سایر منابع:
سایر خبرها
همه گیری کرونا، پیگیری شاخص های سلامت روان را افزایش داده است
...> رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان افزود: با عنایت به شیوع بیماری های روانی به ویژه در زمانی که دنیا با بیماری های خطرناک و همه گیر به نام کووید 19 دست و پنجه نرم می کند و عوارض و پیامدهای آن در سلامت روان انسان ها انکارناپذیر است حوزه سلامت روان نیازمند توجه جدی در ابعاد مختلف آن است. وی با بیان اینکه تشخیص مراقبت و پیگیری شاخص های سلامت روان از اهمیت بسزایی برخوردار است، افزود ...
رونمایی رولزرویس از روح سیاه
این معناست که بتوانیم خود را جای دیگران قرار بدهیم. وقتی کسی برای احساس شما ارزش قائل نیست یا در رابطه با شما پویا نیست، می تواند به این دلیل باشد که در همدلی کردن ضعف دارد. از دیدگاه روان شناختی فقدان همدلی می تواند نشانه بعضی مشکلات در سلامت روان باشد؛ اما همیشه این طور نیست. تحقیقات انجام شده در سال 2019 نشان می دهد که برخی افراد ممکن است به دلیل هزینه های احساسی که ممکن است متحمل شوند، با ...
فیسبوک بیش از یک روان درمانگر از کاربران اطلاعات دارد!
یک پروفسور تازه کار به نام دیوید کارول تصمیم گرفت در مدرسه جدیدش به اطلاعات شخصی خود در فیسبوک دسترسی پیدا کند. تلاش های او در مستند نت فیلیکس به نام هک بزرگ به تصویر کشیده شده و حتی از آن برای رسوایی فیسبوک در خصوص داده های کاربران استفاده شده است. با این حال کارول هنوز نسخه کاملی از اطلاعاتی که فیسبوک از او دارد را دریافت نکرده است. به گفته محققان دانشگاه هاروارد، زمانی که 61 درصد ...
بهترین روانشناس های ایران اینجا جمع شده اند!
ترافیک خیابان ها، آنلاین شدن اکثر کسب وکارها و از همه مهمتر مشغله کاری زیاد باعث شده تا بیشتر مردم خرید آنلاین و غیرحضوری را به خرید حضوری ترجیح دهند. به این ترتیب در وقت و زمان خود هم صرفه جویی کرده اند. البته ارائه خدمات آنلاین تنها محدود به کسب وکارهای خاص نیست، در حال حاضر کسب وکارهای حوزه پزشکی و درمانی هم به صورت آنلاین در حال فعالیت هستند، چرا که ممکن است افراد در طول روز علائمی را ...
این علایم به شما می گوید اسکن ریه بدهید
علائم متوسط و بالای بیماری کرونا را دارند برای پیشگیری از آسیب های جدی باید سی تی اسکن ریه انجام دهند. بیمار کرونایی چه زمانی باید سی تی اسکن دهد؟ فقط برخی بیماران کرونایی به سی تی اسکن ریه نیاز پیدا می کنند، اگر کرونا دارید و دچار تنگی نفس شدید، سرفه، خلط زیاد هستید ، یعنی باید ریه تان را اسکن کنید همچنین تب بیمار بعد از گذشته 4 یا 5 روز برطرف نشود یا درصد اشباع ...
اگر از شکست دیگران خوشحال می شوید، بخوانید
میلیون ها سال را صرف تکامل آن کرده است. اول از همه باید بپذیریم که انسان ها حیواناتی اجتماعی هستند. برخی از دانشمندان حتی به ما برچسب فراتر از اجتماعی می زنند. ما دائماً از افراد دیگر و روابط مان با آنها اطلاع داشته و از موقعیت اجتماعی خود آگاه هستیم. این آگاهی از موقعیت را می توان کلید احساس خوشحالی از دیدن شکست دیگران دانست، زیرا ما انسان ها به طور غریزی از سلسله مراتب کلی، نظم اجتماع و ...
آیا ترک کمیکال ممکن است؟
کمیکال چیست؟ این سوالی است که بسیاری از شما در زمان شنیدن نامش می پرسید . کمیکال از مشتقات صنعتی حشیش ، شاه دانه و تحت تاثیر THC و ماری جواناست که نوعی روانگردان محسوب می شود. به علت صنعتی بودن آن، این ماده تاثیر بسیار شدیدتری نسبت به نمونه های طبیعی آن در سلامت جسم و روان افراد می گذارد برای مثال یکی مهمترین تاثیرات این ماده روانگردان بر بدن از بین رفتن حافظه کوتاه مدت مصرف کننده است و از ...
کوچینگ شناختی رفتاری، از صدای منفعل به صدای فعال
، استرس کمتری را تجربه می کنند ، به موفقیت بیشتری دست می یابند و احساس بهتری نسبت به خود شان دارند. روبرو شدن با ناامیدی ها ، ایجاد تحمل برای سختیها و اقدام برای حل مشکلات در ارتباط با این احساسات، راهی مهم برای عهده دار شدن نقشی است که شما در زندگی خود ترجیح می دهید." یکی دیگر از نشانه های سلامت روان "خود پذیرندگی" است. خود پذیری به معنای پذیرفتن خود ، با همه کاستی ها است و عدم ارزشیابی و ...
تقویت سلامت ریه ها بعد از کرونا
علی امیری در گفت وگویی، اظهار کرد: در حال حاضر تمام دنیا درگیر جدال با ویروس ترسناک و به شدت واگیردار کروناست، سؤالی که احتمالاً به ذهن خیلی از افراد خطور می کند این است که چگونه از سلامت ریه هایمان و عملکرد آن پشتیبانی کنیم؟ این دسته از افراد چگونه می توانند مطمئن باشند که عملکرد ریه هایشان به حالت قبل برگشته است؟ وی ادامه داد: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی تند، دوی آهسته، یوگا و ...
با این نوشیدنی ها ذهن خلاق داشته باشید
که زمینه ژنتیکی در ابتلا به آلزایمر دارند، این کاهش خطر به 86 درصد افزایش می یابد. دانشمندان همچنین دریافتند یکی از ترکیبات طبیعی چای سبز ممکن است در نهایت راهی برای درمان بیماری آلزایمر ارائه دهد. نتایج تحقیقات راشورث و همکاران وی در سال 2013 نشان داده است که یکی از اجزای چای سبز به نام اپی گالوکاتچین_3_گالات (EGCG) می تواند تشکیل پلاک ها در مغز که باعث مرگ سلول ها می شود را مختل کند ...
یک عارضه مهم و کمتر گفته شده ناشی از کرونا
اقتصاد 24 - تا همین اواخر پیامد های روانی ناشی از بیماری کرونا مشخص نبود. اما مطالعه جدیدی روی پرونده سلامت 69میلیون نفر نشان داد که عفونت کووید-19 خطر ابتلا به اختلالات روانپزشکی، زوال عقل یا بی خوابی را افزایش می دهد. علاوه بر این، مبتلایان به اختلالات روانپزشکی 65 درصد بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کووید-19 بودند که ممکن است به عوامل رفتاری، سبک زندگی (مانند سیگار کشیدن)، التهاب یا دارو های ...
مطالعه، سلامت روان و آرامش را برای فرد به ارمغان می آورد
اعتماد بنفس، عزت نفس، و خودارزشمندی می دهد. وی افزود: مطالعه و تمرکز بر کتاب به ما می آموزد ذهن متمرکز داشته باشیم؛ چراکه با تمرکز در کتاب می آموزیم که فارق از همه چیز روی کتاب تمرکز کنیم و این به ما می آموزد که از زمان حال لذت ببریم و به آن آگاه باشیم. علیدوستی تاکید کرد: مطالعه بویژه در حوزه های مورد علاقه و نیازمان، ما را توانمند می کند و باعث افزایش اعتماد بنفس ما میشود و ...
این 5 عادت روزمره موجب سکته مغزی می شوند!
و در هر زمان و مکان است. به گزارش سازمان جهانی بهداشت، سکته مغزی سومین عامل ناتوانی در سراسر جهان و دومین علت مرگ و میر است. نکته حائز اهمیت این است که این عارضه به طور کامل قابل پیشگیری است. در سال جاری 80 میلیون نفر در سراسر جهان از سکته مغزی جان سالم به در بردند؛ ولی بسیاری از این افراد با چالش های اساسی از قبیل ناتوانی جسمی، مشکلات ارتباطی، تغییر در نحوه تفکر و احساسات، از دست دادن ...
فال روزانه 10/ 08/ 1400
بزرگ سد راه شما خواهد شد. برای حل این مشکل صبر به خرج دهید و مطمئن باشید کلید رهایی از مشکلات در صبر و پشتکار نهفته است. سالی که با تولدتان آغاز کرده اید را با خاطره های خوش به پایان برسانید. در این سال به گونه ای رفتار کنید تا به الگویی درخشان برای سالهای آینده عمر شما تبدیل شود. ذهن آشفته ای دارید و نگرانی و اضطراب ذهن تان را فلج کرده و قادر به فکرکردن به امور مهم زندگی نیستید، قبل از ...
قبل و بعد از اهدای خون چه باید کرد؟
بیشتری پیدا کرده است زیرا جراحی ها و مراحل درمانی بیشتری نیاز می شود. اگر به دنبال اهدای خون هستید، در این قسمت از بهداشت و سلامت حقایقی در مورد اطلاعات خون را به شما معرفی خواهیم کرد که باید قبل از تصمیم گیری، از آن ها آگاهی داشته باشید. همه مناسب اهدای خون نیستند ممکن است محدودیت هایی باعث شود که شما نتوانید خون تان را اهدا کنید. حتماً باید موارد پایه و اساسی در شما وجود ...
(ویدئو) کشت حشیش افغانی زیر سایه طالبان
را به عنوان تلاش آقای چِن برای به دوش کشیدن وزنِ آسمانِ بی وزن تفسیر کرده بود، یا چیزی در همین مایه ها. آقای چِن جزئیات را به خاطر نمی آورد و وقت برای این جور کار های بی معنی هم ندارد. ملاقاتش با آن روان پزشک نیز رنگ باخته بود، درست مثل رنگ باختنِ سایر لحظاتش در جریانِ بی رنگِ زمان بر روی آن پل. مُردن روی پل به یکی از این دو شکل اتفاق می افتاد: در حالت اول، برخورد با سطح آب که ...
اضطراب خوب و بد چیست و چه تفاوتی باهم دارند؟
، اما به دلیل شدت اضطراب دچار کاهش تمرکز شده و افت عملکرد پیدا می کنند. این روانپزشک افزود: این مقایسه در زمان امتحان هم صدق می کند، یعنی افراد مضطرب با وجود اینکه درس را بلد هستند به دلیل شدت اضطراب نتیجه مطلوبی کسب نمی کنند. دلیل استرس و اضطراب یا دلشوره تان چیست؟ وی با اشاره به اینکه اختلال های اضطرابی و افسردگی شایع ترین اختلال های اعصاب و روان در ایران هستند ...
مردم سوگ انباشته دارند، باید به سمت شادی در شهر حرکت کنیم
میر کرونا را با آمار شهدای جنگ تحمیلی و فوتی های تمام زلزله های چهل سال اخیر مقایسه کنید، متوجه می شوید که چه آمار وحشتناکی است.روزانه بیش از 100 کشته در روز داریم که به اندازه سقوط روزانه هواپیماست و ما حس نمی کنیم. در نتیجه وظیفه داریم که در دوران پاندمی کرونا به این دلیل که موضوع اول جامعه و بحران مهم کشور است به آن توجه کنیم. او تاکید کرد: اقداماتی که در یک ماه و نیم اخیر در زمینه ...
معرفی 3 تا از غم انگیزترین فیلم های سالیان گذشته
تا به حال برایتان رخ نداده. داشتن غم و درد نیاز یک انسان است. انسان بدون درد بدون اندوه هرگز انسان کامل نمی شود. این چیزی است که باعث می شود وقتی جوئل به کلمنتاین می گوید من احساس بدی به تو ندارم و کلمنتاین می گوید ولی خواهی داشت ، جوئل در جواب بگوید: می دانم، اما مهم نیست. نکته درباره نام فیلم این است که از شعری از الکساندر پاپ گرفته شده: چه سعادتمندند راهبان معصوم وستا ...
چند غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان
داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند. آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات ، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می ...
این 7 باور رایج غلط درباره خواب را کنار بگذارید
احساس خواب آلودگی کنیم و شب ها خواب خوبی داشته باشیم. اگر می خواهید درک عمیق تری از این مسأله داشته باشید، ابتدا باید بدانید که این فرآیندها با هورمونی به نام ملاتونین آغاز می شوند. بدن ما در انتهای روز، زمانی که متوجه غروب خورشید و تاریکی هوا می شود، ملاتونین ترشح می کند. با این روش است که بدن مان به ما می گوید وقت خوابیدن فرا رسیده است. اگر قبل از خواب، در معرض نور مصنوعی ای مثل نور ...
اضطراب و پیامدهای منفی آن بر سلامت جسم
فاطمه ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ اضطراب یکی از معضلات رایجی است که گاهی اوقات به سراغ مان می آید. بنابرگفته ی پزشکان ، اضطراب بر سلامت روان تأثیر می گذارد و عملکرد آن را تحت تأثیر قرار می دهد. اما آنچه که معمولا نادیده گرفته می شود یا به چشم نمی آید ، این است که اضطراب می تواند علائم فیزیکی هم داشته باشد. شایع ترین علائم فیزیکی اضطراب اختلال در سیستم ایمنی بدن ...
مشکلات نوجوانان و ارتباط آن با نهاد خانواده
های کامل، فرزندان از سلامت روان بیشتری برخوردارند اما در خانواده هایی که یکی از والدین به دلیلی حضور ندارد فرزندان سلامت روان کمتری داشته اند. نتایج بدست آمده نشان داد که میزان حضور بیشتر پدر و مادر در خانه و زندگی کردن آن ها با یکدیگر از عوامل مهم مؤثر بر سلامت روان فرزندان است. زیرا حضور بیشتر والدین در خانه الفت و دلبستگی میان اعضاء خانواده را بالا می برد و در نتیجه باعث می شود فرزندان از ...
چرا برخی افراد بیشتر از دیگران مستعد افسردگی هستند؟
مورد سلامت روان به صورت آشکار در محل کار بحث کنند. درگیری در محل کار یا مدرسه نیز می تواند باعث شود که فرد افسرده شود. مطالعه ای در سال 2010 در ژاپن ، تعارض بین فردی در محل کار را با افسردگی مرتبط کرد (به ویژه در میان کارکنان مرد با وضعیت اجتماعی و اقتصادی بالاتر). سال قبل محققان در سوئد تحقیقی را منتشر کرده بودند که نشان می داد درگیری جدی با همکاران یا کارفرمایان و یا احساس ...
Shezlong اولین استارتاپ اسلامی در حوزه سلامت روان
.... نگاهی به اولین استارتاپ اسلامی در حوزه سلامت روان برای مثال، Arogga از جمله استارتاپ هایی است که در حوزه دارو و مراقبت های بهداشتی فعالیت می کند. این استارتاپ در سال 2011 و توسط کارآفرین بریتانیایی بنگلادشی به نام روزینا مازومدر (Rosina Mazumder) بنیان نهاده شده و تمرکز آن بر خدمات مشاوره دارویی، خرید دارو، پیدا کردن داروخانه مورد نیاز کاربران و دارو های کمیاب است ...
نقطه ضعف جذب گردشگر دریاچه چیتگر چیست؟
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، سیداحمد علوی در حاشیه بازدید از دریاچه شهدای خلیج فارس به عنوان قطب گردشگری غرب تهران بر لزوم جذب بیشتر گردشگر و حضور اقشار مختلف جامعه در این مجموعه تفریحی – گردشگری تأکید کرد. وی ضمن تأکید بر لزوم طراحی اماکنی مانند دریاچه چیتگر گفت: سالهاست در توسعه تهران توجهی به مسائل روحی و روانی شهروندان نشده است، این همه ساخت و ساز صورت گرفته اما چند ...
فال روزانه 08/ 08/ 1400
گیر کند، در نتیجه فکری به حال درمان این بیماری بردارید و بر این بیماری مزمن غلبه کنید. پولی به دستتان می رسد تا به کمک آن، هزینه های زندگی را پوشش دهید. روز فرخنده ای را برای تجارت و فعالیت های مالی در پیش دارید، این فرصت را به راحتی از دست ندهید. روحیه مسئولیت پذیری ندارید و این وضعیت باعث شده تا اطرافیان آن گونه که باید وشاید روی شما حساب باز نکنند. از امروز احساس مسئولیت بیشتری در تعامل با ...