زمانی که وقت حمام رفتن ندارید!
اما وقت ندارید حمام کنید و خودتان را بشویید، می توانید بوی بد عرق را با اسپری کردن خوشبو کننده های بدن از بین ببرید اما قبل از آن کمی دستمال مرطوب بچه را زیر بغل تان بزنید که عرق پوستتان را از بین می برد و این ناحیه را تمیز می کند. پودر بچه بسته به ضخامت و بافت موهایتان می توانید از پودر بچه استفاده کنید که چربی مو را از بین ببرد. البته گاهی اوقات موی افراد بو می دهد که در چنین ...
برای اینکه همیشه جوان بنظر برسید ...
... سالمون و دیگر ماهی های چرب حاوی ترکیبی هستند که باعث تقویت توده عضلانی می شوند و پوست زیبا را به شما تحویل می دهند. چهار بار یا بیشتر در هفته ورزش کنید مطالعه ای در این باره نشان می دهد که ورزش منظم فرایند پیری را کند می کند، زیرا توده عضلانی را رشد می دهد و باعث خواب بهتر شده، سلامت قلب و ریه را نیز تضمین می کند و باعث مقاومت بدن می شود. ورزش منظم وزن سالم ...
7 تاثیر جالب با خوردن این نوشیدنی محبوب!
اتیوپی بوده است، یک گله دار بز پس از مصرف تصادفی توت های ناشناخته متوجه افزایش سطح انرژی بزهایش شد، از آن زمان تا به حال علم پیشرفت های زیادی در دنیای قهوه داشته است. برای شروع، به طور متوسط آمریکایی ها بسیاری از مواد آنتی اکسیدان مورد نیاز خود را از طریق قهوه بدست می آورند. آنتی اکسیدان یکی از مواد مورد نیاز برای مبارزه با سلول های سرطانی در بدن است. با در نظر گرفتن این موضوع، با روزانه نوشیدن ...
چگونه حمام های صوتی به شما کمک می کند تا آرام شوید؟
امواج تتا در بدن می شود. مزایای طولانی مدت سلامتی ناشی از مدیتیشن حمام گونگ هر روز در طول زمان است. در اینجا چند نمونه از مزایای سلامتی که ممکن است با حمام صوتی بدست آورید آورده شده است: ارتعاشات ناشی از صدا ممکن است به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. گذشته از آن، آنها به شما کمک می کنند تا به مدیتیشن عمیق طولانی برسید، که محیطی مناسب برای پاکسازی و بهبودی ایجاد می کند. در واقع ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
اغلب افراد پس از استفاده سیب زمینی پوست آن را دور می ریزند و اطلاعی از خواص بی نظیر آن ندارند، پوست سیب زمینی کاربرد های بسیار عالی به همراه دارد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، سیب زمینی پس از گندم، برنج و ذرت یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در جهان است. طعم سیب زمینی توسط مردم در سراسر کشور ها و در سنین مختلف بسیار مورد قبول است. سیب زمینی نشاسته ای بخشی از غذا های ...
خواص پسته چیست؟
. 15. درمان ریزش مو: پسته حاوی مقدار زیادی بیوتین است . مصرف روزانه این آجیل ،به طور موثری بر ریزش مو تاثیر گذار است . پسته برای پوست نیز بسیار مفید است و در این بخش از نمناک چند نمونه از آنها را برای شما آورده ایم: 16. مرطوب کننده طبیعی : به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی عمل می کند .شما می توانید این روغن را جایگزین مرطوب کننده روزانه خود کنید، تا ...
5 دلیل استفاده از روغن اسطوخودوس برای موها
. بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند و بعد از آن (در صورت تمایل) آن را بشویید. اگر می خواهید حداکثر مزایای آن را داشته باشید ، می توانید یک شب آن را با موهای بسته شده در حوله بگذارید. شما همچنین عطر و بوی آرام و دوست داشتنی اسطوخودوس و همچنین برخی از اثرات بهبود دهنده پوست سر را تجربه خواهید کرد.ماساژ روغن در هر مکان از یک بار در هفته تا یک بار در روز به خوبی نتیجه می دهد. 2. روغن را به ...
ترفندی فوق العاده با موز، برای کسانی که خواب کافی ندارند!
...> . انتهای موز را جدا کرده، اما پوست را بگذارید بماند، سپس موز را به قطعات بزرگ خرد کنید.(با پوست) . تکه های موز را به قابلمه اضافه کرده و دارچین را روی آن بپاشید. . آب را در قابلمه بریزید و بگذارید با حرارت کم، به مدت 10 دقیقه بجوشد. . آیا پوست موز جدا شد؟ تابه را از روی حرارت بردارید. . مخلوط را از طریق یک الک داخل لیوان بریزید و بیست دقیقه قبل از خواب چایی را بنوشید. . برای گرفتن بهترین نتیجه، این کار را هر شب تکرار کنید. خوب بخوابی! اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
اندر خواص ژل آلوئه ورا
سطحی و خراش های کوچک : برای رهایی از درد و سوزش خراش های کوچک میتوانید از ژل آلوئه ورا استفاده کنید.ژل آلوئه ورا باعث ترمیم سریعتر زخم ها میشود و از ایجاد اسکار زخم جلوگیری میکند. برای درمان سریعتر بریدگی های سطحی میتوانید آلوئه ورا را جایگزین پمادهای آنتی بیوتیک کنید و روزانه 3 بار از آن استفاده کنید. درمان خشکی پوست : ماساژ ژل آلوئه ورا روی پوست به دلیل قدرت جذب زیادی که دارد، به خصوص ...
راهکارهایی بدون عوارض برای تسکین فوری سردرد میگرنی
... سرما می تواند اثر بی حس کننده داشته باشد و باعث می شود تمرکز مغز روی میگرن برداشته شود. ممکن است برخی افراد کمپرس گرم را ترجیح دهند. گرما می تواند به انبساط ماهیچه های تحت فشار کمک کند همچنین حمام یا دوش آب گرم توصیه می شود. نوشیدن مایعات کافی بررسی انجام شده در آمریکا نشان می دهد از هر سه فرد مبتلا به میگرن، یک نفر بر این باور است که کم آبی بدن عامل ایجاد ...