خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه فرزند مسئولیت پذیر داشته باشیم
نیز فقدان مسئولیت پذیری، آسیب جدی به نوجوان خواهد زد. اولین موردی که بی مسئولیتی نشانه می گیرد، عزت نفس و اعتماد به نفس نوجوان است. او همیشه فردی ضعیف و وابسته خواهد ماند و به پیشرفت و موفقیتی که لایق آن است، دست پیدا نخواهد کرد. این روانشناس بالینی اظهار داشت: حالا نکته مهم اینجا است که ما به عنوان یک والد مسئول و آگاه، چگونه فرزندی مسئولیت پذیر پرورش دهیم. وی توضیح داد ...
زل زدن به طرف مقابل چه معنایی دارد؟
طفره می روند. وی ادامه داد: گاهی هم عدم ارتباط چشمی به دلیل مشکلاتی است که ممکن است در سلسه مراتب اجتماعی اتفاق بیفتد. به عنوان مثال، ارتباط چشمی طولانی یک دانشجو با استاد یا کارمند با رئیس به راحتی صورت نمی گیرد. افرادی هم هستند که عزت نفس پایینی دارند و ارزشی برای خودشان قائل نمی شوند و در برقراری ارتباط مشکل دارند. این روانشناس با بیان اینکه زل زدن در ارتباطات چشمی رفتار ...
رابطه خوب دختر با پدر باعث بهبود عملکرد تحصیلی
به گزارش تازه نیوز، غیبت پدران در زندگی دختران، چه به صورت کامل و چه به صورت عاطفی، از جهات منفی زیادی بر آنان تاثیر می گذارد. حتی عزت نفس، اعتماد به نفس و شکل گیری مفهوم خویشتن نزد دختران، ارتباط شدیدا مهمی با حضور پدر در زندگی آنان دارد. در ادامه به شما خواهیم گفت که پدر از چه جنبه هایی بیشترین اهمیت را برای دختر دارد. 1. شکل گیری تصویر بدنی جدای از عزت نفس و اعتماد به نفس ...
سلامت روان و خطرات انتشار اشتباهات سهوی آموزش های مجازی
دیگر می تواند در بین همکلاسی های خود سر بلند کند؟! آیا اعتماد به نفس خود را حفظ می کند؟ نکته دیگر این است که سایر دانش آموزان نیز همیشه دلهره پخش خطاهای خود را دارند.، آیا من به عنوان پدر یا مادر، فیلم اشتباه خنده دار کودک خودم را برای دوستانم میفرستم؟!آیا معلم چنین کاری میکند؟! خندیدن و شاد بودن، شرط اساسی سلامت روح و روان است و هیچ کس با خنده مخالف نیست، مخصوصاً این روزها که ...
درمان اختلالات جنسی با مشاوره سکس تراپی
) است. مشاوره سکس تراپی همچنین برای درمان انحرافات جنسی و بیش از حد جنسی و عدم اعتماد به نفس جنسی، بهبودی از تجاوز جنسی و کاهش میل جنسی در سنین بالا و بیماری یا ناتوانی استفاده می شود. سکس تراپی شاخه ای از خدمات روان شناختی است که به افراد و زوج ها کمک می کند تا عوامل مؤثر بر رابطه و رضایت جنسی را شناسایی و درمان کنند. هدف از سکس تراپی کمک به مراجع برای مقابله با چالش های جسمی و عاطفی ...
نوشتن، بچه ها را رشد می دهد
زهرا ترابی حسنرودی - یک کارشناس علوم تربیتی در گفت وگو با ایسنا گفت: نوشتن مستمر، روزانه و مرتب باعث رشد کودک شده و مهارت حل مسئله، اعتماد به نفس و خلاقیت را در آنها پرورش می شود. وی افزود: یکی از راه های پرورش خلاقیت در کودکان و نوجوانان تقویت قوه تخیل است و نوشتن در هر نوع آن حتی نوشتن یادداشت روزانه می تواند پرورش دهنده قدرت خیال پردازی آنها شود. این کارشناس علوم تربیتی ...
روانشناس نماهای فضای مجازی و گره هایی که باز نمی شوند
...، از مراجعه به روانشناس خودداری می کنند و رنج ابتلا به یک آسیب روانی را با خود به دوش می کشند که اغلب آثار منفی عدم مراجعه به مراکز مشاوره علاوه بر خود فرد، بر اعضای خانواده، دوستان و اجتماع نیز پدیدار می شود. اگرچه در دهه اخیر، میزان مراجعه مردم به مراکز مشاوره حضوری و تلفنی افزایش یافته است اما تا رسیدن به سطح ایده آل در این حوزه فاصله داریم؛ برای بررسی ابعاد سلامت روان و میزان ...
تقویت مراکز مشاوره موجب افزایش رضایت جامعه هدف است
شود. وی ادامه داد: در این مرکز علاوه بر ارایه خدمات مشاوره فردی، مشاوره گروهی با شناخت نیازهای جامعه هدف ارایه می شود و در سالجاری 54 نفر در هفت گروه مختلف با موضوعات فرزند پروری، اضطراب تحصیلی، خودشناسی و اعتماد به نفس و تحکیم روابط زوجین حضور یافتند.
تقویت مراکز مشاوره موجب افزایش رضایت جامعه ایثارگری می شود
، سازگاری با محیط، رضایت از زندگی و شادی و نشاط روحی و جسمی ارایه می شود. مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان قم خاطرنشان کرد: در این مرکز علاوه بر ارایه خدمات مشاوره فردی، مشاوره گروهی با شناخت نیازهای جامعه هدف ارایه می شود و در سال جاری 54 نفر در هفت گروه مختلف با موضوعات فرزندپروری، اضطراب تحصیلی، خودشناسی و اعتماد به نفس و تحکیم روابط زوجین حضور یافتند. انتهای پیام/ ...
تبعات روانی گرانی ها بر جامعه
نیازهای اولیه خود نیز ناتوان هستند. این شرایط وضعیت خطرناکی را در سیستم روان جامعه ایجاد می کند که به تبع آن حداقل وضعیتی که ما خواهیم دید شدت گرفتن اضطراب ها در افراد است. اضطراب برای بودن یا نبودن ؛ که این اضطراب می تواند از تخریب عزت نفس به عنوان بنیاد سلامت روان فراتر رفته و حتی موجودیت انسانی را به خطر بیاندازد. به همین واسطه منجر به این خواهد شد که فرد برای فرونشاندن ...
خود مراقبتی جسمی نیازمند بینش سالم است
می گیرد و به طور معمول از افکار و احساساتش آگاهی پیدا کرده و با تمرین های پیوسته از بروز بیماری های اعصاب و روان از جمله افسردگی، اضطراب و... پیشگیری می کند. این مددکار اجتماعی ادامه داد: فرد از این طریق به اعتماد به نفس کافی، اعتقاد و صمیمیت، احساس رضایت و لذت از زندگی، شادی و نشاط و انطباق با تغییرات دست می یابد. وی با بیان اینکه انسان موجودی اجتماعی است و به طور غریزی به حضور ...
جایگاهِ ضعیفِ روانشناسی در زندگی ما
اختلاف است که درون ها را رو نمایی می کند. در اختلاف و روش حل اختلاف است که انسان ها شناخته می شوند، باطن آنها کشف و تناقضات میان ظاهر و باطن بروز می کند. وقتی از ده جملۀ یک فرد، یازده جملۀ آن ناصحیح، غیرواقعی و تحریف شده باشد طبعاً طی زمان و با تشخیص مخاطب، اعتماد شکل نمی گیرد. روانِ یک انسان سالم، راستگویی و احترام را می طلبد. درکِ دقیق از خود و از اختلاف، هم fact می خواهد و هم روانشناسی انصاف و به ...
رادیو مهارت پس انداز را به کودکان یاد می دهد
...، همدلی، روابط بین فرد، ارتباط موثر، مقابله با استرس، مدیریت هیجان، حل مسئله، تصمیم گیری، تفکر خلاق، تفکر نقادانه و... است. همچنین موضوعاتی همچون چگونه کودک با نشاطی داشته باشیم، آموزش عذرخواهی به کودک، افزایش اعتماد به نفس به کودک، نحوه تشویق کودک برای غذاخوردن و آموزش قوانین مختلف به کودک را مورد بررسی قرار می دهیم. این برنامه تلاش می کند به والدین مناسب ترین نحوه رفتار با کودک را انتقال دهد. ...
در حضور فرزندان جر و بحث نکنید
مژگان احمدپور در گفت وگو با ایسنا، دعوای والدین در حضور فرزندان را بر سلامت روان کودکان و نوجوانان اثر گذار دانست و اظهار کرد: رابطه میان والدین باید خوب باشد تا کودک و نوجوان احساس ایمنی کند چراکه سلامت روان با احساس نا ایمنی محقق نمی شود و به طور حتم این ناایمنی در موفقیت تحصیلی و حتی روابط بین فردی فرزند مشکل آفرین خواهد بود. این مدرس و هیئت علمی دانشگاه، اضطراب، افسردگی و بروز ...
نوجوانی فصل شکوفایی و رویش/ نوجوانان؛ سرمایه های اجتماعی کشور و عامل پیشرفت های آینده هستند
های فعلی نوجوان، ایجاد زمینه انس با نوجوان، معرفی الگو های قابل پیروی، تشویق به مطالعه زندگی نامه شخصیت های موفق، پرورش اعتماد به نفس و شناخت توحیدی اعتماد به نفس را خواهند داشت. وی با اشاره به شخصیت شهید فهمیده و ارتقا فکر معنوی وی اظهار کرد: نوجوانانی مانند شهید فهمیده به یک شناخت جامع از نقش نوجوان رسیده اند و این نشان دهنده ارتقا معنوی نوجوانی، ارتقا خودآگاهی، رفع نیاز های روان ...
خلاقیت راهکاری برای ارتقاء سطح زندگی معلولین
پرداختن به هنرهای تجسمی برای افراد دارای معلولیت می تواند: سطوح گزارش شده افسردگی و اضطراب آنها را کاهش دهد، افزایش عزت نفس، عزت نفس و عزت نفس، تشویق و تحریک در تعامل مجدد با دنیای اجتماعی بطور گسترده تر ، هنرها به ما کمک می کنند تا به تعریف مجدد سلامت روان و ناتوانی ادامه دهیم، و با انجام این کار، آنچه ممکن است را جشن بگیریم و نشان دهیم. به همین دلیل است که درمان های ...
مهم ترین عوامل اضطراب و افسردگی در زنان
برسند که می توانند قوی و موفق باشند. داودوندی گفت: پذیرفتن این واقعیت که زنان به تنهایی توانایی مراقبت و انجام کار های خود را دارند برای این قشر بسیار حائز اهمیت است. دستیابی به اهداف و آرزو ها و ارتقا اعتماد به نفس با برنامه ریزی مناسب بدون شک امکانپذیر است. وی ادامه داد: زنان برای رسیدن به اهداف خود باید صبر و شکیبایی داشته باشند چرا که مسیر دست یافتن به موفقیت ممکن است سخت ...
پژوهشی بر انواع تکنیک های روان شناسی که در کسب وکار ایرانی جهت افزایش مشتری رواج دارد
شود و دلیل آن سخت شدن و به تعویق انداختن تصمیم نهایی مخاطب برای انتخاب به جهت تنوع گزینه ها می باشد و محدود کردن آن ها، این انتخاب را تسریع می بخشد. یکی از ضروریات یک فروشنده ایده آل، داشتن مطالعه ی مداوم و معلومات بالا در حیطه ی کاری خود می باشد تا در کنار افزایش حس اعتماد به نفس مشتری با شگردهای روانشناسانه، این توانایی را هم داشته باشد تا در انتخاب و تصمیم گیری، او را یاری نماید. ...
مشکلات نوجوانان و ارتباط آن با نهاد خانواده
هنگامی که والدین در جریان تعارضات از یکدیگر کناره گیری می کنند و بحث ها و گفتگوهای آن ها حل نشده باقی می ماند، فرزندان بطور مستقیم از این تعارضات تأثیر می پذیرند؛ اگر چه این تأثیرات از دید والدین پنهان باقی می ماند. پژوهش ها نشان داده اند که ناسازگاری زناشویی بهترین پیش بینی کننده برای مشکلات عاطفی و رفتاری در کودکان و نوجوانان است. این نوجوانان معضلات ناشی از ناسازگاری والدین را درونی کرده و مستعد ابتلا به مشکلات سلامتی از قبیل اضطراب، افسردگ ...
رنگ لباس هر فرد نشان دهنده چه نوع شخصیتی است؟
قدرت بسیار زیادی دارند و می توانند بر شخصیت و روحیه افراد تاثیر بگذارند. هر فردی دارای رنگی منحصر به فرد برای خود است که متناسب با شخصیت فرد، نوع کار، هنجار اجتماعی و فرهنگ جامعه می توان بهترین رنگ را انتخاب کرد. رنگ قرمز یکی از رنگ های تند و پرانرژی در چرخه رنگ ها است و به طور سنتی نشان دهنده عشق و علاقه است، هنگامی که می خواهید حس قدرتمند بودن، فرماندهی و اعتماد به نفس بالا ...
پرورش جوانان شهادت طلب مرهون هدایت های امام خمینی (ره) بود
به ایران تحمیل شد و با این تهاجم ددمنشانه مردم تصمیم گرفتند از حیثیت، کیان، عزت، ناموس، اعتقاد و خاک خود دفاع کنند. رییس دادگستری سبزوار با اشاره به اینکه هفت شهید روستای ایزی نوجوان و جوان بودند، افزود: تأثیر نفس قدسی امام خمینی (ره) بر قلب و دل رزمندگان اسلام به گونه ای بود که نوجوان 14 ساله با یک نگاهی عمیق به همه تعلقات دنیوی و مسائل رفاهی پشت پا زد و راهی جبهه های جنوب و غرب کشور ...
یک حدیث، یک سؤال؛ با نوجوانان مشورت می کنیم؟
این زمینه حدیثی از پیامبر(ص) است که فرموده اند: فرزند، هفت سال مولی، هفت سال بنده و هفت سال وزیر است. پس اگر در سال بیست و یکم روحیات او مورد رضایت تو بود (شکر خدای نما) و الاّ واگذار، که در پیشگاه خدا معذوری . به همین حدیث کوتاه توجه کنید؛ از سن 14 سالگی به بعد فرزند شما باید وزیر و مورد مشورت باشد. تمام کتاب های روانشناسی تربیتی در خصوص لزوم ایجاد عزت نفس، احترام به خود، حساس بودن دوران ...
مسلمانان به جای منازعه، گفتگو و نگاه تمدنی به آینده جهان اسلام داشته باشند
گفتمان و گفتگو صورت بگیرد، افزود: بحث و مجادله فایده ای ندارد، زیرا هرجا بحث و جدل و مجادله باشد، از قدرت مسلمانان کاسته خواهد شد، زیرا هرچه مسلمانان از هم دور باشند دشمن بذر کینه و نفاق را بیشتر خواهد کاشت. حجت الاسلام دیلم، آگاهی سیاسی، آشنایی با طرح و برنامه های دشمن و هوشیاری در قبال توطئه های دشمنان را از راه های مهم نگاه تمدنی و رسیدن به تمدن نوین اسلامی عنوان کرد و گفت: امروز به عالمی که از دشمن مشترک مسلمانان از جمله یهود و اسرائیل و ایادی آنها سخن نگوید نمی شود اعتماد کرد زیرا عزت و شوکت همه امت اسلامی در گرو برگشت به سنت و سیره پیامبر (ص) است. ...
در برابر لکنت زبان کودکان چه کنیم؟
استفاده می شود که این برنامه به فرد کمک می کند روان تر صحبت کرده، موثرتر ارتباط برقرار کند، در فعالیت های زندگی به صورت کامل مشارکت داشته باشد. منصوری تاکید کرد: لکنت زبان کودکان قابل درمان بوده، اما لازمه این کار اتحاد بین درمانگر و والد کودک است و این موضوع به عنوان اساسی ترین و پایه ای ترین شرط درمان بیان می شود و تا زمانیکه والدین و کودک به درمانگر اعتماد نکنند، نتیجه ای حاصل نمی شود ...
6 راهکار طلایی قرآنی برای درمان افسردگی
یاسر عزیزی سعید، مدرس دانشگاه و روانشناس همدانی در گفت وگو با ایکنا از همدان، به علل و ریشه های پیدایش افسردگی پرداخت و گفت: اختلالات افسردگی شامل سه اختلال نامنظم خلقی اختلال گرا، اختلال افسردگی عمده و اختلال افسردگی دائم می شود که دو رویداد مهم فقدان و شکست در افسردگی نقش دارند. وی با اشاره به اینکه این اختلال بر ابعاد هیجانی رفتاری و شناختی و حتی جسمانی فرد اثرگذار است، ادامه داد: ...
اهمیت تقویت روحیه مشارکت اجتماعی به نوجوانان برای ورود به جوانی/ آموزش و پرورش کجاست؟
، خانواده ها را تحت فشار قرار دهد. این مرحله، یکی از مراحل بحرانی در زندگی هر فرد است که عبور کردن موفق از آن نقش تعیین کننده ای بر سلامت روان و شخصیت فرد در دوران بزرگ سالی دارد. باید بدانیم که بسیاری از مشکلات جسمانی، روانی، اجتماعی و رفتار های ناسالم در بزرگ سالی، ریشه در زمان نوجوانی دارند. هر چه خانواده آگاهی و درک بهتری از این دوره و چالش های آن داشته باشند، بهتر می توانند بستر مناسب ...
علل و عوارض گرایش کودکان به لوازم آرایشی چیست؟
. با آرایش، عزت نفس کودک و نوجوان تهدید می شود چون ناخودآگاه تشویق اطرافیان در او این امر را القا می کند که بدون استفاده از این لوازم آرایش زیبا و پذیرفتنی نخواهد بود. همچنین افزایش احتمال بلوغ زودرس نیز می تواند تهدید جدی بعدی باشد که باید در نظر داشت. * خانم دکتر پسر بچه های زیادی را هم می بینیم این روزها به سمت مدلینگ و مدل های مختلف مو و آرایش صورت روی می آورند، آیا پسربچه ها هم گرایش ...
یک عارضه مهم و کمتر گفته شده ناشی از کووید19؛ از علائم تا درمان
همه گیری فعلی کووید-19 یک وضعیت خاص و نادر است. این بیماری می تواند سلامت افراد را از نظر جسمی و همچنین روانی تحت تأثیر قرار دهد؛ که در زمینه سلامت روان، بسیاری از افراد واکنش های ناشی از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه خواهند کرد. تا همین اواخر پیامدهای روانی ناشی از بیماری کرونا مشخص نبود. اما مطالعه جدیدی روی پرونده سلامت 69میلیون نفر نشان داد که عفونت کووید-19 خطر ابتلا به ...
افسردگی در زنان و علت و درمان آن
...> افسردگی روی تمام جنبه های زندگی زنان، از جمله سلامت جسمی، زندگی اجتماعی، روابط، حرفه و احساس ارزش نسبت به خود، تاثیر منفی می گذارد و با عواملی از جمله هورمون های تولید مثل، فشار های اجتماعی و واکنش منحصر به فرد هر زن به اضطراب پیچیده تر هم می شود. افسردگی زنان در هر سنی می تواند رخ دهد و از دلایل بارز آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیشتر بخوانید زنان چطور هوای سلامتی خود را ...
