سایر منابع:
سایر خبرها
خواص انواع برنج سفید و قهوه ای + آب برنج برای پوست و مو
استان اصفهان نیز برنجی به اسم برنج لنجان کشت می شود. برنج خوزستان نوعی برنج نیز در جنوب غربی کشور به خصوص استان خوزستان کشت می شود که به آن برنج چمپا می گویند. خواص آب برنج برای پوست و صورت آب برنج حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که باعث می شود پوستی صاف، درخشان و سالم داشته باشید. می توانید آب برنج را با یک تکه پنبه به پوست خود بزنید ...
چگونه پتاسیم بدن را تامین کنیم؟
، دیگر این کار را نکنید. برگ های پخته شده و کمی تلخ چغندر باید در سفره شما جا پیدا کنند، زیرا حدود 644 میلی گرم پتاسیم در هر نیم فنجان آنها وجود دارد. چغندر که خود پر از آنتی اکسیدان است هم چه به صورت خام چه پخته، منبع بسیار خوبی از اسید فولیک است. حبوبات لوبیا سفید پتاسیم زیادی دارد و نیم فنجان از آن حدود 600 میلی گرم پتاسیم دارد. لوبیا قرمز، لوبیا لیما، عدس و لپه هم منابع ...
همه خواص جالب و کاربردی روغن زیتون
همچنین تفت دادن مواد غذایی استفاده کرد . انتخاب روغن زیتون اصل به عنوان روغن آشپزخانه شما، می تواند سلامت و تناسب اندام خود و خانواده تان را چند درجه ارتقاء بدهد . جوانسازی پوست و مو : این روغن یک محصول فوق العاده برای تقویت پوست و مو به حساب می آید . در واقع استفاده منظم از این روغن گیاهی می تواند سلامت و زیبایی پوست و موی شما را ارتقاء بدهد . کافی است که برای مدت کوتاهی به طور ...
6+1 دلیل مهم که لباس های ورزشی باید از کیفیت بالایی برخوردار باشند
لباس ورزشی باکیفیت، عملکرد شما را بهبود می بخشد لباس های ورزشی باکیفیت موجب می شوند که عملکرد شما تسریع پیدا کند و در هنگام انجام ورزش های سنگین، عملکردتان در بالاترین حد ممکن باشد. وقتی صحبت از بهبود عملکرد می شود دوباره موضوع راحتی مطرح می گردد. لازم است لباسی را برای ورزش انتخاب کنید که متناسب با فعالیتتان باشد. همچنین، اگر زیاد عرق می کنید لباس ورزشی ای را انتخاب کنید که پارچه ضد تعریق داشته باشد و رطوبت را از بدن شما دور نگه می دارد. همچنین، پارچه هایی را در نظر بگیرید که ضد میکروب هستند و بوی ب ...
آموزش کاشت درخت کاج
شما بایستی 5 الی 30 روز صبر کنید و چنانچه جوانه زنی رخ نداد آن ها را چندین هفته در محیطی سرد مانند یخچال نگهداری نمایید تا برای عمل جوانه زنی آمادگی داشته باشند. پس از گذشت مدت زمان 2 الی 3 هفته بذر ها را مجددا به درون دستمال مرطوب انتقال دهید و منتظر جوانه زنی بمانید. به طور کلی بذر ها تقریبا 30 الی 60 روز زمان نیاز دارند تا آماده جوانه زنی شوند. معمولا توصیه می شود ابتدا بذرها را درون ...
انواع روش پوست گرفتن آناناس
...> برای پوست کندن آناناس از یک چاقوی بلند استفاده کنید. از تقریباً 1 سانتی از بالا و پایین آناناس را ببرید. چنانچه دوست داشته باشید می توانید برگ های آناناس را برای تزیین نگه دارید. آناناس را به صورت ایستاده بگذارید. به چشم های قهوه ای تیره اطراف لبه آناناس دقت کنید. این ها از طول آناناس می گذرند و مزه خیلی بدی دارند. چاقوی خود را بالای میوه درست پشت یکی از چشم ها بگذارید. چشم ها به صورت ...
همه چیز درباره خواص و مضرات گیاه “ترشک”
...> پوست برگ های ترشک که در شراب پخته شده، به صورت فشرده استفاده می شود، با گلسنگ مقابله می کند و از جوشانده آب برای گال استفاده می شود. برای اهداف مشابه، از عصاره ریشه یا ریشه خرد شده ترشک به پودر مخلوط با چربی (گوشت) نیز به صورت خارجی استفاده شد. برای تسریع رسیدن آبسه ها و بهبود زخم ها، از ریشه های خرد شده تازه گیاه استفاده می شود، که با شیر ترش یا خامه در یک غلتک خرد می شود ...
راه جادویی چاقی صورت
بالایی در حجیم کردن و چاقی صورت دارد. علاوه بر استفاده روزانه آن، شما میتوانید با پودرشیر، ماسک تهیه نموده و به پوست صورت خویش بزنید تا شاهد نتیجه قابل توجه آن باشید. شیوه های چاق شدن صورت با شیر خشک مختلف است. یکی از روش های چاق شدن صورت با شیر خشک، استفاده از ماسک شیر خشک بسیار ساده بوده و شما میتوانید برای نتیجه بهتر، شیر خشک را با روغن ها و گیاهان دارویی دیگر مخلوط نموده ...
9 درمان خانگی برای درد دندان در کودکان
اسانس آویشن و آب را روی یک پنبه بریزید و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. همچنین می توانید یک فنجان آب را بجوشانید و برگ های آویشن را در آن قرار دهید تا به صورت محلولی در بیاید. آن را خنک کنید و سپس اجازه دهید فرزندتان از آن به عنوان دهان شویه استفاده کند. 8) از روغن میخک استفاده کنید میخک دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که به مبارزه با دندان درد کمک می کند. آن ها ...
هشدار؛ مراقب قند زیاد این میوه ها باشید!
حاوی 5 گرم شکر و حدود 3 گرم فیبر است - بیشتر از آنچه از یک وعده برنج قهوه ای یا یک تکه نان سبوسدار دریافت می کنید. اگر گواوا را به همراه پوست به اسموتی های خود اضافه کنید، فیبر بیشتری دریافت خواهید کرد. تمشک: این میوه حاوی مقدار زیادی فیبر، حدود 8 گرم در هر فنجان - و فقط 5 گرم قند است. فیبر برای هضم خوب غذا مناسب است و می تواند به شما کمک کند با کالری کمتری احساس سیری کنید. ...
بهترین پاک کننده های طبیعی آرایش صورت
خیلی خواب تان می آید پاک کردن درستِ آرایش برای داشتن پوستی سالم باید اولویت نخست شما باشد. همراه ما باشید تا بهترین پاک کننده آرایش صورت را به شما معرفی کنیم. خیلی راحت می توانید از پد ها و محلول های پاک کننده آرایش استفاده کنید و معمولا این مواد به سرعت آرایش را پاک می کنند. ولی این محلول ها و پد ها خیلی برای پوست شما خوب نیستند. بهتر است برای مراقبت از پوست خود از مواد سالم تری استفاده ...
روش های خاص زنان اندونزی برای زیبایی رابشناسید
هر ملیتی راهکار ها و راز های خودش را برای زیبایی دارد. مردم اندونزی هم از روش های خاصی برای زیبایی استفاده می کنند که در این قسمت قصد داریم راز زیبایی زنان اندونزی را به شما معرفی کنیم تا اگر توانستید آن ها را به کار بیندازید. استفاده از آرد برنج زنان اندونزی از آرد برنج همراه با آب به عنوان ماسک صورت استفاده می کنند و حتی آن را به عنوان اسکراب بدن هم به کار می گیرند. ماسک ...
ویتامین E چگونه می تواند برای موهای شما مفید باشد
استفاده کرد. رژیم غذایی آنچه می خورید - و مقدار آن - برای داشتن موهای سالم بسیار مهم است. کمبود کالری، پروتئین یا مواد مغذی ریز مانند ویتامین E می تواند روی رشد، ساختار و ریزش موهای شما تأثیر بگذارد. آجیل، سبزی ها برگ دار، روغن زیتون و روغن آفتاب گردان از غنی ترین منابع ویتامین E هستند. همچنین در گوشت ها و غذاهای غنی شده مانند غلات صبحانه یافت می شود. ...
تمیزکردن لوستر بدون جدا کردن قطعات
...: ابتدا پس از قطع کردن برق ، لامپ ها را با نایلون فریزر یا باند های پلاستیکی در اطراف پایه پوشش دهید.سپس یک چهارم آمونیاک و سه چهارم آب مقطر را با هم مخلوط کرده و یا آب و صابون داغ را بر روی تمامی قسمت های لوستر خود به صورت گسترده اسپری نمایید . بگذارید پاک کننده با تمامی گرد و غبار از تمامی اتصالات نور سقوط کند، سپس آب ولرم را روی لوستر کریستالی خود اسپری کنید تا مواد شوینده از روی ...
معرفی بهترین روش های جوانسازی صورت
.... برای استفاده از این ماسک، سفیده تخم مرغ را جدا کنید، آن را کمی هم بزنید تا حالت یک دست پیدا کند. پنبه ای را به سفیده تخم مرغ آغشته کنید و به آرامی روی پوست خود بکشید. اجازه دهید که ماسک 20 تا 30 دقیقه روی پوست شما بماند و پس از آن با آب ولرم شستشو دهید. یکی دیگر از روش های خانگی پاکسازی و جوانسازی پوست، استفاده از ماست است. از آن جایی که ماست خاصیت آبرسانی دارد، در حفظ شادابی و ...
تلخِ پرخاصیت
مصرف بین چهار تا شش فنجان قهوه ممکن است احتمالا ابتلا به بیماری ام اس (مالتیپل اسکلروزیس) را کاهش دهد و سیر پیشرفت بیماری را در بیماریان ام اس بطئی کند. وی با بیان اینکمه مطالعه دیگری نشان داده که قهوه شاخص های التهابی مغز را کاهش می دهد و یک ماده مفید و حفاظت کننده برای سیستم اعصاب مرکزی است، اظهار کرد: بر اساس پژوهشی که روی 25 هزار شهروند کره جنوبی با مصرف متوسط قهوه در روز صورت گرفته ...
چرا رازیانه برای شما مفید است؟
و پیاز رازیانه را به روش های مختلف آماده کنید، از جمله: از ساقه ها برای سوپ یا آبگوشت استفاده کنید برگ ها و ساقه ها را با پیاز تفت دهید تا یک غذای سریع و آسان تهیه شود مخلوط رازیانه برش خورده با انواع سبزی ها تازه موردعلاقه شما برای تهیه یک سالاد سبک و ترد پیاز رازیانه بوداده را به عنوان پیش غذا سرو کنید خطرات برخی ادویه جات، ترشیجات، گشنیز، رازیانه و ...
روغن شنبلیله
به گزارش یکتاپرس، در این مقاله نحوه درست کردن روغن شنبلیله خانگی در منزل و طریقه مصرف آن را برای شما ارائه کرده ایم؛ استخراج روغن شنبلیله از دانه های شنبلیله در خانه بسیار سخت و وقت گیر است به همین دلیل در اینجا طرز تهیه روغن شنبلیله با استفاده از پودر دانه های شنبلیله و روغن حامل را به شما آموزش می دهیم. روغن تهیه شده به این طریق را بیشتر به صورت موضعی استفاده می کنند. مواد ...
طب سنتی / گز انگبین چه خواصی برای بدن دارد؟
گیاه گون جمع می شوند که بعد از ساختن گز انگبین و تخم گذاری از بین می روند. خاصیت های گز انگبین: طبع برگ، ریشه و پوست گز انگبین سرد و خشک می باشد اما طبع شهد آن گرم و خشک است . یکی از استفاده های اصلی گز انگبین کمک گرفتن از آن در طب سنتی و صنعت دارو سازی است.از مواد موجود در ترکیب شیمیایی گز انگبین می توان به فروکتوز اشاره کرد. فروکتوز قند ساده ای می باشد که نسبت به ...
جوش های سرسیاه را با این راهکارها از بین ببرید
رنگ پوست را یکدست می کنند. برای چشم ها، از رنگ های روشن کمک بگیرید: به عنوان مثال دل به دریا بزنید و سایه چشم زرد را نیز امتحان کنید! با استفاده از رتینول جوش های سرسیاه را از بین ببرید مدتی است که در دنیای محصولات آرایشی و بهداشتی نام رتینول بسیار شنیده می شود. رتینوئید ها یکی از موثرترین ترکیبات فعال در مبارزه با جوش های سرسیاه و لک ها هستند. این مواد سلول های پوست را به سرعت لایه ...
“کال کباب”، مزه ای ناب و اصیل از شمال کشور
گردوی ساییده شده :75 گرم 3-سیر کوبیده:نیم بوته 4-آب انارترش یا آب غوره یا دانه انار:نیم فنجان 5-سبزی، نعناع و خلواش (خنش) و شوشاق ریز شده تازه یا خشک :1 قاشق غذاخوری 6-نمک و فلفل :به اندازه کافی طرز تهیه: وسط بادمجان را چاک دهید و بر روی آتش زغال و یا فر کباب کنید.مدام بادمجان ها را بچرخانید تا همه طرف آن بپزد. بعد آنها ...
7 روش معجزه آسا در درمان جوش صورت
و روی صورت قرار دهید. پس از 15 تا 20 دقیقه با آب سرد صورت خود را بشویید. این روش را پیش از خواب انجام دهید. 6. سرکه سیب سرکه سیب چربی پوست را کاهش می دهد. ضمنا سرکه سیب دارای خواص ضدباکتری و برای درمان آکنه مفید است. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ترکیب کنید. با پنبه آن را به پوست بزنید. پس از 10 دقیقه با آب ولرم صورت خود را بشویید. ...
فواید استفاده از ماسک شیرو عسل
پوست را پاک کند و ضمن تنظیم PH پوست ، شادابی و تعادل را به پوستتان برگرداند. ماسک شیر و عسل برای پوست ماسک شیر و عسل برای پوست به تنهایی میتوانید مواد مغذی و رطوبت لازم را به پوست شما بدهد. 3 قاشق غذاخوری شیر را با 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده به مدت 20 دقیقه روی صورت بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. بیشتربخوانید: با این روغن گیاهی پوستی زیبا و بدون لک ...
خواص معجزه آسای سیاه دانه برای بدن؛ از درمان زخم معده و صرع تا پیشگیری از ریزش موی سر
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می ...
آیا شستن صورت با آب برنج به پوست شما کمک می کند؟
مقدار کمی روغن معطر می تواند مفید باشد. پاک کننده و تونر صورت: مقدار کمی آب برنج را روی یک پنبه قرار دهید و به آرامی به صورت تونر روی صورت و گردن خود صاف کنید. برای تمیز کردن آن، آن را بعد از ماساژ دادن بر روی پوست در صورت تمایل بشویید. همچنین می توانید با یک ورق ضخیم دستمال کاغذی ماسک صورت درست کنید. استفاده در حمام: کمی صابون طبیعی را رنده کرده و همراه با ...
آیا آب برنج می تواند موهای شما را قویتر و براقتر کند؟
خاطر سپردن آب برنج در دوش گرفتن و استفاده یکنواخت آن بر روی موهای شما است. اما نگران نباشید من یک روش عالی را پیدا کردم که می توانید امتحان کنید. نحوه استفاده از آب برنج روی موهای خود آنچه شما نیاز دارید: 1 فنجان برنج 1 فنجان آب نحوه ساخت آن: برنج را بشویید و صاف کنید تا آلودگی ها یا ناخالصی هایی را که نمی خواهید روی موهایتان بزنید ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
پوست است. ماسک سیب زمینی خام رنده شده را روی صورت خود بمالید و بعد از 30 دقیقه با آب بشویید. استفاده از این روش به طور مرتب باعث می شود صورت شما صاف، تمیز و روشن شود و همچنین تورم صورت را کاهش می دهد. همچنین می توانید مخلوطی از آب لیمو و سیب زمینی را برای روشن تر شدن پوست خود بمالید. این عمل به عنوان سفید کننده و روشن کننده ملایم برای پوست شما عمل می کند و نتایج سریعی را به جا می گذارد ...
کاربرد گیاهان دارویی
و چین و چروک های پوست و صورت زن را از بین می برد. عصاره رازیانه همیشه یک داروی ضروری در درمان سرماخوردگی در زنان بوده است. بسیاری از کشورها از این گیاه معطر در تولید لوازم آرایشی طبیعی استفاده می کنند . رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن موهای زائد بسیار مناسب است. برای این کار، دانه رازیانه را پودر کرده و سپس با نوعی روغن (مانند روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کرده و به ...