سایر منابع:
سایر خبرها
10 علامت اختلال در غده تیروئید را بشناسید
شما نیز تأثیر می گذارد، غده کم کار منجر به مشکلاتی در به خاطر سپردن می شود، در حالی که غده بیش فعال منجر به مشکلاتی در تمرکز می شود. 9. افزایش اندازه گردن: تولید بیش از حد یا کم هورمون تیروئید منجر به بزرگ شدن غده تیروئید می شود که منجر به افزایش اندازه گردن به طوری که متورم به نظر می رسد. 10. تغییر در ضربان قلب: تولید بیش از حد هورمون تیروئید منجر به ...
کشف روش غیرتهاجمی شناسایی لخته خون در قلب
دهلیزی دو حفره فوقانی قلب یعنی دهلیزهای قلب، فاقد ضربان مطلوب می باشند . بجای ضربان منظم و الگوی طبیعی ، دهلیزها به شکل غیر منظم و تند منقبض می شوند . پمپ کردن مناسب خون توسط قلب مهم است چرا که با پمپ مناسب خون توسط قلب ،نیازهای اکسیژن و تغذیه ای بدن تامین می شوند . شما می توانید با فیبریلاسیون دهلیزی زندگی کنید ، اما این مشکل منجر به سایر مشکلات ریتم قلبی ، خستگی مزمن ، نارسایی قلبی و بدتر از همه ...
اکو قلب چه چیزی را نشان می دهد؟
.... اکوی قلب چه چیزی را نشان میدهد? پزشک ممکن است به کمک آزمایش اکو بخواهد نگاهی به ساختار کلی قلب شما داشته باشد و وضعیت عملکرد آن در بدن را ارزیابی کند. برای بسیاری از بیماران این سوال مطرح است که اکو قلب چه اطلاعاتی به پزشک می دهد و چرا پزشک اکوکاردیوگرافی تجویز می کند؟ تفسیر اکوکاردیوگرافی (آزمایش اکو قلب) اطلاعات زیر را به دکتر می دهد: اندازه و شکل قلب و ...
واقعیتی جدید درباره تکامل مغز انسان
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیلی میل، یک مطالعه جدید نشان می دهد که اندازه مغز انسان بارها در طول تاریخ بشر تغییر کرده است اما این اندام حیاتی تقریباً 3 هزار سال پیش به موازات افزایش ارتباطات اجتماعی بین انسان ها کاهش یافته است. محققان آمریکایی 985 مغز انسان فسیل شده و مدرن را تجزیه و تحلیل کردند و افزایش اندازه را 2.1 میلیون سال پیش و دوباره 1.5 میلیون سال پیش مشاهده تحت بررسی ...
فابده گریه کردن برای بدن چیست؟
شدید و سر درد غیرقابل تحمل می شود. - گریه با صدای بلند ضربان قلب را افزایش می دهد. - بروز بیماری های مزمن مانند دیابت، استرس و افسردگی. - بر ظاهر کلی تأثیر می گذارد و باعث می شود فرد اخمو و کسل شود. - گریه زیاد باعث مشکلات شدید گوارشی و جسمی می شود. - نقص ایمنی و ورود بدن به بیماری های سلامتی یکی از علائم گریه شدید است. - التهاب پلک ها، چشم های متورم و حلقه های تیره نتایج گریه شدید است. ؟ ...
پنج راهکار علمی افزایش کیفیت و طول عمر
.... کمی بیش از 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای اکثر افراد کافی است. این میزان فعالیت بدنی نه تن ها شما را قوی تر و خوش اندام می کند، بلکه مشخص شده است که می تواند التهابات مضر را در بدن کاهش دهد و حتی خلق وخو را بهبود می بخشد. تقویت سیستم ایمنی هر چقدر هم که تناسب اندام داشته باشید و خوب غذا بخورید، متأسفانه با بالارفتن سن، سیستم ایمنی بدن شما کارایی کمتری ...
گیاهی که جلو حملات قلبی را می گیرد
galangin شناخته می شود، قوی ترین جزء آنتی اکسیدانی موجود در galangal است. در مبارزه با سلول های سرطانی و جلوگیری از گسترش آن ها نقش دارد. از بیماری های قلبی و مشکلات قلبی عروقی جلوگیری می کند: Galangal با افزایش جریان خون به سیستم گوارش و سایر اندام های حیاتی، انقباضات قلب را کاهش می دهد. علاوه بر فواید گلنگال برای فشار خون، به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. ناراحتی ناشی ...
بررسی دلایل اهمیت دوچرخه سواری
در همه ی عضلات به وجود نیاید. برای داشتن قلبی سالم و قوی، باید آن را به کار انداخت و سپس اجازه داد تا استراحت کند. فعالیت مداوم برای قلب خوب است اما 70 الی 80 درصد بازده ای که قرار است قلب داشته باشد زمانی است که در حال استراحت است آن زمان تفاوت را خواهید فهمید. دوچرخه سواری یکی از بهترین ورزش ها برای حفظ تناسب اندام است. همیشه ضربان قلب شما را افزایش می دهد و شما می توانید میزان کارکرد ...
میان وعده های کم کالری برای روزهای تعطیل
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس: انتخاب گروه میان وعده ها بخصوص در هنگام روزهای تعطیل باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن : اگر می خواهید یک میان وعده زیاد ولی کم کالری بخورید، استفاده از پاپ کورن، پیشنهاد خوبی است. این میان وعده دارای مقدار زیادی فیبر است که می تواند شما را تا مدت زیادی ...
15 نشانه که می گوید کبدتان چرب است
افراد بسیاری در سراسر جهان از بیماری کبد چرب رنج می برند. این شرایط زمانی به واسطه وجود چربی بیش از حد در بدن و ناتوانی در متابولیز درست آن رخ می دهد. سلول های چربی در کبد ذخیره می شوند که تورم این اندام و سطوح بالای تری گلیسیرید را به همراه دارد . چربی کبد اغلب به آن اندازه شدید نیست که موجب نارسایی کامل کبد شود، و باید توجه داشت که این اندام قدرت بازسازی خود را نیز دارد. در صورت ...
معرفی Redmi Watch 2 به همراه نسخه لایت و دستبند Redmi Smart Band Pro
...، دو و پیاده روی در فضای باز – به محض شروع فعالیت از سوی کاربر، نوع فعالیت توسط دستبند شناسایی شده و ردیابی آن آغاز می شود. سایر امکانات حوزه سلامت (از جمله مانیتورینگ ضربان قلب، اندازه گیری اشباع اکسیژن خون، ردیابی خواب، مدیریت استرس و زمان بندی عادت ماهانه بانوان) در Redmi Smart Band Pro نیز فعال است. بلوتوث 5.0 اتصال این دستبند به گوشی هوشمند (اندروید 6 و بالاتر و آیفون مجهز به iOS 10 و بالاتر) را امکان پذیر می کند. ظاهرا این دستبند از دیگر امکانات ارتباطی (از جمله مسیریاب و NFC) بی بهره است. قیمت و زمان ورود این محصول به بازار، هنوز از سوی شرکت سازنده اعلام نشده است. ...
تکنیک های خود تمرینی SMR در گردن و شانه
وسیعی از تکنیک های با ابزار و یا بدون ابزار را در برمی گیرند که می توان از فوم رولر تا غلتاندن توپ تنیس روی عضلات مختلف و دراز کشیدن بر روی توپ مدیسن، غلتاندن توپ های گلف، ماساژ، چسب کنزیو ، تمرینات فیزیکی اصلاح وضعیت قرار گیری بدن/ تغییر نحوه حرکت بدن که در برخی از مراکز تناسب اندام و یا کلینیک های فیزیوتراپی اجرا می شوند که شما نیز در خانه برخی از آن ها را می توانید انجام دهید. تکنیک های ...
علت بیرون زدگی رگ در بدن
...: در هنگام ورزش کردن به دلیل فعالیت بدنی بالا بیرون زدگی رگ های بدن کاملا طبیعی است و نشان دهنده عملکرد طبیعی قلب و عروق است. ورزشکاران و به خصوص کسانی که ورزش های سنگینی مانند وزنه برداری انجام می دهند ، به دلیل کم بودن چربی در زیر پوست آنها و تاثیر وزنه برداری بر روی حجم و تراکم بافت عضلانی معمولا رگ های برجسته ای دارند. افراد لاغر اندام که با رژیم های غذایی کاهش وزن ...
علت سرد شدن بینی چیست؟
که مواردی مانند تنفس، ضربان قلب و هضم را کنترل می کند. برای تهدیدات فوری، آدرنالین ترشح می کند. این می تواند ضربان قلب را اقزایش داده و با انقباض ماهیچه ها تنفس شما را تندتر کند. غدد فوق کلیوی کورتیزول هورمونی را ترشح می کنند که به هورمون استرس معروف است. این می تواند عملکرد بدن را تنظیم کند تا بدن شما نسبت به تهدیدات استرس زا واکنش نشان دهد؛ به عنوان مثال، سیستم گوارش شما به خون کمتری ...
مجموعه حقایق جالب و شگفت انگیز
را مصرف می کند! این اندام هوشمند بدن شما همچنین 330 کالری در روز مصرف می کند. 19. دریایی وجود دارد که مرز آن نه با خشکی بلکه با جریانات اقیانوسی تعریف می شود دریای سارگاسو تنها دریای دنیاست که ساحل ندارد! این دریای عجیب و منحصربفرد در در وسط اقیانوس اطلس شمالی قرار گرفته است و در احاطه جریان های اقیانوسی می باشد. 20. بلندترین صدا در بین حیوانات کره زمین متعلق به میگوی ببری ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید بخوریم؟
صورتی رخ می دهد که شما انواع محصولات غنی از گلیسریزیک مانند شیرین بیان را مصرف کنید. این ماده همچنین در شکلات و شیرینی نیز وجود دارد و مصرف آن ها باید محدود شود: ترکیب آن ها با دیگوکسین می تواند ضربان قلب را نامنظم کرده و یا حتی باعث حمله های قلبی شود. فیبر های غذایی باعث کاهش اثربخشی این دارو می شوند بنابراین باید 2 ساعت قبل یا بعد غذا مصرف شوند. همچنین برخی گیاهان ...
با هدف لاغر شدن لباس هایتان را نگه ندارید!
مناسب شما هستند لباس هایی که بدن شما را زیبا و شاداب می کند احساس خوبی می دهد. اهداف خود را مجدداً پیکربندی کنید آرزوی داشتن تناسب اندام و جذاب بودن بسیار خوب است. اما این اهداف سلامتی نباید با رسیدن به لاغری مرتبط باشد. در لحظه باشید پذیرفتن شخصیت خود و بودن در اینجا و اکنون برای داشتن یک زندگی شاد و کامل بسیار مهم است. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: وقتی ورزش کردن باعث لاغری نمی شود! خطراتی که شما را تهدید می کند؛ هرگز شام یا صبحانه را برای لاغری حذف نکنید! سوپر سبزیجات مخصوص کاهش وزن و لاغری را بشناسید ...
علت اصلی چاقی شکم این مواد غذایی هستند!
به گزارش برنا؛ چاقی شکم یکی از معضلاتی است که خیلی از افراد با آن درگیر هستند و تناسب اندام آنانرا دچار مختل می کند اما جالب است بدانید که علل اصلی چاقی شکم می تواند تغذیه نادرست وسبک زندگی اشتباه باشد در ادامه مطلب مبارزه با چاقی شکم را برایتان آماده کرده ایم که بتوانید با حذف برخی تغذیه نادرست شکم کوچکی داشته باشید. همه ما دوست داریم شکم صافی داشته باشیم اما دست و پنجه نرم کردن با ...
التهاب درون شامه قلب یا اندوکاردیت قلبی
مناطق گسترش یافته است، ممکن است از شما یک سی تی اسکن یا اسکن مغناطیسی مغز، قفسه سینه یا سایر قسمت های بدن بگیرد. عوارض جانبی اندوکاردیت قلبی در اندوکاردیت، توده های باکتری و قطعات سلولی در قلب شما در محل عفونت تشکیل می شود. این توده ها، که گیاهان نامیده می شوند، می توانند شکسته شوند و به مغز، ریه ها، اندام های شکمی، کلیه یا اندام ها حرکت کنند ؛ به عنوان یک نتیجه، اندوکاردیت می تواند ...
تمام آنچه که باید در مورد خواص و مضرات چای سبز بدانید
چای سبز در روز باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می تواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است، زیرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک پذیری پایانه های عصبی روبه رو می شود، با اختلال دفع آب و الکترولیت های بدن مواجه می شود. به این ترتیب ...
افزایش تستوسترون به صورت طبیعی
ند سطح هورمون کورتیزول را افزایش دهد. افزایش غیر طبیعی کورتیزول می تواند به سرعت تستوسترون را کاهش دهد. وقتی یکی بالا می رود، دیگری پایین می آید ، استرس و کورتیزول بالا همچنین می تواند مصرف غذا، افزایش وزن و ذخیره چربی های مضر بدن را در اطراف اندام های شما افزایش دهد. خورشید منبعی برای سلامتی ویتامین D ممکن است به عنوان یک تقویت کننده طبیعی تستوسترون عمل کند. یک مطالعه 12 ما ...
تسکین درد کمر بدون ورزش
خود را لمس کنید و آرام باشید و در حالی که نفس عمیق می کشید، آرام بمانید که انجام این کار ماهیچه های کمر شما را کش می دهد و آن ها را آرام می کند. یک نسخه ساده در بخش ورزش و تناسب اندام از این حالت وجود دارد که می توانید امتحان کنید. یک حوله را تا کنید و زیر زانو هایتان قرار دهید و یک بالش در دامان خود برای ژست بهتر و حمایت قرار دهید و در حالی که به جلو خم شدید بالش را در آغوش بگیرید و ...
قیمت خودرو
... همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان ، عفونت لثه و دندان درد می تواند بسیار موثر باشد. پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی های قلیایی مصرف می کنند بسیار سریعتر از دیگران می توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابند. آب ...
کرونایی که دست از سر مبتلایان برنمی دارد
شفاآنلاین سلامت شکستگی پا خوب شده اما بعد از بازکردن گچ یا آتِل، هنوز ماهیچه ها توانایی لازم را ندارند و نمی توانید درست راه بروید. دندان درد خوب شده اما نمی توانید درست غذا بخورید چون هنوز لثه آزرده ا ست. در همه این موارد، اصل بیماری درمان شده اما نشانه های آن باقی مانده و روند عادی زندگی شما را مختل کرده ا ست. به گزارش شفاآنلاین : بررسی ها نشان می دهد در بسیاری از افراد، پس از درمان ...
جدیدترین مدل پالتو سایز بزرگ
تیره در فصل زمستان استفاده کنند این مدل پالتوها علاوه بر اینکه اندام شما را لاغرتر نشان می دهند به دلیل رنگ تیره ای که دارند که باعث گرم تر نگه داشتن بدن شما می شوند بنابراین اگر شما تمایل دارید قسمت های چاق اندام تان کمتر به نظر برسند بهتر است طرح پالتو را با توجه به فرم اندام و رنگ آن را تیره انتخاب کنید. پالتوها با پارچه طرح دار برای خانم های چاق انتخاب مناسب و ایده آلی محسوب نمی شوند و ...
مشخصات واژن خوب و مورد علاقه مردان
به تعداد زنان موجود در دنیا و به تعداد نژاد های موجود در دنیا، زنان می توانند واژن های متفاوتی از نظر رنگ و ظاهر، بزرگ بودن یا کوچک بودن لابیا ها یا پوشش مویی داشته باشند؛ بنابراین از نظر ظاهری واژن ها تشابهی با هم ندارند و نمی توان ویژگی یکسانی برایشان تعریف کرد، ولی از سایر جهات به خصوص هنگامی که ازدواج کرده باشید از آن جا که واژن مهم ترین اندام بدن در رابطه جنسی محسوب می شود میتوان یکسری ویژگی ...
چرا خانم ها باید قرص تقویتی مصرف کنند؟
یک مکمل مولتی ویتامین را انتخاب کنید که شامل هر دو شکل آن باشد. آیا ورزش در سلامت زنان مؤثر است؟ تا اینجا در مورد نقش تغذیه و لزوم مصرف مکمل صحبت کردیم. اما یکی از ارکان مهم در حفظ سلامت و افزایش طول عمر انجام فعالیت های منظم فیزیکی است. ورزش بدنسازی علاوه بر فواید سلامتی، تأثیری عالی بر تناسب اندام و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس زنان دارد. از طرفی تمرینات سخت استرس فوق ...
انواع پاوربانک2021 برای گوشی های هوشمند،تبلت،لپتاپ و نینتندوسوییچ
...> چگونه بهترین پاوربانک یا شارژر را برای خود انتخاب کنیم؟ بهترین پاوربانک را براساس شرایط استفاده خود و نوع گوشی هوشمند خود می بایست انتخاب کنید. در ادامه چند مورد ذکر شده که می تواند در هنگام خرید بهترین پاور بانک شما را یاری کند. چه نوع پاوربانکی بخریم؟ اساسا، شما سعی می کنید انتخاب متعادلی برای چهار عامل اندازه، سرعت، ظرفیت و قیمت داشته باشید. قوانین به اندازه ...