خانه
یک عارضه مهم و کمتر گفته شده ناشی از کووید19؛ از علائم تا درمان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 علامت هشدار دهنده که نشان می دهد بیماری قلبی دارید
.... با این حال، سرفه علامت یک نشانه بسیار جدی تریعنی تنگی نفس و از دست دادن ناگهانی تنفس است 3. سطوح شدید و غیرعادی اضطراب چندین مطالعه نشان داده است افرادی که از همان اوایل زندگی خود از اضطراب شدید رنج می برند مستعد ابتلا به بیماری قلبی هستند. اضطراب می تواند ناشی از سبک زندگی بسیار پر استرس یا اختلالات مختلف از جمله اختلال هراس و اضطراب باشد. برخی از اثرات اضطراب بر قلب شما ...
تغذیه زیر فشار کرونا
، باعث تغییرات کلی در ذهنیت افراد شد. هرچند با ساخت واکسن، این محدودیت ها کمتر شد، اما باز این اضطراب و استرس به واسطه جهش های متناوبی که در ویروس اتفاق می افتد و باعث بروز و شکل گیری پیک های جدید بیماری می شود، همچنان به قوت خود باقی است. در واقع شیوع کرونا، باعث بروز فرم های جدیدی در زندگی ما گردید و می توان گفت بر سلامت ذهن و هم چنین رژیم غذایی افراد تأثیر زیادی از خود به جای گذاشت. ...
چه ویتامین هایی برای درمان افسردگی مفید اند؟!
اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب، افسردگی یا استرس غیر قابل کنترل ، با کمبود برخی ریزمغذی ها تشدید می شود. آخرین گزارش ها نشان می دهد بیش از 5 درصد از جمعیت کره زمین از افسردگی رنج می برند؛ اما نوع رژیم غذایی و شیوه زندگی که فرد رعایت می کند در مورد سلامت کلی، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، نقش عمده ای ایفا می کند. مصرف بیش از حد غذا های ناسالم مانند فست ...
"انگ اجتماعی" راه را برای گسترش خدمات روانپزشکی سخت کرده است
نمادهای سلامت روان همچون امید و انگیزه، شادی و نشاط، غم و اندوه، استرس و اضطراب و... بیان شود. تصاویری که با زبان زیبا، تخیلات و آرمان های انسان را بازگو می کند که به تعبیری این خود زندگی است. ثمره درآمیختن با این تصاویر جزوی از روان آدمی است. به گزارش ایسنا، دکتر کمال حیدری در حاشیه جشنواره بین المللی عکس سلامت در جمع خبرنگاران، گفت: یکی از بحث های مهم جهان در حال حاضر موضوع کرونا است ...
در رسانه | شهرستان قزوین | آسیب های روانی ناشی از کرونا باید با اقدامات مراقبتی وکنترلی مدیریت شود
، فرد نباید از طریق روش های مختلف این موضوع را تبدیل به چالش و مشکل اساسی در زندگی خود بکند. ایرنا. برای مقابله با استرس و اضطراب کرونا چه اقداماتی را باید انجام داد؟ با توجه به شدت اضطراب و استرس وارد آمده، افراد اقدامات متعددی از جمله رعایت نکات بهداشتی جهت پیشگیری از بیماری، کسب اطلاعات دقیق و صحیح از منابع موثق، استفاده از روش های مدیریت استرس مانند آرام سازی عضلانی، تمرینات ...
یکی از موانع ارائه خدمات سلامت روان، انگ اجتماعی پیرامون آن است
جهان آثار این همه گیری بر سلامت روان آحاد جامعه به شکل درجات بالایی از استرس و اضطراب نمایان شده است. وی با اشاره به اینکه این آثار در گروه هایی از جمعیت همچون سالمندان و افراد دارای بیماری های مزمن جسمی و روانشناختی، کودکان و زنان بارزتر است، بیان کرد: موضوع سلامت روان چالش همه اعصار بوده است، چه آن زمان که موضوع آن به این اندازه مشخص نبوده است و چه اکنون که می دانیم تامین سلامت روانی به ...
انگ اجتماعی، خدمات دهی به اختلالات سلامت روان را تحت الشعاع قرار داد
به گزارش قدس آنلاین ، احمد حاجبی امروز در مراسم اختتامیه ششمین جشنواره بین المللی عکس سلامت روان در سالن همایش های رازی افزود: انگ اجتماعی یکی از موانع ارائه خدمات برای درمان و کاهش اختلالات سلامت روان است و هنر عکاسی می تواند به عنوان راهبرد و ابزاری مهم و تاثیر گذار برای تبادل و گفتگو در این زمینه باشد. وی اظهار داشت: همچنین هنر عکاسی در به تصویر کشیدن سلامت روان مردم می تواند صدای ...
مهم ترین عوامل اضطراب و افسردگی در زنان
در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. تغییرات اشتها یا وزن در افسردگی افسردگی روی اشتهای افراد مختلف اثرات متفاوت می گذارد: اشتهای گروهی را کم می کند و برعکس، گروه دیگری نمی توانند جلوی خوردن خود را بگیرند. نتیجه مشخص است: بعضی از مبتلایان لاغر و برخی چاق می شوند. ارتباط اختلالات خوردن، مانند پرخوری عصبی و بی اشت هایی عصبی با افسردگی هم موضوعی ثابت شده است و باید ...
عادات مهمی که روی رشد مغزی کودک اثر دارد
براساس برخی واکنش های فیزیکی مانند افزایش ضربان قلب و آزادسازی هورمون هایی مانند کورتیزول عکس العمل نشان دهد. در این راستا، کودکی که در چنین لحظاتی در محیطی مثبت و حمایت کننده قرار می گیرد، یاد می گیرد که استرس خود را حتی در سطح فیزیولوژیکی با موفقیت کنترل کند. اما به گفته این محققان، اگر کودکی هنگام بروز موقعیت استرس زا، احساس آرامش و امنیت نکند واکنش طولانی و شدیدی بروز می دهد و حتی ...
ذهن خلاق با این نوشیدنی ها
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ سایکولوژی نیوز نوشت، چای سبز، چای اولانگ، چای نعناع فلفلی یا چای ماچا و بسیاری از انواع مختلف چای با تغییرات روانی مثبت مرتبط هستند که در ذیل به معرفی برخی فواید این چای ها اشاره شده است. چای سبز، سیاه و اولانگ با آلزایمر مبارزه می کنند بر اساس نتایج تحقیق فنگ و همکاران وی در سال 2016، نوشیدن چای با کاهش چشمگیر خطر ابتلا به اختلالات ...
گسترش بحث سلامت روان راهی برای عبور از جاده انگ اختلالات روانی
فکر در این خصوص است. وی در رابطه با بحران کووید - 19، افزود: بحران همه گیری کووید - 19، یکی از بزرگ ترین بحران های حوزه سلامت در یکصد سال اخیر بوده که همه ابعاد زندگی افراد، اعم از ابعاد اجتماعی و اقتصادی را درگیر کرده است. این مسئول در رابطه با آثار و پیامدهای همه گیری کووید - 19، تصریح کرد: آثار این همه گیری بر سلامت روان آحاد جامعه به شکل درجات بالایی از استرس و اضطراب ...
چه کسانی تک چرخ می زنند؟
راستا مرجان انصاری در گفت و گو با ایسنا به ابعاد اختلال شخصیت نمایشی اشاره کرد و گفت: افرادی که دارای اختلال شخصیت نمایشی هستند، افرادی با ظاهر پر رنگ هستند که ظاهر آنها مشخصا حاکی از حالات درونی آنها است. این روان شناس بالینی افزود: در اختلال شخصیت ضد اجتماع، انتظار می رود که فرد نابهنجار احساس گناه ناشی از ارتکاب عمل نداشته باشد و این افراد اساسا احساس شرم و مسئولیتی در قبال رفتار خود ...
جملاتی که نباید به فرد مبتلا به اضطراب اجتماعی بگوییم؟
سلامت نیوز :اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) می تواند باعث ایجاد استرس و اضطراب در حین تعاملات اجتماعی شود و افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از صحبت کردن با افراد غریبه، صحبت کردن در جمع، برقراری تماس چشمی، شروع گفتگو و حتی رفتن به مهمانی احساس ناراحتی کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، چنین افرادی ممکن است با ترس از قضاوت شدن توسط دیگران، شرمساری یا تحقیر شدن و قرار گرفتن در ...
سبک زندگی سالم در دوران سالمندی/ دکتر عزیزاله کمال زاده
شمار می رود. انجام فعالیت های جسمانی: ورزش منظم در دوران سالمندی علاوه بر بهبود سلامت جسمانی و جلوگیری از افسردگی موجب تقویت حافظه و تجدید انرژی در سالمندان می شود . یکی از مهمترین عوامل دستیابی به سالمندی سالم، داشتن فعالیت فیزیکی منظم در تمامی دوران زندگی است. استرس: اضطراب و استرس یک مسئله شایع در دوره سالمندی است، زیرا این دوره مملو از انواع احساس کمبودها و ناتوانی ها می ...
افسردگی در زنان، علت و درمان آن
ها افسردگی روی تمام جنبه های زندگی زنان، از جمله سلامت جسمی، زندگی اجتماعی، روابط، حرفه و احساس ارزش نسبت به خود، تاثیر منفی می گذارد و با عواملی از جمله هورمون های تولید مثل، فشارهای اجتماعی و واکنش منحصر به فرد هر زن به اضطراب پیچیده تر هم می شود. افسردگی زنان در هر سنی می تواند رخ دهد و از دلایل بارز آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: بلوغ تغییرات هورمونی در ...
چند غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان
افراد را ناراحت می کند ، خلاص شوید. شما باید سراغ سوپ هایی که حاوی سبزیجاتی مانند ، گوجه فرنگی ، فلفل سبز ، هویج هستند ، بروید و هم چنین می توانید سیر ، اسفناج ، آویشن و بسیاری از مواد دیگر که می توانید برای بهبود سلامت خود استفاده کنید را به سوپ اضافه کنید. اگر به یک آرامش بخش فوری نیاز دارید ، یک لیوان شیر گرم آماده کنید. شیر گرم به عنوان ماده ای که حاوی تریتوفان است ، شناخته شده است ...
تاثیر همسر آزاری بر امنیت جامعه
به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج اصفهان، همه ما با حالات روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده ایم . خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخصی نسبت به رفتار ناشایست دیگران یا ناکامی در برآورده شدن نیاز ها بروز می کند . خشم می تواند یک رنجش و ناراحتی زودگذر و یا یک عصانیت تمام عیار باشد.در هر حال پدیده ای کاملاً طبیعی است و مانند سایر احساسات ، نشانه سلامت عواطف ...
10 غذای فوق العاده موثر در آرامش اعصاب و روان
به گزارش تابا ؛ آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری های جسمی و روحی. تغذیه ای برای آرامش اعصاب یعنی شامل هرآنچه بدن نیاز دارد تا شاد و سرحال باشد. بعضی اوقات ، زندگی کمی استرس زا می شود و همه ما می خواهیم برای رسیدن به آرامش اعصاب ،کاری انجام دهیم ؛اگرچه که ورزش ،همیشه بهترین راه برای کاهش استرس و تقویت اندورفین ها است ، نویسنده کتاب “زندگیت را دوباره ...
اختلال عملکرد جنسی چیست؟ + نحوه درمان آن
و اختلالات جنسی افزایش انرژی جسمی افزایش قدرت باروری مقابله با استرس قرص ایکس اید به تمام افرادی که به علت مشکلات تغذیه ای، استرس و خستگی مفرط دچار بی میلی جنسی شده اند کمک می کند که نیروی جوانی و شادابی خود را دوباره به دست بیاورند. قرص ایکس اید با دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدان، سیستم ایمنی افراد را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری های مختلف پیشگیری می ...
خواص باورنکردنی خیار | با مصرف خیار به مقابله با اضطراب و استرس بروید
نامطلوب استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین های گروه B از جمله ویتامینB1 B5 و ویتامینB7 یا همان بیوتین است خیار برای محافظت از مغز شما نتایج پژوهشی که توسط دانشگاه پلی تکنیک کاتالونیا انجام شده نشان می دهد خیار حاوی فلاوونوئید های ضدالتهاب است که می توانند نقش بسیار مهمی در سلامت مغز ایفا کنند. به همین دلیل خیار به عنوان یک ماده غذایی مناسب برای بهبود حافظه به حساب می ...
جراحان زیبایی از عمل افراد دارای اختلال شخصیتی پرهیزکنند
دخالت دارند . بسیاری از بیماران که تحت جراحیهای بینی قرار می گیرند از اختلالات شخصیت به خصوص body dysmorphophobia رنج می برند. این بیماری یک اختلال شخصیت است که بیمار نسبت به اجزای بدن خود به خصوص در صورت احساس بدی دارد و فکر میکند این اجزا نابجا هستند . همچنین اختلالات شخصیت و وسواس و اضطراب از بیماریهای شایع در این گروه افراد است. این موضوع به مراتب در مردان متقاضی جراحی ...
دلایل نعوظ ناقص در آقایان و روش های درمان
رنج برده و رابطه با رضایتی را تجربه نمی کند. ناتوانی جنسی هم در آقایان وجود دارد و هم در خانم ها، اما در زن و مرد به شکل های متفاوتی خود را نشان می دهد. گفته می شود که شایع ترین مشکل درمان نشده در جوامع مختلف نعوظ ناقص است و تنها یک درصد از افراد مبتلا به نعوظ ناقص تحت درمان قرار می گیرند. شایع ترین علل عدم درمان نعوظ ناقص نیز نداشتن اطلاعات کافی در مورد روش های درمانی مطمئن و بدون خطر ...
چگونه یوگا می تواند به سلامت قلب کمک کند؟
خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت یا حتی سرطان را افزایش دهند. طبق مطالعه ای که در سال 2012 روی 86 نفر انجام شد نشان داد که این کاهش خطر می تواند سریع اتفاق بیفتد. تنها 10 روز پس از شروع تمرین یوگا محققان متوجه سطح پایین تری از سطح هورمون استرس (کورتیزول) و سطح بالاتری از اندورفین در شرکت کنندگان شدند. یک متخصص قلب می گوید علاوه بر کاهش استرس، یوگا بر ...
چرا برخی افراد بیشتر از دیگران مستعد افسردگی هستند؟
کشف آنچه فرد را بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی بالینی می کند همچنان یکی از پرسش های فوری برای محققان و متخصصان سلامت روان است. اگرچه محققان پاسخ دقیقی در مورد اینکه چرا برخی افراد بیشتر از دیگران مستعد افسردگی هستند ندارند اما احتمالاً بیش از یک عامل ایجاد کننده وجود دارد. تحقیقات همه چیز را از تفاوت های فیزیکی و شیمیایی در مغز گرفته تا عوامل خطر اجتماعی و محیطی دخیل کرده است. ...
اضطراب و پیامدهای منفی آن بر سلامت جسم
... اضطراب طولانی مدت و مزمن باعث می شود که سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عفونت ها ، عملکرد و کارآیی لازم را نداشته باشد . بنابراین افراد مبتلا به اضطراب مزمن به احتمال بیشتری دچار سرماخوردگی ، آنفولانزا و سایر عفونت ها می شوند. اختلالات خواب اضطراب شدید می تواند روند طبیعی خواب شمارا مختل کند و کیفیت آن را کاهش دهد. از مهم ترین اختلالات خواب می توان به بیدار شدن نصف شب ...
اضطراب؛ آفتِ جانِ انسان ها/ آخرُ و عاقبت استرس در زندگی چیست؟
به گزارش شفاف ، در طول روز شاید برای تمامی انسان ها تنش ها و مشکلاتی ایجاد شود که آن ها را عصبی و پراضطراب کند که این موضوع کاملا طبیعی است، اما نباید این استرس و تنش در وجود ما باقی بماند البته گفتنی است که استرس و اضطراب تفاوت های بسیار زیادی وجود دارد؛ همه ما درگیر احساسات و افکار ناخوشایند می شویم، اما اینکه این حال بد ناشی از استرس است یا اضطراب و یا اینکه برای هر کدام باید چکاری انجام بدیم ...
یوگا چگونه می تواند بر زندگی ما اثر مثبت بگذارد؟
بهبود می بخشد. همچنین ممکن است علائم برخی از اختلالات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. مطالعه ای که در سال 2005 در مانیتور علوم پزشکی منتشر شد، نشان داد که زنان مضطربی که تحت تمرینات منظم یوگا قرار گرفتند، کاهش چشمگیر علائم اضطراب، افسردگی و استرس را تجربه کردند و از بهبود وضعیت روحی پس از شرکت در یک برنامه فشرده سه ماهه یوگا خبر دادند. سلامتی معنوی شواهد بالینی ...
